Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа "Школа мяча"

Рабочая программа "Школа мяча"



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Пояснительная записка


Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Всё это приводит к возникновению объективных предпосылок для гармонического развития личности.

Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не обеспечивает полноценное физическое развитие.

Кроме того, школьный возраст считается наиболее благоприятным для обучения разнообразным двигательным умениям и навыкам, что позволяет в дальнейшем значительно быстрее приспосабливаться выполнять освоенные движения в разнообразных условиях двигательной деятельности.

Направленное использование физической культуры в воспитании детей школьного возраста предусматривает решение следующих задач.

Оздоровительные задачи

  1. Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию: формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц тела, правильное и своевременное развитие всех систем организма и их функций, укрепление нервной системы, активизация обменных процессов.

  2. Обеспечение оптимального для каждого возраста и пола гармоничного развития физических качеств. В младшем школьном возрасте необходимо обращать внимание на всестороннее развитие физических качеств, однако акценты делаются на воспитание координационных способностей, а также быстроты движений.

  3. Повышение общей работоспособности и привитие гигиенических навыков. Эти задачи требуют, чтобы школьники ежедневно выполняли физические упражнения, принимали водные, воздушные, солнечные процедуры, соблюдали режимы учебы и отдыха, сна, полноценного питания. Особенно это относится к младшему школьному возрасту, так как именно в этот период осуществляется наиболее интенсивное развитие всех систем и функций организма.

Образовательные задачи

1. Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков.

Воспитательные задачи

    1. Воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья.

    2. Воспитание личностных качеств (эстетических, нравственных и т.д.), содействие развитию психических процессов.

Данная программа предусматривает знакомство младших школьников с подвижными играми и элементами спортивных игр .

Подвижные игры в начальной школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, развитие его разнообразных двигательных способностей.

Многообразие двигательных действий , входящих в состав подвижных игр, оказывают комплексное воздействие на совершенствование координационных способностей.

В этом возрасте закладываются основы игровой деятельности. В результате обучения учащиеся познакомятся с элементами спортивных игр, что дает возможность дальнейшего выбора того или иного игрового вида спорта

Содержание программы

Теоретическая часть.

Программа предусматривает изучение основных правил личной гигиены, знакомство с правилами составления комплекса утренней гимнастики и необходимости занятий утренней гимнастикой. Дает понятия «здоровье» и физическое развитие, строение тела человека, влияние физических упражнений на здоровье и физическое развитие человека. Как сформировать правильную осанку и способы закаливания.

Общая физическая подготовка.

Укрепление здоровья, закаливание организма занимающихся и содействие их правильному физическому развитию, воспитание правильной осанки. Оздоровительные задачи всегда должны быть в центре внимания тренера и преподавателя. Решаются они более полно при правильном подборе и дозировке упражнений с учетом состояния здоровья, физического развития, подготовленности, возрастных и половых особенностей занимающихся, при соблюдении норм нагрузки на занятиях и соревнованиях.

В процессе учебно-тренировочных занятий дети должны постоянно совершенствовать навыки в ходьбе, беге, прыжках, метаниях, лазании, т.е. в основных видах естественных движений человека. В процессе спортивной подготовки следует постоянно расширять двигательный опыт занимающихся. Занимающихся необходимо знакомить с основами техники различных игровых видов спорта. Это позволяет, кроме всего прочего, определить склонность занимающихся к какому-либо виду спорта и помочь им избрать в дальнейшем спортивную «специальность».

Развитие основных двигательных качеств - быстроты, силы, гибкости и выносливости - имеет огромное значение для разносторонней физической подготовки и успешного овладения ими специальными двигательными навыками спортивных игр. Развиваются двигательные качества в процессе общей физической подготовки.

Развитие физических способностей, специфичных для игры в волейбол

В каждом виде спорта требуется проявление тех или иных двигательных качеств в определенных сочетаниях. Например, волейболист должен обладать быстротой реакции, наблюдательностью и быстротой ответных действий, быстротой перемещения на небольших отрезках (3-5 метров), большой скоростью сокращения мышц, прыгучестью и др. компоненты двигательной деятельности, играющие решающую роль при игре в волейбол, называются специальными физическими способностями волейболиста.

Систематическое развитие их содействует более быстрому овладению техническими приемами и тактическими действиями игры в волейбол на начальном этапе обучения, а в дальнейшем является необходимым условием повышения спортивного мастерства.

Развитие специальных физических способностей происходит в процессе специальной физической подготовки.

Обучение техническим приемам спортивных игр

Задачей первого и второго года обучения является обучение владению мячом. Это индивидуальные броски, ловля мяча, броски и ловля после отскока от стены и пола: удары мяча в пол.

Задачей третьего и четвертого года обучения является изучение технических приемов спортивных игр (волейбола, баскетбола, футбола)

Количество учебного времени отведенного для изучения спортивной игры «волейбол» является приоритетной.




Учебно — тематический план
секции «Школа мяча»
(1 час в неделю на 4 года обучения)


Раздел программы

1 год

2год

Згод

4 год ,

Теор

Прак

Теор

Прак

Теор

Прак

Теор

Прак

Раздел № 1 Основы знаний

1

Личная гигиена

1








2

Утренняя гимнастика

1








3

Здоровье и физическое развитие



1






4

Строение тела человека



1






5

Влияние физических упражнений на здоровье человека.





1



6

Осанка





1




7

Физические качества







1


8

Способы закаливания







1


Раздел №2. Подвижные игры

1

Подвижные игры без мяча


2


1


-


-

2

Подвижные игры с малым мячом


2


2


-


-

3

Подвижные игры с большим мячом


6


7


10


10

Раздел №3. Развитие физических качеств

1

Развитие ловкости


1


1


1


1

2

Развитие быстроты


1


1


1


1

3

Развитие скоростно-силовых качеств


1


1


1


1

4

Развитие силовых качеств ,


1


1


1


1

5

Развитие выносливости


I


1


1


1

Раздел №4 Упражнения с мячом

1

Упражнения с волейбольным мячом


7


8


10


12

2

Упражнения с малым мячом


3


2


2



3

Упражнения с баскетбольным мячом


5


5


4


4

4

Упражнения с футбольным мячом


5


5


4


4

Всего

2

35

2

35

2

35

2

35

Итого

37

37

37

37







Методическое обеспечение дополнительной образовательной программы

Раздел программы

Форма занятий

Приемы и методы

Методический материал

Техничес

кое оснащение

Форма

подведения

итогов

1

Теоретическая подготовка

Теоретическое занятие

Инструктирование, беседа

Методическая

литература

DVD

зачет

2

Подвижные игры

Спортивная тренировка

Развитие

физических

качеств

Методическая литература

Мяч, скакалка. обруч, и др.

Знание правил игры

3

Развитие

физических

качеств

Спортивная тренировка

Развитие

физических

качеств

Схемы, плакаты, компьютерные диски

Волейбольный мяч, сетка, стойки, тренажер

Контрольные нормативы

4

Упражнения с мячом

Спортивная тренировка

Показ,

разучивание., исправление ошибок, совер-шенствование

Схемы,

наглядные

пособия

Мяч в/б, б/б, тен. мяч

скакалка,

плакаты,

DVD

Контроль

тактических

умений



Процесс овладения двигательными действиями при обучении владения мячом в основном имеет сходство с формированием интеллектуальных знаний. В этом процессе можно выделить отдельные этапы: 1)ознакомление с разучиваемым действием (создание у занимающихся правильного представления об изучаемом действии); 2) разучивание , двигательного действия (усвоение основной структуры двигательного действия); 3) повторение (овладение движением в совершенстве); 4) проверка успеваемости (анализ и оценка усвоения).

В соответствии с этими общими положениями в подвижных играх обучение осуществляется в следующей последовательности: 1) общее ознакомление с упражнением и игрой; 2) разучивание в упрощенных условиях; 3) разучивание в условиях, близких к игровым; 4) закрепление технического приемов в игре.

Эффективность обучения зависит от правильного выбора и умелого применения методов обучения.

Методы обучения должны обеспечивать воспитывающий характер обучения и соответствовать дидактическим принципам. Необходимо разнообразие применяемых методов, ибо только в этом случае можно достигнуть больших успехов в обучении. Выбор методов и эффективность их

применения в обучении обуславливается целями и задачами воспитания, содержанием учебной работы согласно программе, уровням общего развития и индивидуальными особенностями; занимающихся, наличием условий работы, подготовкой и педагогическим мастерством тренера.

В соответствии с этапами обучения выделяют методы: инструктирования (объяснение и показ); разучивание (целостное и расчлененное); исправление ошибок; закрепления разученного движения; анализа и оценки успеваемости.

При ознакомлении с техническим приемом путем объяснения и показа стараются создать у занимающихся правильное представления об изучаемом движении. Показ должен быть образцовым. Личный показ преподавателя дополняется демонстрацией наглядных пособий: кинограмм, схем и т.п. объяснение должно быть образным, кратким и понятным для занимающихся. Обычно показ чередуется с объяснением. На этой стадии обучения применяются также и пробные попытки занимающихся выполнить упражнение. Пробные попытки формируют первые двигательные ощущения, которые имеют большое значение в создании правильно го представления о разучиваемом движении.

Изучение упражнения в упрощенных условиях помогает занимающимся овладеть основной структурой упражнения. При первоначальном обучении важно облегчить условия выполнения упражнения, не нарушая его основной структуры. Успех обучения во многом зависит от правильного подбора подводящих упражнений: по структуре они должны быть близки к техническому приему, а по степени упрощения соответствовать силам и возможностям занимающихся.

При разучивании упражнения применяются два основных метода целостное разучивание и разучивание по частям.

Во время целостного разучивания выполняется технический прием сразу, без расчленения его на составные части. Это создает более полное представление об изучаемом действии и дает хорошую логическую основу для формирования двигательного навыка. Обычно данный метод применяется при разучивании простых технических приемов, не сложных по структуре.

Когда же разучивание происходит по частям, технический прием разделяют на составные части, выделяя при этом основные части или труднее всего дающиеся занимающимся. Однако не следует долго задерживаться на изучении отдельных частей приема, надо быстрее подвести занимающихся к выполнению целостного движения.

Методы целостного разучивания и разучивания по частям нужно умело сочетать. Вначале изучают в целом, затем переходят к его составным частям и в заключении снова к выполнению приема в целом.

На этом этапе возникает необходимость особенно внимательно выявлять индивидуальные особенности занимающихся. Хотя требования при обучении ко всем занимающимся одинаковые и они должны совершенно правильно овладеть основной структурой технического приема, в технике наблюдаются индивидуальные отклонения, которые дают возможность лучше выполнить тот или иной прием.

Окончательное закрепление технических приемов происходит во время подвижных игр, в которые преподаватель вводит определенные условия в виде отдельных заданий.

Правильное обучение техническим приемам на основе умелого применения специальных упражнений во многом предупреждает появление ошибок у занимающихся. При обучении надо создать условия, которые заведомо бы исключали возможность появления ошибок. Если же ошибки

появляются, их необходимо исправлять сразу. В первую очередь следует выявить причину, вызвавшую ту или иную ошибку, что дает возможность быстрее устранить саму ошибку.-.

Чтобы процесс обучения проходил успешно, нужно проводить анализ и оценку успеваемости занимающихся. Анализ и оценка обязательны на всех этапах обучения, это неизменный спутник процесса обучения.

Анализ и оценку успеваемости тренер осуществляет на основе наблюдений за усвоением занимающимися технических приемов и тактических действий на занятиях и применением их в игре. Данные наблюдений надо отображать в специальном журнале.

Хороший материал для анализа и оценки успеваемости дают контрольные испытания по физической и технической подготовке, а также результаты участия в соревнованиях. В контрольных испытаниях учитывается количественная сторона, а также качество выполнения приема соответственно требованиям рациональной техники



Учебно-тематическое планирование
первый год обучения





Содержание

Кол-во часов

1

Теоретическое занятие. Личная гигиена

1

2

Подвижные игры без мяча

1

3

Подвижные игры без мяча

1

4

Упр с в/б мячом: индивидуальные броски и ловля мяча двумя руками

1

5

Упр с в/б мячом: индивидуальные броски и ловля мяча двумя руками

1

6

Упр с в/б мячом: индивидуальные броски и ловля мяча двумя руками

1

7

Упр с в/б мячом: броски в стену и ловля после отскока от пола двумя руками

1

8

Упр с в/б мячом: броски в стену и ловля после отскока от пола двумя руками

1

9

Упр с в/б мячом: броски в стену и ловля после отскока от стены двумя руками

1

10

Упр с в/б мячом: броски и ловля мяча в парах двумя руками

1

11

Подвижные игры с большим мячом

1

12

Подвижные игры с большим мячом


13

Физическая подготовка: развитие быстроты

1

14

Упражнения с малым мячом: броски и ловля малого мяча двумя руками

1

15

Упражнения с малым мячом: броски и ловля малого мяча двумя руками, броски в цель одной рукой

1

16

Упражнения с малым мячом: броски и ловля малого мяча, броски в цель одной рукой

1

17

Подвижные игры с малым мячом

1

18

Подвижные игры с малым мячом

1

19

Физическая подготовка: развитие ловкости

1

20

Упражнения с футбольным мячом; удар по мячу носком ноги

1

21

Упражнения с футбольным мячом; удар по мячу внутренней частью стопы.

1

22

Упражнения с футбольным мячом: удар по мячу носком ноги, удар по мячу внутренней частью стопы в парах.

1

23

Упражнения с футбольным мячом: удар по мячу носком ноги, удар по мячу внутренней частью стопы в парах.

1

24

Упражнения с футбольным мячом: Остановка мяча ногами

1

25

Подвижные игры с футбольным мячом

1

26

Подвижные игры с футбольным мячом

1

27

Физическая подготовка: развитие силовых качеств

1

28

Упражнения с б/б мячом: индивидуальные броски и ловля мяча двумя руками

1

29

Упражнения с б/б мячом: броски мяча в стену и ловля после отскока от пола двумя руками

1

30

Упражнения с б/б мячом: броски мяча в стену и ловля после отскока от пола двумя руками

1

31

Упражнения с б/б мячом: броски и ловля мяча в парах двумя руками

1

32

Упражнения с б/б мячом: удары мяча о пол двумя руками

1

33

Подвижные игры с б/б мячом

1

34

Подвижные игры с б/б мячом

1

35

Физическая подготовка: развитие скоростно-силовых качеств

1

36

Основы знаний : утренняя гимнастика

l

37

Физическая подготовка: развитие выносливости

1


Учебно-тематическое планирование
второй год обучения



Содержание

Кол-во часов

1

Основы знаний. Здоровье и физическое развитие.

1

2

Подвижные игры без мяча

1

3

Упр с в/б мячом: совершенствование бросков и ловляи мяча

1

4

Упр с в/б мячом: совершенствование бросков и ловли мяча

1

5

Упр с в/б мячом: совершенствование бросков и ловли мяча

1

6

Упр с в/б мячом: броски в стену и ловля после отскока от пола

1

7

Упр с в/б мячом: броски в стену и ловля после отскока от стены

1

8

Упр с в/б мячом: броски в стену и ловля после отскока от стены

1

9

Упр с в/б мячом: броски и ловля мяча в парах, тройках, кругу

1

10

Упр с в/б мячом: броски мяча одной рукой

1

11

Подвижные игры с в/б мячом

1

12

Подвижные игры с в/б мячом

1

13

Подвижные игры с в/б мячом

1

14

Физическая подготовка: развитие быстроты

1

15

Упражнения с малым мячом: броски и ловля малого мяча двумя и одной рукой

1

16

Упражнения с малым мячом: броски и ловля малого мяча, броски в цель

1

17

Подвижные игры с малым мячом

1

18

Подвижные игры с малым мячом

1

19

Физическая подготовка: развитие ловкости

1

20

Упражнения с футбольным мячомховершенствование удара по мячу носком ноги

1

21

Упражнения с футбольным мячом: совершенствование удара по мячу внутренней частью стопы.

1

22

Упражнения с футбольным мячомховершенствование удара по мячу носком ноги, удара по мячу внутренней частью стопы в парах, тройках

1

23

Упражнения с футбольным мячом: удар по воротам неподвижного мяча

1

24

Упражнения с футбольным мячом: Остановка мяча ногами

1

25

Подвижные игры с футбольным мячом

1

26

Подвижные игры с футбольным мячом

1

27

Физическая подготовка: развитие силовых качеств

1

28

Упражнения с б/б мячом: индивидуальные броски и ловля мяча.

1

29

Упражнения с б/б мячом: броски мяча в стену и ловля после отскока от пола

1

30

Упражнения с б/б мячом: броски и ловля мяча в парах

1

31

Упражнения с б/б мячом: удары мяча о пол двумя руками

1

32

Упражнения с б/б мячом: удары мяча о пол одной рукой

1

33

Подвижные игры с б/б мячом

1

34

Подвижные игры с б/б мячом

1

35

Физическая подготовка: развитие скоростно-силовых качеств

1

36

Основы знаний: строение тела человека

1

37

Физическая подготовка: развитие выносливости

1






Учебно-тематическое планирование
третий год обучения



Содержание

Кол-во часов

1

Основы знаний. Влияние физических упражнений на здоровье человека

1

2

Упр с в/б мячом: совершенствование бросков и ловляи мяча

1

3

Упр с в/б мячом: стойка волейболиста, перемещения

1

4

Упр с в/б мячом: броски и ловля мяча сверху двумя руками

1

5

Упр с в/б мячом: броски и ловля мяча сверху двумя руками

1

6

Упр с в/б мячом: броски и ловля мяча сверху двумя руками в парах, через сетку

1

7

Упр с в/б мячом: броски и ловля мяча сверху двумя руками в парах, через сетку

1

8

Упр с в/б мячом: броски и ловля мяча снизу двумя руками

1

9

Упр с в/б мячом: броски и ловля мяча снизу двумя руками

1

10

Упр с в/б мячом: броски и ловля мяча снизу двумя руками в парах

1

11

Упр с в/б мячом: совершенствование бросков снизу и сверху

1

12

Подвижные игры с в/б мячом

1

13

Подвижные игры с в/б мячом

1

14

Подвижные игры с в/б мячом

1

15

Подвижные игры с в/б мячом

1

16

Физическая подготовка: развитие быстроты

1

17

Упражнения с малым мячом: техника метания мяча в цель, метание в цель

1

18

Упражнения с малым мячом: техника метания мяча на дальность, метание мяча на дальность

1

19

Физическая подготовка: развитие ловкости

1

20

Упражнения с футбольным мячом: совершенствование передач

1

21

Упражнения с футбольным мячом: удар по воротам неподвижного мяча

1

22

Упражнения с футбольным мячом: удар по катящемуся мячу. Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы.

1

23

Упражнения с футбольным мячом: ведение мяча по прямой

1

24

Подвижные игры с футбольным мячом

1

25

Подвижные игры с футбольным мячом

1

26

Подвижные игры с футбольным мячом

1

27

Физическая подготовка: развитие силовых качеств

1

28

Упражнения с б/б мячом: стойка баскетболиста, перемещения

1

29

Упражнения с б/б мячом: совершенствование передач

1

30

Упражнения с б/б мячом: ведение мяча на месте, в движении

1

31

Упражнения с б/б мячом: ведение мяча по прямой

1

32

Подвижные игры с б/б мячом

1

33

Подвижные игры с б/б мячом

1

34

Подвижные игры с б/б мячом

1

35

Физическая подготовка: развитие скоростно-силовых качеств

1

36

Основы знаний : Осанка.

1

37

Физическая подготовка: развитие выносливости

1









Учебно-тематическое планирование
четвертый год обучения



Содержание

Кол-во часов

1

Основы знаний. Физические качества

1

2

Упр с в/б мячом: стойка волейболиста, перемещения

1

3

Упр с в/б мячом: совершенствование бросков и ловли мяча сверху двумя руками

1

4

Упр с в/б мячом: совершенствование бросков и ловли мяча снизу двумя руками

1

5

Упр с в/б мячом: совершенствование бросков и ловли мяча снизу и сверху двумя руками

1

6

Упр с в/б мячом: броски и ловля мяча сверху и снизу двумя руками в парах, через сетку

1

7

Упр с в/б мячом: верхняя передача мяча над собой

1

8

Физическая подготовка: развитие ловкости


9

Упр с в/б мячом: верхняя передача мяча над собой

1

10

Упр с в/б мячом: нижняя передача мяча

1

11

Упр с в/б мячом: нижняя передача мяча

1

12

Упр с в/б мячом: совершенствование верхней и нижней передач

1

13

Упр с в/б мячом: совершенствование верхней и нижней передач в парах

1

14

Упр с в/б мячом: совершенствование верхней и нижней передач в парах

1

15

Подвижные игры с в/б мячом

1

16

Подвижные игры с в/б мячом

1

17

Подвижные игры с в/б мячом

1

18

Подвижные игры с в/б мячом

1

19

Физическая подготовка: развитие быстроты

1

20

Упражнения с футбольным мячом: совершенствование передач

1

21

Упражнения с футбольным мячом: удар по воротам неподвижного и катящегося мяча

1

22

Упражнения с футбольным мячом: ведение мяча по прямой

1

23

Упражнения с футбольным мячом: ведение мяча по прямой и змейкой

1

24

Физическая подготовка: развитие выносливости

1

25

Подвижные игры с футбольным мячом

1

26

Подвижные игры с футбольным мячом

1

27

Подвижные игры с футбольным мячом

1

28

Физическая подготовка: развитие скоростно-силовых качеств

1

29

Упражнения с б/б мячом: стойка баскетболиста, перемещения, передача мяча

1

30

Упражнения с б/б мячом: ведение мяча по прямой, змейкой

1

31

Упражнения с б/б мячом: бросок мяча в кольцо двумя руками от груди

1

32

Упражнения с б/б мячом: бросок мяча в кольцо двумя руками от груди

1

33

Подвижные игры с б/б мячом

1

34

Подвижные игры с б/б мячом

1

35

Подвижные игры с б/б мячом

1

36

Физическая подготовка: развитие силовых качеств

1

37

Основы знаний : Способы закатывания

1



Контрольные нормативы
физической подготовленности



Физические


Контрольные упражнения

Первый год обучения
7 лет

Второй год обучения
8 лет

Третий год обучения
9 лет

Четвертый год обучения 10 лет


качества

мальчики

девочки

мальчики

девочки

мальчики

девочки

мальчики

девочки

1

Скоростные

Бег 30 метров (сек)

6.2 - 7.0

6.4 -7.2

6.0-6.8

6.2 — 7.0

5.8 — 6.6

6.0 — 6.8

5.6 — 6.4

5.8 — 6.6

2

Координационные

Челночный бег 3x10

10.3-10.8

10.6-11.3

9.5-10.0

10.1-10.7

9.3-9.9

9.7-10.3

9.0 — 9.5

9.5-10.0

3

Скоростно-силовые

Прыжок с места (см)

115-135

110-130

. 125-145

125-140

130-150

135-150

140-160

140-155

4

Выносливость

6-минутный бег (м)

750-900

600-800

800-950

650-850

850-1000

700-900

900-1050

750-900

5

Силовые

Подтягивание (раз)

2-3

4-8

2-3

6-10

3-4

7-11

3-4

8-13






Практические умения

Уметь выполнять

Первый год обучения
7 лет

Второй год обучения
8 лет

Третий год обучения
9 лет

Четвертый год обучения 10 лет

Бросок мяча на заданное растояние

3 из 5

4 из5

5 их 5

-

Ловля мяча

3 из 5

4 из5

5 из 6

-

Передача мяча над собой

-

-

-

3-5 раз

Передача мяча над собой нижней передачей

-

-

-

3 -5 раз

Передача мяча в паре

-

-

-

8-10 раз








57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 19.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров7
Номер материала ДБ-369548
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх