Рабочая программа внеурочной деятельности "Мой выбор" (7 класс)

«УТВЕРЖДАЮ»      

                                   Директор МОУ гимназия №1

                                                          ____________ Новичкова З.И

Рабочая программа 

внеурочной деятельности

МОЙ ВЫБОР

для обучающихся 7 А, Б, В классов                                   

Направление: социальное

Учитель:  Николаева Л.О.

2016

«Мой выбор»

Программа по формированию здорового образа жизни

Пояснительная записка

Рабочая программа «Мой выбор» для 7 классов составлена на основе  образовательной программы «Основы здорового образа жизни»  для общеобразовательных учреждений (2014г.) под редакцией Н.П. Смирновой, Ю.И. Буланого, М.М. Орловой. Основными документами, на основании которых составлена программа по внеурочной деятельности «Мой выбор», являются:

1. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина.
2. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования.
3. Основная образовательная программа МОУ гимназии №1 г. Люберцы.

Программа разработана для работы с учащимися 13-15 лет, когда вопрос о вредных привычках, влиянии окружающей среды встаёт особо остро, особенно, если по каким-то причинам семья утрачивает былое влияние и авторитет в глазах своего подросшего ребёнка. Основное назначение данной программы – помочь семье, педагогам и, прежде всего, самому ребёнку разобраться в жизненных ситуациях, сформировать у него твёрдые установки на здоровый образ жизни, возрождение духовных традиций русского человека, воссоздание авторитета семьи. Она может быть рекомендована классным руководителям, психологам, медицинским работникам, всем специалистам, занимающимся проблемами формирования здорового образа жизни обучающихся.

Цель курса:

изучение основ здорового образа жизни, осознание роли каждого человека в формировании своих взглядов на ряд жизненно важных вопросов, ближайшего окружения, отношения к вредным привычкам, а в итоге – своей собственной жизни и её продолжительности. Основная цель – подготовка сознания школьников к воплощению в своей жизни основных принципов ЗОЖ.

Основные задачи программы.

Обучающие:

·         Расширить представление учащихся о здоровом образе жизни.

·         Систематизировать знания о правилах питания и личной гигиене.

·         Научить ориентироваться в экстремальных ситуациях.

Развивающие:

·         Развитие у детей потребности в создании здоровой окружающей среды в школе и семье

·         Развитие познавательных психических процессов (восприятие, внимание, воображение, мышление, память, речь);

Воспитательные:

·         Способствовать формированию ответственного поведения к своему здоровью;

·         Формирование установки на здоровый образ жизни;

·         Стимулировать открытость при разговоре о вредных привычках;

·         Усилить связь между знаниями о своем здоровье, отношении к нему и поведением;

·         Воспитывать эстетический вкус и аккуратность;

·         Установление положительной психологической атмосферы в классе

Планируемые результаты:

Предметные УУД: научатся правильно относиться к своему здоровью, правильно и грамотно вести себя в обществе добывать нужную информацию, используя доступные источники (справочники, учебники, словари, СМИ.); сформируется потребность в самопознании, здоровом образе жизни, освоят навыки гигиены и профилактики заболеваний.

Метапредметные УУД

Познавательные будут знать: особенности развития подросткового организма. Усвоят понятия: способности человека, талант; преступление и ответственность; познакомятся с УК РФ; нравственность, мораль, этика, этикет, нравственные законы развития общества.

Коммуникативные умение слушать; высказывать своё мнение и ценить мнение других.

Регулятивные: действуют соответственно поставленной учителем задачи, сдерживают свои желания, считаются с правами окружающих

Личностные УУД осмысливают гуманистические ценности современного общества, формируется мотивация к здоровому образу жизни, к самопознанию

Формы занятий: беседы, диспуты, просмотр кинофильмов, анкетирование.

Направление воспитания: здоровьесберегающее, социальное.

Срок реализации программы - программа рассчитана на 34 ч (1 час в неделю).

Содержание (учебно-тематический план)

№п/п	Тема	Кол-во часов	Теоретическое занятие	Практическое занятие
Как сохранить своё здоровье?
1.	Что такое здоровый образ жизни?	1	1
2.	Моё отношение к здоровью и здоровому образу жизни	1		1
3.	Его пример - другим наука. Резервы силы воли. А. Суворов, Л.Толстой.	1	1
4.	Влияние образа жизни на состояние здоровья.	1	1
5.	Образ «Я» и внешность человека	1	1
6.	Гигиена в нашей жизни.	1	1
7.	Культура питания.	1	1
8.	Продукты питания и здоровье человека.Составление суточного рациона для здорового образа жизни.	1		1
9.	Спорт-альтернатива вредным привычкам!	1	1
10.	Подготовка докладов на тему: «Мой любимый вид спорта».	2		2
Общение.
11.	Культура общения подростков.	1	1
12.	Кто такие «эмо» и «готы»?	1	1
13.	Поговорим о жестокости.	1	1
14.	Жизнь без стрессов и конфликтов.	1	1
15.	Круглый стол «Отчий дом – всему начало!»	2		2
Вредная привычка или заболевание?
16.	Курение и история его возникновения.	1	1
17.	Поговорим о вреде курения.	1	1
18.	Проблема алкоголизма. Мифы о пиве…	1	1
19.	Алкоголизм: вред и последствия.	1	1
20.	Наркомания и токсикомания: социальные последствия.	1	1
21.	Меры профилактики наркомании и токсикомании.	1	1
22.	Профилактика употребления ПАВ в подростковой среде.	1	1
23.	Анкетирование учащихся на алко- и наркозависимость.	1		1
24.	Заболевания, передающиеся половым путём.	1	1
25.	Лудомания и азартные игры.	1	1
26.	Клептомания, ониомания и другие виды психических расстройств.	1	1
27.	Компьютерная зависимость: заболевание или безобидное увлечение.	1	1
28.	Профилактика ксенофобии и экстремизма среди подростков.	1	1
Подведение итогов.
29.	Свобода выбора: все «За» и «Против»	2	1	1
30.	Выпуск стенгазеты «Мы выбираем ЗОЖ»	2		2
Итого:		34	24	10

ЛИТЕРАТУРА

1. Абрамова Г.С. Возрастная психология: учебное пособие [Текст] / Г.С. Абрамов. - М.: Академический Проект; Екатеринбург: Деловая книга,2000.- 624 с.- (Gaudeamus).
2. Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. М.: Просвещение, 1968.
3. Василюк Ф.Е. Психология переживания. М., 1984.
4. Игры: обучение, тренинг, досуг. Под ред. В.В. Петрусинского. М., 1992.
5. Михайлина М.Ю. Лысогорская М.В. Павлова М.А. Здоровый образ жизни учебное пособие для учщихся 9-х классов. Саратов 2006г.
6. Немов Р.С. Психология М., 1995г
7. Прутченков А.C. Социально-психологический тренинг межличностного общения. М.: Знание, 1991.
8. Прозументов Л.М. Права несовершеннолетних и их охрана в Российском законодательстве Томск 1997г.
9. Родионов В.А. Ступницкая М.А. Ступницкая К.Р.  Прививка от стресса. Ярославль 2006г.
10. Рогов Е.И. психология познания  М., 1998г.
11. Самоукина Н.В. Игры в школе и дома. М.: Новая школа, 1993.
12. Словарь по этике. М., 2006г..

Электронные ресурсы:

Безопасность жизнедеятельности школы http://kuhta.clan.su

Журнал «Основы безопасности жизнедеятельности» http://www.school-obz.org

Основы безопасности жизнедеятельности. Сайт Баграмян Э. http://theobg.by.ru/index.htm

http://informic.narod.ru/obg.html

Основы безопасности жизнедеятельности http://0bj.ru/

Институт психологических проблем безопасности http://anty-crim.boxmail.biz

Искусство выживания http://www.goodlife.narod.ru

Портал детской безопасности http://www.spas-extreme.ru

Россия без наркотиков http://www.rwd.ru

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека http://www.rospotrebnadzor.ru

Федеральный центр гигиены и эпидемиологии http://www.fcgsen.ru

Лига здоровья нации http://www.ligazn.ru

Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России» http://www.znopr.ru

Безопасность и здоровье: ресурсы, технологии и обучение http://www.risk-net.ru