Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа Туризм (кружок)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа Туризм (кружок)

библиотека
материалов

Пояснительная записка


Туристская деятельность во всех её формах способствует всестороннему развитию личности ребенка, Она направлена на совершенствование его интеллектуального, духовного и физического развития, способствует изучению Родины, приобретению навыков самостоятельной деятельности.

Комплексность программы основывается на цикличности туристско-краеведческой деятельности по принципу расширяющейся и углубляющейся гносеологической спирали, должностно-ролевой системе творческого самоуправления и развития самодеятельности обучающихся детей. При этом предполагается концентрация усилий образовательно-воспитательного и тренировочного процессов в четырех основных направлениях:

  1. Формирование разносторонне развитой личности

  2. Развитие самодеятельности воспитанников на базе создания благоприятных условий для проявления ими инициативы, развития творческого потенциала, ответственности и самовыражения личности в достижении общественно ценных и личностно-значимых целей.

  3. Морально-волевая подготовка в процессе выполнения должностных функций каждым членом группы, преодоления специфических сложностей (факторов выживания), возникающих в экстремальных ситуациях.

  4. Физическое воспитание и дополнительное образование средствами туризма и краеведения, приобщение к здоровому образу жизни.

Для успешной реализации данной программы используются следующие принципы организации самодеятельности объединения:

- обеспечение общественно полезной, нравственно-ценной и личностно-значимой для обучающихся направленности туристско-краеведческой и специальной деятельности;

- насыщение деятельности детей элементами творчества и инициативы, основой которых становится последовательное переключение с воспроизводящих на активные поисковые виды деятельности;

- дифференциация и индивидуализация учебно-тренировочного процесса, что помогает подросткам выступать в наиболее благоприятной для него роли, находить наилучшее применение своим способностям, полнее раскрывать и выражать индивидуальность;

- организация работы таким образом, чтобы она стала источником положительных эмоций, доставляла детям удовлетворение и радость.

Программа «Туризм» разработана с использованием типовых программ «Юные туристы-многоборцы», «Туристское многоборье» Федерального центра детско-юношеского туризма и краеведения, учебников и пособий В.Н.Куликова «Туризм», Э.Н.Кодыш «Соревнования туристов», В.И.Тыкул «Спортивное ориентирование», В.И.Ганопольский «Туризм и спортивное ориентирование», Ю.С.Константинов «Туристские соревнования учащихся», А.П.Шамов «Техника вязки узлов и применение их в туризме», Правила соревнований по спортивному туризму и спортивному ориентированию.

Целью данной программы является обучение, воспитание, развитие и оздоровление детей в процессе занятий спортивным туризмом, формирование всесторонней гармонично развитой личности.

Программа направлена на решение следующих задач:

- формирование знаний, умений по спортивному туризму и спортивному ориентированию, а также необходимых туристских навыков;

- воспитание морально-волевых качеств, гражданственности, чувства любви к родине;

- всестороннее физическое развитие и целенаправленная физическая подготовка;

- укрепления здоровья, формирование навыков здорового образа жизни;

Данная программа рассчитана на 35 учебных недель с общим объемом нагрузки 76 часов, по 2 часа в неделю.


Программа «Туризм» первого года обучения рассчитана на учащихся 1 – 8 классов и предусматривает приобретение ими основных знаний о своем крае, технике и тактике туризма, ориентирования на местности, ведения краеведческих наблюдений и исследований, оказания первой медицинской помощи, инструкторской деятельности в своем классе, школе, туристском кружке; необходимых знаний, умений и навыков. При этом используется методика «погружения» детей (подростков) в проблему (учебно-тренировочный или образовательный процесс, туристско-спортивные мероприятия или организация быта в полевых условиях), для разрешения которой необходимо коллективно-командное (самодеятельное) решение комплекса задач за сравнительно ограниченный временной отрезок с полной концентрацией средств и сил.

Особое внимание уделяется вопросам обеспечения безопасности и предупреждения травматизма при изучении каждой темы, каждого годового цикла, проведении каждого занятия, тренировки, старта, мероприятия. Воспитывается у учащихся умения и навыки самостоятельно принимать решения, неукоснительно выполнять требования «Инструкции по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, «Правил организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской Федерации». Обязательным условием является практическое участие обучающихся в соревнованиях.

При решении педагогом вопросов, связанных с индивидуальными нагрузками (весовые, объемные, интенсивность тренировок) для занимающихся, ведется их строгая дифференциация и индивидуализация с учетом физического, половозрастного, морально-волевого и функционального развития.

Годовой цикл предусматривает организацию и проведение туристского похода, экспедиции, участия в соревнованиях, слетах, подготовка к которым должна осуществляться в течение всего года. Она должна включать краеведческое изучение региона; разработку маршрута; переписку с общественно-туристскими и детско-юношескими организациями региона; распределение должностно-ролевых обязанностей; организационную и хозяйственную подготовку; проверку тактико-технической, морально-волевой, физической готовности воспитанников к учебным походам по родному краю. При этом уделяется внимание психологической подготовке воспитанников, культуре межличностного общения, формированию коллектива.

Состав группы первого года обучения 15 человек.

Занятия можно проводить с полным составом объединения, но по мере роста опыта занимающихся делается больший упор на групповые (2 – 3 человека) и индивидуальные занятия


Предполагаемые результаты первого года обучения

В конце учебного года обучающиеся должны владеть знаниями:

- Сведения по истории туризма в России; виды туризма и их краткая характеристика;

- Роль туризма в становлении личности; правила, нормы поведения юных туристов;

- Требования, предъявляемые к туристскому снаряжению; групповое и личное снаряжение;

- Требования к месту бивака и привала; порядок работы по развертыванию и свертыванию лагеря; типы костров, меры безопасности при разведении костра и заготовки дров; узлы, применяемые в туризме;

- Понятия о факторах риска: голоде, жажде, холоде, переутомлении, т.д.; понятия о факторах выживания;

- Правила соревнований по спортивному туризму и спортивному ориентированию;

- Перечень должностей и их обязанности; взаимозаменяемость в группе;

- Меры безопасности при проведении тренировочных занятий, соревнований, походов; правила поведения в незнакомой местности и населенном пункте;

- Основные требования к продуктам в походе; правила хранения и переноски продуктов в походе; принцип составления меню и списка продуктов;

- Порядок подведения итогов похода;

В конце учебного года обучающиеся должны владеть умениями и навыками:

- Составление перечня группового и личного снаряжения для различных походов; укладка рюкзака; уход за снаряжением; подгонка снаряжения;

- Подбор одежды для участия на соревнованиях и походе согласно погодным условиям; питьевой режим в походе; режим дня в походе;

- Соблюдение правил и режима движения;

- Использование страховки и самостраховки; вязка узлов;

- Тактико-технические действия на дистанция- пешеходная (индивидуальное прохождение) 1-го класса;

- Тактико-технические действия на дистанция-пешеходная-группа 1-го класса;

Тематическое планирование занятий кружка


Дата по

Програм.

Содержание занятия

Дата по

факту

1

1


История развития организация туризма в России. Средства туризма


2

1


Постановка целей и задач на учебный год. Значение туристическо-краеведческой деятельности в развитии личности. Традиции туристического коллектива.


3

1


Инструктаж по ТБ на занятиях. Правила поведения в общественных местах, в транспорте.


4

1


Естественные и искусственные препятствия. Знакомство с понятиями страховка и самостраховка


5

1


Виды спортивного туризма. ОФП. Характер средств общефизической подготовки.


6

1


Техническая подготовка: установка и снятие палатки, разжигание костра, подъём и спуск по склону.


7

1


Организация самостраховки по горизонтальным перилам


8

1


Соревнования по спортивному туризму дистанция 1-го класса


9

1


ОФП. Легкая атлетика. Бег по пересеченной местности


10

1


Туристические должности в группе. Обязанности постоянные и временные


11

1


Организация туристического быта. Экипировка туриста. Питание в туристическом походе. Значение правильного питания


12.

1


Требование к личному снаряжению и правило его эксплуатации


13

1


Технические этапы 1-го класса дистанции, способы их прохождения


14

1


Подготовка к походу. Распределение обязанностей в группе. подготовка снаряжения


15

1


ОФП. Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции (30, 60, 100)


16

1


Требование к месту для привалов и ночлегов.


17

1


Характеристика и методика развития физических и специальных качеств: выносливость, быстрота, ловкость, сила.


18

1


Технико – тактическая подготовка: параллели, переправа, маятник, траверс


19

1


Питание в туристическом походе, составление меню, списка продуктов


20

1


Положения и условия городских соревнований по спортивному туризму


21

1


ОФП: легкая атлетика- бег на короткие дистанции прыжки в длину с места.


22

1


Спортивное ориентирование.Ориентирование по выбору. Условия. Правила соревнований.


23

1


СФП: упражнение на развитие быстроты и координации - челночный бег.


24

1


Техника безопасности при проведении занятий по спортивному ориентированию.


25

1


Компас. Типы, устройства, правила обращения. Границы полигона. Контрольное время.


26

1


Подготовка личного и общественного снаряжения, фото-видеоаппаратура.


27

1


Виды соревнований по спортивному туризму и особенности их проведения. Дистанция, этапы, личное и командное снаряжение, техника и тактика подготовки.


28

1


Понятие о местных предметах и топографических знаках. Группы топознаков. Рельеф и его изображение на картах: горизонтали, высота сечения.


29

1


ОФП: легкая атлетика - прыжки в длину, высоту. Бег на 200-400 м.


30

1


Задачи и роль ОФП и СФП в подготовке туриста.


31

1


Мини соревнования, игры на запоминание топознаков


32

1


Отработка технических этапов: спуск, подъем, бревно. Техническая подготовка по виду «дистатция-пешеходная-личная».


33

1


Способы измерения расстояний на местности и по карте. Измерение среднего шага. Упражнение на прохождение отрезков разной длины: техника подхода и ухода с КП.


34

1


ОФП: подвижные игры и эстафеты.


35

1


Классификация узлов по назначению, применению.


36

1


Техническая подготовка на этапах: параллельные перила, маятник, траверс.


37

1


СФП: упражнение на развитие выносливости - бег со снаряжением групповым на дистанции 300 метров.


38

1


Экскурсия в музей истории донского казачества.


39

1


СФП. Развитие быстроты, ловкости: бег с переменной скоростью, эстафеты с преодолением препятствий.


40

1


Работа на этапах, оборудованных судейским снаряжением, организация сопровождения.


41

1


ОФП. Подвижные игры, пионербол.


42

1


Техническая подготовка на спуске, подъеме (схватывающим, жумаром, спусковым устройством). Роль технического оснащения в преодолении этапов (препятствий).


43

1


Формы рельефа и их изображение на карте. Условные знаки спортивных карт.


44

1


ОФП, упражнения с элементами акробатики.


45

1


Значение правильного питания в походе. Упаковка, фасовка, переноска продуктов. Их хранение в походе, соревнованиях.


46

1


Участие в соревнованиях по спортивному туризму.


47

1


Техника и тактика прохождения дисциплины « дистанция-пешеходная- связка».


48

1


ОФП. Подвижные игры с элементами баскетбола.


46

1


СФП: преодоление этапа параллельные перила(10-15 м.) – 3-4 раза на скорость.


47

1


ОФП. Эстафеты с турэтапами


48

1


СФП. Подвижные игры с мячом с противодействием (силовая подготовка и на выносливость).


49

1


Судейство на дистанции, поведение судей и участников на дистанции. Штрафы.


50

1


Задачи и роль ОФП и СФП в подготовке туриста.


51

1


Отработка технических этапов: спуск, подъем, бревно. Техническая подготовка по виду «дистатция-пешеходная-личная».


52

1


Классификация узлов по назначению, применению.


53

1


Индивидуальная работа на этапах дистанции 1 класса.


54

1


Технико-тактическая подготовка команды на технических этапах дистанции 1 класса.


55

1


Медаптечка: назначение медикаментов в походной аптечке.


56

1


СФП. Выносливость - работа на крутонаклонной переправе.


57

1


Оказание доврачебной помощи пострадавшему при ушибах, вывихах, наложение жгута.


58

1


СФП. Легкая атлетика: бег на короткие дистанции, челночный бег – взаимодействие командное.


59

1


СФП. Упражнение для развития гибкости, и выносливости организма и мышц пресса.


60

1


Тактико-техническая подготовка по спортивному туризму.


61

1


СФП. Упражнения на развитие ловкости и прыгучести. Прыжки через препятствия, по кочкам, прыжки со скакалкой в движении.


62

1


Выполнение обязанностей по должностям в период подготовки и проведения похода.


63

1


Тактико-техническая подготовка по спортивному туризму.


64

1


Техническая подготовка на дистанции 1 класса.


65

1


Экскурсия в музей истории донского казачества.


66

1


СФП. Развитие быстроты, ловкости: бег с переменной скоростью, эстафеты с преодолением препятствий.


67

1


Работа на этапах, оборудованных судейским снаряжением, организация сопровождения.


68

1


ОФП. Подвижные игры, пионербол.


69

1


Техническая подготовка на спуске, подъеме (схватывающим, жумаром, спусковым устройством). Роль технического оснащения в преодолении этапов (препятствий).


70

1


Формы рельефа и их изображение на карте. Условные знаки спортивных карт.


71

1


ОФП, упражнения с элементами акробатики.


72

1


Техника и тактика прохождения дисциплины « дистанция-пешеходная- связка».


73

1


ОФП. Подвижные игры с элементами баскетбола.


74

1


СФП: преодоление этапа параллельные перила(10-15 м.) – 3-4 раза на скорость.


75

1


ОФП. Эстафеты с турэтапами


76

1


СФП. Подвижные игры с мячом с противодействием (силовая подготовка и на выносливость).





Судейство на дистанции, поведение судей и участников на дистанции. Штрафы.








Автор
Дата добавления 30.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров28
Номер материала ДБ-402297
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх