143227
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураРабочие программыРабочая программа курса внеурочной деятельности кружка"Бадминтон"

Рабочая программа курса внеурочной деятельности кружка"Бадминтон"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 7 г. Гулькевичи

муниципального образования Гулькевичский район




УТВЕРЖДЕНО

решением педсовета

протокол № 1 от 31.08. 2012 г.

Председатель педсовета

____________ Г.Ю.Кушнарёв





РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ


4 года

1-4 классы

6,5-10,5 лет



кружок «Бадминтон»

Ф.И.О. составителя: Пайнова Т.А.



Программа составлена на основе примерной программы федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования (приказ Минобрнауки РФ № 373 от 6 октября 2009 г.), а так же авторских разработок учителей школы и края.





















Пояснительная записка.

Одной из форм проведения занятий физической культурой в общеобразовательной школе являются занятия во внеурочное время. Занятия позволяют расширить объем приобретённых умений и навыков, повысить уровень физической подготовленности учащихся. Спортивные праздники, показательные выступления, внутри школьные соревнования проводятся с целью проявления у детей интереса к спорту и желания заниматься спортом в свободное от учебы время. Регулярные занятия спортом повышают уровень общей и специальной физической и специальной подготовленности, а так же способствует закаливанию, повышению сопротивляемости организма неблагоприятным условиям окружающей среды.

Основной задачей на начальном этапе является ознакомление с игрой в целом, овладение правильной техникой движений. Примерно 90% общего объёма двигательных навыков, приобретаемых в течение жизни человека, осваивается в возрасте 6 – 12 лет, поэтому разучивание большего количества новых разнообразных движений является основным требованием к содержанию физической подготовки детей этого возраста.

На первом этапе обучения бадминтону необходимо уделять пристальное внимание правильному выполнению базовых технических элементов. Значительно «легче» правильно обучить, чем переучить, исправить ошибки в технике исполнения элементов бадминтона.

«Легкий» костный скелет и несильно развитые мышечные группы обеспечивают хорошую подвижность в суставах, что облегчает разучивания движений, необходимых для формирования базовой техники игры в бадминтон и способов передвижения по площадке.

Характерным показателем для этого возраста является неустойчивое внимание, образное мышление, поэтому важным на занятиях является доступный для понимания образный показ и наглядный метод объяснения.

Согласно показателям физического развития детей занимающихся в спортивной секции в среднем темпе развиваются выносливость и координационные способности, в быстром темпе развивается быстрота и подвижность в суставах. Рекомендуются виды подготовки согласно возрасту 7 – 9 лет в процентном отношении: общая физическая подготовка – 65%, специальная физическая подготовка – 4%, техническая подготовка – 29%, тактическая подготовка – 2%.

При разработке планирования проведения занятий в спортивной секции по бадминтону необходимо помнить о быстрой утомляемости детей, поэтому упражнения с воланом рекомендуется чередовать с подводящими и подвижными играми, эстафетами и упражнениями на развитие физических качеств.

Программа составлена на основе примерной программы федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования (приказ Минобрнауки РФ № 373 от 6 октября 2009 г.), а так же авторских разработок учителей школы и края.












Таблица тематического распределения количества часов.



Название модуля

«БАДМИНТОН»

всего час

Количество часов

1 кл

2 кл

3 кл

4 кл

1

Организующие команды и приемы.

8

2

2

2

2

2

Оздоровительные формы занятий. Профилактика утомления.

4

1

1

1

1

3

Подводящие и подвижные игры.

41

10

11

10

10

4

Двигательные действия, составляющие технику бадминтона.

41

10

10

10

11

5

Обще-развивающие упражнения. Общефизическая подготовка.

41

10

10

11

10


ИТОГО

135

33

34

34

34



Содержание программы для учащихся 1-х классов. (33 ч)

Организующие команды и приемы (1.5 ч).

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Оздоровительные формы занятий. Профилактика утомления (1,5 ч).

Комплексы упражнений по профилактике коррекции нарушений осанки. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Подводящие и подвижные игры. (10 ч).

Игры по обучению элементам игры в бадминтон: «Не роняй», «Удержи волан», «Осаль воланом», «Поймай волан», «Перебрось из руки в руку», «Передвинь флажок», «Попади воланом в обруч», «Волан навстречу волану».

-Любые подвижные игры, соответствующие году обучения.

Двигательные действия, составляющие технику бадминтона (10 ч).

Техника выполнения упражнений. Специальные упражнения бадминтониста; правильная хватка ракетки; основная стойка игрока; положение ног; бег по площадке; «работа кисти» с ракеткой; исходное положение игрока.

Обще-развивающие упражнения. Общефизическая подготовка (10 ч).

Обще-развивающие упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, ловкости, координации, гибкости, выносливости). Упражнения с теннисными мячами. Упражнения с набивными мячами. Упражнения со скакалкой.


Содержание программы для учащихся 2-х классов. (34 ч)

Организующие команды и приемы (1,5 ч).

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Оздоровительные формы занятий. Профилактика утомления (1,5 ч).

Комплексы упражнений по профилактике коррекции нарушений осанки. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Подводящие и подвижные игры. (11 ч).

Игры по обучению элементам игры в бадминтон: «Не роняй», «Удержи волан», «Осаль воланом», «Поймай волан», «Перебрось из руки в руку», «Передвинь флажок», «Попади воланом в обруч», «Волан навстречу волану».

- Любые подвижные игры, соответствующие году обучения.





Двигательные действия, составляющие технику бадминтона (10 ч).

Техника выполнения упражнений. Специальные упражнения бадминтониста; правильная хватка ракетки; основная стойка игрока; положение ног; бег по площадке; «работа кисти» с ракеткой; исходное положение игрока.

Обще-развивающие упражнения. Общефизическая подготовка (10 ч).

Обще-развивающие упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, ловкости, координации, гибкости, выносливости). Упражнения с теннисными мячами. Упражнения с набивными мячами. Упражнения со скакалкой.


Содержание программы для учащихся 3-х классов. (34 ч)

Организующие команды и приемы (1,5 ч).

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Оздоровительные формы занятий. Профилактика утомления (1,5 ч).

Комплексы упражнений по профилактике коррекции нарушений осанки. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Подводящие и подвижные игры. (10 ч).

Игры по обучению элементам игры в бадминтон: «Не роняй», «Удержи волан», «Осаль воланом», «Поймай волан», «Перебрось из руки в руку», «Передвинь флажок», «Попади воланом в обруч», «Волан навстречу волану».

- Любые подвижные игры, соответствующие году обучения.

Двигательные действия, составляющие технику бадминтона (10 ч).

Техника выполнения упражнений. Специальные упражнения бадминтониста; правильная хватка ракетки; основная стойка игрока; положение ног; бег по площадке; «работа кисти» с ракеткой; исходное положение игрока.

Обще-развивающие упражнения. Общефизическая подготовка (11ч).

Обще-развивающие упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, ловкости, координации, гибкости, выносливости). Упражнения с теннисными мячами. Упражнения с набивными мячами. Упражнения со скакалкой.


Содержание программы для учащихся 4-х классов. (34 ч)

Организующие команды и приемы (1,5 ч).

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Оздоровительные формы занятий. Профилактика утомления (1,5 ч).

Комплексы упражнений по профилактике коррекции нарушений осанки. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Подводящие и подвижные игры. (10 ч).

Игры по обучению элементам игры в бадминтон: «Не роняй», «Удержи волан», «Осаль воланом», «Поймай волан», «Перебрось из руки в руку», «Передвинь флажок», «Попади воланом в обруч»,«Волан навстречу волану»

-Любые подвижные игры, соответствующие году обучения

Двигательные действия, составляющие технику бадминтона (11 ч).

Техника выполнения упражнений. Специальные упражнения бадминтониста; правильная хватка ракетки; основная стойка игрока; положение ног; бег по площадке; «работа кисти» с ракеткой; исходное положение игрока.

Обще-развивающие упражнения. Общефизическая подготовка (10 ч).

Обще-развивающие упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, ловкости, координации, гибкости, выносливости). Упражнения с теннисными мячами. Упражнения с набивными мячами. Упражнения со скакалкой.



ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Тема занятия

дата

оборудоване

1.

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне.




2.

ОРУ на развитие физического качества силы. Упражнения с н. мячами.


набивные мячи


3.

Двигательные действия, составляющие технику бадминтона. Специальные упражнения бадминтониста.


Сетка, площадка


4.

Игры по обучению элементам игры в бадминтон: «Не роняй», «Удержи волан».


мячи, воланы


5.

ОРУ на развитие физического качества быстроты. Упражнения со скакалкой.


скакалки

6.

Двигательные действия, составляющие технику бадминтона - правильная хватка ракетки.


ракетки.


7.

Игры по обучению элементам игры в бадминтон: «Удержи волан», «Осаль воланом». Подвижные игры.


мячи, воланы


8.

ОРУ на развитие физического качества ловкости. Упражнения с теннисными мячами.


теннисные мячи

9.

Двигательные действия, составляющие технику бадминтона - основная стойка игрока.


ракетки

10

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.




11

Игры по обучению элементам игры в бадминтон: «Осаль воланом», «Поймай волан».


мячи, воланы


12

ОРУ на развитие физического качества координации. Подвижные игры и эстафеты.


секундомер свисток

13

Двигательные действия, составляющие технику бадминтона - положение ног.


ракетки


14

Игры по обучению элементам игры в бадминтон: «Поймай волан», «Перебрось из руки в руку».


мячи, воланы


15

ОРУ на развитие физического качества гибкости. Подвижные игры и эстафеты.


Гимнастические маты


16

Двигательные действия, составляющие технику бадминтона - бег по площадке с ускорениями.


ракетки


17

Выполнение строевых команд. Комплексы упражнений по профилактике коррекции нарушений осанки.


Мячи

коврики


18

Игры по обучению элементам игры в бадминтон: «Перебрось из руки в руку», «Передвинь флажок».


мячи, воланы


19

ОРУ на развитие физического качества выносливости. Подвижные игры и эстафеты.


секундомер свисток


20

Двигательные действия, составляющие технику бадминтона - бег с выпадами по заданным направлениям.


ракетки


21

Игры по обучению элементам игры в бадминтон: «Передвинь флажок», «Попади воланом в обруч».


мячи, воланы


22

ОРУ на развитие физического качества силы. Упражнения с набивными мячами.


набивные мячи


23

Двигательные действия, составляющие технику бадминтона – бег спиной вперед с ракеткой.


ракетки


24

Игры по обучению элементам игры в бадминтон: «Попади воланом в обруч», «Волан навстречу волану».


мячи, воланы


25

ОРУ на развитие физического качества быстроты. Упражнения со скакалкой.


скакалки

26

Двигательные действия, составляющие технику бадминтона - «работа кисти» с ракеткой.


ракетки

27

Игры по обучению элементам игры в бадминтон. Подвижные игры.


мячи, воланы


28

ОРУ на развитие физического качества ловкости. Упражнения с теннисными мячами.


теннисные мячи


29

Выполнение верхних ударов по волану «открытой» стороной ракетки после перемещений вперед, назад.


ракетки

30

Игры по обучению элементам игры в бадминтон. Подвижные игры.


мячи, воланы


31

ОРУ на развитие физического качества ловкости. Упражнения с теннисными мячами.


теннисные мячи


32

Выполнение верхних ударов по волану «открытой» стороной ракетки после перемещений вправо, влево.


ракетки

33

Игры по обучению элементам игры в бадминтон. Подвижные игры.


мячи, воланы


Краткое описание документа:

Предложенная программа предназначена для кружковой работы с младшими школьниками.

Бадминтон – это спортивная игра на площадке, которая разделена сеткой, для игры применяют волан и ракетки. Данный игровой вид спорта наилучшим образом подходит для младших школьников, которые ведут здоровый образ жизни и являются любителями активного отдыха. Бадминтон приобрёл большую актуальность за счет простоты собственных правил, доступности для разнообразных возрастных категорий и возможности играть и в помещении, и на открытом пространстве. За исключением всех вышеуказанных преимуществ, активное участие сопровождается оздоровительным эффектом. 

Общая информация

Номер материала: 178244

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс повышения квалификации «Формирование компетенций межкультурной коммуникации в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Источники финансов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.