874242
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураРабочие программыРабочая программа "Спортивные игры"

Рабочая программа "Спортивные игры"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

МБОУ «Тимяшевская СОШ»

Лениногорский район









Рабочая программа спортивного кружка

"Подвижные игры"











Возраст детей 7-10лет

Срок реализации 4 года.

Автор: учитель Ганина Анна Александровна.











2015-16 уч. г.



Программа здоровьесберегающей

направленности

Подвижные игры

Пояснительная записка.


Цели: содействие всестороннему развитию личности; приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

Задачи направлены на:

укрепление здоровья учащихся, приобщение их к занятиям физической культуры и здоровому образу жизни, содействие гармоническому, физическому развитию;

обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;

приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время;

формирование интересов к определенным видам двигательной активности;

воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, формирование коммуникативных навыков.

Кружок «Подвижные игры» в режиме школьного дня способствует снятию у учащихся статического напряжения, увеличению их двигательной активности, укреплению здоровья средствами физической

культуры, активному отдыху, приобретению необходимых знаний в области гигиены и медицины.

Данный курс включает в себя разделы:

Теоретические знания.

Развитие двигательных качеств.

Навыки умения, элементы спортивных игр.

Подвижные игры, лыжная подготовка, гимнастика, легкая атлетика.

Программа представляет систему физического развития с оздоровительно_

корригирующей направленностью. Курс построен по принципу перехода от развития основных качеств (фундаментальных) к частным (профилированным), тем самым обеспечивается перевод осваиваемых знаний в практические навыки и умения.

Содержанием курса являются подвижные игры и пребывание учащихся на свежем воздухе, чему способствует установление единого, гигиенически обоснованного физкультурно - оздоровительного режима школы.

Методы ведения учебных занятий курса различны и зависят от вида проведения как урока, так и его части. Фронтальный метод используется в теоретическом разделе при успокоительных упражнениях. Поточный метод применяется при круговой тренировке. Посменный метод необходим при страховании партнера, когда страхующий меняется местами с выполнившим упражнение.

Индивидуальный метод необходим при учете физических особенностей того или иного учащегося. Чаще всего в силу неоднородности большинства уроков используется смешанный метод.

Формы занятий: игровая, соревновательная, в виде эстафет, прогулок. Элементов обучения нет, идет совершенствование школьного программного материала.

Во время проведения подвижных игр организуются соревнования по классам: бег по дистанции, катание на санках, традиционные народные игры. Подвижные игры становятся одной из форм оздоровления

учащихся и повышения их двигательной активности.

Программа «Подвижные игры» рассчитана на 33 часа для I класса и на 68 часов

для II–IV классов.

Организация уроков по курсу «Подвижные игры» происходит за счет часов школьного компонента в I классе и часов регионального компонента во II–IV классах.

Они включены в школьное расписание.

Уроки проводят учителя начальных классов. Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, принимают участие в подвижных играх

вместе со всем классом. При этом в индивидуальном порядке учитывается их состояние здоровья, самочувствие, приспособляемость к физическим нагрузкам. Занятия проводятся в спортивной форме весь год на свежем воздухе, в исключительных условиях — в спортивном зале.

Объем учебного времени на прохождение соответствующих разделов является

примерным. В зависимости от условий и объективной необходимости учитель может

изменить объем учебного времени на различные виды программного материала.

Занятия проводятся с учетом всех требований возрастных и индивидуальных особенностей дифференцированно.




В результате изучения курса учащиеся должны:

знать:

о способах и особенностях движений

и передвижений человека;

о системе дыхания, работе мышц при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования

закаливающих процедур, профилактике нарушений осанки;

о причинах травматизма и правилах его предупреждения;

уметь:

составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, на формирование правильной осанки;

организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

I класс

Подвижные игры (1ч в неделю — 33ч)


тема

дата

1

Правила поведения в физкультурном зале. Игра на внимание «Запрещенное движение»


сентябрь

2

Игры с бегом, на внимание «За флажками», «Класс, смирно!»



3

Комплекс утренней гигиенической гимнастики. Игра с элементами ОРУ «Море волнуется — раз»



4

Игра «Море волнуется — раз». Стойка на носках, на одной ноге, ходьба по гимнастической

скамейке



5

Комбинация общеразвивающих упражнений различной координационной сложности



6

«Веселые старты» с мячом. Гимнастические упражнения: лазание


октябрь

7

Эстафета с мячом. Гимнастические упражнения на низкой перекладине



8

Игры с мячом: ловля, бросок, передача



9

Беседа о правильном режиме дня. Игра «Волк во рву»



10

Игра «Охотники и утки». Ловля, бросок, передача мяча


ноябрь

11

Комплекс ОРУ с мячом. Игра «Совушка»



12

Ловля, бросок, передача мяча. Эстафета с мячом


13

Прыжки через скакалку. Игра «Попрыгунчики5воробушки»



14

Игры «Совушка», «Попрыгунчики - воробушки». Общеразвивающие упражнения с большим и малым мячами


декабрь

15

Игра «Охотники и утки». Переноска и надевание лыж



16

Ступающий шаг без палок


17

Скользящий шаг без палок


18

Прогулка на свежем воздухе. Игры на свежем воздухе


январь

19

Игра «Метко в цель», катание на санках. Как закаляться. Обтирание. Обливание



20

Переноска лыж. Надевание. Ступающий шаг без палок



21

Катание на санках, лыжах. Метание снежков в цель


февраль

22

«Веселые старты» на лыжах и санках


23

Зимние русские народные игры. Катание на лыжах и санках


24

Бросок и ловля теннисного мяча. Эстафета с теннисным мячом

март

25

Комплекс ОРУ со скакалкой. Игра «День и ночь»


26

Правила поведения в физкультурном зале. Игра на внимание «Запрещенное движение»


27

Бег. Беговые упражнения. Игра «Прыгай через ров»


апрель

28

Дыхательные упражнения в сочетании с приседаниями



29

Комплекс утренней гигиенической гимнастики. Игра с элементами ОРУ «Море волнуется — раз»


30

Игры «Море волнуется — раз», «Прыгай через ров»


31

Подвижные игры на свежем воздухе по выбору

май

32

Игры «Лапта», «Охотники и утки». Эстафета с бегом на скорость


33

Эстафета с мячом. Гимнастические упражнения на низкой перекладине


II класс

Подвижные игры (1ч в неделю — 34 ч)



тема

дата

1

Правила поведения в физкультурном зале. Игра на внимание «Запрещенное движение»


сентябрь

2

Комплекс утренней гигиенической гимнастики. Игра с элементами ОРУ «Море волнуется — раз»



3

Беседа о правильном режиме дня. Игры «Волк во рву», «Челночный бег»



4

Игры «Лапта», «Охотники и утки». Эстафета с бегом на скорость


5

Эстафета с мячом. Гимнастические упражнения на низкой перекладине


октябрь

6

Комплекс ОРУ со скакалкой. Игра «Зайцы в огороде»



7

Игра с прыжками «Попрыгунчики и воробушки». Кто и как предохраняет нас от болезней


8

Ловля и передача большого баскетбольного мяча. Игра «Играй, играй, мяч не потеряй»



9

Игра «Охотники и утки». Метание малого мяча

ноябрь

10

Ловля и передача большого баскетбольного мяча. Игра «Играй, играй, мяч не потеряй»



11

Игра «Салки с мячом» (теннисным). Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами, ходьба

по гимнастической скамейке



12

Игры «Удочка», «Перемена мест», «К своим флажкам»


декабрь

13

Правила поведения на спортивной площадке в зимнее время. Переноска лыж. Надевание. Ступающий шаг без палок



14

Игра «Волки, белки, лисы». Катание на санках и лыжах



15

Игра «Волки, белки, лисы». Катание на санках и лыжах



16

Игра «Захват крепости». Катание на санках и лыжах


январь

17

Игры «Захват крепости», «Попади в цель». Подъем и спуск с небольшого склона


18

Зимние русские народные игры. Катание на лыжах и санках. Опасность в нашем доме



19

Игры «Салки с мячом», «Кто дальше бросит». Метание большого и малого мячей в цель

февраль

20

Комплекс ОРУ со скакалкой. Игры «День и ночь», «Лампа по кругу». Как вести себя на улице


21

Виды приемов в волейболе.


22

Игра в волейбол в круге


23

Лови мяч! Переброска. Подстенка.

март

24

Виды приемов в волейболе.


25

Игра в волейбол в круге


26

Мясник и овцы. День и ночь


27

Элементы игры в баскетбол.

апрель

28

Виды приемов в волейболе.


29

Большая лапта.


30

Игра в волейбол в круге


31

Камушки. Чижик.

май

32

Правила игры в футбол.


33

Отработка удара ногой.


34

Большая лапта.


III класс

Подвижные игры (1ч в неделю — 34ч)



тема

дата

1

Легкая атлетика. Строевые упражнения

сентябрь

2

Упражнения на осанку. Бег с препятствиями. Игра «Два Деда Мороза»



3

Комплекс утренней гимнастики. Челночный бег. Игра «Горячий картофель»



4

Работа на турнике — лазания, переворачивания. Челночный бег



5

Работа на турнике — лазания, переворачивания. Челночный бег


октябрь

6

Упражнения в равновесии. Подвижная игра «Лапта по кругу». Личная гигиена в семье


7

Строевые упражнения. Метание малого мяча. Подвижная игра «Метко в цель»



8

Акробатические упражнения. Упражнения на параллельных брусьях. Игра «Змейка»


9

Бег из различных исходных положений

ноябрь

10

Игры «Голова и хвост змеи», «Горелки»



11

Акробатические упражнения. Упражнения на параллельных брусьях. Игра «Змейка»


12

Работа на турнике — лазания, переворачивания. Челночный бег



13

Акробатические упражнения. Упражнения на параллельных брусьях. Игра «Змейка»

декабрь

14

Упражнения на осанку. Бег с препятствиями. Игра «Два Деда Мороза»



15

Лыжная подготовка — разминка с воображаемыми лыжными принадлежностями. Подвижная игра «Белые медведи»



16

Лыжная подготовка — передвижение попеременным двухшажным ходом без палок и с палками



17

Спуски в высокой и низкой стойках. Игра «Попади в цель»

январь

18

Лыжная подготовка — ходьба с равномерной скоростью до 2 км


19

Ходьба на лыжах. Эстафета


20

Перетягивание каната, метание мяча. Игры «Белые медведи», «Попади в цель». Культура здорового образа жизни


февраль

21

Игры «Займи место», «Броски в кольцо»



22

Игры «Белые медведи», «Гори, гори ясно»


23

Строевая подготовка — повороты «направо», «налево», «кругом». Снежный бейсбол»



24

Легкоатлетические упражнения — бег на ускорение, челночный бег 3 5 м. Игра «Горелки»


март

25

Акробатические упражнения. Игра «Салки»


26

Акробатические упражнения. Игра «Салки»


27

Прыжки в длину с разбега. Игра «Гори, гори ясно». Гигиена питания



28

Прыжки в длину с разбега. Игра «Гори, гори ясно». Гигиена питания


апрель

29

Веселые старты. Игры «Займи место», «Гори, гори ясно»



30

Игры «Займи место», «Броски в кольцо»



31

Гимнастические упражнения — висы и упоры. Игры с мячом «Броски в кольцо»



32

ОРЦ без предметов. Бег с прыжками «Смотри в ров»


май

33

Игра «Дуб дубок, выручай, дружок»



34

Веселые эстафеты. Подвижные игры по выбору учащихся


IV класс


тема

дата

Значение утренней гимнастики. Игра «Выше ноги от земли». Комплекс утренней гимнастики

сентябрь

Игра с элементами утренней гимнастики «Ловушки». Значение физических упражнений для укрепления здоровья, осанки и др.



3

Игра на внимание «Пустое место». Строевые упражнения с перестроениями из колонны по одному в колонну по два



4

Игра «Лапта». Комплекс упражнений на осанку. Почему некоторые привычки называют

вредными



5

Игра «Смотри в ров». Упражнения на равновесие

октябрь

6

Игра «Прыжки по полоскам». Комплекс упражнений в лазании по скамейке, перелезание через спортивные сооружения



7

Игра с бегом «Белые медведи». Прыжки



8

Игра с метанием мяча «Лапта по кругу». Броски и ловля мяча



9

Игра с метанием мяча «Лапта по кругу». Броски и ловля мяча


ноябрь

10

Игра с метанием мяча «Метко в цель». Ходьба с изменениями длины и частоты шагов, с высоким подниманием бедра



11

Игра малой подвижности «Тихо — громко». Челночный бег 3 5 м из различных исходных положений



12

Прыжки в длину с разбега. Игра «Перемена мест». Как помочь сохранить здоровье


декабрь

13

ОРУ со скакалкой. Игра «Эхо


14

ОРУ с малыми мячами. Игра «Удочка»


15

Метание малого и большого мячей по горизонтальной и вертикальной целям. Ходьба с изменением направления движения по ориентирам



16

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Игра «Попади в цель»


январь

17

Скользящий шаг с палками. Игра «Метко в цель»



18

Передвижение попеременным двухшажным ходом без палок и с палками. Катание на санках



19

Подъем «полуелочкой» и «лесенкой». Катание на лыжах


февраль

20

Спуск в высокой и низкой стойках. Игра «Захват крепости»



21

Ходьба с равномерной скоростью до 2 км. Метание снежков в цель



22

Акробатические упражнения. Кувырок, прыжки через скакалку

март

23

Акробатические упражнения с обручем. Игра «Успей выбежать»



24

Игра двухсторонняя в футбол. Строевые упражнения. Игра «Я здоровье берегу, сам себе я помогу»



25

Игра двухсторонняя в футбол. Строевые упражнения.


апрель

26

Игра в пионербол. Метание малого мяча в цель


27

Игра в пионербол. Метание малого мяча в цель


28

Игра в пионербол. Метание малого мяча в цель


29

Баскетбол.

май

30

Игра в футбол


31

ОРУ с мячом. Кувырок, стойка на лопатках. Игра «Перестрелка»



32

Бег, беговые упражнения. Игра «Метательная лапта»



33

Игра в футбол.


34

Игра в футбол.










Общая информация

Номер материала: ДВ-041616

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Менеджер по продажам»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.