Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программ по физкультуре 1 класс "Школа 2100"

Рабочая программ по физкультуре 1 класс "Школа 2100"

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


СВИДЕТЕЛЬСТВО СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА

Вебинар «Подростковая лень: причины, способы борьбы»

Просмотр и заказ свидетельств доступен только до 22 января! На свидетельстве будет указано 2 академических часа и данные о наличии образовательной лицензии у организатора, что поможет Вам качественно пополнить собственное портфолио для аттестации.

Получить свидетельство за вебинар - https://infourok.ru/webinar/65.html

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

         Рабочая    программа   разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Законом РФ "Об Образовании" ст.7.9.332); примерной программы начального общего образования и авторской программы по физической культуре (для четырехлетней начальной школы) Б.Б.Егорова, Ю.Е.Пересадина; Комплексной программы физического воспитания учащихся 1класса. Программы общеобразовательных учреждений «Физическая культура» для учащихся 1-4 классов, Москва «Просвещение» 2014 год; учебного плана МАОУ "СОШ №17" на 2014-2015 уч.год.

  • Объем учебного времени - 66 ч.(физическая культура) + 33 ч. (ритмика);

Итого 102 часа;

  • Режим занятий - 2 ч. в неделю (физическая культура) + 1 ч. в неделю (ритмика). Итого 3 ч. в неделю;

Цель: формирование у учащихся 1 классов основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

  • укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

  • формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ

Структура в предлагаемой программе задаётся в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов:

«Знания о физической культуре»,

«Способы двигательной деятельности»

«Физическое совершенствование».

Разделы программы

1-й класс

I часть


Знания о физической культуре

4

Способы физкультурной деятельности

3

Физическое совершенствование:

59ч.

Спортивно-оздоровительная деятельность

гимнастика с основами акробатики

лёгкая атлетика

подвижные и спортивные игры


27

24

8

ИТОГО

66 ч.

2 ЧАСТЬ - РИТМИКА


33ч.

ИТОГО ВСЕГО

99ч.


        Содержание раздела «Знание о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

        Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

       Раздел «Физическое совершенствование» ориентирован на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с  содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами:

  • «Гимнастика с основами акробатики»,

  • «Легкая атлетика»,

  • «Подвижные и спортивные игры»

    При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

   В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоения ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Знания о физической культуре

    Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

    Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.



Способы физкультурной деятельности

     Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

 Физкультурно-оздоровительная деятельность:

комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Спортивно-оздоровительная деятельность:

- Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

- Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

- Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»:«Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале спортивных игр:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

     - Общеразвивающие физические упражнения

на материале гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжной подготовки, подвижных и спортивных игр:развитие гибкости, координации, быстроты, выносливости, силовых способностей, формирование осанки.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом курс «Физическая культура» изучается в 1 классе по 3 часа в неделю. Общий объём учебного времени составляет 99 часов. Из них: 66 ч. -физккультура + 33 ч. ритмика. Основное время отводится на раздел «Физическое совершенствование».

    Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн) и региональными климатическими условиями.

-реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

-соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

-усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями

Результаты обучения

    Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

   Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы.    Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

   Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

   Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.

   Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

   Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

   Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

   Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

   Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

   Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

   Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

   Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

 Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения учебного предмета


-Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

-умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

-умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

-умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

-характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

-организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

-оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

-планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

-излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

-представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

-измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

-организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

-бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

-организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

-характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

-взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

-в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

-подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

-находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

-выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

-выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

-применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.



Требования к уровню подготовки учащихся

.

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

 иметь представление:

- о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

- о способах изменения направления и скорости движения;

- о режиме дня и личной гигиене;

- о правилах составления комплексов утренней зарядки.

 уметь:

-выполнять комплексы упражнений , направленные на формирование правильной осанки;

-выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

- играть в подвижные игры;

- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными  способами;

- выполнять строевые упражнения; 


Демонстрировать уровень физической подготовленности (см.таб.1.) 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7– 8

9– 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени



Материально-техническое обеспечение предмета.

Обучение ведётся по учебнику «Физическая культура» Б.Б. Егорова, Ю.Е. Пересадиной.

Маты, гимнастическая скамейка, шведская стенка, обручи, скакалки, козёл, мячи ( волейбольный, футбольный, баскетбольный), малые мячи для метания.

Диски с музыкальными произведениями для физической разминки.







Контроль и оценка планируемых результатов.



Для отслеживания результатов предусматриваются следующие формы контроля:

  1. Стартовый, позволяющий определить исходный уровень развития учащихся;

  2. Текущий:

- прогностический, то есть проигрывание всех операций учебного действия до начала его реального выполнения;

- пооперационный, то есть контроль за правильностью, полнотой и последовательностью выполнения операций, входящих в состав действия;

- рефлексивный контроль, обращённый на ориентировочную основу, «план» действия и опирающийся на понимание принципов его построения;

- контроль по результату, который проводится после осуществления учебного действия методом сравнения фактических результатов или выполненных операций с образцом.

  1. Итоговый:

- практические работы;

- творческие работы учащихся;

- контрольные работы:

4.Комплексная работа по итогам обучения.

5. Стандартизированная контрольная работа.

6. Самооценка и самоконтроль определение учеником границ своего « знания – незнания», своих потенциальных возможностей, а также создание тех проблем, которые предстоит решить в ходе осуществления деятельности.


Содержательный контроль и оценка результатов учащихся предусматривает выявление индивидуальной динамики качества усвоения предмета ребёнком и не допускает сравнения его с другими детьми. В 1 классе безотметочная система обучения.

Результаты проверки фиксируются в зачётном листе учителя. В рамках накопительной системы, для создания портфолио учащихся.


Распределение программного материала


Разделы программы

1-й класс

I часть


Знания о физической культуре

4

Способы физкультурной деятельности

3

Физическое совершенствование:

59ч.

Спортивно-оздоровительнаядеятельность

гимнастика с основами акробатики

лёгкая атлетика

подвижные и спортивные игры



27

24

8

ИТОГО

66 ч.

2 ЧАСТЬ - РИТМИКА

33ч.

ИТОГО ВСЕГО

99ч.







Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс



















п/п


Раздел, тема

Кол-во часов

УУД

Виды деятельности

Да

та



Предметные

Метапредметные и личностные




I часть

66 ч.

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с

трудовой и военной деятельностью;

представлять физическую культуру как средство укрепления

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и

элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

Метапредметные:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах

взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного

труд– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и

элементы соревнований, осуществлять их – видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;




Формировать умения вести на уроках физической культуры










составлять свой режим дня и выполнять комплекс упражнений









1






Знания о физической культуре

4 ч.

2


Физическая культура. Знакомство с предметом «Физическая культура». Правила безопасного поведения во время занятий

1

3


Требования к одежде при занятиях физической культурой. Построение в колонну по одному и в шеренгу.

История появления физических упражнений. Важность физической культуры в развитии человечества.


1

4


Освоение строевых упражнений. История зарождения Древних Олимпийских игр.


1

5


Построение в круг; шаг галопа в сторону, приставные шаги. История развития спорта в Бурятии. Устный журнал


1



Способы физкультурной деятельности

3ч.

6


Ходьба, бег, перестроение по звеньям. Составление режима дня. Комплексы упражнений для развития основных физических качеств.

1

7


Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью. Закаливающие процедуры. Эстафета.

1

8


Повороты направо, налево; упражнение в равновесии. Игра "Пятнашки" Соблюдение правил в игре.

1



Спортивно-оздоровительная деятельность


59ч.




Гимнастика с основами акробатики

27ч.

9


Инструктаж по ТБ во время прыжков. Прыжки в длину с места.. Основная стойка. Построение в колонну по одному.

1

10


Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе из упора стоя на коленях.

1

11


Признаки правильного бега. Медленный бег. Прыжки в дину с места.

1

12


Прыжки с поворотом. Бег на время.

1

13


Общеразвивающие упражнения на формирование правильной осанки. Кувырок в группировке вперед.

1

14


Особенности зарождения физической культуры. Бег с изменением направления. Метание малого мяча. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам.

1

15


Метание мяча с места. Бег в чередовании с ходьбой. Повороты направо, налево. Игра "Зайцы в огороде"

1

16


Двигательные действия и навыки. Стойка на носках на одной ноге. На полу и на гимнастической скамейке.

1

17


История 1 Олимпийских игр. Метание малого мяча в горизонтальную цель

1

18


Метание из-за головы. Челночный бег. Ходьба по гимнасти ческой скамейке. Стойка на носках, на гимнастической скамейке.

Лучшие гимнасты Бурятии.

1




2 четверть



19


Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью. Лазание по гимнастической стенке.

1

20


ТБ во время прыжков. Прыжок в длину с места и с разбега. Игра "Воробушки"

1

21


Лазание по гимнастической стенке. Бег с ускорением. Метание малого мяча. ОРУ в движении.

1

22


Общеразвивающие упражнения. Кувырок вперед в группировке. Эстафеты.

1

23


Прыжки через короткую скакалку. Переворот из стойки на лопатках. Подвижные игры.

1

24


Двигательные действия и навыки. Вис на низкой перекладине. Вис на согнутых руках. Эстафеты.

1

25


Игровые упражнения и подвижные игры с бегом, прыжками. Этафета "Смена сторон". Сочетание различных видов ходьбы.

1

26


ОРУ на гимнастической скамейке, упражнение в равновесии. Игра "Лисы и куры".

1

27


ОРУ на гимнастической скамейке. Кувырок в группировке вперед.

1

28


Правила безопасности во время занятий. Эстафета с предметами.

1

29


Упражнение в равновесии. Игра "Кто дальше бросит" Эстафеты.

1

30


ОРУ с гимнастической скакалкой. КУвырки вперед, стойка на лопатках, согнув ноги.

1

31


Признаки правильной осанки. Игра "Третий лишний"

1



3 четверть

1

32


Лазанье по наклонной скамейке Упражнение с большими мячами. Игра "К своим флажкам"

1

33


Комплекс упражнений на развитие гибкости. ОРУ с гимнастической палкой.

1

34


Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке. Перекат вперед из стойки на лопатках. Уметь играть в подвижные игры

1




27 ч.

35


Легкая атлетика 24 ч.

Лазанье через гимнастическую скамейку. Игра "Два мороза"

Освоение навыков ходьбы. Лучшие бегуны Бурятии.

1

3


Виды ходьбы (обычная, на носках, пятках, полуприсяде)

1

37


Значение личной гигиены. Игра "Куры - лисы". Ходьба с различным положением рук.

1

38


Упражнение с обручем. Ходьба с высоким поднимание бедра, в присяде.

1


39


ОРУ. Ходьда с преодолением 2-3 препятствий. Игра "Два мороза"

1

Равномерный бег (3 и т.д. минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развивать выносливости. Понятие скорость бега























Подвижные игры на основе футбола

Подвижные игры на основе баскетбола

Отличать бег в равномерном темпе до 10 минут; бег по слабо пересеченной местности до 1 км







организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и

элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

















управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;


Знать виды бега, развивать скоростные способности




































Знать правила игры , уметь работать командой, формировать навык бросания мяча в корзину, приёмы пере дачи мяча. Уметь играть в подвижные игры

40


Режим дня. Его значение. Акробатические упражнения, упражнения перестроения. Игра Третий лишний.

1

41


Акробатические упражнения. Повороты направо, налево. Бег с изменением направления движения.

1

42


Двигательные действия и навыки. Бег в чередовании с ходьбой, преодолением препятствий.

1

43


Значение закаливания. Акробатические упражнения.. Игра "К своим флажкам"

1

44


Лазанье по гимнастической стенке. Эстафеты бегом на скорость.

1

45


Совершенствование бега. Развитие координации и скорости.

1

46


Эстафеты. Бег с ускорением.

1

47


Соревнования по бегу. Подвижные игры.

1

48


Освоение навыков прыжков. Прыжки на одной и двух ногах вместе.

1

49


Прыжки с поворотом на 90 %.Подъем и спуски под уклон.

Игра "Воробушки".

1

50


Двигательные действия и навыки. Прыжки в длину с места. Прыжки с разбега.




4 четверть

1

51


Подъемы и спуски под уклон. Игра "Кто самый быстрый", прыжки через скакалку.

1

52


Игры с прыжками с использованием скакалки.

1

53


Овладение навыками метания. Метание малого мяча на дальность.

1

54


Правила поведения и безопасности. Ловля и передача мяча.

1

55


Ловля и передача мяча. Игра "Мяч водящему"

1

56


Бросок набивного мыча двумя руками от груди вперед вврх. Эстафета с мячом.

1

57


ОРУ на меткость. Ловля, передача, броски мяча.

1

58


Соревнования по броскам и метанию. Лючшие спортсмены Бурятии по стрельбе из лука.

1




24ч.

59


Подвижные и спортивные игры 8ч.

Мини-футбол. Остановка катящегося мяча. Передача мяча на расстояние.

1

60


Мини-футбол Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой.

1

61


Мини-футбол. Ведение мяча по дуге. Ира "Гонка мячей"

1

62


Баскетбол. Передвижение приставными шагами. Подвижные игры с мячом. Броски мяча в корзину. Ведение мяча.

1

63


Пионербол. Подвижные игры на внимание и развитие быстроты реакции.

1

64


Пионербол. Подбрасывание мяча подача мяча.

1

Подвижные игры на основе волейбола











65


Приём и передача мяча. Подвижные игры с мячом.

1

66


Подвижные игры на внимание и развитие быстроты реакции. Конкурс на лучшую игру

1




8 ч.



итого

66ч.



Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Краткое описание документа:

Рабочая программа по физической  культуре разработа в соответствии с требованиями ФГОС НОО, прмерной программы начального общего образования и авторской программы Б.Б. Егорова и Ю.Е. Пересадина.Данная программа расчитана на 102 часа учебного времени, из который 66 часов отводится на занятие физической культурой(2 часа в неделю) и 33 часа (1 час в неделю) на занятия ритмикой. 

В пояснительной записке указана структура программы,содержание,лмчностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета, требования к уровну подготовки учащихся, контроль и оценкуа планируемых результатов, тематическое планирование.

Автор
Дата добавления 01.04.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров802
Номер материала 470486
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх