Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Рабочие программы / Рабочая программа внеурочной деятельности "Подвижные игры"

Рабочая программа внеурочной деятельности "Подвижные игры"

  • Классному руководителю

Поделитесь материалом с коллегами:

Пояснительная записка.

    Программа «Подвижные игры» имеет физкультурно-оздоровительную направленность. Данная программа реализуется в  МБОУ«СОШ г. Свтогорска» и служит для организации внеурочной деятельности младших школьников.

Актуальность программы в том, что подвижные игры  являются  важнейшим  средством  развития физической активности младших школьников, одним  из самых любимых и полезных занятий детей данного  возраста. В  основе подвижных игр лежат физические упражнения, движения,  в ходе выполнения которых участники преодолевают ряд препятствий, стремятся достигнуть определённой, заранее поставленной цели. Благодаря большому разнообразию содержания  игровой деятельности, они всесторонне влияют на организм и личность, способствуя решению важнейших специальных задач физического воспитания. Программа актуальна в рамках реализации ФГОС.

       Новизна данной программы заключается в том, что она интегрирует в себе содержание, способствующее не только  физическому развитию ребенка, но и знания фольклора, способствующие  освоению культурного наследия русского народа.

       Подвижные игры являются лучшим средством активного отдыха после напряжённой умственной  работы. Игровая деятельность развивает и укрепляет основные группы мышц и тем самым способствует улучшению здоровья. Движения, входящие  в подвижные игры, по своему содержанию и форме очень просты, естественны, понятны и доступны восприятию и выполнению.

      В играх занимающиеся упражняются в ходьбе, прыжках, метании и незаметно для самих себя овладевают навыком основных движений.Улучшается общая координация движений, развивается способность целенаправленно владеть своим телом в соответствии с задачей и правилами игры.Приобретённый двигательный опыт и хорошая общая физическая подготовка создают необходимые предпосылки для последующей спортивной деятельности.

      Ценность подвижных игр в том, что приобретённые умения, качества, навыки повторяются и совершенствуются в быстро изменяющихся условиях.

      Содержание игр обогащает представление и активизирует наблюдательность, мышление и внимание, развивает память, сообразительность и воображение.

      Игровая деятельность всегда связана с решением определённых задач, выполнением определённых обязанностей, преодолением разного рода трудностей и препятствий. Преодоление препятствий укрепляет силу воли, воспитывает выдержку, решительность, настойчивость в достижении цели, веру в свои силы.

      Целесообразность программы «Подвижные игры» заключается в том, что занятия по ней  способствуют укреплению здоровья, повышению физической подготовленности и формированию двигательного опыта, здоровьесбережению, снятию психологического напряжения после умственной работы на уроках.

Цель данной программы – формирование культуры общения со сверстниками, укрепление физического и психического здоровья детей, формирование двигательной активности, развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, координации, формирование представления о культурном наследии русского народа.

Задачи

научить детей играть в подвижные и малоподвижные игры, под руководством старших и самостоятельно;

развивать активность, самостоятельность, ответственность;

воспитывать чувство коллективизма;

развивать статистическое и динамическое равновесие, глазомер, произвольное внимание;

приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять инициативу;

формировать потребность в физическом развитии, как необходимого условия для успешного взаимоотношения со сверстниками и сохранения своего здоровья;

формировать потребность в поиске и ознакомлении с новыми играми;

популяризация подвижных игр.

            Отличительной чертой данной программы является ее практическая значимость на уровне индивидуума, школы, социума.

Общая характеристика программы

Еще Платон говорил о том, что дети до 10 лет должны развиваться в основном физически, и тогда, по мнению мыслителя, в дальнейшем им не понадобятся доктора. Подвижная игра развивает ребенка и в отличие от физических упражнений, не надоедает ему благодаря своему занимательному характеру.

Младшие школьники владеют всеми видами естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метания) еще недостаточно совершенно, поэтому подвижные игры, связанные с естественными движениями, должны занимать у них большое место.

Учитывая анатомо-физиологические и психологические особенности детей этого возраста подвижные игры с бегом и прыжками должны быть краткими по времени и сопровождаться частыми передышками. Наиболее подходящими играми для детей этого возраста являются игры-перебежки, в которых дети после краткой перебежки имеют возможность отдохнуть или игры с поочередным участием играющих в движении.

Учитывая, что мышцы и связки у детей этого возраста еще недостаточно окрепли, нельзя давать игры с большими силовыми напряжениями. Физическую нагрузку нужно строго регулировать длительностью игры, она должна быть небольшой. Воля и тормозные функции у детей развиты слабо. Им трудно долго и внимательно слушать объяснение игры, не дослушав часто объяснения игры до конца, предлагают свои услуги на ту или другую роль в игре. В связи с этим используются игры с небольшим количеством правил (2-3). Правила можно давать не сразу все, а постепенно, по мере усвоения их учащимися.

Основной интерес у детей этого возраста вызывают игры, где они могут проявить быстроту и ловкость, координацию и меткость.

Дети в возрасте 9-10 лет более чувствительны и податливы к развитию и совершенствованию ловкости. Обогащается их тактика поведения в играх. Игры более длительны по времени и более насыщены сложными движениями, что способствует у них развития выносливости. Детей в этом возрасте очень интересуют игры, в которых они могут совершенствовать свои действия. Их увлекает сам процесс игры, им нравится проявлять свою быстроту, ловкость, меткость, силу и сообразительность. Появляется способность осваивать более сложные игры с многочисленными правилами и сложными взаимоотношениями. В некоторые подвижные игры вводят строго регламентированные спортивные правила.

Подвижные игры делят на элементарные и сложные. Элементарные в свою очередь делят на сюжетные и бессюжетные, игры-забавы, аттракционы. Сюжетные игры имеют готовый сюжет и твердо зафиксированные правила. Сюжет отражает явления окружающей жизни (трудовые действия людей, движение транспорта, движения и повадки животных, птиц и т.д.), игровые действия связаны с развитием сюжета и с ролью, которую выполняет ребенок. Правила обусловливают начало и прекращение движения, определяют поведение и взаимоотношения играющих, уточняют ход игры. Подчинение правилам обязательно для всех. Сюжетные подвижные игры преимущественно коллективные (небольшими группами и всей группой). Игры этого вида используются во всех возрастных группах, но особенно они популярны в младшем дошкольном возрасте. Бессюжетные подвижные игры типа ловишек, перебежек («Ловишки», «Перебежки») не имеют сюжета, образов, но сходны с сюжетными наличием правил, ролей, взаимообусловленностью игровых действий всех участников. Эти игры связаны с выполнением конкретного двигательного задания и требуют от детей большой самостоятельности, быстроты, ловкости, ориентиров в пространстве. В некоторых играх («Перемени предмет», «Кто скорее до флажка») каждый ребенок играет сам за себя и старается выполнить задание как можно лучше. Если эти игры проводятся с разделением на команды (игры-эстафеты), то ребенок стремится выполнить задание, чтобы улучшить результат команды. К бессюжетным относятся также игры с использованием предметов (кегли, серсо, кольцеброс, бабки, «Школа мяча» и др.). Двигательные задания в этих играх требуют определенных условий, поэтому они проводятся с небольшими группами детей (двое, трое и т. д.). Правила в таких играх направлены на порядок расстановки предметов, пользования ими, очередность действий играющих. В этих играх наблюдаются элементы соревнования с целью достижения лучших результатов. В играх-забавах, аттракционах двигательные задания выполняются в необычных условиях и часто включают элемент соревнования, при этом несколько детей выполняют двигательные задания (бег в мешках и др.), остальные дети являются зрителями. Игры-забавы, аттракционы доставляют зрителям много радости. К сложным играм относятся спортивные игры (бадминтон, настольный теннис, баскетбол, волейбол, футбол, хоккей). В младшем школьном возрасте используются элементы этих игр, и дети играют по упрощенным правилам.

Подвижные игры различаются и по их двигательному содержанию: игры с бегом, прыжками, метанием и др. По степени физической нагрузки, которую получает каждый играющий, различают игры большой, средней и малой подвижности. К играм большой подвижности относятся те, в которых одновременно участвует вся группа детей и построены они в основном на таких движениях, как бег и прыжки. Играми средней подвижности называют такие, в которых тоже активно участвует вся группа, но характер движений играющих относительно спокойный (ходьба, передача предметов) или движение выполняется подгруппами. В играх малой подвижности движения выполняются в медленном темпе, к тому же интенсивность их незначительна.


Место программы в учебном плане.

Программа «Подвижные игры» составлена на основе федерального компонента государственного стандарта начального общего образования. В соответствии с учебным планом МБОУ «СОШ г.Светогорска». На реализацию программы отводится 170 часов, с расчета 5 часов в неделю.

Занятия проводятся на улице или в спортивном зале при плохой погоде.

Планируемые результаты.

Универсальными компетенциями учащихся являются:

-умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

-умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

-умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания курса являются следующие умения:

-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу «Подвижные игры» являются следующие умения:

-характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

-организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

-оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу «Спортивные игры» являются следующие умения:

-представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

-организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

-бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

-организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью

-взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

-в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

-находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

-выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

-применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.


Формы занятий

При проведении занятий в основном используются игровой и соревновательные методы, что является отличительной чертой от уроков физической культуры. Основное время отводится на игры и игровые задания с целью воспитания физических качеств и совершенствования двигательных навыков. А также с целью удовлетворения индивидуальных двигательных потребностей учащихся разного возраста используются самостоятельные игры и спортивные развлечения.

При подборе игр продумываются следующие вопросы:

- цель игры, какие умения и навыки будут формироваться в процессе её проведения;

-какие воспитательные цели преследуются в процессе игры;

-посильна ли она для учащихся;

-все ли учащиеся будут одинаково в ней участвовать;

-что даст игра каждому ребёнку.


Способы проверки знаний и умений:

  • проведение мониторинга образовательной среды (анкетирование детей и родителей) на предмет удовлетворенности результатами данной программы;

  • участие воспитанников в праздниках, конкурсах, спортивных соревнованиях и мероприятиях школы и города;

  • открытые занятия, внеклассные мероприятия данной направленности.

Формы подведения итогов реализации дополнительной образовательной программы:

Результативность обучения определяется умением играть и проводить подвижные игры, в том числе и на различных праздничных мероприятиях:

         весёлые старты;

         спортивные эстафеты;

         «День здоровья».



Содержание программы

1.Игры малой подвижности: «Веревочка», «Запрещенный цвет», «Краски», «Три стихии», «Западня», «Угадай, чей голосок», «Телефон».

2.Игры с бегом: «У медведя во бору», «Салки», «Белые медведи», «День и ночь», «Совушка», «Космонавты», «Два Мороза», «Хвостики», «Караси и щука», «Пустое место», «Мышеловка», «Кошки-мышки», «Ноги от пола», «Пятнашки мячом», «Вороны и воробьи», «Перемена мест», «Догони свою пару», «Колдунчики», «Птица без гнезда», «Хитрая лиса», «Кот идет», «Змейка», «Пятнашки с домом», «Перебежки», «Кружева», «Заяц без дома».

3.Игры с прыжками: «С кочки на кочку», «Попрыгунчики», «Воробушки», «Кто обгонит?», «Удочка», «Зайцы в огороде», «Веревочка под ногами», «Парашютисты», «Бег по кочкам», «Петушиный бой», « Классики», «Резиночка», «Пингвины».

4.Игры с передачей, бросанием и ловлей мяча: «Передача мяча в колоннах», «Школа мяча», «Перебежки под обстрелом», «Мяч среднему», «Не давай мяч водящему», «Мячом в цель», «Передача мяча в шеренгах», «Гонка мячей по кругу», «Выжигала», «Метко в цель», «Кто дальше бросит?», «Поймай мяч», «Не пропусти мяч», «Продвинь дальше», «Передал мяч, садись».

5.Игры с построением и перестроением: «Перемена мест», «Шишки, желуди, орехи», «У ребят порядок строгий», «Второй лишний», «Встань правильно».

6.Игры на внимание: «Карлики и великаны», «К своим флажкам», «Быстро по местам», «Фигуры», «Светофор», «Два сигнала».

7.Игры-аттракционы: «Ногой по мячу», «Вращение обручей», «Проворные мотальщики», «Неуловимый шнур», «Вокруг стульев», «Быстрые пальцы», «Извилистой тропой», «Построй вслепую», «Прокладывая путь». «Сколько смог унести», Бег с ракетками», «Накинь кольцо».

8.Игры-эстафеты: эстафеты с предметами и без предметов, комбинированные эстафеты.

9.Командные (подводящие) игры: «Перестрелка», «Борьба за мяч», «Мяч капитану», «Пионербол», «Борьба за знамя», «Метательная лапта», «Охотники и утки», «Встречная волейбольная пасовка над сеткой», «Пробей стенку».











































Календарно – тематическое планирование


Название

Место проведения, игровой инвентарь

Задачи

Ход игры


1.Запрещенный цвет

Спортивный зал, пришкольная площадка, школьная рекреация. Инвентарь: 30-40 разноцветных геометрических фигур (можно кегли)

Развитие быстроты, двигательной реакции, внимания, координации произвольности двигательных актов

По игровой площадке разбрасываются геометрические фигуры, вырезанные из картона или кегли. Ведущий называет цвет (например, красный). По сигналу все играющие должны собрать как можно больше фигур (кеглей) указанного цвета. Выигрывает тот, у кого их больше.


2.Игра с бегом «Космонавты»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь: обручи

Развитие быстроты реакции, внимания, умения координировать движения, воспитания выносливости

Дети берутся за руки, идут по кругу и хором произносят:

Ждут нас быстрые ракеты

Для прогулок по планетам.

На какую захотим – на такую полетим!

Но в игре один секрет:

Опоздавшим места нет!

С последним словом все разбегаются и стараются быстрее занять места (обруч, кружок) в одной из ракет. Опоздавшие собираются в центре круга, а занявшие свои места объявляют маршруты (например, Земля-Луна-Земля, Земля-Марс-Земля и т.п.). Затем все собираются в общий круг, берутся за руки, игра повторяется. Выигрывают те, кому удалось при троекратном повторении совершить больше полетов. Преждевременно бежать к ракетам и сталкивать товарищей с занятых мест запрещается. Заранее надо предупредить ребят, что в ракету садятся два космонавта.


3.Игра с прыжками «Воробушки»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты, ловкости, воспитание организованности, внимательности

Кошка сидит в центре круга, а остальные играющие – воробушки – находятся за его пределами. По сигналу учителя воробушки впрыгивают в круг и выпрыгивают из него. Кошка старается поймать воробья, не успевшего выпрыгнуть из круга. Вариант: игра может повторяться до 30 секунд. Ее можно повторять несколько раз (с перерывами для отдыха). Разрешается прыгать на одной, двух ногах по договоренности. Тот, кто пробежал, а не прыгнул через круг, считается пойманным. Учитель отмечает тех воробушков, которых водящий ни разу не коснулся рукой.


4.Игра с мячом «Не давай мяч водящему»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь - мяч

Развитие быстроты реакции, произвольности движений, точности броска

Все играющие встают в круг на расстоянии вытянутых рук. Выбирается один водящий. Он идет в середину круга. У стоящих в кругу большой мяч, который они перебрасывают в разных направлениях по воздуху и по земле с тем, чтобы водящий не мог коснуться мяча. Водящий, передвигаясь посередине круга, стремится дотронуться до мяча, находящегося в воздухе, на земле или в руках у кого-либо из играющих. Если водящему это удается, то на его место идет ребенок, при броске которого мяч был запятнан. Водящий же становится на его место.


5.Игра с перестроением «Шишки, желуди, орехи»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, быстроты реакции, точности движений

Количество играющих – более 6 человек. Играющие встают по трое, один за другим, лицом к центру, где стоит водящий. Первые в тройка – «шишки», вторые – «желуди», третьи – «орехи». Водящий произносит любое из этих трех слов, например, «орехи». Все играющие «орехи» должны поменяться местами. Водящий стремится встать на любое освободившееся место. Если ему это удалось, то игрок, оставшийся без места, становится водящим. Можно выкрикнуть два названия и даже три. Побеждает тот, кто ни разу не был водящим.


6.Игра на внимание «Совушка»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, умение реагировать на сигнал

На игровой площадке чертится круг диаметром 1,5-2 метра. Это гнездо «совушки». Из играющих выбирается «совушка», которая отправляется в круг. Руководитель игры говорит:

«День наступает,

Все оживает!»

После этих слов все участники начинают ходить, бегать по игровой площадке, изображая бабочек, птичек, жучков и т.п. Руководитель говорит:

«Ночь наступает,

Все замирает!»

После этих слов все играющие замирают в тех позах, в которых их застали слова учителя. Из своего гнезда выходит «совушка» и обходит всех играющих. Того из игроков, кто пошевелится, она уводит в свое гнездо. Игра заканчивается, когда в гнезде «совушки» оказывается 3-5 играющих (зависит от общего числа играющих). Выбирается новая «совушка», и игра начинается сначала.


7.Игра – аттракцион «Продвинь дальше»

Спортивный зал, игровая комната.

Инвентарь – кубик, мяч

Обучение дифференцировке усилий, развитие глазомера, точности движений

Количество игроков может быть любым. Но одновременно играют два человека. Перед каждым из них на расстоянии одного метра находится небольшой кубик. Необходимо подкатить мяч к кубику так, чтобы тот продвинулся вперед. Игрокам дается пять попыток. У кого кубик в конце будет продвинут дальше, тот и победил.


8.Эстафета с обручем

Рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: обручи

Развитие точности и быстроты движений

Соревнуются две команды с равным количеством игроков (не менее 5 в каждой). Команды выстраиваются в шеренги друг против друга. Расстояние между игроками в командах 1,5-2 шага. Первому – капитану в каждой команде дают обруч. По сигналу капитаны пропускают обруч сверху вниз через себя, опускают его. А затем передают соседнему игроку. Тот делает то же самое, передает третьему и т.д. Игра длится до тех пор, пока обруч не вернется к капитану. Выигрывает команда, которая быстрее закончила игру и не совершила ошибок.


9.Командная игра «У кого меньше мячей»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мячи, сетка

Развитие умения ориентироваться на площадке, передавать, ловить мяч

Игроки делятся на две команды, у которых равное количество мячей (3-50). Площадка разделена сеткой на уровне 120-140 см. По сигналу учителя игроки обеих команд стараются перебросить мячи на сторону противника. Выигрывает команда, которая после второго сигнала учителя имеет меньше мячей на своей территории. Запрещается толкать друг друга, отнимать мяч.


10.Подвижная игра «Три стихии»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, быстроты, дифференцированности и произвольности движений

Играющие размещаются по кругу, ведущий называет слово: «Земля» - играющие принимают положение: руки в стороны; «Воздух» - играющие выполняют круговые движения руками назад; «Вода» - выполняют движения, имитирующие волны. Игрок, нарушивший правила, выбывает из игры. Выигрывает тот, кто остается в кругу последним. Интенсивность игры регулируется темпом произнесения ведущим слов-заданий.


11.Игра с бегом «Птица без гнезда»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие реакции на сигнал, совершенствование навыков быстроты, ловкости, внимания

По команде учителя «Птицы – в полет!» птицы оставляют свои гнезда и летают по залу, руками имитируя движения крыльев. Внезапно учитель говорит: «Птицы – в гнезда!». Играющие бегут к стоящим по кругу игрокам и становятся за любым из них, положив ему руки на плечи. Водящий также старается занять одно из гнезд. Игрок, оставшийся без гнезда, становится водящим. После этого играющие меняются местами и ролями. Игра начинается сначала. После команды «Птицы – в полет!» играющие должны оставить свои гнезда. Вернуться в гнездо разрешается только после команды «Птицы – в гнезда!».


12.Игра с прыжками «С кочки на кочку»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты, внимательности, прыгучести

Играющие делятся на несколько команд и строятся в колонны по одному. От стартовой до финишной линии 10-15 метров, чертятся 10-12 кругов-кочек, диаметром 25-30см, на расстоянии 60-80 см друг от друга. По команде руководителя игры дети, стоящие первыми, прыгают с кочки на кочку до финишной линии и бегом возвращаются назад. Прибежавший первым получает 5 очков, вторым – 4 очка и т.д. Затем стартуют следующие игроки команды. Побеждает команда, набравшая больше очков.


13.Игра с мячом «Не пропусти мяч»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь - мяч

Развитие произвольности и точности двигательных реакций, координации двигательных актов с товарищами

Участники игры становятся в круг и кладут руки друг другу на плечи. Водящий стоит в центре круга, у его ног мяч. Задача водящего – ногой выбить мяч из круга. Задача играющих, образующих круг, - не выпустить мяч из круга, отбить его в центр водящему. Разнимать руки нельзя. Не разрешается выходить за черту ни водящему, ни стоящему в круге. Если мяч, посланный водящим, пролетает над руками или над головой играющего, удар не засчитывается. А вот когда мяч пролетит возле ног, водящий выигрывает. Он становится в круг, а его место занимает тот, кто выпустил мяч.


14.Игра с построением «Построй шеренгу, круг, колонну,

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты реакции, произвольности движений

Дети распределяются на две группы и строятся у противоположных сторон площадки в две шеренги, лицом друг к другу. Затем по сигналу ведущего они ходят или бегают по всей площадке. По сигналу ведущего «Построй шеренгу!», «Построй круг», «Построй колонну» дети именно так и строятся на своих местах. Выигрывает быстрее и правильнее построившаяся группа. Вариант: после сигнала нужно строится не в любом порядке, а точно на свое место в шеренге, колонне или по кругу.


15. Игра на внимание «Фигуры»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, умения реагировать на сигнал

Из общего числа участников игры выбирается ведущий. Остальные игроки разбегаются по площадке. Водящий ходит и говорит:

«Море волнуется – раз,

Море волнуется – два,

Море волнуется – три,

Все фигуры на месте – замри!»

После этих слов все играющие останавливаются и замирают в той позе, в которой их застала команда водящего. Водящий обходит играющих и старается найти того, кто пошевелится. Этот игрок занимает место водящего, а остальным фигурам дается команда: «Отомри!», и игра продолжается.


16. День Здоровья

Спортивный зал, пришкольная площадка


Игры, конкурсы, эстафеты, аттракционы


17.Игра – аттракцион «Дойди до середины»

Спортивный зал, пришкольная площадка, игровая комната. Инвентарь: две круглые палки

Развитие ловкости, укрепление мускулатуры рук

Для данной игры берутся две круглые палки одинаковой длины и одинаковой диаметра. К середине каждой палки привязывается конец шнура длиной 8-10м, а его середина отмечается привязанной яркой ленточкой. Двое играющих берут по палке и отходят друг от друга на длину шнура так, чтобы он был в натянутом состоянии. По сигналу ведущего дети начинают быстро вращать палки обеими руками, наматывая на них шнур, и продвигаться постепенно в вперед, поддерживая шнур в натянутом состоянии. Выигрывает тот участник, который раньше намотает шнур до ленточки. В игре может принимать участие большое количество детей. Каждый раз играет другая пара. Варианты игры: 1) выигравший получает право продолжить игру с другим партнером до первого поражения. Выявляется участник, победивший большее число раз; 2) проигравшие выбывают, а между победителями пар устраивается соревнование с последующим выбыванием до выявления одного победителя.


18.Игра – эстафета «На новое место»

Рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты реакции, произвольности движений

Две команды выстраиваются в колонны по одному. На расстоянии 15-20 м от них проводится черта. По сигналу руководителя участники под первыми и вторыми номерами из каждой команды, взявшись за руки, бегут за черту. «Первые» номера остаются на новом месте, а «вторые» возвращаются, берутся за руки с «третьими» и опять бегут до черты. Затем остаются «вторые» номера, а «третьи» возвращаются, чтобы объединиться с «четвертыми» и т.д. Побеждает команда, все игроки которой первыми окажутся на другой стороне.


19.Командная игра «Переброска мячей»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мячи, сетка

Развитие умения ориентироваться на площадке, передавать, ловить мяч, воспитание ответственности перед командой

Игроки делятся на две команды, в каждой из которых – по два мяча одного цвета. Площадка посередине разделена сеткой. По сигналу учителя начинается перебрасывание мячей через сетку. Когда на одной стороне площадки окажутся все мячи противоположной команды, начисляется одно очко. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков. Запрещается толкать друг друга, отнимать мяч.


20.Подвижная игра «Мышеловка»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты реакции, произвольности движений

Игроки делятся на две неравные группы. Меньшая (примерно треть играющих) образуют круг – «мышеловку». Остальные – «мыши». Они находятся за кругом. Дети, изображающие мышеловку, берутся за руки и идут по кругу, приговаривая:

Ах, как мыши надоели:

Все погрызли, все поели.

Ну, дождетесь же, плутовки,

Доберемся мы до вас.

Вот построим мышеловки,

Переловим всех зараз!

По окончания стихотворения игроки останавливаются и поднимают сцепленные руки. Мыши вбегают в мышеловку и тут же выбегают с другой стороны. По сигналу ведущего «Хлоп!» игроки, стоящие в кругу, опускают руки и приседают. Мышеловка считается захлопнутой. Мыши, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Они становятся в круг (увеличивают размеры «мышеловки»), и игра повторяется.


21.Игра с бегом «Ловишки»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: обручи, скамейка

Развитие быстроты реакции, умения ориентироваться в пространстве, воспитание дисциплинированности

Выбирается ловишка. По сигналу учителя «Раз, два, три – лови!» дети разбегаются по площадке. Ловишка их ловит, дотрагиваясь рукой. Пойманные отходят в сторону. Когда водящий поймает 3-4 игроков, выбирается новый ловишка. Игра повторяется 4-5 раз. От ловишки можно спастись в домике (обручи, скамейки). Выбирают двух водящих. Они берутся за руки. Ловишки, не расцепляя рук, ловят играющих. Учитель отмечает лучших ловишек и детей, не попавшихся ловишкам.


22.Игра с прыжками «Кто обгонит?»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие координации движений, прыгучести (скоростно-силовой выносливости)

На стартовую линию вызываются 8-10 играющих. По команде руководителя дети прыгают на одной ноге до финиша (10-12 метров) наперегонки. Определяются призеры. Затем на старт приглашаются новые играющие. В заключении соревнуются призеры, и объявляются победители.


23.Игра с мячом «Передал мяч, садись!»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь – три мяча.

Развитие быстроты реакции, произвольности движений

Играющие распределяются на три команды, каждая команда выстраивается в колонну. У стоящих впереди – мячи. По команде ведущего дети передают мяч назад своим соседям и приседают, те, в свою очередь, делают то же, и так до конца. Последний в колонне бежит вперед и становится впереди своей команды, все выпрямляются, и игра продолжается до тех пор, пока все игроки не будут в роли начинающего игру. Выигрывает команда, первой окончившая игру и не нарушившая правила.


24.Игра на внимание «Стань правильно»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстрой реакции на сигнал, сообразительности, совершенствование умения ориентироваться

По первому сигналу учителя игроки команд разбегаются в разные стороны, по второму сигналу – все должны построиться в указанном месте. Варианты построения: а) взявшись за руки в командах, ранее составленных преподавателем, в шеренгах; б) в общем круге или отдельных кругах; в) в отдельных колоннах в виде квадрата. Команда, сумевшая первой занять свое место, побеждает.


25.Игра –аттракцион «Потяни шнур»

Спортивный зал, пришкольная площадка, школьная реакция. Инвентарь: два стула, веревка или скакалка.

Развитие быстроты, ловкости, координации движений.

На игровой площадке ставят два стула друг к другу, на расстоянии 2-3м, под которыми протянута веревка. Ее концы равномерно (на 10-15см) выступают из-под стульев с обеих сторон. Играющие дети разбиваются на пары. Играющая пара садится на стулья. По сигналу или по команде учителя оба играющих должны вскочить, сделать три круга вокруг стульев (каждый бежит вправо), сесть на свой стул, нагнуться и дернуть за шнур. Побеждает игрок, первый вытянувший шнур из-под стула противника. Игра повторяется три раза с каждой парой для выявления победителя, сумевшего выиграть 2-3 раза. Правила игры: во время игры нельзя дотрагиваться до стульев или сбивать их. Игрок, задевший стул считается проигравшим. Нельзя хватать конец шнура, пока не сядешь на стул.


26.Игра-эстафета «Колесо»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: эстафетные палочки

Развитие быстроты реакции, скорости движений, воспитание выносливости

Участники двух команд выстраиваются в колонну по одному спиной к центру. По сигналу учителя первые игроки с эстафетной палочкой бегут влево (вправо) по кругу. Обежав круг, игрок передает палочку следующему участнику своей команды и т.д. Выигрывает команда, участники которой закончат эстафету раньше. Нельзя пробегать через построение другой команды. Начинать игру следует по команде учителя.


27.Командная игра «Борьба за мяч»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мяч

Развитие умения согласовывать свои действия с действиями других игроков команды

В игре участвуют две команды. Площадка ограничена. Капитаны команд выходят на середину площадки. Все остальные игроки встают парами на площадке: один игрок – из первой команды, другой – из второй. Мяч подбрасывают между капитанами. Они должны поймать или отбить своему игроку. Завладев мячом, игрок старается выполнить передачу игрокам своей команды. Игроки другой команды стараются перехватить мяч (поймать, отбить). Команда, сделавшая пять передач подряд, получает очко и игра начинается сначала с середины площадки. Если мяч перехвачен соперником, то счет начинается заново. Играют 10-15 минут. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков. Правила: нельзя вырывать мяч, его можно только выбивать и перехватывать; если мяч вылетит за пределы площадки, то он сбрасывается из-за боковой линии; если мяч схватили два игрока, то бросают между ними спорный мяч; с мячом бегать нельзя, только можно вести; если во время игры противник допустил грубость (вырвал мяч, умышленно толкнул), мяч передается пострадавшей команде.


28.Подвижная игра «Пустое место»

Спортивный зал, игровая площадка, школьная рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие ловкости, координации движений, внимания, воспитание умения действовать в коллективе

Перед началом игры игроки выстраиваются по кругу. По сигналу руководителя водящий бежит по кругу, дотрагиваясь до кого-нибудь из играющих, и после этого продолжает бежать около круга в ту или другую сторону. Игрок, которого он коснулся, бежит около круга в обратную сторону, стремясь быстрее водящего прибежать на свое место. Кто из них раньше займет пустое место, тот там и становится, а оставшийся без места – водит. Водящий имеет право коснуться рукой только того игрока, которого он вызывает на соревнование в беге. Когда играющие обегают круг, никто не должен мешать им. Обегая круг, играющие не имеют право задевать стоящих в кругу. При встрече играющие должны держаться правой стороны. Нельзя вызывать на соревнование в беге одних и тех же игроков.


29.Игра с бегом «Пятнашки»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты, ловкости, скорости движения, воспитание организованности, внимательности, чувства коллективизма

На игровой площадке отмечаются границы. За пределы которых выходить играющим детям нельзя. Из всех играющих детей выбирается один – «пятнашка». Он стоит в центре игровой площадки. А остальные дети разбегаются по площадке. По сигналу руководителя: «Лови!» начинается игра. Дети бегают по площадке. А «пятнашка» пытается догнать кого-нибудь и коснуться рукой («запятнать»). Тот ребенок, кого «запятнали», покидает пределы площадки. После того, как «пятнашка» сумеет «запятнать» 3-6 играющих детей, руководитель может остановить игру и заменить его новым «пятнашкой». Варианты: играющий может спастись от «пятнашки», если он присел, взялся за руки с другим товарищем, встал на одну ногу, а вторую держит обеими руками и т.п. Если «пятнашка» долго не может запятнать игроков, необходимо его поменять касанием ладони плеча.


30.Игра с прыжками «Воробушки»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты, ловкости, воспитание организованности, внимательности

Кошка сидит в центре круга, а остальные играющие – воробушки – находятся за его пределами. По сигналу учителя воробушки впрыгивают в круг и выпрыгивают из него. Кошка старается поймать воробья, не успевшего выпрыгнуть из круга. Вариант: игра может повторяться до 30 секунд. Ее можно повторять несколько раз (с перерывами для отдыха). Разрешается прыгать на одной, двух ногах по договоренности. Тот, кто пробежал, а не прыгнул через круг, считается пойманным. Учитель отмечает тех воробушков, которых водящий ни разу не коснулся рукой.


31.Игра с мячом «Мяч среднему»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: мяч

Развитие ловкости, быстроты реакции

Играющие образуют 3-4 круга (команды). В середине каждого круга стоит водящий. Он поочередно бросает мяч всем играющим, а те, получив мяч, снова передают его среднему. Получив мяч от последнего, водящий поднимает его вверх. Побеждает команда, раньше всех закончившая передачи.


32.Игра на внимание «К своим флажкам»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь: разноцветные флажки

Развитие внимания, памяти, слуха, реакции на сигнал, совершенствование умения ориентироваться

В центре каждого кружка – водящий с флажком в поднятой руке. По первому сигналу (хлопок, свисток) все играющие, кроме водящих, разбегаются по площадке. По второму сигналу – приседают и закрывают глаза. Водящие с флажками меняются местами. По команде учителя «Все к своим флажкам!» играющие открывают глаза, ищут свой флажок, бегут и строятся вокруг водящего. Побеждает команда, сумевшая быстрее собраться вокруг своего водящего. Варианты построения: а) взявшись за руки в шеренгу; б) в колонну, игроков с флажками ставить вперед; в) с музыкальным сопровождением. Играющие двигаются по кругу или за руководителем, повторяя за ним различные движения. По сигналу все занимают свои места около своих флажков. Флажки следует использовать разных цветов. Играющие не должны сговариваться, подглядывать, когда водящие меняются местами.


33.Игра-аттракцион «Возьми кеглю»

Спортивный зал, игровая площадка, школьная реакция.

Развитие скоростных навыков, ловкости, быстроты реакции

На игровой площадке ставится стул или табурет, на который ставят кеглю или булаву. По обе стороны от табурета проводят линии на равном расстоянии 5-8м. играющие делятся на пары. Каждая пара становится у линий (каждая у своей) лицом к друг другу. По сигналу или по команде учителя дети бегут к табурету, стараясь схватить кеглю первыми. Затем могут проводиться соревновании между победителями пар. Правила игры: нельзя применять силу, вырывать из рук соперника, толкаться.


34.Игра-эстафета «За мячом»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мячи.

Развитие умения ориентироваться на площадке, передавать, ловить мяч двумя руками от груди.

Участники образуют несколько команд, каждая из которых выбирает водящего. Каждая команда делится пополам и становится в колонны – одна против другой на расстоянии 2-3 метров. После сигнала учителя водящий передает мяч впереди стоящему игроку и бежит в конец противоположной колонны. Поймавший мяч игрок передает его напротив стоящему и также бежит в конец противоположной команды. Побеждает команда, мяч которой быстрее возвратится водящему. Детям следует объяснить, что после передачи мяча они должны передвигаться по его направлению.


35.Командная игра «Пионербол»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: волейбольный мяч

Развитие умения согласовывать свои действия с действиями других игроков

Играют на волейбольной площадке, высота сетки 2 метра, игроки располагаются, как при игре волейбол. Судей двое: один следит за игрой, другой ведет счет. По свистку судьи игрок одной из команд бросает мяч одной рукой через сетку с места; задача игроков другой команды – не дать мячу упасть на пол. Игрок, поймавший мяч, должен с места или сделав не более трех шагов. Бросить мяч одной или двумя руками на сторону противника. Он может также разыграть мяч между игроками своей команды. Для этого он бросает мяч другому игроку, а тот должен либо бросить мяч на сторону противника, либо передать его третьему игроку. Третий игрок обязан перебросить мяч через сетку. Соперники разыгрывают мяч на тех же условиях. Игра продолжается, пока одна из команд не допустит ошибку. Тогда мяч переходит другой команде. Команда, набравшая 10 очков, выигрывает партию. Побеждает команда, первой выигравшая две партии из трех. После каждой партии команды меняются местами. Правила. Команда проигрывает очко, если игрок выронил мяч из рук в ходе партии или если не пойманный мяч падает за пределы площадки. Мяч передается другой команде, если после подачи он коснулся сетки или в ходе игры отскочил от сетки и упал. Однако пойманный от сетки мяч приравнивается к одному пасу, поэтому завладевший мячом должен сделать третий, последний пас партнеру, либо сам бросить его через сетку.


36.Игра «Джен-кен-пон (камень, ножницы, бумага)»

Игровая комната, классное помещение, школьная рекреация. Инвентарь не требуется.

Развитие быстроты реакции, взаимодействия с партнером, тренировка мышц рук

Двое детей прячут левые или правые – по договоренности – руки за спину, а затем по команде «Джен-кен-пон» быстро показывают их друг другу. Пальцы рук при этом должны быть зажаты определенным образом: ножницы – все пальцы сжаты, кроме указательного и среднего; камень – кулак; бумага – плоская ладонь. Затем оба игрока сравнивают фигуры. Ножницы режут бумагу – ножницы выигрывают; бумага завертывает камень – бумага побеждает; камень тупит ножницы – побеждает камень. Играть в эту игру нужно очень быстро.


37.Игра с бегом «Пятнашки»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты, ловкости, скорости движения, воспитание организованности, внимательности, чувства коллективизма

На игровой площадке отмечаются границы. За пределы которых выходить играющим детям нельзя. Из всех играющих детей выбирается один – «пятнашка». Он стоит в центре игровой площадки. А остальные дети разбегаются по площадке. По сигналу руководителя: «Лови!» начинается игра. Дети бегают по площадке. А «пятнашка» пытается догнать кого-нибудь и коснуться рукой («запятнать»). Тот ребенок, кого «запятнали», покидает пределы площадки. После того, как «пятнашка» сумеет «запятнать» 3-6 играющих детей, руководитель может остановить игру и заменить его новым «пятнашкой». Варианты: играющий может спастись от «пятнашки», если он присел, взялся за руки с другим товарищем, встал на одну ногу, а вторую держит обеими руками и т.п. Если «пятнашка» долго не может запятнать игроков, необходимо его поменять касанием ладони плеча.


38.Игра с прыжками «Удочка»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: скакалка

Развитие ловкости, координации движений

Играющие образуют круг. В середине круга – водящий с крепкой бечевкой (скакалкой), на конце которой привязан мешочек с песком. По команде руководителя водящий начинает кружить веревку над землей, держа ее за свободный конец. Играющие перепрыгивают через веревку, когда она проходит под ногами, стараясь не задеть ее. Задевшие веревку, выбывают из игры. Водящим становится тот, кто продержался до конца.


39.Игра с мячом «Мяч среднему»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: мяч

Развитие ловкости, быстроты реакции

Играющие образуют 3-4 круга (команды). В середине каждого круга стоит водящий. Он поочередно бросает мяч всем играющим, а те, получив мяч, снова передают его среднему. Получив мяч от последнего, водящий поднимает его вверх. Побеждает команда, раньше всех закончившая передачи.


40.Игра на внимание «Стань правильно»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстрой реакции на сигнал, сообразительности, совершенствование умения ориентироваться

По первому сигналу учителя игроки команд разбегаются в разные стороны, по второму сигналу – все должны построиться в указанном месте. Варианты построения: а) взявшись за руки в командах, ранее составленных преподавателем, в шеренгах; б) в общем круге или отдельных кругах; в) в отдельных колоннах в виде квадрата. Команда, сумевшая первой занять свое место, побеждает.


41.Игра-эстафета «Стань правильно»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстрой реакции на сигнал, сообразительности, совершенствование умения ориентироваться

По первому сигналу учителя игроки команд разбегаются в разные стороны, по второму сигналу – все должны построиться в указанном месте. Варианты построения: а) взявшись за руки в командах, ранее составленных преподавателем, в шеренгах; б) в общем круге или отдельных кругах; в) в отдельных колоннах в виде квадрата. Команда, сумевшая первой занять свое место, побеждает.


42.Командная игра «Охотники и утки»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мяч


Играют две команды: «охотники» и «утки». Посередине зала чертятся две линии на расстоянии 8-10 метров одна от другой. «Охотники» выстраиваются за начерченными линиями, разделившись пополам. «Утки» произвольно распределяются в прямоугольнике. По сигналу учителя «охотники» перебрасывают мяч в разных направлениях, неожиданно бросая его в «уток». «Утки», бегая и прыгая, увертываются от мяча. Задача «охотников» - подстрелить всех «уток». Задача «уток» - избежать этого. Игра заканчивается, когда все «утки» будут «подстрелены». Играющие меняются ролями, и игра продолжается. За время игры отмечаются игроки, «подстрелившие» больше «уток». Бросая мяч, «охотники» не должны преступать за линию. Если в «утку» попал мяч, отскочивший от пола, «подстреленной» она не считается. Если «утка», увертываясь от мяча, выбежала за линию, она считается «подстреленной».


43.Игра-аттракцион «Быстрые пальцы»

Спортивный зал, игровая комната, 10 узких лент одинаковой длины.

Развитие ловкости, быстроты, координации движений.

К рейкам гимнастической стенки, к стойкам или гимнастическим палкам, укрепленным горизонтально, привязывают по 10 узких лент одинаковой длины. Соревнуются два игрока. По сигналу они должны завязать банты на всех 10 лентах. Выигрывает тот, кто раньше сделает это. Соревнуясь (кто быстрее), можно также вязать различного типа узлы.


44.Подвижная игра «Веревочка»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь – скакалка или веревочка не менее 1,5 м в длину.

Развитие воображения, фантазии, мелкой моторики, координационных способностей

Каждому игроку ведущий раздает по веревочке и дает задание – «нарисовать» определенную фигуру, например, лесенку, змейку, кораблик, человечка, домик, елочку и т.д. Выигрывает игрок, наиболее точно изобразивший задание


45.Игра с бегом «Хитрая лиса»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты, ловкости, координации, воспитание честности, чувства коллективизма

На одной стороне площадки проводится линия – дом лисы. Играющие образуют круг на расстоянии одного шага друг от друга. Учитель предлагает детям закрыть глаза, после чего обходит круг за их спинами и дотрагивается до одного из них, который и становится хитрой лисой. Затем учитель предлагает открыть глаза и внимательно посмотреть, кто из них хитрая лиса, выдаст ли она себя чем-нибудь. Играющие три раза спрашивают хором: «Хитрая лиса, где ты?». При этом все смотрят друг на друга (в том числе и лиса). На третий раз она быстро выходит на середину круга, поднимает руки вверх и говорит: « Я здесь». Все играющие разбегаются по площадке, а хитрая лиса их ловит и отводит в свой дом. После того, как лиса поймает 2-3 играющих, учитель говорит: «В круг!». Дети снова образуют круг и игра возобновляется. Играющие не могут разбегаться из круга раньше слов лисы: «Я здесь». Размеры площадки должны быть оговорены заранее. Перед игрой необходимо напомнить играющим, что подглядывать нельзя. Учитель отмечает лучшую лису.


46.Игра с прыжками «Салки на одной ноге»

Спортивный зал. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты, координации, скоростно-силовой выносливости

Назначается водящий – салка, все остальные свободно размещаются на площадке. Салка, прыгая на одной ноге, старается догнать и осалить игроков, а те, тоже прыгая на одной ноге, увертываются. Если салка догнал и коснулся игрока, они меняются ролями. Время от времени можно менять ногу, на которой прыгаешь, но переходить на бег запрещено.


47.Игра с мячом «Метко в цель»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: мячи и кегли

Развитие силы и точности броска

Играющие делятся на две команды. По жребию одна из команд выходит на линию огня (она обозначается) и выстраивается в шеренгу. Каждый участник команды получает по одному (можно по 2-3) малому мячу. В 5-8 метрах от играющих в линию параллельно команде расставляется 10-12 городков на расстоянии 50-80см один от другого. По сигналу учителя все игроки команды залпом бросают мячи, стараясь сбить как можно больше городков. Сбитые городки подсчитываются и ставятся на место. Отстрелявшая команда собирает мячи и передает их другой команде, которая тоже старается сбить как можно больше городков. Залпы повторяются несколько раз. Выигрывает команда, выбившая большее количество городков.


48.Игра на внимание «Кот идет»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь: скамейка

Развитие ловкости, быстроты реакции и скорости движения, воспитания выносливости

Из играющих выбирается кот. Он находится в углу зала в своем доме. Остальные играющие – мыши. Они размещаются по залу в норах. Учитель говорит:

Мышки, мышки, выходите,

Поиграйте, попляшите,

Выходите поскорей.

Спит усатый кот злодей.

Мышки выбегают на середину площадки и начинают приплясывать со словами:

Тра-та-та, тра-та-та

Не боимся мы кота.

По сигналу учителя «Кот идет!» все мышки застывают. Если мышка шелохнется, кот забирает ее к себе в дом. Кот ловит мышек до тех пор, пока руководитель не скажет: «Кот ушел». Когда кот выходит на площадку, мышкам шевелиться не разрешается. Пойманные мышки не принимают участия в игре

до смены нового кота. Вариант: игру следует проводить под музыку. Для движения мышей рекомендуется мелодия польки, а для движения кота – мелодия марша. Кот должен забирать только тех мышек, которые шевелились.


49.Игра - аттракцион «Расстановка городков»

Спортивный зал, пришкольная площадка, рекреация. Инвентарь: мел, городки или кегли.

Развитие ловкости, глазомера, координации движений.

На земле или на полу рисуют пять маленьких кружков на расстояние 1-2 метров друг от друга. Играющий становиться в 2м от крайнего кружка и получает пять городков (кеглей). Ему завязывают глаза. Нужно расставить городки по кружкам. Засчитывается, если городок будет стоять внутри к или на черте кружка. Выигрывает тот, кому удается добиться лучшего результата.


50.Игра-эстафета «Стрекоза и муравей»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: обручи, набивные мячи.

Развитие ловкости, прыгучести, быстроты. Реакции, чувства координации движений.

Каждая команда построена в колонну по одному. В руках у ведущего – обруч. В противоположной стороне площадки в начерченном мелом круге лежат 2-3 набивных мяча. Дистанция от стартовой линии до мячей 8-12м. По сигналу учителя первый участник прыжками через вращающийся обруч направляется к мячам, кладет обруч на круг, забирает мячи и бегом возвращается назад, передавая их следующему игроку. Второй участник бегом относит мячи в круг, берет обруч и прыжками через него возвращается назад. Передавая обруч третьему участнику и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. Количество прыжком через обруч оговаривается с учетом дистанции.


51.Встречная волейбольная пасовка над сеткой

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мячи, сетка


Играющие делятся на две команды и выстраиваются в колонны по одному, которые разделяются в свою очередь пополам и размещаются на двух сторонах волейбольной площадки (одна половина команды против другой). Между ними – волейбольная сетка. У впереди стоящих игроков одной половины команд по волейбольному мячу. По сигналу игроки с мячом подбрасывают и отбивают его впереди стоящим игрокам во второй половине своей команды так, чтобы он пролетел над сеткой, сами становятся в конец своей колонны. Таким образом, каждый раз мяч отбивает впереди стоящий новый игрок. Игра заканчивается, когда все играющие отобьют мяч через сетку и мяч окажется опять в руках начинающего. Можно провести игру 2-3 раза подряд (по договоренности). Выигрывает команда, сумевшая выполнить задание быстрее и правильнее.


52.Подвижная игра «Телефон»

Игровая комната, спортивная площадка, школьная рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие внимательности

Все дети садятся в ряд: кто первый, тот и телефон. Ведущий быстро говорит ему на ухо какое-то слово или короткое предложение. То, что он услышал, передает своему соседу, тот в свою очередь передает следующему игроку и так до последнего играющего. После этого все говорят, что они слышали. Первый, кто перепутал сказанное, садится в конец, играющие передвигаются ближе к телефону. Каждый ребенок может исполнить роль телефона один раз, после чего садится в конце ряда.


53.Игра с бегом «Вызов номеров»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь – флажок или набивной мяч для обозначения места поворота

Воспитание внимания, развитие быстроты и ловкости движений, чувства товарищества

Количество игроков – 10-20 человек. Играют две команды, которые выстраиваются в колонну по одному у стартовой линии. В 15 м от нее напротив каждой команды обозначается место поворота. Капитаны распределяют игроков по номерам. Ведущий называет номера. Игроки, услышав свой номер, бегут к точке поворота, обегают ее и возвращаются на место. Прибежавший первым, получает очко, вторым – два очка. Победившая команда определяется в конце игры по количеству набранных очков. Варианты: команды стоят в колоннах, обегается не только мяч, но и шеренга или колонна; участники игры передвигаются прыжками на двух ногах, на одной ноге, в приседе, преодолевая препятствия.


54.Игра с прыжками «Вызов номеров»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь – флажок или набивной мяч для обозначения места поворота

Воспитание внимания, развитие быстроты и ловкости движений, чувства товарищества

Количество игроков – 10-20 человек. Играют две команды, которые выстраиваются в колонну по одному у стартовой линии. В 15 м от нее напротив каждой команды обозначается место поворота. Капитаны распределяют игроков по номерам. Ведущий называет номера. Игроки, услышав свой номер, бегут к точке поворота, обегают ее и возвращаются на место. Прибежавший первым, получает очко, вторым – два очка. Победившая команда определяется в конце игры по количеству набранных очков. Варианты: команды стоят в колоннах, обегается не только мяч, но и шеренга или колонна; участники игры передвигаются прыжками на двух ногах, на одной ноге, в приседе, преодолевая препятствия.


55.Игра с мячом «Вызов номеров»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь – флажок или набивной мяч для обозначения места поворота

Воспитание внимания, развитие быстроты и ловкости движений, чувства товарищества

Количество игроков – 10-20 человек. Играют две команды, которые выстраиваются в колонну по одному у стартовой линии. В 15 м от нее напротив каждой команды обозначается место поворота. Капитаны распределяют игроков по номерам. Ведущий называет номера. Игроки, услышав свой номер, бегут к точке поворота, обегают ее и возвращаются на место. Прибежавший первым, получает очко, вторым – два очка. Победившая команда определяется в конце игры по количеству набранных очков. Варианты: команды стоят в колоннах, обегается не только мяч, но и шеренга или колонна; участники игры передвигаются прыжками на двух ногах, на одной ноге, в приседе, преодолевая препятствия.


56.Игра – аттракцион «По кирпичикам»

Спортивный зал. Инвентарь: кирпичики или колесики

Развитие ловкости, координации движений

Каждый игрок встает на два кирпичика, еще два держат в руках. По сигналу он наклоняется, кладет кирпичи перед собой и, ступая на них, продолжает движение. Цель игры – пройти как можно быстрее 10 метров, не сойдя на землю.


57.Игра-эстафета «По кирпичикам»

Спортивный зал. Инвентарь: кирпичики или колесики

Развитие ловкости, координации движений

Правила игры см. выше


58.Запрещенный цвет

Спортивный зал, пришкольная площадка, школьная рекреация. Инвентарь: 30-40 разноцветных геометрических фигур (можно кегли)

Развитие быстроты, двигательной реакции, внимания, координации произвольности двигательных актов

Правила игры см. выше


59.Игра с бегом «Космонавты»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь: обручи

Развитие быстроты реакции, внимания, умения координировать движения, воспитания выносливости

Правила игры см. выше


60.Игра с прыжками «Воробушки»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты, ловкости, воспитание организованности, внимательности

Правила игры см. выше


61.Игра с мячом «Не давай мяч водящему»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь - мяч

Развитие быстроты реакции, произвольности движений, точности броска

Правила игры см. выше


62.Игра с перестроением «Шишки, желуди, орехи»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, быстроты реакции, точности движений

Правила игры см. выше


63.Игра на внимание «Совушка»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, умение реагировать на сигнал

Правила игры см. выше


64.Игра – аттракцион «Продвинь дальше»

Спортивный зал, игровая комната.

Инвентарь – кубик, мяч

Обучение дифференцировке усилий, развитие глазомера, точности движений

Правила игры см. выше


65.Эстафета с обручем

Рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: обручи

Развитие точности и быстроты движений

Правила игры см. выше


66.Командная игра «У кого меньше мячей»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мячи, сетка

Развитие умения ориентироваться на площадке, передавать, ловить мяч

Правила игры см. выше


67.Подвижная игра «Три стихии»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, быстроты, дифференцированности и произвольности движений

Правила игры см. выше


68.Игра с бегом «Птица без гнезда»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие реакции на сигнал, совершенствование навыков быстроты, ловкости, внимания

Правила игры см. выше


69.Игра с прыжками «С кочки на кочку»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты, внимательности, прыгучести

Правила игры см. выше


70.Игра с мячом «Не пропусти мяч»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь - мяч

Развитие произвольности и точности двигательных реакций, координации двигательных актов с товарищами

Правила игры см. выше


71.Игра с построением «Построй шеренгу, круг, колонну,

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты реакции, произвольности движений

Правила игры см. выше


72. Игра на внимание «Фигуры»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, умения реагировать на сигнал

Правила игры см. выше


73. День Здоровья

Спортивный зал, пришкольная площадка


Правила игры см. выше


62.Игра с перестроением «Шишки, желуди, орехи»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, быстроты реакции, точности движений

Правила игры см. выше


63.Игра на внимание «Совушка»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, умение реагировать на сигнал

Правила игры см. выше


64.Игра – аттракцион «Продвинь дальше»

Спортивный зал, игровая комната.

Инвентарь – кубик, мяч

Обучение дифференцировке усилий, развитие глазомера, точности движений

Правила игры см. выше


77.Подвижная игра «Мышеловка»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты реакции, произвольности движений

Правила игры см. выше


78.Игра с бегом «Ловишки»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: обручи, скамейка

Развитие быстроты реакции, умения ориентироваться в пространстве, воспитание дисциплинированности

Правила игры см. выше


79.Игра с прыжками «Кто обгонит?»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие координации движений, прыгучести (скоростно-силовой выносливости)

Правила игры см. выше


80.Игра с мячом «Передал мяч, садись!»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь – три мяча.

Развитие быстроты реакции, произвольности движений

Правила игры см. выше


81.Игра на внимание «Стань правильно»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстрой реакции на сигнал, сообразительности, совершенствование умения ориентироваться

Правила игры см. выше


88.Игра с мячом «Мяч среднему»

Спортивный зал, пришкольная площадка, школьная реакция. Инвентарь: два стула, веревка или скакалка.

Развитие быстроты, ловкости, координации движений.

Правила игры см. выше


89.Игра на внимание «К своим флажкам»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: эстафетные палочки

Развитие быстроты реакции, скорости движений, воспитание выносливости

Правила игры см. выше


90.Игра-аттракцион «Возьми кеглю»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мяч

Развитие умения согласовывать свои действия с действиями других игроков команды

Правила игры см. выше


85.Подвижная игра «Пустое место»

Спортивный зал, игровая площадка, школьная рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие ловкости, координации движений, внимания, воспитание умения действовать в коллективе

Правила игры см. выше


86.Игра с бегом «Пятнашки»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты, ловкости, скорости движения, воспитание организованности, внимательности, чувства коллективизма

Правила игры см. выше


87.Игра с прыжками «Воробушки»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты, ловкости, воспитание организованности, внимательности

Правила игры см. выше


88.Игра с мячом «Мяч среднему»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: мяч

Развитие ловкости, быстроты реакции

Правила игры см. выше


89.Игра на внимание «К своим флажкам»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь: разноцветные флажки

Развитие внимания, памяти, слуха, реакции на сигнал, совершенствование умения ориентироваться

Правила игры см. выше


90.Игра-аттракцион «Возьми кеглю»

Спортивный зал, игровая площадка, школьная реакция.

Развитие скоростных навыков, ловкости, быстроты реакции

На игровой площадке ставится стул или табурет, на который ставят кеглю или булаву. По обе стороны от табурета проводят линии на равном расстоянии 5-8м. играющие делятся на пары. Каждая пара становится у линий (каждая у своей) лицом к друг другу. По сигналу или по команде учителя дети бегут к табурету, стараясь схватить кеглю первыми. Затем могут проводиться соревновании между победителями пар. Правила игры: нельзя применять силу, вырывать из рук соперника, толкаться.


91.Подвижная игра «Веревочка»

Спортивный зал, школьная рекреация, игровая площадка. Инвентарь: веревка или скакалка

Развитие внимательности, быстроты реакции

Берут длинную веревку, концы ее связывают. Участники игры встают в круг и берут веревку в руки. В середине стоит водящий. Он ходит по кругу и старается коснуться рук одного из играющих. Но дети внимательны, они опускают веревку и быстро прячут руки. Как только водящий отходит, они сразу же берут веревку. Кого водящий ударит по руке, тот идет водить. Правила: играющие должны держать веревку двумя руками. По ходу игры веревка не должна падать на землю.


92.Игра «Взятие снежного городка»

Игровая площадка

Развитие скоростных навыков, ловкости, быстроты реакции

Игроки делятся на две команды. Обе команды выбирают себе командиров и в течение 5-10 минут готовят запасснежков, которыми будут обстреливать противника. Команда обороняющихся занимает места в крепости, команда нападающих — перед ней. По сигналу нападающие начинают штурм, цель которого — ворваться в крепость. Обороняющиеся препятствуют этому, обстреливая противника снежками и выталкивая из крепости.


93.Игры с бегом «Пятнашки со снежком»

Пришкольная площадка. Инвентарь: снежки

Развитие ловкости, умения ориентироваться в пространстве, точности и быстроты движений

Все играющие произвольно располагаются на площадке, в центре водящий со снежком в руке. По сигналу начинается игра: водящий должен запятнать мячом любого игрока, который после этого сам становится водящим. Игровой кон продолжается 6-8 мин, после чего необходимо детям дать небольшой перерыв.


93.Игры с прыжками «Петушки»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие ловкости и координации движений

На игровой площадке очерчивается круг диаметром 1,5-2 метра. Двое игроков становятся в центр круга лицом друг к другу. Каждый стоит на одной ноге (вторая согнута в колене), руки скрещены на груди. Игра начинается по сигналу учителя: свисток. Задача играющего, прыгая на одной ноге и толкая соперника плечом, заставить его опустить вторую ногу или вытолкнуть его за пределы круга. Игра проводится попарно, а победители пар встречаются между собой.


94.Игра с мячом «Мячи разные несем»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мячи

Развитие быстроты реакции, умения ориентироваться в пространстве, ловкости, меткости

Играющие строятся в две шеренги у противоположных сторон площадки. Дети первой шеренги держат маленькие цветные мячи. Дети второй шеренги поворачиваются лицом к стене. Первая шеренга поднимает мячи и приближается ко второй со словами:

Мы идем, идем, идем

Разные мячи несем!

Подойдя ко второй шеренге, дети с мячами останавливаются от них на расстоянии двух шагов и кладут мячи на пол, приговаривая:

У кого здесь мяч лежит,

Тот за нами не бежит,

А свой мячик поднимает

И скорее в нас бросает.

После этих слов дети первой шеренги быстро убегают на свои места, а дети второй шеренги поворачиваются, поднимают мячи и бросают их в игроков противоположной команды. Дети, осаленные мячом, выбывают из игры. Игру можно повторить 2-3 раза. Бросать мячи в голову нельзя.


95. Эстафета «Все на лыжи»

Школьный стадион.

Инвентарь-лыжи

Развитие скоростных навыков, ловкости

Участник встает на 2 лыжи, доезжает на них до флажка и обратно, эстафета передается следующему.


96.Игра-аттракцион «Грибники»

Спортивный зал. Инвентарь: теннисные мячи, шайбы, кубики и т.п.

Развитие ловкости, координации движений

Каждому игроку дают в руки корзину или детское ведро, затем завязывают глаза. После этого на площадку в шахматном порядке кладут шайбы, теннисные мячи, кубики и т.п. – всего 10-15 штук. Это «грибы», которые по сигналу начинают искать соревнующиеся игроки. Тот, кому удалось нащупать «гриб», кладет его в свою корзину. На сбор «грибникам» дается 3 минуты. Побеждает тот, кто собрал больше предметов.


97.Игра «Эстафета» Барьерный бег.

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: барьеры (маячки).

Развитие быстроты – прыгучести, ловкости, координации движений, воспитание чувства коллективизма.

Команды строятся за стартовой линией. Напротив каждой команды на расстоянии 4-5м. Установлены барьеры (3-4). По сигналу учителя участники поочередно перепрыгивают через барьер и возвращаются к линии старта. Побеждает команда, первой закончившая эстафету с наименьшим количеством ошибок. За сбитые барьеры команда получает штрафные очки. Передача эстафеты касанием руки.


98. Игра на внимание «Палочку в снег»

Снеговая площадка

Инвентарь-заостренная с одного конца полочка

Развитие быстрой реакции на сигнал, сообразительности, совершенствование умения ориентироваться

Каждый играющий должен иметь палочку. Участники игры становятся в круг (в центре круга должен быть глубокий не затоптанный снег) и кидают по очереди вверх свою палочку так, чтобы, падая, она воткнулась концом в снег. У кого это получилось, выходит из круга. И так до тех пор, пока останется один игрок, он и становится водящим. Его задача - осалить вышедших из круга игроков. Кого запятнали, становятся его помощниками. Последний игрок, оставшийся не пойманным, объявляется победителем.


99.Игра с мячом «Пингвины с мячом»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: мячи

Развитие ловкости

Две команды выстраиваются в колонны по одному. Перед ними в десяти шагах ставят по флажку. Первые номера в командах получают по волейбольному мячу. Зажав его между коленями и передвигаясь прыжками, они устремляются к флажку, огибают его справа и возвращаются. Мячи передаются вторым номерам, потом третьим и т.д. Побеждает команда, завершившая игру первой.


100. Подвижная игра «Не ходи на гору»

Снеговая площадка

Инвентарь-снежный ком

Развитие внимательности, быстроты реакции

Крепко взявшись за руки, играющие окружают большой снежный ком-гору. Сначала они медленно идут вправо или влево, а по сигналу тянут друг друга и стараются заставить кого-нибудь медленно влезть на гору, т.е. дотронуться до кома. Кому поневоле придется взобраться на снежный ком, выходит из игры. Победителями считаются три игрока, которые останутся последними.


101.Игра-аттракцион «Сойди с пенька»

Спортивный зал. Инвентарь: веревка

Развитие ловкости, координации движений

На земле чертят два круга диаметром 40-50 см. Расстояние между ними 4-5 шагов, что зависит от длины веревки, которая нужна для игры. Участники становятся на свои «пеньки» (круги). По сигналу каждый тянет за конец веревки, стараясь стащить соперника с «пенька», т.е. чтобы вышел он из круга хотя бы одной ногой. Перетяжка повторяется 2-3 раза. Побеждает выигравший большее число поединков.


102. Игра «Построй снеговика»

Снеговая площадка


Развитие умения согласовы -вать свои действия с действи ями других игроков команды

Дети делятся на группы. Каждой группе необходимо построить снеговика и украсить его


103.Подвижная игра «Охотники и зайцы»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: обручи или мел.

Развитие ловкости, координации движений

Из числа играющих детей выбирают двоих: «охотника» и «бездомного зайца». Остальные дети – «зайцы» чертят для себя на игровой площадке кружки-«домики» диаметром до 50 см (можно обручи). Каждый заяц занимает свой «домик» - кружок (обруч). Руководитель подает сигнал, по которому охотник начинает преследовать «бездомного» зайца. Убегая от охотника, «заяц» петляет между домиками, а потом неожиданно может заскочить в любой домик и стать за спиной живущего там «зайца». В тот же момент этот «заяц» превращается в «бездомного», должен покинуть «домик» и убегать от гоняющего теперь за ним охотника. Как только охотник догнал зайца и дотронулся до него рукой, они меняются местами: заяц становится охотником, а охотник – зайцем.


104. Командная игра «Снежками в круг»

Пришкольная площадка. Инвентарь: снежки

Развитие умения согласовывать свои действия с действиями других игроков команды

Играющие делятся на равные команды по 8 —10 чело­век и располагаются за общей чертой на расстоянии 5 — 8 м от глухой стены, забора или деревянного щита. Напротив каждой команды на стене чертится круг диаметром 0,5 м. По сигналу каждая команда начинает бросать снежки, стараясь как можно скорее за­лепить ими свой круг.


105.Игра с бегом «Вороны и воробьи»

Рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: небольшие предметы (кольца, кегли, мячи и др.)

Развитие ловкости, координации движений, внимания, быстроты реакции, умение ориентироваться в пространстве

В игре принимают участие четное число игроков. Игроки выстраиваются в колонну (в шаге друг от друга на середине площадки), рассчитываются на первый-второй. Первые номера – одна команда, вторые – другая. По обеим сторонам от играющих в 10-15 шагах от них на поперечных линиях кладут предметы по числу вдвое меньше, чем общее количество участников игры. Уславливаются, что предметы, лежащие справа – «вороны», слева – «воробьи». Ведущий объясняет, какое исходное положение должны принять игроки (стоя, сидя, упор присев), а затем по слогам произносит сигнал: «Во-ро-…-ны!». Все игроки устремляются в правую сторону, стараясь схватить, лежащий на линии предмет. Если же команда: «Во-ро-…бьи!», то все игроки бегут с той же целью налево. Поскольку предметов вдвое меньше, чем игроков, они достаются самым внимательным и быстрым. Игра проводится несколько раз, после чего подсчитывают число удачных стартов каждой команды, и объявляется победитель.


106.Эстафета «Кто быстрее» (на санках)

Пришкольная площадка. Инвентарь: санки

Развитие скоростных навыков, ловкости

Команды строятся колоннами лицом к финишу на расстоянии 15–20 м от него. В центре проводится линия. Напротив каждой команды находится по 2 кубика. Первый участник садится на санки, а второй участник везет его. Доехав до кубиков, участник на санках берет их в обе руки, едут до конечной остановки, где участники меняются. Когда участники возвращаются, кладут кубики обратно и т. д.


107.Игра с прыжками «Волк во рву»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие прыгучести, координации движений

Посередине площадки (зала) проводятся две продольные параллельные линии на расстоянии 50-70 см одна от другой – это ров. Во рву водящий – волк. Козы находятся на одной из сторон площадки (зала). По сигналу учителя они перебегают на другую сторону, перепрыгивая через ров. Волк, не выбегая изо рва, ловит (пятнает) коз. Пойманные козы подсчитываются. Волк меняется после 2-3 перебежек. Варианты: во рву может быть 2-3 волка; козы перепрыгивают через ров и обратно до нового сигнала; пойманные козы остаются во рву.


108.Эстафета по кругу.

Спортивный зал, площадкам. Инвентарь: эстафетная палочка.

Развитие быстроты, ловкости, внимательности.

Вся площадка делится по кругу на этапы по 20-30м каждый. Небольшую площадку можно разделить на 2-3 этапа; в крайнем случае один круг на площадке будет составлять один этап. На каждом этапе чертится стартовая черта, которая отмечается флажком. Игроки делятся на несколько команд. Первые игроки разных команд принимают низкий или высокий старт (по установленному правилу) на стартовой черте первого этапа. Остальные играющие, по договоренности с капитаном, размещаются у начальной черты каждого этапа. Каждая команда имеет повязки или номера, отличные от других. Игроки, начинающие бег, держат по эстафетной палочке. По сигналу учителя первые игроки бегут с эстафетными палочками в руках до следующего этапа и передают палочку очередным игрокам и т.д. до последнего игрока. Побеждает команда, закончившая раньше. Дистанции на этапах этой упрощенной легкоатлетической эстафеты можно изменять в зависимости от условий ее поведения. Со старта бегут только по сигналу. Если кто-либо сорвался со старта преждевременно (фальстарт), сигнал дается снова. При беге эстафетную палочку держат в левой руке, а передаю ее следующему участнику в правую руку. Принимающий эстафету может отступить на шаг назад и пробежать вместе с передающим несколько шагов. Игрок, получив эстафетную палочку в правую руку, во время бега перекладывает ее в левую. Если палочка упала, надо поднять ее и продолжить бег.


109.Подвижная игра «Кружева»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие координации движений

Из играющих детей выбирают двоих: один «челнок», а другой – «ткач». Остальные дети становятся парами, лицом друг к другу, образуя полукруг. Расстояние между парами 1-1,5 м. Каждая пара берется за руки и поднимает их вверх, образуя «ворота». Перед началом игры «ткач» становится у первой пары, а «челнок» - у второй и т.д. По сигналу учителя или по его команде «челнок» начинает бегать «змейкой», не пропуская ни одних ворот, а «ткач», следуя его путем, пытается догнать его. Если «челнок» успеет добежать до последней пары полукруга и не будет пойман, то он вместе с «ткачом» становится последней парой, а игру начинает первая пара, распределив роли «челнока» и «ткача». Если «ткач» догоняет «челнок» и успевает запятнать его прежде, чем он достигнет последней пары, то сам становится «челноком», а игрок, бывший «челнок», идет к первой паре и выбирает из двоих себе пару. С этим игроком он образует пару в конце полукруга, а оставшийся без пары становится «ткачом». Правила игры: игра заканчивается, когда пробегут все пары.


110.Ира с бегом «Два Мороза»

Рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие навыков передвижения, быстроты реакции, координации движений, внимания, чувства партнерства

На противоположных сторонах игровой площадки на расстоянии 10-20м линиями отмечают «дом» и «школу». Выбирают двух водящих –Морозов, остальные играющие выстраиваются в одну шеренгу за линией дома, а посередине площадки – на улице – стоят два Мороза. Морозы обращаются к ребятам со словами:

Мы два брата молодые,

Два Мороза удалые.

Один из них указывая на себя, говорит:

Я – Мороз-Красный нос.

Другой:

Я – Мороз-Синий нос.

И вместе:

Кто из вас решится в путь-дороженьку пуститься?

Все ребята отвечают:

Не боимся мы угроз,

И не страшен нам мороз!

После этих слов ребята бегут из «дома» в «школу» (т.е. за черту на противоположной стороне площадки). Морозы ловят и «замораживают» перебегающих. Запятнанные сейчас же останавливаются и стоят неподвижно на том месте, где их задержал Мороз. Затем Морозы опять обращаются к игрокам с теми же словами, а ребята, ответив, перебегают обратно в «дом», по дороге выручая замороженных игроков – дотрагиваясь до них рукой, и те присоединяются к остальным. Морозы снова пятнают перебегающих ребят и тем самым мешают им выручить замороженных. Во второй раз Морозы говорят не весь речитатив, а только последнюю фразу: «Кто из вас решится в путь-дороженьку пуститься?». После двух перебежек выбирают новых Морозов из не пойманных ребят, а пойманных подсчитывают и отпускают. Игра начинается снова. Водящих в течении одной игры необходимо поменять 3-4 раза. В конце игры отмечаются игроки, ни разу не попавшие к Морозам, а также лучшая пара водящих – Морозов.


111.Игра с прыжками «Отмерялки»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие координации движений, умения сохранять равновесие и прыгать

Команды по 5-6 человек выстраиваются шеренгами вдоль лицевых линий площадки. Капитаны команд одновременно вызывают по одному игроку, которые становятся носками на линию старта и, оттолкнувшись двумя ногами, совершают прыжок. Возле пяток капитаны делают отметку. Затем приглашаются другие игроки и т.д. Выигрывает команда, игроки которой дальше всех прыгнули.


112. Подвижная игра «Не ходи на гору»

Снеговая площадка

Инвентарь-снежный ком

Развитие внимательности, быстроты реакции

Крепко взявшись за руки, играющие окружают большой снежный ком-гору. Сначала они медленно идут вправо или влево, а по сигналу тянут друг друга и стараются заставить кого-нибудь медленно влезть на гору, т.е. дотронуться до кома. Кому поневоле придется взобраться на снежный ком, выходит из игры. Победителями считаются три игрока, которые останутся последними.


113.Игра с мячом «Мячи разные несем»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мячи

Развитие быстроты реакции, умения ориентироваться в пространстве, ловкости, меткости

Играющие строятся в две шеренги у противоположных сторон площадки. Дети первой шеренги держат маленькие цветные мячи. Дети второй шеренги поворачиваются лицом к стене. Первая шеренга поднимает мячи и приближается ко второй со словами:

Мы идем, идем, идем

Разные мячи несем!

Подойдя ко второй шеренге, дети с мячами останавливаются от них на расстоянии двух шагов и кладут мячи на пол, приговаривая:

У кого здесь мяч лежит,

Тот за нами не бежит,

А свой мячик поднимает

И скорее в нас бросает.

После этих слов дети первой шеренги быстро убегают на свои места, а дети второй шеренги поворачиваются, поднимают мячи и бросают их в игроков противоположной команды. Дети, осаленные мячом, выбывают из игры. Игру можно повторить 2-3 раза. Бросать мячи в голову нельзя.


114.Игра на внимание «Кот идет»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь: скамейка

Развитие ловкости, быстроты реакции и скорости движения, воспитания выносливости

Правила игры смотри выше


115.Ира с бегом «Два Мороза»

Рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие навыков передвижения, быстроты реакции, координации движений, внимания, чувства партнерства

Правила игры смотри выше


116.Игра – эстафета «Передал -садись.»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мячи.

Развитие быстроты реакции, ловкости, внимательности.

Играющие делятся на две равные (по числу игроков) команды и выстраиваются в колонны по одному, параллельно одна другой. Каждая команда выбирает капитана, который встает напротив своей команды на расстоянии 5-8 шагов. У капитанов в руках по мячу. По сигналу учителя капитан передает мяч (двумя руками от груди или другим установленным способом) первому игроку колонны, который ловит его, возвращает обратно капитану и сразу же принимает положение упора присев. Затем капитан обменивается передачами со 2-м, 3-м и остальными игроками команды. Каждый игрок, сделавший ответную передачу, принимает положение упора присев. Когда последний в команде игрок отдает мяч капитану, тот поднимает его вверх и вся команда быстро встает. Побеждает команда, закончившая передачи мяча первой и не нарушившая правил. Правила. Никто не должен пропускать своей очереди. Игрок, не поймавший мяч, обязан сбегать за ним, вернуться на свое место и продолжать передачи. Игра усложняется, если последний в колонне игрок, получив от капитана мяч, бежит (ведя мяч) на место капитана, а тот встает в начало колонны. После этого игрок, стоящий перед колонной, снова обменивается передачами с остальными игроками. Таким образом, в ходе игры, каждый побывает в роли капитана. Игра заканчивается, когда начинавший игру снова окажется впереди.


117.Подвижная игра «Перетягивание в шеренгах»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие силы, выносливости, ловкости, умение играть в команде

Посередине игровой площадки проводится линия. Все игроки делятся на две команды с равным числом участников, которые становятся в шеренги по обе стороны линии. Игрок крепко берется за руки со стоящим перед ним за линией игроком другой команды. Руководитель дает сигнал или команду: «Начали!». Взявшись за руки, игроки пытаются перетянуть на свою сторону за линию игрока противника. По повторному сигналу перетягивание прекращается, а руководитель игры проводит подсчет числа перетянутых игроков каждой команды. Выигрывает команда, перетянувшая за черту большее количество игроков команды противника.


118.Игра «Строим крепость»





119.Игра с бегом «Догони свою пару»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты реакции, произвольности движений

Игроки встают парами на одной из сторон игровой площадки: один впереди, другой сзади (отступя 2-3 шага). По сигналу ведущего первые быстро перебегают на другую сторону площадки, вторые их ловят (каждый свою пару). При повторении игры пары меняются ролями.


120.Игра-эстафета «За мячом»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мячи.

Развитие умения ориентироваться на площадке, передавать, ловить мяч двумя руками от груди.



121.Командная игра «Пионербол»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: волейбольный мяч

Развитие умения согласовывать свои действия с действиями других игроков



122. Подвижная игра «Перетягивание каната»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: канат

Развитие силы, ловкости, выносливости, умение играть в команде

На игровой площадке проводится две параллельные линии на расстоянии 1м друг от друга. Для игры берется канат или веревка, на середине которого привязана яркая лента. Все играющие делятся на две равные группы. Каждая из команд занимает место за своей линией и берется за канат так, чтобы яркая лента находилась посередине между двумя линиями. По сигналу учителя или по его команде игроки каждой из команд тянут канат в противоположные стороны, пытаясь перетянуть ленточку за свою черту. Побеждает команда, сумевшая перетянуть ленточку через условленную границу. После этого игра повторяется.


123. Игра с бегом «У медведя во бору»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты реакции, произвольности движений

На одном конце площадки чертится круг – берлога медведя. На другом – дом для играющих детей. Дети идут из дома по направлению к берлоге и говорят:

«У медведя во бору грибы, ягоды беру. А медведь не спит и на нас рычит».

После этих слов медведь выбегает из берлоги и начинает ловить (салить) играющих. Дети стараются убежать в свой дом. Когда медведь поймает 4-5 детей, назначается новый медведь. Пойманные (осаленные) дети находятся в берлоге до назначения нового медведя.


124.Игра с прыжками «Удочка»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: скакалка

Развитие ловкости, координации движений



125.Игра на внимание «Стань правильно»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстрой реакции на сигнал, сообразительности, совершенствование умения ориентироваться



126. Подвижная игра «Стоп!»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, умение действовать по сигналу

На игровой площадке очерчивается круг диаметром 1-1,5 м, на расстоянии 20-30 м от него проводится черта. Из числа играющих выбирается водящий, который становится в круг. Остальные игроки становятся на противоположной стороне, за чертой. Водящий, стоя спиной к игровому полю, говорит: «Тише едешь – дальше будешь»Ехала машина – стоп!»). После этих слов играющие дети быстро бегут по направлению к водящему. Но неожиданно произносит: «Стоп!» и оборачивается. При этом все играющие должны замереть на месте. Если оглянувшийся водящий замечает играющего, сделавшего движение после команды «Стоп!», то возвращает его снова за линию, а остальные находятся на тех местах, где их застала команда водящего. Водящий снова поворачивается спиной к играющим и произносит те же слова. Играющие делают движение с того места, где их застала команда водящего. Игра продолжается до тех пор, пока один из участников игры не встанет в круг водящего двумя ногами до того момента, когда водящий произнесет слово: «Стоп!». Тот, кто первый встал в круг, становится водящим, а игра начинается сначала.


127. Игра с бегом «Белые медведи»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты, координации

Чертится круг, изображающий небольшую льдину. На льдину встают двое водящих («медведи»). Остальные играющие бегают по площадке. «Медведи» идут на охоту, держась за руки. Настигнув кого-нибудь, они стараются охватить его свободными руками. Пойманного игрока отводят на льдину, затем ловят второго игрока и отводят туда же. Оба пойманные становятся «медведями» и, взявшись за руки, идут на охоту. Каждая пойманная пара становятся «медведями». Игра кончается, когда все будут пойманными.


128.Игра с перестроением «Шишки, желуди, орехи»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, быстроты реакции, точности движений

Правила игры см. выше


129.Игра на внимание «Совушка»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, умение реагировать на сигнал

Правила игры см. выше


130.Игра – аттракцион «Продвинь дальше»

Спортивный зал, игровая комната.

Инвентарь – кубик, мяч

Обучение дифференцировке усилий, развитие глазомера, точности движений

Правила игры см. выше


131.Эстафета с обручем

Рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: обручи

Развитие точности и быстроты движений

Правила игры см. выше


132.Командная игра «У кого меньше мячей»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мячи, сетка

Развитие умения ориентироваться на площадке, передавать, ловить мяч

Правила игры см. выше


133.Игра с перестроением «Шишки, желуди, орехи»

Школьная рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, быстроты реакции, точности движений

Правила игры см. выше


134.Игра на внимание «Совушка»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, умение реагировать на сигнал

Правила игры см. выше


135.Игра – аттракцион «Продвинь дальше»

Спортивный зал, игровая комната.

Инвентарь – кубик, мяч

Обучение дифференцировке усилий, развитие глазомера, точности движений

Правила игры см. выше


136.Эстафета с обручем

Рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: обручи

Развитие точности и быстроты движений

Правила игры см. выше


137.Командная игра «У кого меньше мячей»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мячи, сетка

Развитие умения ориентироваться на площадке, передавать, ловить мяч

Правила игры см. выше


138.Игра с мячом «Передал мяч, садись!»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь – три мяча.

Развитие быстроты реакции, произвольности движений

Правила игры см. выше


139.Игра на внимание «Стань правильно»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстрой реакции на сигнал, сообразительности, совершенствование умения ориентироваться

Правила игры см. выше


140.Игра –аттракцион «Потяни шнур»

Спортивный зал, пришкольная площадка, школьная реакция. Инвентарь: два стула, веревка или скакалка.

Развитие быстроты, ловкости, координации движений.

Правила игры см. выше


141.Игра-эстафета «Колесо»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: эстафетные палочки

Развитие быстроты реакции, скорости движений, воспитание выносливости

Правила игры см. выше


142.Командная игра «Борьба за мяч»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мяч

Развитие умения согласовывать свои действия с действиями других игроков команды

Правила игры см. выше


143.Игра с мячом «Мяч среднему»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: мяч

Развитие ловкости, быстроты реакции

Правила игры см. выше


144.Игра на внимание «К своим флажкам»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь: разноцветные флажки

Развитие внимания, памяти, слуха, реакции на сигнал, совершенствование умения ориентироваться

Правила игры см. выше


145.Игра-аттракцион «Возьми кеглю»

Спортивный зал, игровая площадка, школьная реакция.

Развитие скоростных навыков, ловкости, быстроты реакции

Правила игры см. выше


146. Подвижная игра «Капканы»

Спортивный зал, игровая площадка. Инвентарь не требуется

Развитие ловкости, быстроты реакции во время бега

На игровой площадке отмечается круг диаметром 8-10м. Из числа играющих выбирается 2-4 пары (в зависимости от числа играющих), которые, взявшись за руки и стоя лицом к лицу, образуют на ровном промежутке «капканы». Остальные игроки по сигналу учителя начинают бег по кругу, пробегая через капканы. По сигналу учителя «капканы» захлопываются (пары опускают руки вниз), и игроки оказываются пойманными. Пойманные игроки отходят в середину круга. Из них образуются пары, которые в других местах, взявшись за руки, увеличивают число «капканов». Игра продолжается до тех пор, пока не останется 3-4 самых ловких игрока. После этого игра может быть начата снова с образованием новых пар «капканов».


147. Игра с бегом «Добеги и убеги»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие ловкости, быстроты реакции

На противоположных сторонах площадки проводят линии на расстоянии 10м друг от друга – это дома. Играющие делятся на 2-3 группы и встают у одной линии. Дети, назначенные водящими, переходят на противоположную сторону и встают у черты, каждый напротив своей группы. Игру начинают первые номера. По сигналу они бегут к противоположной линии, добегают до водящих, ударяют их по вытянутой ладони и быстро возвращаются. Водящие стараются догнать убегающих и осалить. Если игрок осален, то он идет на сторону водящего и встает впереди него. Игроки, которым удалось уйти не осаленными, встают в конец своего ряда. Игра кончается, когда пробегут последние игроки групп. Побеждает группа, в которой меньше осаленных участников игры.


148.Игра с прыжками «Кто обгонит?»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие координации движений, прыгучести (скоростно-силовой выносливости)

Правила игры см. выше


149.Игра с мячом «Передал мяч, садись!»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь – три мяча.

Развитие быстроты реакции, произвольности движений

Правила игры см. выше


150.Игра на внимание «Стань правильно»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстрой реакции на сигнал, сообразительности, совершенствование умения ориентироваться

Правила игры см. выше


151. Подвижная игра «Угадай, чей голосок!»

Спортивный зал, пришкольная площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие внимания

Все играющие образуют круг. Один из играющих становится в середине круга и закрывает глаза. Руководитель указывает на того, кто будет говорить: «Скок, скок, скок». Все играющие идут по кругу вправо и говорят: «Мы составили все круг, повернемся разом вдруг!» На эти слова все поворачиваются на 360° и продолжают далее: «А как скажем – скок, скок, скок» (слова «скок, скок, скок» говорит один, выбранный руководителем) все останавливаются и заканчивают речитатив словами: «Отгадай, чей голосок». Стоящий в центре с закрытыми глазами открывает их и должен отгадать, кто сказал слова «скок, скок, скок», или показывает направление, откуда слышал голос. Узнанный идет в середину, а водящий в круг. Если водящий не отгадает, он продолжает стоять в середине круга. Правила. 1.Слова «скок, скок, скок» говорит только один, на кого указал руководитель. 2.Водящий не имеет права открывать глаза до тех пор, пока не закончится речитатив. 3.Если водящий не угадал два раза, он сменяется.


151. Игра с бегом «Горелки»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие ловкости, координации движений

На игровой площадке проводится линия. Играющих должно быть нечетное число. Из них выбирается один водящий. Остальные играющие строятся в колонну парами на расстоянии вытянутых рук, не доходя 2-3 шагов до проведенной линии, и берутся за руки. Водящий становится на проведенную линию на 2-3 шага сзади колонны играющих. Дети в колонне говорят рифмовку:

Гори, гори ясно,

Чтобы не погасло.

Глянь на небо –

Птички летят,

Колокольчики звенят!

Раз, два, три – беги!..

После слова «беги» дети, стоящие в последней паре, бегут по обе стороны колонны. Они стремятся пробежать вдоль всей колонны и стать первой парой, успев взяться за руки. Ловящий старается успеть поймать одного из них, пока дети не успели встретиться и взяться за руки. Если водящий успевает поймать одного из играющего, то уже он с этим играющим встает в первой паре, а оставшийся без пары игрок становится «ловящим». Игра заканчивается после того, как все пары пробегут по одному разу, но может продолжаться и дальше. В таком случае, когда пробежали все пары, колонна делает 2-3 шага назад к линии.


152.Игра –аттракцион «Потяни шнур»

Спортивный зал, пришкольная площадка, школьная реакция. Инвентарь: два стула, веревка или скакалка.

Развитие быстроты, ловкости, координации движений.

Правила игры см. выше


153.Игра-эстафета «Колесо»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: эстафетные палочки

Развитие быстроты реакции, скорости движений, воспитание выносливости

Правила игры см. выше


154.Командная игра «Борьба за мяч»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мяч

Развитие умения согласовывать свои действия с действиями других игроков команды

Правила игры см. выше


155. Подвижная игра «Западня»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Воспитание внимания, развитие быстроты и ловкости движений

Играющие образуют два круга. Внутренний круг, взявшись за руки, движется в одну сторону, а внешний – в другую. По сигналу ведущего оба круга останавливаются. Стоящие во внутреннем круге поднимают руки, образуя ворота. Остальные то вбегают в круг, проходя под воротами, то выбегают из него. Неожиданно подается вторая команда, руки опускаются, и те, кто оказался внутри круга, считаются попавшими в западню. Они остаются во внутреннем круге и берутся за руки с остальными играющими, после чего игра повторяется. Когда во внешнем круге останется мало играющих, из них образуется внутренний круг. Игра повторяется.


156. Игра с бегом «Всадник»

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие внимания, умения ориентироваться в пространстве, согласованности движений

Играющие распределяются по парам: один – «конь», другой – «наездник». Игрок – «конь» вытягивает руки назад-вниз, игрок – «наездник» берет его за руки. По команде в таком положении пары должны добежать до финиша. Победитель пары соревнуется с победителем другой пары. Правила игры: побеждает пара, которая ни разу не проиграла заезд.


157.Игра на внимание «К своим флажкам»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь: разноцветные флажки

Развитие внимания, памяти, слуха, реакции на сигнал, совершенствование умения ориентироваться

Правила игры см. выше


158. Подвижная игра Дотронься до…

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты реакции, произвольности движений

Игроки свободно располагаются на игровой площадке с одним условием – им должен быть хорошо слышен голос ведущего. Ведущий дает команду: «Дотронься до… синего!». Игроки должны мгновенно сориентироваться, обнаружить у участников игры в одежде что-то синее и дотронуться до этого. Цвета каждый раз меняются, кто не успел вовремя среагировать, становится ведущим. Вариант: можно называть не только цвета, но и формы и размеры предметов, например: «Дотронься до…круглого!», «Дотронься до…маленького!». Вариант: можно усложнять задания за счет сочетания цвета и формы: «Дотронься до…красного квадратного!». Ведущему следует давать только те задания, выполнение которых реально осуществимо (требуемые предметы должны находиться в поле зрения игроков).


158. Игра с бегом Салки с ленточками

Спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: ленточки по количеству участников

Развитие быстроты, координации движений

Все играющие, кроме водящего, встают на одну из сторон зала (площадки). У каждого из них сзади за поясом прикреплена цветная ленточка, один конец которой (длиной 20-30см) свободно свисает. По сигналу учителя играющие перебегают на другую сторону зала. Водящий догоняет убегающих игроков, стараясь схватить за конец ленточки. Если ему это удалось, то игрок, у которого забрали ленточку, тоже становится водящим. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один игрок.


159.Эстафета по кругу.

Спортивный зал, площадкам. Инвентарь: эстафетная палочка.

Развитие быстроты, ловкости, внимательности.

Правила игры см. выше


160. Подвижная игра «Второй лишний»

Рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь не требуется

Развитие координации, произвольности движений, внимания, сообразительности, творческого воображения

Играющие образуют круг, встав на расстоянии двух шагов друг от друга. Два игрока находятся вне круга, один из них ловит другого. Убегающий может в любой момент встать впереди любого из игроков, и тогда тот, кто оказывается позади, становится убегающим. Бегать можно как внутри, так и снаружи круга. Если догоняющий «запятнает» убегающего, то они меняются ролями. Когда играющих много, они располагаются по кругу парами в затылок друг другу, а убегающий становится впереди любой из пар, оказавшийся третьим, убегает (в этом варианте игра называется «Третий лишний»). Вариант: можно установить в игре и другое правило. Лишний не убегает, а становится догоняющим, а тот, кто догоняет – убегающим.


161. Игра с бегом «Борьба за знамя»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: кегли

Развитие быстроты, ловкости

Площадка делится поперечной чертой на два равных участка. На одинаковом расстоянии от центральной линии располагают город. Это может быть обруч или просто лицевая линия, в которой устанавливается знамя (кегля). Играющие делятся на две команды и располагаются ближе к своим городам. По сигналу учителя игроки обеих команд бегут на сторону противника, стремясь завладеть знаменем. Захватив знамя, играющий пытается унести его на свою сторону. Игроки салят противников на своей стороне. Осаленный остается там, где его коснулись, а знамя возвращается на место. Осаленного может выручить игрок своей команды, коснувшись его рукой. Вырученный игрок вступает в общую игру. Салить противников можно только на своей половине поля. Выигрывает команда, сумевшая перенести знамя противника на свою сторону.


162.Командная игра «Пионербол»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: волейбольный мяч

Развитие умения согласовывать свои действия с действиями других игроков

Правила игры см. выше


163. Подвижная игра «Рыбы, птицы, звери»

Рекреация, спортивный зал, пришкольная площадка. Инвентарь: волейбольный или теннисный мяч

Развитие быстроты реакции, внимания, обогащения словарного запаса

Все игроки становятся полукругом на расстоянии 4-5 метров от водящего, который держит в руках мяч. Водящий, бросая кому-либо из играющих мяч, произносит одно из трех слов: «рыбы», «птицы», «звери». Если сказано, например, слово «рыбы», играющий должен поймать мяч, сделать шаг вперед и тут же вернуть его водящему, быстро назвав любую рыбу, например, щуку. Кто не успевает дать нужный ответ или повторяет его, выбывает из игры. Выигрывает тот, кто не сделал ни одной ошибки. Победитель становится водящим.


164.Игра на внимание «Стань правильно»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстрой реакции на сигнал, сообразительности, совершенствование умения ориентироваться

Правила игры см. выше


165. Игра с бегом «Метательная лапта»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мяч

Развитие быстроты реакции, ловкости, меткости

Играющие делятся на две команды: водящие и бьющие (метальщики). Водящие идут в поле, метальщики – в «город». От линии «города» на расстоянии 10 метров чертится штрафная линия. Противоположная лицевая линия – линия «кона». Задача команды метальщиков – после удачных бросков сделать перебежку за линию кона и обратно. За такую (полную) перебежку команда получает очко. Метальщик, не добросивший до штрафной линии или сделавший бросок за боковую линию, может начинать перебежку только после следующего удачного броска. Задача водящей команды – поймать мяч с лета (свечу) или отскочивший от пола (земли) и осалить им бегущего игрока. В обоих случаях происходит смена команд.


166.Игра с мячом «Салки с футбольным мячом»

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: футбольный мяч

Развитие ловкости, быстроты реакции

На площадке произвольно располагаются остальные играющие 6-7 футболистов, один из которых - «салка». Мяч находится у одного из игроков. По сигналу «салка» старается догнать и осалить одного из игроков, которому остальные играющие стараются ногой своевременно передать мяч. «Салка» должен преследовать другого игрока, которому также стараются передать мяч. Если «салка» коснулся мяча ногой или завладел им, то водящего сменяет тот, кто сделал неточную передачу. Игра длится 5-7 минут. Выигрывает тот, кто ни разу не был водящим или водил меньшее число раз. Правила. Игрок, по вине которого мяч вышел за пределы площадки, становится водящим.


167. Подвижная игра «Путанка»

Класс, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие гибкости, произвольности и координации движений

Игроки, взявшись за руки, образуют круг. Водящий на время выходит из комнаты и возвращается тогда, когда его позовут. Пока он отсутствует, остальные игроки начинают запутываться, меняя свое положение в круге, но, не разнимая при этом рук. Когда водящий войдет, ему нужно отгадать в каком порядке изначально стояли игроки. Водящий может меняться несколько раз и каждый раз игра повторяется.


168.Перебежки под обстрелом

Спортивный зал, площадка. Инвентарь: мячи

Развитие быстроты, ловкости, меткости

Игра проводится на прямоугольной площадке размером 10×20 метров, на одной лицевой линии отмечают линию города, на другой – линию кона. Играющие делятся на две команды: первая, перебегающая, находится за линией города, вторая – «стрелки» - вдоль боковых линий. «Стрелки» делятся на пары и стоят напротив друг друга, у каждой пары по одному мячу. По сигналу учителя игроки первой команды пытаются по одному перебежать на противоположную линию площадки (в «кон»), а игроки второй команды, бросая мяч, пытаются попасть в них (осалить). Перебегающий, в которого попали мячом, выходит за пределы площадки. После того, как все участники этой команды закончили перебежку, не осаленные игроки перебегают по одному обратно, стараясь увернуться от мячей. Судья устанавливает, сколько человек вернулось обратно. После этого игроки обеих команд меняются местами (ролями). Выигрывает команда, в которой большее количество игроков вернулось к себе за линию (т.е. сделало полную перебежку).


169.Игра с прыжками «Воробушки»

Спортивный зал, площадка, рекреация. Инвентарь не требуется

Развитие быстроты, ловкости, воспитание организованности, внимательности

Правила игры см. выше


170.Игра с мячом «Не давай мяч водящему»

Школьная рекреация спортивный зал, при школьная площадка. Инвентарь - мяч

Развитие быстроты реакции, произвольности движений, точности броска

Правила игры см. выше


Методическое обеспечение программы.

 

Материально – техническое обеспечение программы

Методическое обеспечение программы

Мячи, скакалки, обручи, гимнастические палки, кегли, ракетки, канат, гимнастические скамейки, стенки, маты.

 

Игры, эстафеты, весёлые старты, рассказ, беседа, считалки, загадки, стихи, кроссворды, экскурсии, пословицы, поговорки, встречи со специалистами, народные приметы, ребусы.

 

Список литературы:

1.      Дмитриев В.Н. «Игры на открытом воздухе» М.: Изд. Дом МСП, 1998г.

2.      Кереман А.В. «Детские подвижные игры народов СССР» М.: Просвещение, 1989г.

3.      «Я иду на урок. Начальная школа. Физическая культура». М.: Изд. «Первое сентября», 2005 г.

4.      «Поурочные разработки по физкультуре. 1- 4 классы. Методические рекомендации, практические материалы, поурочное планирование. 2 издание исп. М.: ВЫАКО, 2005 г

5.      Попова Г.П. «Дружить со спортом и игрой. Поддержка работоспособности школьника: упражнения, игры, инсценировки» Волгоград. Учитель, 2008 г

6.       Видякин М.В. «Внеклассные мероприятия По физкультуре в средней школе» Волгоград. Учитель, 2004 г

7.      Советова Е.В. «Оздоровительные технологии в школе» Ростов. Феникс, 

2006 г

8.      Шарова Ю.Н., Василькова Т.Я. , Зуева Е.А.«Новгородские традиционные игры» Великий Новгород,  Центр творческого развития и гуманитарного образования «Визит», 1999 г





















Автор
Дата добавления 15.11.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Рабочие программы
Просмотров241
Номер материала ДВ-158070
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх