АДМИНИСТРАЦИЯ
МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
«ГАЗИМУРО-ЗАВОДСКИЙ РАЙОН»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ТРУБАЧЕВСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА
Принята
на заседании
Утверждаю:
педагогического совета Директор МОУ
Трубачевская ООШ
от
«___» __________ 2021 года _____________Н.А.Веснина
Протокол №
______ Приказ №_____ от __________2021 г
.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
(ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ) ПРОГРАММА
Спортивно-оздоровительной направленности
«Ритмика»
(в редакции 2021г)
Возраст обучающихся: 7-10 лет
Срок реализации: 1 год
Уровень программы: ознакомительный
Статус программы: модифицированная
Автор - составитель: Горбунова Ирина Николаевна,
учитель физической культуры
Руководитель: Горбунова Ирина Николаевна,
учитель физической культуры
с. Трубачево
2021год
Пояснительная
записка
Рабочая программа по внеурочной
деятельности «Ритмике» составлена на основе:
1.
Закона
об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 г. № 273 ФЗ, ст. 47 п. 4,
ст.34 п.2,3, ст.48 гл.1. п.1 – п. 8, ст. 42
2.
Профессиональный
стандарт Педагог (педагогическая деятельность в дошкольном, начальном общем,
основном общем, среднем общем образовании) (воспитатель, учитель) (утв.
приказом Министерства труда и социальной защиты РФ от 18 октября 2013
г. N 544н)
3.
Приказа
Министерства образования и науки Российской Федерации от 24.03.2010 №209 «О
порядке аттестации педагогических работников государственных и муниципальных
образовательных учреждений", п 4.3.
4.
приказа Министерства образования и науки
Российской Федерации от 17.12. 2010 №1897 «Об утверждении Федерального
государственного образовательного стандарта основного общего образования»; приказа
Министерства образования и науки Российской Федерации от 29.12.2014 №1644 «О
внесении изменений в приказ Министерства образования и науки Российской
Федерации от 17 декабря 2010 года № 1897 «Об утверждении Федерального
государственного образовательного стандарта основного общего образования»;
приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.12.2015
№1577 «О внесении изменений в приказ Министерства образования и науки
Российской Федерации от 17 декабря 2010 года № 1897 «Об утверждении
Федерального государственного образовательного стандарта основного общего
образования»
5.
Примерных
программ основного общего образования, одобрена решением федерального учебно-
методического объединения по общему образованию (протокол от 8 апреля 2015
г. № 1/15)
С учетом:
1.
Авторской программы В.И.Лях, А.А.Зданевич, Москва, «Просвещение»
2012 г.
2.
Основной образовательной программы основного общего образования
МБОУ Трубачевская ООШ, утвержденной 31.08.2015 г.
3.
Положения
о рабочей программе учебных курсов, предметов, дисциплин МБОУ Трубачевская ООШ.
Актуальность
программы
«Ритмика» заключается в том, что обеспечивает
прав ребенка на развитие, личностное самоопределение и
самореализацию; расширяет возможности для удовлетворения разнообразных
интересов детей и их семей в сфере образования; возможность выбора режима
и темпа освоения образовательных программ, выстраивания индивидуальных
образовательных траекторий (что имеет особое значение применительно к одаренным
детям, детям с ограниченными возможностями здоровья);
право на пробы и ошибки, возможность смены образовательных программ,
педагогов и организаций; неформализованность содержания образования,
организации образовательного процесса, уклада организаций дополнительного
образования; вариативный характер оценки образовательных результатов;
тесная связь с практикой, ориентация на создание конкретного
персонального продукта и его публичную презентацию; возможность на
практике применить полученные знания и навыки; разновозрастный характер
объединений; возможность выбрать себе педагога, наставника, тренера.
Помимо этого, актуальность программы обусловлена также тем, что в настоящее
время Концепция развития
дополнительного образования детей направлена на воплощение в жизнь миссии
дополнительного образования как социокультурной практики развития мотивации
подрастающих поколений к познанию, творчеству, труду и спорту, превращение
феномена дополнительного образования в подлинный системный интегратор открытого
вариативного образования, обеспечивающего конкурентоспособность личности,
общества и государства. К числу наиболее актуальных проблем относится отсутствие условий для успешности
каждого ребенка независимо от места жительства и социально-экономического
статуса семей. Актуальность предлагаемой программы, с одной стороны,
определяется запросом со стороны детей с мотивацией внутренней активности саморазвития, с другой стороны, ростом заинтересованности семей,
родителей в дополнительном образовании своих детей спортивно-оздоровительной
направленности.
Новизна
программы заключается в разработке и использовании на занятиях педагогом основные
занятия особенностей народных танцев, их географию. Формируется основные навыки
актерского мастерства в танцах и нравственно-эстетические качества личности
каждого ребёнка. Совершенствуется четкость, ритмичность, музыкальность и выразительность
движений исполняемых танцев.
Адресат программы: обучение по программе осуществляется с детьми от 7-10
лет. Обучающиеся имеют необходимый запас знаний по танцам.
Условия
набора детей в коллектив: принимаются все желающие в возрасте от 10
- 15 лет, проявляющие интерес к танцам. Условия формирования групп: 1)
разновозрастные группы. Количество детей в группе: от 10 до 12 человек;
Объем
и срок реализации программы – 1 год, 34 акад. часа, включает время
проведения занятий в каникулярное время. В соответствии с Учебным планом и
календарным годовым графиком разрабатывается календарный учебный график.
Календарный учебный график включает режим занятий, периодичность и продолжительность.
Форма
обучения:
очно-заочная;
Цель:
–
приобщение
обучающихся с ОВЗ к танцевальному искусству;
–
развитие
их художественно-творческих способностей средствами ритмики и танца с учетом их
индивидуальных возможностей;
–
занятия
танцами и ритмикой нацелены на то, чтобы развивать в обучающихся с ОВЗ
музыкально-пластические способности, создания их внутреннего состояния с
внешними физическими действиями.
Задачи:
1.
формировать необходимые двигательные навыки, развивать
музыкальный слух и чувства ритма;
2.
развитие танцевальной выразительности, координации движений,
ориентировку в пространстве;
3.
способствовать развитию эстетического чувства и художественного
вкуса;
4.
развивать координацию, гибкость, пластичность, выразительность,
точность движений;
5.
воспитать у обучающихся с ОВЗ интерес к занятиям танцами и
ритмикой;
6.
формирование
и развитие творческих способностей детей, удовлетворение их
7.
индивидуальных
потребностей в интеллектуальном, нравственном и физическом совершенствовании,
формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление
здоровья, а также на организацию их свободного времени;
8.
мотивации
личности к познанию, творчеству, труду, искусству и спорту
Планируемые результаты
изучения учебного предмета
Личностные
результаты
·
внутренняя позиция школьника
на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные
моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;
·
широкая мотивационная основа
учебной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и
внешние мотивы;
·
учебно-познавательный интерес
к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;
·
ориентация на понимание
причин успеха в учебной деятельности, в том числе на самоанализ и
самоконтроль результата, на анализ соответствия результатов требованиям
конкретной задачи, на понимание оценок учителей, товарищей, родителей и других
людей;
·
способность к оценке своей
учебной деятельности;
·
основы гражданской
идентичности, своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как
члена семьи, представителя народа, гражданина России, чувства
сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознание
ответственности человека за общее благополучие;
·
ориентация в нравственном
содержании и смысле каксобственных поступков, так и поступков окружающих людей;
·
знание основных моральных
норм и ориентация на их выполнение;
·
развитие этических
чувств — стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения;
понимание чувств других людей и сопереживание им;
·
установка на здоровый образ
жизни;
·
основы экологической
культуры: принятие ценности природного мира, готовность следовать в своей
деятельности нормам природоохранного, нерасточительного, здоровьесберегающего
поведения;
·
чувство прекрасного и
эстетические чувства на основе знакомства с мировой и отечественной
художественной культурой.
Выпускник
получит возможность для формирования:
·
внутренней позиции
обучающегося на уровне положительного отношения к образовательной организации,
понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно-познавательных
мотивов и предпочтении социального способа оценки знаний;
·
выраженной устойчивой
учебно-познавательной мотивации учения;
·
устойчивого учебно-познавательного
интереса к новым общим способам решения задач;
·
адекватного понимания
причин успешности/неуспешности учебной деятельности;
·
положительной адекватной
дифференцированной самооценки на основе критерия успешности реализации социальной
роли «хорошего ученика»;
·
компетентности в
реализации основ гражданской идентичности в поступках и деятельности;
·
морального сознания на
конвенциональном уровне, способности к решению моральных дилемм на основе учета
позиций партнеров в общении, ориентации на их мотивы и чувства, устойчивое
следование в поведении моральным нормам и этическим требованиям;
·
установки на здоровый
образ жизни и реализации ее в реальном поведении и поступках;
·
осознанных устойчивых
эстетических предпочтений и ориентации на искусство как значимую сферу
человеческой жизни;
·
эмпатии как осознанного
понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающихся в поступках,
направленных на помощь другим и обеспечение их благополучия.
Метапредметные
·
принимать и сохранять учебную
задачу;
·
учитывать выделенные учителем
ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
·
планировать свои действия в
соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, в том числе во
внутреннем плане;
·
учитывать установленные
правила в планировании и контроле способа решения;
·
осуществлять итоговый и
пошаговый контроль по результату;
·
оценивать правильность
выполнения действия на уровнеадекватной ретроспективной оценки соответствия
результатов требованиям данной задачи;
·
адекватно воспринимать
предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;
·
различать способ и результат
действия;
·
вносить необходимые
коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для
созданиянового, более совершенного результата, использовать запись в цифровой
форме хода и результатов решения задачи, собственной звучащей речи на русском,
родном и иностранном языках.
Личностные
универсальные учебные действия
У
выпускника будут сформированы:
-
внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на
содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего
ученика»;
-
широкая мотивационная основа учебной
деятельности, включающая социальные, учебнопознавательные и внешние
мотивы;
-
учебнопознавательный интерес к новому учебному материалу и
способам решения новой задачи;
-
ориентация на понимание причин успеха в
учебной деятельности, в том числе на самоанализ и
самоконтроль результата, на анализ соответствия
результатов требованиям конкретной задачи, на понимание оценок учителей,
товарищей, родителей и других людей;
-
способность к оценке своей учебной деятельности;
-
основы гражданской идентичности, своей
этнической принадлежности в форме осознания «Я» как
члена семьи, представителя народа, гражданина
России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю,
осознание ответственности человека за общее благополучие;
-
ориентация в нравственном содержании и
смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей;
-
знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение;
-
развитие этических чувств — стыда, вины, совести как
регуляторов морального поведения; понимание чувств других людей и сопереживание
им;
-
установка на здоровый образ жизни;
-
основы экологической культуры: принятие
ценности природного мира, готовность следовать в своей деятельности нормам
природоохранного, нерасточительного, здоровьесберегающего поведения;
-
чувство прекрасного и эстетические
чувства на основе знакомства с мировой и отечественной
художественной культурой.
Выпускник
получит возможность для формирования:
–
внутренней позиции обучающегося на уровне
положительного отношения к образовательной организации, понимания
необходимости учения, выраженного в преобладании учебнопознавательных мотивов
и предпочтении социального способа оценки знаний;
–
выраженной устойчивой
учебнопознавательной мотивации учения;
–
устойчивого учебнопознавательного
интереса к новымобщим способам решения задач;
–
адекватного понимания причин успешности/неуспешности учебной
деятельности;
–
положительной адекватной
дифференцированной самооценки на основе критерия
успешности реализации социальной роли «хорошего ученика»;
–
компетентности в реализации основ
гражданской идентичности в поступках и деятельности;
–
морального сознания на конвенциональном уровне, способности к
решению моральных дилемм на основе учёта позиций партнёров в общении,
ориентации на их мотивы и чувства, устойчивое следование в поведении моральным
нормам и этическим требованиям;
–
установки на здоровый образ жизни и реализации её в реальном
поведении и поступках;
–
осознанных устойчивых эстетических предпочтений и ориентации
на искусство как значимую сферу человеческой жизни;
–
эмпатии как осознанного понимания чувств других людей и
сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь другим и
обеспечение их благополучия.
Регулятивные
универсальные учебные действия
Выпускник
научится:
–
принимать и сохранять учебную задачу;
–
учитывать выделенные учителем ориентиры действия
в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
–
планировать свои действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;
–
учитывать установленные правила в
планировании и контроле способа решения;
–
осуществлять итоговый и пошаговый
контроль по результату;
–
оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия
результатов требованиям данной задачи;
–
адекватно воспринимать предложения и
оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;
–
различать способ и результат действия;
–
вносить необходимые коррективы в
действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок,
использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата, использовать запись в цифровой
форме хода и результатов решения задачи, собственной звучащей речи на русском,
родном и иностранном языках.
Выпускник
получит возможность научиться:
–
в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;
–
преобразовывать практическую задачу в
познавательную;
–
проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;
–
самостоятельно учитывать выделенные
учителем ориентиры действия в новом учебном
материале;
–
осуществлять констатирующий и
предвосхищающий контроль по результату и по способу
действия, актуальный контроль на уровне произвольного внимания;
–
самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и
вносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так и в
конце действия.
Познавательные
универсальные учебные действия
Выпускник
научится:
·
осуществлять поиск
необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной
литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), в
открытом информационном пространстве, в том числе контролируемом
пространстве сети Интернет;
·
осуществлять запись
(фиксацию) выборочной информации об окружающем мире и о себе самом, в том числе с помощью
инструментов ИКТ;
·
использовать знаково-символические
средства, в том числе модели (включая виртуальные) и схемы (включая
концептуальные), для решения задач;
·
проявлять познавательную
инициативу в учебном сотрудничестве;
·
строить сообщения в устной и
письменной форме;
·
ориентироваться на
разнообразие способов решения задач;
·
основам смыслового восприятия
художественных и познавательных текстов, выделять существенную информацию из
сообщений разных видов (в первую очередь текстов);
·
осуществлять анализ объектов
с выделением существенных и несущественных признаков;
·
осуществлять синтез как
составление целого из частей;
·
проводить сравнение, сериацию
и классификацию по заданным критериям;
·
устанавливать причинно-следственные
связи в изучаемом круге явлений;
·
строить рассуждения в форме
связи простых суждений об объекте, его строении, свойствах и связях;
·
обобщать, т. е. осуществлять
генерализацию и выведение общности для целого ряда или класса единичных
объектов, на основе выделения сущностной связи;
·
осуществлять подведение под
понятие на основе распознавания объектов, выделения существенных признаков и их
синтеза;
·
устанавливать аналогии;
·
владеть рядом общих приемов
решения задач.
Выпускник
получит возможность научиться:
·
осуществлять расширенный
поиск информации с использованием ресурсов библиотек и сети Интернет;
·
записывать, фиксировать
информацию об окружающем мире с помощью инструментов ИКТ;
·
создавать и
преобразовывать модели и схемы для решения задач;
·
осознанно и произвольно
строить сообщения в устной и письменной форме;
·
осуществлять выбор
наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных
условий;
·
осуществлять синтез как
составление целого из частей, самостоятельно достраивая и восполняя недостающие
компоненты;
·
осуществлять сравнение,
сериацию и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для
указанных логических операций;
·
строить логическое
рассуждение, включающее установление причинноследственных связей;
·
произвольно и осознанно
владеть общими приемами решения задач.
Коммуникативные
универсальные учебные действия
Выпускник
научится:
·
адекватно использовать
коммуникативные, прежде всегоречевые, средства для решения различных
коммуникативных задач, строить монологическое высказывание (в том числе
сопровождая его аудиовизуальной поддержкой), владеть диалогической формой
коммуникации, используя в том числе средства и инструменты ИКТ и дистанционного
общения;
·
допускать возможность
существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его
собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии;
·
учитывать разные мнения и
стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;
·
формулировать собственное
мнение и позицию;
·
договариваться и приходить к
общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения
интересов;
·
строить понятные для партнера
высказывания, учитывающие, что партнер знает и видит, а что нет;
·
задавать вопросы;
·
контролировать действия партнера;
·
использовать речь для
регуляции своего действия;
·
адекватно использовать
речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить
монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи.
Выпускник
получит возможность научиться:
·
учитывать и координировать
в сотрудничестве позиции других людей, отличные от собственной;
·
учитывать разные мнения и
интересы и обосновывать собственную позицию;
·
понимать относительность
мнений и подходов к решению проблемы;
·
аргументировать свою
позицию и координировать ее с позициями партнеров в сотрудничестве при
выработке общего решения в совместной деятельности;
·
продуктивно содействовать
разрешению конфликтов на основе учета интересов и позиций всех участников;
·
с учетом целей
коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнеру
необходимую информацию как ориентир для построения действия;
·
задавать вопросы,
необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с
партнером;
·
осуществлять взаимный
контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;
·
адекватно использовать
речевые средства для эффективного решения разнообразных коммуникативных задач,
планирования и регуляции своей деятельности.
Предметные результаты
В
результате обучения обучающиеся на уровне начального общего образования начнут
понимать значение занятий ритмикой для укрепления здоровья, развитияэстетического вкуса, культуры поведения,
общения, художественно-творческой и танцевальной способности.
Знания
о ритмике
Выпускник
научится:
выполнять
упражнения по инструкции учителя;
-
соблюдать правила индивидуальной, групповой, коллективной деятельности на
уроке;
-
формирование и развитие навыков самоконтроля, соблюдения правил безопасности
при выполнении танцевальных упражнений;
-
готовиться к занятиям, строиться в колонну по одному, находить свое место в
строю и входить в зал организованно под музыку, приветствовать учителя,
занимать правильное исходное положение (стоять прямо, не опускать голову, без
лишнего напряжения в коленях и плечах, не сутулиться), равняться в шеренге, в
колонне;
-
ходить свободным естественным шагом, двигаясь по залу в разных направлениях, не
мешая друг другу;
-
ходить и бегать по кругу с сохранением правильных дистанций, не сужая круг и не
сходя с его линии;
-
ритмично выполнять несложные движения руками и ногами;
-
соотносить темп движений с темпом музыкального произведения;
-
выполнять игровые и плясовые движения;
-
выполнять задания после показа и по словесной инструкции учителя;
-
начинать и заканчивать движения в соответствии со звучанием музыки.
Выпускник получит возможность
научиться:
готовиться
к занятиям, строиться в колонну по одному (по два), рассчитываться на первый,
второй, третий, для последующего построения в 2-3 колонны, шеренги; соблюдать
правильную дистанцию в колонне и в концентрических кругах; четко, организованно
перестраиваться, быстро реагировать на приказ музыки;
-
выполнять движения и упражнения с предметами и без них под музыку;
-
слышать изменения звучания музыки и передавать их изменением движения;
-
повторять простейший ритмический рисунок;
-
начинать и заканчивать движения в соответствие со звучанием музыки;
-
соблюдать темп движений и выполнять общеразвивающие упражнения в определённом
ритме и темпе;
-
легко, естественно и непринужденно выполнять игровые и плясовые движения;
-самостоятельно
выполнять требуемые перемены направления и темпа движений, руководствуясь
музыкой;
-
передавать хлопками ритмический рисунок мелодии;
-
выполнять любые гимнастические упражнения с предметами и без них под музыку
различного характера и темпа;
-
передавать ритмический рисунок знакомых песен и мелодий;
-
различать основные характерные движения некоторых народных танцев;
Содержание программы
1 класс
№ п/п
|
Название раздела, темы
|
Количество часов
|
Формы аттестации/контроля
|
Всего
|
Теория
|
Практика
|
1.
|
Раздел 1. Основы знаний
1.1. Психолого – педагогические основы
1.2 . Социокультурные основы
1.3.
Медико – биологические основы
|
6
|
2
2
2
|
-
|
Вводный контроль
|
2.
|
Раздел 2.
Способы физкультурной деятельности с
оздоравливающей и общеразвивающей направленностью.
2.1. Практические умения
2.2. Двигательные действия
2.2.1.Обучение галопам.
2.2.2. Обучение танцевальным шагам.
2.2.3. разучивание комплекса ритмической
гимнастики, направленного на развитие гибкости
2.2.4. разучивание комплекса ритмической
гимнастики со сложно-кординированными упражнениями.
2.3. Музыкальные игры
2.4.
Презентация комплексов ритмической гимнастики
|
28
|
-
|
6
12
6
4
|
Текущий
контроль. Зачет
|
|
ИТОГО
|
34
|
6
|
28
|
|
1. Основы знаний (6 час.)
Характеристика основных движений и
передвижений: бег, ходьба, прыжки, метание, лазания, ползания. Ритмические
упражнения и их отличие от обыденных движений. Роль и место ритмической
гимнастики в жизни человека. Основные формы занятий упражнениями ритмической
гимнастики (урок, утренняя гимнастика, музыкальные игры). Правила поведения и
техника безопасности во время занятий.
Основы обучения упражнениям ритмической
гимнастики и двигательным действиям. Связь обучения с развитием внимания,
памяти, мышления. Выработка правильной осанки, способы её контроля и специальные
упражнения ритмической гимнастики для её формирования. 10
Взаимосвязь
физического, нравственного и эстетического развития человека. Правила
составления и выполнения комплексов ритмической гимнастики.
Социокультурные
основы (2 часа).
История зарождения
ритмической гимнастики, связь первых упражнений ритмической гимнастики с охотой
и военным делом.
Влияние ритмической
гимнастики на развитие человека. Развитие выносливости, гибкости, ритмичности
на уроках ритмики и применение полученных навыков в жизни и на традиционных
уроках физической культуры.
Медико – биологические
основы (3 часа).
Основы личной
гигиены и гигиенические процедуры в режиме дня, гигиенические требования к
условиям проведения занятий по ритмической гимнастике, к подбору одежды.
Характеристика
физического состояния. Правила дозировки на уроках ритмической гимнастики,
контроль и самоконтроль на уроках ритмики. Профилактика травматизма.
Влияние занятий
ритмической гимнастикой на физическое развитие человека (выносливость,
координация движений, быстрота и т.д.).
2. Способы
физкультурной деятельности с оздоравливающей и общеразвивающей направленностью.
Практические
умения (6 час.).
Разработка режимов
дня и комплексов ритмической гимнастики различной направленности. Использование
отдельных упражнений ритмической гимнастики в утренней зарядке и других видах
спорта. гигиенические требования к комплексу ритмической гимнастики.
Организация и
проведение комплексов ритмической гимнастики. Проведение мероприятий по
предупреждению травматизма и оказанию первой медицинской помощи.
Применение
полученных навыков в жизни и на традиционных уроках по физической культуре.
Двигательные
действия и навыки (12 часов).
Обучение правильной
ходьбе на носочках, пяточках, внешней стороне ступни. Бег с подниманием бедра,
бег с «захлёстом», чередование бега на четыре счёта. Обучение танцевальному
перестроению. Обучение галопам (прямой, боковой), перекрёстному шагу,
всевозможным танцевальным шагам.
Разучивание
упражнений, направленных на развитие гибкости; разучивание сложно – координированных
упражнений, составление комплексов различной направленности.
Игры с
музыкальным сопровождением (6 часов).
Разучивание и
проведение игр «Встань правильно», «Тихо - громко», «Догони друга», «Наши
фантазии», «Змейка». 11
Презентация
комплексов ритмической гимнастики (4 часа). Учащийся или группа учащихся
представляют свои комплексы ритмической гимнастики длительностью 5 – 7 мин.
Календарный учебный график
№ п/п
|
Тема
урока
|
Формы
организации занятий.
|
Знать
|
Уметь
(практические занятия)
|
дата
|
Кол-во
часов
|
1.
|
Значение
ритмической гимнастики в жизни человека.
|
Роль и место РГ в жизни человека;
влияние
РГ на развитие человека.
|
Бег
3 мин., проверка правильности осанки.
|
|
1.
|
2.
|
Обучение
приставному шагу.
|
Технику
выполнения приставного шага.
|
Бег
3 мин. Обучение держать дистанцию в колонне во время бега. Обучение технике
приставного шага. Знакомство с комплексом ритмической гимнастики.
|
|
1
|
3-4.
|
Обучение
прямому и боковому галопу.
|
Уметь
правильно выполнять боковой галоп с «пасе».
|
Бег
3 мин. Закрепление умений держать дистанцию в колонне во время бега. Обучение
технике бокового галопа с «пасе».
Продолжение
знакомства с КРГ.
|
|
2
|
5.
|
Развитие
общей выносливости
|
Контроль
и самоконтроль на уроках РГ.
|
Бег
3 мин. Повтор бокового галопа с «пасе», музыкальная игра «Догони впереди
бегущего». Умение держать шеренгу во время бокового галопа.
|
|
1
|
6-7.
|
Обучение
специальным танцевальным шагам.
|
Знать,
как технически правильно выполнять упражнения.
|
Бег 3 мин. Обучение техники танцевального
шага, виды танцевальных шагом.
Музыкальная
игра «Наши фантазии».
|
|
2
|
8-10.
|
Презентация
комплексов ритмической гимнастики.
|
Знать,
как правильно составляются элементарные комплексы ритмической гимнастики.
|
Бег
3 мин. Повтор галопов. Презентация комплексов ритмической гимнастики.
|
|
3
|
11.
|
Развитие
специальной выносливости.
|
Контроль
и самоконтроль на уроках РГ.
|
Бег
3 мин. Музыкальная игра «Догони впереди бегущего». Умение
держать
шеренгу во время бокового галопа, перекрёстного шага, прямого галопа,
подскоков. Музыкальная игра «Змейка».
|
|
1
|
12-15.
|
Разучивание
комплекса ритмической гимнастики (РГ) на развитие гибкости.
|
Видеть
разницу между комплексами различной направленности.
|
Бег
3 мин. Повтор галопов. Разучивание упражнений, направленных на развитие
гибкости. Составление комплексов, направленных на развитие гибкости.
|
|
3
|
16-18.
|
Презентация
комплексов ритмической гимнастики на развитие гибкости.
|
Знать,
как правильно составляются комплексы РГ, направленные на развитие гибкости.
|
Бег
3 мин. Повтор галопов. Презентация комплексов ритмической гимнастики,
направленных на развитие гибкости.
|
|
3
|
19.
|
Базовые
шаги ритмической гимнастики.
|
Что
такое базовые шаги и для чего они нужны.
|
Бег
3 мин. Повтор галопов. Обучение базовым шагом РГ. Музыкальная игра
«Тихо-громко».
|
|
1
|
20-23.
|
Составление
комплексов ритмической гимнастики с использованием базовых шагов.
|
Знать,
как правильно составляются комплексы РГ, с использованием базовых шагов
|
Бег
3 мин. Повтор галопов, перекрёстного шага. Разучивание упражнений с
использованием базовых шагов. Составление и презентация комплексов с
использованием базовых шагов.
|
|
4
|
24-25.
|
Обучение
упражнениям силовой направленности.
|
Что
такое упражнение силовой направленности.
|
Бег
3 мин. Музыкальная игра «Догони впереди бегущего». Обучение упражнениям
силовой направленности.
|
|
2
|
26-28.
|
Составление
комплексов ритмической гимнастики силовой направленности.
|
Знать,
как правильно составляются комплексы РГ силовой направленности.
|
Бег
3 мин. Музыкальная игра «Догони впереди бегущего». Составление и
презентация
комплексов ритмической гимнастики силовой направленности.
|
|
3
|
29-30.
|
Обучение смыкающему и размыкающему
танцевальному перестроению.
|
Знать,
как правильно выполняется танцевальное перестроения и для чего оно
необходимо.
|
Бег
3 мин. Музыкальная игра «Тихо - громко». Обучение смыкающему и размыкающему
танцевальному перестроению.
|
|
2
|
31.
|
Разучивание
комплекса РГ с сложно – комбинированными упражнениями.
|
Знать,
как правильно составляются комплексы РГ, со сложно-комбинированными
упражнениями
|
Бег
3 мин. Музыкальная игра «Фантазии». Составление и комплексов ритмической
гимнастики с сложно-координированными упражнениями. Знакомство с верхним
брейком.
|
|
1
|
32-34.
|
Презентация
комплексов ритмической гимнастики.
|
Знать,
как составляются комплексы РГ различной направленности и уметь и различать.
|
Бег
3 мин. Презентация комплексов ритмической гимнастикой и умение определять направленность
комплекса.
|
|
3
|
Список литературы
Список
рекомендуемой литературы для педагога.
1.
Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок
школьников. Просвещение. М.,1991.
2.
Журнал «Физическая культура в школе» №1 2000г., №2
2001г., №4 2001г., №8 2003г., №4 2005г., №7 2005г., №5 2006г..
3.
Колесникова С.В. Детская аэробика, (методика,
базовые комплексы) Ростов-на-Дону. Феникс 2005г.
4.
Лисицкая Т.С. Хореография в гимнастике, Москва,
«Физкультура и спорт» 1984 г.
5.
Собинов Б.М. «Танцующая гимнастика» Москва 1972г.
6.
Талага Е. Энциклопедия физических упражнений. – М.,
Физическая культура и спорт, 1998 г.
7.
Янкелевич Е.И. Осанка красивая, походка – лёгкая. –
М., 2001.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.