Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по внеклассной работе в 1 классе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по внеклассной работе в 1 классе

библиотека
материалов

Рабочая программа

по внеурочной деятельности

кружок « Весёлая физкультура»

для учащихся 1 класса

(на основе подвижных и народных игр)



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа составлена на основе Государственного стандарта

начального общего образования

Игра – путь детей к познанию мира, в котором они живут, самого себя, своих возможностей, способностей и пределов. Поэтому детские игры – важное средство самовоспитания. Игры для детей это труд, требующий настоящих усилий, умений. В игре развивается интеллект, творческие способности ,физическое здоровье, нравственность, достоинство, память, внимание, наблюдательность, воля, сообразительность. Именно игра помогает младшим школьникам лёгко и быстро усвоить учебный материал, учит быть внимательным, логически мыслить, фантазировать. Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных и народных игр, знания и умения приобретённые в процессе их изучения, оказывает комплексное воздействие на развитие физических качеств и формирование личности ребёнка. В младшем возрасте закладывается основы игровой деятельности направленные на совершенствование прежде всего естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метания), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником), умение ориентироваться в пространстве, необходимые при дальнейшем овладении спортивными играми в средних и старших классах. Народные игры дают полёт фантазии, творчества, знания о культуре традициях разных народов.

Цель программы формирование практических умений, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах, способствующих групповому взаимодействию посредством подвижных игр и элементов соревнования.

Задачи программы:

  •  вооружение младших школьников необходимыми знаниями по физической культуре, формируемыми игровой деятельностью;

  • приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;

  •  создание предпосылок для успешного освоения программного материала по предмету физической культуре;

  • подготовка учащихся к выполнению нормативных требований

Данная программа разработана на основе программ:


  • стандарты нового поколения по физической культуре для начальной школы

  • Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации, утвержденный приказом Минобразования РФ № 1312 от 09. 03. 2004;

  • Федеральный компонент государственного образовательного стандарта, утвержденный Приказом Минобразования РФ от 05. 03. 2004 года № 1089;

  • « Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» под редакцией В.И. Ляха доктора педагогический наук, А.А. Зданевич кандидат педагогических наук. М. «Просвещение»2008г;

Обоснованность внесённых изменений в программу вызвана прежде всего требованиями федерального государственного образовательного стандарта (региональный компонент), обновлением содержания дополнительного образования, появлением новых форм, средств, технологий и как следствие – увеличение количества часов на прохождение программ ( введён третий час)

Форма занятий – урок, допускаются учащиеся, имеющие спортивную форму. Учащиеся основной и подготовительной медицинской группы занимаются совместно (с ограничением нагрузки по объёму и интенсивности). Учащиеся подготовительной группы освобождаются от отдельных тестов и зачётов по показанию врача. Учащиеся отнесённые, к специальной медицинской группе занимаются в группах ЛФК при наличии материальной базы и инструктора ЛФК, по специальной программе, в соответствии со степенью их заболевания и состояния здоровья

Программный материал.

1. Основы знаний

Правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке. Сведения о режиме дня и личной гигиене. Значение физических упражнений для здоровья человека. Понятие о пульсе. Краткие исторические сведения о физической культуре,названии и упрощенных правилах игр. Безопасность на уроках физической культуры.
Средства народной культуры.
Знакомство с историей возникновения народных игр. Народные игры как средство физической культуры. Культурные традиции как мостик между поколениями. «Простые» русские народные игры и развлечения. История возникновения русской народной игры «Лапта»

2. Подвижные и народные игры

Применяются игры с предметами и без предметов. В играх воспитываются взаимовыручка, товарищество и другие моральные качества. Направленность на развитие физических качеств: ловкости, быстроты движений, скоростно-силовых качеств, координации. Игры: «Класс, смирно!», «Быстро по своим местам!», «Запрещенное движение», «Гонка мячей», «Послушный мяч», «Передал – садись», эстафеты с предметами, с элементами акробатики, с прыжками через препятствия, с перелезанием, с элементами баскетбола. Игры в зимнее время на свежем воздухе 6»Взятие крепости», «Метко в цели» игры на лыжах, санках
Средства народной культуры.
Броски различными предметами (битами, палками, мячами) на точность. Русские народные игры: «Бабки», «Пятнашки с мячом», «Воробьи и вороны», «Платочек-летуночек», «Угадай, чей голосок», «Невод», лапта по упрощенным правилам. и др.

3..Гимнастические упражнения

Пременение строевых упражнений, перестроений, поворотов «На прав-во!», «На ле-во!», «Кру – гом!», общеразвивающие упражнения с предметами, без, эстафеты.

В результате освоения программы учащиеся должны:

Знать и иметь представление:

-о терминологии разучиваемых упражнений;

- о правилах разучиваемых подвижных игр и их названия,

- о правилах безопасного поведения в походах и на прогулках,

-об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур,

-о причинах травматизма на занятиях и правилах его предупреждения.

Уметь:

-правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических урпажнений;

- играть в подвижные и народные игры, разученные на занятиях,,

- оказывать первую медицинскую помощь при ушибах, ссадинах, носовом кровотечении;

-уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Демонстрировать:

- уровень физической подготовленности по развитию основных физических качеств;

- умение играть самостоятельно в подвижные и народные игры;

- - умение оказывать первую медицинскую помощь в полевых условиях.


Демонстрировать физическую подготовленность:

Физические способности

Физические упражнения

мальчики

девочки

скоростные

Бег 30м. с высокого старта (сек.)

7,3 -6,2

7,5 - 6,4

силовые

Прыжок в длину с места (см)

Сгибание рук в висе (кол-во раз)

115-130


5

110-130


4

к выносливости

Бег 1000м


Без учёта времени

К координации

Челночный бег 3*10 (сек)

10,8-10,3

11,3 -10,6



Методическая литература:

  • «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья» Н.И. Дереклеева, М.»ВАКО», 2007г

  • « Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» под редакцией В.И. Ляха доктора педагогический наук, А.А. Зданевич кандидат педагогических наук. М. «Просвещение»2008г;

  • «Физическая культура» 1-11кклассы, подвижные игры на уроках и во внеурочное время. Волгоград. Издательство «Учитель»,автор С.Л.Садыков,Е.ИЛебедева. 2008г

  • Физическая культура .«Ритмические упражнения, хореография и игры». Москва.2003г, Дрофа.авторы Г.А.Колодецкий, В.С. Кузнецов.

  • Физическая культура. Учебник. Для начальной школы. Книга 1.(1-2классы),Москва.БалаС.2012г, авторы Б.Б.Егоров, Ю.Е.Пересадина

  • Учебно_ методический журнал «Физическая культура в школе», Интернет ресурсы.

учебники и учебные пособия имеют грифы Министерства образования России и соответствуют Базисному учебному плану

Примерное распределение учебного времени на различные виды программного материала для учащихся 1 класса



Вид программного

материала

Количество часов

(уроков)



Распределение часов (уроков) по четвертям

год

I

II

III

IV

1.

Основы знания

В процессе учебной деятельности (урока)

2.

Народные и подвижные игры

25

9

7

9

8

3.

Гимнастические упражнения, ОРУ с предметами,

В процессе учебной деятельности (урока)

4.

Всего за год:

33

9

7

9

8

Примечание:

  • Занятия по программе: «Весёлая физкультура» проходят во внеурочное время, продолжительность каждого занятия 35 минут.



Примерное календарно-тематическое планирование по предмету «Физическая культура»

«Весёлая физкультура» - 1 класс

(региональный компонент –1час в неделю)

урока

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов



Задачи урока



Содержание занятия

Требования к уровню подготовки обучающихся

(результат)

Дата

Прове-

дения

план

факт

1

Основы знаний , подвижные игры

История появления игр. Разучить игру с элементами л/атлетики

1

Познакомить учащихся с историей появления игр. «Презентация»

Учить ходить и бегать в рассыпную на ограниченной площадке .Развивать быстроту, ловкость.

История развития игр . Строевые упражнения, ОРУ в кругу без предметов. Игра: «Мы – весёлые ребята», « Найди своё место»

Знать: название игр.

Уметь: демонстрировать координационные способности движений



2

Подвижные игры, народные

Игры с элементами строя, бега

1

Упражнять в ходьбе по кругу с выполнением ОРУ. Развивать координацию . движения

Строевые упражнения: повороты на месте, построения в круг,

Игра : «Ровным кругом», с выполнением ОРУ., «Совушка»

Уметь: выполнять упражнения после показа, играть в игры соблюдая правила



3

Подвижные игры

Подвижные игры для совершенствования ориентировки в пространстве

1

Научить выполнять перестроения по расчёту -1.2.Развивать координацию движения в игровых , эстафетных заданиях.

Строевые упражнения –повороты на месте. Перестроения по расчёту на 1,2..ОРУ со скакалкой,. Игра: «Вызов номеров», «Найди своё место», эстафета с флажками

Знать: правила расчёта по номерам.

Уметь: выполнять задания поставленные учителем.



4

Подвижные игры

Игры, эстафеты для совершенствовании ловкости в овладении предметом

1

Упражнять в прыжках , беге. Развивать физические качества в играх с мячом.

. Построение в колонну, ходьбы бег по кругу с заданием. Прыжковые упр. со скакалкой Игры с мячом, с прыжками, бегом.

«Гонка мячей по кругу», «Охотники и утки»

Знать: правило безопасного поведения в играх.

Уметь: демонстрировать умение выполнять прыжки через скакалку



5.

Подвижные игры

Игры - соревнования с мячом

1

Развитие координации движения., навыков владения мячом в играх

Строевые упражнения, ОРУ в кругу со скакалкой. Игра – эстафета с мячом.

Уметь: демонстрировать владение мячом в играх



6.

Подвижные игры

Русские народные игры

1

Развитие координации движения, быстроты., внимания

Строевые упраж., повороты кругом. ОРУ с мячом. Игра «Горелки»

Уметь: играть в игру соблюдая правила игр.



7.

Подвижные игры

Игры на развитие скоростно-силовые качества

1

Способствовать развитию физических качест, воспитание взаимопонимания, коллективизма

Построение в круг Игра «Давайте познакомимся» с движениями, приветствия. Х/бег с заданием. Эстафета с прыжками через препятствия. Игра: « Космонавты»

Знать: правила оказания первой мед. Помощи при ушибах и ссадинах.




8.

Подвижные игры

Игры на внимание

1

Способствовать развитию внимания, быстроты реакции

Построение, перестроения а круг, шеренгу, колонну. Бег с заданием. ОРУ в кругу без предметов. Игра «Тихо-громко»

Уметь: выполнять перестроения



9.

Подвижные игры

Игры с дидактическим заданием

1

Упражнять детей в счёте

Построение в круг. Игра: «Приветствие с движением», Перестроения в игре «Найди своё место» Упражнение с баскетбольными мячами – выполнение ведения под счёт .

Уметь: демонстрировать навыки владения мячом.



10.

Подвижные игры

Игры с дидактическим заданием

1

Упражнять детей в счёте

Построение в круг. Игра: «Приветствие с движением», Перестроения в игре «Найди своё место» Упражнение с баскетбольными мячами – выполнение ведения под счёт .

Уметь: демонстрировать навыки владения мячом.



11

Подвижные игры

Игры на развитие быстроты реакции на сигнал

1

Упражнять детей в беге ,прыжках Развивать у детей выдержку, умение выполнять движения по сигналу. Упражнять в беге с увертыванием.


Построение в круг. Игра «удочка»

«Гуси – лебеди»




Уметь демонстрировать прыжки в высоту



12.

Подвижные игры

Игры на развитие быстроты реакции на сигнал

1

Развивать у детей внимание, наблюдательность, координацию движения

«У кого мяч?»

«Мяч соседу»

Уметь: демонстрировать навыки владения мячом.



13

Подвижные игры


1

Развивать у детей внимание, глазомер, координацию движений. Упражнять в метании

«Накинь кольцо»

Метание в цель

Уметь: демонстрировать метание предметов в цель



14

Подвижные игры

Игры – соревнования (эстафеты)

1

Способствовать развитию: ловкости, координации движения; воспитанию морально- волевых качеств.

Построение в шеренгу, построение к круг. ОРУ с гимнастической палкой. Эстафета с предметами.

Уметь: демонстрировать координационные движения в эстафете играх.



15

Подвижные и народные игры

Сюжетно ролевые игры

1

Способствовать развитию активности детей, фантазии. Воспитанию нравственных качеств – коллективизма, взаимопомощи

Построение в круг. Передвижение по кругу с заданием «Путешествие в сказку». Игра : «Репка», «Мышеловка»

Знать: правила безопасного поведения в играх.

Уметь: демонстрировать координационные движения



16

Подвижные и народные игры

Сюжетно ролевые игры

1

Способствовать развитию активности детей, фантазии. Воспитанию нравственных качеств – коллективизма, взаимопомощи

Построение в круг. Передвижение по кругу с заданием «Путешествие в сказку». Игра : «Мышеловка», с музыкой «Приглашение на танец»


Знать: правила безопасного поведения в играх.

Уметь: демонстрировать координационные движения



17

Подвижные игры

Подвижные игры для развития силы

1

Совершенствованиестроевых упр.. Способствовать развитию силы, корд. движения в играх

Презентация «Физические качества»,. Строевые упражнения, перестроения в круг, колонну, шеренгу Игра: «Лиса и куры»

Знать: что такое физические качества

Уметь: демонстрировать навыки перестроения



18

Народные и подвижные игры

Знакомство с русскими народными играми

1

Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, быстроту реакции на сигнал

Построение в круг, ходьба, бег по кругу с заданием. Разучить физкультминутку. Игра «Горелки»

Знать: правила игры

Уметь: строиться в круг, демонстрировать упражнения по словесному заданию учителя



19

Сюжетно ролевые подвижные игры

Знакомство с русскими народными играми

1

Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, быстроту реакции на сигнал

Построение в круг, ходьба, бег по кругу с заданием. Разучить физкультминутку. Игра «Горелки»,, «Гуси – лебеди»

Знать: правила игры

Уметь: строиться в круг, демонстрировать упражнения по словесному заданию учителя



20

Народные и подвижные игры

Игры – соревнования (эстафеты)

1

Развивать физические качества: ловкость, быстроту, выносливость и силу.

Воспитание морально-волевых нравственных качеств.

Строевые упражнения: повороты на месте, кругом. Игра : « Салки с ленточками». ОРУ в кругу. Эстафета : выполнение заданий с предметами и без предметов.

Уметь: демонстрировать координационные движения в игре, эстафете.



21

Подвижные игры и эстафеты

Игры на развитие координационных способностей

1

Обучать учащихся преодолевать препятствия .Развитие координации, ловкости.

Ходьба, бег с заданием, ОРУ с гимнастической палочкой. Эстафета с преодолением препятствий.

Уметь: демонстрировать коордиционные навыки в преодолении полосы препятствий.



22

Подвижные игры

Игры с мячом, строевые упражнения

1

Обучать детей ловить мяч и выполнять передачу.

Строевые упражнения- построения в круг шеренгу колонну в игре «Найди своё место». Игры с мячом: «Земля, вода, воздух», «Погрузка арбузов»

Знать: терминологию в баскетболе. Уметь: ловить и передавать мяч в парах.



23

Подвижные игры

Игры на внимание, ловкость. Упражнения в метании

1

Обучать детей ловить мяч и выполнять передачу. Метать мяч в цель

«Ловля мячей сачками» «Перестрелка» «Мяч соседу»


Уметь: демонстрировать координационные движения в эстафете играх



24

Подвижные игры

Игры на внимание, ловкость. Упражнения в метании

1

Обучать детей ловить мяч и выполнять передачу. Метать мяч в цель

Построение в круг. Игра: «Приветствие с движением», Перестроения в игре «Найди своё место» Упражнение с баскетбольными мячами – выполнение ведения под счёт

Уметь: демонстрировать координационные движения в эстафете играх



25

Подвижные игры

Игры на внимание, ловкость. Упражнения в метании

1

Обучать детей ловить мяч и выполнять передачу. Метать мяч в движущуюся цель

Строевые упражнения, ОРУ в кругу со скакалкой. Игра – эстафета с мячом.

Уметь: демонстрировать координационные движения в эстафете играх



26

Подвижные игры

Игры на внимание, ловкость. Упражнения в метании

1

Обучать детей ловить мяч и выполнять передачу. Метать мяч в движущуюся цель

Строевые упражнения- построения в круг шеренгу колонну в игре «Найди своё место». Игры с мячом: «Земля, вода, воздух», «Погрузка арбузов»

Уметь: демонстрировать координационные движения в эстафете играх



27

Народные и подвижные игры

Игры – соревнования (эстафеты)

1

Развивать физические качества: ловкость, быстроту, выносливость и силу.

Воспитание морально-волевых нравственных качеств.

Строевые упражнения: повороты на месте, кругом. Игра : « Салки с ленточками». ОРУ в кругу. Эстафета : выполнение заданий с предметами и без предметов.

Уметь: демонстрировать координационные движения в игре, эстафете.



28

Интегрированные игры

Подвижные игры, эстафеты интегрированные(Окружающий мир+физ-ра)


1

Познакомить учащихся с растениями нашей местности, их значением, применением Способствовать развитию памяти, быстроты , координации движения

Презентация: « Мир растений, польза и вред», зарисовки в альбом. Эстафета – викторина: «Лекарственные растения»

Знать: названия растений, ядовитые и полезные растения.

Уметь: применять на практике полученные знания.



29

Интегрированные игры

Подвижные игры, эстафеты интегрированные(Окружающий мир+физ-ра)

1

Познакомить учащихся с грибами, ягодами нашей местности, их значением, применением

Презентация: «Этот удивительный мир»- о грибах и ягодах нашей местности. Викторина – эстафета: «Сбор грибов».

Знать: названия грибов, ягод., их пользу и вред




30

Народные и подвижные игры

Русские народные игры

1

Познакомить с правилами игры в «Лапту»

Презентация « народная игра – Лапта» Построение в круг. Передвижение по кругу с заданием. Обучение технике выполнения удара по мячу битой. Игра : «Лапта»

Знать: правила игры в лапту.

Уметь: выполнять удар битой по мячу



31

Народные и подвижные игры

Русские народные игры

1

Закрепление правил и техники игры «Лапта»

Построение в круг. Игра « Пятнашки с приседанием». Повторить выполнение удара битой по мячу. Игра : « Лапта»

Знать: правила игры в лапту.

Уметь: выполнять удар битой по мячу



32

Подвижные игры с элементами туризма

Подвижные игры с гимнастическими упражнениями прикладного характера

1

Научить преодолевать полосу препятствий. Развитие физических качеств.

Построение в круг . Игра: « Пят-нашки», Эстафета с препятствиями: болото, переправа, туннель, горка, ров. Задание карточки с вопросами по медицине, растениям, условным знакам

Знать: правила безопасного поведения при преодолении полосы препятствий.



33

Подвижные игры с элементами туризма

Поход: «На лесной полянке»

1

Отработка элементов туризма на практике. Развитие физических, нравственных морально-волевых качеств у учащихся.

Практическое занятие на местности: Викторина : « Знатоки» - растения, ягоды, грибы, первая медицинская помощь. Эстафета: Преодоление туристической полосы препятствий

Знать:правила безопасного поведения в походе.

Уметь: применять полученные знания на практике.



34

Подвижные игры с элементами туризма


Игры по интересам детей

1

Развивать творческие способности учащихся, самостоятельность, дисциплинированность.

Игры, эстафеты по желанию детей.

Знать: правила игр.

Уметь: применять полученные знания на практике.














Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

 Игра – путь детей  к познанию мира, в котором они живут, самого себя, своих возможностей, способностей и пределов. Поэтому детские игры – важное средство самовоспитания. Игры для детей это труд, требующий настоящих усилий, умений. В игре развивается интеллект, творческие способности ,физическое здоровье, нравственность, достоинство, память, внимание, наблюдательность, воля, сообразительность. Именно игра помогает младшим школьникам лёгко и быстро усвоить учебный материал, учит быть внимательным, логически мыслить, фантазировать. Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных  и народных игр, знания и умения приобретённые в процессе их изучения,  оказывает комплексное воздействие на развитие физических качеств и формирование личности ребёнка. В младшем возрасте закладывается основы игровой деятельности направленные на совершенствование прежде всего естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метания), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником),  умение ориентироваться в пространстве, необходимые при дальнейшем овладении спортивными играми в средних и старших классах. Народные игры дают полёт фантазии, творчества, знания о культуре традициях  разных народов.

Автор
Дата добавления 01.03.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров379
Номер материала 417603
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх