Инфоурок / Другое / Рабочие программы / Рабочая программа спортивной секции "Пейнтбол"

Рабочая программа спортивной секции "Пейнтбол"

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА



В наши дни, едва ли можно назвать наиболее важную проблему, чем здоровье и безопасность нации, не говоря уже о физическом здоровье подрастающего поколения. Большинство специалистов сходятся во мнении, что усилия при решении этой проблемы следует направить на борьбу с самими бедствиями, с их причинами, и в первую очередь с причинами социального характера.

Спортивный пейнтбол, на сегодняшний день, занял востребованную нишу в современном спорте, где наравне с взрослыми, в игровой форме, подростки занимаются спортом. Внешняя простота, спортивный азарт и новизна обеспечивают постоянно растущий приток детей и подростков в спортивный пейнтбол. Многие из них оторвались от своих телевизоров и компьютерных игр, праздных шатаний по улице и готовы терпеть подготовительные физические нагрузки ради нескольких минут настоящей игры. И что удивительно, внешне замкнутые, эгоистичные и агрессивные подростки на пейнтбольных полях преображаются, раскрывается личность, скрывающаяся под личиной грубого, косноязычного «трудного» ребенка. Конечно, так происходит не со всеми, конечно, у пейнтбола, как у любого вида спорта, есть свои любители и «нелюбители», конечно, есть свои сторонники и противники, как у всего нового и малоизвестного, но тот факт, что пейнтбол притягивает детей, вызывает стойкий интерес и стремление к совершенствованию, неоспорим. Поэтому-то спортивный пейнтбол в последнее время стал наиболее популярным направлением деятельности в воспитании подрастающего поколения.

Еще одной особенностью секции спортивного пейнтбола стала специфика групповой работы и задействованности в игре всех членов команды, которая требует одновременной устойчивости межличностных связей, достаточного взаимопонимания между игроками. Напряжение, изменение численного состава участников во время игры требуют развития смелости и решительности, умения ценить действия каждого члена команды и находить правильное решение в очень короткий промежуток времени. С точки зрения развития физических качеств, спортивный пейнтбол многофункционален. Быстрый старт позволяет захватить территориальное преимущество, а для этого нужна спринтерская подготовка. Укрытия, за которыми «работают» пейнтболисты, бывают разных габаритов и конфигураций, что обусловливает развитие координационных способностей, хорошей пространственной ориентации и вестибулярного аппарата.

Как известно, игра с давних пор составляет неотъемлемую часть жизни человека. Она занимает досуг, воспитывает, удовлетворяет потребность в общении, получении информации, дает приятную физическую нагрузку. Кроме того, игра оказывает благотворное влияние на формирование творческой души, развитие физической силы и способностей. В игре растущий человек познает окружающий мир, жизнь, ищет себя. Спортивные игры направлены на всестороннее физическое развитие и способствуют совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств. Это и стало основной целью созданной программы дополнительного образования детей «Пейнтбол».

Основными задачами программы являются:

  1. укрепление физического здоровья;

  2. содействие правильному физическому развитию подросткового организма;

  3. приобретение учащимися необходимых теоретических знаний;

  4. овладение основным приемам техники и тактики игры;

  5. воспитание у ребят воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, навыков культурного поведения, чувства дружбы и ответственности;

  6. привитие учащимся организаторских навыков.

Важнейшими дидактическими принципами обучения являются сознательность и активность, наглядность, доступность, индивидуализация, систематичность, последовательность, прочность. Основная задача педагога дополнительного образования состоит в умении правильно сочетать принципы обучения на занятиях по спортивному пейнтболу в зависимости от возраста учащихся, их индивидуальных способностей усваивать учебный материал и черт характера.

Ведущими методами обучения, рекомендуемыми данной программой являются:

  • словесные методы, создающие у учащихся предварительное представление об изучаемом движении. Для этой цели рекомендуется использовать: объяснение, рассказ, замечания; команды, распоряжения, указания, подсчет и т.д.

  • наглядные методы – применяются главным образом в виде показа упражнений, учебных наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учащихся конкретные представления об изучаемых действиях;

  • практические методы: метод упражнений, игровой метод, соревновательный.

Главным является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение движений. Разучивание упражнений осуществляется двумя способами: - в целом; - по частям. Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

В основу методики физической подготовки по программе «Пейнтбол» положена концепция тренировки, как научно обоснованная теория управления повышением физического потенциала учащихся. Высокий уровень развития двигательных качеств и способностей, общей и физической работоспособности могут быть приобретены воспитанниками путем тренировки, путем реализации целенаправленного процесса адаптации их к двигательной деятельности необходимого объема и достаточной интенсивности.

Программа «Пейнтбол» рассчитана на один года. Для обучения набираются все желающие в возрасте от 14 до 17 лет не имеющие медицинских противопоказаний для занятий спортивным пейнтболом.

Наиболее распространенными формами работы с детьми при реализации данной программы являются тренировки, обучающие игры, двусторонние игры, соревнования различных уровней.

Показателями результативности программы являются:

  • Повышение роли физической подготовки.

