|
ГБОУ РК «Евпаторийская
санаторная школа-интернат»
|
|
|
|
Рассмотрено
на заседании МО учителей
_________________________
«_____»_______ 2015 г.
Руководитель МО
______________ /____________/
|
«Согласовано»
Заместитель директора
по УВР
С. В. Жиляева
«___»__________2015 г.
|
«УТВЕРЖДАЮ»
Директор
школы-интерната
А.Ю. Абдувелиева
«___»___________ 2015
г.
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по
физической культуре
для
1-3 классов
подготовительной
группы
Базовый
уровень образования
Учитель: Антоненкова Татьяна
Алексеевна
г. Евпатория
2015 год
Пояснительная записка.
Программа адресована обучающимся 1-3 классов подготовительной группы
(Приложение №1), для
ГБОУ РК «Евпаторийская санаторная
школа-интернат». Объем программы-102 часа. Программа составлена в соответствии:
-с
рекомендациями Примерной программы основного общего образования по физической
культуре;
-с
требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного
общего образования (Приказ Министерства образования и науки Российской
Федерации от 17 декабря 2010 г №1897 «Об утверждении Федерального
государственного стандарта основного общего образования»);
-с
Основной образовательной программой основного общего образования ГБОУ РК «Евпаторийская
санаторная школа-интернат», образовательными потребностями и запросами
обучающихся и их родителей (законных представителей).
-с
требованиями Федерального закона "Об образовании в Российской
Федерации" от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ (принят Государственной Думой 21
декабря 2012 года, одобрен Советом Федерации 26 декабря 2012 года);
-гигиенические
требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях», утвержденные
постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации
от 29 декабря 2010 года № 189 «Санитарно-эпидемиологические требования к
условиям и организации обучения в образовательных учреждениях» и нормативов
СанПиН 2.4.2.2821-10;
-письмом
МОНМ РК от 19.05.2014г. №01-14/68 «Методические рекомендации по формированию
учебных планов общеобразовательных организаций Республики Крым на 2014/2015
учебный год (приложения №1 – начальное общее образование, №4 – основное общее
образование, №18 – непрофильное обучение)»
-федеральным
государственным стандартом начального общего образования, утвержденным приказом
Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 №373 (с
изменениями).
В
Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007г. №
329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в
общеобразовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий
по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объеме,
установленном государственными образовательными стандартами, а также
дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в
пределах дополнительных программ.
Данная программа создавалась с
учетом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные,
внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, а также
Всероссийский физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне» («ГТО») должна
создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только
физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего
развития системы физического воспитания в школе должны лежать идеи развития,
личностного и деятельного подходов, оптимизации и интенсификации
учебно-воспитательного процесса.
Целью физического воспитания является формирование
разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать
ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения
собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного
отдыха.
Слагаемыми физической культуры являются: крепкое
здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных
способностей, знания и навыки в области физической культуры, способы (умения)
осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Достижение этой цели обеспечивается решением
следующих основных задач:
укрепление здоровья, содействие нормальному физическому
развитию; обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
развитие двигательных (кондиционных и координационных)
способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической
культуры и спорта;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься
физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки,
повышения работоспособности и укрепления здоровья;
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств,
развитию психических процессов и свойств личности.
Характеристика учебного
предмета.
Основная образовательная программа начального общего
образования определяет содержание и организацию учебного процесса на уровни
начального общего образования и направлена на формирование общей культуры,
духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие
обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической
культуры и ее влиянии на развитие человека.
Предметом обучения физической культуры в начальной
школе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств,
освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и
самостоятельности.
Разделы программы:
Подвижные игры.
Гимнастика с элементами акробатики.
Легкоатлетические упражнения.
Кроссовая подготовка.
Подвижные игры на основе спортивных игр.
Ведущая технология - здоровьесберегающая.
Основные методы (продуктивные и репродуктивные и
т.д.) работы на уроке:
словесный;
демонстрации;
разучивания упражнений;
совершенствования двигательных действий и воспитания
физических качеств;
игровой и соревновательный.
Место учебного предмета в
учебном плане.
Изучение предмета производится со
1-го по 11 класс.
Согласно базисному (образовательному)
плану образовательных учреждений РФ и согласно учебному плану ГБОУ РК «Евпаторийская
санаторная школа-интернат» всего на изучение физической культуры в начальной
школе отводится 3ч в неделю в каждом классе.
Программа рассчитана на 99 часов
в 1 классе (33 учебные недели); 102 часов (34 учебные недели) во 2, 3 классах.
Данный учебный предмет входит в образовательную область физическая культура.
Реализуется за счет инвариантной
части.
Общая
характеристика учебного предмета.
Данная рабочая программа разработана на основе авторской программы для
общеобразовательных учреждений и
ориентирована на использование учебно-методического комплекта:
1. Лях В. И. Физическая культура. 1-4 классы:
учебник для общеобразовательных учреждений /В. И. Лях. - М.: Просвещение, 2012.
2. Лях В. И. Физическая культура. 1-4 классы.
Рабочие программы /В. И. Лях. - М: Просвещение, 2012.
За основу взята «Комплексная программа физического
воспитания 1 - 11 класс» под редакцией В. И. Ляха, А.А. Зданевича. – Волгоград:
«Учитель»,2014.
При решении задач физического воспитания деятельность ориентирована на
воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование
личности, формирование потребностей и мотивов к систематическим занятиям
физическими упражнениями, моральных и волевых качеств, гуманистических
отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам
творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания
высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья,
для самостоятельных занятий.
Основные требования к знаниям, умениям и навыкам учащихся:
Учащиеся получат возможность узнать:
об
особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;
о
способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значении
психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
о
терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и
направленности воздействий на организм;
о
физических качествах и общих правилах их тестирования;
об
общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования
закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего
вида;
о
причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его
предупреждения.
Учащиеся получат возможность научиться:
составлять
и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических
упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной
осанки;
вести
дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью,
контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям
частоты сердечных сокращений;
организовывать
и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по
индивидуальным планам;
взаимодействовать
с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.
Учащиеся научатся демонстрировать:
Физические
способности:
Скоростные.
Силовые.
К
выносливости.
К
координации.
Общая характеристика учебного процесса.
Двигательные умения, навыки
и способности:
Правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге,
прыжках; с максимальной скоростью бегать до 60
м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бегать в равномерном
темпе до 10 мин; стартовать из различных исходных положений; отталкиваться и
приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7—9 шагов;
преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3—5 препятствий; прыгать в
высоту с прямого и бокового разбега с 7—9 шагов; прыгать с поворотами на
180°—360°.
В метаниях на дальность и на меткость: метать
небольшие предметы и мячи массой до 150
г на дальность с места и с 1—3 шагов разбега из разных исходных положений
(стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой; толкать и метать набивной мяч массой
1 кг одной и двумя руками из различных исходных положений (снизу, от груди,
из-за головы, назад через голову); метать малым мячом в цель (гимнастический
обруч), установленную на расстоянии 10
м для мальчиков и 7 м для девочек.
В гимнастических и акробатических упражнениях:
ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма; выполнять
строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 3
классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног,
туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой, обручем,
набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0,5—1 кг с соблюдением правильной
осанки); лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату и др.
на расстояние 4 м; выполнять кувырок вперед и назад; осуществлять опорный
прыжок с мостика через козла или коня высотой 100
см; ходить по бревну высотой 50—100 см с выполнением стоя и в приседе
поворотов на 90 и 180°, приседаний и переходов в упор присев, стоя на колене;
выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 3
классов; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая ее вперед и назад; в
положении наклона туловища вперед (ноги в коленях не сгибать) касаться пальцами
рук пола.
В подвижных играх: уметь играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метаниями; владеть мячом: держание, передачи на расстояние до 5
м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр;
играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка («Пионербол»,
«Борьба за мяч», «Перестрелка», мини-футбол, мини-гандбол, мини-баскетбол).
Физическая подготовленность: показывать результаты
не ниже, чем средний уровень основных физических способностей.
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности:
самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие
процедуры; применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и
другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической
работоспособности.
Правила поведения на занятиях физическими
упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать
друг другу во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты;
быть дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и
выполнения других заданий.
Основы
знаний о физической культуре, умения и навыки.
Здоровье
и физическое развитие человека. Положения тела в пространстве (стойки, седы,
упоры, висы). Основные формы движений (вращательные, ациклические,
циклические), напряжение и расслабление мышц при их выполнении.
Выполнение основных движений с различной
скоростью, с предметами из разных исходных положений, на ограниченной площади
опоры и с ограниченной пространственной ориентацией.
Измерение роста, веса, окружности плеча и
силы мышц (динамометрия).
Социально-психологические основы. Влияние
физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня на
укрепление здоровья. Физические качества (сила, быстрота, гибкость,
выносливость) и их связь с физическим развитием; комплексы упражнений на
развитие физических качеств и правила их самостоятельного выполнения; обучение
движениям и правила формирования осанки; комплексы упражнений на коррекцию
осанки и развитие мышц. Эмоции и их регулирование в процессе занятий
физическими упражнениями.
