- 30.09.2020
- 547
- 10
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Курс повышения квалификации
Пояснительная записка
Рабочая программа внеурочной деятельности кружка «Секреты здорового питания» (общекультурной направленности) для 1 – 4 классов составлена в соответствии с требованиями ФГОС НОО второго поколения, на основе программ: «Разговор о правильном питании» (М.М.Безруких, Т.А.Филиппова, А.Г.Макеева - М.: ОЛМА Медиа Групп), «Две недели в лагере здоровья» (М.М.Безруких, Т.А.Филиппова, А.Г.Макеева - М.: ОЛМА Медиа Групп ).
По статистическим данным в России происходит резкое ухудшение здоровья детей. 30 – 35% детей поступающих - в школу, уже имеют хронические заболевания. За годы обучения в школе в 5 раз возрастает число больных с нарушением зрения, опорно-двигательного аппарата, в 4 раза увеличивается количество детей с нарушением психического здоровья, в 3 раза – с заболеванием органов желудочно-кишечного тракта.
Среди причин, которые привели здоровье детей к плачевному результату – это неправильное питание, то есть питание не полезными, а вредными продуктами. Многие родители считают, что правильное питание ребёнка требует больших финансовых затрат и по карману лишь очень обеспеченным семьям. На самом деле полезная и здоровая пища далеко не всегда самая дорогая. К тому же важно не только, что ест ребёнок, но как организовано его питание.
Для успешной адаптации человека к постоянно изменяющимся условиям окружающего мира, необходимо умение вести здоровый образ жизни, одним из условий которого является правильное сбалансированное питание.
Будущее России – это дети, здоровье которых во многом зависит от правильного и здорового питания. Осознавая важность данного вопроса, компания “Нестле” приняла решение о создании и внедрении программы, которая в доступной и интерактивной форме обучала бы младших школьников правилам и принципам правильного питания как составной части сохранения и укрепления здоровья.
Такая программа, направленная на формирование у детей основ здорового образа жизни, была разработана в 1998 году специалистами Института возрастной физиологии Российской академии образования под руководством М.М. Безруких, директора этого института, академика РАО и рекомендована Управлением общего среднего образования Министерства общего и профессионального образования РФ. В рамках данной программы, посвященной вопросам здорового питания, обучающиеся получают основные сведения по диетологии, достаточные для того, чтобы ответственно относиться к правильному питанию, а также знания о влиянии питания на физическое и умственное развитие человека. При изучении программы обучающиеся приобретают умение принимать самостоятельные решения, а также смогут научиться выбирать здоровую пищу, составлять индивидуальное меню и применять полученные знания в своей дальнейшей жизни. На занятиях рассматриваются вопросы, связанные с питанием и здоровьем людей разных национальностей, народные традиции как неотъемлемая часть общей культуры личности.
Цель программы:
· формирование у детей и подростков основ культуры питания как одной из составляющих здорового образа жизни
· сформировать у обучающихся здоровьеразвивающую компетентность: необходимость сохранять и развивать свое здоровье, важность культуры питания, как составляющей здорового образа жизни.
· формирование у детей представления о необходимости заботы о своём здоровье, и в первую очередь о важности правильного питания, как составной части сохранения и укрепления здоровья.
Задачи программы:
· расширение знаний детей о правилах питания, направленных на сохранение и укрепление здоровья, формирования готовности соблюдать эти правила;
· формирование навыков правильного питания как составной части здорового образа жизни;
· формирование представления о правилах этикета, связанных с питанием, осознание того, что навыки этикета являются неотъемлемой частью общей культуры личности;
· пробуждение у детей интереса к народным традициям, связанным с питанием и здоровьем, расширение знаний об историях и традициях своего народа, формирование чувства уважения к культуре своего народа и культуре и традициям других народов;
Особенности построения курса
Курс состоит из 2-х частей и рассчитан на учащихся от 6 до 11 лет:
1-2 классы – «Разговор о правильном питании»
3-4 классы – «Две недели в лагере здоровья»
1. «Разговор о правильном питании» для младших школьников 6-8 лет включает следующие темы: « Самые полезные продукты», «Что надо есть, если хочешь стать сильнее», «Где найти витамины зимой», «Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты», «Как правильно есть», «Удивительные превращения пирожка», «Плох обед, если хлеба нет», «На вкус и цвет товарищей нет», «Если хочется пить», «Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной». Эти темы могут быть использованы на уроках чтения, русского языка, математики, рисования, окружающего мира. Возложить ответственность на классных руководителей проводить беседы о здоровом и правильном питании.
2.«Две недели в лагере здоровья»- для школьников 9-11 лет включает следующие темы: «Из чего состоит наша пища», «Что нужно есть в разное время года», «Как правильно питаться, если занимаешься спортом», «Что можно приготовить, если выбор продуктов ограничен», «Как правильно накрыть стол», «Как правильно вести себя за столом», «Что и как приготовить из рыбы», «Дары моря», «Кулинарное путешествие по России», «Где и как готовят пищу», «Какаю пищу можно найти в лесу». Темы второй части могут использоваться на уроках чтения, русского языка, математики, рисования, окружающего мира, ОБЖ, а также на уроках обслуживающего труда.
Программа включает в себя не только вопросы соблюдения режима питания, но и культуры поведения за столом, навыкам сервировки стола, с особенностями правил приготовления пищи.
Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями.
Все занятия составлены, с учётом постепенного накопления знаний, умений и практического опыта. Занятия проходят в виде: бесед, оздоровительных минуток, деловых игр.
Беседы включают вопросы культуры и гигиены питания, общих сведений о питании и приготовлении здоровой пищи, истории русской кухни, витаминах на грядках и в саду и др.
Формы и методы реализации программы:
· рассматривание рисунков, фотографий;
· свободное и тематическое рисование;
· моделирование и анализ ситуаций;
· рассказы, беседы, дискуссии, анкетирование;
· сюжетно – ролевые игры;
· чтение по ролям;
· рассказ по картинкам;
· игры, конкурсы, викторины;
· мини – проекты;
В ходе реализации Программы используются разнообразные формы и методы, носящие преимущественно интерактивный характер, обеспечивающий непосредственное участие детей в работе по программе, стимулирующий их интерес к изучаемому материалу, дающий возможность проявить свои творческие способности.
Занятия проводятся в форме беседы, практической работы с элементами теории, дискуссий, экскурсий, деловых игр, игровых занятий.
Проблема здорового и правильного питания ребёнка многогранна и требует усилий многих специалистов, но в первую очередь, она должна волновать как родителей, так и учителей начальных классов.
Не секрет, что вкус ребёнка, его привыкание к определённой пище, его культура питания формируются с самого раннего возраста в семье. И когда дети переступают порог школьного учреждения, мы, педагоги, обнаруживаем, что наши ученики отдают предпочтение продуктам, которые активно рекламируются с экранов телевизора. Изменить их вкус и привычки в питании порой трудно, но возможно.
Программа «Разговор о правильном питании» строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком. Необходимо сделать акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому выполнению заданий.
Вся работа проводится в системе и в союзе с родителями. Поддержка родителей, осознание ими важности и необходимости проводимой педагогом работы – непременное условие эффективности решения поставленных задач.
Основная цель программы: формирование у детей основ культуры питания как одной из составляющих здорового образа жизни.
В соответствии с целью определяются конкретные задачи.
Образовательные задачи:
· развитие представления детей о здоровье как одной из важнейших человеческих ценностей, формировании готовности заботиться и укреплять здоровье.
· расширение знаний детей о правилах питания, направленных на сохранение и укрепление здоровья, формирования готовности выполнять эти правила.
· развитие навыков правильного питания как составной части здорового образа жизни.
· пробуждение у детей интереса к народным традициям, связанным с питанием и здоровьем, расширение знаний об истории и традициях своего народа.
Воспитательные задачи:
· развитие представления о социокультурных аспектах питания, его связи с культурой и историей народа.
· развитие представления о правилах этикета, связанных с питанием, осознание того, что навыки этикета являются неотъемлемой частью общей культуры личности.
Развивающие задачи:
· развитие кругозора, интереса к познавательной деятельности.
· развитие самостоятельности, самоконтроля.
· развитие коммуникативности.
· развитие творческих способностей.
· развитие мотивации к овладению навыками базисных образовательных программ: литературы, ИЗО.
Содержание программы
Содержание программы, а также используемые формы и методы её реализации носят игровой характер, что наиболее соответствует возрастным особенностям детей, обеспечивает условия для активного включения их в процесс обучения и стимулирует активное присвоение предъявляемых ценностных нормативов и навыков. Задания, предлагаемые в рабочей тетради, также ориентированы на творческую работу ребёнка – самостоятельную или в коллективе.
Данная система занятий проявила активное участие и максимальное вовлечение детей начальных классов в поисковую работу, в отработку знаний, навыков в определении продуктов правильного питания, умений организации меню школьника начальных классов, понятий о витаминном составе продуктов, целесообразности трёхразового полноценного питания, расширение представлений о многообразии фруктов и овощей своего региона, о чём свидетельствуют рисунки, плакаты, рефераты, презентации самих участников занятий.
Преимущество программы заключается в том, что её материал актуален для детей. Всё что они узнают и чему учатся на занятиях, они могут применить дома и в гостях уже сегодня. При реализации программы используется работа в группах, участие в практических занятиях, а также экскурсии.
№ п/п | Тема | Кол-во часов |
1 | Вводное занятие. Знакомство с героями | 1 |
2 | Что я знаю о питании? Анкетирование | 1 |
3 | Из чего состоит пища | 1 |
4 | Практическое занятие «Состав продуктов» | 1 |
5 | Что нужно есть в разное время года | 1 |
6 | Конкурс «Осеннее меню» | 1 |
7 | Как правильно питаться, если занимаешься спортом | 1 |
8 | Конкурс рисунков «Продукты для спортсмена» | 1 |
9 | Где и как готовят пищу | 1 |
10 | Виртуальная экскурсия в столовую | 1 |
11 | Как правильно накрывать стол | 1 |
12 | Практическое занятие «Накрываем стол для гостей» | 1 |
13 | Молоко и молочные продукты | 1 |
14 | Оформление буклетов «Блюда из молочных продуктов» | 1 |
15 | Блюда из зерна | 1 |
16 | Оформление буклетов «Блюда из зерна» | 1 |
17 | Какую пищу можно найти в лесу | 1 |
18 | Виртуальное путешествие в лес | 1 |
19 | Что и как можно приготовить из рыбы | 1 |
20 | Оформление буклетов «Рыбные блюда» | 1 |
21 | Дары моря | 1 |
22 | Практическое занятие «Готовим блюда из морепродуктов» | 1 |
23 - 25 | «Кулинарное путешествие» по России | 1 |
26 | Конкурс «Блюда России» | 1 |
27 | Что можно приготовить, если выбор продуктов ограничен | 1 |
28 | Практическое занятие «Составление постного меню» | 1 |
29 |
Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:6 268 693 материала в базе Другие материалы
Вам будут интересны эти курсы:
Ваша скидка на курсы 40%
Скидка для нового слушателя.
Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой
![]()
Видеолекция
Сватовство на Кубани
31
![]()
Видеолекция
Специфика LSI-копирайтинга (создание текстов на основе принципа latent semantic indexing – скрытого семантического индексирования)
9
![]()
Видеолекция
Креативы: правила создания фото- и видеоконтента
8
Дидактический материал для уроков в начальной школе
Карточки для оформления доски. Карточки которые помогут Вам в ежедневном оформлении надписей на д...
Карточки-гармошки по математике для 1 класса
Карточки-гармошки по математике для 1 класса. Содержат задания по основным темам программы за кур...
Рабочий лист. «МЫ РАЗНЫЕ, МЫ ВМЕСТЕ»
Рабочий лист для классного часа «РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ». «МЫ РАЗНЫЕ, МЫ ВМЕСТЕ». Рл состоит из 6 за...
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.