Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Доп. образование / Рабочие программы / Рабочая программа "Школа здоровья" внеурочная деятельность

Рабочая программа "Школа здоровья" внеурочная деятельность


  • Доп. образование

Поделитесь материалом с коллегами:


Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

Эвдыковская основная общеобразовательная школа


 

 Утверждаю:


Директор ЭООШ


-_______________ Харлиева Л.И.


2015-2016у.г.







 

 

 

Рабочая программа

 

внеурочной

 

деятельности

 

«Школа Здоровья»

 







Учитель: Бюрчиева М.О.

 

Пояснительная записка

 

Наметившаяся во всем мире тенденция новых подходов в вопросах формирования здоровья способствует созданию новых образовательно-оздоровительных программ по валеологии («валео» — быть здоровым, «логос» — наука), начиная с дошкольного и младшего школьного возраста, поскольку именно в этот период у ребёнка закладываются основные навыки по формированию здорового образа жизни.

Программа Школа здоровья я ориентирована на формирование у ребёнка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.

Цель данной программы.

Данная программа имеет своей целью раскрыть детям основы здорового образа жизни, позволяющие эффективно решать одну из самых актуальнейших задач современного образования — формирование здорового образа жизни младших школьников (обучение детей элементарным приёмам здорового образа жизни (ЗОЖ), содействие оздоровлению учащихся).

Задачи

Образовательные:

  • обучение детей профилактическим методикам — оздоровительная гимнастика, пальцевая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости, самомассаж;

  • обучение детей простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах;

  • привитие детям элементарных гигиенических навыков (мытьё рук, использование носового платка при чихании и кашле и т. д.).

Воспитательные:

  • желание быть здоровым душой и телом;

  • стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия;


Развивающие:

  • обучение любви к себе, к людям, к жизни.

  • формирование позиции признания ценности здоровья, укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.



Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека, ведения индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье, и т.д.

В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.

Оздоровительные минутки включают физические упражнения .Паузы комбинируются, включая физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т.д. Задача оздоровительных пауз — дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребёнку для укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия и т.д.

Возраст детей, участвующих в реализации данной программы, — ученики 2,3классов,возраст 8,9 лет.



Режим занятий – 1 час в неделю/ 34 часа в год.

 

Ожидаемые результаты.


Должны знать: как правильно надо мыть руки и лицо, как заботиться о глазах и как ухаживать за ушами, зубами, руками и ногами, знать правила ухода за кожей, как следует питаться, о пользе сна, правила поведения в школе и дома, о вреде курения, о пользе физических упражнений и закаливания, правила безопасного поведения на воде.

Должны уметь: правильно мыть руки и лицо, делать гимнастику для глаз, содержать в чистоте и защищать уши, зубы, руки, ноги и кожу от повреждений, выбирать полезную для здоровья пищу и тщательно пережёвывать её при приёме, спать по 11-11,5 часов, ложась в 20-21 час, контролировать своё поведение в школе и дома, уметь противостоять при предложении покурить, выполнять физические упражнения для укрепления мышц, выполнять закаливающие процедуры,соблюдать правила безопасного поведения на воде, играть в подвижные игры на воздухе.


















 






 

Учебно-тематический план

2,3 класс

(1 ч/нед., 34ч/год)

 

п/п

Содержание темы

Количество часов

 

Всего

Теоретические

Практические

1

Дружи с водой

2

1

1

2

Забота о глазах

1

 

1

3

Уход за ушами

1

 

1

4

Уход за зубами

3

1

2

5

Уход за руками и ногами

1

 

1

6

Забота о коже

3

1

2

7

Как следует питаться

2

1

1

8

Как сделать сон полезным?

1

1

 

9

Настроение в школе

1

 

1

10

Настроение после школы

1

 

1

11

Поведение в школе

2

 

2

12

Вредные привычки

2

1

1

13

Мышцы, кости и суставы

2

1

1

14

Как закаляться.

Обтирание и обливание

1

1

 

15

Как правильно вести себя на воде

1

1

 

16

Чтобы душа была здорова

5

2

3

17

Народные игры

1

 

1

18

Подвижные игры

1

 

1

19

Доктора природы

(обобщающие)

2

1

1

 

2 класс

(1 ч/нед., 34 ч/год)

 

п/п

Содержание темы

Количество часов

 

Всего

Теоретические

Практические

1

Почему мы болеем

3

1

2

2

Кто и как предохраняет нас от болезней

2

1

2

3

Кто нас лечит

1

 

1

4

Прививки от болезней

2

1

1

5

Что нужно знать о лекарствах

2

1

1

6

Как избежать отравлений

2

1

1

7

Безопасность при любой погоде

2

1

1

8

Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте

2

1

1

9

Правила безопасного поведения на воде

1

1

 

10

Правила общения с огнем

1

1

 

11

Как уберечься от поражения электрическим током

1

 

1

12

Как уберечься от порезов, ушибов, переломов

1

1

1

13

Как защититься от насекомых

1

 

1

14

Предосторожности при обращении с животными

1

 

1

15

Первая помощь при отравлении жидкостями, пищей, парами, газом

2

1

1

16

Первая помощь при перегревании и тепловом ударе, при ожогах и обморожении

2

1

1

17

Первая помощь при травмах

3

1

2

18

Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос

1

 

1

19

Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек

1

 

1

20

Сегодняшние заботы медицины

3

3

 

 

3 класс

(1 ч/нед., 34 ч/год)

 

 

п/п

Содержание темы

Количество часов

 

Всего

Теоретические

Практические

1

Чего не надо бояться

1

 

1

2

Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным

2

1

1

3

Почему мы говорим не правду

2

 

2

4

Почему мы не слушаемся родителей?

2

1

1

5

Надо уметь сдерживать себя

2

 

2

6

Не грызи ногти, не ковыряй в носу

2

1

1

7

Как относиться к подаркам

2

1

1

8

Как следует относиться к наказаниям

1

 

1

9

Как нужно одеваться

1

1

 

10

Как вести себя с незнакомыми людьми

1

 

1

11

Как вести себя, когда что-то болит

1

 

1

12

Как вести себя за столом

2

1

1

13

Как вести себя в гостях

1

 

1

14

Как вести себя в общественных местах

2

1

1

15

«Нехорошие слова». Недобрые шутки

2

1

1

16

Что делать, если не хочется в школу

1

 

1

17

Чем заняться после школы

1

 

1

18

Как выбрать друзей

2

1

1

19

Как помочь родителям

1

 

1

20

Как помочь больным и беспомощным

2

1

1

21

Повторение

3

1

2

 

4 класс

(1 ч/нед., 34 ч/год)

 

 

п/п

Содержание темы

Количество часов

 

Всего

Теоретические

Практические

1

Наше здоровье

4

2

2

 

2

Как помочь сохранить себе здоровье

3

1

2

3

Что зависит от моего решения

2

 

2

4

Злой волшебник табак

1

 

1

5

Почему некоторые привычки

называются вредными

5

2

3

6

Помоги себе сам

1

 

1

7

Злой волшебник алкоголь

3

1

2

8

Злой волшебник наркотик

2

1

1

9

Мы одна семья

2

1

1

10

Повторение

11

 

11

 

Календарно – тематическое планирование

1 класс

 

п/п

Тема занятия

Содержание темы

Количество

часов

1

2

Дружи с водой

Советы доктора воды

1

Друзья Вода и Мыло

1

3

Забота о глазах

Глаза – главные помощники человека

1

4

Уход за ушами

Чтобы уши слышали

1

5

6

7

 

Уход за зубами

Почему болят зубы

1

Чтобы зубы были здоровыми

1

Как сохранить улыбку здоровой

1

8

Уход за руками и ногами

«Рабочие инструменты» человека

1

9

10

11

 

Забота о коже

Зачем человеку кожа

1

Надежная защита организма

1

Если кожа повреждена

1

12

13

Как следует питаться

Питание – необходимое условие жизни чел.

1

Здоровая пища для всей семьи

1

14

Как сделать сон полезным?

Сон – лучшее лекарство

1

15

Настроение в школе

Как настроение?

1

16

Настроение после школы

Я пришел из школы

1

17

18

Поведение в школе

Я ученик

1

Я ученик

1

19

20

Вредные привычки

Вредные привычки

1

Вредные привычки

1

21

22

Мышцы, кости и суставы

Скелет – наша опора

1

Осанка – стройная спина!

1

23

Обтирание и обливание. Как закаляться.

Если хочешь быть здоров

1

24

Как правильно вести себя

на воде

Правила безопасности на воде

1

25

26

27

28

29

Чтобы душа была здорова

Делать добро спеши

1

Доброму всё здорово

1

Чем сердиться, лучше помириться

1

Какой Я, какие другие

1

Какой Я, какие другие

1

30

Народные игры

Русская игра «Городки»

1

31

Подвижные игры

Подвижные игры в помещении

1

32

33

Доктора природы

Доктора природы

1

Обобщающий урок

 

 

2 класс

 

 

п/п

Тема занятия

Содержание темы

Количество

часов

1

2

3

 

Почему мы болеем

Причина болезни

1

Признаки болезни

1

Как здоровье?

1

4

5

Кто и как предохраняет нас от болезней

Как организм помогает себе сам?

1

Здоровый образ жизни

1

6

Кто нас лечит

Какие врачи нас лечат

1

7

8

Прививки от болезней

Инфекционные болезни

1

Прививки от болезней

1

9

10

Что нужно знать о лекарствах

Какие лекарства мы выбираем

1

11

12

Как избежать отравлений

Отравление лекарствами

1

Пищевые отравления

1

13

14

Безопасность при любой погоде

Если солнечно и жарко

1

Если на улице дождь и гроза

1

15

16

Правила безопасного поведения в доме, на улице,

в транспорте

Опасность в нашем доме

1

Как вести себя на улице

1

17

Правила безопасного поведения на воде

Вода – наш друг

1

18

Правила общения с огнем

Чтобы огонь не причинил вреда

1

19

Как уберечься от поражения электрическим током

Чем опасен электрический ток

1

20

Как уберечься от порезов, ушибов, переломов

Травма

1

21

Как защититься от насекомых

Укусы насекомых

1

22

Предосторожности при обращении с животными

Что мы знаем про собак и кошек

1

23

24

Первая помощь при отравлении жидкостями, пищей, парами, газом

Отравление ядовитыми веществами

1

Отравление угарным газом

1

25

26

Первая помощь при перегревании и тепловом ударе, при ожогах и обморожении

Как помочь себе при тепловом ударе

 

1

 

Как уберечься от мороза

1

27

28

29

Первая помощь при травмах

Растяжки связок и вывих костей

1

Переломы

1

Если ты ушибся или порезался

1

30

Первая помощь при попадании инородных тел в глах, ухо, нос

Если в глаз, ухо, нос или горло попало постороннее тело

1

31

Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек

Укус змеи

1

32

33

34

Сегодняшние заботы медицины

Расти здоровым

1

Воспитай себя

1

Я выбираю движение

1

 

3 класс

 

 

п/п

Тема занятия

Содержание темы

Количество часов

1

Чего не надо бояться

Как воспитывать уверенность и бесстрашие?

1

2

3

Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным

Учимся думать

 

1

Спеши делать добро

1

4

5

Почему мы говорим неправду

Поможет ли нам обман

1

«Неправда - ложь» в пословицах и поговорках

1

6

7

Почему мы не слушаемся

родителей

Надо ли прислушиваться к советам родителей

1

Почему дети и родители не всегда понимают друг друга

1

8

9

Надо уметь сдерживать себя

Все ли желания выполнимы

1

Как воспитать в себе сдержанность

1

10

11

Не грызи ногти, не ковыряй в носу

Как отучить себя от вредных привычек

 

1

Как отучить себя от вредных привычек

1

12

13

Как относиться к подаркам

Я принимаю подарок

1

Я дарю подарки

1

14

Как следует относиться к наказаниям

Наказание

1

15

Как нужно одеваться

Одежда

1

16

Как вести себя с незнакомыми людьми

Ответственное поведение

1

17

Как вести себя, когда что-то болит

Боль

1

18

19

Как вести себя за столом

Сервировка стола

1

Правила поведения за столом

1

20

Как вести себя в гостях

Ты идёшь в гости

1

21

22

Как вести себя в общественных местах

 

Как вести себя в транспорте и на улице

1

Как вести себя в театре, кино, школе

1

23

24

«Нехорошие слова». Недобрые шутки

Умеем ли мы вежливо общаться

1

Умеем ли мы разговаривать по телефону

1

25

Что делать, если не хочется в школу

Помоги себе сам

1

26

Чем заняться после школы

Умей организовать свой досуг

1

27

28

Как выбрать друзей

Что такое дружба

1

Кто может считаться настоящим другом

1

29

Как помочь родителям

Как доставить родителям радость

1

30

31

Как помочь больным и беспомощным

Если кому-нибудь нужна твоя помощь

1

Спешите делать добро

1

32

33

34

Повторение

Огонёк здоровья

1

Путешествие в страну здоровья

1

Культура здорового образа жизни. (Урок - соревнование)

1

 

4 класс

 

 

 

п/п

 

Тема занятия

 

Содержание темы

Количество часов

1

2

3

4

Наше здоровье

Что такое здоровье

1

Что такое эмоции

1

Чувства и поступки

1

Стресс

1

5

6

7

Как помочь сохранить себе здоровье

Учимся думать и действовать

1

Учимся находить причину и последствия событий

1

Умей выбирать

1

8

9

Что зависит

от моего решения

Принимаю решение

1

Я отвечаю за своё решение

1

10

Злой волшебник табак

Что мы знаем о курении

 

1

11

12

13

14

15

Почему

некоторые привычки

называются вредными

Зависимость

1

Умей сказать нет

1

Как сказать нет

1

Почему вредной привычке ты скажешь нет

1

Я умею выбирать – тренинг безопасного поведения

1

16

Помоги себе сам

Волевое поведение

 

1

17

18

19

Злой волшебник алкоголь

Алкоголь

1

Алкоголь - ошибка

1

Алкоголь – сделай выбор

1

20

21

Злой волшебник наркотик

Наркотик

1

Наркотик - тренинг безопасного поведения

1

22

23

Мы одна семья

Мальчишки и девчонки

1

Моя семья.

1

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

Повторение

Дружба

1

«День здоровья»

1

Умеем ли мы правильно питаться

1

Я выбираю кашу

1

Чистота и здоровье

1

Откуда берутся грязнули? (игра-путешествие)

1

Чистота и порядок

1

Будем делать хорошо и не будем плохо

1

Урок – КВН «Наше здоровье»

1

«Я здоровье берегу – сам себе я помогу»

1

Будьте здоровы

1

 

Список литературы

 

  1. Виноградова Н.Ф. Окружающий мир: Учеб. для 2-го класса четырёхлетней начальной школы. - М., 1995.

  2. Зайцев Г.К. Уроки Айболита.- Спб., 1997.

  3. Зайцев Г.К. Уроки Мойдодыра.- Спб., 1996.

  4. Зайцев Г.К. Школьная валеология: научное обоснование и программное обеспечение. - Спб., 1997.

  5. Зайцев Г.К. Твои первые уроки здоровья. - 1995.

  6. Лазарев М.Л. Здравствуй! Программа формирования здоровых детей дошкольного возраста: Руководство для воспитателей дошкольных образовательных учреждений. - М., 1997.

  7. Латохина Л.И. Творим здоровье души и тела. - Спб., 1997.

  8. Ослепительная улыбка на всю жизнь: Методическое пособие по гигиене полости рта для начальной школы/Под ред. Г.М. Королева. - М.: Медиа Сфера, 1996.

  9. Физкультура для всей семьи/Сост. Т.В. Козлова, Т.А. Рябухина. - М.: Физкультура и спорт, 1989.

  10. Энциклопедически словарь юного биолога/СостМ.Е. Аспиз. - М., 1986.

  11. Энциклопедический словарь юного спортсмена/ Сост. И.Ю. Сосновский, А.М. Чайковский. - М., 1980.

  12. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Школа докторов Природы или 135 уроков здоровья.

  13. Воронова Е.А. Здоровый образ жизни в современной школе. - Ростов на/Дону: Феникс, 2007.

  14. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Тридцать уроков здоровья для первоклассников: Методическое пособие. - И.: ТЦ «Сфера», 2001.

 




Автор
Дата добавления 05.11.2016
Раздел Доп. образование
Подраздел Рабочие программы
Просмотров37
Номер материала ДБ-322239
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх