Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Инфоурок Внеурочная деятельность Рабочие программыРабочая программа внеурочной деятельности "Юный турист"

Рабочая программа внеурочной деятельности "Юный турист"

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №11»

ПРИНЯТО                                                                         СОГЛАСОВАНО

решением методического объединения                                        Заместителем директора по ВР

классных руководителей ________________                                ______________Н.А.Руппель

протокол от _______________№__________                                ____________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рабочая программа

внеурочной деятельности «Юный турист»

для основного общего образования

Срок освоение программы 3 года

 

      Составитель: Бобровицкая О. Н., учитель английского языка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020 год

                          

I.                  Пояснительная записка

Рабочая программа по внеурочной деятельности «Юный турист» составлена в соответствии с нормативными документами:

1.     Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 года № 273-ФЗ.

2.     Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования, утвержденным приказом министерства образования и науки Российской федерации от 17.12.2010г. № 1897, с внесенными изменениями (приказ № 1644 от 29.12.2014г., приказ № 1577 от 31.12.2017г.)

3.      Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010г. № 189 «Об утверждении Сан Пин 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в образовательных учреждениях», с внесенными изменениями (приказ от 24.11.2015г. № 81)

4.     Письмо Департамента общего образования Минобрнауки России от 12.05.2011 г. № 03-296 «Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»

5.     Положение о внеурочной деятельности в МБОУ СОШ №11 г. Бердска

6.     Степанов П. В. «Программы внеурочной деятельности. Туристско-краеведческая деятельность. Спортивно-оздоровительная деятельность» / П. В. Степанов, С. В. Сизяев, Т. Н. Сафронов. — М.: Просвещение, 2011.

 

Туризм и краеведение являются одним из приоритетных направлений в воспитательной работе. Туризм - это не только средство физического и прикладного воспитания. Он воспитывает у подрастающего поколения чувство патриотизма, бережного отношения к природному и культурному наследию родного края, совершенствованию нравственного и физического воспитания личности.

Школьный туризм позволяет учителю осуществлять практически все виды профессиональной деятельности: учебную и воспитательную, научно – методическую, социально – педагогическую, культурно – просветительскую и др.

Походы и занятия спортивным ориентирование на незнакомой местности позволяют школьникам изучать процессы и результаты взаимодействия природы и общества. Широкая доступность, красота природы края, способствуют популярности, как школьного туризма, так и спортивного ориентирования. Занятия в кружке содействуют умственному и физическому развитию, укреплению здоровья, помогают познавать и понимать природу, участвовать в городских соревнованиях по спортивному ориентированию, экологических акциях и пропагандировать экологическую культуру среди местного населения.

Программа по внеурочной деятельности «Юный турист» предназначена для учащихся 5-7-х классов общеобразовательных школ. Зачисляются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний. Срок реализации программы – 3 года.

Занятия кружка проводятся с I (начиная с октября) по IV четверти (30 занятий). Продолжительность занятия 40 минут. При проведении практических занятий на местности в пределах населенного пункта занятие может быть продлено до 4 часов. 

Целью программы является формирование всесторонне развитой личности средствами туризма, краеведения и элементами спортивного ориентирования на местности, создание условий для самореализации, социальной адаптации, оздоровления, мотивационного творческого развития и профессионального самоопределения личности.

Задачи программы:

1. В области образования:

     расширение и углубление знаний учащихся, дополняющих школьную программу по географии, истории, биологии, ОБЖ, физике, математике, литературе и физической подготовки;

     приобретение умений и навыков в работе с картой, компасом;

     приобретение специальных знаний по вопросам туризма и ориентирования, доврачебной медицинской помощи;

     обеспечение выживания в экстремальных условиях, знакомство с проблемами экологии и охраны природы.

2. В области воспитания:

     содействие гармоничному развитию личности, совершенствование духовных и физических потребностей;

     формирование самостоятельности и волевых качеств в любой обстановке;

     гуманное отношение к окружающему миру;

     умение вести себя в коллективе, выработка организаторских навыков в случае необходимости.

3. В области физической подготовки:

     физическое совершенствование подростков (развитие силы, выносливости, координации движений в соответствии с их возрастными и физическими возможностями);

     выполнение в течение учебного года соответствующих спортивных разрядов по туризму и ориентированию, участие в туристических слётах, соревнованиях и походах.


 

II.     Планируемые результаты освоения учебного предмета

Личностные результаты освоения программы внеурочной деятельности «Юный турист»:

         воспитание гражданственности, патриотизма, уважительного отношения к правам, свободам и обязанностям человека;

         развитие таких качеств, как воля, целеустремлённость, креативность, инициативность, эмпатия, трудолюбие, дисциплинированность, умения управлять своими эмоциями;

         воспитание нравственных чувств и этического сознания;

         формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, гражданской позиции; к истории, культуре, традициям народов России;

         освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;

         формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

         развитие умения предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим;

         развитие способности принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий.

Метапредметные результаты освоения внеурочной деятельности «Юный турист»:

Регулятивные УУД:

         понимать цель выполняемых действий;

         проговаривать и осуществлять последовательность действий;

         учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности товарищей;

         самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств.

Познавательные УУД:

         осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий, используя учебные пособия, интернет-ресурсы;

         самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

         самостоятельно планировать альтернативные пути достижения целей, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

         соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

         оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

         владеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

         анализировать полученную информацию;

         устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное  и по аналогии) и выводы;

         создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач.

Коммуникативные УУД:

         умение организовывать учебное сотрудничество и совместное деятельность с учителем и сверстниками, работать индивидуально в группе: находить общие решения и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов;

         умение формировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

         умение адекватно и осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации: для отображения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью;

         формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (далее ИКТ – компетенции);

         развитие умения планировать своё речевое и неречевое поведение;

         развитие коммуникативной компетенции, включая умение взаимодействовать с окружающими, выполняя разные социальные роли.

Предметные результаты и критерии их оценки.

Прямыми критериями оценки результатов обучения служит успешное усвоение комплексной программы, прирост спортивных достижений, участие в соревнованиях, походах, туристических слётах, экологических акциях.

Косвенными критериями служат: создание стабильного коллектива кружка, заинтересованность участников в выбранном виде деятельности, развитие чувства ответственности и товарищества, воспитание физически здоровых, нравственно мыслящих и образованных патриотов страны. 

В конце обучения подросток сможет осознанно выбрать подходящую специализацию и, используя широкий комплекс полученных знаний и навыков, продолжить своё развитие в специальных образовательных учреждениях по определённому профилю.

По завершении обучения кружковцы должны

знать:

      порядок организации и правила поведения в походах и на соревнованиях;

      вопросы туризма и экологии;

      основы топографии и ориентирования;

      умение ориентироваться по местным признакам и звёздам;

      опасные и ядовитые растения края, иметь представление о самоконтроле и доврачебной медицинской помощи;

      основные разделы пройденной программы;

      порядок организации, подготовки и проведения экскурсии и похода;

      основные исторические и географические сведения о родном крае;

      различные способы ориентирования на местности.

 уметь:

      передвигаться по дорогам и тропам в составе группы;

      преодолевать вместе  естественные препятствия на пути;

      ориентироваться по компасу и карте в походе и на соревновании по спортивному ориентированию;

      организовать походный быт и оказывать элементарную медицинскую помощь; 

      передвигаться по дорогам, тропам и пересечённой местности в составе группы;

      владеть приёмами самостраховки, преодолевать различные естественные или искусственные препятствия;

      уметь правильно применять туристские узлы;

      уметь ориентироваться по карте и компасу, а также местным признакам и участвовать в туристических слётах, соревнованиях по спортивному ориентированию и походах;

      оформлять отчёт и задания, выполненные в походах и на экскурсиях;

      организовать походный быт и распределять продукты на весь поход или слёт;

      оказывать доврачебную помощь и правильно транспортировать пострадавшего.

 


 

III.    Формы организации занятий:

1.     Активные: участие в туристических слетах, соревнованиях.

2.     Полуактивные: практические занятия в помещениях и на местности.

3.     Пассивные: лекции, беседы, просмотр видеофильмов.


 

                                                                          IV.            Содержание внеурочной деятельности

Тема

Основное содержание по темам

Вводное занятие

Цели и значение занятий туризмом и краеведением.

Анонс будущих занятий, форм и направлений деятельности.

Безопасность юного туриста

Правила поведения и техника безопасности во время занятий.

Нормы поведения в горах, в лесу, у водоёмов, на болоте.

Нормы передвижения по дорогам.

Правила обращения с огнём. Правила обращения с опасными инструментами и спецснаряжением.

Правила общения с местными жителями.

Быт юного туриста

Групповое, личное и специальное снаряжение туристов. Главные требования к предметам снаряжения: легкость, прочность, удобство в пользовании и переноске. Перечень основных предметов личного и группового снаряжения туриста, требования к каждому предмету. 

Личное снаряжение. Одежда и обувь туриста в дальнем походе, типы рюкзаков,  укладка рюкзаков разного типа, оборудование рюкзака (подгонка лямок, войлочные подушечки на лямках, изготовление непромокаемого вкладыша). Одежда и обувь для зимних походов (меховая куртка, капюшон, маска, брюки, бахилы, рукавицы, свитер, сменная обувь, белье, носки). Типы лыж, какие лыжи и крепления пригодны для похода, установка и подгонка креплений, смоление и смазывание лыж; предметы походной постели (спальный мешок, коврик или надувной матрас, вкладыш, «подушка», чехол для спального мешка). Альпеншток, его конструкция, изготовление, правила использования. Прочие предметы личного снаряжения: блокнот, карандаши, ручка, конверты, репшнур, туалетные принадлежности, посуда, очки, часы, мешочки для упаковки снаряжения, планшет для карты, накомарник, запасные стельки, куски тесьмы, шнура и т. д. Как готовить личное снаряжение к походу. 

Групповое снаряжение. Особенности снаряжения для многодневных походов по малонаселенной местности. Типы палаток,  как подготовить палатку к походу (конструкция стоек, колышки, веревки, амортизаторы, тенты, полог, подстилка, проклеивание швов).  Установка палаток разного типа. Упаковка и переноска палаток. Сушка и проветривание палаток в пути. Обязанности старосты по палатке. Хозяйственное оборудование для дежурных по кухне (хознабор): таганок, крючки, цепочки, рукавицы, сухое горючее, растопка, неприкосновенный запас спичек, ножи разные, клеенка столовая, фанерка, половник, мочалки, мыло и горчица сухая, веревка, палка для развешивания, соль. Походная посуда для варки пищи, чехлы для посуды, хранение и переноска посуды. Топоры, пилы. Особенности снаряжения для зимнего похода. Документы, инструменты, основная и вспомогательная веревки, фотоаппараты, рыболовные принадлежности, фонари.

Распределение группового снаряжения в походе между мальчиками и девочками, отношение к слабым и отстающим в походе, поведение у вечернего костра и за столом. Трудовая этика туриста. Отношение к памятникам истории и культуры. Отношение к природе.

Кухня юного туриста

Значение, режим и особенности организации питания туристов в сложном спортивном походе. Весовые и калорийные нормы дневного рациона. Перечень наиболее часто применяемых в туристских походах продуктов и блюд, их калорийность, стоимость, вес. Замена обедов перекусами. Составление меню и расчет потребного количества продуктов на каждый прием пищи. Использование консервов, концентратов, сухарей, сублиматов, сухофруктов, приправ. Упаковка и транспортировка продуктов.

Туристская посуда. Уход за котлами и канами.

Меры безопасности и гигиенические требования при приготовлении пищи на костре.

Выход группы на пикники с целью отработки навыков приготовления пищи.

Гигиена туриста

Личная гигиена туриста. Обувь туриста, уход за ногами и обувью во время похода. Гигиенические требования к одежде, постели, посуде туриста. 

Предупреждение охлаждений и обморожений в зимнем походе, простудных заболеваний в летних походах. Содержание походной аптечки и первая доврачебная помощь пострадавшему. Нормы нагрузок в путешествии.

Признаки заболеваний и травм.

Знание съедобных растений и грибов, умение использовать лекарственные растения на практике. Знание и умение отличать в гербарии, на рисунках, в походе и на экскурсии лекарственные и ядовитые растения родного края. Применение растений в быту и медицине. Знание и умение отличать съедобные грибы от ядовитых. Умение оказать помощь при повреждениях кожи, растяжения мышц, вывихе сустава. Искусственное дыхание.  Первая помощь при термических и солнечных ожогах, ожогах растениями и укусов насекомых, обморожениях, головных болях, желудочных, простудных заболеваниях. Умение накладывать простейшую повязку на руку и ногу. Умение организовать транспортировку пострадавшего. Питьевой режим в походе. Способы обеззараживания воды. Индивидуальный медицинский пакет туриста.

Песни юного туриста

Бардовская песня, туристская песня. Песни Ю. Визбора, В. Высоцкого, В. Ланцберга, О. Митяева, В. Егорова о человеке, судьбе, профессии. Прослушивание песен в авторском исполнении (в записи). Автор песни. История песни. Обсуждение песни: что понравилось, о чём песня и т. п. Разучивание и исполнение полюбившейся песни.

Краеведение

Рельеф и климатические особенности родного края. Животный и растительный мир родного края.

История родного края. Герои и яркие личности родного края.

Экскурсия в краеведческий музей: подготовительная беседа (куда идём, зачем идём, как себя ведём, что смотрим, что обсуждаем после экскурсии), посещение музея и беседа с экскурсоводом, возвращение и итоговая беседа о проведённой экскурсии (что запомнилось, что понравилось,

что не понравилось, где и как можно организовать следующую экскурсию).

Краеведческие викторины.

Подготовка и участие в конкурсе «Люби и знай свой край родной».

Ориентирование на местности

Что нужно делать, если заблудился в лесу, и что нужно знать, чтобы не заблудиться. Север, юг, запад, восток. Компас и его назначение. Нахождение сторон света без компаса. Ориентиры на местности. Карты. Обращение с компасом и картой. Азимут. Азимутальный ход. Работа на школьной площадке с компасом и картой. Нахождение контрольных пунктов по карте и на местности на время. Приближённые измерения на местности. Походные эталоны: средняя длина шага, размеры подручных средств (лопаты, топорики, спичечные коробки, карандаши и авторучки). Глазомер. Видимый горизонт. Походные дальномеры (расстояние между телеграфными столбами, высота телеграфного столба, средняя высота леса и т.д.) 

Топография

Виды и свойства карт. Масштаб карты (численный, именованный и линейный),  масштабы топографических и географических карт.  Пользование линейным и числовыми масштабами. Умение определять расстояние на карте.  Преобразование числового масштаба в натуральный. Измерение прямолинейных и криволинейных расстояний на карте. Топографические знаки. Легенда карты. Чтение топографических карт. Рисование топознаков.  Топографические игры. Топографический кроссворд.  Топографический диктант.

Измерение расстояния до недоступных предметов.

Туристские узлы

Узлы и их применение в туризме. Узлы: прямой, проводник, двойной проводник, австрийский проводник, восьмёрка, стремя, булинь, удавка, академический, встречный, брамшкотовый, штык, схватывающий, грейпвайн и т. п.

Отработка навыков завязывания туристских узлов.

Спортивное ориентирование

Правила соревнований по спортивному ориентированию. Спортивное снаряжение. Действия участника перед стартом, на старте, на дистанции, на КП, в финишном коридоре, после финиша. Техника ориентирования. Измерение расстояний на местности (шагами, по времени, визуально). Спортивный компас. Приёмы пользования ком-

пасом. Определение сторон горизонта по компасу. Определение точки стояния. Движение по азимуту. Определение и контроль направлений с помощью компаса и карты, по объектам местности. Спортивные карты. Технические приёмы: азимут, линейное ориентирование, точечное ориентирование. Тренировки и соревнования по спортивному ориентированию.

Спортивное туристское многоборье

Спортивное туристское снаряжение. Страховки и самостраховки. Преодоление препятствий. Горизонтальный и вертикальный маятник. Переправа по верёвке с перилами (параллельные перила). Подъём по склону по перилам спортивным способом. Спуск по склону по перилам спортивным способом. Подъём по склону по судейским перилам с самостраховкой. Спуск по склону по судейским перилам с самостраховкой. Навесная переправа. Переправа по бревну. Переправы с самонаведением и снятием перил.

Туристская стенгазета

Виды газет, работа редакционной коллегии, название, газетные рубрики и заголовки, вёрстка, оформление. Выбор названия для туристской газеты: открытый конкурс. Социальные пробы: интервью, репортаж, соцопрос.  Распределение обязанностей для выпуска туристской газеты. Выпуск и презентация первого номера газеты, посвящённого Всемирному дню туризма.

Выпуски номеров, посвящённых экологическим проблемам

микрорайона, интересным страницам родной истории, совершённым туристским походам и экспедициям.

Походы выходного дня. Туристский бивак.

Совместная подготовка, осуществление и последующий анализ походов выходного дня с целью отработки навыков ориентирования, техники пешеходного туризма, сбора краеведческого материала и т. п.

Место для установки палаток. Приемы установки палатки в различных условиях. Использование полиэтиленовых пленок, поролона. Как ликвидировать комаров в палатке. Оборудование походной постели. Правила поведения туристов в палатке. Место для вещей и обуви. Выбор места для костра. Где запрещается разводить костер. Типы костров и их назначение. Оборудование, инвентарь для костра и приготовления пищи. Конструкции для подвески посуды над пламенем. Обложной костер. Топливо для костра, способы заготовки растопки и топлива. Использование походного примуса. Складирование дров, укрытие дров от дождя, подсушивание; место для разделки дров. Как работать пилой и топором; меры безопасности для костровых. Разведение костра при ветре, дожде, тумане; «кислородное голодание» костра, способы регулирования пламени костра. Поведение туристов у костра, сушка одежды и обуви, оборудование специального костра для сушки вещей и оборудования. Физический смысл процесса сушки, правила сушки. Место для топора, рукавиц и другого инвентаря, место для ведер с горячей пищей. Раздача пищи. Прием пищи. Яма для отбросов. Организация и способы мытья посуды в походе (в полевых условиях и в помещениях). Умывание и купание. Правила безопасности при купании. Уборка мусора, гашение костра, свертывание бивака.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

V.               Тематическое планирование

1 год обучения

№ п/п

Тема занятия

Количество часов

1.      

Вводное занятие. Цели и значение занятий туризмом и краеведением.

1

2.      

Правила поведения и техника безопасности во время занятий.

1

3.      

Личное снаряжение.

1

4.      

Специальное снаряжение туристов. Преодоление препятствий. Переправа по верёвке с перилами (параллельные перила). Вертикальный маятник. Блок этапов: подъем – спуск. Переправа по бревну.

4

5.      

Узлы и их применение в туризме. Узлы: булинь, грейпвайн, австрийский проводник.

1

6.      

Узлы: штык, двойной проводник, встречный.

1

7.      

Отработка навыков завязывания туристских узлов.

1

8.      

Виды и свойства карт. Масштаб карты.

1

9.      

Умение определять расстояние на карте.  Измерение прямолинейных и криволинейных расстояний на карте.

1

10.  

Топографические знаки.

1

11.  

Рисование топознаков. 

1

12.  

Топографический кроссворд.  Топографический диктант.

1

13.  

Посещение БИХМ.

1

14.  

История родного края.

1

15.  

Краеведческие викторины.

1

16.  

Подготовка и участие в конкурсе «Люби и знай свой край родной».

2

17.  

Особенности снаряжения для зимнего похода. Типы лыж, какие лыжи и крепления пригодны для похода, установка и подгонка креплений, смоление и смазывание лыж.

1

18.  

Умение оказать помощь при повреждениях кожи, растяжения мышц, вывихе сустава. Умение накладывать простейшую повязку на руку и ногу. Умение организовать транспортировку пострадавшего.

1

19.  

Первая помощь при термических и солнечных ожогах, ожогах растениями и укусов насекомых, обморожениях, головных болях, желудочных, простудных заболеваниях. Индивидуальный медицинский пакет туриста.

1

20.  

Съедобные и ядовитые растения и грибы.

1

21.  

Применение растений в быту и медицине.

1

22.  

Компас и его назначение. Обращение с компасом и картой. Азимут. Азимутальный ход.

1

23.  

Нахождение контрольных пунктов по карте и на местности на время. Работа на школьной площадке с компасом и картой.

1

24.  

Костёр, его виды.

1

25.  

Сигналы бедствия.

1

26.  

Бардовская песня, туристская песня. Прослушивание песен в авторском исполнении (в записи). Разучивание и исполнение полюбившейся песни.

1

 

Итого:

30

2 год обучения

№ п/п

Тема занятия

Количество часов

1.                  

Правила поведения и техника безопасности во время занятий. Нормы поведения в горах, в лесу, у водоёмов, на болоте. Нормы передвижения по дорогам.

1

2.      

Специальное снаряжение туристов. Преодоление препятствий. Переправа по верёвке с перилами (параллельные перила). Вертикальный маятник. Блок этапов: подъем – спуск. Переправа по бревну.

3

3.      

Правила соревнований по спортивному ориентированию. Спортивное снаряжение. Действия участника перед стартом, на старте, на дистанции, на КП, в финишном коридоре, после финиша. Техника ориентирования.

3

4.      

Туристская стенгазета.

1

5.      

Узлы и их применение в туризме. Узлы: прямой, проводник, двойной проводник, восьмёрка, стремя.

1

6.      

Узлы: удавка, академический, встречный, брамшкотовый, штык, схватывающий и т. п.

1

7.      

Отработка навыков завязывания туристских узлов.

1

8.      

Работа с картой.

2

9.      

Топографические знаки.

1

10.  

Топографический кроссворд.  Топографический диктант.

1

11.  

Посещение БИХМ.

1

12.  

История родного края.

1

13.  

Краеведческие викторины.

1

14.  

Подготовка и участие в конкурсе «Люби и знай свой край родной».

2

15.  

Лыжная подготовка. Организация зимнего похода.

4

16.  

Признаки заболеваний и травм. Первая доврачебная помощь пострадавшему.

2

17.  

Лекарственные травы. Применение растений в быту и медицине.

1

18.  

Нахождение контрольных пунктов по карте и на местности на время.

1

19.  

Виды костров. Сигналы бедствия.

1

20.  

Бардовская песня, туристская песня. Разучивание и исполнение полюбившейся песни.

1

 

Итого:

30

3 год обучения

№ п/п

Тема занятия

Количество часов

1.                  

Правила поведения и техника безопасности во время занятий.

1

2.      

Преодоление препятствий. Скалодром. Горизонтальный и вертикальный маятник. Переправа по верёвке с перилами (параллельные перила). Блок этапов: подъем – спуск.  Подъём по склону по судейским перилам с самостраховкой. Спуск по склону по судейским перилам с самостраховкой. Навесная переправа. Переправа по бревну. Переправы с самонаведением и снятием перил.

4

3.      

Тренировки и соревнования по спортивному ориентированию.

2

4.      

Отработка навыков завязывания туристских узлов.

2

5.      

Работа с картой.

1

6.      

Топографические знаки.

1

7.      

История родного края.

1

8.      

Краеведческие викторины.

1

9.      

Подготовка и участие в конкурсе «Люби и знай свой край родной».

2

10.  

Лыжная подготовка

2

11.  

Первая доврачебная помощь пострадавшему.

1

12.  

Применение лекарственных растений в быту и медицине.

1

13.  

Нахождение контрольных пунктов по карте и на местности на время.

1

14.  

Виды костров. Сигналы бедствия.

1

15.  

Правила обращения с огнём. Правила обращения с опасными инструментами и спецснаряжением. Правила общения с местными жителями.

1

16.  

Групповое снаряжение.

1

17.  

Питание в походе. Составление рациона.

1

18.  

Упаковка и хранение продуктов. Приготовление пищи.

1

19.  

Устройство бивака.

1

20.  

Организация похода. Отработка походных навыков.

4

 

Итого:

30

 


 

VI. Список литературы

1.     Алексеев А.А. Питание в туристском походе – М., 1997

2.     Бардин К.В. Азбука туризма. – М., Просвещение, 1973

3.     Куликов В.М., Константинов Ю.С. Топография и ориентирование в туристском путешествии – М., ЦДЮТ, 1997

4.     Первая помощь в экстремальных ситуациях. – М., МВД России, 2000

5.     Российская электронная школа

6.     Рыжавский Г. Я. Биваки. – М., ЦДЮТур. 1995

7.     Самойленко А.А. Учебное пособие «Теория, методика и практика детско-юношеского туризма» – Краснодар, 2011

8.     Степанов П. В. «Программы внеурочной деятельности. Туристско-краеведческая деятельность. Спортивно-оздоровительная деятельность» / П. В. Степанов, С. В. Сизяев, Т. Н. Сафронов. — М.: Просвещение, 2011

9.     Туристская игротека, под ред. Константинова Ю.С.  – М., ВЛАДОС, 2000

10. Тыкул В.И. «Спортивное ориентирование» (пособие для руководителей кружков и внешкольных учреждений). – М.: «Просвещение», 1990г.

 

 

Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Педагог дополнительного образования детей и взрослых
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс повышения квалификации «Формирование компетенций межкультурной коммуникации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.