  • Повышение эффективности средств технико-тактической подготовки;

  • Приобретение опыта борьбы с другими командами;

  • Специализированность всех средств подготовки воспитанников.

Основными факторами, обуславливающими эффективность физической деятельности учащихся по итогам реализации программы секции «Пейнтбол», являются:

  • Социальные черты личности, мотивация к физической активности;

  • Технико-тактическая подготовленность;

  • Общая и специальная физическая подготовленность;

  • Психологическая подготовленность;

  • Показатели психических процессов;

  • Особенности темперамента, эмоционально-волевой сферы, типологические свойства нервной системы;

  • Благоприятное функциональное состояние на базе хорошего здоровья;

  • Антропометрические показания;

  • Возраст и стаж физических занятий;

  • Успешность игровой деятельности.




В завершении необходимо добавить, что данная программа на сегодняшний день не имеет аналогов в пространстве дополнительного образования, что само по себе делает ее, еще более непоторимой и актуальной.












II. УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН





№№

уроков



№№

тем


СОДЕРЖАНИЕ




КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ



СРОКИ



ВСЕГО ЧАСОВ

Теория

Практика

I. Разминка


1 - 3

1

Кроссовая подготовка

6

-

6







В течение года

4 - 5

2

Упражнение «Змейка»

5

-

5

6 - 7

3

Модификация упр. «Змейка»

5

-

5

8- 9

4

Упражнение «Краб»

5

-

5

10 - 11

5

Модификация упр. «Краб»

5

-

5

12 - 13

6

Ускорения с опережениями

5

-

5

14 - 15

7

Упражнение «Маятник»

5

-

5

ИТОГО ЧАСОВ по разделу:

36

-

36



II. Огневая подготовка


16

8

Техника безопасности при выполнении упражнений по стрельбе из пейнтбольного маркера

2

2

-

Сентябрь






17 - 21

9

Упражнение «Дуэль»

10

-

10







В течение года

22 - 26

10

Упражнение «Коридор»

10

-

10

27 – 31

11

Упражнение «Восьмерка»

10

-

10

32 – 36

12

Упражнение «Кобра»

10

-

10

37 – 41

13

Упражнение «Кошки, мышки»

10

-

10

42 - 46

14

Упражнение «Прятки»

10

-

10

ИТОГО ЧАСОВ по разделу:

62

2

62



III. Работа с укрытиями


47 - 48

15

Виды укрытий.

4

1

3











В течение года

49 – 50

16

Передвижение между укрытиями. (Бочка).

4

-

4

51 – 53

17

Передвижение между укрытиями (Пирамида)

5

-

5

54 – 56

18

Передвижение между укрытиями (Квадрат)

5

-

5

57 – 59

19

Передвижение между укрытиями (Змея).

5

-

5

60- 62

20

Набег на укрытие

8

-

8

63- 66

21

Движение за лондшафными укрытиями

5

-

5

ИТОГО ЧАСОВ по разделу:

36

1

35




IV. Тактическая подготовка


67 - 76

22

Пейнтбольные бои

150

-

150

В течение года

77 - 81

23

Участие в соревнованиях

22

2

20

ИТОГО ЧАСОВ по разделу:

172

2

170


ИТОГО ЧАСОВ:

306

5

301
















III. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ



1.

Разминка

1.1.

Кроссовая подготовка

1.2.

Упражнение «Змейка»

1.3.

Модификация упр. «Змейка»

1.4.

Упражнение «Краб»

1.5.

Модификация упр. «Краб»

1.6.

Ускорения с опережениями

1.7.

Упражнение «Маятник»

2.

Огневая подготовка

2.1.

Техника безопасности при выполнении упражнений по стрельбе из пейнтбольного маркера

2.2.

Упражнение «Дуэль»

2.3.

Упражнение «Коридор»

2.4.

Упражнение «Восьмерка»

2.5.

Упражнение «Кобра»

2.6.

Упражнение «Кошки, мышки»

2.7.

Упражнение «Прятки»

3.

Работа с укрытиями

3.1.

Виды укрытий. Теория

3.2.

Передвижение между укрытиями. (Бочка).

3.3.

Передвижение между укрытиями (Пирамида)

3.4.

Передвижение между укрытиями (Квадрат)

3.5.

Передвижение между укрытиями (Змея).

3.6.

Набег на укрытие

3.7.

Движение за лондшафными укрытиями

4.

Тактическая подготовка

4.1.

Пейнтбольные бои

4.2.

Участие в соревнованиях

























ЛИТЕРАТУРА

  1. Белорусова В. В. Воспитание в спорте. М: ФиС, 1974 г.

  2. Кузнецов В. С., Колодницкий Т. А. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе. М: Владос, 2002 г.

  3. Лодяев Н.Ф. Военное троеборье. МО СССР. М.: 1978 г.

  4. Иодко В.В. В помощь тренеру по стрелковому делу. ДОСААФ. М.: 1962 г.

  5. Комплексная программа физического воспитания. М.: Просвещение. 2008 г.

  6. ООО «Российская Федерация Пейнтбола» Правила федерации. М.: 2007 г.

  7. Погадаев Г. И. Настольная книга учителя физической культуры. М: ФиС, 2000 г.




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-471352
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>