Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа учителя по физической культуре 9 класс

Рабочая программа учителя по физической культуре 9 класс

Скачать материал

Муниципальное общеобразовательное учреждение

"Средняя школа № 108 имени Первой Гвардейской Армии города Макеевки"

 

РАССМОТРЕНО

на заседании методического объединения учителей

Протокол

от 30.08.2021 № 1

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по учебно-воспитательной работе ________

«____»___________2021

 

 

                            

УТВЕРЖДЕНО

Приказ № _____

от 30.08.2021

Директор

МОУ "СШ № 108"                                     _____Мордюшенко О.В.

«____»___________2021

 

 

 

                               РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧИТЕЛЯ

по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

9Б класс

на 2021-2022 учебный год

 

 

Составитель рабочей программы учитель физической культуры

Белых Е.В.

 

 

 

Макеевка, 2021 год

 

 

 

Пояснительная записка

   Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Государственного стандарта основного  общего образования, Примерной рабочей программы по учебному предмету «Физическая культура». 5-9 классы / сост. Михайлюк С.И., Тюляева М.В. – 6 изд., перераб, дополн.- ДПО «ДОНРИДПО». – Донецк: Истоки,2021.-87 с.

в соответствии с   Учебным планом, утвержденным приказом по  МОУ "СШ № 108"   30.08.2021  №  237

   В соответствии с Учебным планом  в 9 Б классе количество часов на изучение физической культуры   отводится 2 часов в неделю, 68 в год. В соответствии с Рабочим календарным учебным графиком на 2021-2022 учебный год в 9 Б классе  фактически имеется 66 часов. Учебный материал вычитывается в полном объеме за счет уплотнения учебного материала.

Тема

часы

1.Гимнастика на основе акробатики

15

2. Легкая атлетика

14

3.Подвижные и спортивные игры

20

4. Самостраховка на основе вида  спорта дзюдо

7

5.Физическое совершенствование

7

6.Бадминтон

10

 

 

                     Формы аттестации обучающихся

 

Изучение тем

44

Тест-оценивание физической подготовленности:

5

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств
по учебному предмету «Физическая культура»

22

Гимнастика и основы акробатики

4

Легкая атлетика

2

Спортивные и подвижные игры

7

Самостраховка на основе спорта дзюдо

3

Бадминтон

2

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование

 

№   п/п

 

№  урока в теме

 

Дата проведения

 

Наименование разделов, тем уроков

 

Количество

часов на

изучение

 

Примечание

 

По плану

По факту

1

1

01,09

 

Легкая атлетика 7 ч Основные требования к уроку. Правила БЖ на уроке. Теоретическое занятие: «Влияние занятий физическими упражнениями на состояние здоровья и физическое развитие школьника». ОРУ

1

 

2

2

07,09

 

 ОРУ. Правила БЖ на уроке Бег для развития скорости. Прыжки в длину с места.  Спортивные (подвижные) игры.

1

 

3

3

14,09

 

ОРУ. Правила БЖ на уроке. Челночный бег 4х9м., бег 60м.  Упражнения для развития прыгучести.  Спортивные (подвижные) игры.

1

 

4

4

15.09

 

ОРУ. Правила БЖ на уроке. Челночный бег 4х9м., бег 60м. Тройной прыжок с места  Спортивные (подвижные) игры.

1

 

5

5

21.09

 

ОРУ. Правила БЖ на уроке. Бег 30м. Тройной прыжок с места. Скоростно-силовые упражнения.   Спортивные (подвижные) игры

1

 

6

6

22.09

 

ОРУ. Правила БЖ на уроке. Бег 60 м (Кн). Тройной прыжок с места Спортивные (подвижные) игры

1

 

7

7

28.09

 

ОРУ. Правила БЖ на уроке. эстафетный бег 4*100м. Спортивные (подвижные) игры. Кн Бег 500м,1000м

1

 

8

 

1

29.09

 

Баскетбол ОРУ. Правила БЖД на уроке. перемещения в стойке, ловля мяча двумя и одной рукой.

1

 

9

2

05.10

 

ОРУ. Правила БЖД на уроке. Передача одной рукой из-за спины. Ведение мяча без зрительного контроля, со сменой скорости и направления движения

1

 

10

3

06.10

 

ОРУ. Правила БЖД на уроке.  Ведение попеременно правой и левой рукой. Передачи мяча на месте и в движении.

1

 

11

4

12.10

 

ОРУ. Правила БЖД на уроке. Перемещения с передачами мяча в парах, в тройках, вырывание и выбивание мяча.

1

 

12

5

13.10

 

ОРУ. Правила БЖД на уроке. Действия игрока без мяча в борьбе с защитником. Подбор мяча под кольцом.

1

 

13

6

19.10

 

ОРУ. Правила БЖД на уроке. взаимодействие игроков, которые выполняют разные игровые функции; заслон

1

 

14

7

20.10

 

ОРУ. Правила БЖД на уроке. организация позиционного нападения быстрого прорыва. Нападение против зонной защиты Броски мяча после ведения и двойного шага (6 попыток) (Кн). 

1

 

15

8

26.10

 

ОРУ. Правила БЖД на уроке Прыжки через скакалку (30 сек.) (Т). защитная стойка, передвижение, приемы борьбы за мяч.

1

 

16

9

27.10

 

ОРУ. Правила БЖД на уроке. 6 штрафных бросков (Кн). Игра в мини баскетбол.

1

 

17

1

09.11

 

Гимнастика 15 ОРУ.БЖ. Разновидности строя, элементы строя: строй, шеренга, фланг. Фронт. Тыл. Интервал. Ширина строя. Колонна. Глубина строя

1

 

18

2

10.11

 

ОРУ. БЖ.  Упражнения в равновесии: ранее изученные элементы. Развитие гибкости

1

 

19

3

16.11

 

ОРУ. БЖ. кувырки вперед, назад, перевороты в сторону, длинный кувырок с двух-трех шагов разбега толчком двумя ногами, из упора присев силой стойку на голове и руках.

1

 

20

4

17.11

 

ОРУ. БЖ. из упора присев силой стойку на голове и руках, с трех шагов разбега кувырок вперед прыжком, (мальчики); «мост» прогибом с помощью и самостоятельно (девушки)

1

 

21

5

23.11

 

ОРУ. БЖ. кувырки вперед, назад, перевороты в сторону, длинный кувырок с двух-трех шагов разбега толчком двумя ногами, из упора присев силой стойку на голове и руках.

1

 

22

6

24.11

 

ОРУ. БЖ.  Наклон вперед на гибкость (Т). Комбинация акробатических упражнений. Спортивные (подвижные) игры

1

 

23

7

30.11

 

ОРУ. БЖ. Висы и упоры Акробатика. Упражнения для развития силы. Спортивные (подвижные) игры

1

 

24

8

01.12

 

ОРУ. БЖ.  Комбинация упражнений по акробатике (Кн). Упражнения на бревне (д), Висы и упоры.  Силовые упражнения. Спортивные (подвижные) игры.

1

 

25

9

07.12

 

ОРУ.БЖ. стойка на голове и руках, стойка на руках с помощью и самостоятельно (мальчики); стойка на лопатках, равновесие на одной, выпад вперед и кувырок вперед (девушки)

1

 

26

10

08.12

 

ОРУ.БЖ. ОРУ.БЖ. стойка на голове и руках, стойка на руках с помощью и самостоятельно (мальчики); стойка на лопатках, равновесие на одной, выпад вперед и кувырок вперед (девушки)

1

 

27

11

14.12

 

ОРУ.БЖ. комбинация из ранее разученных 8-ми упражнений.

 

28

12

15.12

 

ОРУ. БЖ. Комплекс упражнений на бревне (д) (Кн). Висы и упор (м).  1Спортивные (подвижные) игры

 

29

13

21.12

 

ОРУ. БЖ. Висы и упоры Высокая и низкая перекладина.

 

30

14

22.12

 

ОРУ. БЖ. Подтягивание в висе (м), лежа (д.) (раз) (Т).Спортивные (подвижные) игры

 

31

15

28.12

 

ОРУ. БЖ. Висы и упоры Высокая и низкая перекладина. Спортивные игры

 

32

1

11.01

 

Самостраховка на основе вида  спорта дзюдо 7 ч Теоретические знания: История возникновения и развития дзюдо.  Правила предупреждения травматизма во время занятий дзюдо. ОРУ.

1

 

33

2

12.01

 

Перекаты вперед через правое и левое плечо в группировке с хлопком по гимнастическому мату разноименной рукой после переката (самостраховка через правое (левое) плечо). Подвижные игры.

1

 

34

3

18.01

 

ОРУ. БЖ. Самостраховка. Кувырок вперед, 2 кувырка вперед слитно. Кувырок вперед через правое-левое плечо. Кувырок назад. «Мост из положения лежа». Покачивания вперед-назад в положении «гимнастического моста». Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 30 сек.)

1

 

35

4

19.01

 

ОРУ. БЖ. Самостраховка. Контрольная комбинация упражнений по акробатике. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 30 сек.). Подвижные игры.

1

 

36

5

25.01

 

ОРУ. БЖ. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 30 сек.); Контрольная комбинация упражнений по акробатике. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Подвижные игры.

1

 

37

6

26.01

 

ОРУ.БЖ. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (т)

1

 

38

7

01.02

 

ОРУ. БЖ. Самостраховка. Контрольная комбинация упражнений по акробатике. Подвижные игры.

1

 

39

1

02.02

 

Волейбол 11 ч Теоретические знания: «История развития волейбола» ОРУ. БЖ. Стойка волейболиста, прием мяча над собой. Игра с элементами волейбола.

1

 

40

2

08.02

 

ОРУ. БЖ. Техника игры: прием и передача мяча сверху двумя руками, нижняя прямая подача. Тактика игры. Индивидуальные действия. Учебная игра

1

 

41

3

09.02

 

ОРУ. БЖ. Техника игры: прием и передача мяча сверху двумя руками, нижняя прямая подача. Тактика игры.  Учебная игра

1

 

42

4

15.02

 

ОРУ. БЖ. Челночный бег 4х9 м (т). Волейбол по упрощенным правилам

1

 

43

5

16.02

 

ОРУ. БЖ. Техника игры. Командные действия: расстановка игроков на площадке.  Волейбол по упрощенным правилам

1

 

44

6

22.02

 

ОРУ. БЖ. Передача мяча двумя руками сверху в парах (расстояние 2 м).  Волейбол по упрощенным правилам по упрощенным правилам

1

 

45

7

01.03

 

ОРУ. БЖ. Передача мяча двумя руками сверху в парах (расстояние 2 м). (Кн.) Волейбол по упрощенным правилам по упрощенным правилам.

1

 

46

8

02.03

 

ОРУ. БЖ. Передача мяча двумя руками сверху в парах (расстояние 3 м). (Кн.) Волейбол по упрощенным правилам по упрощенным правилам

1

 

47

9

09.03

 

ОРУ. БЖ. Передача мяча двумя руками снизу в парах (расстояние 3 м) Волейбол по упрощенным правилам

1

 

48

10

15.03

 

ОРУ. БЖ. Передача мяча двумя руками снизу в парах (расстояние 3 м). (Кн.) Волейбол по упрощенным правилам

1

 

49

11

16.03

 

ОРУ. БЖ. Нижняя прямая или боковая подачи (6 попыток). (Кн). Волейбол по упрощенным правилам

1

 

50

1

22.03

 

Бадминтон 10ч Теоретические знания: «Бадминтон на современном этапе, как один из олимпийских видов спорта. Самоконтроль. Правила безопасности на уроках бадминтона. Предупреждение травматизма на уроках». ОРУ. Игровые стойки во время подачи. Игровые действия в парах

1

 

51

2

23.03

 

 ОРУ. БЖ. Игровые стойки во время подачи. Техника выполнения ударов: сверху, сбоку, снизу, открытой и закрытой стороной ракетки. Техника подачи – плоская. Игровые действия в парах

1

 

52

3

05.04

 

ОРУ. БЖ. Серия ударов справа и слева в заданной и произвольной последовательности. Техника подачи - открытой стороной ракетки, Игровые действия в парах

1

 

53

4

06.04

 

ОРУ. БЖ. Серия ударов справа и слева в заданной и произвольной последовательности. Техника подачи – закрытой стороной ракетки. Игровые действия в парах

1

 

54

5

12.04

 

ОРУ. БЖ. Фронтальные и нефронтальные удары сверху, сбоку, «высокий», открытой и закрытой стороной ракетки. Техника подачи – высокая. Игровые действия в парах

1

 

55

6

13.04

 

ОРУ. БЖ. Набивание (жонглироание) волана, попеременно, открытой и закрытой стороной ракетки, кол-во раз.(кн) Фронтальные и нефронтальные удары. Техника подачи. Игровые действия в парах

1

 

56

7

19.04

 

ОРУ. БЖ.  Техника подачи – плоская, открытой и закрытой стороной ракетки, высокая. Игровые действия в парах

1

 

57

8

20.04

 

ОРУ. БЖ  Техника подачи – плоская, открытой и закрытой стороной ракетки, высокая. Игровые действия в парах

1

 

58

9

26.04

 

ОРУ. БЖ Техника подачи – плоская, открытой и закрытой стороной ракетки, высокая. Игровые действия в парах

1

 

59

10

27.04

 

ОРУ. БЖ. Выполнение короткой подачи закрытой стороной ракетки, по 5 ударов из двух квадратов площадки по диагонали, кол-во раз Техника подачи – плоская, открытой и закрытой стороной ракетки, высокая. Игровые действия в парах

1

 

60

1

03.05

 

Физическое совершенствование  7ч

ОРУ. Правила БЖД на уроке. Бег 30 м (Кн). Тройной прыжок с места Спортивные (подвижные) игры

1

 

61

2

04.05

 

ОРУ. Правила БЖД на уроке. Прыжок в длину с разбега (Кн). Метание мяча. Спортивные (подвижные) игры

1

 

62

3

10.05

 

ОРУ. БЖ. Прыжок в длину с места (Кн). Спортивные (подвижные) игры

1

 

63

4

17.05

 

ОРУ. БЖ. Прыжок в длину с места (Т). Спортивные (подвижные) игры.

1

 

64

5

18.05

 

ОРУ. БЖ. Бег 60 м (Т). Метание мяча. Спортивные (подвижные) игры

1

 

65

6

24.05

 

ОРУ. БЖ. Метание м/м на дальность (Кн).  Спортивные (подвижные) игры.

1

 

66

7

25.05

 

ОРУ. БЖ. Бег 500 -1000 м (Т).  Метание мяча в вертикальную цель. Спортивные (подвижные) игры.

1

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа учителя по физической культуре 9 класс"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Специалист по учету энергопотребления

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 842 материала в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 03.03.2022 112
    • DOCX 40.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Белых Екатерина Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Белых Екатерина Викторовна
    Белых Екатерина Викторовна
    • На сайте: 2 года
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 27475
    • Всего материалов: 23

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Няня

Няня

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Правовые и методические основы деятельности инструктора по волейболу

Инструктор по волейболу

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Спортивная секция «Карате Кекусинкай» как дополнительное образование в рамках общеобразовательной школы

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности тренера по борьбе: дзюдо и самбо

Тренер-преподаватель

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 49 человек из 20 регионов

Мини-курс

Основы теоретической механики

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Эффективные коммуникационные стратегии в образовательной среде: от управления до мотиваци

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психологическая экспертиза в работе с детьми и родителями

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 54 человека из 28 регионов