Рабочая программа "Ступеньки здоровья"

Рабочая программа спортивно-оздоровительного направления «Ступеньки здоровья» для 4 класса составлена на основе  модели внеурочной деятельности МБОУ СОШ № 9, Гиагинского района, ст. Дондуковской на основе Федерального государственного образовательного стандарта Начального Общего Образования (приказ Министерства образования и науки РФ №17785 от 6 октября 2009г) Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России. В учебном плане МБОУ СОШ № 9 для внеурочных занятий спортивно-оздоровительного направления «Ступеньки здоровья» для 4 класса отведено 1 час в неделю, 34 часа в год.

Цель и задачи программы

Цель данного курса: обеспечить возможность сохранения здоровья детей в период обучения в школе; научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

-          сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

-          формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;

-          обеспечить физическое и психическое саморазвитие;

-          научить использовать полученные знания в повседневной жизни;

-          добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

Особенности программы

 Данная  программа строится на принципах:

-                   Научности; в основе которых содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.

-                   Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.

-                   Системности; определяющий взаимосвязь и целостность   содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

При этом необходимо выделить практическую направленность курса.

Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.

-                   Обеспечение мотивации

    Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.

Занятия  носят  научно-образовательный характер.

Основные виды деятельности учащихся:

-                 навыки дискуссионного общения;

-                 опыты;

-                 игра.

Изучение программного материала начинается с 1 класса на доступном младшим школьникам уровне, преимущественно в виде учебных игр и в процессе практической деятельности. Кроме того, каждый отдельный раздел курса включает в себя дополнительные виды деятельности:

-                                чтение стихов, сказок, рассказов;

-                                постановка драматических сценок, спектаклей;

-                                прослушивание песен и стихов;

-                                разучивание и исполнение песен;

-                                организация подвижных игр;

-                                проведение опытов;

-                    выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения;

Организация учебных занятий предполагает, что любое  занятие  для детей должно стать уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности.

Он не должен быть уроком «заучивания», на котором вместо достижения оздоровительного эффекта создаётся только дополнительная нагрузка. Каждое занятие должно стать настоящим уроком «здравотворчества».

Планируемые результаты освоения обучающимися

программы внеурочной деятельности

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Ступеньки здоровья»  является формирование следующих умений:

·                     целостный, социально ориентированный взгляд на мир;

·                     ориентация на успех в учебной деятельности и понимание его причин;

·                     способность к самооценке на основе критерия успешной деятельности;

·                     активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·                      проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·                     освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;

·                     развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы стрессоустойчивости;

·                     освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

 Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Подвижные игры» является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

1.                  Регулятивные УУД:

·                     умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;

·                     планирование общей цели и пути её достижения;

·                     распределение функций и ролей в совместной деятельности;

·                     конструктивное разрешение конфликтов;

·                     осуществление взаимного контроля;

·                     оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение  необходимых коррективов;

·                     принимать и сохранять учебную задачу;

·                     планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

·                     учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

·                     адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

·                     различать способ и результат действия;

·                     вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата.                           

2. Познавательные УУД:

·                     добывать новые знания: находить дополнительную информацию по содержанию курса, используя дополнительную литературу, свой жизненный опыт;

·                     перерабатывать полученную информацию, делать выводы;

·                     преобразовывать информацию из одной формы в другую: предлагать свои правила игры на основе знакомых игр;

·                     устанавливать причинно-следственные связи. 

3. Коммуникативные УУД:

·                     взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация (в командных видах игры);

·                     адекватно использовать коммуникативные средства для решения различных коммуникативных задач;

·                     допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

·                     учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

·                     формулировать собственное мнение и позицию;

·                     договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

·                     совместно договариваться о правилах общения и поведения и следовать им;

·                     учиться выполнять различные роли в группе.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений, высокий уровень развития жизненных сил, нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.

·                     двигательная подготовленность как важный компонент здоровья учащихся;

·                     развитие физических способностей;

·                     освоение правил здорового и безопасного образа жизни;

·                     развитие  психических и нравственных качеств;

·                     повышение социальной и трудовой активности; планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической активности;

·                     организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры;

·                     взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·                     применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Содержание занятий.

Тема 1. Советы доктора Воды. (1час)

Вступительное слово учителя. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Заучивание слов. Беседа по стихотворению «Мойдодыр». Оздоровительная минутка. Советы доктора Воды. Игра «Доскажи словечко».

Тема 2. Друзья Вода и мыло. (1час)

Повторение правил доктора Воды. Сказка о микробах. Заучивание слов. Оздоровительная минутка. Игра «Наоборот». Творческая работа.

Тема 3. Глаза – главные помощники человека. (1час)

Беседа об органах зрения. Заучивание слов. Опыт со светом. Гимнастика для глаз. Игра «Полезно – вредно». Правила бережного отношения к зрению.

Тема 4. Подвижные игры. (1час)

Знакомство с доктором Свежий Воздух. Игры на свежем воздухе. «Мяч в воздухе», «Попрыгунчики», Раз, два, три-беги!»

Тема 5. Чтобы уши слышали. (1час)

Разыгрывание ситуации. Проведение опытов. Оздоровительная минутка. Правил сохранения слуха.

Тема 6. Почему болят зубы. (1час)

Игра «Угадай-ка!» Рассказ учителя. Анализ ситуации.  Знакомство с доктором Здоровые Зубы. Упражнение «Держи осанку». Творческое рисование.

Тема 7. Чтобы зубы были здоровыми. (1час)

Беседа. Знакомство с доктором Здоровая Пища. Упражнение «Спрятанный сахар». Оздоровительная минутка. Зачем человеку зубная щётка? Практическая работа. Разучивание стихотворение. Тест.

Тема 8. Как сохранить улыбку красивой? (1час)

Психологический тренинг «Сотвори солнце в себе». Встреча с доктором Здоровые Зубы. Практические занятия. Оздоровительная минутка. Памятка «Как сохранить зубы». Творческая работа.

Тема 9. «Рабочие инструменты» человека. (1час)

Разгадывание загадок. Работа с пословицами и поговорками. Оздоровительная минутка. Игра-соревнование «Кто больше?» Памятка  «Это полезно знать». Практическая работа.

Тема 10. Подвижные игры. (1час)

Разучивание игр «Медвежья охота», «Совушка», «Не пропусти мяч».

Тема 11. Зачем человеку кожа. (1час)

Игра «Угадайка». Встреча с доктором Здоровая Кожа. Проведение опытов. Рассказ учителя. Оздоровительная минутка «Солнышко». Правила ухода за кожей.

Тема 12. Надёжная защита организма. (1час)

     Беседа об органах чувств. Рассказ учителя. Практическая работа.     Оздоровительная минутка. Работа по таблице «Строение кожи».     Моделирование схемы. Тест.

      Тема 13. Если кожа повреждена. (1час)

Рассказ учителя о повреждениях кожи. Игра «Можно или нельзя». Оздоровительная минутка «Этюд души». Практическая работа в парах «Как оказать первую помощь?»

Тема 14. Подвижные игры. (1час)

Разучивание игр «Круговые салки», эстафеты со скакалками, «Весёлая эстафета», «Поезд».

Тема 15. Питание – необходимое условие для жизни человека. (1час)

Повторение правил здоровья. Заучивание слов. Встреча с доктором Здоровая Пища. Упражнение для осанки «Гора». Работа по таблице «Органы пищеварения». Игра «Продолжи сказку».

Тема 16. Здоровая пища для всей семьи. (1час)

Советы доктора Здоровая Пища. Анализ ситуации. Игра «Угадайка». Проведение опыта. Оздоровительная минутка. Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?». Золотые правила питания.

Тема 17. Сон – лучшее лекарство. (1час)

Игры «Можно - нельзя», «Юный кулинар». Повторение правил здоровья Анализ ситуации. Оздоровительная минутка «Хождение по камушкам», Игра по гигиене сна «Плохо – хорошо».

Тема 18. Как настроение? (1час)

Встреча с доктором Любовь. Оздоровительная минутка. Упражнение «Азбука волшебных слов. Тест. 

Тема 19. Я пришёл из школы. (1час)

Беседа. Анализ и разыгрывание ситуации. Упражнение «Любишь – не любишь», Рассказ учителя. Оздоровительная минутка. Работа с пословицами. Игра «Закончи рассказ».

Тема 20. Подвижные игры по выбору детей. (1час)

Тема 21-22. Я – ученик. (2 часа)

 Оздоровительная минутка «Упражнения животных». Игра «Знаешь ли ты правила?» Творческая работа «Придумай правила». Анализ ситуаций. Чтение и работа по содержанию рассказов М.Кунина «Федя на перемене», «В гардеробе», «В столовой».

Тема 23-24. Вредные привычки. (2 часа)

Беседа «Это красивый человек». Игра «Да - нет». Оздоровительная минутка «Деревце». Анализ ситуации. Слово учителя. Заучивание слов.  Это нужно запомнить! Практическая работа в парах. 

Тема 25. Подвижные игры. (1час)

Разучивание игр «Золотое зёрнышко», «Не зевай!», «Западня».

Тема 26. Скелет – наша опора. (1час)

Рассказ учителя. Практическая работа. Оздоровительная минутка «Самомассаж ушей». Это интересно. Правила первой помощи.

Тема 27. Осанка – стройная спина! (1час)

Встреча с доктором Стройная Осанка. Это интересно! Оздоровительная минутка. Работа по таблице. Правила для поддержания правильной осанки. Практические упражнения.

Тема 28. Если хочешь быть здоров. (1час)

Сказка о микробах. Правила закаливания. Оздоровительная минутка. Практическая работа. Творческая работа. Это интересно! Тест «Здоровый человек – это…»

Тема 29. Правила безопасности на воде. (1час)

Рассказ учителя. Знакомство с правилами поведения на воде. Работа по таблицам «Учись плавать». Имитация движений пловца.

Тема 30-31. Подвижные игры. Весёлые старты. (2 часа)

     Тема 32-33 Обобщающие занятия «Доктора здоровья». (2часа)

Встреча с докторами здоровья. Игра-рассуждение «Здоровый человек-это…», Оздоровительная минутка. Игра «Хорошо-плохо». Повторение правил здоровья. Памятка Здоровичков. Анализ ситуаций. Подвижные игры на воздухе.

 I.            Тематическое планирование. Содержание программы (33 часа)

№	Тема занятия	Кол-во часов	Дата проведения
			план	факт
	Советы доктора Воды.	1
	Друзья Вода и Мыло.	1
	Глаза – главные помощники человека.	1
	Подвижные игры	1
	Чтобы уши слышали.	1
	Почему болят зубы.	1
	Чтобы зубы были здоровыми.	1
	Как сохранить улыбку красивой.	1
	Подвижные игры	1
	«Рабочие инструменты» человека.	1
	Зачем человеку кожа	1
	Надёжная защита организма	1
	Если кожа повреждена	1
	Подвижные игры	1
	Питание – необходимое условие для жизни  человека	1
	Здоровая пища для всей семьи	1
	Сон – лучшее лекарство	1
	Какое настроение?	1
	Я пришёл из школы	1
	Подвижные игры	1
	Я - ученик	1
	Я- сын (дочь)	1
	Вредные привычки	1
	Профилактика вредных привычек	1
	Подвижные игры	1
	Скелет – наша опора	1
	Осанка – стройная спина	1
	Если хочешь быть здоров	1
	Правила безопасности на воде	1
	Подвижные игры	1
	Подвижные игры на свежем воздухе	1
	Обобщающие уроки «Доктора природы»	1
	Обобщающие уроки «Природа моего края»	1

Краткое описание документа:

Рабочая программа спортивно-оздоровительного направления «Ступеньки здоровья» для 4 класса составлена на основе модели внеурочной деятельности МБОУ СОШ № 9, Гиагинского района, ст. Дондуковской на основе Федерального государственного образовательного стандарта Начального Общего Образования (приказ Министерства образования и науки РФ №17785 от 6 октября 2009г) Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России. В учебном плане МБОУ СОШ № 9 для внеурочных занятий спортивно-оздоровительного направления «Ступеньки здоровья» для 4 класса отведено 1 час в неделю, 34 часа в год.