Выполнение жизненно важных навыков и
умений (ходьба, бег, прыжки, метание предметов, лазанье, ползание, перелезание,
кроссовая подготовка) различными способами и с изменяющейся амплитудой,
траекторией и направлением движения в условиях игровой и соревновательной
деятельности. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений и
тестирование физических качеств.
Способы самоконтроля. Измерение массы
тела. Приемы измерения пульса (частоты сердечных сокращений до, во время и
после нагрузки).
Подвижные игры.
Подвижные игры в начальной школе являются
незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания
личности младшего школьника, развития его разнообразных двигательных
способностей и совершенствования умений. В этом возрасте они направлены на
развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности,
самостоятельности действий, выработку умения выполнять правила общественного
порядка.
Многообразие двигательных действий,
входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на
совершенствование координационных и кондиционных способностей (способностей к
реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных
действий, скоростных и скоростно-силовых способностей и др.).
В этом возрасте закладываются основы
игровой деятельности, направленные на совершенствование естественных движений
(ходьба, бег, прыжки, метания), элементарных игровых умений (ловля мяча,
передачи, броски, удары по мячу) и технико-тактические взаимодействия (выбор
места, взаимодействие с партнером, командой и соперником), необходимые при
дальнейшем овладении спортивными играми в средних и старших классах.
Гимнастика с элементами акробатики
Гимнастические упражнения являются одной
из основных частей содержания уроков физической культуры,
физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме школьного дня, внеклассной
работы и самостоятельных занятий. В программный материал 1—4 классов входят
простейшие виды построений и перестроений, общеразвивающие упражнения без
предметов и с разнообразными предметами, упражнения в лазанье и перелезание, в
равновесии, несложные акробатические и танцевальные упражнения и упражнения на
гимнастических снарядах.
Большое значение имеют общеразвивающие
упражнения без предметов. При их выборе для каждого урока следует идти от более
простых, освоенных к более сложным. В урок следует включать от 3—4 до 7—8 таких
упражнений. В каждый урок следует включать новые общеразвивающие упражнения или
их варианты, так как многократное повторение одних и тех же упражнений не даст
нужного эффекта.
Большое значение в физическом воспитании
младших школьников имеют также акробатические и танцевальные упражнения. Это
связано с их разнообразием, высокой эмоциональностью, возможностью
разносторонне влиять на организм, минимальной потребностью в специальном
оборудовании.
Выполняя программный материал по
построению и перестроению, желательно чаще проводятся в игровой форме. Особое
значение придавать сохранению правильной осанки, точности исходных и конечных
положений, движений тела и конечностей.
Программный материал по гимнастике с
элементами акробатики
Общеразвивающие упражнения с большими и
малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом (1
кг), обручем, флажками.
Кувырок вперед; стойка, на лопатках согнув
ноги; из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев; кувырок
в сторону. Упражнения в висе стоя и лежа; в висе спиной к гимнастической
стенке. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе лёжа, согнувшись. Упражнения
в упоре лёжа и стоя на коленях в упоре на коне, бревне, гимнастической
скамейке. Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях
и лежа на животе, подтягиваясь руками; по гимнастической стенке одновременным
перехватом рук и перестановкой ног; перелезание через гимнастическое бревно
(высота до 60 см); лазанье по канату. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми
глазами; на бревне (высота 60 см) на одной и двух ногах; ходьба по рейке
гимнастической скамейки и по бревну; перешагивание через набивные мячи и их
переноска; повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке
гимнастической скамейки. Размыкание и смыкание приставными шагами; перестроение
из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две; передвижение в
колонне по одному на указанные ориентиры; команда «На два (четыре), шага
разомкнись!». Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на
месте и в движении Сочетание движений ног, туловища с одноименными и
разноименными движениями рук Комбинации (комплексы) общеразвивающих упражнений
различной координационной сложности. Названия снарядов и гимнастических
элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы,
бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена,
режим дня.
Выполнение освоенных общеразвивающих
упражнений с предметами и без предметов, упражнений на снарядах, акробатических
упражнений на равновесие, танцевальных упражнений.
Легкоатлетические упражнения
Обычная ходьба, на носках, на пятках, в
полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким, средним и
длинным шагом. Сочетание различных видов ходьбы: с коллективным подсчетом, с
высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по
разметкам. Обычный бег, с изменением направления движения. Равномерный,
медленный до 4 мин. Кросс по слабопересеченной местности до 1
км. Эстафеты «Смена сторон», «Вызов ров», «Круговая эстафета». Бег от 10 до 20
м. Прыжки с поворотом 180°, в длину с места; длину с разбега. Метание малого
мяча с места, из положения стоя грудью в направлении движения.
Подвижные игры
Ловля и передача мяча в движении, в
треугольниках, квадратах, кругах. Броски в цель. Ведение мяча с изменением
направления. Знания по правилам игры, оборудования, организации игр, правила
поведения и безопасности.
Планируемые
результаты освоения учебного предмета.
Личностные результаты:
развитие
мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
развитие
самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе
представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование
эстетических потребностей, ценностей и чувств;
развитие
этических качеств, доброжелательности и эмоционально - нравственной
отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
развитие
навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать
конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
формирование
установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
овладение
способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска
средств ее осуществления;
формирование
умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее
эффективные способы достижения результата;
формирование
умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности
конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
определение
общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций
и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной
деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
овладение
базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи
и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
формирование
первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления
здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее
позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное,
эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах
успешной учебы и социализации;
овладение
умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня,
утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
формирование
навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.),
показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости,
координации, гибкости)
взаимодействие
со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
выполнение
технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и
соревновательной деятельности.
Планируемые результаты:
По
окончании начальной школы учащиеся должны уметь:
планировать
занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической
культуры в проведении своего отдыха и досуга;
использовать
физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и
физической подготовленности человека;
измерять
(познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела)
и развития основных физических качеств;
соблюдать
требования техники безопасности к местам проведения занятий физической
культурой;
организовывать
и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью,
подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой
нагрузки;
характеризовать
физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
выполнять
простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном
уровне;
выполнять
технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и
соревновательной деятельности;
выполнять
жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных
условиях.
Раздел программы «Гимнастика с основами
акробатики» ориентирован на формирование и развитие следующих видов
универсальных учебных действий (УУД).
|
Универсальные
учебные действия
|
Результат
|
|
Личностные
|
-
мотивационная основа на занятия гимнастикой;
-учебно-познавательный
интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики.
|
|
Регулятивные
|
-умения
принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и
развитие двигательных качеств (гибкости);
-
планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и
без и условиями их реализации;
-
учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
-
адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать
правильность выполнения двигательных действий.
|
|
Познавательные
|
-
осуществлять анализ выполненных действий;
-
активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами
акробатики;
-
выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих
упражнений.
|
|
Коммуникативные
|
уметь
слушать и вступать в диалог;
-участвовать
в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.
|
Раздел программы «Лёгкая атлетика» ориентирован на формирование и развитие
следующих видов универсальных учебных действий (УУД).
|
Универсальные
учебные действия
|
Результат
|
|
Личностные
|
-
мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;
-учебно-познавательный
интерес к занятиям лёгкой атлетики.
|
|
Регулятивные
|
-умения
принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и
развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);
-
планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега,
метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в
высоту;
-
комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
-
учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
-
адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать
правильность выполнения двигательных действий.
|
|
Познавательные
|
-
осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;
-
активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;
-
выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих
упражнений с предметами и без.
|
|
Коммуникативные
|
-
уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;
-участвовать
в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
|
Способы
физкультурной деятельности.
Оздоровительные занятия в режиме дня:
комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Выполнение утренней зарядки и
гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур.
Выполнение упражнений, развивающих
быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча.
Подвижные игры во время прогулок: правила
организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря.
Комплексы упражнений для формирования
правильной осанки и развития мышц туловища. Измерение длины и массы тела.
Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических
упражнений.
Составление комбинаций из разученных
упражнений.
Уровень физической подготовленности.
Все нормативы, в подготовительной
группе, проводятся без учета времени.
УЧЕБНЫЕ
НОРМАТИВЫ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1 – 4 КЛАССОВ
|
Класс
|
Контрольное
упражнение
|
девочки
|
мальчики
|
|
«5»
высок.
|
«4»
средн.
|
«3»
низк.
|
«5»
высок.
|
«4»
средн.
|
«3»
низк.
|
|
1 кл.
2 кл.
3 кл.
4 кл.
|
Бег 30м
|
6,0
5,8
5,6
5,4
|
6,8
6,6
6,4
6,2
|
7,4
7,2
7,0
6,8
|
5,8
5,6
5.4
5,2
|
6,6
6,4
6,2
6,0
|
7,2
7.0
6,8
6,6
|
|
1 кл.
2 кл.
3 кл.
4 кл.
|
Бег 1000м
|
Без
учета времени
Без
учета времени
|
|
6,00
5,00
|
6,30
5,40
|
7,00
6,30
|
5,00
4,30
|
5,30
5,00
|
6,00
5,30
|
|
1 кл.
2 кл.
3 кл.
4 кл.
|
Прыжок в длину с места
|
130
140
150
160
|
110
120
130
140
|
90
100
110
120
|
140
150
160
170
|
120
130
140
150
|
100
110
120
130
|
|
1 кл.
2 кл.
3 кл.
4 кл.
|
Челночный бег
3х10м
|
10,2
9.7
9,3
9,1
|
11,0
10,7
10,3
10,0
|
11,7
11,2
10,8
10,4
|
9,9
9,1
8,8
8,6
|
10,8
10,0
9,9
9,5
|
11,2
10,4
10,2
10,0
|
|
3 кл.
4 кл.
|
Прыжок в длину с разбега
|
300
320
|
260
280
|
220
240
|
320
340
|
280
300
|
260
280
|
|
1 кл.
2 кл.
3 кл.
4 кл.
|
Метание мяча
|
14
16
18
20
|
10
12
14
16
|
8
9
10
12
|
20
22
24
26
|
18
20
20
22
|
14
16
16
18
|
|
1 кл.
2 кл.
3 кл.
4 кл.
|
Подтягивание на низкой
перекладине из виса лежа, раз
|
10
13
15
18
|
8
10
12
15
|
6
8
10
12
|
12
16
|
10
13
|
8
10
|
|
3 кл.
4 кл.
|
Подтягивание в висе, раз
(мальчики)
|
|
|
|
5
6
|
4
4
|
3
3
|
|
1 кл.
2 кл.
3 кл.
4 кл.
|
Наклон вперед, не сгибая ног
в коленях
|
Коснуться лбом колен
|
Коснуться ладонями пола
|
Коснуться пальцами пола
|
Коснуться лбом колен
|
Коснуться ладонями пола
|
Коснуться пальцами пола
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Примечание: нормативная база
Всероссийского комплекса «ГТО» см. приложение № 1
КРИТЕРИИ
И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ
При
оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень
физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний
учащихся.
Классификация
ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки:
Мелкими
ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения.
К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма,
неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные
ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений,
но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже
предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
-
старт не из требуемого положения;
-
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
-
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
- несинхронность
выполнения упражнения.
Грубые
ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и
результат выполнения упражнения.
Характеристика
цифровой оценки (отметки)
Оценка
«5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие
мелких ошибок.
Оценка
«4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько
мелких.
Оценка
«3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но
ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка
«2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения
является наличие грубых ошибок.
В 1 –
4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в
равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях,
ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо
учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
Учебно-тематический
план 1-4 классов
|
Разделы
программы
|
1 класс
|
2 класс
|
3 класс
|
4 класс
|
|
Знания о
физической культуре (История физической культуры. Физическая культура и
спорт в современном обществе. Базовые понятия физической культуры. Физическая
культура человека.)
|
В процессе урока
|
|
Организация и
проведение занятий физической культурой
|
В процессе урока
|
|
Оценка
эффективности занятий физической культурой
|
|
Легкая атлетика
|
27
|
30
|
30
|
30
|
|
Гимнастика с
основами акробатики
|
24
|
24
|
24
|
24
|
|
Подвижные игры с
элементами спортивных игр
|
48
|
48
|
48
|
48
|
|
Всего часов
|
99
|
102
|
102
|
102
|
Учебно-тематический
план 1 класса
|
п/№
|
Вид
программного материала
|
Кол-во
часов
|
1
четверть
|
2
четверть
|
3
четверть
|
4
четверть
|
|
1
|
Основы
знаний
|
|
В процессе
урока
|
|
2
|
Легкая
атлетика и кроссовая подготовка
|
27
|
12
|
|
|
|
|
15
|
|
3
|
Подвижные
игры с элементами спортивных игр
|
48
|
|
12
|
|
16
|
11
|
9
|
|
|
4
|
Гимнастика
с элементами акробатики
|
24
|
|
24
|
|
|
|
|
Всего
часов:
|
99
|
24
|
24
|
27
|
24
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Учебно-тематический
план 2-4 классов
|
п/№
|
Вид
программного материала
|
Кол-во
часов
|
1
четверть
|
2
четверть
|
3
четверть
|
4
четверть
|
|
1
|
Основы
знаний
|
|
В
процессе урока
|
|
2
|
Легкая
атлетика и кроссовая подготовка
|
30
|
15
|
|
|
|
|
15
|
|
3
|
Подвижные
игры с элементами спортивных игр
|
32
|
|
9
|
|
16
|
14
|
9
|
|
|
4
|
Гимнастика
с элементами акробатики
|
24
|
|
24
|
|
|
|
|
Всего
часов:
|
102
|
24
|
24
|
30
|
24
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.