Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Технология / Рабочие программы / Рабочая программа "Урок здоровья" 8 класс

Рабочая программа "Урок здоровья" 8 класс

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Технология

Название документа Основное содержание.docx

Поделитесь материалом с коллегами:


Содержание программы «Уроки здоровья »

8 класс

занятия

Тема занятия

Содержание занятия

1.

Что такое здоровье.



Определение здоровья. Виды здоровья. Составляющие здоровья. Признаки здоровья. Сравнение с состоянием здоровья обучающихся нашей школы. Минимальный уровень здоровья

2.

Состояние здоровья современных российских школьников.

Адаптационный потенциал человека. Школьные болезни: близорукость, нарушения осанки, неврастения и гастрит Можно ли измерить здоровье. . Общая заболеваемость учащихся основной школы. Понятие о группах здоровья.

3.

Факторы риска, влияющие на здоровье человека.

Классификация факторов риска: эндогенные и экзогенные Неизбежные, корректируемые и устранимые факторы риска. Школьные факторы риска. Как их уменьшить




4.

Образ жизни.


Составляющие образа жизни: Уровень жизни, качество жизни, стиль жизни.

5.

Основные принципы зож: биологические и социальные

Современные составляющие ЗОЖ, принципы ЗОЖ.

6.

Возрастные анатомо-физиологические особенности развития подростков (отдельно юноши, отдельно девушки). Через уроки физкультуры. Отв. учителя физкультуры.

Раздельные занятия для юношей и девушек

7.

Показатели физического развития подростков

Показатели: скоростные, координационные, силовые, общая гибкость.

8.

Изучение личностной ценности здоровья обучающимися.

Ответы на вопросы анкеты.

9.

Двигательная активность человека – основа его физического здоровья.

Понятие гиподинамии. Норма двигательной активности людей различных возрастных категорий.

10.

Основные двигательные качества человека: силовые.

Составление комплекса упражнений для развития силы. С участием учителей физкультуры.

11.

Основные двигательные качества человека: выносливость и гибкость

Составление комплекса упражнений для развития выносливости и общей гибкости. С участием учителей физкультуры

12.

Основные двигательные качества человека: быстрота и ловкость.

Составление комплекса упражнений для развития быстроты и ловкости. С участием учителей физкультуры.

13.

Основные формы развития двигательных качеств в школе, во внеурочное время, дома в семье

Возможности нашего города для занятий физкультурой и спортом школьников

14.

Значение утренней гимнастики для повышения двигательной активности человека.

С участием учителей физкультуры.

Требования к содержанию комплексов, их чередования и замена.

15.

Анализ учащимися собственной недельной активности, планирование мер по её увеличению.

Рекомендации по увеличению двигательной активности



16.

Профилактика близорукости в школе и дома. Сохранение зрения.

Основные виды заболеваний, связанных со зрением


17.

Болезни человека.

Классификация болезней и предупреждение.

18.

Процедуры закаливания. Закаливание, его роль в укреплении здоровья. Виды закаливания. Иммунитет.

Требования к проведению процедур закаливания

19.

Вредные привычки и их предупреждение. Курение и его вред для здоровья

ЛР. «Определение негативного действия никотина на белки живых организмов» .

20.

Употребление алкоголя и его вред для здоровья

Л.Р. «Определение негативного действия этилового спирта на белки живых организмов»

21.

Наркотические вещества и их влияние на здоровье.

Встреча с представителями городского центра «Здоровье»

22.

Рациональное питание и здоровье. Составление пищевых рационов.

Диета и здоровье Презентация «11 золотых правил питания».

23.


Особенности памяти, внимания. Работоспособность. Усталость, утомление, переутомление.

Виды памяти. Упражнения для тренировки памяти. Понятия: работоспособность, усталость, утомление, переутомление. Гигиена умственного труда.

24.

Способы повышения эффективности учебного труда.

Выработка рекомендаций

25.

Школьный и домашний режим школьника.

Привычки и режим дня

26

Требования к рациональной организации учебного процесса

Анализ соответствия организации обучения в нашей школе предъявляемым требованиям

27

Компьютер – друг или враг?

Психолого-гигиенические требования при использовании компьютера

28

Домашние риски. Риски улицы.

Безопасное обращение с электрическими приборами, газовыми плитами, с лекарственными препаратами, веществами бытовой химии. Правила дорожного движения, поведение при ледоставе, при таяние льда, при агрессивном поведении встречных прохожих или бродячих животных.

29.


Как себя правильно вести при стихийных бедствиях.

Наводнение, пожар, угроза химического заражения, метель, гололёд, ураган.

30.

Понятие психологической безопасности личности.

Угрозы психическому здоровью подростка. Работа с психологом

31.

Духовная безопасности личности

Как сохранить психическое и духовное здоровье. Работа с психологом

32.

Межличностные отношения

Нужен ли человеку друг? Выбор друга. Кто подружится с тобой?

33.

Рискованное поведение подростков

Об уникальности, ценности и неповторимости жизни.

34.

Семья и подросток

Когда нам хорошо в семье


Название документа Программа.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

МБОУ «Волоковская СОШ»


Смоленского района Смоленской области












Рабочая программа

Факультативного курса

«Уроки здоровья»

8 класс

















Автор: Закитняя С.А






2013-2014






Пояснительная записка

Программа факультативного курса «Уроки здоровья» составлена на основе:

  • Наглядно-методического пособия для проведения занятий с подростками 12-16 лет. «Профилактика подростковой наркомании. Навыки противостояния и сопротивления распространению наркомании» С.Б. Белогуров, В.Ю. Климович.


В последние годы все более очевидным становится ухудшение здоровья учащихся. Растет влияние психологических, медицинских, эмоциональных, экологических и других факторов на организм ребенка. Алкоголизм, наркомания, табакокурение, токсикомания наносят непоправимый вред не только индивидуальному, но и общественному здоровью В подростковом возрасте происходит бурное развитие личности, появляются новые черты, новые особенности характера. Неустойчивость эмоций, излишняя самоуверенность, чрезмерная критичность в отношении к окружающим, незрелость суждений и интересов, внушаемость и стремление к подражательным действиям могут явиться причинами формирования аддиктивного поведения подростков. Именно поэтому наркопрофилактику необходимо организовать в подростковом возрасте.

Проблема охраны и укрепления здоровья учащихся очень многогранна и сложна. Улучшение их здоровья является одной из самых перспективных форм оздоровления всего общества. Поэтому забота о сохранении здоровья учащихся - важнейшая обязанность общеобразовательного учреждения, педагога и самого ребенка.

Главное внимание в программе уделяется созданию условий для формирования мотивации здорового образа жизни, негативного отношения к курению, употреблению алкоголя и наркотических веществ.

Программа факультатива рассчитана на 34 часа, предназначена для учащихся 8 класса. Срок реализации 1 год.

















Цели и задачи:

  • изучить этические основы поведения человека ; причины курения и употребления алкоголя, наркотических веществ подростками;

  • формировать активную социальную позицию учащихся за ведение здорового образа жизни и его пропаганду, представления о проблемах зависимости здоровья человека от образа жизни;

  • развивать умения самостоятельно работать с различными источниками информации и использовать полученные знания на практике;

  • подвести учащихся к осознанию негативного влияния вредных привычек на здоровье человека;

  • обеспечить учащихся достоверной информацией о факторах, влияющих на здоровье человека;


Актуальность данной программы состоит в том, что учащиеся должны понимать, что здоровье человека – дело рук каждого.


В основе учебной деятельности предполагаются – лекции, но в активной форме в виде бесед, дискуссий, дебатов; творческие задания; практические работы, анкетирования, пропагандистская и исследовательская деятельность и др.



























Календарно-тематическое планирование «Уроки здоровья»

8 класс

занятия

Тема занятия

дата

1.

Что такое здоровье.



2.

Состояние здоровья современных российских школьников.


3.

Факторы риска, влияющие на здоровье человека.


4.

Образ жизни.



5.

Основные принципы зож: биологические и социальные


6.

Возрастные анатомо-физиологические особенности развития подростков .


7.

Показатели физического развития подростков


8.

Изучение личностной ценности здоровья обучающимися.


9.

Двигательная активность человека – основа его физического здоровья.


10.

Основные двигательные качества человека: силовые.



11.

Основные двигательные качества человека: выносливость и гибкость


12.

Основные двигательные качества человека: быстрота и ловкость.


13.

Основные формы развития двигательных качеств в школе, во внеурочное время, дома в семье


14.

Значение утренней гимнастики для повышения двигательной активности человека.


15.

Анализ учащимися собственной недельной активности, планирование мер по её увеличению.


16.

Профилактика близорукости в школе и дома. Сохранение зрения.


17.

Болезни человека.


18.

Процедуры закаливания. Закаливание, его роль в укреплении здоровья. Виды закаливания. Иммунитет.


19.

Вредные привычки и их предупреждение. Курение и его вред для здоровья


20.

Употребление алкоголя и его вред для здоровья


21.

Наркотические вещества и их влияние на здоровье.


22.

Рациональное питание и здоровье. Составление пищевых рационов.


23.


Особенности памяти, внимания. Работоспособность. Усталость, утомление, переутомление.


24.

Способы повышения эффективности учебного труда.


25.

Школьный и домашний режим школьника.


26

Требования к рациональной организации учебного процесса


27

Компьютер – друг или враг?


28

Домашние риски. Риски улицы.


29.


Как себя правильно вести при стихийных бедствиях.


30.

Понятие психологической безопасности личности.


31.

Духовная безопасности личности


32.

Межличностные отношения


33.

Рискованное поведение подростков


34.

Семья и подросток



Тема

Основное содержание


Образ жизни и здоровье.(6 ч.)

Культура здорового образа жизни.

Эмоции и здоровье.

Здоровье и болезнь.

Закаливание организма.

Режим труда и отдыха.

Гигиена.

Сущность здоровья в понимании учащихся. Здоровье как состояние полного благополучия. Компоненты здоровья. Здоровый образ жизни: понятие, факторы.

Социальные болезни личности (игровая зависимость, фанатизм, информационная зависимость от компьютерных игр и др.).

Проблемы, связанные с нарушением физического здоровья (гиподинамия, нарушение осанки и др.). Методы сохранения и укрепления физического здоровья учащихся (двигательная активность, занятия спортом, закаливание и др.).

Освоение комплекса физических упражнений для развития правильной осанки, дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз.

Виды здоровья: физическое здоровье, психологическое здоровье, духовное здоровье, общественное здоровье

Понятия «санитария», «гигиена», «медицина»,



Здоровое питание (6 ч.)

Наука о питании- древняя и современная

Вкусная азбука.

Витамины.

Давайте считать калории.

О культуре питания в гостях.

Косметика без химии.

Физические часы питания. Здоровая и полезная пища. Сочетание пищевых продуктов. Пища, которую следует избегать. Азбучные истины "правопитания" (рационального питания).

Немного знаний о сыроедении, голодании, вегетарианстве и полезных соках.

Сыроедение и его преимущество. Примерный суточный набор продуктов для детей и подростков (в граммах) .

Что мы едим? Минеральные вещества, витамины в нашем питании.Важнейшие источники витаминов в продуктах питания.

Культура питания. Системы питания и их роль в сохранении и укреплении здоровья. Рецепты салатов красоты.


Курение и здоровье (7 ч.)

Дыхание. Пути воздуха в легкие

Что такое ПАВ?

Проблемы табакокурения.

Курение как угроза здоровью.

Социальные аспекты курения.

Портрет курильщика.

«Нет курению!»


Органы дыхания.Дыхание и движение.Гигиена воздуха.

Психоактивные вещества, их влияние на здоровье учащегося

Курение: распространенность, исторический аспект. Причины курения подростков. Анатомические и физиологические аспекты курения. Социальные аспекты курения. Кратковременные и длительные последствия курения. Портрет курильщика.(Показ презентации) Кампания «Нет курению!» (Стенгазета, плакат)



Алкоголь и здоровье (7 ч.)

Употребление алкоголя – вредная привычка, с которой необходимо бороться.

От вредной привычки к болезни.

Причины алкоголизма.

Привыкшие употреблять алкоголь люди подают плохой пример.

Преимущества трезвого, здорового образа жизни.

Ответственность человека за поступки, совершенные в состоянии опьянения.

«Нет алкоголю!»

Алкоголь: распространенность, исторический аспект. Причины употребления алкоголя подростками. Анатомические и физиологические аспекты употребления алкоголя. Социальные аспекты употребления алкоголя. Кратковременные и длительные последствия употребления алкоголя. Влияние алкоголя на растущий организм. Алкоголь и потомство. Алкоголизм как угроза здоровью и обществу.Кампания«Нет алкоголю!»(Стенгазета, плакат)



Наркотики и здоровье (7 ч.)


Актуальность темы профилактики злоупотребления ПАВ в молодежной среде.

Мифы и правда о наркотиках.

Факторы риска наркотизации и защитные факторы.

Самооценка. Самоуважение

Зависимость поведения людей от характера самооценки.

Самооценка и позитивное отношение к себе.

«Нет наркотикам!»

Наркотики: распространенность, исторический аспект. Классификация наркотических веществ. Причины употребления наркотических веществ подростками. Анатомические и физиологические аспекты употребления наркотических веществ. Социальные аспекты употребления наркотических веществ. Кратковременные и длительные последствия употребления наркотических веществ. Влияние наркотических веществ на растущий организм.

Дискуссия «Самоуважение и употребление ПАВ» .Наркотики как угроза здоровью и обществу. Кампания «Нет наркотикам!» (Стенгазета, плакат)

Итоговое занятие (1ч.)


Повторение.Обобщение.Выводы.

Обобщение знаний и представлений о здоровье, здоровом образе жизни и культуре здорового образа жизни в форме семинара или конференции.









Литература

  1. Антропова М.В., Бабенкова Е.А. др. Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений /М. В. Антропова др. / / Московский фонд поддержки школьного книгоиздания. М.: 2004

  2. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методика развития, М. : Терра-спорт, 2000.

  3. Мазуревич В.И. Истоки здоровья школьников на Крайнем севере. Мурманск: Мурманский областной научно-методический центр центр системы образования,1994.

  4. Смирнов Н.К. , Ориентировочная оценка состояния здоровья обучающихся в школе. Практика административной работы в школе. №1, М. :ИФ Сентябрь, 2006.

  5. Богданов Г.П. Школьникам – здоровый образ жизни. М.: Физкультура и спорт,1989.

  6. Лапицкая Е.М. Тестирование двигательной подготовленности школьников Кольского Заполярья // Мурманск.: Человек. Общество. Государство. Вып. 6. 1998.

  7. Чикурова М.В. Дифференциация учебно-воспитательного процесса в контексте гендерного подхода. Научно-практическийй журнал. Завуч № 8 М.: 2008.

  8. Смирнов Н.К. , Как обеспечить двигательную активность обучающихся в школе. Практика административной работы в школе. № 2, М.: ИФ Сентябрь, 2006.

  9. Плющ И.В. Профилактика злоупотребления ПАВ в разных возрастных группах. ОБЖ. Основы безопасности жизнедеятельности. № 1, М.: Русский журнал. 2008.

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 18.01.2016
Раздел Технология
Подраздел Рабочие программы
Просмотров220
Номер материала ДВ-353909
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх