Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа УМК Перспектива 1 класс Физическая культура

Рабочая программа УМК Перспектива 1 класс Физическая культура



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Начальные классы

Название документа Тематическое планирование по физической культуре.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

Тематическое планирование по физической культуре

п/п

Тема урока

Планируемые результаты

Виды деятельности учащихся

Отметка о выполнении

Личностные

Метапредметные

Предметные

Познавательные УУД

Регулятивные УУД

Коммуникативные

УУД

I четверть (27 ч)

1.

Организационно-методические требования
на уроках физической культуры


Испытывают чувство гордости за достижения в мировом и отечественном спорте; проявляют готовность
к преодолению трудностей, мобилизации своих личностных и физических ресурсов; осваивают правила здорового и безопасного образа жизни.

.

Выполнение построения в одну шеренгу и колону по одному; соблюдение правил безопасности на занятиях физической культурой

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Умеют взаимодействовать со сверстниками и взрослыми людьми


значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и подготовленности для дальнейшей трудовой деятельности, военной практики; правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий; организующие строевые команды и приемы


Ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения

травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять организующие строевые команды и приемы; доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий


2.

Перекаты
и группировка


Проявляют готовность к преодолению трудностей, мобилизации своих личностных
и физических ресурсов.


Выполнение перекатов и группировок, соблюдение правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми;
соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Умеют взаимодействовать друг с другом, соблюдая правила безопасности


разминка с мешочками; перекаты вправо-влево, группировка, подвижная игра «Передача мяча в тоннеле»


Держать группировку; выполнять упражнения на матах (перекаты вправо-влево), разминку с мешочками; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми
(как в помещении, так и на открытом воздухе); организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации).


3.

Техника бега на 30 м с высокого старта на время


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Выполнение бега на 30 м с высокого старта; повторение техники высокого старта; соблюдение правил безопасности на занятиях по лёгкой атлетике

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (в помещении, и на открытом воздухе);

Умеют поддерживать друг друга в игре


беговая разминка, техника высокого старта, тестирование
(бег на 30 м

с высокого старта), подвижная игра «Салки

с домом»


Выполнять беговую разминку, бег с высокого старта; играть в подвижную игру «Салки с домом»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении.


4.

Челночный бег
3 х 10 м

на время


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Выполнение беговой разминки; повторение техники челночного бега; измерение физической подготовленности (быстрота, выносливость), систематическое наблюдение за её динамикой

Адекватно принимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок

Умеют поддерживать друг друга в игре


Строевые команды; беговая разминка; техника высокого старта; тестирование (челночный бег 3 10 м); подвижная игра «Гуси-лебеди»


Выполнять усложнённый вариант беговой разминки, движения под чтение специальных стихотворений; играть в подвижную игру «Гуси-лебеди»; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять организующие строевые команды и приемы.


5.

Перекаты
и группировка


Проявляют готовность к преодолению трудностей

Выполнение перекатов и группировок, соблюдение правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми;
соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Адекватно принимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок

Умеют поддерживать друг друга в игре, в выполнении упражнений


разминка с мешочками; перекаты вправо-влево, группировка


Держать группировку, выполнять упражнения на матах, перекаты вправо-влево, разминку с мешочками; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.




6.

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовки
и укрепления здоровья человека



Проявляют готовность к преодолению трудностей

Общеучебные – ознакомление с физической культурой, как системой разнообразных форм занятий физической подготовки и укрепления здоровья человека

Адекватно принимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок

владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения


положительное влияние занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, необходимость проведения простейших закаливающих процедур, понятие «физическая подготовка», организация и проведение подвижных игр, игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности, организующие строевые команды
и приемы

Научатся: ориентироваться в понятиях «общая» и «специальная физическая подготовка»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе); соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации); соблюдать правила взаимодействия с игроками; выполнять организующие строевые команды и приемы, игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности; понимать положительное влияние занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур; использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование


7.

Техника метания мяча (мешочка) на дальность


Проявляют готовность к преодолению трудностей

Выполнение строевых упражнений, бега с изменением темпа, разминки с мячом, метания мяча на дальность.

Адекватно принимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения


возникновение физической культуры в Древнем мире, разминка в движении, техника выполнения метания предмета на дальность, подвижная игра «Жмурки»


Знают, как возникла физическая культура в Древнем мире.

Научатся выполнять разминку в движении, метание мешочка (мяча) на дальность, упражнения на равновесие; играть в подвижную игру «Жмурки»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.


8.

Усложненные перекаты


Проявляют готовность к преодолению трудностей

Выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мешочками, кувырка вперёд; повторение техники выполнения кувырка вперёд, соблюдение правил безопасности на занятиях по гимнастике

Соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)


строевые команды (повороты «направо» и «налево»), разминка с мешочками в движении, перекаты, усложненный вариант выполнения перекатов, упражнения для мышц живота, подвижная игра «Передача мяча в тоннеле», упражнения на внимание.

Выполнять усложненный вариант перекатов, упражнения на матах с мешочками, на внимание, для мышц живота; организующие строевые команды и приемы (повороты «направо» и «налево»); организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.


9.

Знакомство
с различными темпами и ритмами

выполнения упражнения. Ритм
и темп.

Проявляют готовность к преодолению трудностей

Общеучебные – умеют с помощью подбора ритма и темпа оптимизировать выполнение упражнений; используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)


темп и ритм выполнения упражнения, разминка с различным ритмом и темпом выполнения, тестирование в метании мешочка (мяча) на дальность, подвижная игра «Гуси-лебеди»

Научатся: понимать отличия разных способов передвижения; ориентироваться в понятиях «темп» и «ритм»; метать мешочек (мяч) на дальность; играть в подвижную игру «Гуси-лебеди»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения

травматизма во время занятий физическими упражнениями.


10.

Режим дня
и личная гигиена человека


Проявляют готовность к преодолению трудностей

Узнают о роли и значении режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками
и взрослыми), приемами действий в ситуациях общения


разминка с игровым упражнением «Запрещенное движение», подвижная игра «Два Мороза», упражнения на внимание


Научатся: ориентироваться в понятиях «режим дня» и «гигиена человека»; выполнять разминку, направленную на развитие внимания; играть в подвижную игру «Два Мороза»; ходить с закрытыми глазами в колонне; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.


11.

Усложненные перекаты


Проявляют готовность к преодолению трудностей

Выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мешочками, кувырка вперёд; повторение техники выполнения кувырка вперёд, соблюдение правил безопасности на занятиях по гимнастике

Соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)


строевые команды (повороты «направо» и «налево»), разминка с мешочками в движении, перекаты, усложненный вариант выполнения перекатов, упражнения для мышц живота, подвижная игра «Передача мяча в тоннеле», упражнения на внимание.

Выполнять усложненный вариант перекатов, упражнения на матах
с мешочками, на внимание, для мышц живота; выполнять организующие строевые команды и приемы (повороты «направо» и «налево»); организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.


12.

Прыжки и их разновидности.

Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Разучить разминку с игрой на внимание, познакомиться с разновидностями прыжков; соблюдать с правилами поведения и предупреждениями травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками
и взрослыми)


строевые упражнения, разминка с игрой на внимание «Запрещенное движение», разновидности прыжков, подвижная игра «Два Мороза»


Подбирать наиболее удобный для себя ритм и темп бега; выполнять различные виды прыжков, упражнения на расслабление рук, строевые упражнения; играть в подвижную игру «Два Мороза»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.


13.

Русские народные подвижные игры


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Общеучебные – умеют с помощью подбора ритма и темпа оптимизировать выполнение упражнений; используют двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками
и взрослыми)


разминка
с упражнением
на внимание, русская народная подвижная игра «Горелки», временные отрезки


Выполнять разминку с упражнением на внимание; играть в русскую народную подвижную игру «Горелки»; запоминать десятисекундный временной отрезок; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.


14.

Кувырок вперед


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, кувырка вперёд, проведению игры с мячом.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками
и взрослыми)


разминка с массажными мячами, кувырок вперед, круговая тренировка


Выполнять упражнения с массажными мячами, кувырок вперед; проходить круговую тренировку; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками.



15.

Броски малого мяча
в горизонтальную цель


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Умеют использовать двигательный опыт в организации отдыха и досуга

Организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать для достижения её цели; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.


Умеют оказывать помощь друг другу, не отвлекая от технического выполнения броска мяча


разминка с малыми мячами, тестирование
(бросок мяча
в горизонтальную цель), подвижная игра «Охотник и зайцы», выполнение упражнений на слух


Выполнять броски мяча в горизонтальную цель, разминку с малыми мячами; играть в подвижную игру «Охотник и зайцы»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками.


16.

Комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений. Тестирование
в висе на время



Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Умеют использовать двигательный опыт в организации отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимопомощи и взаимопод

держки


упражнения на внимание, разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование
в висе на время, подвижная игра «Совушка», выполнение упражнения на слух


Выполнять упражнения на внимание и на координацию движений, на слух; играть в подвижную игру «Совушка»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма
во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками
в достижении общих целей.



17.

Кувырок вперед


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, кувырка вперёд, проведению игры с мячом.

Адекватно принимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)


разминка с массажными мячами, кувырок вперед, круговая тренировка,
упражнения на внимание


Выполнять разминку с массажными мячами, кувырок вперед; проходить круговую тренировку; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками
в достижении общих целей.



18.

Прыжок

в длину с места



Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мячами, ходьбы и бега, прыжка в длину с места.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми


Разминка, направленная
на развитие координации движений, прыжок
в длину с места, упражнения на внимание и гибкость, игра «Совушка»


Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжок в длину с места, упражнения на внимание и гибкость; играть в игру «Совушка»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.


19.

Утренняя зарядка, ее необходимость и принципы пост роения

Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Знают правила составления утренней зарядки; умеют выполнять комплекс утренней зарядки.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, умеют радоваться удачам других людей


комплекс утренней зарядки, перестроение в две шеренги; тестирование
(подъем туловища из положения лежа за 30 секунд); подвижная игра на внимание «Кто быстрее схватит», упражнение на внимание

Ориентироваться в понятии «утренняя зарядка»; выполнять комплекс утренней зарядки; перестраиваться в две шеренги; играть в подвижную игру на внимание «Кто быстрее схватит»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками
в достижении общих целей.


20.

Стойка на лопатках. «Мост»


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Умеют выполнять упражнения на гибкость.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, следят за безопасностью друг друга


бег с упражнением на внимание, разминка, направленная на развитие гибкости, стойка на лопатках, гимнастическое упражнение «мост», круговая тренировка

Ориентироваться в понятии «гибкость»; выполнять упражнения «стойка на лопатках» и «мост», кувырок вперед; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.


21.

Тестирование наклона вперед из положения стоя


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мячами, ходьбы и бега, наклон туловища вперёд из положения стоя, игры – упражнения на внимания; соблюдение правил безопасности на занятиях.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими, способны переживать и «болеть» за своих товарищей


комплекс утренней зарядки, строевые команды, тестирование (наклон вперед из положения стоя), подвижная игра «Кто быстрее схватит», упражнения на внимание


Выполнять комплекс утренней зарядки; перестраиваться в две шеренги; играть в подвижную игру на внимание «Кто быстрее схватит»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; выполнять организующие строевые команды и приемы.


22.

Тестирование в подтягивании на низкой перекладине
из виса лежа


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мячами, ходьбы и бега, наклон туловища вперёд из положения стоя, игры – упражнения на внимания; соблюдение правил безопасности на занятиях.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими, способны переживать и «болеть» за своих товарищей


строевые упражнения: повороты направо и налево прыжком, комплекс утренней зарядки, тестирование (подтягивание на низкой перекладине из виса лежа), подвижная игра «Правильный номер»

поворачиваться направо и налево прыжком; выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа; играть в игру «Правильный номер»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; выполнять организующие строевые команды и приемы (повороты направо и налево прыжком).


23.

Стойка на лопатках.

«Мост»


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Умеют использовать двигательный опыт в организации отдыха и досуга

Адекватно принимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)


бег с упражнением на внимание, разминка, направленная на развитие гибкости, стойка на лопатках, гимнастическое упражнение «мост», круговая тренировка

Удерживать гимнастическую палку в горизонтальном положении на ладони как ведущей, так и не ведущей руки; выполнять кувырок вперед, упражнения «стойка на лопатках» и «мост»; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; выполнять организующие строевые команды и приемы.


24.

Физкультминутки, их значение
в жизни человека


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Знают правила составления физкультминуток; умеют выполнять физкультминутку; сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)


маршировка под стихотворения, физкультминутка, упражнения с мячом со стихами, подвижная игра «Правильный номер с мячом»


Ориентироваться в понятии «физкультминутка»; маршировать под стихотворения; выполнять физкультминутку; играть в игру «Правильный номер с мячом»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; активно включаться
в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.


25.

Выполнение упражнений под стихотворения

Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Знают правила составления физкультминуток; умеют выполнять физкультминутку; сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)


беговые упражнения, маршировка под стихотворное сопровождение, физкультминутка, упражнения
с мячом под чтение стихотворений, подвижная игра «Правильный номер с мячом»

Выполнять упражнения, в том числе с мячом, под стихотворное сопровождение; выполнять физкультминутку; играть в подвижную игру «Правильный номер с мячом»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.



26.

Лазание по гимнастической стенке


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Выполнение строевых организующих команд, разминки с гимнастическими палками, бега с заданием, лазанье по гимнастической стенке.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)

разминка с гимнастическими палками, круговая тренировка, лазание по гимнастической стенке, перелезание с одного пролета гимнастической стенки на другой, упражнения на внимание

Выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.



27.

Подвижные игры


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Умеют использовать двигательный опыт в организации отдыха и отдыха.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)

разминка, направленная на развитие координации движений, подвижные игры «Непослушные стрелки часов», «Колдунчики»

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; играть в подвижные игры «Колдунчики», «Непослушные стрелки часов»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками.


II четверть (21 ч)

28.

Гимнастика, ее возникновение
и необходимость
в жизни человека

Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Умеют использовать двигательный опыт в организации отдыха и отдыха.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения



понятие гимнастика; значение гимнастики
в жизни человека; строевые
упражнения: построение в одну шеренгу, выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «По кругу на руки в стороны разомкнись!», «Направо!», «Налево!»; разминка с элементами зарядки; подвижная игра «Волк во рву»; упражнение на внимание

Ориентироваться в понятии гимнастика; характеризовать роль и значение гимнастики в жизни человека; играть в подвижную игру «Волк во рву»; отбирать и выполнять комплексы упражнений для гимнастики в соответствии с изученными правилами; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками; выполнять организующие строевые команды и приёмы («Равняйсь!», «Смирно!», «По кругу на руки в стороны разомкнись!», «Направо!», «Налево!», построение в одну шеренгу).



29.

Лазание по гимнастической стенке


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Выполнение строевых упражнений на месте, разминки с гимнастическими палками, бега с заданием, лазанье по гимнастической стенке; повторение техники выполнения кувырка вперёд, соблюдение правил безопасности на занятиях по гимнастике

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми


разминка с гимнастическими палками, круговая тренировка, лазание по гимнастической стенке, перелезание с одного пролета гимнастической стенки на другой, упражнения на внимание


Выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей; организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия.


30.

Строевые упражнения


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Выполнение строевых упражнений, разминки в движении, ходьбы и бега в движении.

Планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

строевые упражнения: повороты на месте, размыкание в шеренге, ходьба змейкой и по кругу; разминка со стихотворным сопровождением; группировка из положения лежа; перекаты вперед и назад; подвижная игра «Волк во рву»

Выполнять строевые упражнения: ходьба змейкой и по кругу; выполнять разминку под стихотворное сопровождение; удерживать группировку при выполнении перекатов; играть в подвижную игру «Волк во рву»; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками.


31.

Техника выполнения перекатов


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Выполнение строевых упражнений на месте, усложнённого кувырка вперёд; повторение техники выполнения кувырка вперёд, соблюдение правил безопасности на занятиях

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

строевые упражнения: повороты на месте, размыкание в шеренге, ходьба змейкой и по кругу; разминка со стихотворным сопровождением; группировка из положения лежа; перекаты вперед и назад; подвижная игра «Удочка»


Выполнять строевые упражнения: ходьба змейкой и по кругу; выполнять разминку под стихотворное сопровождение; удерживать группировку при выполнении перекатов; играть в подвижную игру «Удочка»; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками.


32.

Упражнения на кольцах


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Выполнение упражнений на гимнастических брусьях, упражнения на удерживание равновесия, круговой тренировки («мост», стойка на лопатках, вис согнувшись на кольцах, лазание и перехваты руками на гимнастической стенке, кувырок вперёд, отжимание, поднимание ног лёжа на мате), соблюдение правил безопасности на занятиях

Адекватно принимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, следят за безопасностью друг друга.


Знакомство
с гимнастическими кольцами; разминка на кольцах: вис углом, вис согнувшись; круговая тренировка


Выполнять разминку на кольцах, вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах; проходить по станциям круговой тренировки;

организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.



33.

Кувырок вперед


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движений, бега, кувырка вперёд в группировке, упражнения на удержание равновесия

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения


разминка со стихотворным сопровождением и в движении; перекаты вперед и назад в группировке; тестирование (подъем туловища за 30 секунд); кувырок вперед; подвижная игра «Удочка»


Выполнять разминку со стихотворным сопровождением и в движении; удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед; играть в подвижную игру «Удочка»; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками.


34.

Подвижная игра «Ловишка
с мешочком на голове»


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.


Умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения


разминка со стихотворным сопровождением

и в движении;

перекаты вперед и назад в группировке; подъем туловища за 30 секунд; кувырок вперед; подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»


Выполнять разминку со стихотворным сопровождением и в движении; удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед; играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове».



35.

Упражнения на кольцах


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

Выполнение упражнений на гимнастических брусьях, упражнения на удерживание равновесия, круговой тренировки («мост», стойка на лопатках, вис согнувшись на кольцах, лазание и перехваты руками на гимнастической стенке, кувырок вперёд, отжимание, поднимание ног лёжа на мате), соблюдение правил безопасности на занятиях

Адекватно принимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, следят за безопасностью друг друга.


Знакомство
с гимнастическими кольцами; разминка на кольцах: вис углом, вис согнувшись; круговая тренировка


Выполнять разминку на кольцах, вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах; проходить по станциям круговой тренировки;

организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.



36.

Гимнастические упражнения: стойка на лопатках и «мост»


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

Выполнение строевых организующих команд, разминки с мешочками, ходьбы с заданием, бега, упражнения на удержание равновесия, упражнения «Мост», стойки на лопатках

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.


разминка со стихотворным сопровождением; строевое упражнение: размыкание и смыкание

в шеренге приставным шагом; стойка на лопатках; «мост»; подвижная игра «Удочка»


Выполнять разминку со стихотворным сопровождением, строевое упражнение: размыкание и смыкание

в шеренге приставным шагом, стойку

на лопатках; «мост»; играть в подвижную игру «Удочка»; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками.


37.

Лазание по гимнастической стенке


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

Выполнение строевых организующих команд, разминки с гимнастическими палками, бега с заданием, лазание на гимнастической стенке, круговой тренировки (кувырки, «протыкание» палкой стенки, стойка на лопатках, удержание гимнастической палки на ладони, стойка на одной ноге на набивном мяче, подъём ног из положения лёжа)

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

разминка со стихотворным сопровождением; гимнастические упражнения «стойка на лопатках» и «мост»; лазание по гимнастической стенке; подвижная игра«Кот и мыши»

Выполнять разминку со стихотворным сопровождением, стойку на лопатках, «мост»; лазать по гимнастической стенке; играть в подвижную игру «Кот и мыши»; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками.


38.

Вис согнувшись и вис прогнувшись на кольцах

Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

Знают, что такое осанка; умеют использовать упражнения для формирования правильной осанки

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга.


разминка с гимнастическими палками; вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах; круговая тренировка


Выполнять разминку с гимнастическими палками; вис углом, вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических кольцах; проходить по станциям круговой тренировки; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.



39.

Лазание и перелезание на гимнастической стенке


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

Знают, что такое осанка; умеют использовать упражнения для формирования правильной осанки

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; следят за безопасностью друг друга


разминка
на формирование правильной осанки; упражнения на гибкость; лазание и перелезание на гимнастической стенке; подвижная игра «Кот и мыши»


Выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет; играть в подвижную игру «Кот и мыши»; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками.


40.

Подвижная игра «Ловля обезьян»

Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

Знают, что такое осанка; умеют использовать упражнения для формирования правильной осанки

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; следят за безопасностью друг друга


разминка на формирование правильной осанки; упражнения на гибкость; лазание и перелезание на гимнастической стенке
(лицом к опоре
и спиной к ней); подвижная игра «Ловля обезьян»


Выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролетана пролет как лицом к опоре, так и спиной к ней; играть в подвижную игру «Ловля обезьян»; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками.


41.

Вис прогнувшись
на кольцах


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации (вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах )

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга.


разминка с гимнастическими палками; вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах; круговая тренировка


Выполнять разминку с гимнастическими палками, вис углом, вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических кольцах; проходить по станциям круговой тренировки; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.



42.

Игровые
упражнения


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять разминка с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке, лазание по гимнастической стенке; перелазание с пролёта на пролёт гимнастической стенки различными способами

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми); следят за безопасностью друг друга.


беговая разминка со стихотворным сопровождением; разминка с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; лазание по гимнастической стенке; перелезание с пролета на пролет гимнастической стенки различными способами; подвижная игра «Ловля обезьян» (второй вариант); упражнение на внимание

Выполнять беговую разминку со стихотворным сопровождением, разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет различными способами; играть в подвижную игру «Ловля обезьян» (второй вариант); организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры.



43.

Преодоление полосы препятствий


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять разминка с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке, лазание по гимнастической стенке; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации (кувырок вперед)

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)

беговая разминка со стихотворным сопровождением; игровые упражнения на гимнастических скамейках; кувырок вперед; полоса препятствий; упражнение на внимание

Выполнять беговую разминку со стихотворным сопровождением, разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке, упражнение на внимание, кувырок вперед; проходить полосу препятствий; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.


44.

Переворот вперед и назад на кольцах


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; лазание по гимнастической стенке; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации (вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах )

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)

разминка с гимнастическими палками; вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах; переворот вперед и назад на гимнастических кольцах

Выполнять разминку с гимнастическими палками, вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических кольцах, переворот вперед и назад на гимнастических кольцах; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.


45.

Полоса препятствий
(усложненный вариант)


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов.

Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; разминка на гимнастической скамейке, лазание по гимнастической стенке; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации (кувырок вперед)

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)

разминка на гимнастических скамейках; кувырок вперед; полоса препятствий


Выполнять общеразвивающие упражнения на гимнастической скамейке; проходить полосу препятствий (усложненный вариант); организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.



46.

Подвижная игра «День
и ночь»


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)

разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку; лазание по канату; подвижная игра «День и ночь»


Аыполнять разминку на гимнастической скамейке; прыгать через скакалку; лазать по канату; играть в подвижную игру «День и ночь»; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры.



47.

Перевороты вперед и назад на кольцах

Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации (вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах )

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)

разминка с гимнастическими палками; вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах; переворот вперед и назад на гимнастических кольцах; кувырок вперед; «кольцеброс»

Выполнять разминку с гимнастическими палками, вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических кольцах, переворот вперед и назад на гимнастических кольцах, кувырок вперед; использовать «кольцеброс» при выполнении упражнений; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.


48.

Подвижные игры


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)

Разминка со скакалками; прыжки через скакалку; лазание по канату; подведение итогов четверти


Выполнять разминку со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры.



III четверть (27 ч)

49.

Организующие команды «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Бережное обращение с инвентарём (лыжами), соблюдение техники безопасности при обращении с лыжными палками; выполнение ходьбы на лыжах способом ступающего шага, строевых команд, построений

Удерживать цель деятельности до получения её результата; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)

организующие команды «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; ступающий шаг на лыжах без палок


Выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.



50.

Упражнения на кольцах


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации (вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах )

Удерживать цель деятельности до получения её результата; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения


Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

разминка с обручами; упражнения с обручем; упражнения на гимнастических кольцах: вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот назад, переворот вперед


Выполнять разминку, упражнения с обручами, упражнения на кольцах: вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот назад, переворот вперед; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.



51.

Техника ступающего шага
на лыжах


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Бережное обращение с инвентарём (лыжами), соблюдение техники безопасности при обращении с лыжными палками; выполнение ходьбы на лыжах способом ступающего шага, строевых команд, построений

Удерживать цель деятельности до получения её результата; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)

организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; техника обгона во время лыжных гонок; ступающий шаг на лыжах без палок


Выполнять организующие
команды: «Лыжи под руку!» и «Лыжи
к ноге!»; правильно подбирать одежду
и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.



52.

Техника поворота переступанием вокруг пяток лыж


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Бережное обращение с инвентарём, соблюдение техники безопасности; выполнение бега на лыжах способом скользящего шага, поворота «веером», строевых команд, построений

Удерживать цель деятельности до получения её результата

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми


организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; ступающий шаг на лыжах без палок; поворот переступанием лыж вокруг пяток; подвижная игра «Удочка»; строевое упражнение «ходьба змейкой по кругу»; разминка под стихотворное сопровождение

Выполнять строевое упражнение «ходьба змейкой и по кругу», разминку под стихотворное сопровождение; играть в подвижную игру «Удочка»; организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!»; «На лыжи становись!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми.



53.

Вращение обруча


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение строевых команд, разминки с обручами, вращать обруч на поясе, на полу, пролезание сквозь крутящийся обруч, круговой тренировки; соблюдение правил безопасн. на занятиях

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа реш.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; следят за безопасностью друг друга

разминка с обручами; вращение обруча; круговая тренировка; игровое упражнение на реакцию

и внимание


Выполнять разминку с обручами; вращать обруч; проходить по станциям круговой тренировки; игровое упражнение на реакцию и внимание; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



54.

Техника скользящего шага на лыжах без палок


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Бережное обращение с инвентарём (лыжами), соблюдение техники безопасности при обращении с лыжными палками; выполнение ходьбы на лыжах способом ступающего шага, строевых команд, построений

Удерживать цель деятельности до получения её результата; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения


организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!»; ступающий шаг на лыжах без палок; скользящий шаг на лыжах без палок; повороты переступанием на лыжах

Выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!»; выполнять ступающий шаг на лыжах без палок, скользящий шаг на лыжах без палок, повороты переступанием на лыжах; соблюдать правила по ведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.


55.

Техника спуска в основной стойке на лыжах без палок


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнять передвижения на лыжах (ступающий шаг без палок, скользящий шаг без палок, спуск в основной стойке без палок)

Удерживать цель деятельности до получения её результата; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения


организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!»,

«На лыжи становись!»; ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок; техника спуска
в основной стойке на лыжах без палок

Выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.



56.

Лазание по канату


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение строевых команд, разминки с гимнастическими палками, лазанья по канату произвольным способом, круговой тренировки, упражнение на равновесие; соблюдение техники безопасности на занятии


Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; следят за безопасностью друг друга

разминка с гимнастическими палками; лазание по канату; круговая тренировка; упражнение на внимание

Выполнять разминку с гимнастическими палками; лазать по канату; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



57.

Техника подъема ступающим
и скользящим шагом на лыжах без

палок

Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнять передвижения на лыжах (ступающий шаг без палок, скользящий шаг без палок, спуск в основной стойке без палок)

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; следят за безопасностью друг друга

организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!»,

«На лыжи становись!»; ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок; техника спуска

в основной стойке на лыжах без палок; техника подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок


Выполнять организующие
команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи

к ноге!»», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.



58.

Техника торможения падением на лыжах


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнять передвижения на лыжах (ступающий шаг без палок, скользящий шаг без палок, спуск в основной стойке без палок, подъём ступающим и скользящим шагом без палок, торможение падением)

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; следят за безопасностью друг друга

организующие команды: «Лыжи на плечо!»,

«Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок; техника спуска в основной стойке на лыжах без палок; техника подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок; техника торможения падением на лыжах

Выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи
к ноге!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.



59.

Лазание по канату


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение строевых команд, разминки с гимнастическими палками, лазанья по канату произвольным способом, круговой тренировки, упражнение на равновесие; соблюдение техники безопасности на занятии

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; следят за безопасностью друг друга

разминка с гимнастическими палками; лазание по канату; круговая тренировка; упражнение на внимание


Выполнять разминку с гимнастическими палками; лазать по канату; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



60.

Техника ступающего шага
с палками на лыжах


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Бережное обращение с инвентарём (лыжами), соблюдение техники безопасности при обращении с лыжными палками; выполнение ходьбы на лыжах способом ступающего шага, строевых команд, построений

Удерживать цель деятельности до получения её результата; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения


организующие команды: «Лыжи на плечо!»,

«На лыжи становись!», техника ступающего

шага с палками на лыжах


Выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; надевать лямки лыжных палок; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.


61.

Техника скользящего шага

с палками на лыжах


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Бережное обращение с инвентарём (лыжами), соблюдение техники безопасности при обращении с лыжными палками; выполнение ходьбы на лыжах способом ступающего шага, строевых команд, построений

Удерживать цель деятельности до получения её результата; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения


организующие команды: «Лыжи на плечо!»,

«На лыжи становись!»; умение надевать лямки лыжных палок, передвигаться ступающим и скользящим шагом с палками

на лыжах


Выполнять организующие
команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; надевать лямки лыжных палок; соблюдать правила поведения
и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.



62.

Упражнения со скакалками


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение строевых команд, бега, ходьбы, разминки на скамейке, виса на гимнастической стенке, упражнения со скакалками, игрового упражнения на внимание

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действий на уровне адекватной троспективной оценки

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга.


разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку

с вращением вперед и назад; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание


Выполнять разминку на гимнастических скамейках, прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



63.

Техника торможения палками на лыжах


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнять передвижения на лыжах (ступающий шаг без палок, скользящий шаг без палок, торможение падением)

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя;

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга.


организующие команды: «Лыжи на плечо!»,

«На лыжи становись!», ступающий и скользящий шаг с палками на лыжах; техника торможения палками на лыжах

Выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.



64.

Движение змейкой на лыжах
с палками

Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнять передвижения на лыжах (ступающий шаг без палок, скользящий шаг без палок, спуск в основной стойке без палок, подъём ступающим и скользящим шагом без палок, передвижение палками «змейкой»)

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя;

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга.


организующие команды: «Лыжи под руку!»,

«На лыжи становись!»; ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок; ступающий
и скользящий шаг на лыжах
с палками; торможение палками и падением на лыжах; спуск в основной стойке; передвижение на лыжах с палками «змейкой»; подвижная игра «Юла»

Выполнять организующие
команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!»; играть в подвижную игру «Юла»; соблюдать правила поведения
и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.



65.

Прыжки через скакалку


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение строевых команд, бега, ходьбы, разминки на скамейке, виса на гимнастической стенке, упражнения со скакалками, игрового упражнения на внимание

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; следят за безопасностью друг друга.


разминка на гимнастических скамейках; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание


Выполнять разминку на гимнастических скамейках, прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



66.

Контрольный урок
по лыжной подготовке

Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнять передвижения на лыжах (ступающий и скользящий шаг с палками на дистанции 1000 м)

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осущ. итоговый и пошаг. контроль

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


скользящий
и ступающий шаг на лыжах
с палками; прохождение дистанции 1000 м; подвижная игра «Юла»


Играть в подвижную игру «Юла»; соблюдать правила поведения
и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.



67.

Общеразвивающие упражнения

с малыми мячами


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение строевых команд, бега, ходьбы, разминки с мячом, нижней подачи мяча, разучивание волейбольных упражнений – подбрасывание мяча на определённую высоту и бросок мяча на заданное расстояние

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения;

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


разминка с малыми мячами; броски и ловля мяча различными способами; бросок набивного мяча от груди и из-за головы; подвижная игра «Вышибалы маленькими мячами»; упражнение на внимание


Выполнять разминку с малыми мячами, упражнение на внимание; бросать и ловить мяч различными способами; бросать набивной мяч от груди и из-за головы; играть в подвижную игру «Вышибалы маленькими мячами»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.


68.

Прыжки через скакалку


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение строевых команд, бега, ходьбы, разминки на скамейке, прыжков через скакалку с вращением вперед и назад, круговой тренировки, упражнение на равновесие; соблюдение техники безопасности на занятии

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


разминка со скакалками; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка


выполнять разминку со скакалками; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.


69.

Броски и ловля мяча
в парах


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


разминка в ходьбе; броски и ловля мяча в парах; броски набивного мяча на дальность от груди
и из-за головы; подвижная игра «Вышибалы маленькими мячами»; упражнение на внимание


выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы; играть в подвижную игру «Вышибалы маленькими мячами»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.


70.

Разновидности бросков мяча одной рукой


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осущ. итоговый и пошаговый контроль

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


упражнения на внимание; разминка со стихотворным сопровождением; разновидности бросков мяча одной рукой; ловля мяча; подвижная игра «Осада города»


Выполнять упражнения
на внимание, разминку со стихотворным сопровождением, разновидности бросков мяча одной рукой, ловлю мяча; играть в подвижную игру «Осада города»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.


71.

Прыжки через скакалку


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение строевых команд, бега, ходьбы, разминки на скамейке, прыжков через скакалку с вращением вперед и назад, круговой тренировки, упражнение на равновесие; соблюдение техники безопасности на занятии

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми

(сверстниками, взрослыми)

разминка со скакалками; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; круговая тренировка


Выполнять разминку со скакалками, прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



72.

Ведение мяча
на месте и

в движении


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осущ. итоговый и пошаговый контроль

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


разминка со стихотворным сопровождением; ведение мяча на месте и в движении; подвижная игра «Осада города»


Выполнять разминку со стихотворным сопровождением; вести мяч на месте и в движении; играть в подвижную игру «Осада города»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.



73.

Броски мяча
в кольцо способом «снизу»


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения;

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


разминка в движении; ведение мяча на месте
и в движении; техника броска мяча в корзину способом «снизу»; подвижная игра «Антивышибалы»


Выполнять разминку в движении, бросок мяча в корзину способом «снизу»; вести мяч на месте и в движении; играть в подвижную игру «Антивышибалы»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.


74.

Стойка на голове


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение строевых команд, бега с заданиями, ходьбы, разминки на матах, стойки на голове, круговой тренировки, соблюдение правил безопасности на занятиях

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


разминка на матах; стойка на голове; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание


Выполнять разминку на матах, игровое упражнение на внимание, стойку на голове; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



75.

Броски мяча
в кольцо способом «сверху»


Проявляют готовность к преодолению трудностей.

Умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


разминка в движении; ведение мяча на месте
и в движении; техника броска мяча в корзину способом «сверху»; подвижная игра «Антивышибалы»

Выполнять разминку в движении, бросок мяча в корзину способом «сверху»; вести мяч на месте и в движении; играть в подвижную игру «Антивышибалы»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.


IV четверть (24 ч)

76.

Подвижная игра
с мячом «Охотники

и утки»


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


физическая культура; строевые команды: повороты, перестроения в одну и две шеренги; разминка под стихотворное сопровождение; подвижная игра «Охотники и утки»

Ориентироваться в понятии «физическая культура»; выполнять строевые команды: повороты на месте, перестроения в одну и две шеренги, разминку под стихотворное сопровождение; играть в подвижную игру «Охотники и утки»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.


77.

Стойка на голове


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение строевых команд, бега с заданиями, ходьбы, разминки на матах, стойки на голове, круговой тренировки, соблюдение правил безопасности на занятиях

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


разминка на матах; стойка на голове; круговая тренировка; игровое упражнение на внимание

выполнять разминку на матах; стойку на голове, игровое упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



78.

Тестирование
в наклоне вперед из положения стоя



Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение наклона вперёд из положения стоя; участие в игре баскетбол; выполнение упражнения на запоминание 15-секундного промежутка времени.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


бег по следам; разминочная игра «Класс, смирно!»; тестирование в наклоне вперед из положения стоя; подвижная игра «Охотники и утки»

выполнять бег по следам, разминочную игру на внимание «Класс, смирно!»; играть в подвижную игру «Охотники и утки»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями
и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.


79.

Упражнение на выносливость – вис на время


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение виса на время, броска мяча по мишеням, упражнения на внимание; умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


бег по следам
(более сложный вариант); игра-разминка «Класс, смирно!»; тестирование в висе на время; подвижная игра «Ночная охота»


Выполнять более сложный вариант бега по следам, разминочную игру на внимание «Класс, смирно!»; играть в подвижную игру «Ночная охота»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организ. места занятий физич. упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; орган. и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.


80.

Повторение акробатических элементов

Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Сохранять оптимальное телосложение; правильную осанку, выполнять эстетически красиво акробатические комбинации

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


бег с препятствиями; разминка с мячами на матах; стойка на лопатках, «мост»; кувырок вперед; круговая тренировка; упражнение на внимание

Выполнять бег с препятствиями, разминку с мячами на матах, стойку на лопатках, «мост», кувырок вперед, упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



81.

Повторение техники прыжка в длину с места


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение разминки со скакалками, прыжка в длину с места; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


бег врассыпную; разминка со стихотворным сопровождением;

техника прыжка в длину с места; подвижная игра «Ночная охота»; упражнение на внимание и равновесие

Выполнять бег врассыпную; разминку со стихотворным сопровождением, прыжок в длину с места; играть
в подвижную игру «Ночная охота»; выполнять упражнение на внимание и равновесие; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками;


82.

Тестирование в прыжке в длину с места


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение разминки со скакалками, прыжка в длину с места; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


бег врассыпную; разминка со стихотворным сопровождением; тестирование в прыжке в длину с места; подвижная игра «Сторож и воробьи»; упражнение на внимание и равновесие

Выполнять бег врассыпную, разминку со стихотворным сопровождением, упражнение на внимание и равновесие; играть в подвижную игру «Сторож и воробьи»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.


83.

Повторение акробатических элементов


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение построений, организационных заданий, бега с заданием, ходьбы, разминки с мячами на матах, выполнение акробатических упражнений: стойка на лопатках, «моста», акробатической комбинации (стойка на голове, кувырок вперёд), круговой тренировки, упражнения на равновесие и внимание

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


бег с препятствиями; разминка с мячами на матах; стойка
на лопатках; «мост»; кувырок вперед; круговая тренировка; упражнение на внимание

Выполнять бег с препятствиями, разминку с мячами на матах, стойку на лопатках, «мост», кувырок вперед, упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



84.

Тестирование в подтягивании

на низкой перекладине
из виса лежа


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя; осуществлять итоговый и пошаговый контроль

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


бег с перепрыгиванием препятствий; разминка, направленная на развитие координации движений; тестирование
в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа; подвижная игра «Сторож и воробьи»; упражнение на внимание и равновесие

Выполнять бег с перепрыгиванием препятствий, разминку, направленную на развитие координации движений, упражнение на внимание и равновесие; играть в подвижную игру «Сторож и воробьи»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.



85.

Метание малого мяча

в горизонтальную цель

Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Сохранять оптимальное телосложение; правильную осанку, метании малого мяча в горизонтальную цель

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя;

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


бег с перепрыгиванием через препятствия; разминка, направленная на развитие координации движений; тестирование в метании малого мяча в горизонтальную цель; подвижная игра «Попрыгунчики-воробышки»; упражнение на внимание

Выполнять бег с перепрыгиванием через препятствия, разминку, направленную на развитие координации движений, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Попрыгунчики-воробышки»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.



86.

Упражнения на уравновешивание предметов


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение построений, организационных заданий, бега с заданием, ходьбы, разминки на удержание равновесия, круговой тренировки

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, следят за безопасностью друг друга.


разминка с двумя массажными мячами; упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений, на равновесие; круговая тренировка

Выполнять разминку с двумя массажными мячами, упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений, на равновесие; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



87.

Тестирование в подъеме туловища из положения лёжа на спине за 30 секунд


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение построений, организационных заданий, бега с заданием, ходьбы, разминки на удержание равновесия, подъём туловища за 30 секунд, круговой тренировки

Принимать и сохранять учебную задачу; адекватно воспринимать оценку учителя;

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, следят за безопасностью друг друга.


ходьба и бег
с изменением ритма и темпа; разминка с упражнениями на ориентировку в пространстве; тестирование в подъеме туловища за 30 секунд; подвижная игра «Попрыгунчики-воробышки»

Выполнять ходьбу и бег
с изменением ритма и темпа, разминку
с упражнениями на ориентировку в пространстве, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Попрыгунчики-воробышки»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками.


88.

Баскетбольные упражнения


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Умеют использовать двигательный опыт в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; адекватно воспринимать оценку учителя;

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)


упражнения, направленные на развитие ориентировки в пространстве, внимания и равновесия; броски мяча в кольцо различными способами; баскетбольные упражнения; игра-эстафета «Гонка мячей в колоннах»

Выполнять упражнения, направленные на развитие ориентировки
в пространстве, внимания, равновесия, броски мяча в кольцо различными способами, баскетбольные упражнения; играть в игру-эстафету «Гонка мячей
в колоннах»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



89.

Упражнения на уравновешивание предметов


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение построений, организационных заданий, бега с заданием, ходьбы, разминки на удержание равновесия, круговой тренировки

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми).


разминка с двумя массажными мячами; упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений, на равновесие; круговая тренировка

Выполнять разминку с двумя массажными мячами, упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений, на равновесие; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



90.

Контрольный урок

по ведению, броску
и ловле мяча


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение построений, организационных заданий, бега с заданием, ходьбы, разминки в движении, ведению, броску и ловле мяча, упражнения на внимание

Адекватно воспринимать оценку учителя; осуществлять итоговый и пошаговый контроль

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


беговая разминка; ведение мяча в движении; броски и ловля мяча; подвижные игры; упражнения на равновесие и внимание


выполнять беговую разминка, ведение мяча в движении, броски и ловлю мяча; играть в подвижные игры (по выбору); выполнять упражнения на равновесие и внимание; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.



91.

Тестирование
в беге на скорость на 30 м


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение построений, организационных заданий, бега с заданием, разминки в движении по кругу, ускорения по 20 м, бега с высокого старта на 30 м, игрового упражнения на внимание «Класс, смирно!»

Адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действий на уровне адекватной троспективной оценки

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми)


строевые упражнения: «змейка», «спираль»; беговая разминка; тестирование
в беге на скорость на 30 м; подвижная игра «Воробьи – вороны»; упражнение на внимание

Выполнять строевые упражнения – «змейка», «спираль», беговую разминку, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Воробьи – вороны»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.



92.

Круговая тренировка


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение построений, организационных заданий, бега с заданием, разминки в движении, круговой тренировки

Планировать действие в соответствии с поставленной задачей; адекватно воспринимать оценку учителя

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


разминка, направленная на развитие координации движений; круговая тренировка (усложненный вариант); упражнения на внимание


Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, упражнения на внимание; проходить станции круговой тренировки (усложненный вариант); соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



93.

Тестирование в челночном
беге

3 х10 м


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение построений, организационных команд, беговой разминки, челночного бега 3 10 м

Принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


строевые упражнения: «змейка», «спираль»; беговая разминка; тестирование в челночном беге 3 10 м; подвижная игра «Воробьи – вороны»; упражнение на внимание

Выполнять строевые упражнения – «змейка», «спираль», беговую разминку; упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Воробьи – вороны»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.


94.

Метание мешочка на дальность


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение строевых команд, бега, ходьбы с заданиями, разминки с набивными мячами, метание мешочка на дальность, игровые упражнения на внимание

Принимать и сохранять учебную задачу.

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми.


упражнения на внимание; разминка с игрой «Запрещенное движение»; тестирование метании мешочка на дальность; подвижная игра «Колдунчики»


Выполнять упражнения на внимание, разминку с игрой «Запрещенное движение»; играть в подвижную игру «Колдунчики»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе.


95.

Круговая тренировка


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение построений, организационных команд, бега, разминки в движении, круговой тренировки

Планировать действие в соответствии с поставленной задачей; адекватно воспринимать оценку учителя

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
(сверстниками, взрослыми), следят за безопасностью друг друга.


разминка, направленная на развитие координации движений; круговая тренировка (усложненный вариант); упражнения на внимание

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, упражнения на внимание; проходить станции круговой тренировки (усложненный вариант); соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



96.

Основы правил игры

в футбол


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Выполнение построений, организационных команд, бега, разминки в движении, прыжка в длину с места, упражнения на внимание, участие в игре футбол

Принимать и сохранять учебную задачу, планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми; умеют планировать общую цель
и пути её достижения.


шестиминутный бег на выносливость; правила игры в футбол; удары по воротам


Выполнять шестиминутный бег на выносливость, удары по воротам; применять на практике правила, элементы, простейшие технические действия игры в футбол; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать и проводить подвижные игры на открытом воздухе.


97.

Знакомство

с эстафетами


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Уметь использовать двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности

Принимать и сохранять учебную задачу, планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми


игра-разминка «Запрещенное движение»; эстафеты; спортивная игра футбол


Выполнять игру-разминку «Запрещённое движение», участвовать
в эстафетах; применять на практике правила, элементы, простейшие технические действия игры в футбол; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками.


98.

Круговая тренировка


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Проявляют готовность к преодолению трудностей, умение мобилизовать свои личностные и физические ресурсы


Принимать и сохранять учебную задачу, планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми


разминка в движении; круговая тренировка; свободное время


Выполнять разминку в движении; проходить станции круговой тренировки; рационально использовать свободное время; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.



99.

Подвижные игры


Проявляют готовность к преодолению трудностей, к мобилизации своих личностных и физических ресурсов

Уметь использовать двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности и организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу, планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Владеют способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.


беговая разминка; подвижные игры; подведение итогов года


выполнять беговую разминку; играть в подвижные игры (по выбору); подводить итоги года (значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности); осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр; организовывать и проводить зарядку, подвижные игры в помещении и на открытом воздухе; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми.



52


Название документа ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. пояс зап 1 классdoc.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Настоящая рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемыми результатами начального общего образования, требованиями Примерной основной образовательной программы ОУ и ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту:

  1. Матвеев А. П. Физическая культура. 1 класс : учеб. для общеобразоват. учреждений / А. П. Матвеев. - 4-е изд. - М. : Просвещение, 2012.

  2. Матвеев А. П. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы / А. П. Матвеев. - 5-е изд. - М.: Просвещение, 2009.

Настоящая рабочая программа учитывает особенности класса. В 1 учащиеся в процессе занятий физической культурой укрепляют здоровье, совершенствуют физические качества, осваивают определенные двигательные действия, активно развивают мышление, творчество и самостоятельность с учетом индивидуальных и возрастных особенностей. Кроме того, в классе осуществляется подготовка учеников с высокими показателями физического развития и физической подготовленности к спортивным соревнованиям, смотрам, эстафетам.


ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Цели и задачи курса

Целью обучения физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

  • укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

  • формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.


Структура курса

В предлагаемой программе учебные разделы выделены в соответствии с содержанием учебного материала: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности», «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, исполнении и контроле.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из базовых видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены в соответствующих тематических разделах: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжная подготовка». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. Допускается для бесснежных районов РФ заменять тему «Лыжная подготовка» на углубленное освоение содержания тем «Г имнастика» и «Подвижные игры».

В разделе «Общеразвивающие упражнения» предлагаются упражнения, которые распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств


ОПИСАНИЕ МЕСТА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ, всего на изучение физической культуры в 1 классе - 66 часов (2 часа в неделю, 33 учебные недели) Кроме того, предусмотрено проведение 3-го часа физической культуры в неделю. Введение дополнительного часа физической культуры продиктовано необходимостью изменения физической подготовки детей в школах.


ОПИСАНИЕ ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТИРОВ СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.


СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Знания о физической культуре.

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.

Способы физической деятельности.

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование.

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания и переползания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

Па материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

Па материале спортивных игр: футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Общеразвивающие упражнения (на материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации, силовых способностей, формирование осанки; ни материале легкой атлетики: развитие координации, быстроты, выносливости, силовых способностей; на материале лыжной подготовки: развитие координации, выносливости).


РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций), которые выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры).

Универсальными компетенциями учащихся являются:

  • умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

  • умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные результаты:

  • активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях и условиях;

  • проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

  • характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

  • общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • организация самостоятельной деятельности с учетом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

  • анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

  • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

  • умение оценить красоту телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

  • управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми;

  • технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

  • планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

  • изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека;

  • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • измерение индивидуальных показателей физического развития, развитие основных физических качеств;

  • оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

  • организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

  • бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях;

  • выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

  • нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов7(см. Примечание).


МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

1. Дополнительная литература:

  1. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа / сост. Е. С. Савинов. - 2-е изд., перераб. - М.: Просвещение, 2010. - 204 с. - (Стандарты второго поколения).

  2. Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа: в 2 ч. Ч. 2. - 4-е изд., перераб. - М.: Просвещение, 2011. - 231 с. - (Стандарты второго поколения).


  1. Интернет-ресурсы.

Официальный сайт УМК «Перспектива». - Режим доступа: ttp://www.prosv.ru/umk/perspektiva/ info.aspx?ob_no= 12371


  1. Tехнические средства обучения.

  1. Магнитофон.

  2. Персональный компьютер.

  3. Мультимедийный проектор.

  4. Экран проекционный.


4. Учебно-практическое оборудование.

  1. Аудиторная доска с магнитной поверхностью

  2. Ящики для хранения таблиц.


  1. Специализированная мебель.

Компьютерный стол.

  1. Экранно-звуковые пособия.

Аудиозаписи.


  1. Учебно-практическое оборудование.

  1. Стенка гимнастическая (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

  2. Скамейка гимнастическая жесткая (2 м; 4 м) (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

  3. Комплект навесного оборудования (мишени для метания) (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

  4. Мячи: мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий), мячи футбольные .

  5. Палка гимнастическая.

  6. Скакалка детская (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

  7. Мат гимнастический (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

  8. Кегли (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

  9. Обруч пластиковый детский (демонстрационный экземпляр).

  10. Флажки: разметочные с опорой, стартовые (демонстрационный экземпляр).

  11. Рулетка измерительная .

  12. Аптечка (демонстрационный экземпляр).

6. Игры и игрушки.

  1. Шахматы (с доской).

  2. Шашки (с доской).

5




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 09.09.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров235
Номер материала ДA-034918
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх