Тема урока
|
Тип урока
|
Элементы
содержания
|
Требования к
уровню
подготовленности
обучающихся
|
Вид контроля
|
Д/з
|
Дата проведения занятий
|
планируемая
|
фактическая
|
Тематическое
планирование
6 класс I четверть
Легкая
атлетика (16 ч)
|
Спринтерский бег, эстафетный бег
(4 ч)
|
1.1.Вводный
|
Высокий старт (15–30 м),
стартовый
разгон, бег по дистанции (40–50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ.
Эстафеты встречные. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ.
Терминология спринтерского бега
|
Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60 м
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
1.2.Совершенствования
|
Высокий старт (15–30 м).Финиширование.
Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные, передача палочки.
Развитие скоростных качеств. Старты из различных
положений
|
Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60 м
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
1.3.Совершенствования
|
Высокий старт (15–30 м).
Финиширование. Бег (3 ×50 м). Специальные беговые упражнения.
ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений
|
Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60 м
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
1.4.Учетный
|
Бег (60 м) на результат.
Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.
Правила соревнований в спринтерском беге
|
Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60 м
|
М.: «5»-10,0с.; «4»-10,6с.;
«3»-10,8с.; д.:
«5»-10,4с.; «4»-10,8с.;
«3»-11,2с.
|
Комплекс 1
|
|
|
Прыжок
в длину
способом «согнув
ноги». Метание малого мяча (4 ч)
|
1.5.Комбинированный
|
Прыжок в длину с 7–9 шагов.
Подбор разбега, отталкивание. Метание мяча
в горизонтальную и вертикальную цель (1 × 1) с 8–10 м.
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
Терминология прыжков в длину
|
Уметь: прыгать в длину
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
1.6.Комбинированный
|
Прыжок в длину с 7–9 шагов.
Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания
|
Уметь: прыгать в длину
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
1.7.Комбинированный
|
Прыжок в длину с 7–9 шагов.
Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые
упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в
прыжках
|
Уметь: прыгать в длину
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
1.8.Учетный
|
Прыжок в длину с 7–9 шагов. Метание
теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие
скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании
|
Уметь: прыгать в длину
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
|
Оценка техники прыжка в длину и
метания мяча
в цель
|
Комплекс 1
|
|
|
Кросс.
Бег по пересеченной местности,
преодоление
препятствий
(4 ч)
|
1.9.Изучение нового материала
|
Равномерный бег (12 мин).
Бег в гору. Преодоление
препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Терминология
кроссового бега
|
Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
1.10.Совершенствования
|
Равномерный бег (15 мин).
Бег под гору. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости
|
Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
1.11.Совершенствования
|
Равномерный бег (17 мин).
Бег под гору. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости
|
Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
1.12.Учетный
|
Бег (2000 м). Развитие
выносливости
|
Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)
|
М.: 10,30 мин;д.: 14,00 мин
|
Комплекс 1
|
|
|
Прыжок
в высоту.
(4ч)
|
1.13.Изучение нового материала
|
Прыжок в высоту с 7–9 шагов
разбега способом «перешагивание». Подбор
разбега и отталкивание. ОРУ. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований
по прыжкам в высоту
|
Уметь: прыгать в высоту
с разбега;
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
1.14.Комбинированный
|
Прыжок в высоту с 7–9 шагов
разбега способом «перешагивание». Переход через планку.ОРУ. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Уметь: прыгать в высоту
с разбега;
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
1.15.Комбинированный
|
Прыжок в высоту с 7–9 шагов
разбега способом «перешагивание». Приземление. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь: прыгать в высоту
с разбега;
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
1.16.Комбинированный
|
Прыжок в высоту с 7–9 шагов
разбега способом «перешагивание». Приземление. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь: прыгать в высоту
с разбега;
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
Баскетбол
(11ч)
|
Баскетбол
(11ч)
|
1.17.Изучение
нового материала
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в
движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол
|
Уметь: играть в баскетбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
1.18.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча
двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи,
броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила
игры в баскетбол
|
Уметь: играть в баскетбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
1.19.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча
двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи,
броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила
игры в баскетбол
|
Уметь: играть в баскетбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
1.20.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча в высокой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной
рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в
баскетбол
|
Уметь: играть в баскетбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
приемы
|
Оценка
техники ведения
мяча с изменением направления и высоты отскока
|
|
|
|
1.21.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной
рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
|
Уметь: играть в баскетбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
1.22.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной
рукой от плеча в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра
в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
|
Уметь: играть в баскетбол
по упрощенным правилам; выполнять технические
приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
1.23.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в
движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в движении.
Игра (2 × 2, 3 × 3). Развитие координационных
способностей. Терминология б/б
|
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
1.24.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в
движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с
пассивным сопротивлением. Игра (2 × 2,3 × 3).
Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола
|
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
1.25.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в
движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах со
сменой места. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных
способностей
|
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
1.26.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в
движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах со
сменой места. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных
способностей
|
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
1.27.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в
движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на
месте и в движении. Игра (2 × 2, 3 × 3). Развитие координационных
способностей
|
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным
правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий. Оценка техники броска
мяча однойрукой от плеча
в движении после ловли мяча
|
Комплекс 3
|
|
|
Тематическое
планирование
6 класс II четверть
Гимнастика
(21 ч)
|
Висы.
Строевые
упражнения (6 ч)
|
2.1.Изучение
нового
материала
|
Строевой шаг, размыкание и
смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед
ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.).Эстафеты. Развитие силовых
способностей
|
Уметь: выполнять строевые
упражнения, висы
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.2.Совершенствования
|
Строевой шаг, размыкание и
смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа.
Вис присев (д.). Эстафеты. ОРУ на месте без предметов. Развитие силовых
способностей. Значение гимнастических упражнений для развития силовых
способностей
|
Уметь: выполнять строевые
упражнения, висы
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.3.Совершенствования
|
Строевой шаг, размыкание и
смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа.
Вис присев (д.). Эстафеты. ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых
способностей
|
Уметь: выполнять строевые
упражнения, висы
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.4.Совершенствования
|
Строевой шаг, размыкание и
смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор. Сед
ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастической палкой.
Развитие силовых способностей
|
Уметь: выполнять строевые
упражнения, висы
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.5.Совершенствования
|
Строевой шаг, размыкание и
смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор. Сед
ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастической палкой.
Развитие силовых способностей
|
Уметь: выполнять строевые
упражнения, висы
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.6.Учетный
|
Выполнение на технику. Подъем
переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.).
Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей
|
Уметь: выполнять строевые
упражнения, висы
|
Оценка техники выполнения
упражнений
|
Комплекс 2
|
|
|
Опорный прыжок через козла,
строевые
упражнения
(6
ч)
|
2.7.Изучение
нового
материала
|
Прыжок ноги врозь (козел в
ширину, высота 100–110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на
гимнастической скамейке. ОРУ без предметов. Развитие скоростно-силовых
способностей
|
Уметь: выполнять строевые
упражнения, опорный прыжок
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.8.Совершенствования
|
Прыжок ноги врозь (козел в
ширину, высота 100–110 см). ОРУ без предметов. Эстафеты. Упражнения на
гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь: выполнять строевые
упражнения, опорный прыжок
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.9.Совершенствования
|
Прыжок ноги врозь (козел в
ширину, высота 100–110 см). ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на
гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь: выполнять строевые
упражнения, опорный прыжок
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.10.Совершенствования
|
Прыжок ноги врозь (козел в
ширину, высота 100–110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Выполнение
комплекса упражнений с обручем. Упражнения на гимнастической скамейке.
Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь: выполнять строевые
упражнения, опорный прыжок
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.11.Совершенствования
|
Прыжок ноги врозь (козел в
ширину, высота 100–110 см). ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на
гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь: выполнять строевые
упражнения, опорный прыжок
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.12.Учетный
|
Выполнение прыжка ноги врозь (на
оценку). Выполнение комплекса ОРУ с обручем (5–6 упражнений).
Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь: выполнять строевые упражнения,
опорный прыжок
|
Оценка техники опорного прыжка
|
Комплекс 2
|
|
|
Акробатика.
Лазание
(9 ч)
|
2.13.Изучение
нового
материала
|
Кувырки вперед, назад, стойка на
лопатках – выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с мячом.
Развитие координационных способностей
|
Уметь: выполнять акробатические
элементы раздельно и в комбинации
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.14.Комплексный
|
Два кувырка вперед слитно. «Мост»
из положения стоя (с помощью). ОРУ
с мячом. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных
способностей
|
Уметь: выполнять акробатические
элементы раздельно и в комбинации
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.15.Комплексный
|
Два кувырка вперед слитно. «Мост»
из положения стоя (с помощью). ОРУ
с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных
способностей
|
Уметь: выполнять акробатические
элементы раздельно и в комбинации
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.16.Совершенствования
|
Два кувырка вперед слитно. «Мост
из положения стоя (с помощью). Комбинация из разученных приемов.
Комбинация ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие
координационных способностей»
|
Уметь: выполнять акробатические
элементы раздельно и в комбинации
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.17.Совершенствования
|
Два кувырка вперед слитно. «Мост
из положения стоя (с помощью). Комбинация из разученных приемов.
Комбинация ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие
координационных способностей»
|
Уметь: выполнять акробатические
элементы раздельно и в комбинации
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.18.Совершенствования
|
Выполнение комбинации из разученных
элементов. Выполнение комбинации ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема.
Развитие координационных способностей
|
Уметь: выполнять акробатические
элементы раздельно и в комбинации
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.19.Совершенствования
|
Выполнение комбинации из
разученных элементов. Выполнение комбинации ОРУ с мячом. Лазание по канату в
два приема. Развитие координационных способностей
|
Уметь: выполнять акробатические
элементы раздельно и в комбинации
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.20.Совершенствования
|
Выполнение комбинации из
разученных элементов. Выполнение комбинации ОРУ с мячом. Лазание по канату в
два приема. Развитие координационных способностей
|
Уметь: выполнять акробатические
элементы раздельно и в комбинации
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
2.21.Учетный
|
Выполнение двух кувырков вперед
слитно. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема на расстояние.
Развитие координационных способностей
|
Уметь: выполнять акробатические
элементы раздельно
и в комбинации
|
Оценка техники выполнения
кувырков. Лазание по канату на рас-
стояние 4 м,
5 м, 6 м
|
Комплекс 2
|
|
|
Тематическое
планирование
6 класс III четверть
Лыжные
гонки (20ч)
|
Лыжная подготовка (20ч)
|
3.1.Изучение
нового
материала
|
Основы знаний. Правила ТБ на
уроках по лыжной подготовке. Одежда и обувь лыжника, подгонка инвентаря.
Попеременный двушажный ход
|
Правильно подбирать обувь и лыжи.
Передвигаться попеременным двушажным ходом
|
Текущий
|
|
|
|
3.2.Комплексный
|
Попеременный двушажный ход.
Одновременный двушажный ход. Игры на лыжах встречные эстафеты.
|
Передвигаться попеременным
двушажным ходом, одновременным двушажным ходом. Правильно передавать эстафету
|
Текущий
|
|
|
|
3.3.Комплексный
|
Одновременный двушажный ход.
Одновременный бесшажный ход. Подвижная игра «Салки»
|
Передвигаться одновременным
двушажным ходом. Одновременным бесшажным ходом
|
Текущий
|
|
|
|
3.4.Комплексный
|
Одновременный двушажный ход.
Одновременный бесшажный ход. Подвижная игра «Пустое место»
|
Передвигаться одновременным
двушажным ходом. Одновременным бесшажным ходом
|
Текущий
|
|
|
|
3.5.Комплексный
|
Одновременный двушажный ход.
Одновременный бесшажный ход.
|
Передвигаться одновременным
двушажным ходом. Одновременным бесшажным ходом
|
Текущий
|
|
|
|
3.6.Комплексный
|
Одновременный бесшажный ход.
Медленное передвижение 3 км. Игры на лыжах
|
Передвигаться одновременным
бесшажным ходом. Правильно рассчитывать силы по дистанции
|
Текущий
|
|
|
|
3.7.Учетный
|
Одновременный бесшажный ход.
Медленное передвижение 3 км. Игры на лыжах. Встречная эстафета
|
Передвигаться одновременным
бесшажным ходом. Передавать эстафету
|
Текущий
|
|
|
|
3.8.Изучение нового материала
|
Подъем на склон елочкой.
Медленное передвижение 3 км.
|
Подниматься на склон елочкой.
Соблюдать дистанцию
|
Текущий
|
|
|
|
3.9.Совершенствование
|
Подъем
на склон елочкой. Медленное передвижение 3 км.
|
Подниматься на склон елочкой. Соблюдать
дистанцию
|
Текущий
|
|
|
|
3.10.Совершенствование
|
Подъем на склон елочкой. Спуск со
склона в средней стойке. Медленное передвижение 3 км.
|
Подниматься на склон елочкой. Соблюдать
дистанцию
|
Текущий
|
|
|
|
3.11.Совершенствование
|
Подъем на склон елочкой. Спуск со
склона в средней стойке. Медленное передвижение 3 км.
|
Подниматься на склон елочкой. Соблюдать
дистанцию
|
Текущий
|
|
|
|
3.12.Учетный
|
Подъем на склон елочкой. Спуск со
склона в средней стойке. Медленное передвижение 3 км.
|
Подниматься на склон елочкой. Соблюдать
дистанцию
|
Текущий
|
|
|
|
3.13.Изучение нового материала
|
Торможение и повороты плугом.
Медленное передвижение 3 км.
|
Уметь совершать торможение и
повороты плугом. Соблюдать дистанцию
|
Текущий
|
|
|
|
3.14.Совершенствование
|
Торможение и повороты плугом.
Медленное передвижение 3 км.
|
Уметь совершать торможение и
повороты плугом. Соблюдать дистанцию
|
Текущий
|
|
|
|
3.15.Совершенствование
|
Торможение и повороты плугом.
Медленное передвижение 3 км.
|
Уметь совершать торможение и
повороты плугом. Соблюдать дистанцию
|
Текущий
|
|
|
|
3.16.Учетный
|
Торможение и повороты плугом.
Медленное передвижение 3 км.
|
Уметь совершать торможение и
повороты плугом. Соблюдать дистанцию
|
Текущий
|
|
|
|
3.17.Комплексный
|
Круговые эстафеты с этапом до
150м. Медленное передвижение 3 км.
|
Уметь правильно передавать
эстафету
|
Текущий
|
|
|
|
3.18.Комплексный
|
Круговые эстафеты с этапом до
150м. Лыжные гонки 1 км.
|
Уметь правильно передавать
эстафету
|
Текущий
|
|
|
|
3.19.Комплексный
|
Круговые эстафеты с этапом до
150м. Лыжные гонки 1 км.
|
Уметь правильно передавать
эстафету
|
Текущий
|
|
|
|
3.20.Комплексный
|
Круговые эстафеты с этапом до
150м. Лыжные гонки 1 км.
|
Уметь правильно передавать
эстафету
|
Текущий
|
|
|
|
Волейбол (10
ч)
|
Волейбол
(10
ч)
|
3.21.Изучение
нового материала
|
Стойки и передвижения игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя
руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности
|
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
3.22.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием
мячаснизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача
мяча. Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в
формировании здорового образа жизни
|
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
3.23.Совершенствования
|
Стойки и передвижения игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над
собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя
прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам
|
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
3.24.Совершенствования
|
Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием
мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя
прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам
|
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
3.25.Совершенствования
|
Стойки и передвижения игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через зону и в зоне, через
сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя
прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам
|
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
3.26.Совершенствования
|
Стойки и передвижения игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя
руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по
упрощенным правилам
|
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
3.27.Комплексный
|
Стойки и передвижения игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя
руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
|
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
3.28.Комплексный
|
Стойки и передвижения игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя
руками в парах через зону. Нижняя прямая подача мяча.
|
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Оценка техники передачи мяча двумя
руками сверху в парах
|
Комплекс 3
|
|
|
3.29.Комплексный
|
Стойки и передвижения игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя
руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону.
|
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Оценка техники передачи мяча двумя
руками сверху в парах
|
Комплекс 3
|
|
|
3.30.Совершенствования
|
Стойки и передвижения игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя
рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону.
|
Уметь: играть в волейбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
Тематическое
планирование
6 класс IV четверть
Баскетбол (6ч)
|
Баскетбол
(6ч)
|
4.1.Изучение
нового
материала
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча правой (левой) рукой. Перехват мяча. Бросок одной рукой
от плеча после остановки. Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в
движении. Позиционное нападение (5 : 0). Развитие координационных
способностей
|
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
|
4.2.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок
одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со
сменой места. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных
способностей
|
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
|
4.3.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок
одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со
сменой места. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных
способностей
|
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Оценка техники броска одной рукой
от плеча после остановки
|
Комплекс 3
|
|
|
|
4.4.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок
одной рукой от плеча послеостановки. Передачи мяча в тройках в движении
|
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
4.5.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок
двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со
сменой места. Нападение быстрым прорывом (2 ´ 1).
Развитие координационных способностей
|
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Оценка
техники передачи мяча в тройках в движении со сменой места
|
Комплекс
3
|
|
|
|
4.6.Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок
двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со
сменой места. Нападение быстрым прорывом (2 ´ 1). Развитие координационных способностей
|
Уметь: играть в баскетбол по
упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
Комплекс
3
|
|
|
Кроссовая
подготовка (8 ч)
|
Бег по пересеченной местности,
преодоление препятствий
(8 ч)
|
4.7.Комбинированный
|
Равномерный бег (15 мин).
Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие
выносливости. Терминология кроссового бега
|
Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
4.8.Совершенствования
|
Равномерный бег (16 мин).
Бег в гору.
Преодоление препятствий.
Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости
|
Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
4.9.Совершенствования
|
Равномерный бег (16 мин).
Бег в гору.
Преодоление препятствий.
Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости
|
Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
4.10.Совершенствования
|
Равномерный
бег (17 мин). Бег под гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра
«Лапта». Развитие выносливости
|
Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
4.11.Совершенствования
|
Равномерный бег по пересеченный
местности (18 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта».
Развитие выносливости
|
Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
4.12.Совершенствования
|
Равномерный бег по пересеченный
местности (18 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта».
Развитие выносливости
|
Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
4.13.Совершенствования
|
Равномерный бег по пересеченный
местности (19 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта».
Развитие выносливости
|
Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
4.14.Учетный
|
Бег (2000 м). Развитие
выносливости
|
Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)
|
М.: 10,30 мин;
д.: 14,00 мин
|
Комплекс 4
|
|
|
Легкая
атлетика (10 ч)
|
Спринтерский бег,
эстафетный бег (4 ч)
|
4.15.Комбинированный
|
Высокий старт (15–30 м). Стартовый
разгон, бег по дистанции (40–50 м).
Специальные беговые упражнения.
ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие
скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Определение результатов в спринтерском
беге
|
Уметь: бегать с максимальной
скоростью (60 м)
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
4.16.Комбинированный
|
Высокий старт (15–30 м).
Бег по дистанции (40–50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ.
Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных
положений
|
Уметь: бегать с максимальной
скоростью (60 м)
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
4.17.Совершенствования
|
Высокий старт (15–30 м).
Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Линейная эстафета.
Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений
|
Уметь: бегать с максимальной
скоростью (60 м)
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
4.18.Контрольный
|
Бег (60 м) на результат.
Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств
|
Уметь: бегать с максимальной
скоростью (60 м)
|
М.: «5»-10,0с.; «4»-10,6с.; «3»-10,8с.;
д.: «5»-10,4с.;
«4»-10,8с.;
«3»-11,2 с.
|
Комплекс 4
|
|
|
Прыжок
в высоту. Прыжок в длину с
разбега. Метание
малого
мяча (6 ч)
|
4.19.Комбинированный
|
Прыжок в высоту с 7–9 шагов разбега
способом «перешагивание». Подбор разбега и отталкивание. Метание теннисного
мяча с 3–5 шагов на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в высоту
|
Уметь: прыгать в высоту
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
4.20.Комбинированный
|
Прыжок в высоту с 7–9 шагов
разбега способом «перешагивание». Переход через планку. Метание теннисного
мяча с 3–5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие
скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании мяча
|
Уметь: прыгать в высоту
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
4.21.Комбинированный
|
Прыжок в высоту с 7–9 шагов
разбега способом «перешагивание». Приземление. Метание теннисного мяча с 3–5
шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие
скоростно-силовых качеств
|
Уметь: прыгать в высоту с
разбега; метать мяч в мишень и на дальность
|
Оценка
техники метания мяча
|
Комплекс 4
|
|
|
4.22.Комбинированный
|
Прыжок в высоту с 7–9 шагов
разбега способом «перешагивание». Метание теннисного мяча с 3–5 шагов на
дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-
силовых качеств
|
Уметь: прыгать в высоту
с разбега; метать мяч в мишень и на дальность
|
Оценка
техники прыжка в длину
|
Комплекс 4
|
|
|
4.23.Комбинированный
|
Прыжок в длину с 7–9 шагов
разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 ×
1) с 5–6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная
игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь: прыгать в длину с
разбега; метать мяч в вертикальную цель
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
4.24.Комбинированный
|
Прыжок в длину с 7–9 шагов
разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 × 1) с
5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых
качеств
|
Уметь: прыгать в длину с
разбега; метать мяч в горизонтальную цель
|
Оценка техники выполнения прыжка
в длинус разбега
|
Комплекс 1
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.