Рабочая программа учебного курса «Физическая культура» 3 класса

Предпросмотр материала:

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Архангельская средняя школа»

РАССМОТРЕНО.

На заседании МО учителей

начальных классов

Протокол № от ____________ 2019 г.

Рук. МО _____________(Л. А. Гаревских)

СОГЛАСОВАНО.

Заместитель директора по УВР

_______________

/Н. В. Кондакова/

______________________ 2019 г.

УТВЕРЖДАЮ.

Директор МОУ

« Архангельская СШ»

________________ /Е.С.Ершова/

__________________ 2019 г.

Рабочая программа учебного курса

«Физическая культура» 3 класса

УМК «Школа России»

Составитель:

учитель начальных классов

Кустова Елена Владимировна

первая квалификационная категория

д. Шелоховская

2019 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного общеобразовательного стандарта начального общего образования, на основе примерной программы начального общего образования в 2 ч. 2-е изд.- М.: Просвещение, 2010 г, Концепции и программы для начальных классов в 2 ч. (М.А. Бантова, Г.В. Бельтюкова, С.И. Волкова и др.) - 4-е изд.- М.: Просвещение, 2010 г. и на основе авторской программы В. И. Лях «Физическая культура» Москва «Просвещение» 2011 г. (УМК «Школа России»).

Цель:

содействие всестороннему развитию личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: креп кое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:

укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию; обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.

Задачи физического воспитания :

укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию; выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
овладение школой движений;
развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;
выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
приобщение к самостоятельным занятиям физически ми упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
воспитание дисциплинированности, доброжелательно го отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений; содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Учебно – методический комплекс

В. И. Лях « Физическая культура» учебник 1 – 4 классы, Москва «Просвещение» 2014 г.

Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1—4 классы 2010 г.

Место курса в учебном плане

На курс «Физическая культура» в 3 классе отводится 102ч (3 часа в неделю, 34 учебные недели).

Контрольные упражнения – 26

Практическая работа (ПР/Р) - 20

Региональный компонент (РК) - 19 часов

Региональный компонент Морянка (РКМ ) - 3ч.

Изменения в рабочую программу не внесены.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ уроков физической культуры в 3 классе

Вид программного материала	Всего
Легкая атлетика	22ч.
Спортивные игры	22ч.
Лыжная подготовка	19ч.
Гимнастика	25ч.
Подвижные игры	14ч.
Всего	102 ч.

Контрольно – измерительные материалы по физической культуре (3 класс)

№	№ урока	Контрольные упражнения	Тема урока	Источник
1	7	Учёт прыжка в длину с разбега.	Обучение метанию малого мяча с места. Медленный бег до 4 минут.	Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1—4 классы 2010 г.
2	9	Проверка челночного бега 3*10 м.	Отработка техники подтягивания на перекладине.
3	11	Учёт выполнения наклонов вперёд, сидя на полу.	Бег в медленном темпе до 5 минут.
4	12	Учёт результатов в метании мяча на дальность с места.	Бег в медленном темпе до 6 минут.
5	13	Учёт по выполнению комплекса утренней гимнастики.	Закрепление техники метания мяча в цель с дистанции 6 м.
6	15	Учёт результатов по подтягиванию на перекладине.	Обучение выполнению упражнений с большими резиновыми мячами.
7	17	Медленный бег до 6 минут.	Совершенствование передачи баскетбольного мяча от груди двумя руками.
8	20	Проверка техники передачи баскетбольного мяча.	Перестроение из одной шеренги в две, расчёт на первый-второй.
9	22	Проверка на результат подтягивания на перекладине.	Бег до 6 минут. Эстафета на лучшее ведение баскетбольного мяча.
10	34	Проверка на оценку выполнения комплекса упражнений с гимнастической палкой.	Повторение расчёта на первый – второй. Совершенствование упражнений в равновесии.
11	39	Учёт по шестиминутному бегу.	Совершенствование умений в лазании по канату. Обучение перестроению из одной шеренги в две.
12	42	Учёт по подтягиванию на перекладине.	Повторение строевых упражнений. Совершенствование умений в лазании по канату. Челночный бег 3*10 м.
13	46	Учёт по лазанию по канату.	Совершенствование в игре выполнения акробатических упражнений
14	52	Проверка техники ступающего шага.	Прохождение дистанции 1 км.
15	53	Проведение учёта по технике выполнения скользящего шага без палок.	Проведение учёта по технике выполнения скользящего шага без палок.
16	61	Учёт умений торможения плугом.	Совершенствование техники и скорости подъёма на склон и спусков без палок и с палками.
17	68	Контрольный забег на дистанцию 1 км с раздельным стартом.	Подведение итогов занятий на лыжах.
18	75	Проведение на оценку прыжков в высоту.	Проведение на оценку прыжков в высоту, оценивание двигательных действий: разбега в три шага, отталкивание удобной ногой, полёта согнув ноги.
19	87	Выполнение прыжков в высоту с разбега на оценку.	Совершенствование метания в цель с места.
20	89	Проверка на оценку метания в цель с места.	Повторение техники высокого старта с пробежками до 10 м.
21	91	Принятие на оценку техники высокого старта.	Принятие на оценку техники высокого старта.
22	92	Учёт по подтягиванию.	Совершенствование упражнений со скакалкой – прыжки с вращением вперёд до 30 прыжков без остановок и ошибок.
23	93	Проверка умения вести баскетбольный мяч в шаге.	Упражнения со скакалкой. Тест на гибкость.
24	94	Учёт по бегу 3*10 м.	Правила поведения на спортивной площадке. Медленный бег до 3 мин. Ходьба.
25	98	Проведение учёта метания.	Повторение метания мяча на дальность. Проведение бега в чередовании с ходьбой до 3 – 4 мин.
26	99	Учёт по челночному бегу.	Тест по прыжкам в длину с места.
Всего - 26

РК – региональный компонент - 19 часов.

№ урока	Тема урока	РК
1	Беседа о правилах техники безопасности на уроках физической культуры. Информация о содержании комплекса утренней зарядки.	Значение русских народных игр. Обучение игре «Лапта». Правила и условия игры в 1–4-х классах.
8	Разучивание комплекса упражнений. Челночный бег 3*10 м.	Составление режима дня
13	Закрепление техники метания мяча в цель с дистанции 6 м.	Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Соблюдение правил в игре.
15	Обучение выполнению упражнений с большими резиновыми мячами.	Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Соблюдение правил в игре.
17	Совершенствование передачи баскетбольного мяча от груди двумя руками.	Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Соблюдение правил в игре.
20	Перестроение из одной шеренги в две, расчёт на первый-второй.	Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Соблюдение правил в игре.
22	Бег до 6 минут. Эстафета на лучшее ведение баскетбольного мяча.	Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Соблюдение правил в игре.
32	Закрепление умения выполнять мост. Повторение строевых упражнений.	Правила и условия игры в 1–4-х классах.
38	Совершенствование строевых упражнений. Медленный бег до 6 минут.	Составление комплекса упражнений для утренней зарядки.

45	Совершенствование танцевальных упражнений: шагов галопа и польки. Преодоление полосы препятствий.	Правила и условия игры в 1–4-х классах.
49	Повторение строевых упражнений. Совершенствование упражнений в равновесии.	Составление комплекса упражнений для утренней зарядки.
51	Совершенствование скользящего шага без палок. Техника ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км со средней скоростью.	Обучение обращению с лыжным инвентарем. Изучение лыжной техники, отработка отдельных ее элементов.
53	Проведение учёта по технике выполнения скользящего шага без палок.	Обучение ступающему и скользящему шагу, поворотам переступанием на месте и в движении. Равномерное передвижение скользящим шагом с палками и без них.
59	Обучение подъёму на склон лесенкой без палок и с палками. Совершенствование торможения плугом и поворотов в конце.	Спуски с горы. Подъемы. Торможение палками и падением, «плугом», др. Катание с гор.
66	Повторение скользящего шага с палками.	Игровые упражнения на лыжах.
100	Проведение разминки в виде встречной эстафеты с этапом по бегу на 30 м.	Участие в спортивных соревнованиях в школе

РКМ – региональный компонент Морянка – 3 часа

№ урока	Тема урока	РКМ
3	Совершенствование техники прыжка в длину с места. Бег с высокого старта до 20 м	Подвижные игры народов севера.
14	Отработка передачи баскетбольного мяча снизу двумя руками. Обучение метанию малого мяча в вертикальную цель.	Игры: «Шапку долой», «Между двух огней», «Снайперы».
64	Повторение скользящего шага с палками	Игры на лыжах и санках «Обгонялки», «В змейку».

Поурочный план

№ п/п	РК, РКМ	Название разделов, количество часов	Тема урока	Содержание урока	Знания и умения учащихся	Контрольно – измерительные материалы
1	РК	Легкая атлетика (13 ч.)	Беседа о правилах техники безопасности на уроках физической культуры. Информация о содержании комплекса утренней зарядки.	Беседа о правилах техники безопасности на уроках физической культуры. Информация о содержании комплекса утренней зарядки. Игра «Круговая эстафета».	Учащиеся должны знать/понимать: - правила поведения на уроках физической культуры. Уметь: - выполнять комплекс утренней зарядки.
2			Совершенствование прыжка в длину с места. Медленный бег до 2 минут. (ПР/Р)	ОРУ. Совершенствование прыжка в длину с места. Медленный бег до 2 минут. Игра «Круговая эстафета».	Учащиеся должны уметь: - прыгать в длину с места; - пробежать медленным бегом дистанцию до 2 минут.
3	РКМ		Совершенствование техники прыжка в длину с места. Бег с высокого старта до 20 м.	Повторение. Совершенствование техники прыжка в длину с места. Бег с высокого старта до 20 м. Игры.	Учащиеся должны уметь: - прыгать в длину с места; - пробежать с высокого старта дистанцию до 20 м.
4			Обучение разбегу в прыжках в длину. Медленный бег до 3 минут.	Обучение разбегу в прыжках в длину. Медленный бег до 3 минут. Игры.	Учащиеся должны уметь: - прыгать с разбегу в длину; - пробежать медленным бегом дистанцию до 2 минут.
5			Совершенствование техники разбега в прыжках в длину. Бег с высокого старта до 30 м. (ПР/Р)	ОРУ. Совершенствование техники разбега в прыжках в длину. Бег с высокого старта до 30 м. игра «Воробьи – вороны».	Учащиеся должны уметь: - в совершенстве владеть техникой прыжка в длину; пробежать с высокого старта дистанцию до 30 м.
6			Прыжки в длину с места. Медленный бег до 4 минут.	Учёт по прыжкам в длину с места. Медленный бег до 4 минут. Игра «Воробьи – вороны».	Учащиеся должны уметь: - прыгать в длину с места; - пробежать медленным бегом дистанцию до 4 мин.
7			Обучение метанию малого мяча с места. Медленный бег до 4 минут. (ПР/Р)	Обучение метанию малого мяча с места. Медленный бег до 4 минут. Учёт прыжка в длину с разбега. Игра.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой метания малого мяча с места; - владеть техникой прыжка в длину с разбега; - пробежать медленным бегом дистанцию до 4 мин.	Учёт прыжка в длину с разбега.
8	РК		Разучивание комплекса упражнений. Челночный бег 3*10 м.	Разучивание комплекса упражнений типа зарядки. Челночный бег 3*10 м. Игры.	Учащиеся должны уметь: - выполнять комплекс упражнений типа зарядки; - пробежать челночным бегом дистанцию 3*10 м.
9			Отработка техники подтягивания на перекладине.	Проверка на результат челночного бега 3*10 м. отработка техники подтягивания на перекладине. Игра «Воробьи – вороны».	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой подтягивания на перекладине; - сдать норматив по челночному бегу 3*10	*Проверка челночного бега 310 м.**
10			Бег в медленном темпе до 5 минут. Обучение метанию мяча в цель с дистанции 6 м.	Бег в медленном темпе до 5 минут. Обучение метанию мяча в цель с дистанции 6 м.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой метания мяча в цель с дистанции 6 м.; - пробежать в медленном темпе дистанцию до 5 мин
11			Бег в медленном темпе до 5 минут.	Учёт выполнения наклонов вперёд, сидя на полу. Бег в медленном темпе до 5 минут.	Учащиеся должны уметь: - сдать норматив по выполнению наклонов вперед, сидя на полу; - пробежать в медленном темпе дистанцию до 5 мин	Учёт выполнения наклонов вперёд, сидя на полу.
12			Бег в медленном темпе до 6 минут. (ПР/Р)	Учёт результатов в метании мяча на дальность с места. Бег в медленном темпе до 6 минут.	Учащиеся должны уметь: - сдать норматив по метанию мяча на дальность с места; - пробежать в медленном темпе дистанцию до 6 мин	Учёт результатов в метании мяча на дальность с места.
13	РК		Закрепление техники метания мяча в цель с дистанции 6 м.	Учёт по выполнению комплекса утренней гимнастики. Закрепление техники метания мяча в цель с дистанции 6 м. игра «Салки».	Учащиеся должны уметь: - выполнять комплекс утренней гимнастики: - владеть техникой метания мяча в цель с дистанции 6 м	Учёт по выполнению комплекса утренней гимнастики.
14	РКМ	Спортивные игры (11 ч.)	Отработка передачи баскетбольного мяча снизу двумя руками. Обучение метанию малого мяча в вертикальную цель.	Отработка передачи баскетбольного мяча снизу двумя руками. Обучение метанию малого мяча в вертикальную цель. Игра «Салки».	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой передачи баскетбольного мяча снизу двумя руками; Уметь метать малый мяч в вертикальную цель.
15	РК		Обучение выполнению упражнений с большими резиновыми мячами.	Обучение выполнению упражнений с большими резиновыми мячами. Учёт результатов по подтягиванию на перекладине. Подвижные игры.	Учащиеся должны уметь: - сдать норматив по подтягиванию на перекладине; - уметь выполнять упражнения с большими резиновым мячами	Учёт результатов по подтягиванию на перекладине.
16			Выполнение упражнений с большими мячами. Совершенствование передачи баскетбольного мяча снизу двумя руками. Бег в медленном темпе до 6 минут. (ПР/Р)	Повторение пройденного. Выполнение упражнений с большими мячами. Совершенствование передачи баскетбольного мяча снизу двумя руками. Бег в медленном темпе до 6 минут.	Учащиеся должны уметь - уметь выполнять упражнения с большими резиновыми мячами; - владеть техникой передачи баскетбольного мяча снизу двумя руками; - пробежать в медленном темпе дистанцию до 6 мин.
17	РК		Совершенствование передачи баскетбольного мяча от груди двумя руками.	Совершенствование передачи баскетбольного мяча от груди двумя руками. Медленный бег до 6 минут (учёт). Игра «Белые медведи».	Учащиеся должны уметь: - сдать норматив по медленному бегу до 6 мин; - владеть техникой передачи баскетбольного мяча от груди двумя руками.	Медленный бег до 6 минут.
18			Обучение технике ведения баскетбольного мяча на месте. Упражнения с большими резиновыми мячами.	ОРУ. Обучение технике ведения баскетбольного мяча на месте. Упражнения с большими резиновыми мячами.	Учащиеся должны уметь: - уметь выполнять упражнения с большими резиновыми мячами; - владеть техникой ведения баскетбольного мяча на месте.
19			Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте.	ОРУ со скакалкой. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте. Подвижные игры.	Учащиеся должны уметь: - выполнять комплекс ОРУ со скакалкой; - владеть техникой ведения баскетбольного мяча на месте.
20	РК		Перестроение из одной шеренги в две, расчёт на первый-второй.	Перестроение из одной шеренги в две, расчёт на первый-второй. Проверка техники передачи баскетбольного мяча. Игра «День и ночь».	Учащиеся должны уметь: - перестраиваться из одной шеренги в две, рассчитываться на первый-второй; - владеть техникой передачи баскетбольного мяча.	Проверка техники передачи баскетбольного мяча.
21			Обучение технике ведения мяча в перемещении шагом. Совершенствование перестроения из одной шеренги в две. Отработка преодоления полосы из пяти препятствий.	Обучение технике ведения мяча в перемещении шагом. Совершенствование перестроения из одной шеренги в две. Отработка преодоления полосы из пяти препятствий.	Учащиеся должны уметь: - перестраиваться из одной шеренги в две, рассчитываться на первый-второй; - владеть техникой ведения мяча в перемещении с шагом; - преодолевать полосу из пяти препятствий.
22	РК		Бег до 6 минут. Эстафета на лучшее ведение баскетбольного мяча.	Проверка на результат подтягивания на перекладине. Бег до 6 минут. Эстафета на лучшее ведение баскетбольного мяча. Подвижные игры.	Учащиеся должны уметь: - сдать норматив по подтягиванию на перекладине; - владеть техникой ведения баскетбольного мяча. - пробежать дистанцию до 6 мин.	Проверка на результат подтягивания на перекладине.
23			Ведение мяча бегом в командной эстафете.	Разучивание комплекса упражнений с гимнастической скакалкой. Ведение мяча бегом в командной эстафете. Подвижные игры.	Учащиеся должны уметь - владеть техникой ведения мяча бегом в командной эстафете; - выполнять комплекс упражнений с гимнастической скакалкой.
24			Совершенствование выполнения упражнений с гимнастической скакалкой. Ведение мяча в перемещении шагом.	Совершенствование выполнения упражнений с гимнастической скакалкой. Ведение мяча в перемещении шагом. Игра – эстафета с набивными мячами.	Учащиеся должны уметь: - выполнять комплекс упражнений с гимнастической скакалкой; - владеть техникой ведения мяча в перемещении шагом.
25		Гимнастика ( 25 ч.)	Правила безопасности на уроках гимнастики. Обучение фигурной маршировке: противоходу и змейке.	Правила безопасности на уроках гимнастики. Обучение фигурной маршировке: противоходу и змейке. Игра с использованием гимнастических обручей.	Учащиеся должны знать: - правила безопасности на уроках гимнастики. Уметь выполнять фигурную маршировку: противоход и змейку.
26			Повторение техники выполнения акробатических упражнений: кувырка в сторону; стойки на лопатках, согнув ноги; перекатов в группировке вперёд и назад.	Повторение техники выполнения акробатических упражнений: кувырка в сторону; стойки на лопатках, согнув ноги; перекатов в группировке вперёд и назад.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой выполнения акробатических упражнений: кувырка в сторону, стойки на лопатках, согнув ноги, перекатов в группировку вперед и назад.
27			Повторение техники выполнения акробатических упражнений: кувырка в сторону; стойки на лопатках, согнув ноги; перекатов в группировке вперёд и назад.	Повторение техники выполнения акробатических упражнений: кувырка в сторону; стойки на лопатках, согнув ноги; перекатов в группировке вперёд и назад.
28			Повторение строевых упражнений. Обучение выполнению 2 – 3 кувырков вперёд слитно. (ПР/Р)	Повторение строевых упражнений. Закрепление умения по порядку и правильности выполнения УГГ.. Обучение выполнению 2 – 3 кувырков вперёд слитно. Игры с гимнастическими обручами.	. Учащиеся должны уметь: - выполнять строевые упражнения; - выполнять УГГ; - выполнять упражнения в равновесии на бревне и 2-3 кувырка вперед слитно.
29			Совершенствование умения в лазании по канату произвольным способом. Обучение стойке на лопатках, прогнувшись. Закрепление выполнения 2 – 3 кувырков вперёд слитно.	Совершенствование умения в лазании по канату произвольным способом. Обучение стойке на лопатках прогнувшись. Закрепление выполнения 2 – 3 кувырков вперёд слитно.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой лазания по канату произвольным способом. - выполнять стойку на лопатках, прогнувшись; - выполнять 2-3 кувырка вперед слитно.
30			Обучение построению в две шеренги. Совершенствование упражнений в равновесии. Медленный бег до 6 минут. (ПР/Р)	Обучение построению в две шеренги. Совершенствование упражнений в равновесии на бревне. Медленный бег до 6 минут	Учащиеся должны уметь: - строиться в две шеренги; - выполнять упражнение в равновесии на бревне; - пробежать медленным бегом дистанцию до 6 мин.
31			Обучению акробатическому упражнению: мосту из положения лёжа на спине. Закрепление стойки на лопатках прогнувшись.	Обучению акробатическому упражнению: мосту из положения лёжа на спине. Закрепление стойки на лопатках прогнувшись. Игра – эстафета с набивными мячами.	Учащиеся должны уметь: стойку на лопатках, прогнувшись. - выполнять акробатические упражнения: мост из положения лежа на спине, прогнувшись.
32	РК		Закрепление умения выполнять мост. Повторение строевых упражнений.	Закрепление умения выполнять мост. Повторение строевых упражнений. Разучивание комплекса упражнений с гимнастической палкой. Подвижные игры.	Учащиеся должны уметь: - выполнять строевые упражнения; - выполнять упражнения с гимнастической палкой.
33			Повторение построения в две шеренги. Совершенствование стойки на лопатках прогнувшись, моста. (ПР/Р)	Закрепление выполнения упражнений с гимнастической палкой. Повторение построения в две шеренги. Совершенствование стойки на лопатках прогнувшись, моста. Игра – эстафета с преодолением препятствий.	. Учащиеся должны уметь: - выполнять строевые упражнения; - выполнять упражнения с гимнастической палкой. - выполнять акробатические упражнения: мост из положения лежа на спине, прогнувшись.
34			Повторение расчёта на первый – второй. Совершенствование упражнений в равновесии.	Повторение расчёта на первый – второй. Проверка на оценку выполнения комплекса упражнений с гимнастической палкой. Совершенствование упражнений в равновесии.	Учащиеся должны уметь: - выполнять комплекс упражнений с гимнастической палкой; - рассчитываться на первый-второй; - выполнять упражнения в равновесии.	Проверка на оценку выполнения комплекса упражнений с гимнастической палкой.
35			Повторение упражнений по гимнастической стенке, по наклонной скамейке. Совершенствование лазания по канату произвольным способом.	Повторение упражнений в перелезании через бревно, по гимнастической стенке, по наклонной скамейке. Совершенствование лазания по канату произвольным способом. Игра «Белые медведи».	Учащиеся должны уметь: - выполнять упражнения на бревне, гимнастической стенке и наклонной скамейке. - владеть техникой лазания по канату произвольным способом.
36			Повторение акробатических упражнений. (ПР/Р)	Игра с преодолением препятствий: перелезание, подлезание, преодоление прыжком. Повторение акробатических упражнений.	Учащиеся должны уметь: - выполнять акробатические упражнения; - играть в подвижные игры с преодолением препятствий: перелезание, подлезание, преодоление прыжком.
37			Обучение простейшему соединению акробатических пройденных элементов.	Обучение простейшему соединению акробатических пройденных элементов. Игра – эстафета (сидя на скамейках) с набивными мячами 1 – 2 кг.	Учащиеся должны уметь: - выполнять упражнения по простейшему соединению акробатических элементов.
38	РК		Совершенствование строевых упражнений. Медленный бег до 6 минут. (ПР/Р)	Совершенствование строевых упражнений, пройденных на предыдущих уроках. Разучивание комплекса упражнений с набивными мячами 1 кг. Медленный бег до 6 минут. Игры.	Учащиеся должны уметь: - выполнять строевые упражнения; - выполнять комплекс упражнений с набивными мячами 1 кг; - пробежать медленным бегом дистанцию до 6 мин.
39			Совершенствование умений в лазании по канату. Обучение перестроению из одной шеренги в две.	Совершенствование умений в лазании по канату. Учёт по шестиминутному бегу. Обучение перестроению из одной шеренги в две.	Учащиеся должны уметь: - перестраиваться из одной шеренги в две; - владеть техникой лазания по канату; - сдать норматив по шестиминутному бегу.	Учёт по шестиминутному бегу.
40			Совершенствование бросков набивного мяча друг другу с ловлей и различными передачами. Преодоление полосы препятствий.	Совершенствование бросков набивного мяча друг другу с ловлей и различными передачами. Преодоление полосы препятствий, включающий: лазание по наклонной скамейке, гимнастической стенке, перелезание через бревно, подлезание под препятствие, кувырки.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой броска набивного мяча друг другу с ловлей и различными передачами; - преодолять полосу препятствий, включающую: лазание по наклонной скамейке, гимнастической стенке, перелезание через бревно, подлезание под препятствие, кувырки.
41			Повторение акробатических соединений. Совершенствование бросков набивного мяча друг другу с ловлей и различными передачами.	Повторение акробатических соединений. Совершенствование бросков набивного мяча друг другу с ловлей и различными передачами. Подвижные игры.	Учащиеся должны уметь: - выполнять упражнения, включающие акробатические соединения; - владеть техникой броска набивного мяча друг другу с ловлей и различными передачами.
42			Повторение строевых упражнений. Совершенствование умений в лазании по канату. Челночный бег 310 м. (ПР/Р)*	Повторение строевых упражнений. Совершенствование умений в лазании по канату. Челночный бег 3*10 м. Учёт по подтягиванию на перекладине.	Учащиеся должны уметь: - выполнять строевые упражнения; - владеть техникой лазания по канату; - сдать норматив по подтягиванию на перекладине. -пробежать челночным бегом дистанцию 3*10	Учёт по подтягиванию на перекладине.
43			Совершенствование упражнений в равновесии. Преодоление полосы препятствий.	Совершенствование упражнений в равновесии. Преодоление полосы препятствий. Игра с набивными мячами с бегом.	Учащиеся должны уметь: - выполнять упражнения на равновесие; - преодолять полосу препятствий.
44			Разучивание шагов галопа и польки в парах. Челночный бег 310 м.. (ПР/Р)*	Разучивание шагов галопа и польки в парах. Челночный бег 3*10 м. подвижные игры и различными предметами.	Учащиеся должны уметь: - выполнять шаг галопа и польки в парах; - преодолять полосу препятствий; - выполнять акробатические упражнения.
45	РК		Совершенствование танцевальных упражнений: шагов галопа и польки. Преодоление полосы препятствий.	Совершенствование танцевальных упражнений: шагов галопа и польки. Преодоление полосы препятствий. Игра с включением упражнений по акробатике.
46			Совершенствование в игре выполнения акробатических упражнений. (ПР/Р)	ОРУ на гибкость. Учёт по лазанию по канату. Совершенствование в игре выполнения акробатических упражнений.	Учащиеся должны уметь: - выполнять ОРУ на гибкость; - на оценку выполнить упражнение «лазание по канату»; - выполнять акробатические упражнения.	Учёт по лазанию по канату.
47			Выполнение комплекса упражнений с гимнастической палкой. Проведение теста на гибкость.	Проведение теста на гибкость. Выполнение комплекса упражнений с гимнастической палкой. Игра с использование обручей.	Учащиеся должны уметь: - выполнять упражнения с гимнастической палкой и обручами.
48			Повторение строевых упражнений. Совершенствование упражнений в равновесии. (ПР/Р)	Повторение строевых упражнений, комплекса УГГ. Совершенствование упражнений в равновесии на бревне. Подвижные игры.	Учащиеся должны уметь: - выполнять строевые упражнения и комплекс УГГ. - выполнять упражнение в равновесии на бревне.
49	РК		Повторение строевых упражнений. Совершенствование упражнений в равновесии.	Повторение строевых упражнений, комплекса УГГ. Совершенствование упражнений в равновесии на бревне. Подвижные игры.
50		Лыжная подготовка (19 часов)	Правила поведения на уроках лыжной подготовки, о температурном режиме, о дыхании при передвижении на дистанции. Обучение поворотам на месте. Прохождение дистанции 1 км с переменной скоростью.	Правила поведения на уроках лыжной подготовки, о температурном режиме, о дыхании при передвижении на дистанции. Обучение поворотам на месте. Прохождение дистанции 1 км с переменной скоростью.	Учащиеся должны знать: - правила поведения на уроках лыжной подготовки; - выполнять повороты на месте; - проходить дистанцию 1 км с переменной скоростью.
51	РК		Совершенствование скользящего шага без палок. Техника ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км со средней скоростью. (ПР/Р)	Совершенствование скользящего шага без палок. Техника ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км со средней скоростью.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой ступающего шага и скользящего шага без палок; - проходить дистанцию 1 км со средней скоростью.
52			Прохождение дистанции 1 км.	Проверка техники ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой ступающего шага; - проходить дистанцию 1 км.	Проверка техники ступающего шага.
53	РК		Проведение учёта по технике выполнения скользящего шага без палок.	Проведение учёта по технике выполнения скользящего шага без палок.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой скользящего шага без палок.	Проведение учёта по технике выполнения скользящего шага без палок.
54			Обучение технике спусков и подъёмов на склоне в низкой стойке, без палок. Прохождение дистанции 1 км без палок.	Обучение технике спусков и подъёмов на склоне в низкой стойке, без палок. Прохождение дистанции 1 км без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой спусков и подъемов но склоне в низкой стойке, без палок; - проходить дистанцию 1 км без палок; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время.
55			Совершенствование умения в подъёмах и спусках в средней стойке с палками, в конце спуска поворот переступанием.	Совершенствование умения в подъёмах и спусках в средней стойке с палками, в конце спуска поворот переступанием.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой подъемов и спусков в средней стойке с палками, в конце спуска поворотом переступанием.
56			Обучение торможению плугом со склона до 30 * без палок и с палками. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время.	Обучение торможению плугом со склона до 30 * без палок и с палками. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой торможения плугом со склона до 30* без палок и с палками; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время.
57			Повторение техники торможения плугом. (ПР/Р)	Повторение с целью закрепления техники торможения плугом: в конце склона; в середине склона; после торможения в конце склона – повороты переступанием на малой скорости.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой торможения плугом со склона до 30* без палок и с палками; в конце склона; в середине склона; после торможения в конце склона – повороты переступанием на малой скорости
58			Прохождение с равномерной скоростью дистанции 1,5 км.	Прохождение с равномерной скоростью дистанции 1,5 км.	Учащиеся должны уметь: - проходить дистанцию 1,5 км с равномерной скоростью.
59	РК		Обучение подъёму на склон лесенкой без палок и с палками. Совершенствование торможения плугом и поворотов в конце.	Обучение подъёму на склон лесенкой без палок и с палками. Совершенствование торможения плугом и поворотов в конце. Игра «Пройди в ворота».	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой подъема на склон лесенкой без палок и с палками; - владеть техникой торможения плугом и поворотами в конце.
60			Совершенствование общей выносливости. Прохождение дистанции 1,5 км.	Совершенствование общей выносливости. Прохождение дистанции 1,5 км.	Учащиеся должны уметь: - проходить дистанцию 1,5 км
61	РК		Совершенствование техники и скорости подъёма на склон и спусков без палок и с палками.	Учёт умений торможения плугом. Совершенствование техники и скорости подъёма на склон и спусков без палок и с палками во время игры «Пройди в ворота».	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой подъема на склон и спуска без палок и с палками; - владеть техникой торможения плугом.	Учёт умений торможения плугом.
62			Повторение скользящего шага с палками.	Повторение скользящего шага с палками. Проведение игры «Вызов номеров» с пробеганием дистанции до 50 м.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой скользящего шага с палками; - пробежать дистанцию до 50 м
63			Прохождение дистанции до 2 км. (ПР/Р)	Прохождение дистанции до 2 км.	Учащиеся должны уметь: - проходить дистанцию до 2 км
64	РКМ		Повторение скользящего шага с палками.	Повторение скользящего шага с палками. Проведение игры «Вызов номеров» с пробеганием дистанции до 50 м.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой скользящего шага с палками; - пробежать дистанцию до 50 м
65			Прохождение дистанции до 2 км.	Прохождение дистанции до 2 км.	Учащиеся должны уметь: - проходить дистанцию до 2 км
66	РК		Повторение скользящего шага с палками.	Повторение скользящего шага с палками. Проведение игры «Вызов номеров» с пробеганием дистанции до 50 м.	Учащиеся должны уметь - владеть техникой скользящего шага с палками; - пробежать дистанцию до 50 м
67			Круговая эстафета с этапом не менее 100 м. Прохождение дистанции до 2 км.	Круговая эстафета с этапом не менее 100 м. прохождение дистанции до 2 км.	Учащиеся должны уметь: - проходить дистанцию до 2 км
68			Подведение итогов занятий на лыжах.	Контрольный забег на дистанцию 1 км с раздельным стартом. Подведение итогов занятий на лыжах.	Учащиеся должны уметь: - проходить дистанцию до 1 км с раздельным стартом на оценку.	Контрольный забег на дистанцию 1 км с раздельным стартом.
69		Спортивные игры (11 ч.) Подвижные игры (14ч.)	Правила поведения во время занятий в зале. Обучение прыжку в высоту с трёх шагов разбега под углом 20 – 40*	Правила поведения во время занятий в зале. Совершенствование двигательных умений в полосе препятствий. Игра «День и ночь». Обучение прыжку в высоту с трёх шагов разбега под углом 20 – 40*	Учащиеся должны знать: - правила поведения в спортивном зале; - проходить полосу препятствий; - владеть техникой прыжка с разбега под углом 20-40* в высоту с трех шагов.
70			Совершенствование прыжка в высоту с разбега под углом к резинке, способом согнув ноги	Совершенствование прыжка в высоту с разбега под углом к резинке, способом согнув ноги. Игра «Охотники и утки», с волейбольными мячами.	. Учащиеся должны уметь: - владеть техникой прыжка в высоту с разбега под углом к резинке способом, согнув ноги.
71			Совершенствование прыжка в высоту с перехватом, уточняя толчковую ногу.	Совершенствование прыжка в высоту с перехватом, уточняя толчковую ногу. Преодоление полосы препятствий. Игра «Совушка».	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой прыжка в высоту с перехватом, уточняя толчковую ногу; - преодолевать полосу препятствий
72			Совершенствование прыжка в высоту с разбега под углом к резинке, способом согнув ноги.	Совершенствование прыжка в высоту с разбега под углом к резинке способом, согнув ноги. Игра «Совушка».	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой прыжка в высоту с разбега под углом к резинке способом, согнув ноги.
73			Проведение соревнований по преодолению полосы препятствий с определением количества допущенных ошибок.	Проведение соревнований по преодолению полосы препятствий с определением количества допущенных ошибок. Подвижные игры.	Учащиеся должны уметь: - преодолевать полосу препятствий с определением количества допущенных ошибок.
74			Совершенствование прыжка в высоту с разбега под углом 30 – 40*.	Совершенствование прыжка в высоту с разбега под углом 30 – 40*. Игра «Заяц без логова» (разучивание).	Учащиеся должны уметь: владеть техникой прыжка в высоту с разбега под углом 30-40*
75			Проведение на оценку прыжков в высоту, оценивание двигательных действий: разбега в три шага, отталкивание удобной ногой, полёта согнув ноги и приземления на ноги.	Проведение на оценку прыжков в высоту, оценивание двигательных действий: разбега в три шага, отталкивание удобной ногой, полёта согнув ноги и приземления на ноги. Игра «Заяц без логова».	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой по прыжкам в высоту различными способами на оценку.	Проведение на оценку прыжков в высоту.
76			Перекаты вперёд и назад. Бег до 3 мин.	ОРУ со скакалкой. Перекаты вперёд и назад. Бег до 3 мин. Игры с мячом.	Учащиеся должны уметь: - выполнять упражнения со скакалкой, перекаты вперед и назад; - пробежать дистанцию до 3 мин.
77			Бег до 4 мин.	ОРУ с гимнастическими палками. Бег до 4 мин. Игра – эстафета с переноской предмета.	Учащиеся должны уметь: - выполнять упражнения с гимнастическими палками; - пробежать дистанцию до 4 мин.
78			Повторение техники выполнения акробатических упражнений. Бег до 6 мин. (ПР/Р)	Повторение техники выполнения акробатических упражнений. Бег до 6 мин. Подвижные игры. Итоги 3 четверти.	Учащиеся должны уметь: - выполнять акробатические упражнения; - пробежать дистанцию до 4 мин.
79			Беседа о правилах дыхания при беге и ходьбе, о частоте дыхания в минуту. Совершенствование строевых упражнений.	Беседа о правилах дыхания при беге и ходьбе, о частоте дыхания в минуту. Совершенствование строевых упражнений, пройденных в 1 полугодии. Игра – эстафета с переноской предмета.	Учащиеся должны знать: - правила дыхания при беге и ходьбе, о частоте дыхания в минуту; - выполнять строевые упражнения
80			Обучение преодолению препятствий во время ходьбы и бега до 1 мин	Разучивание нового комплекса утренней гимнастики. Обучение преодолению препятствий во время ходьбы и бега до 1 мин. Игра «Охотники и утки».	Учащиеся должны уметь: - выполнять комплекс утренней гимнастики; - преодолевать препятствия во время ходьбы и бега до 1 мин.
81			Совершенствование прыжка в высоту, согнув ногу через резинку с разбегом под углом к ней.	Повторение комплекса УГГ. Совершенствование прыжка в высоту, согнув ногу через резинку с разбегом под углом к ней. Игра «Охотники и утки».	Учащиеся должны уметь: - выполнять комплекс УГГ; - владеть техникой прыжка в высоту, согнув ноги через резинку с разбега под углом к ней.
82			Совершенствование техники разбега с 3 – 5 шагов в прыжках в высоту согнув ноги под углом разбега 30 - 40*.	Совершенствование техники разбега с 3 – 5 шагов в прыжках в высоту согнув ноги под углом разбега 30 - 40*. Игра - эстафета с мячом.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой прыжка в высоту, согнув ноги под углом 30-40*с разбега.
83			Обучение замаху из–за спины через плечо при метании в цель.	Обучение замаху из – за спины через плечо при метании в цель. Игра – эстафета с обручами между двумя командами.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой метания мяча в цель из-за спины через плечо.
84			Обучение прыжку в высоту.	ОРУ с набивными мячами 1 – 2 кг в парах. Продолжение обучения прыжку в высоту. Определение толчковой ноги, распределение учеников на места разбега.	Учащиеся должны уметь: - выполнять ОРУ с набивными мячами 1-2 кг в парах; - владеть техникой прыжка в высоту.
85			Обучение метанию в цель с места. Совершенствование прыжка в высоту.	Обучение метанию в цель с места. Повторение комплекса упражнений с набивными мячами. Совершенствование прыжка в высоту.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой прыжка в высоту; - выполнять ОРУ с набивными мячами 1-2 кг в парах;
86			Обучение положениям тела при высоком старте. Совершенствование прыжка в высоту с разбега.	Обучение положениям тела при высоком старте. Совершенствование прыжка в высоту с разбега. Игра «День и ночь».	Учащиеся должны уметь: владеть техникой прыжка в высоту с разбега; - владеть техникой положения тела при высоком старте.
87			Совершенствование метания в цель с места.	Выполнение прыжков в высоту с разбега на оценку. Совершенствование метания в цель с места.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой прыжка в высоту на оценку; - владеть техникой метания мяча в цель с места	Выполнение прыжков в высоту с разбега на оценку.
88			Совершенствование метания в цель с места. Медленный бег до 2 мин. (ПР/Р)	Повторение комплекса упражнений с набивными мячами. Совершенствование метания в цель с места. Медленный бег до 2 мин.	Учащиеся должны уметь: - выполнять ОРУ с набивными мячами 1-2 кг в парах; - владеть техникой метания мяча в цель с места; - пробежать дистанцию медленным бегом до 2 мин.
89			Повторение техники высокого старта с пробежками до 10 м.	Повторение техники высокого старта с пробежками до 10 м. Проверка на оценку метания в цель с места.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой высокого старта с пробежками до 10 м; - владеть техникой метания мяча в цель с места на оценку.	Проверка на оценку метания в цель с места.
90			Упражнения с набивным мячом для развития мышц плечевого пояса. Медленный бег до 2 мин.	Упражнения с набивным мячом для развития мышц плечевого пояса. Медленный бег до 2 мин. Игра «Воробьи – вороны».	Учащиеся должны уметь: - выполнять ОРУ с набивными мячами для развития мышц плечевого пояса; - пробежать дистанцию медленным бегом до 2 мин.
91			Принятие на оценку техники высокого старта.	Принятие на оценку техники высокого старта. Комплекс упражнений с гимнастическими скакалками. Игра «Охотники и утки» с двумя мячами.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой высокого старта на оценку; - выполнять комплекс упражнений с гимнастическими скакалками.	Принятие на оценку техники высокого старта.
92			Совершенствование упражнений со скакалкой – прыжки с вращением вперёд до 30 прыжков без остановок и ошибок.	Учёт по подтягиванию. Совершенствование упражнений со скакалкой – прыжки с вращением вперёд до 30 прыжков без остановок и ошибок. Знакомство с игрой «Перестрелка».	Учащиеся должны уметь: - подтягиваться на оценку; - выполнять упражнения со скакалкой – прыжки с вращением вперед до 30 прыжков без остановок и ошибок.	Учёт по подтягиванию.
93			Упражнения со скакалкой. Тест на гибкость.	Проверка умения вести баскетбольный мяч в шаге. Упражнения со скакалкой. Тест на гибкость.	Учащиеся должны уметь: - выполнять комплекс упражнений с гимнастическими скакалками; - владеть техникой ведения баскетбольного мяча в шаге.	Проверка умения вести баскетбольный мяч в шаге.
94		Легкая атлетика (9 ч.)	Правила поведения на спортивной площадке. Медленный бег до 3 мин. Ходьба.	Правила поведения на спортивной площадке. Медленный бег до 3 мин. Ходьба. Учёт по бегу 3*10 м. закрепление правил игры «Перестрелка».	Учащиеся должны знать: - правила поведения на спортивной площадке; - пробежать дистанцию медленным темпом до 3 мин; - пробежать дистанцию челночным бегом 3*10	*Учёт по бегу 310 м.**
95			Обучение метанию мяча с места в парах на дальность. Тестирование по прыжкам в длину с места.	Упражнения в парах на сопротивление. Обучение метанию мяча с места в парах на дальность. Тестирование по прыжкам в длину с места.	Учащиеся должны уметь: - выполнять упражнения в парах на сопротивление; - владеть техникой метания мяча с места в парах на дальность; - владеть техникой прыжка в длину с места.
96			Совершенствование метания мяча с места на дальность. Проведение соревнований по бегу на 30 м. Многоскоки по беговой дорожке. (ПР/Р)	Совершенствование метания мяча с места на дальность. Проведение соревнований по бегу на 30 м. Многоскоки по беговой дорожке.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой метания мяча с места на дальность; - выполнять многоскоки на беговой дорожке; - пробежать дистанцию 30 м наперегонки.
97			Обучение медленному бегу с переменной скоростью до 50 м. Повторение многоскоков.	Обучение медленному бегу с переменной скоростью до 50 м. повторение многоскоков. Разные варианты игры в салки.	Учащиеся должны уметь: - пробежать дистанцию с переменной скоростью до 50 м; - выполнять многоскоки на беговой дорожке.
98			Повторение метания мяча на дальность. Проведение бега в чередовании с ходьбой до 3 – 4 мин.	Повторение метания мяча на дальность и проведение учёта метания. Проведение бега в чередовании с ходьбой до 33 – 4 мин., отдых 1 – 1,5 мин.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой метания мяча на дальность на оценку; - пробежать дистанцию в чередовании с ходьбой.	Проведение учёта метания.
99			Тест по прыжкам в длину с места.	Разминка в виде игры «Перестрелка». Тест по прыжкам в длину с места учёт по челночному бегу.	Учащиеся должны уметь: - владеть техникой прыжка в длину с места; - пробежать дистанцию челночным бегом 3*10 м.	Учёт по челночному бегу.
100	РК		Проведение разминки в виде встречной эстафеты с этапом по бегу на 30 м.	Проведение разминки в виде встречной эстафеты с этапом по бегу на 30 м. Принятие теста по шестиминутному бегу.	Учащиеся должны уметь: - пробежать дистанцию за 6 мин; - пробежать дистанцию 30 м.
101			Проведение разминки в виде встречной эстафеты с этапом по бегу на 30 м. Принятие теста по шестиминутному бегу.	Проведение разминки в виде встречной эстафеты с этапом по бегу на 30 м. Принятие теста по шестиминутному бегу.	Учащиеся должны уметь: - пробежать дистанцию за 6 мин; - пробежать дистанцию 30 м.
102			Задание на лето. Итоги года.	Задание на лето. Итоги года.	Учащиеся должны уметь владеть всеми навыками и умениями по физической культуре за 3 класс.

Основные требования к знаниям, умениям и навыкам учащихся

Учащиеся должны

знать:

об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;

о способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значении психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов;

о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

об обучении движениям, роли зрительного и слухового анализаторов при их освоении и выполнении;

о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;

о физических качествах и общих правилах их тестирования;

об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;

о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения;

уметь:

составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;

взаимодействовать с одноклассниками и сверстника ми в процессе занятий физической культурой.

Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения учебного предмета

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Краткое описание материала

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного общеобразовательного стандарта начального общего образования, на основе примерной программы начального общего образования в 2 ч. 2-е изд.- М.: Просвещение, 2010 г, Концепции и программы для начальных классов в 2 ч.(М.А. Бантова, Г.В. Бельтюкова, С.И. Волкова и др.) - 4-е изд.- М.:Просвещение, 2010 г. и на основе авторской программы В. И. Лях «Физическая культура» Москва «Просвещение» 2011 г. (УМК «Школа России»).

Рабочая программа учебного курса «Физическая культура» 3 класса

Начальные классы

3 класс

Рабочие программы

DOCX

02.10.2020

1078

Начальные классы

3 класс

Рабочие программы

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Краткое описание материала

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного общеобразовательного стандарта начального общего образования, на основе примерной программы начального общего образования в 2 ч. 2-е изд.- М.: Просвещение, 2010 г, Концепции и программы для начальных классов в 2 ч.(М.А. Бантова, Г.В. Бельтюкова, С.И. Волкова и др.) - 4-е изд.- М.:Просвещение, 2010 г. и на основе авторской программы В. И. Лях «Физическая культура» Москва «Просвещение» 2011 г. (УМК «Школа России»).

Автор материала

Кустова Елена Владимировна

учитель начальных классов

На сайте: 6 лет и 2 месяца
Всего просмотров: 21298
Подписчики: 1
Всего материалов: 18

21298
просмотров
18
материалов
1
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Кустова Елена Владимировна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.