267289
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураРабочие программыРАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ "Физическая культура" по профессии "Лаборант-аналитик"

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ "Физическая культура" по профессии "Лаборант-аналитик"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Республики Адыгея

«Майкопский политехнический техникум»



рабочая ПРОГРАММа УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ



Физическая Культура


по профессии среднего профессионального образования

19.01.02 лаборант - аналитик




























г. Майкоп










19.01.02 лаборант - аналитик

Организация-разработчик: ГБПОУ РА «МПТ»



Разработчики:


Цислицкий А.Н. Дроженко Е.Н. Хижняк С.В. преподаватели физической культуры ГБПОУ РА «МПТ»





Директор ГБПОУ РА «МПТ» В.Х. Делок



М.П.



Рекомендована Экспертным советом по профессиональному образованию Федерального государственного учреждения Федерального института развития образования (ФГУ ФИРО)

Заключение Экспертного совета №____________ от «____»__________20__ г.

номер


СОДЕРЖАНИЕ


стр.

  1. ПАСПОРТ рабочей ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


4

  1. СТРУКТУРА и ПРИМЕРНОЕ содержание УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

5

  1. условия реализации учебной дисциплины

10

  1. Контроль и оценка результатов Освоения учебной дисциплины

10



  1. паспорт рабочей ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Физическая Культура


1.1. Область применения рабочей программы

Примерная программа учебной дисциплины является частью примерной основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по профессии (профессиям) СПО 19.01.02 лаборант - аналитик


1.2. Место учебной дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы:

Дисциплина входит в общепрофессиональный цикл

1.3. Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения учебной дисциплины:

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен уметь:

Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, для достижения жизненных и профессиональных целей

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен знать:

О роли физической культуры в обще-культурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни

1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение примерной программы учебной дисциплины:

максимальной учебной нагрузки обучающегося 80часов, в том числе:

обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 40 часов;

самостоятельной работы обучающегося 40часов.


2. СТРУКТУРА И ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы



самостоятельная работа обучающегося (всего)


- подготовка к урокам, практическим занятиям, контрольным работам (работам с учебником, учебно-наглядными пособиями, сборниками заданий, справочной литературой);

- подготовка рефератов, докладов по физической культуре по различным видам спорта

- занятия в СДЮШОР, секционные занятия


8


8

24

Итоговая аттестация в форме (указать): дифференцированный зачёт



2.2. Примерный тематический план и содержание учебной дисциплины Физическая культура

Раздел 1.

Гимнастика с элементами акробатики


10


Тема1.1

Элементы акробатики






Тема 1.2

Опорные прыжки





Тема 1.3

Проф.прикладная физическая подготовка








Содержание учебного материала



- кувырки вперёд с группировкой

- кувырки назад с группировкой

- перевороты в сторону (колесо)





- прыжок через коня способом ноги врозь

- прыжок через коня способом согнув ноги





- упражнения на развитие гибкости и осанки

- упражнения на совершенствование функциональных возможностей организма

- упражнения на развитие равновесия, координацию








2







4






2


2,3







2,3






2,3

Контрольные нормативы:

1 подтягивание на перекладине


2 сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях


3 поднимание ног в висе до касания перекладины



2




2,3

Самостоятельная работа обучающихся:


- занятия в СДЮШОР, секционные занятия

- подготовка рефератов по темам :



10


2,3

Раздел 2

Спортивные игры





10






Тема 2.1

Баскетбол






Тема 2.2

Волейбол





Тема 2.3

Проф.прикладная физическая подготовка





Содержание учебного материала







2






4










2










2,3












2,3








2,3








- тактика игры, командные действия

- подвижные игры с элементами баскетбола

- учебная двухсторонняя игра




- тактика игры, командные действия

- подвижные игры с элементами волейбола

- учебная двухсторонняя игра






- упражнения на согласованность групповых взаимодействий

- формирование двигательной активности

- упражнения на развитие силовой и скоростной выносливости


Контрольные нормативы:


- прыжок в длину с места

- штрафные броски мяча

- подача мяча

-передачи мяча





2




2,3










Самостоятельная работа


- занятия в СДЮШОР, секционные занятия

- подготовка рефератов по темам :








10


2,3


Раздел 3

Гимнастика с элементами акробатики




10




Тема3.1

Элементы акробатики




























- поднимание и опускание туловища из положения лёжа на гимн. мате

- подскоки, амплитудные махи ногами, упражнения для мышц живота, отжимание в упоре лёжа- четырёхкратное исполнение подряд

- кувырки вперёд и назад, падение в упор лёжа, перевороты в сторону, шпагаты.





8




2,3






2,3








2,3



Контрольные нормативы:



- поднимание и опускание туловища из положения лёжа на гимн. мате

- отжимание в упоре лёжа

- бросок набивного мяча из-за головы

- приседание на одной ноге с опорой о стену (кол-во раз на каждой ноге)



2


2,3


Самостоятельная работа обучающихся:


- занятия в СДЮШОР, секционные занятия

- подготовка рефератов по темам :




10



2,3


Раздел 4

Лёгкая атлетика






10


Тема 4.1

Бег на короткие дистанции





Тема 4.2

Бег на средние дистанции



Тема 4.3

Проф.прикладная физическая подготовка








бег 100 метров

бег 200 метров

бег 400 метров



бег 800 метров

бег 1000 метров




Развитие скоростно-силовых качеств

Развитие координационных качеств







2




4






2





2,3


Контрольные нормативы:


Координационный тест( челночный бег 3х10 м),(с)

Шестиминутный бег

бег 100 метров

бег 2000,3000



2




2,3


Самостоятельная работа обучающихся:


- занятия в СДЮШОР, секционные занятия

- подготовка рефератов по темам :



10



2,3

Итоговая аттестация в форме деференцированного зачёта


всего

80



Для характеристики уровня освоения учебного материала используются следующие обозначения:

1. – ознакомительный (узнавание ранее изученных объектов, свойств);

2. – репродуктивный (выполнение деятельности по образцу, инструкции или под руководством)

3. – продуктивный (планирование и самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач)

3. условия реализации УЧЕБНОЙ дисциплины

3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Реализация учебной дисциплины требует наличия спортивного зала

Оборудование спортивного зала:

- щиты баскетбольные

- стойки волейбольные

- сетка волейбольная

- брусья гимнастические

- перекладина гимнастическая

- конь, козёл гимнастические

- маты гимнастические

- дорожка гимнастическая

3.2. Информационное обеспечение обучения

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы

Основные источники:

Лях В.И. Зданевич А.А. Физическая культура 10-11 класс - м.2005 г.

Дополнительные источники:

Решетников Н.В. Кислицин Ю.Л. физическая культура: учеб.пособие для студентов СПО.- М. 2005 г.

4. Контроль и оценка результатов освоения УЧЕБНОЙ Дисциплины

Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий и лабораторных работ, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий, проектов, исследований.

Результаты обучения

(освоенные умения, усвоенные знания)

Формы и методы контроля и оценки результатов обучения

уметь:


Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, для достижения жизненных и профессиональных целей


зачеты по разделам

Домашние задания.

Контрольные нормативы


знать:

О роли физической культуры в обще-культурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни









Разработчики:

ГБПОУ РА «МПТ» преподаватель __________________ А.Н.Цислицкий

(место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)


ГБПОУ РА «МПТ» преподаватель __________________ Е.Н.Дроженко

(место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)




ГБПОУ РА «МПТ» преподаватель __________________ С.В. Хижняк









5


Общая информация

Номер материала: ДБ-335294

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.