Инфоурок Другое Рабочие программыРабочая программа внеурочной деятельности Волейбол

Рабочая программа внеурочной деятельности Волейбол

Скачать материал

 

 

 

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

Поповская средняя общеобразовательная школа

имени Героя Советского Союза Н.К. Горбанева

Россошанского муниципального района

Воронежской области

 

 

 

Рассмотрено

на заседании МСШ

Протокол № __ от __________г.

Руководитель МСШ

_____________ Л.И.Лукашова

«Согласовано»

Заместитель директора по ВР

   _____________Е.В. Кривошеева

«Утверждаю»

Директор школы

Н. В. Иващенко ____________

Приказ № _______от _______________г. .

 

 

 

 

 

Рабочая программа

курса внеурочной деятельности

«Волейбол»

для обучающихся 6 классов

 

Направление: спортивно-оздоровительное

Срок реализации: один год

 

 

 

Программа разработана:

Замурий Александром Сергеевичем

учителем физической культуры

первой квалификационной категории

 

 

 

 

 

 

 

2020 – 2021 учебный год

 

 

 

I раздел

Результаты освоения курса внеурочной деятельности

«Волейбол»

Неотъемлемой частью физического развития и становления как личности в подростковом периоде является физическое воспитание школьников. Одним из средств физического воспитания являются спортивные игры. Одной из самых популярных спортивных игр, получивших широкое распространение, в том числе и в быту, является волейбол.
    Волейбол - один из наиболее увлекательных, массовых видов спорта. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, высоко прыгать. Мгновенно менять направление и скорость движения, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу сердечнососудистой и дыхательной системы, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов,  увеличивают силу и эластичность мышц. 

Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается мгновенная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умение пользоваться приобретенными навыками. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха.  Широкому распространению волейбола содействует несложное оборудование: небольшая площадка, сетка, мяч.

Цель программы - подготовка физически крепких и развитых духовно юных спортсменов, готовых к социально-значимым видам деятельности. А также популяризация и развитие волейбола с целью организации досуга

Задачи программы

Образовательные

·       формирование двигательных качеств;

·       получение новых знаний.

·       обучение игре в волейбол (техника, тактика).

Развивающие

·       развитие физических навыков;

·       закаливание;

·       развитие эстетических качеств (красивая осанка, культура движений).

·       развитие физических качеств в общем плане и с учетом специфики волейбола.

Воспитательные

·       воспитание интереса детей к спорту и приобщение их волейболу;

·       воспитание умений соревноваться индивидуально (физическая и техническая подготовка) и в коллективе (подвижные игры, мини-волейбол)

·       воспитание силы воли, самоорганизованности, дисциплины.

·       Личностные результаты – сформировавшиеся в образовательном процессе качества личности; мировоззрение, убеждения, нравственные принципы, система ценностных отношений личности к себе, другим людям, профессиональной деятельности, гражданским правам и обязанностям, государственному строю, духовной сфере, общественной жизни; результаты, отражающие социальную активность, общественную деятельность (сформированность общественной активности личности, гражданской позиции, культуры общения и поведения в социуме, навыков здорового образа жизни, самоопределение, нравственно-этическая ориентация и др.)

·       Метапредметные результаты – освоенные обучающимися ключевые компетенции (ценностно-смысловая, общекультурная, учебно-познавательная, информационная, коммуникативная, социально-трудовая, личностного самосовершенствования), применимые как в рамках образовательного процесса, так и при решении проблем в реальных жизненных ситуациях.

·       Предметные результаты – освоенный обучающимися опыт специфической деятельности по получению продукта/нового знания, его преобразованию и применению: знания и умения, конкретные элементы практического опыта - навыки или предпрофессиональные/предметные компетенции – конструкторская, техническая, технологическая и т.п.

·       Ожидаемый результат непосредственно проистекает из задач, поэтому должен отражать все три заявленные в задачах составляющие: обучение, развитие, воспитание личности учащегося.

·       Ожидаемым результатам прохождения программы должен стать интерес детей к спорту, в частности, к волейболу.


 

II раздел

Содержание  курса внеурочной деятельности 

Тема 1. Техника и обучение техническим приёмам игры

Овладение стойкой волейболиста и различными способами перемещения.

 

Тема 2. Обучение стойке волейболиста и технике перемещений

- приставными шагами

- двойным шагом

- прыжками

- вперёд-назад двойным шагом

- спиной вперёд

- скачками вперёд

- по сигналу

- в стойке перемещения различными способами, с выполнением различных заданий

 

Тема 3. Обучение техники передачи мяча сверху двумя руками вверх-вперёд (в опорном положении) на месте

Принимать мяч сверху двумя руками. Правильно располагать пальцы рук на мяче.

 

Тема 4. Освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче.

Передачи мяча:

- имитация передачи мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения

- передача мяча после подбрасывания

- передачи мяча в парах после набрасывания партнёром

Уметь правильно передавать мяч. Правильно располагать пальцы на мяче и держать локти в правильном положении.

 

Тема  4. Обучение техники передачи мяча сверху двумя руками вверх-вперёд (в опорном положении) в движении

- передачи мяча над собой на месте, в движении, после перемещения.

- передачи над собой и партнёру

- передачи осле варьирования расстояния и траектории

- передачи мяча в тройках

Передавать мяч сверху через сетку в прыжке с места и не большого разбега.

Передавать и перебивать мяч через сетку, стоя спиной к ней. Передавать мяч на точность в мишени, расположенные на стене, на игровой площадке.

 

 Тема 5. Подвижные игры с верхней передачей мяча.

- «Эстафеты у стены»

- «Мяч в воздухе»

- «Мяч над сеткой»

- «Вызов номеров»

Тема 6. Развитие ловкости, внимательность. Умение играть в команде. Взаимовыручка и взаимодействие игроков.

 

Тема 7. Обучение нижней прямой подаче:

-имитация

-подачи в парах

-подачи через сетку

-подачи по зонам

-подачи на точность

- последовательно в зоны 1,6,5,4,2

- на партнёра, располагающегося в различных точках площадки

- между двух партнёров, стоящих рядом на расстоянии от 2 до 1 м друг от друга

Научится подавать нижнюю подачу. Уметь направлять мяч в заданную зону. Подавать мяч снизу. Выполнять большое количество подач подряд

 

Тема 8. Обучение приёму мяча снизу двумя руками

- имитация приёма мяча в и.п.

- в парах

- в стойке волейболиста. Принимать мяч снизу двумя руками. Правильно работать ногами. Работать в паре.

-подбивание мяча  с продвижением

- приём мяча наброшенного партнёром

- в парах

- приём мяча после отскока от пола

- приём мяча  после набрасывания через сетку.

Уметь принимать мяч снизу. Сочетать правильную работу рук и ног. Принимать мяч после перемещений. Уметь принимать мяч в паре и через сетку.


 

III раздел

Календарно-тематическое планирование

курса внеурочной деятельности «Самопознание, саморазвитие, самовоспитание»

 

 

п/п

Тема

Кол-во часов

Дата проведения

план

факт

1

Разучивание стойки игрока (исходные положения)

1

 

 

2

Стойка игрока (исходные положения)

1

 

 

3

Разучивание перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд

1

 

 

4

Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд

1

 

 

5

Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд

1

 

 

6

Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд

1

 

 

7

Игровое занятие

1

 

 

8

Разучивание сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)

1

 

 

9

Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)

1

 

 

10

Эстафеты с различными способами перемещений

1

 

 

11

Разучивание верхней передачи мяча над собой

1

 

 

12

Верхняя передача мяча над собой

1

 

 

13

Верхняя передача мяча над собой

1

 

 

14

Игровое занятие.

1

 

 

15

Разучивание верхней передачи мяча у стены

1

 

 

16

Верхняя передача мяча в парах

1

 

 

17

Верхняя передача мяча у стены, в парах, через сетку

1

 

 

18

Игровое занятие

1

 

 

19

Разучивание верхней прямой подачи с середины площадки

1

 

 

20

Верхняя прямая подача с середины площадки

1

 

 

21

Верхняя прямая подача с середины площадки

1

 

 

22

Верхняя прямая подача с середины площадки

1

 

 

23

Игровое занятие

1

 

 

24

Нижняя передача над собой

1

 

 

25

Нижняя передача над собой

1

 

 

26

Нижняя передача над собой

1

 

 

27

Игровое занятие

1

 

 

28

Нижняя передача мяча у стены, в парах

1

 

 

29

Нижняя передача мяча у стены, в парах

1

 

 

30

Нижняя передача мяча у стены, в парах

1

 

 

31

Игровое занятие

1

 

 

32

Приём мяча с подачи у стены

1

 

 

33

Подача и приём мяча в парах

1

 

 

34

Подача и приём мяча через сетку в парах с середины площадки

1

 

 

35

Учебная игра в мини-волейбол

1

 

 

 

 

Список литературы

 

1.    Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов / Г.А. Колодницкий, B.C. Кузнецов, М.В. Маслов. – М.: Просвещение, 2011. – 77 с.: ил. – (Работаем по новым стандартам)

2.    Волейбол в школе. Пособие для учителя. М.: Просвещение, 1976. 111с.

3.    Волейбол: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва(этапы спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный) [Текст]. – М.: Советский спорт, 2005. – 112с.

4.    Конева Е.В. Спортивные игры: правила, тактика, техника. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2004.

5.    Справочник учителя физической культуры /авт.-сост. П.А. Киселёва. – Волгоград: Учитель, 2011.

6.    Фурманов А.Г., Болдырев Д.М. Волейбол. – М.: Физкультура и спорт, 1983.

7.    Холодов Ж.К., Кузнецов B.C.: Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.: Академия, 2007.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 895 910 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 07.04.2022 42
    • DOCX 34.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Замурий Александр Сергеевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Замурий Александр Сергеевич
    Замурий Александр Сергеевич
    • На сайте: 3 года и 9 месяцев
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 6534
    • Всего материалов: 10

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой