Инфоурок Другое Рабочие программыРабочая программа "Здоровый образ жизни" 7 класс

Рабочая программа "Здоровый образ жизни" 7 класс

Скачать материал

Муниципальное автономное образовательное учреждение

«Бутовская средняя общеобразовательнаяшкола №2»

 

 

        

      «СОГЛАСОВАНО»

    Зам. Директора МАОУ                            

    «Бутовская СОШ №2»

         Б.В. Калугин

________________________

               (подпись)

«___» _____________2022 г.

 

 

 

 

         «УТВЕРЖДАЮ»

         Директор МАОУ                            

    «Бутовская СОШ №2»

          О.И. Амелькова

______________________________

                      (подпись)

    «__» _________________2022 г.

 

 

 

 

 

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

 

по физической культуре  7 класс

 

 

 

«Здоровый образ жизни»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

р\п Дрожжино

 

2022 г.

 

                                                                                    «РАССМОТРЕНО»

                                                                                               на заседании МО учителей

                                                                                                    физической культуры, ОБЖ .

                                                                    

                                                                       Протокол №

                                                                                            от «__» ________ 2022 г.

 

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

При разработке рабочей программы «Здоровый образ жизни» проекта «Спортивная вертикаль» учитывались личностные и метапредметные результаты, зафиксированные в Федеральном государственном образовательном стандарте (далее - ФГОС) основного общего образования и с учётом основной образовательной программы соответствующего уровня, Программы воспитания.

В целях формирования знаний и прикладных умений, обучающихся в области физической культуры и спорта для успешной самореализации в спортивной деятельности и различных сферах физической культуры и спорта в государственных образовательных организациях, подведомственных Департаменту образования и науки города Москвы.

Данная программа направлена на реализацию здорового образа жизни. Здоровье – самая большая для человека ценность.

 

 

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

 

Программа по предмету «Здоровый образ жизни» проекта реализует потребность в получении знаний, обучающихся в области физической культуры и спорта. Приоритетными направлениями здоровьсбережения являются:

- формирование здорового образа жизни, охрана и укрепление здоровья учащихся;

- создание оптимальных моделей планирования образовательного процесса, основанных на пропорциональном сочетании учебной нагрузки и различных видов отдыха;

- формирование в сознании учащихся ценностей здорового образа жизни;

- профилактика вредных привычек и социально значимых заболеваний подростков и молодежи.

Отсюда вытекает конкретное содержание предмета: культура питания, профилактика заболеваний, законы здоровья, пагубность вредных привычек является компетенцией здорового образа жизни.

В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа «Здоровый образ жизни» проекта сохраняет исторически сложившееся предназначение дисциплины «Физическая культура» в качестве средства подготовки учащихся к предстоящей жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения функциональных и адаптивных возможностей систем организма, развития жизненно важных физических качеств человека.

Большую роль в реализации программы и пропаганде здорового образа жизни играют спортивные кружки и секции школы. Не надо останавливаться на достигнутом. Необходимо искать пути и возможности воздействия на личность с целью формирования здорового образа жизни.

 

ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

 

- освоение знаний о физической культуре; ее связи с физическим воспитанием и спортивной подготовкой, роли в формировании здорового образа жизни и сохранении творческого долголетия;

- формирование компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, творческого опыта в индивидуальных и коллективных формах занятий физическими упражнениями;

- создание оптимальных условий для сохранения и укрепления здоровья, формирование здорового образа жизни участников образовательного процесса.

 

 

 

 

ЗАДАЧИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

 

- внедрение в образовательный процесс здоровьесберегающих технологий;

- воспитание у педагогов и обучающихся сознательного отношения к своему здоровью и здоровому образу жизни;

- формирование у обучающихся основ теоретических знаний и практических умений, относящихся к физическим возможностям человека и его здоровью;

- изменение ценностного отношения к вредным привычкам и формирование личной ответственности за свое поведение.

 

МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

 

   В 7 класс на изучение предмета отводится 34 часа в год.

 

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА 

 

        Здоровое питание. Культура питания и этикет, ознакомление с витаминами, группой органических соединений разнообразной химической природы.

        В гармонии с окружающим миром. Обучающиеся расширяют свой кругозор, узнают о глобальных проблемах современности, таких как урбанизация, ухудшение экологической ситуации, учатся понимать связи между своими действиями и здоровьем - своим и окружающих, начинают осознавать ответственность за свой образ жизни.

        Законы здоровья. Первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, формирование у обучающихся чувства ответственности за свое здоровье, культура эмоций и чувств.

           Организм человека – целая планета. Содержание раздела нацелено на ознакомление обучающихся с собственным организмом. Нахождение оптимальных путей укрепления своего здоровья. Получение возможности расширить, систематизировать, применить на практике свои знания о том, как сохранить и укрепить здоровье.

 Изучение понятий: иммунитет, закаливание, укрепление здоровья. Изучение особенности строения организма человека, внутренних органов и кровеносной системы.

Движение - жизнь. Развитие двигательной активности, которая формирует  мотивация к занятиям физической культурой, играм оздоровительной направленности на свежем воздухе.

 

ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

 

- использование в образовательном процессе здоровьесберегающих технологий;

- сознательное отношение личности к своему здоровью и здоровому образу жизни, отказ от вредных привычек;

- наличие у обучающихся основ теоретических знаний и практических умений, относящихся к физическим возможностям человека и его здоровью;

- повышение общей культуры в направлении сохранения и развития физического здоровья;

- повышение уровня общей физической активности.

 

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

 

- осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой и спортом;

- осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека;

- способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физических нагрузок;

- проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

- повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;

- формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссия;

- ведение дневника «Самонаблюдения»;

- соблюдать личную гигиену.

 

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

 

Универсальные познавательные действия:

 

- анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных привычек; 

- устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;

- устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;

- устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма.

 

Универсальные коммуникативные действия:

 

- применять знания о значении здорового образа жизни, которые влияют на состояние здоровья лиц, занимающихся физкультурой и спортом;

- вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;

 

Универсальные учебные регулятивные действия:

 

- организовывать собственную деятельность, определять методы решения учебных задач, оценивать их эффективность;

- оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях;

- работать в коллективе и команде;

- осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения учебных задач;

- составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений, выявлять особенности их воздействия на состояние организма, развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля;

- организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом.

 

 

 

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

 

К концу обучения, обучающиеся научатся:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

- ориентироваться в ассортименте наиболее типичных продуктов питания, сознательно выбирая наиболее полезные;

- оценивать свой рацион и режим питания с точки зрения соответствия требованиям здорового образа жизни;

- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- применять знания и навыки, связанные с этикетом в области питания;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований;

- применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

ТЕМЫ ПРОГРАММЫ

 

Культура питания.

Этикет. Ознакомление с витаминами и продуктами питания.

В гармонии с окружающим миром.

Всё, что окружает здоровье. Лекарственные и ядовитые растения.

Законы здоровья.

Личная гигиена. Микробы, которые нас окружают. Вредные привычки и их профилактика.

Мой организм – целая планета.

Как укрепить своё здоровье. Иммунитет человека. Закаливающие процедуры.

Движение – жизнь.

Двигательная активность человека. Игры оздоровительной направленности.

 


ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ   7 КЛАСС

 

п/п

Наименование разделов

и тем программы

Количество часов

Виды деятельности

Виды, формы контроля

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы

Всего

Контрольные работы

Практические работы

Раздел 1. Здоровое питание

1.1

Культура питания

3

0

3

Слушание объяснений учителя. Слушание и анализ выступлений своих товарищей. Выполнение заданий и работа с раздаточным материалом. Составление своего меню.

Опрос.

1.ID :312153

https://uchebnik.mos.ru/material/app/312153?menuReferrer=/catalogue

2.ID: 613053

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/613053?menuReferrer=/catalogue

3.ID :1055376

https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/1055376?menuReferrer=catalogue

1.2

Культура питания, этикет

2

0

2

Слушание объяснений учителя. Слушание и анализ выступлений своих товарищей. Выполнение заданий и работа с раздаточным материалом. Культура питания и этикет.

Опрос.

1.ID:897515

https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/897515?menuReferrer=catalogue

2.ID:7037007

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/7037007?menuReferrer=catalogue

1.3

Ознакомление с витаминами и продуктами питания

3

0

3

Слушание объяснений учителя. Слушание и анализ выступлений своих товарищей. Выполнение заданий и работа с раздаточным материалом. Составление своего меню. Ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими.

Реферат.

1.ID :6178774

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/6178774?menuReferrer=catalogue

2.ID :764373

https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/764373?menuReferrer=catalogue

3.ID :2582300

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/2582300?menuReferrer=catalogue

Итого по разделу

8

 

Раздел 2. В гармонии с окружающим миром

2.1

Всё, что окружает здоровье

3

0

3

Учащиеся расширяют свой кругозор, узнают о глобальных проблемах современности, таких как урбанизация, ухудшение экологической ситуации, учатся понимать связи между своими действиями и здоровьем - своим и окружающих, начинают осознавать ответственность за свой образ жизни.

Опрос. Конспект

1.ID :7724981

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/7724981?menuReferrer=catalogue

2.ID:3453221

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/3453221?menuReferrer=catalogue

3.ID:7724981

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/7724981?menuReferrer=catalogue

2.2

Лекарственные и ядовитые растения

3

0

3

Учащиеся расширяют свой кругозор. Знакомятся с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края.

Опрос. Конспект

1.ID :1928210

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/1928210?menuReferrer=catalogue

2.ID :2309411

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/2309411?menuReferrer=catalogue

3.ID :1928210

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/1928210?menuReferrer=catalogue

Итого по разделу

6

 

Раздел 3. Законы здоровья

3.1

Личная гигиена

3

0

3

Первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, формирование у обучающихся чувства ответственности за свое здоровье, культуру эмоций и чувств.

Конспект

1.ID :1413368

https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/1413368?menuReferrer=/catalogue

2.ID :5508347

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/5508347?menuReferrer=catalogue

3.ID : 8501948

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/8501948?menuReferrer=catalogue

3.2

Микробы которые нас окружают

2

0

2

Первичное ознакомление со здоровым образом жизни. Понятие о микробах. Формирование у обучающихся чувства ответственности за свое здоровье. Культура эмоций и чувств.

Опрос.

1.ID :2445121

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/2445121?menu Referrer=catalogue

2.ID : 3365485

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/3365485?menuReferrer=catalogue

3.3

Вредные привычки и их профилактика

3

0

3

Первичное ознакомление со здоровым образом жизни. Вредные привычки и их профилактика. Формирование у обучающихся чувства ответственности за свое здоровье. Культура эмоций и чувств.

Опрос.

1.ID :1335598

https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/1335598?menuReferrer=/catalogue

2.ID : 7309080

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/7309080?menuReferrer=catalogue

3.ID : 7729454

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/7729454?menuReferrer=catalogue

Итого по разделу:

 

8

 

 

Раздел 4. Мой организм-целая планета

 

4.1

Как укрепить своё здоровье

2

0

2

Содержание раздела нацелено на ознакомление обучающихся с собственным организмом. Нахождение оптимальных путей укрепления своего здоровья. Получение возможностей расширить, систематизировать, применить на практике свои знания о том, как сохранить и укрепить здоровье. Рациональное поведение в различных жизненных ситуациях.

 Конспект.

1.ID :1681467

https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/1681467?menuReferrer=catalogue

2.ID : 9283266

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/9283266?menuReferrer=catalogue

 

4.2

Иммунитет человека

2

0

2

Содержание раздела нацелено на ознакомление обучающихся с собственным организмом. Получение возможностей расширить, систематизировать, применить на практике свои знания о том, как сохранить и укрепить здоровье. Понятие иммунитет.

Опрос. Реферат.

1.ID :4847944

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/4847944?menuReferrer=catalogue

2.ID : 3238467

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/3238467?menuReferrer=catalogue

 

4.3

Закаливающие процедуры

2

0

2

Содержание раздела нацелено на ознакомление обучающихся с собственным организмом. Рациональное поведение в различных жизненных ситуациях.

Закаливающие процедуры, укрепление здоровья. Изучение особенности строения организма человека, внутренних органов и кровеносной системы.

Реферат. Конспект

1.ID :1474744

https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/1474744?menuReferrer=catalogue

2.ID : 9463954

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/9463954?menuReferrer=/catalogue

 

Итого по разделу

6

 

 

Раздел 5. Двигательная активность

 

5.1

Двигательная активность человека

2

0

2

У учащихся развивается двигательная активность, формируется осознаваемая мотивация к занятиям физической культурой. Подвижными играми. Игры на свежем воздухе.

Опрос. Конспект

1.ID :8537299

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/8537299?menuReferrer=catalogue

2.ID : 6874884

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/6874884?menuReferrer=catalogue

 

5.2

Игры оздоровительной направленности

4

0

4

У учащихся развивается двигательная активность, формируется осознаваемая мотивация к занятиям физической культурой. Подвижными играми. Игры на свежем воздухе.

Практическая работа

1.ID :559866

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/559866?menuReferrer=catalogue

2.ID : 3699885

https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/3699885?menuReferrer=catalogue

3.ID : 78608        https://uchebnik.mos.ru/material/app/78608?menuReferrer=/catalogue

4. ID : 1729657  https://uchebnik.mos.ru/material_view/atomic_objects/1729657?menuReferrer=/catalogue

 

Итого по разделу

6

 

 

Общее количество часов по программе

34

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 

  1. «Физическая культура. 5—7 классы» учеб. для общеобразоват. организаций / под ред. М.Я. Виленского. - Москва: Просвещение, 2021.
  2. «Физическая культура. 8—9 классы», учеб. для общеобразоват. организаций / В.И. Лях. – Москва: Просвещение, 2022.
  3. «Физическая культура. 5-9 классы» учеб. для общеобразоват. организаций / М.Я. Виленский, В.Т. Чичикин, Т.Ю. Торочкова. - Москва: Просвещение, 2019.
  4. «Физическая культура». Методические рекомендации. 5—7 классы. В.И. Лях. - Москва: Просвещение, 2020.
  5. «Физическая культура». Методические рекомендации. 8—9 классы. В.И. Лях. - Москва: Просвещение, 2020.
  6. «Лёгкая атлетика, серия «Работаем по новым стандартам»», внеурочная деятельность учащихся. Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. - Москва: Просвещение, 2021.
  7. «Волейбол, серия «Работаем по новым стандартам»», внеурочная деятельность учащихся.  Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. - Москва: Просвещение, 2021.
  8. Учебное пособие: ОБЖ. Здоровый образ жизни. В.Н. Яшин. – 5-е изд. - Москва: ФЛИНТА, 2018.

 

 

 

 

ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ

 

Московская электронная школа - https://school.mos.ru/

Российская электронная школа -  https://resh.edu.ru/

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 004 251 материал в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

«Физическая культура и профилактика заболеваний, укрепление здоровья, сохранение творческой активности»
  • Учебник: «Физическая культура», Лях В.И.
  • Тема: § 7. Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями
  • 28.06.2022
  • 178
  • 0
«Физическая культура», Лях В.И.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 28.06.2022 329
    • DOCX 34.2 кбайт
    • 13 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Сафонов Вячеслав Юрьевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Сафонов Вячеслав Юрьевич
    Сафонов Вячеслав Юрьевич
    • На сайте: 4 года и 5 месяцев
    • Подписчики: 4
    • Всего просмотров: 87099
    • Всего материалов: 62

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой