МБОУ
«Староюмралинская средняя общеобразовательная школа»
Апастовского
муниципального района Республики Татарстан
«Рассмотрено»
на заседании ШМО
Руководитель МО_________
Протокол №1от «24»
августа 2014г.
|
«Согласовано»
Заместитель
директора школы по УВР
____________Самигуллина
З.З.
___________________2016г.
|
«Утверждаю»
Директор
_______Газизов Р.Р.
Пр.№ 46 от «
29 » августа 2016г.
|
РАБОЧАЯ
ПРОГРАММА
внеурочной
деятельности по спортивному направлению
«Здоровейка»
(
2,4 кл., 34 ч. , 1 час неделю)
Составитель:
Галимзянов Радик Рашитович,
преподаватель ОБЖ
первой квалификационной категории
2016 - 2017 учебный год
Пояснительная записка
Игра с давних пор составляет неотъемлемую часть жизни
человека, она занимает досуг, воспитывает, удовлетворяет потребности в общении,
получении внешней информации, дает приятную физическую нагрузку. Педагоги всех
времен отмечали, что игра оказывает благотворное влияние на формирование
детской души, развитие физических сил и способностей.
Игра помогает находить выход из неожиданных положений,
намечать цель, взаимодействовать с товарищем, проявлять ловкость и быстроту,
силу и выносливость.
Игра обеспечивает гармоничное сочетание умственных, физических
и эмоциональных нагрузок, общего комфортного состояния.
Исследователи игровой деятельности поддерживают ее уникальные
возможности в физическом и нравственном воспитании детей, особенно в развитии
познавательных интересов, в выработке воли и характера, в формировании умения
ориентироваться в окружающей нас действительности.
По содержанию все народные игры лаконичны, выразительны и
несложны. Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению
кругозора, уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех
психических процессов, стимулируют переход детского организма е более высокой
ступени развития.
Данная программа включает игры на развитие психических
процессов (мышления, памяти, внимания, восприятия, речи, эмоционально – волевой
сферы личности) развивают произвольную сферу (умение сосредоточиться,
переключить внимание, усидчивость).
Программа состоит из теоретической и практической части.
Теоретическая часть включает в себя объяснение педагогом необходимых теоретических
понятий, беседы с учащимися на темы предусмотренные программой , показ
изучаемых элементов, подвижных игр, просмотр презентаций. В данной программе
предусматривается проведение специальных теоретических занятий на следующие
темы: «Утренняя гимнастика», «гигиена», «правильная осанка». А так же изучение
теории вплетается в содержание каждого учебного занятия. Практическая часть
более чем на 90 % представлена практическими действиями – физическими
упражнениями. Двигательный опыт учащихся обогащается подвижными и
спортивными играми, гимнастическими упражнениями.
Программа соответствует федеральному компоненту
государственного образовательного стандарта второго поколения и представляет
собой вариант программы организации внеурочной деятельности учащихся 2,4
классов. Рассчитана программа на 34 учебных часа и предполагает равномерное
распределение этих часов по неделям с целью проведение регулярных еженедельных
внеурочных занятий со школьниками.
Режим занятий: занятия по данной программе проводятся в форме
урока, ограниченного временем (45) в системе целого учебного дня 1 раз в
неделю.
Место проведения: спортивный зал школы, спортивная площадка.
Особенности набора детей – учащиеся 2,4 классов с разным
уровнем физической подготовленности, группой здоровья – основная и
подготовительная (по заключению врача).
Количество обучающихся – 16 человек.
Формы занятий – в форме урока, беседы, урок-фестиваль, урок
путешествие, урок- соревнования
Цель: содействие всестороннему развитию личности, приобщение к
самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
Задачи направлены на:
- укрепление здоровья учащихся, приобщение их к занятиям
физической культурой и здоровому образу жизни, содействие гармоническому,
физическому развитию;
- обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения
к товарищам, формирование коммуникативных компетенций.
Дети научатся:
Активно играть, самостоятельно и с удовольствием, в любой
игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения,
приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из
критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение,
проявлять инициативу, оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения
общей цели;
знать:
- о способах и особенностях движение и передвижений человека;
- о системе дыхания. работе мышц при выполнении физических
упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах
использования закаливающих процедур, профилактике нарушения осанки;
- о причинах травматизма и правилах его предупреждения;
уметь:
- составлять и правильно выполнять комплексы физических
упражнений на развитие координации, на формирование правильной осанки;
- организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры;
- уметь взаимодействовать с одноклассниками в процессе
занятий.
Ожидаемый результат:
- у выпускника начальной школы выработана потребность к
систематическим занятиям физическими упражнениями и подвижными играми;
- сформировано начальное представление о культуре движении; -
младший школьник сознательно применяет физические упражнения для повышения
работоспособности, организации отдыха и укрепления здоровья;
-обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных
игр;
- умение работать в коллективе
Содержание программы
Программа помогает улучшить физические, физиологические и
психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий,
дополняющих уроки физической культуры.
Теоретический раздел:
беседы на темы: «Мир движений и здоровье», «Красивая осанка», «Утренняя
гимнастика», «Чтоб здоровыми остаться надо….», « Я сильный, ловкий, быстрый»,
правила игр.
Практический раздел
Русские народные игры: «У медведя во бору»,
«Кот и мышь», «Горелки», «Большой мяч», Зайка», «Прыгание с перевязанными
ногами», Наседка и коршун», «Удар по веревочке» См. Приложение
Подвижные игры: “Волк во рву,” “Салки”, “Класс смирно!”,
“Запрещенное движение, “К своим флажкам”, “Карлики и великаны”, “Найди
себе пару”, “У ребят порядок строгий”, «Кочка, дорожка, копна» ,«Охотники и
утки», «Метко в цель», «Шишки, желуди, орехи», «Совушка», «Удочка», «Перемена
мест», " «Космонавты", «Зайцы в огороде»
Игры на развитие памяти, внимания, воображения
«Запомни порядок», «Художник», «Все помню», «Море волнуется»,
«Запрещенное движение»,ору с использованием скороговорок., «Два мороза»,
эстафеты с примерами на сложение и вычитание, «Угадай чей голосок»», «Определим
игрушку».
Игры на свежем воздухе с зимним инвентарем санками,
лыжами, клюшками.
Игры и эстафеты с элементами легкой атлетики,
гимнастики, спортивных игр. Подвижные игры на материале легкой атлетики (бег,
прыжки, метание); подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики
(простейшие виды построений и перестроений, ОРУ без предметов и с
разнообразными предметами, упражнения в лазании, в равновесии,
несложные акробатические упражнения); подвижные игры на материале спортивных игр
(футбол, баскетбол).
Спортивные праздники: «Фестиваль подвижных игр», «Большие
гонки, «Олимпийские игры»
Основные разделы программы
№
|
Название
раздела
|
Общее
количество
часов
|
1
|
Народные игры
|
6
|
2
|
Игры на развитие внимания, мышления, воображения, речи
(6часов)
|
6
|
3
|
Подвижные игры
|
15
|
4
|
Спортивные игры
|
3
|
5
|
Спортивные праздники
|
5
|
Тематическое планирование
№
|
Тема занятия
|
Содержание занятия
|
Развитие и формирование качеств у учащихся
|
Игры на развитие внимания, мышления, воображения, речи
(6часов)
|
1
|
1
|
Игры на внимание «Класс, смирно», «За флажками».
|
Беседа:«Мир движений и здоровье». Правила игр. Строевые
упражнения
|
Формирование понятий о мире движений, их роли в
сохранении здоровья
|
2
|
2
|
Игры на развитие внимания и памяти: «Карлики –великаны» «Запомни-
порядок»
|
«Беседа о гигиене» Правила игр.
|
Развитие внимания и памяти
|
3
|
3
|
Игры на развитие памяти.
|
Игры «Художник» « Все помню»
|
Развитие внимания и памяти
|
4
|
4
|
Игры на развитие воображения.
|
Игры: «Море волнуется», «Запрещенное движение». Ору с использованием
скороговорок.
|
Развитие воображения, речи
|
5
|
5
|
Игры на развитие памяти
|
«Два мороза».Эстафеты с примерами на сложение и вычитание.
|
Развитие ловкости и внимания, памяти
|
6
|
6
|
Игры на развитие мышления и речи.
|
Игры «Угадай чей голосок»», «Определим игрушку».
|
Развитие внимания, памяти и речи
|
Народные игры ( 6 часов)
|
7
|
1
|
Русская народная игра «У медведя во бору», «Горелки»
|
Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.
|
Развитие ловкости, быстроты, внимания
|
8
|
2
|
Русские народные игры: «Зайка», «Прыгание с
перевязанными ногами»
|
Игровые правила. Выбор и ограничение игрового пространства.
Проведение игры.
|
развитие ловкости, быстроты, внимания ;
|
9
|
3
|
Русская народная игра «Горелки», «Наседка и коршун»
|
Правила игры. Проведение игры.
|
развитие ловкости, быстроты
|
10
|
4
|
Русская народная игра «Кот и мышь» «Локомотив».
|
Правила игры. Разучивание игры. Проведение игры.
|
развитие ловкости, быстроты, внимания
|
11
|
5
|
Русская народная игра «Большой мяч», «Укротитель зверей»
|
Правила игры. Проведение игры.
|
развитие ловкости, быстроты, внимания
|
12
|
6
|
Русская народная игра « Удар по веревочке»
|
Правила игры. Проведение игры.
|
развитие быстроты и ловкости
|
Подвижные игры (15 часов)
|
13
|
1
|
Игра с элементами ОРУ «Кочка, дорожка, копна», «Космонавты»
|
Беседа: «Чтоб здоровыми остаться надо….». Составить слова по
карточкам: здоровье, спорт, зарядка Знакомство с правилами и проведение игр
|
Формирование ЗОЖ. Развитие ловкости, быстроты, внимания.
|
13
|
2
|
Составление упражнений для утренней гимнастики. Эстафеты с
обручами
|
Беседа: Составление упражнений для утренней гимнастики.
Работа с карточками. Эстафеты с обручами
|
Развитие ловкости, быстроты, внимания
|
14
|
3
|
Беседа «Я сильный, ловкий, быстрый». Эстафеты с
баскетбольным мячом.
|
Эстафеты на развитие быстроты, силы, ловкости. Беседа
о физ. Качествах сила , быстрота, ловкость.
|
Формирование понятий сила , быстрота, ловкость.
|
15
|
4
|
Игра с мячом «Охотники и утки», «Совушка».
|
Комплекс ОРУ с мячом. строевые упражнения с перестроением из
колонны по одному в колонну по два.
|
развитие глазомера и точности движений
|
16
|
5
|
Весёлые старты со скакалкой.
|
Упражнения со скакалкой. Эстафеты со скакалкой.
|
развитие прыгучести и ловкости;
|
17
|
6
|
Игра «не давай мяч водящему», «Зайцы в огороде»
|
Игры с мячом: ловля, бросок, передача.
|
развитие скоростных качеств
|
18
|
7
|
Упражнения на формирование правильной
осанки. Игра «Волк во рву»,
|
Проведение игры. Формирование правильной осанки
|
Укрепление осанки
|
19
|
8
|
Игра с прыжками «Попрыгунчики-воробушки», «Прыжки по полоскам»
|
Правила игры. Проведение игры.
|
Развитие скоростных качеств
|
20
|
9
|
Игры на свежем воздухе «Два Мороза», «Метко в цель».
|
Разучивание и проведение игр. Метание снежков в цель.
|
Развитие глазомера и точности движений
|
21
|
10
|
Эстафеты с санками и лыжами
|
Проведение зимних эстафет.
|
Развитие скоростных качеств
|
22
|
11
|
Игры на лыжах «Биатлон»
|
Правила игры. Проведение игры.
|
Развитие глазомера и точности движений
|
23
|
12
|
Игры зимой:«Охота на куропаток»
|
Игры со скакалкой, мячом.
|
Развитие выносливости и ловкости
|
24
|
13
|
Игра «Перемена мест» Игра «Удочка», «Бой петухов»
|
Построение. Строевые упражнения перемещение.
|
Развитие силы и ловкости
|
25
|
14
|
Игра «Салки с мячом».
|
Правила игры. Проведение игры.
|
Развитие быстроты, внимания
|
26
|
15
|
Игра «Прыгай через ров»
|
Совершенствование координации движений.
|
Развитие координации движений
|
Спортивные игры
|
27
|
1
|
Футбол
|
Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.
|
Развитие скоростных качеств
|
28
|
2
|
Футбол.
|
Игровые правила. Отработка игровых приёмов.
|
Развитие скоростных качеств, ловкости, быстроты
|
29
|
3
|
Футбол
|
Проведение игры.
|
Развитие скоростных качеств, ловкости, быстроты
|
Спортивные праздники
|
30
|
1
|
Спортивный праздник.
|
Игры, эстафеты, Весёлые минутки.
|
Развитие силы и ловкости
|
31-
|
2
|
Олимпийские игры
|
Эстафеты с предметами
|
Развитие силы и ловкости
|
32
|
3
|
Большие гонки
|
Эстафеты с предметами и без
|
развитие скоростных качеств, ловкости, быстроты
|
33
|
4
|
Спортивный праздник «Фестиваль подвижных игр»
|
Эстафеты с надувными шарами
|
развитие скоростных качеств, ловкости, быстроты
|
34
|
5
|
Игры по выбору детей
|
По желанию детей
|
развитие выносливости и скоростных качеств
|
Методическое
обеспечение.
1. Лях В.И и Зданевич А.А. Комплексная программа физического
воспитания учащихся 1-11 классов, авторы - М.:Просвещение, 2007
г.,
2. Глязер С. Ларчик с играми М.: Детская литература, 1975
3. Минскин Е.М. Игры и развлечения в группе продлённого
дня. М. Просвещение. 1983г.
4. Шурухина В.К. Физкультурно-оздоровительная работа в
режиме учебного дня школы. М. Просвещение.1980г.
5. Яковлев В. Г. Ратников В.П. Подвижные
игры. М. Просвещение, 1977г.
6. http://vashechudo.ru/ игры зимой
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.