Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая пограмма по физической культуре для 1 класса
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая пограмма по физической культуре для 1 класса

библиотека
материалов

Министерство общего и профессионального образования

Свердловской области

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 131


Рассмотрено:

Руководитель МО

_________ Мастерова Т.В.

Протокол № ___ от

«____»____________20__ г.



Утверждаю:

Директор МБОУ СОШ № 131

____________ Осадчая Г.А.

Приказ № __от «___»____20__ г













РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Физическая культура

1 класс





Составители:

учителя физической культуры

Задорина О.Ю.,

Высшей квалификационной категории,

Русинова Л.Н.,

Высшей квалификационной категории,

Костюкова Л.Ю.













Екатеринбург

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта - Стандарты второго поколения. Москва «Просвещение» 2009, учебного плана, примерной программы и авторской программы «Физическая культура 1-4 классы» В.И. Лях (М.: Просвещение, 2011г.) с учетом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должны создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения.

Физическая культура – обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения – физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки и игры на удлинённых переменах и в группах продленного дня), внеклассной работой по физической культуре (групп общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Целью школьного физического воспитания является формировании разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

  • укрепление здоровья, улучшения осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

  • формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

  • овладение школой движений;

  • развитие координационных (точности воспроизведений и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

  • формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развития физических (координационных и кондиционных) способностей;

  • выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

  • формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

  • воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.

Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимально раскрытии способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учете индивидуальных способностей личности каждого ребенка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения матерел программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества – идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребенка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

Интенсификация оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряженного развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методика программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

Внеурочная деятельность по предмету предусматривается в форме введения раздела учебной программы «Подвижные игры».


МЕСТО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ


Курс «Физическая культура» изучается в 1 классе из расчета 3ч в неделю, в год – 99 часов. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развития физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».



Разделы учебной программы

Количество часов

Количество контрольных работ

Знания о физической культуре

6

1

Гимнастика с элементами акробатики

34

8

Легкая атлетика

19

12

Лыжная подготовка

12

1

Подвижные игры

28

3

Общее количество часов

99

25


Нормы оценивания


Оценочная деятельность реализуется без отметочной фиксации достижений обучающихся 1 классов, поскольку «в первом классе четырехлетней начальной школы исключается система балльного (отметочного) оценивания» (см. письмо Минобразования России от 25.09.2000 № 2012/11-13 «Об организации обучения в первом классе четырехлетней начальной школы») и «обучение детей в 1-м классе... без балльного оценивания знаний обучающихся» (СанПиН 2.4.2.1178-02 (п. 2.9.4)).

Домашние задания не задаются, так как «обучение детей в 1-м классе... без домашних заданий и балльного оценивания знаний обучающихся» (СанПиН 2.4.2.1178-02 (п. 2.9.4)) и «в первом классе четырехлетней начальной школы домашние задания не задаются» (см. письмо Минобразования России от 25.09.2000 № 2012/11-13 «Об организации обучения в первом классе четырехлетней начальной школы»). В п. 2.9.4 СанПиН 2.4.2.1178-02 зафиксировано, что «домашние задания даются обучающимся с учетом возможности их выполнения в следующих пределах: в 1-м классе (со второго полугодия) - до 1 часа, во 2-м - до 1,5 часов, в 3—4-х — до 2-х часов». Отсюда следует, что в первом полугодии первого класса категорически нельзя задавать домашние задания, а во втором полугодии допускается, но в пределах одного часа (не более).






















Тематическое планирование с указанием основных видов деятельности учащихся (по ФГОС НОО)


п/п

Тема урока

Кол-во часов

Планируемый результат

Характеристика деятельности

Контроль

Предметные

Метапредметные

1

Знания о физической культуре

6

  • формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

  • овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

  • формирования навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

  • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

  • формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

  • определение общей цели и путь ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

  • готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

  • овладение начальными сведениями о сущности и способностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

  • овладение базовыми предметами и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазание, ползанье, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви, инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

1

2

Легкая атлетика

21

Беговые упражнения: с высоким подниманием колен, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1кг.) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель на дальность.

10

3

Подвижные игры

30

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнения на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

2

4

Гимнастика с элементами акробатики

30

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опустится в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

7

5

Лыжная подготовка

12

Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

1






Требования к уровню подготовки учащихся

Контрольные упражнения

Уровни

высокий

выше среднего

средний

ниже среднего

низкий

Мальчики

Наклон вперед из положения сидя (см)

10

7

5

4

2

1

-1

-3

-6

-7 и менее

Вис на согнутых руках (с)

23

18

15

12

10

8

7

5

3

2 и менее

Бег 30 м (с)

6,0

6,2

6,4

6,5

6,7

6,9

7,0

7,2

7,5

7,6 и более

Челночный бег 4Х9 м (с)

11,4

11,8

12,0

12,3

12,5

12,8

13,0

13,3

13,9

14,0 и более

Прыжок в длину с места (см)

142

136

130

127

122

120

115

110

104

103 и менее

6-минутный бег (м) или 800 м (мин, с)

1140

1080

1020

1000

950

900

860

800

720

710 и менее

4,00

4,20

4,40

4,50

5,00

5,10

5,30

6,00

6,30

6,31 и более

Девочки

Наклон вперед из положения сидя (см)

6

5

4

3

2

1

0

-1

-2

-3 и менее

Поднимание туловища за 30 с (раз)

22

20

18

17

16

15

14

13

11

10 и менее

Бег 30 м (с)

6,1

6,3

6,4

6,6

6,7

6,8

6,9

7,4

7,7

7,8 и более

Челночный бег 4Х9 м (с)

11,8

12,2

12,5

12,8

13,1

13,3

13,6

14,0

14,6

14,7 и более

Прыжок в длину с места (см)

130

125

120

117

114

110

105

110

95

94 и менее

6-минутный бег (м) или 500 м (мин, с)

1110

1000

970

920

890

850

800

760

680

650 и менее

2,30

2,50

3,00

3,10

3,20

3,30

3,40

3,50

4,10

4,11 и более

Материально-техническое и методическое оснащение учебного процесса по  предмету «Физическая культура»


Д – демонстрационный экземпляр ( 1 экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5–6 человек)


п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Количество

1

Основная литература для  учителя



Стандарт  начального общего образования по физической культуре

Д


Лях В.И. Физическая культура 1 - 11  классы, Просвещение 2010г.

Д


Рабочая программа по физической культуре

Д


Дополнительная литература для учителя



Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

Д


В.И. Дубровский, Спортивная медицина, Владос, 1999г.

Д


К.Р. Мамедов, Физкультура тематическое планирование по 2- и 3-часовой программам 1-11 классы, Учитель, 2011г.

Д


Олимпийский комитет России, Твой Олимпийский учебник, Советский спорт, 2009г.

Д


Лях В.И., Рабочие программы Физическая культура, Просвещение, 2011г.

Д


Л.А. Ропопорт, С.А. Батракова, А.А. Коптев, Физкультура и спорт Свердловской области, 2010г.


2

Технические средства обучения



Системный блок

Д


Монитор

Д

3

Учебно-практическое оборудование



Бревно гимнастическое

П


Козел гимнастический

П


Перекладина гимнастическая (подвесная)

П


Стенка гимнастическая

П


Скамейка гимнастическая (4 м)

П


Мячи:  малый  мяч (теннисный), баскетбольные, волейбольные, футбольные

П


Коврик гимнастический

К


Гимнастические маты

П


Скакалка

К


Палка гимнастическая

К


Сетка волейбольная

Д


Обруч

П


Мишень настенная

Д


Медицинболы (0,5кг)

К


Медицинболы (1 кг)

П


Гантели (1 кг)

П


Гантели (2 кг)

П


Аптечка

Д


Лыжи

К


Спортивный зал (большой)

Д
























Календарно-тематическое планирование (по ФГОС НОО)


п/п

Тема урока

Кол-во часов

УУД

Контроль знаний

Дата

Домашнее задание

Знания о физической культуре (1 час)


Организационно-методические указания

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию.

Познавательные: иметь первоначальные представления о построении в шеренгу и в одну колонну, передвигаться в колонне, играть в подвижную игру «Ловишка»


1 неделя 09


Легкая атлетика (3 часа)

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила тестирования и правила подвижной игры «Ловишка»

Контроль

1 неделя 09


Техника челночного бега

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: сотрудничать со сверстниками, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели

Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения челночного бега и правила проведения подвижной игры «Прерванные пятнашки»


1 неделя 09


Тестирование челночного бега 3*10 м

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказать правила тестирования челночного бега 3*10 ми правила подвижной игры «Прерванные пятнашки»

Контроль

2 неделя 09


Знания о физической культуре (2 часа)

Возникновение физической культуры и спорта

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию.

Познавательные: иметь представление о том, как возникла физическая культура и спорт, играть в подвижную игру «Гуси – лебеди»


2 неделя 09


Техника метания малого мяча на дальность

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, сою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: иметь представление о методике метания мяча на дальность, играть в подвижную игру «Гуси – лебеди»

Контроль

2 неделя 09


Подвижные игры (1 час)

Русская народная игра «Горелки»

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: организовать и осуществлять совместную деятельность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважат иное мнение.

Регулятивные: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: выполнять упражнения на равновесие и внимание, играть в подвижную игру «Горелки»


3 неделя 09


Знания о физической культуре (2 часа)

Олимпийские игры

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с заданиями и условиями коммуникаций.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий к самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: Иметь представление об олимпийских символах и традициях, играть в подвижную игру «Колдунчики»


3 неделя 09


Что такое физическая культура

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и форма сотрудничества.

Познавательные: Иметь представление о том, что такое физическая культура, владеть техникой выполнения метания м/мяча на дальность, играть в подвижную игру «Колдунчики»


3 неделя 09


Легкая атлетика (1 час)

Ритм и темп

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и форма сотрудничества.

Познавательные: иметь представление о ритме и темпе, играть в подвижные игры «Салки» и «Мышеловка»


4 неделя 09


Подвижные игры (1 час)

Подвижная игра «Мышеловка»

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, сотрудничать со сверстниками и взрослыми.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее по указаниям взрослого, сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в подвижные игры «Салки» и «Мышеловка»


4 неделя 09


Знания о физической культуре (1 час)

Личная гигиена человека

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: организовать и осуществлять совместную деятельность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважат иное мнение.

Регулятивные: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: Иметь представление о понятии гигиена, играть в подвижную игру «Салки с домиками»


4 неделя 09


Легкая атлетика (1 час)

Тестирование малого мяча на точность

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила тестирования метания м/мяча на точность, правила подвижной игры «Два мороза»

Контроль

1 неделя 10


Гимнастика с элементами акробатики (2 часа)

Тестирование наклона вперед из положения стоя

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в подвижную игру «Два мороза»

Контроль

1 неделя 10


Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование подъема туловища из положения лежа, играть в подвижную игру «Волк во рву»

Контроль

1 неделя 10


Легкая атлетика (1 час)

Тестирование прыжка в длину с места

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование прыжка в дину с места, играть в подвижную игру «Волки во рву»

Контроль

2 неделя 10


Гимнастика с элементами акробатики (2 часа)

Тестирование подтягивание на перекладине

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Охотники и зайцы»

Контроль

2 неделя 10


Тестирование виса на время

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Охотники и зайцы»

Контроль

2 неделя 10


Подвижные игры (5 часов)

Стихотворное сопровождение на уроках

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: иметь представление о стихотворном сопровождение уроков, играть в подвижные игры «Кто быстрее схватит» и «Совушка»


3 неделя 10


Стихотворное сопровождении как элемент развития координации движений

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: Иметь углубленные представления об уроках со стихотворным сопровождением, знать правила подвижных игр «Кто быстрее схватит» и «Совушка»


3 неделя 10


Ловля и броски м/мяча в парах

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, видеть указанную ошибку и исправлять ее.

Познавательные: повторить упражнения с м/мячом как в парах, так и в одиночку, играть в подвижную игру «Осада города»


3 неделя 10


Подвижная игра «Осада города»

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: использовать адекватные языковые средства для отображения в форме языковых высказываний своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять броски и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру «Осада города»


4 неделя 10


Индивидуальная работа

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: сотрудничать в ходе работы в парах, устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к себе как субъекту деятельности, осуществлять саморегуляцию и рефлексию деятельности.

Познавательные: выполнять упражнения в парах с мячом, играть в подвижную игру «Осада города»


4 неделя 10


Подвижные игры (4 часа)

Школа укрощения мяча

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправить ее, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять ведения мяча, играть в подвижную игру «Вышибалы»


4 неделя 10


Подвижная игра «Ночная охота»

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель .

Познавательные: выполнять ведения мяча в изменяющихся условиях, играть в подвижную игру «Ночная охота»


1 неделя 11


Глаза закрывай - упражнения начинай

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать о нем в устной форме, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом, играть в подвижную игру «Ночная охота»


1 неделя 11


Подвижные игры

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, сотрудничать в ходе индивидуальной и игровой работы.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом, рассказывать правила проведения выбранных подвижных игр


1 неделя 11


Гимнастика с элементами акробатики (21 час)

Перекаты

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять перекаты и группировку, играть в подвижную игру «Удочка»


2 неделя 11


Разновидности перекатов

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять группировку и разные перекаты, играть в подвижную игру «Удочка»


2 неделя 11


Техника выполнения кувырка вперед

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: работать в группе, с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять кувырок вперед, играть в подвижную игру «Удочка»


2 неделя 11


Кувырок вперед

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: работать в группе, с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять кувырок вперед, играть в подвижную игру «Успей убрать»


3 неделя 11


Стойка на лопатках, мост

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять усложненные варианты кувырка вперед, стойку на лопатках, мост, играть в подвижную игру «Волшебные елочки», иметь представление о том, что такое осанка


3 неделя 11


Стойка на лопатках, мост – совершенствование

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.

Познавательные: выполнять стойку на лопатках и мост, играть в подвижную игру «Волшебные елочки», иметь представление о том, что такое осанка


3 неделя 11


Стойка на голове

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, видеть указанную ошибку и исправлять ее.

Познавательные: выполнять стойку на голове и упражнения на внимание


4 неделя 11


Лазание по гимнастической стенке

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическим нормами родного языка.

Регулятивные: осознавать самого себя, как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять стойку на голове, лазать по гимнастической стенке


4 неделя 11


Перелезания на гимнастической стенке

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: находить общие решения практической задачи, интегрироваться в группу сверстников и продуктивно взаимодействовать с ними.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, видеть указанную ошибку и исправлять ее.

Познавательные: выполнять стойку на голове, перелезания


4 неделя 11


Висы на перекладине

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: добавить недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: сохранять заданную цель, осуществлять заданные действия по образцу и правилу.

Познавательные: выполнять различные висы на перекладине, перелезать различными способами


1 неделя 12


Круговая тренировка

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить дистанцию круговой тренировки, играть в подвижную игру «Успей убрать»


1 неделя 12


Прыжки со скакалкой

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность).

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять прыжки через скакалку, играть в подвижную игру «Шмель»


1 неделя 12


Прыжки в скакалку

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: видеть исправленную ошибку и исправлять ее, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять прыжки через скакалку на месте и в движении, играть в подвижную игру «Горячая линия»


2 неделя 12


Круговая тренировка

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять вис на перекладине, проходить дистанцию круговой тренировки, играть в подвижную игру «Береги предмет»


2 неделя 12


Упражнения с медицинболом

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять упражнения с медицинболом, играть в подвижную игру «Сова»


2 неделя 12


Упражнения с медицинболом в парах

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель .

Познавательные: выполнять упражнения с медицинболом и упражнения с медицинболом в парах


3 неделя 12


Круговая тренировка

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить дистанцию круговой тренировки, играть в подвижную игру «Сова»»


3 неделя 12


Вращение обруча

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устой форме, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять вращение обруча, играть в подвижную игру «Белые медведи»


3 неделя 12


Обруч: учимся им управлять

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять варианты вращения обруча, играть в подвижную игру «Белые медведи»


4 неделя 12


Круговая тренировка

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру


4 неделя 12


Круговая тренировка

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, находить общее решение практической задачи.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: лазать по канату, проходить дистанцию круговой тренировки, выбирать подвижную игру


4 неделя 12


Лыжная подготовка (12 часов)

Организационно-методические требования на уроках, посвященных лыжной подготовке. Ступающий шаг на лыжах без палок

ИОТ-044-2013

1

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сохранять заданную цель.

Познавательные: пристегивать крепления, передвигать ступающим шагом на лыжах без палок


3 неделя 01

Приседание на одной ноге

Скользящий шаг на лыжах без палок

ИОТ-044-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: самостоятельно пристегивать крепления, передвигаться ступающим и скользящим шагом без палок


3 неделя 01

Отжимания

Повороты переступанием на лыжах без палок

ИОТ-044-2013

1

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, сотрудничать со сверстниками и взрослыми.

Регулятивные: сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: пользоваться лыжными палками, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом как без лыжных палок, так и с ними


3 неделя 01

Из полуприседа прыжки вверх

Ступающий шаг на лыжах с палками

ИОТ-044-2013

1

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, переступание на месте


4 неделя 01

Подтягивание

Скользящий шаг на лыжах с палками

ИОТ-044-2013

1

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно формировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками и без них


4 неделя 01

Прыжки со скакалкой за 20 с

Повороты переступанием на лыжах с палками

ИОТ-044-2013

1

Коммуникативные: работать в группе, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять поворот переступанием на лыжах с палками


4 неделя 01

Отжимания

Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок

ИОТ-044-2013

1

Коммуникативные: сотрудничать в достижении цели со сверстниками, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель.

Познавательные: спускаться со, подниматься на склон «полуелочкой» без палок


5 неделя 01

Из полуприседа прыжки вверх

Подъем и спуск под уклон на лыжах с палками

ИОТ-044-2013

1

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять подъем «полуелочкой», спускаться со склона с палками и без них


5 неделя 01

Приседание на одной ноге

Прохождение дистанции 1 км на лыжах

ИОТ-044-2013

1

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно формировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить дистанцию 1 км


5 неделя 01

Отжимания

Скользящий шаг на лыжах с палками змейкой

ИОТ-044-2013

1

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, сохранять заданную цель.

Познавательные: передвигаться на лыжах змейкой


1 неделя 02

Из полуприседа прыжки вверх

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

ИОТ-044-2013

1

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, сотрудничать в достижении цели со сверстниками.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить дистанцию 1,5 км на лыжах


1 неделя 02

Подтягивание

Контрольный урок по лыжной подготовке

ИОТ-044-2013

1

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого.

Познавательные: передвигаться на лыжах, выполнять поворот переступанием, подниматься на склон «полуелочкой», спускаться со склона в основной стойке

Контроль

1 неделя 02

Прыжки со скакалкой за 20 с

Гимнастика с элементами акробатики (1 час)

Круговая тренировка

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Вышибалы»


3 неделя 02

Из полуприседа прыжки вверх

Подвижные игры (1 час)

Подвижная игра «Белочка защитница»

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: лазать по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Белочка защитница»


3 неделя 02

Прыжки со скакалкой за 20 с

Легкая атлетика (6 часов)

Прохождение полосы препятствий

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: проходить полосу препятствий, играть в подвижную игру «Белочка защитница»


3 неделя 02

Приседание на одной ноге

Преодоление усложненной полосы препятствий

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: проходить усложненную полосу препятствий, играть в подвижную игру «Белочка защитница»


4 неделя 02

Отжимания

Техника прыжка в высоту с прямого разбега

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: прыгать в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны»


4 неделя 02

Приседание на одной ноге

Прыжок в высоту с прямого разбега

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: сотрудничать со сверстниками и взрослыми, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять прыжки в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны»


4 неделя 02

Отжимания

Прыжок в высоту спиной вперед

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: прыгать в высоту спиной вперед и с прямого разбега, играть в подвижную игру «Грибы - шалуны»


1 неделя 03

Приседание на одной ноге

Прыжки в высоту

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: выполнять прыжок в высоту спиной вперед и с прямого разбега, играть в подвижную игру «Грибы - шалуны»

Контроль

1 неделя 03

Отжимания

Подвижные игры (7 часов)

Броски и ловля мяча в парах

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: выполнять броски и ловля мяча в парах, играть в подвижную игру «Котел»


1 неделя 03

Подтягивание

Броски и ловля мяча в парах

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: выполнять броски и ловля мяча в парах, играть в подвижную игру «Котел»


2 неделя 03

Приседание на одной ноге

Ведение мяча

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: ловить и бросать мяч, вести мяч, играть в подвижную игру «Вышибалы»


2 неделя 03

Спортивные и подвижные игры

Ведение мяча в движении

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: вести мяч в движении, участвовать в эстафетах


2 неделя 03

Прыжки на скакалке

Эстафеты с мячом

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, умение сохранять заданную цель.

Познавательные: участвовать в эстафетах, выполнять ведение мяча


3 неделя 03

Упражнения с отягощениями

Подвижные игры с мячом

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижные игры «Охотники и утки», «Антивышибалы»


3 неделя 03

Упражнения с отягощениями

Подвижные игры

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в выбранные подвижные игры


3 неделя 03

Упражнения с отягощениями

Подвижные игры (4 часа)

Броски мяча через волейбольную сетку

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, умение сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять броски мяча через волейбольную сетку, играть в подвижную игру «Забросай противника мячами»


1 неделя 04

Отжимания

Точность бросков мяча через волейбольную сетку

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: выполнять броски через волейбольную сетку на точность, играть в подвижную игру «Забросай противника мячами»

Контроль

1 неделя 04

Подтягивание

Подвижная игра «Вышибалы через сетку»

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, сотрудничать в достижении цели со сверстниками.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять броски мяча через сетку, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку»


1 неделя 04

Приседание на одной ноге с поддержкой

Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, сотрудничать в достижении цели со сверстниками.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять броски мяча через сетку с дальних дистанций, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку»

Контроль

2 неделя 04

Отжимания

Легкая атлетика (2 часа)

Бросок набивного мяча от груди

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: бросать набивной мяч от груди, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку»


2 неделя 04

Отжимания

Бросок набивного мяча снизу

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: бросать набивной мяч от груди и «снизу», играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку»


2 неделя 04

Приседание на одной ноге с поддержкой

Подвижные игры (1 час)

Подвижная игра «Точно в цель»

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: сотрудничать со сверстниками и взрослыми, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять цель.

Познавательные: бросать набивной мяч от груди, «снизу», из-за головы, играть в подвижную игру «Точно в цель»


3 неделя 04

Подтягивание

Гимнастика с элементами акробатики (2 часа)

Тестирование виса на время

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, осуществлять итоговый контроль.

Познавательные: выполнять бросок набивного мяча из-за головы на дальность, проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Точно в цель»

Контроль

3 неделя 04

Подтягивание

Тестирование наклона вперед из положения стоя

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в подвижную игру «Точно в цель»

Контроль

3 неделя 04

Подтягивание

Легкая атлетика (1 час)

Тестирование прыжка в длину с места

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устой форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Собачки»

Контроль

4 неделя 04

Подтягивание

Гимнастика с элементами акробатики (2 часа)

Тестирование подтягивания на перекладине

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устой форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование подтягивания на перекладине, играть в подвижную игру «Собачки»

Контроль

4 неделя 04

Прыжки в длину с места

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с

ИОТ-048-2013

1

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с, играть в подвижную игру «Земля, вода, воздух»

Контроль

4 неделя 04

Подвижные и спортивные игры

Легкая атлетика (2 часа)

Техника метания на точность

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.

Познавательные: выполнять метание малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Белые медведи»


5 неделя 04

Прыжки со скакалкой за 15 с

Тестирование метания малого мяча на точность

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Белые медведи»

Контроль

5 неделя 04

Приседание на одной ноге

Подвижные игры (1 час)

Подвижные игры для зала

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, обосновывать свою точку зрения, уважать иное мнение.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: выбрать подвижные игры, учитывая интересы одноклассников, проходить тестирование


5 неделя 04

Прыжки со скакалкой за 15 с

Легкая атлетика (4 часа)

Беговые упражнения

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять беговые упражнения и играть в подвижную игру «Колдунчики»


1 неделя 05

Подвижные и спортивные игры

Тестирование бега на 30м с высокого старта

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устой форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование бега на 30м с высокого старта, играть в подвижную игру «Хвостики»

Контроль

1 неделя 05

Кросс до 10 мин.

Тестирование челночного бега 3*10м

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими нормами родного языка.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3*10м с высокого старта, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Контроль

1 неделя 05

ОРУ с предметами и без

Тестирование метания мяча весом 150гр на дальность

ИОТ-045-2013

1

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устой форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование метания мяча весом 150гр на дальность, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Контроль

2 неделя 05

Подтягивание из виса

Подвижные игры (5 часов)

Подвижная игра «Хвостики»

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, владеть средствами саморегуляции.

Познавательные: играть в различные варианты подвижной игры «Хвостики», в игру малой подвижности «Совушка»


2 неделя 05

ОРУ с предметами и без

Русская народная подвижная игра «Горелки»

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: играть в подвижные игры «Горелки», «Игра в птиц»


2 неделя 05

ОРУ с предметами и без

Командные подвижные игры

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в подвижные игры «День и ночь», «Хвостики»


3 неделя 05

ОРУ с предметами и без

Подвижные игры с мячом

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать дуг друга, находить общее решение практической задачи, организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач.

Познавательные: подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры с мячом, проходить тестирование


3 неделя 05

ОРУ с предметами и без

Подвижные игры

ИОТ-046-2013

1

Коммуникативные: слушать и слышать дуг друга, находить общее решение практической задачи, организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач.

Познавательные: подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры с мячом, проходить тестирование


3 неделя 05

ОРУ с предметами и без





Краткое описание документа:

Физическая культура – обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения – физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня  и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки и игры на удлинённых переменах и в группах продленного дня), внеклассной работой по физической культуре (групп общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность

Автор
Дата добавления 25.11.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров252
Номер материала 153892
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх