«Курить - здоровью вредить».

Профилактическое занятие для 7-8 классов

 

Цель: Ранняя профилактика курения. Знакомство с воздействием табака на организм, выработка осознанного негативного отношения к курению

 

Задачи:

• Формировать у подростков негативное отношение к курению;
• Предупредить подростков о вредном влиянии никотина на организм человека;
• Умение сказать нет: противостоять давлению сверстников и среды в приобщении к курению.

Возраст: 7-8-е классы

 

Подготовительная работа к занятию:

1. Учащимся предлагается ответить на вопросы анонимной анкеты.
2. Разработать свод правил для  ребят,  которые курят.
3. Подготовить листы ватмана с результатами анкетирования и фактами о вреде здоровья.

 

 

Ход занятия

 

1.Организационный момент.

Здравствуйте,  ребята. Сегодня мы с вами собрались здесь, чтобы обсудить одну очень важную и серьезную проблему современного общества. О чем мы будем говорить,  вы догадаетесь сами чуть позже, а сейчас давайте начнем наше занятие.

 

 

Игра на знакомство

Цель: создание благоприятной, непринужденной обстановки.

Ребятам предлагается назвать свое имя, а затем на первую букву своего имени сказать качество, которое нравится в людях.

            Учащимся предлагается узнать о теме нашего занятия, предварительно разгадав шифровку:

Коррекционное упражнение, на развитее анализа и синтеза.

Курить - здоровью вредить

 

 

 

 

 

2. Введение в тему:

 

Сообщение учителя:

Курение быстро становится привычкой, от которой трудно избавиться. Дети, подростки иногда начинают курить, потому что хотят казаться взрослыми. Но взрослые курильщики часто хотят бросить курить. К сожалению, избавиться от этой привычки удается далеко не всем.

            В табачном дыме содержится до 4000 химических веществ, часть из которых являются канцерогенными, т.е. способствующими возникновению злокачественных опухолей. Одной из вреднейших составляющих табачного дыма является никотин, в табачном дыму содержится также синильная кислота, мышьяк, аммиак, радиоактивный полоний и т.д.

            Смертность курящих на 30-80% выше смертности некурящих. Курение является одной из причин рака легких. Курение вызывает склероз сосудов, повышает риск инфаркта миокарда, инсульта. Курение ведет к разрушению зубной эмали. Зубы курящего желтеют, разрушаются. Часто желтеют пальцы. Изо рта курящего исходит неприятный запах.

Предлагаю выполнить задание:  собрать из разрезанных слов целую фразу

 «Поцеловать курящего – то же самое, что вылизать пепельницу».

Курильщик вредит не только себе, но и окружающим. Тому кто находится рядом с курящим человеком, приходится вдыхать табачный дым, от которого страдает их здоровье.

Проведем  небольшое анкетирование

 

АНКЕТА «Мое отношение к курению»

1. Вы учитесь:

а) 1-4-й класс;

б) 5-8-й класс;

в) 9-11-й класс.

2. Как вы относитесь к курению?

а)положительно;

б) отрицательно.

3.   Курит ли кто-нибудь у вас дома?

а) нет;

б) если да, то кто.

4.   Курят ли ваши друзья?

а) да;

б) нет.

5.   Пробовали ли вы сами курить?

а )да;

б) нет.

6.  Курите ли вы сейчас?

а) нет;

б) один раз в неделю;

в) каждый день.

Подведем итог:

 

Сколько курящих в классе?

- из них девочек

           - курят ли родители

            - легко ли бросить курить

- куришь ли сам

- отношение к курящим…

- отношение к курящим девочкам....

- мнение мальчиков о курящих девочках…

 

 

 

 

Игра  Ассоциации на слово «КУРИЛЬЩИК»

Цель: сформулировать негативное отношение к курению.

Дети встают в круг, по очереди перекидывают мяч и называют любую ассоциацию на слово «КУРИЛЬЩИК»

Ответы ребят:

( неприятный запах изо рта, желтые зубы, ухудшение внешности и.т.д.)

 

Теперь поговорим об истории курения.

В Европу табак попал из Америки, где побывал мореплаватель Христофор Колумб. Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы – взрослые и дети – держали в зубах дымящееся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения. Выяснилось, что, дикари традиционно используют листья для частого вдыхания дыма. Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев “тобакко” и несколько курильщиков”. Растение получило название от имени провинции Тобаго.

Быстрому распространению табака способствовало удивительное его свойство – привычная тяга к курению, с которой очень трудно совладать человеку. В Россию табак был завезен английскими купцами в 1585 году. Табак курили, применяли даже в качестве лекарства, что часто вызывало тяжелые отравления, нередко кончавшиеся смертью.

В царствование царя Михаила Федоровича Романова уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй раз – отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.

 Торговля табаком и курение были разрешены в России в 1697 году в царствование Петра I, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Он всячески склонял к курению своих приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы.

Ребята, а вы как считаете? Курить это хорошо или плохо? (ответы ребят).

Курение или здоровье – выбирайте сами!

            По данным Всемирной организации здравоохранения от табака умирает каждый пятый. Каждый день в России из-за болезней, вызванных курением табака, умирает тысяча человек. В организме человека нет ни одной системы органов, которая бы не страдала от курения. Повреждаются легкие, сердце, органы пищеварения. Особый вред табак наносит молодому организму. Например, у юношей под воздействием никотина замедляется рост и развитие некоторых органов.

Сегодня Всемирная организация здравоохранения выступает с лозунгом “Курение или здоровье? Выбирайте сами!”

3. Основная часть

Русский фармаколог И.М. Догель сказал: « Я намерен сегодня говорить о табаке, как о прихоти и несчастии человека».

Хорошо ли курить? Да или нет? Если – нет, то почему?

            Класс делится на две подгруппы, предлагаю определить плюсы и минусы курения.

(Обсуждение.)

Если курить вредно, то почему люди это делают? И почему большинство не могут бросить курить? Ведь знают: курить — здоровью вредить.

Причины записываются на доске или ватмане.

Почему подросток начинает курить?

 

Отметьте мотивы, по которым, на ваш взгляд, чаще всего начинают курить подростки:

□       от нечего делать                            □   модно

□       за компанию                                 □   любопытство

□       успокаивает                                  □   хочется быть взрослым

□       для снятия напряжения               □   помогает похудеть

□       поднимает настроение                □   просто так

□       баловство                                      □   затрудняюсь ответить

 

Плакат лучше всего подготовить заранее.

Каждый участник занятия фломастером ставит галочку  около  выбранной причины.  Учитель обобщает, называет причины, которые, по мнению класса, приобщают подростков к курению.

Какие проблемы возникают у подростка, который курит?

□       в настоящее время

□       во взрослой жизни

Примерные ответы: 

 

В настоящее время	Во взрослой жизни
Проблемы с родителями Где достать деньги на покупку сигарет Приходится порой курить тайком Некоторые девочки осуждают курящих мальчиков. А если эта девочка вам нравится? Плохо пахнет от одежды, волос Не разрешают курить в школе, дома Приходится говорить неправду родителям, куда дел деньги	Проблемы со здоровьем Приходится тратить деньги на покупку сигарет, следовательно, семья чего-то лишается Возникают ссоры из-за курения с женой, родственниками Плохой пример для детей Плохо пахнет от одежды, волос Не разрешают курить дома Раньше времени стареют, болеют, умирают

 

Давайте обсудим, есть ли что-нибудь полезное  в курении? Дети высказывают свои мнения, учитель,  записывает их на ватмане.

Плакат «Мифы о курении»:

1. Курение способствует похудению. Многие полные люди курят и не худеют. Если не хочешь полнеть, то вместо курения лучше избрать другие методы сдерживания веса - ограничения в еде и повышение физической активности.
2. Курение помогает сосредоточиться и лучше работать. Курение сужает сосуды головного мозга, мозг хуже снабжается кислородом и питательными веществами. В результате умственная работоспособность снижается.
3. Курить модно. Сейчас курить не модно. В Соединенных Штатах Америки частота курения за последние 10 лет снизилась в 2 раза. 80% мужчин предпочитают некурящих женщин. Модно выглядеть спортивным, стройным и не курить.
4. Курение успокаивает нервы. Чувство раздражения и напряжения нередко связано у курящего с самой привычкой к курению. Поэтому сигарета, как "соска", его успокаивает.
5. Курение не так вредно, как говорят. Эксперты считают, что курение - одна из ведущих причин многих заболеваний и смертности среди взрослого населения, в первую очередь заболеваний сердца и легких.

- Мы с вами убедились, что бытующие мнения о курении не соответствуют истине, не подтверждаются научными и статистическими данными. Однако, эти «мифы» оказывают влияние на сознание несведущих людей и способствуют формированию вредных привычек.

             Вывод о том, что далеко не всякое суждение, высказываемое большинством, верно. Порой оно является неосознанным оправданием своих вредных привычек. каждый курильщик знает, что курение вредно, однако пытается обосновать свое пристрастие для себя и окружающих.     

Запомните, если вы чего-нибудь не хотите, то всегда можете сказать «нет» и объяснить, почему ты отказываешься.

Способы отказа от предложения закурить:

1. Просто сказать «нет» без объяснения;
2. Отказаться и объяснить причины: «Я занимаюсь спортом. Курение мешает достичь успехов.»; «Я не курю, чтобы от меня не пахло плохо»; «Лучше облизать пепельницу, чем поцеловать курящую девушку»; « не хочу умереть от рака легких» и т.д.;
3. Отказаться и уйти;
4. Убежать;
5. Проигнорировать предложение;
6. Постараться объединиться с кем-то, придерживающимся твоего мнения;
7. Постараться избегать опасных ситуаций

 

Ролевая игра

В этом задании нужно будет разыграть сценку в ролях. Приглашаются добровольцы. Им предлагается выбрать роль, которая больше нравится.

 

Ситуация № 1

Дима и Сергей договорились идти вместе на дискотеку. Придя на дискотеку, они уви­дели своих одноклассников. Подошли к ним. Ребята закурили и предложили Диме и Сер­гею закурить. Сергей не курит. Как ему отказаться от предложенной сигареты?

Ситуация № 2

Татьяна, Наташа и Лена после школы решили зайти в кафе — мороженое. Сели за столик. Наташа достала пачку сигарет и предложила подругам закурить. Лена не курит. Татьяна курит редко, но сейчас взяла предложенную сигарету. Что делать Лене? Как отка­заться от сигареты?

Ситуация № 3

В некоторых семьях курят родители. Вы много знаете о негативном влиянии курения на здоровье. Вы беспокоитесь о самочувствии и здоровье своих самых близких и родных для вас людей. Что делать? Имеете ли вы право говорить об этом с родителями? Как ска­зать родителям, чтобы они не курили? Какие советы вы бы им могли дать? Чем бы вы им могли помочь?

 

4. Завершение работы

 

           На этом занятие заканчивается. Помните, ребята, у вас всегда есть право выбирать то, что будет полезно для вас и отказываться от того, что может принести вред вашему здоровью. Откройте свой мир увлечений, которые принесут вам новые знания и необходимые для жизни  навыки.

Рефлексия: организация диалога по началу фразы: « Я не хочу курить, потому что….!!!  А ты?»