Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Лицей им. Г.Ф. Атякшева»
«Рассмотрено»
на заседании научно-методического совета
протокол № _______
от «__»________2015г.
«Согласовано»
заместитель директора
___________________________
( роспись курирующего заместителя директора)
«___» __________2015г.
«Утверждено»
приказом
директора Лицея
от «___»______2015г. №_____- О
Рабочая программа учебного предмета
«Физическая культура»
(наименование учебного предмета)
Базовый, начальное общее, 1 класс
(уровень образования)
99 часов
(количество часов, отводимых на реализацию программы)
Пахтеева Светлана Александровна, учитель физической культуры
(Ф.И.О. учителя, составившего рабочую программу)
Югорск, 2015 г
Паспорт программы
Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура»
Автор А.П. Матвеев «Физическая культура. Предметная линия учебников А.П. Матвеева 1–4 классы» (А.П. Матвеев – М.: Просвещение, 2011)
Начальная школа 1 класс (99 часов), в том числе контрольных уроков в форме тестирования - 16 уроков.
Для формирования основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности обучающихся в проведении разнообразных форм занятий физической культурой реализуются формы обучения: урочная, внеурочная, соревновательная, игровая. Для повышения двигательной активности и привития мотивации к занятиям физическими упражнениями используются современные образовательные технологии:
здоровьесберегающие технологии - привитие гигиенических навыков, навыков правильного дыхания, приемов массажа, игр на свежем воздухе в целях закаливания, использование физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный эффект, корригирующих и коррекционных упражнений.
личностно-ориентированное и дифференцированное обучение - применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы здоровья.
информационно-коммуникационные технологии - показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры.
Пояснительная записка
Рабочая программа и тематическое планирование составлены в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемыми результатами начального общего образования, требованиями Примерной основной образовательной программы ОУ и ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту:
«Физическая культура. Предметная линия учебников А.П. Матвеева 1–4 классы» (Матвеев А.П. – М.: Просвещение, 2011)
«Физическая культура 1 класс» /Академический школьный учебник/ (Матвеев А.П., 4 изд., М.: Просвещение, 2010)
«Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы» Матвеев А.П., 5 изд., М.: Просвещение, 2009)
Целью программы является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой. Реализация данной цели обеспечивается содержанием учебного предмета «Физическая культура», в качестве которого выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков и умений.
Общая характеристика учебного предмета
При создании рабочей программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития и самореализации. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Учитывая эти особенности, целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Программа обучения физической культуре направлена на:
— реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
— реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
— соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
— расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры,
всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
— усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями. Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью. На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.
Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.). Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений). В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье. Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.
Место предмета в учебном плане
Рабочая программа основного начального образования по физической культуре составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Учебном плане Лицея на 2015-2016 учебный год. Большинство заданий учащимся рекомендуется планировать и давать в форме игры, творческой самостоятельности ребенка. Планирование модулей составлено от менее простого к более сложному изучению образовательной программы. Так модули: легкая атлетика (14ч) в первой и гимнастика (9ч) во второй четверти планируются для проведения осеннего мониторинга физической подготовленности учащихся, национальные подвижные игры и подвижные игры с элементами спортивных игр – для формирования интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, организации и проведению самостоятельной двигательной активности с использованием ранее изученного материала. Модуль лыжная подготовка (16ч) планируется на февраль-март, когда световой день увеличивается, а температурный режим соответствует нормативным требованиям. Модули: гимнастика с элементами акробатики (12ч) и легкая атлетика (12ч) планируются для проведения весеннего мониторинга физической подготовленности учащихся.
Предмет «Физическая культура» изучается в начальной школе по 3 часа в неделю в объеме 405 часов, из них в 1 классе – 99 ч. Отличительной особенностью преподавания физической культуры в начальной школе является игровой и соревновательный метод. С 1-го класса учащиеся в процессе занятий физической культурой укрепляют здоровье, совершенствуют физические качества, осваивают определенные двигательные действия, активно развивают мышление, творчество и самостоятельность с учетом индивидуальных и возрастных особенностей. Так же осуществляется подготовка учеников с высокими показателями физического развития и физической подготовленности к спортивным соревнованиям, смотрам, эстафетам.
Календарный график выполнения учебных программ в 1-х классах
УЧЕБНЫЕ НЕДЕЛИ
1 четверть – 27 ч
9 недель
2 четверть – 21 ч
7 недель
3 четверть – 27 ч
9 недель
4 четверть – 24 ч
8 недель
Легкая атлетика
14ч.
Нацио
нальные подвижные игры
13ч.
Подвижные игры
5ч.
Гимнас
тика
9ч.
Подвижные игры с элементами спортивных игр
7ч
Подвижные игры с элементами спортивных игр
11ч.
Лыжная подготовка
(подвижные игры на воздухе)
16ч.
Гимнас
тика с элемен
тами
акробатики
12ч.
Легкая атлетика
12ч.
Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются способы познавательной и предметной деятельности, общие и специфические учебные умения: умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей; умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностные, метапредметные, предметные результаты учебного предмета
Результатами освоения программы «Физическая культура» являются
личностные результаты:
активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях и условиях;
проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
метапредметные результаты:
обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организация самостоятельной деятельности с учетом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
умение оценить красоту телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми;
технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
предметные результаты:
изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека;
представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерение индивидуальных показателей физического развития, развитие основных физических качеств;
оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях;
выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на качественном уровне.
Предметные результаты включают освоенный школьниками в процессе изучения данного предмета опыт деятельности по получению нового знания, его преобразованию, применению и отражают:
формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику признаков техничного исполнения;
выполнение технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности.
Содержание учебного предмета
Знания о физической культуре
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных занятий физическими упражнениями. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью, с традициями и обычаями народа.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и развития физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней гимнастики, физкультминуток, занятий по профилактики и коррекции нарушений осанки, комплексы дыхательных упражнений, гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка, подвижные игры, подвижные игры с элементами спортивных игр.
Общеразвивающие упражнения. Используются для развития основных физических качеств человека.
Тематическое планирование для программы учебного предмета «Физическая культура» 1 класс
№
Тема урока
Дата
Основные виды учебной деятельности обучающихся
Виды контроля
план
факт
1
Вводный инструктаж ТБ.
ПТБ на уроках л/а. Теория «Физическая культура»
Ср
2.09
Вводный инструктаж по технике безопасности. Техника безопасности в подвижных играх на материале л/атлетики, оказание первой помощи. Дать понятие «Физическая культура», «Спортивная форма». «Связь уроков физкультуры с физическим развитием и состоянием здоровья человека».
Д/И «Виды спорта», П/И «Быстро по местам», «Мы веселые ребята», «Запрещенное движение»
Фронтальный опрос, беседа
2
Освоение строевых упражнений
Пт
4.09
Основная стойка. Построение в колонну, шеренгу. Обучение поворотам на месте переступанием, размыкание.
П/И с бегом и прыжками: «Становись, разойдись», «Ляпки с предметом», «У медведя во бору», «Через холодный ручей»
Корректировка выполнения команд
3
Организация команды и приемы строевых упражнений
Пн
5.09
Перестроения по установленным местам. Обучение командам: «Шагом марш», «Класс, стой». Упражнения на внимание.
П/ И с бегом: «Быстро по местам», «Чай-выручай», «Пятнашки с мячиком»
Корректировка выполнения команд
4
Составление комплекса разминки (ОРУ). Равномерный бег до 3 минут.
8.09
Составление комплекса разминки (ОРУ). Совершенствование равномерного бега до 3 минут.
П/И средней и малой подвижности, игры на внимание: «Пустое место», «Ручеек», «Запрещенное движение»
Текущий
5
Обучение умению удержания тела в висе на перекладине. Контрольное подтягивание на перекладине.
10.09
Удержание тела в висе на перекладине. П/И с бегом и прыжками: «Волк во рву», «Салки-ёлочки», «Мы веселые ребята»
Учетный (1)
6
Совершенствование техники равномерного бега. Поднимание туловища из положения лежа за 30 секунд
12.09
Поднимание туловища из положения лежа за 30 секунд. Совершенствование равномерного бега до 3 минут.
П/И с бегом и прыжками: «Удочка», «Пятнашки с игрушкой »
Учетный (2)
7
Контрольное выполнение бега 1 км на выносливость, разучивание дыхательной гимнастики.
15.09
Бег на пришкольном участке до 1км, разучивание дыхательной гимнастики.
П/И средней и малой подвижности, игры на внимание: «Летает-нелетает», «Краски», «Караси и щука», «Нос, пол, потолок»
Учетный (3)
8
Контроль техники бега на 30 м с высокого старта.
17.09
Бег 30 метров с максимальной скоростью
П/И с мячом: «Утки и охотники», «Мяч по кругу»
Учетный (4)
9
Прыжки через короткую скакалку различными способами. Контрольное выполнение челночного бега 3х10 м.
19.09
Бег с изменением направления «челночный бег 3х10» в игре-эстафете «Кто быстрей?» Самостоятельная физическая деятельность: прыжки через короткую скакалку.
Учетный (5)
10
Теория: «Составление комплекса утренней гимнастики» Контрольное выполнение сгибания рук в упоре лежа.
22.09
Сгибание рук в упоре лежа. Основы знаний «Составление комплекса утренней гимнастики» П/И с мячом «Вышибалы»
Учетный (6)
11
Теория: «Здоровье и физическое развитие человека». Контрольное выполнение наклона вперед.
24.09
Основы знаний «Здоровье и физическое развитие человека». Контрольное выполнение наклона вперед. Д/И «Гигиена человека». Эстафеты «Веселые старты»
Фронтальный опрос, беседа. Учетный (7)
12
Совершенствование техники прыжков. Контрольное выполнение прыжков в длину с места.
26.09
Прыжки с поворотом на 900, на месте и с продвижением вперед на одной и двух ногах. Прыжки в длину с места в И/У «Допрыгни до предмета» Эстафеты «Веселые старты»
Учетный (8)
13
Теория: «Органы дыхания». Обучение технике метания малого мяча в цель
29.09
Основы знаний «Органы дыхания». Обучение технике метания малого мяча в цель с расст.3-4 м. П/И с метанием: «Меткий стрелок»
Фронтальный опрос, беседа
14
Совершенствование техники метания в цель и вдаль.
1.10
П/И с метанием «Кто дальше бросит», «Докинь до флажка», «Снайпер». Обучение метанию мяча в стену с последующей ловлей двумя руками.
П/И «Мяч о стену».
Текущий
15
ПТБ в подвижных играх. Русские народные игры: «Бой петухов», «Ляпка», «Тетка»
3.10
ПТБ в подвижных играх. Д/И «Спортивный инвентарь», «Назови мяч». Русские игры: «Тетка»(стр37), «Ляпка»(с29), «Бег в мешках»(с56), «Волк во рву», «Бой петухов»
Текущий
16
Теория «Национальные игры». Р.н/и: «Два мороза», «Лиса в курятнике»
6.10
Основы знаний «Отражение культурных ценностей и традиций в народных играх».
Русские игры: «Два мороза», «Лиса в курятнике», «Горелки»
Текущий
17
Татарские.народные игры: «Маляр и краски», «Продаем горшки»
8.10
Татарские игры: «Серый волк»(с21) ), «Маляр и краски»(с29), «Продаем горшки»(32)
Текущий
18
Развитие быстроты в татарских играх «Перебежчики», «Займи место»
10.10
Татарские игры: «Займи место»(с25), «Перебежчики»(с18), «Горячий мяч» (с43), «Догони мяч»(с43)
Текущий
19
Развитие выносливости в белорусских народных играх: «Маялка», «Шпень»
13.10
Белорусские игры: «Маялка»(с46), «Прела-горела»(с41), «Шпень»(стр.31) «Мельница»(47), «Слепой кот»(с36)
Текущий
20
Развитие ловкости в украинских играх:«Посадка картошки», «Круговая лапта»
15.10
Украинские игры: «Посадка картошки»(с комками бумаги)(с58), «Круговая лапта»(45)
Текущий
21
Игры народов севера: «Льдинки, ветер и мороз», «Ястреб и утки»
17.10
Игры народов севера: «Ястреб и утки», «Льдинки, ветер и мороз», «Здравствуй, догони», «Ловля оленей»(46)
Текущий
22
Игры народов севера: «Важенки и оленята», «Ручейки и озёра»
20.10
Игры народов севера: «Отбивка оленей», «Ручейки и озёра», «Важенки и оленята»
Текущий
23
Армянские игры «Рыбалка, «Отгадай, кто?»
22.10
Армянские игры: «Отгадай, кто?»(с30), «Рыбалка»(с короткой лентой)(стр31)
Текущий
24
Азербайджанские игры «Защита крепости», «Квинта», «День и ночь»
24.10
Азербайджанские игры: «Защита крепости»(с44), «Квинта»(с44), «День и ночь»(с12)
Текущий
25
Башкирских игры: «Стрелок», «Липкие пеньки», «Четверо в комнате»
27.10
Башкирские игры: «Стрелок»(с50), «Третий лишний»(стр.52), «Четверо в комнате»(с50), «Липкие пеньки»(28)
Текущий
26
Развитие ловкости в индейских играх: «Три ноги», «Рыболовная сеть»
29.10
Индейские игры: «Три ноги»(с58), «Хоп!»(с55)», «Рыболовная сеть»(стр.35), «Карусель»(с27)
Текущий
27
Развитие меткости в немецкой и венгерской играх: «Штандер» , «Скрэмбл»
31.10
Немецкая игра «Штандер»(с52),
Венгерская игра «Скрэмбл»(с49)
Текущий
28
Теория «Режим дня». Обучение запрыгиванию и спрыгиванию с горки матов.
П/И «У медведя во бору»
10.11
Основы знаний «Режим дня. Составление индивидуального режима по образцу». Обучение запрыгиванию и спрыгиванию с горки матов.
П/И «Вышибалы», «У медведя во бору»
Фронтальный опрос, беседа Текущий
29
Игры и упражнения с мячами на развитие ловкости в И/У «Школа мяча»
12.11
Упражнения с мячами на развитие ловкости в И/У «Школа мяча»
П/И «Мяч среднему», «Не давай мяча водящему»
Текущий
30
Броски и ловля мяча на месте, на дальность. П/И «Кто дальше?», «Перебежчики»
14.11
Обучение упражнениям с мячами на развитие точности броска.
П/И с метанием на дальность: «Кто дальше?», «Перебежчики», «Пустое место», «День-ночь»
Текущий
31
Броски и ловля мяча на месте, в горизонтальную цель и вдаль.
П/И : «Передал-садись
17.11
Обучение броску мяча 0,5 кг двумя от груди в горизонтальную цель и вдаль.
П/И : «Передал-садись», «Ловишки с предметом», эстафета с прыжками, бегом и метанием мяча.
Текущий
32
Прыжки через неподвижную и качающуюся скакалку. П/И «Удочка»
19.11
Обучение прыжкам через неподвижную и качающуюся скакалку.
П/И «Удочка», «Веселые ребята», эстафета с прыжками
Текущий
33
Правила ТБ на уроках гимнастики. Освоение техники выполнения лазанья по г/стенке
П/И «Ловцы обезьян»
21.11
ОРУ у г/стенки. Правила ТБ на уроках гимнастики с различными гимнастическими снарядами. Строевая подготовка: построение в круг. Техника выполнения лазанья по г/стенке вертикально и горизонтально, по диагонали разноименным способом. Эстафета на г/стенке с наклонной доской. П/И «Ловцы обезьян»
Текущий
34
Строевые упражнения. Техника выполнения упора «присев», перекатов на боку и спине. П/И «Ноги от земли»
24.11
ОРУ у г/стенки. Строевая подготовка: построение в 2 круга расхождением. Закрепление техники выполнения упора «присев», перекатов на боку и спине в полосе препятствий: ползание на боку, спине, по-пластунски; лазанье по г/стенке, перепрыгивание через напольное бревно, скамью; запрыгивание на горку матов и спрыгивание. Эстафета с набивным мячом стоя в колонне.
П/И «Ноги от земли»
Текущий
35
Теория «Влияние физических упражнений на осанку». Фигурная маршировка (по диагонали, противоходом, змейкой).
П/И «Салки - выручалки»
26.11
ОРУ с лентами. Теория «Влияние физических упражнений на осанку». Фигурная маршировка(по диагонали, противоходом, змейкой). Эстафета с элементами лазания и перелезания. П/И «Салки - выручалки»
Текущий
36
ПТБ при выполнении висов. Выполнение команд: «Шире шаг», «Чаще шаг», «Реже шаг». П/И «Вызов номеров»
28.11
ОРУ с лентами Фигурная маршировка(по кругу, расхождение в два круга, схождение) Выполнение команд: «Шире шаг», «Чаще шаг», «Реже шаг».
ПТБ при выполнении висов: на согнутых руках, вис стоя спереди и сзади, прогнувшись, вис завесом одной и двумя ногами. Поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Эстафета с обручами. П/И «Вызов номеров»
Текущий
37
ПТ Б на ограниченной площади опоры. Развитие равновесия и координации.
П/И «Охотники и зайцы»
1.12
ОРУ в парах. Ходьба по напольному гимнастическому бревну с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами на носках с приседом. Эстафета с перешагиванием через набивные мячи на скамье и перепыгиванием через н\бревно. П/И «Охотники и зайцы»
Текущий
38
Ходьба по напольному гимнастическому бревну.
3.12
ОРУ в парах. Строевая подготовка. Ходьба по напольному гимнастическому бревну с высоким подниманием бедра, поворотами на носках на 180 * , с приседом и подскоками. Прыжки через бревно боком. Эстафета с продеванием обруча в колонне. П/И «Мяч водящему»
Текущий
39
Прыжки через бревно боком. Ходьба по напольному гимнастическому бревну с высоким подниманием бедра, поворотами на носках на 180 *, с приседом и подскоками.
5.12
ОРУ в парах. Строевая подготовка. Ходьба по напольному гимнастическому бревну с высоким подниманием бедра, поворотами на носках на 180 *, с приседом и подскоками. Прыжки через бревно боком. Эстафета с продеванием обруча в колонне. П/И «Передал-садись»
Текущий
40
Подтягивание на руках на г/скамье лежа на животе П/И «Раки»
8.12
ОРУ в движении. Развитие равновесия и координации. Подтягивание на руках на г/скамье лежа на животе. Эстафета с элементами полосы препятствий. П/И «Раки»
Текущий
41
Лазание по наклонной доске с переходом на г/стенку. П/И «Петрушка на скамейке»
10.12
ОРУ в движении. Лазание по наклонной доске на полусогнутых ногах и руках с переходом на г/стенку. Развитие равновесия и координации.
Эстафета с элементами полосы препятствий. П/И «Петрушка на скамейке»
Текущий
42
Правила техники безопасности в играх с мячом. Техника бросков и ловли мяча.
П/И «Школа мяча».
12.12
ПТБ на уроках подвижных игр с элементами спортивных игр. ОРУ с мячом. Обучение броску мяча снизу. Ловля мяча стоя на месте. П/И «Школа мяча».
Текущий
43
Обучение передачи мяча двумя от груди.
П/И «Бросай - поймай»
15.12
ОРУ с мячом. Обучение передачи мяча двумя от груди. Ловля мяча стоя на месте. П/И «Бросай - поймай»
Текущий
44
Совершенствование броска мяча снизу.
П/И «Летает - не летает»
17.12
ОРУ с мячом. Совершенствование броска мяча снизу. Ловля мяча стоя на месте. П/И «Летает - не летает»
Текущий
45
Закрепление броска мяча снизу.
П/И «Мяч среднему»
19.12
ОРУ с мячом. Закрепление броска мяча снизу. Ловля мяча стоя на месте.
П/И «Мяч среднему»
Текущий
46
Совершенствование передачи мяча двумя от груди. П/И «Одиннадцать»
22.12
ОРУ с мячом. Совершенствование передачи мяча двумя от груди.
П/И «Одиннадцать»
Текущий
47
Совершенствование ловли мяча на месте.
П/И «Мяч капитану»
24.12
ОРУ с мячом. Закрепление передачи мяча двумя от груди. Повторение броска мяча снизу. Ловля мяча на месте. П/И «Мяч капитану»
Текущий
48
Обучение передачи мяча двумя из-за головы. П/И «Утки и охотники»
26.12
ОРУ в движении. Обучение передачи мяча двумя из-за головы. Ловля мяча стоя на месте. П/И «Утки и охотники».
Текущий
49
Совершенствование передачи мяча двумя из-за головы. П/И «Горячий мяч».
13.01
ОРУ в движении. Совершенствование передачи мяча двумя из-за головы. Ловля мяча стоя на месте. П/И «Горячий мяч».
Текущий
50
Техника передачи и ловли мяча.
П/И «Мяч в круг».
15.01
ОРУ в движении. Закрепление передачи мяча двумя из-за головы. Ловля мяча стоя на месте. П/И «Мяч в круг».
Текущий
51
Обучение передачи мяча одной от плеча.
П/И «Отбивка оленей».
17.01
ОРУ с м/мячом. Обучение передачи мяча одной от плеча. Ловля мяча. П/И «Отбивка оленей».
Текущий
52
Совершенствование передачи мяча одной от плеча. П/И «Живая мишень»
20.01
ОРУ с м/мячом. Совершенствование передачи мяча одной от плеча. Ловля мяча. П/и «Живая мишень»
Текущий
53
Закрепление передачи мяча одной от плеча. П/И «Перестрелка».
22.01
ОРУ с м/мячом. Закрепление передачи мяча одной от плеча. Ловля мяча.
П/И «Перестрелка».
Текущий
54
Игра в парах на повторение.
П/И «Народный мяч»
24.01
ОРУ в парах. Игра в парах: повторение всех изученных бросков мяча и ловли на месте. П/И «Народный мяч»
Текущий
55
Обучение ведению мяча правой и левой рукой. Эстафеты с ведением мяча.
27.01
ОРУ в парах. Обучение ведению мяча правой и левой рукой на месте, вокруг себя и в движении по прямой. Эстафеты с ведением мяча.
Текущий
56
Совершенствование ведения мяча. П/И«Штандер»
29.01
ОРУ в парах. Совершенствование ведения мяча правой и левой рукой на месте, вокруг себя и в движении по прямой в эстафете. П/И«Штандер».
Текущий
57
Закрепление ведения мяча правой и левой рукой на месте и в движении. Эстафеты с ведением и бросками мяча.
31.01
ОРУ в парах. Закрепление ведения мяча правой и левой рукой на месте и в движении. Эстафеты с ведением и бросками мяча
Текущий
58
Футбол. Удар по неподвижному мячу с места. Эстафеты с ведением и передачей мяча
3.02
ОРУ с мячом. Удар внутренней стороной стопы (щёчкой) по неподвижному мячу с места. Эстафеты с ведением и передачей мяча
Текущий
59
Футбол. Удар по неподвижному мячу с одного и двух шагов разбега.
П/И «Мяч в ворота»
5.02
ОРУ с мячом. Удар внутренней стороной стопы (щёчкой) по неподвижному мячу с одного и двух шагов разбега. П/И «Мяч в ворота»
Текущий
60
ПТБ на уроках лыжной подготовки. Теория «Требования к одежде и обуви на занятиях лыжной подготовки»
П/И «Бег по следам»
7.02
Инструктаж ТБ на уроках физкультуры в морозное время года. Теория «Требования к одежде и обуви на занятиях лыжной подготовки» Урок с использованием ИКТ. Подбор лыж, переход, правила переноса лыж к месту занятий и обратно. П/И «Бег по следам», «Салки-ёлочки» (стр.27)
Текущий
61
Теория «Закаливание» Техника выполнения основной стойки лыжника на месте.
П/И «Мы веселые ребята»
10.02
Теория «Закаливание организма, его связь с укреплением здоровья. Основные способы закаливания водой (обтирание, обливание, плавание). Урок с использованием ИКТ. Основная стойка лыжника – имитационные упражнения для освоения техники. Имитационные упражнения для освоения техники ступающего шага. П/И «Мы веселые ребята»
Текущий
62
Организующая команда: «Лыжи под руку».
П/И «Салки-ёлочки»
12.02
Организующие команды: «Лыжи под руку». Передвижения по учебной лыжне двухшажным попеременным шагом. П/И «Веселые воробышки» (стр.10)
П/И «Салки-ёлочки»(стр.27)
Текущий
63
Организующая команда: «Лыжи на плечо».
П/И «Кто дальше?»
14.02
Организующие команды: «Лыжи на плечо». Передвижения по учебной лыжне двухшажным попеременным шагом
П/И «Заполни ямку»(стр.13), «Кто дальше?»(стр.15), «Снежки» (стр.29)
Текущий
64
Организующая команда: «Лыжи к ноге».
П/И «Быстрые и меткие»
24.02
Организующие команды: «Лыжи к ноге». Передвижения по учебной лыжне двухшажным попеременным шагом. П/И «Быстрые и меткие»
Текущий
65
Передвижения по учебной лыжне с увеличением скорости в эстафете.
П/И «Быстрые и ловкие»
26.02
Передвижения по учебной лыжне двухшажным попеременным шагом с увеличением скорости.
П/И «Броски снежков», «Быстрые и ловкие»(стр.36)
Текущий
66
Упражнения для освоения техники спуска с пологого склона в средней стойке
П/И «Куры в огороде»
28.02
Имитационные упражнения для освоения техники спуска с пологого склона в средней стойке. Передвижения по учебной лыжне двухшажным попеременным шагом с увеличением скорости.
П/И «Дальний бросок», «Не потеряй снежок» «Куры в огороде»(стр.16)
Текущий
67
Упражнения для освоения техники подъёма на склон способом «лесенка».
П/И «Мороз – Красный нос»
3.03
Развитие выносливости. Имитационные упражнения для освоения техники подъёма на склон способом «лесенка».
П/И «Мороз – Красный нос»(стр.18), «Заполни ямку»(стр.13)
Текущий
68
Повороты переступанием на месте и в движении в правую и левую стороны
П/И «Стой!».
5.03
Повороты переступанием на месте и в движении в правую и левую стороны. Эстафета с поворотами «Рисуем солнышко». Передвижения по учебной лыжне двухшажным попеременным шагом с увеличением скорости.
П/И «Ловишки со снежком» (стр.17) «Снежок кверху»(стр. 31), «Стой!»(стр.31)
Текущий
69
Упражнения для освоения техники подъема на склон наискось «полуёлочкой».
П/И «Тройной прыжок»
7.03
Упражнения для освоения техники подъема на склон наискось «полуёлочкой». Развитие выносливости и ловкости в п/играх на снегу.
П/И «Тройной прыжок» (стр.31)
Текущий
70
Упражнения для освоения техники спуска со склона в основной стойке
П/И «Кто сильнее и быстрее?»
10.03
Имитационные упражнения для освоения техники спуска со склона в основной стойке. Передвижения по учебной лыжне скользящим шагом П/И «Кто сильнее и быстрее?» (стр.16)
Текущий
71
Упражнения для освоения техники торможения «плугом».
П/И «Охотник и зайцы»
12.03
Упражнения для освоения техники торможения «плугом». Передвижения по учебной лыжне скользящим шагом.
П/И «Охотник и зайцы»(стр.22), «Котел» (стр.45)
Текущий
72
Совершенствование техники передвижения двухшажным попеременным шагом.
П/И «Веселая поездка»
14.03
Передвижения по учебной лыжне двухшажным попеременным шагом.
П/И «Веселая поездка» (стр.156)
Текущий
73
Обучение технике скользящего шага.
П/И «Загони льдинку»
17.03
Обучение технике скользящего шага. Передвижения по учебной лыжне скользящим шагом
П/И «Загони льдинку» (стр.38)
Текущий
74
Совершенствование техники передвижения скользящим шагом.
П/И «Перебежки со снежками»
19.03
Передвижения по учебной лыжне скользящим шагом
П/И «Перебежки со снежками» (стр.23)
Текущий
75
Совершенствование физических качеств в эстафетах на лыжах. П/И «Двое на снегу»
1.04
Совершенствование физических качеств в эстафете на лыжах «Самый быстрый и ловкий» (стр.162),
П/И «Двое на снегу» (стр.11)
Текущий
76
Повторный инструктаж. Обучение технике выполнения упражнения – мост из положения лежа на спине, перекаты
2.04
ОРУ на гимнастической скамейке. Перекаты направо (налево). Мост из положения лежа на спине. Эстафеты с гимнастическими мячами.
Текущий
77
Совершенствование выполнения упражнения мост из положения лежа на спине. Обучение акробатической комбинации
4.04
ОРУ на гимнастической скамейке. Перекаты направо (налево). Мост из положения лежа на спине. Развитие гибкости в акробатической комбинации: мост, упор лежа на спине, переворот в упор лежа на живот, прыжок с опорой на руки в упор присев, встать, выполнить «ласточку». Эстафета с ходьбой по наклонной доске и скамье через предметы. П/И «Вышибалы»
Текущий
78
Развитие гибкости в акробатической комбинации
7.04
ОРУ у гимнастической стенки. Развитие гибкости в акробатической комбинации: мост, упор лежа на спине, переворот в упор лежа на живот, прыжок с опорой на руки в упор присев, встать, выполнить «ласточку». Эстафета с ходьбой по наклонной доске и скамье через предметы.
П/И «Перестрелка»
Текущий
79
Подводящие упражнения для освоения опорного прыжка через «г/козла» способом напрыгивания
9.04
ОРУ у гимнастической стенки. Подводящие упражнения для освоения опорного прыжка через «г/козла» способом напрыгивания с последующим спрыгиванием, приземление. Эстафета с преодолением горки из г/матов и перепрыгиванием через скамью. П/И «Два мороза»
Текущий
80
Обучение выполнению упражнений: вис на канате, лазанье по канату
11.04
ОРУ с массажным мячиком. Обучение выполнению упражнения лазанье по канату в два приема. Эстафета с элементами полосы препятствий.
Текущий
81
Совершенствование выполнения упражнений на канате. Контрольное сгибание и рук в упоре лежа
14.04
ОРУ с массажным мячиком. Совершенствование выполнения упражнений: вис на канате, лазанье по канату в два приема. Эстафета с элементами полосы препятствий.
Учетный (9)
82
Обучение выполнению ритмических упражнений на степ-платформе.
16.04
ОРУ на степ-платформе. Ритмика. Обучение выполнению упражнений на степ-платформе. Подводящие упражнения для освоения опорного прыжка через «г/козла» способом напрыгивания с последующим спрыгиванием, техника приземления.
Текущий
83
Совершенствование выполнения ритмических упражнений на степ-платформе.
18.04
ОРУ на степ-платформе. Совершенствование выполнения ритмических упражнений на степ-платформе. Подводящие упражнения для освоения опорного прыжка через «г/козла» способом напрыгивания с последующим спрыгиванием, приземление.
Текущий
84
Обучение технике преодоления полос препятствий. Эстафета с элементами полосы препятствий.
Контрольное выполнение подтягивания
21.04
ОРУ в движении. Техника преодоления полос препятствий: ползания на боку, по-пластунски; лазанья по г/стенке; перепрыгивания через н/бревно и г/скамейку, запрыгивание на горку матов, спрыгивание. Эстафета с элементами полосы препятствий.
П/И «Мяч капитану»
Учетный (10)
85
Совершенствование техники преодоления полос препятствий. Контрольное поднимание туловища из положения лежа за 30 секунд
24.04
ОРУ в движении. Техника преодоления полос препятствий: ползания на боку, по-пластунски; лазанья по г/стенке; перепрыгивания через н/бревно и г/скамейку, запрыгивание на горку матов, спрыгивание. Эстафета с элементами полосы препятствий.
П/И «Вышибалы»
Учетный (11)
86
Совершенствование перелезания через коня. Контрольное выполнение наклона вперед
26.04
ОРУ с лентами. Совершенствование перелезания через коня поочередным перемахом ног.. Развитие равновесия, координации движений на ограниченной площади опоры. Эстафета с продеванием обруча в колонне.
П/И «Передал – садись»
Учетный (12)
87
«Круговая тренировка» (используя все изученные гимнастические снаряды)
28.04
ОРУ с лентами. «Круговая тренировка» (используя все изученные гимнастические снаряды)
Текущий
88
ПТБ на уроках легкой атлетики. Теория «Роль и значение соревнований в воспитании детей у древних народов» «Челночный бег 3х10»- контроль
30.04
ПТБ на уроках легкой атлетики. Теория «Как возникли первые соревнования. Роль и значение соревнований в воспитании детей у древних народов». Бег с изменением направления «челночный бег 3х10» в игре-эстафете «Кто быстрей?»
Учетный (13)
89
Теория «Связь занятий физкультурой и спортом со здоровьем, физическим развитием» Контроль техники выполнения прыжка в длину с места. Прыжковая эстафета
2.05
Теория «Связь занятий физкультурой и спортом со здоровьем, физическим развитием и физической подготовленностью. Прыжки в длину с места на результат. «Большая Прыжковая Эстафета».
Учетный (14)
90
Техника ходьбы и бега.
Бег 30 метров с максимальной скоростью-контроль.
5.05
Понятие «скорость бега». Ходьба и бег через препятствия, змейкой, по диагонали. Ходьба и бег в чередовании. Бег 30 метров с максимальной скоростью. П/И с бегом: «Перемена мест», «Веселые ребята»
Учетный (15)
91
Прыжки через короткую скакалку. Контрольный длительный бег по дистанции 1км.
7.05
Самостоятельная физическая деятельность: прыжки через короткую скакалку. Длительный бег по дистанции до 1000 м. П/И «Удочка».
Учетный (16)
92
Обучение технике прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» с 3–х шагов. Прыжковые упражнения через предметы.
8.05
Прыжковые упражнения. Обучение технике прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» с 3–х шагов.
Текущий
93
Закрепление техники прыжка в длину с разбега. П/И «Веревочка»
12.05
Закрепление техники прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». П/И «Веревочка», прыжки через скакалку
Текущий
94
Обучение технике метания мяча на дальность. Совершенствование техники метания П/И «Метко в цель»
14.05
Метание мяча в цель в П/И «Метко в цель».
Обучение технике метания мяча на дальность.
Текущий
95
Закрепление техники метания мяча на дальность. П/И «Кто дальше бросит»
16.05
Закрепление техники метания мяча на дальность.
П/И «Кто дальше бросит»
Текущий
96
Обучение метанию набивного мяча вперед – вдаль. П/И «Попади в мяч»
19.05
Обучение метанию набивного мяча вперед - вдаль разными способами.
П/И «Попади в мяч»
Текущий
97
Закрепление техники метания набивного мяча.
П/И «Снайперы»
21.05
Метание набивного мяча вперед - вдаль разными способами.
П/И «Снайперы», «Перестрелка», «Сильный бросок»
Текущий
98
Урок совершенствования физических качеств, построенный на эстафетах
23.05
Урок совершенствования физических качеств, построенный на эстафетах и подвижных играх. П/И «Салки с мячом», «Мяч ловцу», «Бездомный заяц», «Гонка мячей в колоннах», «Передал – садись»
Текущий
99
Урок любимых подвижных игр, организуемых детьми
25.05
Урок любимых подвижных игр (игры организуют дети)
Текущий
Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения
А) Для прохождения программы по физическому воспитанию в учебном процессе в начальной школе предлагается использовать следующие учебники и учебно-методическую литературу.
Учебники для детей: «Физическая культура» А.П. Матвеев 1 кл. – Москва, Просвещение, 2011
«Физическая культура» А.П. Матвеев 2 кл. – Москва, Просвещение, 2010
«Физическая культура» А.П. Матвеев 3-4 кл. – Москва, Просвещение, 2010
Учебно-методическая литература для учителя:
«Поурочные разработки по физкультуре. Игровой подход» В.И. Ковалько 1 кл.- Москва, «ВАКО»,2010
«Поурочные разработки по физкультуре. Игровой подход» В.И. Ковалько 2 кл.- Москва, «ВАКО»,2008
«Поурочные разработки по физкультуре. Игровой подход» В.И. Ковалько 3 кл.- Москва, «ВАКО»,2010
«Поурочные разработки по физкультуре. Игровой подход» В.И. Ковалько 4 кл.- Москва, «ВАКО»,2006
«Уроки здоровья в начальной школе: стандарты второго поколения» Э.Н. Петлякова – Ростов-н/Дону, «Феникс», 2011
«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. Начальная школа» Н. И. Дереклеева - Москва «ВАКО»,2007
«Зимние подвижные игры. 1-4 классы» А. Ю. Патрикеев - Москва, «ВАКО», 2009
«Физическая культура. Рабочая программа по учебнику А.П.Матвеева 1 класс» А.Ю. Патрикеев УМК «Перспектива», 2011
Н.Л.Воробьёва «Побегаем. Попрыгаем» (сборник подвижных игр для детей 6-10 лет) АРКТИ, 2007
«Физическая культура. 4 класс. Поурочные планы» М.С. Блудилина, С.В. Емельянов – Волгоград «Учитель», 2006
Научно-методический журнал «Физическая культура в школе»
Б) Для прохождения программы по физическому воспитанию в учебном процессе в начальной школе предлагается использовать материально-техническое обеспечение:
печатные пособия (таблицы, плакаты в соответствии с программой)
технические средства (музыкальный центр, мегафон, компьютер)
учебно-практическое оборудование:
- стандартное: гимнастическое, легкоатлетическое, инвентарь для подвижных и спортивных игр, лыжи;
- нестандартный инвентарь для подвижных игр и общеразвивающих упражнений.
Наименования объектов и средств
материально-технического обеспечения
Кол-во
Примечание
Аудиозаписи
20
Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцевальным движениям; проведения спортивных соревнований и физкультурных праздников
Аудио-центр с системой озвучивания спортивных залов и площадок
1
Аудио-центр с возможностью использования аудио-дисков, CDR, CD RW, МРЗ
Компьютер
1
Тех. требования: привод для чтения-записи компакт дисков, аудио-видео входы/выходы. С пакетом прикладных программ (текстовых, табличных, графических и презентационных).
Принтер лазерный
1
Гимнастика
Стенка гимнастическая, пролет 0.8м.
8
Бревно гимнастическое напольное
1
Козел гимнастический
1
Конь гимнастический
2
Перекладина гимнастическая
1
Перекладина навесная
2
Канат для лазания, с механизмом крепления
3
Канат для перетягивания
1
Мост гимнастический подкидной
1
Скамейка гимнастическая жесткая
10
Доска навесная
2
Маты гимнастические
10
Мяч набивной (1 кг)
10
Скакалка гимнастическая
25
Палка гимнастическая
25
Обруч
5
Легкая атлетика
Планка для прыжков в высоту
2
Стойки для прыжков в высоту
2
Рулетка измерительная (10м; 50м)
2
Мяч теннисный
25
Свисток, секундомер судейские
2
Спортивные игры
Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой
2
Шиты баскетбольные тренировочные
6
Мячи баскетбольные
20
Стойки волейбольные универсальные
2
Сетка волейбольная
2
Мячи волейбольные
15
Мячи футбольные
13
Жилетки игровые с номерами
20
Ворота для мини-футбола
2
Насос для накачивания мячей
1
Фишки для обводки пластмассовые
6
Лыжная подготовка
Лыжи
25
Палки
25
Нестандартный инвентарь для подвижных игр и общеразвивающих упражнений
Платочки, ленточки
25
Предметы для развития мелкой моторики
25
Дидактические игры
5
Игры «Боулинг», «Волейбол», «Футбол»
3
Мягкие модули для эстафет
15
Мячики массажные
20
Веревка для прыжков
2
Резинка для прыжков
1
Степ-платформа
20
Реализация воспитательной компоненты
Реализуемые
направления
Задачи
Место реализации
Гражданско-
патриотическое
воспитание
-воспитание уважения к правам, свободам и обязанностям человека;
-формирование ценностных представлений о любви к России, народам Российской Федерации, к своей малой родине;
-усвоение ценности и содержания таких понятий как «служение Отечеству», о мировоззренческих понятиях «честь», «совесть», « долг», «справедливость»
Тематические уроки (23 февраля, 9 мая), изучение национальных подвижных игр, соревнования
Нравственное и духовное воспитание
-формирование у обучающихся представлений о духовных ценностях народов России, об истории развития национальных культур;
-формирование у обучающихся ценностных представлений о морали, об основных понятиях этики (добро и зло, истина и ложь, смысл и ценность жизни, справедливость, милосердие, сострадание и т.п)
Изучение национальных подвижных игр, уроки ФК, соревнования
Здоровьесберегающее воспитание
- формирование у обучающихся культуры здорового образа жизни, ценностных представлений о физическом здоровье, о ценности духовного и нравственного здоровья;
- формирование у обучающихся навыков сохранения собственного здоровья, овладение здоровьесберегающими технологиями в процессе обучения во внеурочное время;
-формирование представлений о ценности занятий физической культурой и спортом, понимания влияния этой деятельности на развитие личности человека, на процесс обучения и взрослой жизни.
Уроки ФК, соревнования, спортивные кружки и секции, туристические походы
Социокультур
ное и медиакультур
ное воспитание
-формирование опыта восприятия информации, пропагандирующей принципы межкультурного сотрудничества, культурного взаимообогащения;
- формирование у обучающихся представлений о таких понятиях как «толерантность», «миролюбие», «гражданское согласие», «социальное партнерство», развитие опыта противостояния таким явлениям как «социальная агрессия», «межнациональная рознь», «экстремизм», «терроризм», «фанатизм» (например, на этнической, религиозной, спортивной почве)
Уроки ФК, соревнования
Воспитание семейных ценностей
-- формирование у обучающихся ценностных представлений о семейных ценностях, традициях семейной жизни;
-формирование у обучающихся знаний о культуре спортивной семьи, о воспитании здорового образа жизни в семье.
Праздники ФК, семейные соревнования, туристические походы
Формирование коммуникатив
ной культуры
-формирование у обучающихся дополнительных навыков коммуникации, включая межличностную коммуникацию, межкультурную коммуникацию;
-формирование у обучающихся знаний в области современных средств коммуникации и безопасности общения;
-формирование у обучающихся ответственного отношения к слову как к поступку.
Уроки ФК, соревнования, спортивные кружки и секции, туристические походы
Назначение Рабочей программы обеспечивает достижение планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций), которые выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры).
Формируемые универсальные учебные действия:
-личностные:
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
формирование чувства гордости за достижения в мировом и отечественном спорте;
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, объективной оценки своих действий;
формирование умения включаться активно в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности и сопереживания;
формирование умения проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
формирование умения проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
-познавательные:
овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
овладение знаниями личной гигиены и умениями пользоваться этими знаниями;
знание роли и значения уроков по легкой атлетике для укрепления основных систем организма;
умение использовать двигательный опыт для организации активного отдыха и досуга;
оценивание своих учебных достижений своего физического и эмоционального состояния;
- коммуникативные:
развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов, находить выходы из спорных ситуаций;
развитие умения оказывать поддержку и взаимопомощь в выполнении физических упражнений, умений и навыков;
формирование умения оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;
-регулятивные:
формирование умения планировать, контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей урока и условиями её реализации;
формирование умения определять наиболее эффективные способы достижения результата;
формирование умения восстанавливаться после выполнения физических нагрузок, использовать дыхательную гимнастику.
10. Приложения:
Оценочные нормативы диагностики двигательной деятельности
учащихся 2 класса
Пол
Оценка
Подтягивание
(раз)
Сгибание рук в упоре лежа
(раз)
Поднимание туловища за 30 сек
(раз)
Наклон вперед (см)
Прыжок в длину с места
(см)
Челночный бег 3*10 м
(сек)
Бег 30м (сек)
Бег 1000м
(мин, сек)
" 5 "
4
22
25
8
150
9,5
5,4
5,00
м
" 4 "
2
12
16
4
130
10,0
6,2
6,00
" 3 "
1
5
10
2
90
11,2
7,0
7,20
" 5 "
13
14
22
9
140
9,6
6
5,40
д
" 4 "
8
7
14
5
120
10,4
6,8
6,50
" 3 "
3
3
7
2
90
11
7,4
8,10
Подвижные игры
«Попади в кольцо»:
Класс делится на две команды (приблизительно равные по силам). Становятся на средней линии спортивного зала в колонну по одному в своих командах, лицом к баскетбольным кольцам (каждая из команд встает лицом к своему кольцу). По команде: «МАРШ», первые игроки бегут без ведения мяча к своему кольцу, останавливаются на указанном заранее месте (положение участника эстафеты во время броска в процессе игры меняется), выполняет бросок по кольцу, ловит мяч и возвращается обратно – передает мяч следующему участнику (если участник не попал в кольцо, он просто ловит мяч и возвращается на место старта без очка).
Выигрывает команда, которая набрала больше очков. Игра усложняется в зависимости от результатов, которые показывают участники в процессе игры: с ведением мяча правой (левой) рукой; с ведением мяча поочередно двумя руками; с обведением препятствия. Соответственно, если участники команд показывают достаточно плохой результат, мало очков у команд, то игра упрощается.
«Гонка мячей»:
Дети становятся по кругу на расстоянии одного шага друг от друга лицом к центру, рассчитываются на первые и вторые номера. Так они делятся на две группы (первых и вторых номеров). В каждой группе играющие выбирают водящих. Они должны стоять на противоположных сторонах круга. По сигналу водящие начинают перебрасывать мяч только игрокам своей группы, в одном направлении. Выигрывает группа, в которой мяч раньше вернулся к водящему. Дети выбирают другого водящего. Игра повторяется, но мячи перебрасываются в обратном направлении. По договоренности игру можно повторить от 4 до 6 раз. Начинать игру водящим нужно одновременно по сигналу. Если мяч упал, то игрок, уронивший его, поднимает и продолжает игру.
Первый вариант проведения
Дети становятся в круг, рассчитываются на первые и вторые номера. Два игрока, стоящие рядом, — водящие. Они берут мячи и по сигналу бросают их один в правую, другой в левую сторону по кругу игрокам с тем же номером, то есть через одного. Побеждает команда, у которой мяч быстрее вернется к водящему.
Второй вариант проведения
Участники игры становятся по кругу на расстоянии одного шага один от другого и рассчитываются на первый и второй номера. Два игрока, стоящие рядом, — водящие. Они берут мячи и по сигналу бегут в противоположные стороны за кругом. Обежав круг, становятся на свое место, быстро передают мячи игрокам с тем же номером, то есть через одного. Игра продолжается. Побеждает команда, игроки которой первыми пробегут по кругу и меньше уронят мячей. Играющему разрешается передавать мяч игроку своей команды только тогда, когда он станет на свое место. Бежать разрешается только за кругом.
Комплексы ОРУ
О.Р.У. с баскетбольными мячами.
1)И. п.- стойка ноги врозь, мяч внизу. 1. наклон головы вперёд 2. и.п. 3. наклон головы назад 4. и.п.
5. наклон головы влево 6. и.п. 7. наклон головы вправо 8. и.п.
2)И.п.- тоже 1-4. круг руками влево 5-8. круг руками вправо
3)И.п. - тоже 1. наклон к левой ноге, мячом коснуться носка левой ноги 2. и.п. 3. тоже к правой 4. и.п.
4)И.п.- ноги врозь, мяч перед собой 1. поворот туловища влево, мяч влево 2. и.п. 3. тоже вправо 4. и.п.
5)И.п.- основная стойка, руки вниз 1. выпад влево, мяч вперед 2. и.п. 3. тоже вправо 4. и.п.
6)И.п.- основная стойка, мяч за головой 1. упор присед мяч вперёд 2. и.п. 3. тоже 4. и.п.
7) И.п.- основная стойка, мяч за головой 1. мах левой ногой вперёд, мяч вперёд 2. и.п. 3. тоже правой 4. и.п.
8) И.п.- основная стойка, мяч внизу 1. прыжки в стойку ноги врозь 2. и.п. 3. тоже 4. и.п.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.