Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 1- 4 классы.

Рабочая программа по физической культуре 1- 4 классы.

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

1-4 класс


Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» разработана на основе документов:

  • Приказа Министерства Образования Российской Федерации от 10 апреля 2002г. №29/2065-П

  • «Об утверждении учебных планов специальных (коррекционных) образовательных учреждений для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии».

  • Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида.

  • Учебного плана образовательного учреждения.

Программа рассчитана в 1 классе на 34часа, по 1 часу в неделю, во 2-4 классе на 68 часов, по 2 часа в неделю. Физическая культура в школе VIIIвида является одним из учебных предметов, как школьный учебный предмет имеет важное коррекционно- развивающее значение.


Цель:


Формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В соответствии с этим, рабочая программа своим предметным содержанием ориентируется на достижение следующих практических целей:

- развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

Задачи:

укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;

формирование и совершенствование разнообразных двигательных умений и навыков, таких как сила, быстрота, выносливость, ловкость и др.;

коррекция нарушений общего физического развития психомоторики, воспитание культуры санитарно-гигиенических навыков, поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;

формирование познавательных, эстетических, нравственных интересов на материале физической культуры и спорта;

воспитание устойчивых морально-волевых качеств: настойчивости, смелости, умения преодолевать трудности;


Планируемые результаты:

Учащиеся должны знать и уметь:

правила игр, способы выполнения упражнений, уметь объяснить это своими словами. Должны уметь выполнять упражнения, предусмотренные программой и пройденные на уроках. Учащиеся должны не только знать правила и содержание игры, но и уметь играть, умело использовать в играх изученные упражнения, согласовывать свои действия с действиями товарищей.

Основные виды организации учебного процесса:

  • Урок;

Основные методы организации учебного процесса:

  • Словесные: рассказ, объяснение, устное изложение материала.

  • Наглядные: демонстрации, самостоятельные наблюдения.

  • Практические упражнения.

Основные технологии:

  • Игровые;

  • Информационные;

  • Технологические технологии.

Основные виды деятельности учащихся:

  • Групповые;

  • Индивидуальные;

  • Фронтальные.


Критерий и нормы оценки знаний учащихся:

Оценка умений и навыков выставляется за качество выполнения упражнений. Кроме того, следует учитывать количественный показатель учащихся при выполнении учебных нормативов по бегу, прыжкам, метаниям, лыжной подготовке и т.д.


Успеваемость учащихся по физической культуре оценивается по общепринятой в школе пятибалльной системе.


Для всех видов физических упражнений , в том числе и игр, может быть использован следующий критерий оценок:


Оценка "5" - упражнение выполнено в соответствии с заданием, правильно, без напряжения, уверенно; в играх учащийся показал знание правил игры, умение пользоваться изученными упражнениями для быстрейшего достижения индивидуальных и коллективных целей в игре.


Оценка "4" - упражнение выполнено в соответствии с заданием, правильно, но с некоторым напряжением, недостаточно уверенно, в играх учащийся показал знание правил игры, но недостаточно уверенно умеет пользоваться изученными движениями для быстрейшего достижения результатов в игре.


Оценка "3" - упражнение выполнено правильно, но недостаточно точно, с большим напряжением, допущены незначительные ошибки; в играх учащийся показал знание лишь основных правил, но не всегда умеет пользоваться изученными движениями.


Оценка "2" - упражнение выполнено неправильно, с грубыми ошибками; в играх учащийся показал слабое знание правил, неумение пользоваться изученными упражнениями.


Оценка "1" - упражнение не выполнено; в играх учащийся показал незнание правил и неумение играть.


Оценка успеваемости за четверть выставляется на основании данных текущего учета. При этом не допускается суммирование всех оценок и определение среднеарифметического показателя. Все оценки, поставленные учащимся в порядке индивидуального и фронтального опроса, имеют влияние на итоговую оценку за четверть. Однако преимущественное значение следует придавать выполнению основных упражнений, изучаемых в течение четверти, а не общим показателям физического развития.

Оценка за год выставляется на основании четвертных оценок в соответствии с общепедагогическими требованиями.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 класс(1 четверть).

п/п

Наименование разделов и тем


Кол-во час.


Лёгкая атлетика

9

1

Построение в шеренгу, колонну. Понятия: основная стойка, «смирно», «вольно», положение рук и ног.

1

2

Строевые упражнения. Бег 30 метров.

1

3

Челночный бег. Прыжки в длину с места.

1

4

Обучение прыжкам на одной, двух ногах. Наклон вперед из положения сидя. Челночный бег 4х9 м.

1

5

Разучивание игры: «Дедушка и детки». Развитие внимания, мышления мышление двиг. качеств посредством подвижных игр.

1

6

Разучивание игры: «Бой петухов».

1

7

Разучивание игр: «За флажками», «Охотники и зайцы».

1

8

Передача меча, понятие: «Эстафета».

1

9

Разучивание игры: «Море волнуется раз».

1









КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 класс


п/п

Кол-во

Темы уроков

Задачи уроков

Формы контроля

Оснащенность урока

Даты уроков

1

1

Построение в шеренгу, колонну. Понятия: основная стойка, «смирно», «вольно», положение рук и ног.

Обучать построению в шеренгу, колонну. Обучать понятиям: основная стойка, смирно, вольно, положения рук и ног.

Корректировка выполнения команд.


2.09.14 г.

2

1

Строевые упражнения. Бег 30 метров.

Обучать построению в шеренгу, колонну. Обучать положению рук и ног.

Фиксирование результатов.

Секундомер.

9.09.14 г.

3

1

Челночный бег. Прыжки в длину с места.

Совершенствование строевых упражнений, контроль двигательных качеств.

Корректировка технике бега.


Секундомер.

16.09.14 г.

4

1

Обучение прыжкам на одной, двух ногах. Наклон вперед из положения сидя. Челночный бег 4х9 м.

Обучение челночному бегу, прыжку в длину с места. Совершенствование основных положений рук и ног.

Фиксирование результатов.

Линейка.

23.09.14 г.

5

1

Разучивание игры: «Дедушка и детки». Развитие внимания, мышления мышление двиг. качеств посредством подвижных игр.

Обучение правилам подвижной игры. Развитие внимания, мышления.

Выполнение правил игр.

Свисток.

30.09.14 г.

6

1

Разучивание игры: «Бой петухов».

Обучение правилам подвижной игры «Бой петухов». Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством подвижных игр.

Выполнение правил игр.

Свисток.

7.10.14 г.

7

1

Разучивание игр: «За флажками», «Охотники и зайцы».

Обучение правилам подвижной игры. Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством подвижных игр.

Выполнение правил игр.

Флажки, свисток.

14.10.14 г.

8

1

Передача меча, понятие: «Эстафета».

Развитие двигательных качеств, внимания посредством подвижных игр.

Корректировка техники исполнения передач.

Свисток, мячи.

21.10.14 г.


9

1

Разучивание игры: «Море волнуется раз».

Обучать передаче мяча, понятиям «эстафета», «соревнование». Развивать координационные качества посредством игр.

Выполнение правил игр.


28.10.14 г.























ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

2 класс (1 четверть).

п/п

Наименование разделов и тем


Кол-во час.


Лёгкая атлетика

18

1

Организующие команды. ОРУ. Подвижные игры.

1

2

Строевые, организующие команды.

1

3

Поднимание туловища за одну минуту. Прыжок в длину с места.

1

4

Бег 30 м. Бег 6 минут.

1

5-6

Прыжки в длину с разбега. Преодоление полосы препятствий.

2

7-8

Метание малого мяча на дальность. Ловля малого мяча.

2

9-10

Высокий старт для спринтерского бега. ОРУ. Подвижные игры.

2

11-12

Эстафетный бег. Высокий старт группой. Ловля и передача малого мяча.

2

13-14

Подвижная игра: «Охотники и куропатки». Броски и ловля малого мяча в подвижных играх.

2

15-16

Контроль своего физического состояния. Подвижная игра: «Борьба за знамя».

2

17

Прыжки, метание в цель в подвижных играх.

1

18

Броски и ловля малого мяча в игре: «Метательная лапта».

1









КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

2 класс

п/п

Кол-во

Темы уроков

Задачи уроков

Формы контроля

Оснащенность урока

Даты уроков

1

1

Организующие команды. ОРУ. Подвижные игры.

Обучать новым организующим командам. Разучить комплекс ОРУ. Развивать скоростные качества в подвижных играх.

Корректировка выполнения команд и правил игр.

Мел, свисток.

3.09.14г.

2

1

Строевые, организующие команды.

Обучать организующим (строевым) командам. Контролировать двигательные качества (ловкость, силу рук).

Корректировка выполнения команд.

Бруски, перекладины.

4.09.14г.

3

1

Поднимание туловища за одну минуту. Прыжок в длину с места.

Контроль двигательных качеств (гибкость, прыгучесть, сила).

Корректировка техники прыжков в длину с места.

Линейка, гимнастические маты.

10.09.14г.

4

1

Бег 30 м. Бег 6 минут.

Контроль двигательных качеств (быстрота, выносливость).

Корректировка техники бега.

Секундомер.

11.09.14г.

5-6

2

Прыжки в длину с разбега. Преодоление полосы препятствий.

Обучать прыжкам в длину с разбега. Развивать силовые и скоростно-силовые качества в преодолении полосы препятствий.

Корректировка прыжка в длину с разбега.

Резинка, прыжковая яма, барьер.

17.09.14г.

18.09.14г.

7-8

2

Метание малого мяча на дальность. Ловля малого мяча.

Обучать метанию мяча на дальность. Развивать координационные способности в ловле малого мяча.

Корректировка техники метания и передач.

Теннисные мячи.

24.09.14г.

25.09.14г.

9-10

2

Высокий старт для спринтерского бега. ОРУ. Подвижные игры.

Обучать высокому старту для спринтерского бега. Разучить комплекс ОРУ №2. Развивать скоростные качества в подвижных играх.

Выполнение правил подвижных игра, корректировка движений.

Мел, свисток.

1.10.14г.

2.10.14г.

11-12

2

Эстафетный бег. Высокий старт группой. Ловля и передача малого мяча.

Обучать высокому старту группой. Совершенствовать ловлю и передачу малого мяча.

Корректировка движений и бега.

Теннисные мячи, щиты для метания в цель.

8.10.14г.

9.10.14г.


13-14

2

Подвижная игра: «Охотники и куропатки». Броски и ловля малого мяча в подвижных играх.

Разучить игру: «Охотники и куропатки». Совершенствовать броски и ловлю малого мяча в подвижных играх. Развивать общую выносливость.

Корректировка техники передач выполнения правил игр.

Теннисные мячи.

15.10.14г.

16.10.14г.

15-16

2

Контроль своего физического состояния. Подвижная игра: «Борьба за знамя».

Обучать контролю своего физического состояния (измерение пульса- ЧСС). Разучить игру: «Борьба за знамя». Развивать общую (аэробную) выносливость.

Выполнение правил игр.

Два флажка.

22.10.14г.

23.10.14г.

17

1

Прыжки, метание в цель в подвижных играх.

Совершенствовать навыки высокого старта, прыжков и метания в цель в подвижных играх. Развивать скоростные и скоростно-силовые качества.

Выполнение правил игр.

Теннисные мячи.

29.10.14г.

18

1

Броски и ловля малого мяча в игре: «Метательная лапта».

Совершенствовать навыки метания, бросков, ловли малого мяча в игре: «Метательная лапта». Развивать кондиционные способности (выносливость, быстрота).

Корректировка технике бросков и ловли.

Теннисный мяч.

30.10.14г.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

3 класс(1 четверть).


Лёгкая атлетика

18

1-2

Кросс 300 м. Метание малого мяча на дальность. Прыжки в длину с разбега.

2

3

Кросс. Метание. Прыжки с разбега.

1

4

Кросс 500 м. Метание малого мяча на дальность. Прыжки с/р. Зачет тех. норматива.

1

5-6

Кросс 500 м. Техника низкого старта. Футбол: удары внутренней стороной стопы, Остановка мяча, место игрока на поле.

2

7

Кросс 700 м. Общефизическая подготовка.

1

8

Кросс 700 м. Прыжки с/м.

1

9

Кросс 700 м. Прыжки с/м. Подтягивание. Футбол: Ведение мяча по прямой и серпантину.

1

10

Кросс700 м. Прыжки с/м. Контрольный зачет по ОФП - подтягивание. Футбол.

1

11

Кросс 800 м. Прыжки с/м. Челночный бег. Футбол: тактика игры.

1

12

Кросс 800 м. Развитие силы. Футбол: двусторонняя игра.

1

13

Кросс 800 м. Метание в цель. Отжимание. Баскетбол: ведение, ведение с изменением направления.

1

14

Кросс 1000 м. Отжимание-зачет. Метание в цель. Бег 30 м.

1

15

Кросс 1000м. Метание в цель. Бег 30м. Баскетбол: передача мяча от груди, из-за головы, сбоку. Ловля мяча.

1

16

Кросс 1000 м. Зачет в беге на 30 м. Баскетбол: выбор места, игра в квадрате.

1

17

Кросс 1000 м. Футбол: двусторонняя игра.

1

18

Легкая атлетика: зачет учебного норматива. Футбол: двусторонняя игра.

1





КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

3 класс

п/п

Кол-во

Темы уроков

Задачи уроков

Формы контроля

Оснащенность урока

Даты уроков

1-2

2

Кросс 300 м. Метание малого мяча на дальность. Прыжки в длину с разбега.

Обучение бегу на длинные дистанции. Обучение финальному усилию в метании. Обучение толчку от доски в прыжках в длину с/р.

Корректировка техники бега, метания, Прыжков в длину с разбега.

Секундомер, 20 малых мячей, 2 эстафетные палочки, 2 плаката.

3.09.14г.

4.09.14г.

3

1

Кросс. Метание. Прыжки с разбега.

Развивать общую выносливость в беге на длинные дистанции. Совершенствовать финальное усилие в прыжках в длину с/р. Совершенствовать финальное усилие в метании малого мяча.

Корректировка техники бега, метания, Прыжков в длину с разбега.

20 мячей, 4 флажка, 2 плаката, 2 эстафетные палочки.

10.09.14г.

4

1

Кросс 500 м. Метание малого мяча на дальность. Прыжки с/р. Зачет тех. норматива.

Развитие общей выносливости в беге на длинные дистанции. Совершенствование разбега скрестным шагом. Сдать зачет технического норматива в прыжках в длину.

Корректировка техники бега, метания, Прыжков в длину с разбега.

20 мячей, 20 контр. Флажков, Рулетка, секундомер, футбольный мяч, свисток.

11.09.14г.


5-6

2

Кросс 500 м. Техника низкого старта. Футбол: удары внутренней стороной стопы, Остановка мяча, место игрока на поле.

Развивать общую выносливость в беге на длинные дистанции. Обучать технике низкого старта в беге. Ознакомить с командами на старте. Научить удару по мячу внутренней стороной стопы. Ознакомить с местом игрока на поле.


Корректировка техники бега, выполнение упражнений.

10 футбольных мячей, 20 флажков.

17.09.14г.

18.09.14г.

7

1

Кросс 700 м. Общефизическая подготовка.

Развитие общей выносливости. Развитие силы. Формирование длительных способностей и навыков.

Корректировка техники бега, техники упражнений.

2 флажка, перекладины, полоса препятствий.

24.09.14г.

8

1

Кросс 700 м. Прыжки с/м.

Развитие общей выносливости, Обучение бегу по дистанции. Обучение прыжку в длину с/м.

Корректировка техники бега, прыжков в длину с места.


25.09.14г

9

1

Кросс 700 м. Прыжки с/м. Подтягивание. Футбол: Ведение мяча по прямой и серпантину.

Развитие общей выносливости. Развитие силы. Обучение ведению мяча по прямой и с изменением направления. Совершенствование прыжка в длину с/м.

Корректировка техники бега прыжков в длину с места.

10 футбольных мячей, 10 флажков.

1.10.14г.

10

1

Кросс700 м. Прыжки с/м. Контрольный зачет по ОФП -подтягивание . Футбол.

Развитие общей выносливости. Совершенствование прыжков в длину с/м. Сдача Контрольного зачета по ОФП -подтягивание. Совершенствование командных действий в футболе.

Корректировка техники бега прыжков в длину с места, фиксирование 2.10.15г.результатов.

Футбольный мяч, свисток.

2.10.14г.

11

1

Кросс 800 м. Прыжки с/м. Челночный бег. Футбол: тактика игры.

Развитие общей выносливости в беге на 800 м. Сдача контр. норматива в прыжках в длину с/м. Совершенствование техники челночного бега в игровой форме (эстафета 4х15).

Корректировка техники бега прыжков в длину с места, выполнение упражнений.

Рулетка, 4 контр. флажка, 2 эстаф. палочки.

8.10.14г.

12

1

Кросс 800 м. Развитие силы. Футбол: двусторонняя игра.

Развивать общую выносливость. Научить выполнению команд: ,,Вольно”, ,,Налево”, ,,Направо”, ,,Кругом”. Совершенствовать отжимание, лежа в упоре. Совершенствовать умение играть в футбол.

Корректировка техники бега.

Футбольный мяч, свисток.

9.10.14г.

13

1

Кросс 800 м. Метание в цель. Отжимание. Баскетбол: ведение, ведение с изменением направления.

Развитие общей выносливости. Обучение метанию в горизонтальную цель. Совершенствование отжимания лежа в упоре. Обучение ведению, ведению с изменением направления.

Корректировка техники бега, метания.

Малые мячи, баскетбольные мячи, флажки.

15.10.14г.

14


Кросс 1000 м. Отжимание-зачет. Метание в цель. Бег 30 м.

Развивать общую выносливость. Сдать зачет «отжимание». Совершенствовать дифференцирование мышечных усилий. Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.

Корректировка техники бега, метания.

Малые мячи, флажки, секундомер.

16.10.14г.

15

1

Кросс 1000м. Метание в цель. Бег 30м. Баскетбол: передача мяча от груди, из-за головы, сбоку. Ловля мяча.

Развивать общую выносливость. Сдать зачет «Метание в цель». Совершенствовать скоростной бег, строевые упражнения. Обучать передаче б/мяча и ловле.

Корректировка техники бега, метания, передач, ловли.

М/мячи, секундомер, флажки, м/мячи.

22.10.14г.

16

1

Кросс 1000 м. Зачет в беге на 30 м. Баскетбол: выбор места, игра в квадрате.

Развитие общей выносливости. Сдача зачета учебного норматива в беге на 30 м. Обучение выбору места в игре б/б.

Корректировка технике бега, Фиксирование результатов.

Секундомер, флажки б/мяч.

23.10.14г.

17

1

Кросс 1000 м. Футбол: двусторонняя игра.

Развитие общей выносливости. Совершенствование навыков практической игры в футболе.

Корректировка техники бега, тактики игры.

Ф/мяч, свисток.

29.10.14г.

18

1

Легкая атлетика: зачет учебного норматива. Футбол: двусторонняя игра.

Принять зачет в кроссе. Совершенствовать навыки игры в футбол.

Фиксирование результатов.

Ф/мяч, свисток.

30.10.14г.











ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

4 класс(1 четверть).

Лёгкая атлетика

18

1

Техника спринтерского бега: Высокого старта, стартового разгона.

1

2

Спринтерский бег.

1

3-4

Бег по дистанции, финиширование. Техника прыжка в высоту.

2

5-6

Техника прыжка в длину, спринтерского бега.

2

7-8

Техника эстафетного бега, техника метания теннисного мяча.

2

9-10

Равномерный бег. Самостоятельное выполнение физических упражнений.

2

11-12

Бег на длинные дистанции. Преодоление препятствий.

2

13-14

Длительный бег. Преодоление препятствий.

2

15-16

Прыжки в длину с места. Челночный бег.

2

17-18

Прыжки в длину с места. Ловля высоко летящего мяча.

2











КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

4 класс

п/п

Кол-во

Темы уроков

Задачи уроков

Формы контроля

Оснащенность урока

Даты уроков

1

1

Техника спринтерского бега: Высокого старта, стартового разгона.

Обучение технике спринтерского бега:

Обучение высокого старта, стартового разгона. Развитие быстроты, координации, памяти, мышления. Воспитание гражданственности: любви и гордости к своей стране, школе, Воспитание бережного отношения к школьному имуществу, к своему здоровью.

Корректировка техники бега.

Теннисный мяч, брусья, перекладины.

1.09.14г.

2

1

Спринтерский бег.

Обучение технике спринтерского бега. Развитие быстроты, Координации, Формирование осанки. Воспитание трудолюбия, дисциплинированности.

Корректировка техники бега.

Барьер, рукоход, перекладины, брусья, мячи.

3.09.14г.

3-4

2

Бег по дистанции, финиширование. Техника прыжка в высоту.

Обучение технике прыжка в длину, технике спринтерского бега. Развитие прыгучести, быстроты, координации. Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, коллективизма.

Корректировка техники бега, прыжка в высоту

Перекладина, параллельные брусья, планка для прыжков в/в., м/мяч.

8.09.14г.

10.09.14г.

5-6

2

Техника прыжка в длину, спринтерского бега.

Обучение техники прыжков в длину, технике спринтерского бега. Развитие прыгучести, быстроты, формирование правильной осанки. Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, дружбы и товарищества.

Корректировка техники бега, прыжка в длину.

Барьер, 4 кегли, 4 набивных мячей, 2м/мяча, флаг.

15.09.14г.

17.09.14г.

7-8

2

Техника эстафетного бега, техника метания теннисного мяча.

Обучение технике эстафетного бега, технике метания т/мяча. Развитие быстроты, координации, меткости, формирование осанки. Воспитание дисцип-ти, внимательности, трудолюбия.

Корректировка техники бега, метания.

Т/мячи, м/мячи.

22.09.14г.

24.09.14г.

9-10

2

Равномерный бег. Самостоятельное выполнение физических упражнений.

Обучение технике равномерного бега, самост-го выполнения физ. упр., развитие выносливости, координации, скоростно-силовых качеств. воспитание трудолюбия, активности.

Корректировка техники бега, корректировка движений.

Кегли, р/мячи, ф/мячи.

29.09.14г.

1.10.14г.

11-12

2

Бег на длинные дистанции. Преодоление препятствий.

Обучение технике бега на длинные дистанции, Технике преодоления препятствий. Развитие выносливости, координации, скоростно-силовых качеств. Воспитание трудолюбия, дисцип-ти, активности.

Корректировка тактики бега.

Лестницы, брусья, перекладины.

6.10.14г.

8.10.14г.

13-14

2

Длительный бег. Преодоление препятствий.

Обучение технике длительного бега, технике преодоления препятствий. Развитие выносливости, скоростно-силовых качеств, формирование осанки. Воспитание интереса к занятиям физических упражнений.

Корректировка тактики бега.


13.10.14г.

15.10.14г.

15-16

2

Прыжки в длину с места. Челночный бег.

Обучение технике прыжка в длину с/м., техника челночного бега. Развитие быстроты, Прыгучести, формирование осанки.

Корректировка технике бега, прыжка в длину с места.

Набивные мячи, т/мячи.

20.10.14г.

22.10.14г.

17-18

2

Прыжки в длину с места. Ловля высоко летящего мяча.

Обучение технике прыжков в длину с/м., Ловля высоко летящего мяча. Развитие скоростно-силовых качеств, быстроты, прыгучести. Воспитание коллективности , дисциплинированности.

Корректировка прыжка в длину с места, ловли.

В/мячи.

27.10.14г.

29.10.14г.















п/п

Наименование разделов и тем


Кол-во час.


Лёгкая атлетика

7

1

Развитие скоростно-силовых качеств мышц ног (прыгучести)

1

2

Развитие ловкости в играх и эстафетах. Игра ,,Цапля и лягушка”

1

3

Ловля и хват теннисного мяча

1

4

Разучивание игровых действий, эстафет (броски, ловля, старт из положения сидя)

1

5

Разучивание новых эстафет

1

6

Обучение хватом и передачи большого Баскетбольного мяча

1

7

Элементы ведения баскетбольного мяча. Прыжки через скакалку

1

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 класс(2 четверть).







КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ



1 класс

Кол-во часов

Тема урока

Задачи урока

Формы контроля

Инвентарь

Дата

1

1

Развитие скоростно-силовых качеств мышц ног (прыгучести)

Развивать скоростно-силовые качества мышц, ног

Корректировка движений

В/мячи, эстафетные палочки

11.11.14г.

2

1

Развитие ловкости в играх и эстафетах. Игра ,,Цапля и лягушка”

Развивать ловкость в играх и эстафетах

Выполнение правил игр

Т/мячи

18.11.14г.

3

1

Ловля и хват теннисного мяча

Развивать координационные способности. Обучать ловле и хвату теннисного мяча

Точность исполнения. Корректировка движений

Т/мячи, эстафетные палочки

25.11.14г.

4

1

Разучивание игровых действий, эстафет (броски, ловля, старт из положения сидя)

Разучить игровые действия эстафет. Развивать координационную способность в эстафетах

Корректировка движений

Т/мячи

2.12.14г.

5

1

Разучивание новых эстафет

Разучить новые эстафеты. Развивать гибкость, ловкость

Корректировка движений

Т/мячи, эстафетные палочки

9.12.14г.

6

1

Обучение хватом и передачи большого Баскетбольного мяча

Обучать хватам и передачам мяча. Разучить комплекс ОРУ типа зарядки

Корректировка и точность исполнения движений

Б/мячи

16.12.14г.

7

1

Элементы ведения баскетбольного мяча. Прыжки через скакалку

Обучить элементам ведения Б/мяча. Обучать прыжкам через скакалку

Корректировка и точность исполнения движений

Скакалки, мячи

23.12.14г.















ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

2 класс(2 четверть).

п/п

Наименование разделов и тем


Кол-во час.


Гимнастика

14

1

Ходьба в ритме. Эстафета. Игра ,,Перестрелка”

1

2-3

Эстафеты. Игра ,,Запрещенное движение”

2

4

Передача и ловля мячей с расстояния 3-4 метров

1

5

Эстафеты. Игра ,,Пионербол”

1

6-7

Перемещение и прыжки с продвижением. Эстафеты

2

8

Комплекс ОРУ С мячом. Эстафеты

1

9-10

Броски через сетку. Эстафеты. Игра ,,Пионербол”

2

11-12

Броски волейбольного мяча. Игра ,,Снежки”. Эстафеты

2

13

Броски и ловля мяча. Игры ,,Снежки”, ,,Перестрелка”, ,,Запрещенное движение”

1

14

Ведение мяча. Передача и ловля баскетбольного мяча. Эстафеты. Игра ,,Запомни положение

1







КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


2 класс

Кол-во часов

Тема урока

Задача урока

Формы контроля

Инвентарь

Дата

1

1

Ходьба в ритме. Эстафета. Игра ,,Перестрелка”

Обучать ходьбе в ритме. Разучить комплекс ОРУ. Разучить игру ,,Перестрелка

Корректировка движений, выполнение правил

В/мячи

10.11.14г.

2-3

2

Эстафеты. Игра ,,Запрещенное движение”

Совершенствовать Разновидности ходьбы. Совершенствовать передачи мяча в шеренге, в колоне

Корректировка движений, выполнение правил

В/мячи

12.11.14г.

17.11.14г.

4

1

Передача и ловля мячей с расстояния 3-4 метров

Обучать передаче и ловле мячей с расстояния 3-4 метров. Развивать общую выносливость

Контроль над правильностью исполнения

В/мячи

19.11.14г.

5

1

Эстафеты. Игра ,,Пионербол”

Разучить игру ,,Пионербол”. Развивать скоростные способности.

Корректировка техники и точность игры

В/мячи, сетка

24.11.14г.

6-7

2

Перемещение и прыжки с продвижением. Эстафеты

Обучать перемещению и прыжкам с продвижением. Развивать координационные способности в упражнениях с мячом

Корректировка выполнения прыжков

В/мячи, сетка

26.11.14г.

1.12.14г.

8

1

Комплекс ОРУ С мячом. Эстафеты

Разучить комплекс ОРУ с мячом. Развивать скоростно-силовые способности

Корректировка техники и точность действий

В/мячи, сетка

3.12.14г.

9-10

2

Броски через сетку. Эстафеты. Игра ,,Пионербол”

Обучать броскам через сетку. Совершенствовать перемещения с изменением направления

Контроль над правильностью бросков. Соблюдение правил игры

В/мячи, сетка

8.12.14г.

10.12.14г.

11-12

2

Броски волейбольного мяча. Игра ,,Снежки”. Эстафеты

Обучать броскам волейбольного мяча. Разучить игру,,Снежки”

Контроль над правильностью бросков. Соблюдение правил игры

Мячи

15.12.14г.

17.12.14г.

13

1

Броски и ловля мяча. Игры ,,Снежки”, ,,Перестрелка”, ,,Запрещенное движение”

Совершенствовать броски и ловлю мяча. Совершенствовать игры для двора

Контроль над правильностью бросков. Соблюдение правил игры

Мячи

22.12.14г.

14

1

Ведение мяча. Передача и ловля баскетбольного мяча. Эстафеты. Игра ,,Запомни положение

Обучение ведению мяча. Обучение передачам и ловле баскетбольного мяча

Корректировка ведения мяча

Б/мячи

24.12.14г.







ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

3 класс(2 четверть).

п/п

Наименование разделов и тем


Кол-во час.


Гимнастика

14

1-2

Акробатические упражнения: Кувырок вперед, стойка на лопатках. Эстафета ,,Паучок”. Игра ,,Запомни положение”

2

3-4

Акробатические упражнения: Перекаты боком, перекат назад, кувырок назад. Эстафета ,,Змейка”

2

5-6

Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке. Эстафета ,,Полоса препятствий

2

7-8

Лазание по гимнастической стенке. Прыжки на горку матов. Игра ,,Перетяни черту”

2

9-10

Опорный прыжок. Акробатические упражнения. Подтягивание на низкой перекладине, Прыжки через скакалку

2

11-12

Упражнения на низкой перекладине. Эстафета ,,Палочка под ногами”

2

13

Сюжетно-ролевая игра ,,Альпинисты”(урок-игра)

1

14

Эстафеты ,,Веселые старты”(урок-соревнование)

1







КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

3 класс

Кол-во часов

Тема урока

Задачи урока

Формы контроля

Инвентарь

Дата

1-2

2

Акробатические упражнения: Кувырок вперед, стойка на лопатках. Эстафета ,,Паучок”. Игра ,,Запомни положение”

Развить комплекс ОРУ. Повторить и совершить акробатические упражнения 1-2 класса. Развивать координационные способности

Корректировка техники кувырка вперед. Соблюдения правил игр

Маты, тумбы, Н/мячи

12.11.14г.

13.11.14г.

3-4

2

Акробатические упражнения: Перекаты боком, перекат назад, кувырок назад. Эстафета ,,Змейка”

Обучать кувырку назад. Разучить эстафету с гимнастическими обручами. Развивать координационные способности

Корректировка техники перекатов боком, кувырка назад

Маты, обручи

19.11.14г.

20.11.14г.

5-6

2

Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке. Эстафета ,,Полоса препятствий

Обучать лазанию. Развивать координационные способности

Корректировка движений

Маты, скамейки

26.11.14г.

27.11.14г.

7-8

2

Лазание по гимнастической стенке. Прыжки на горку матов. Игра ,,Перетяни черту”

Обучать лазанию по гимнастической стенке. Развивать силовые способности в игре ,,Перетяни черту”

Корректировка техники движений

Маты, конь

3.12.14г.

4.12.14г.

9-10

2

Опорный прыжок. Акробатические упражнения. Подтягивание на низкой перекладине, Прыжки через скакалку

Обучать элементам опорного прыжка. Совершенствовать акробатические упражнения. Развивать силовые способности

Страховка в сложном месте

Маты, скакалки

10.12.14г.

11.12.14г.

11-12

2

Упражнения на низкой перекладине. Эстафета ,,Палочка под ногами”

Обучать висам на перекладине (низкой). Разучить эстафету ,,Палочка под ногами”. Развивать координационные способности

Корректировка техники исполнения

Маты, перекладины

17.12.14г.

18.12.14г.

13

1

Сюжетно-ролевая игра ,,Альпинисты”(урок-игра)

Совершенствование навыки лазания, прыжков в ,,глубину”. Развивать координационные способности. Воспитывать смелость, чувство товарищества

Выполнение правил игр

Дощечки, скамейки, маты, канат

24.12.14г.

14

1

Эстафеты ,,Веселые старты”(урок-соревнование)

Совершенствование навыков бега, прыжков, метания, разученных в 1 полугодии. Комплексное развитие двигательных качеств. Воспитание честности в спортивной борьбе

Фиксирование результатов

Эст. Палочка, гимн. Палочка, обручи, т/мячи

25.12.14г.






ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

4 класс(2 четверть).

п/п

Наименование разделов и тем


Кол-во час.


Гимнастика

14

1

Бег 500 метров. Кувырки, опорный прыжок

1

2

Опорный прыжок, Кувырки. Бег 700 метров. Подтягивание

1

3

Бег 700 метров. Развитие основных физических качеств:

Скакалка-координация движений, гибкости, силы

1

4

Кросс 800 метров. Гимнастика: канат, кувырки. Баскетбол

1

5

Кросс 800 метров. Гимнастика: стойка на лопатках, канат. Баскетбол: бросок в кольцо с места сбоку

1

6-7

Бег 900 метров. Гимнастика: стойка на лопатках, полоса препятствий. Баскетбол броски в кольцо

2

8

Бег 900 метров. Гимнастика: зачет ,,стойка на лопатках”, скакалка, обруч, прыжки с поворотами

1

9-10

Бег 100 метров. Гимнастика: наклоны вперед, прыжки на препятствие, отжимание-зачет. Баскетбол

2

11-12

Бег 1000 метров. Гимнастика: опорный прыжок, скакалка. Баскетбол: проход к щиту

2

13-14

Бег 1000 метров. Гимнастика

2





КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


4 класс

Кол-во часов

Тема урока

Задачи урока

Формы контроля

Инвентарь

Дата

1

1

Бег 500 метров. Кувырки, опорный прыжок

Развитие общей выносливости. Совершенствовать кувырки вперед, назад. Развитие силы

Корректировка техники кувырков. Помощь и страховка

Маты, конь

10.11.14г.

2

1

Опорный прыжок, Кувырки. Бег 700 метров. Подтягивание

Развитие общей выносливости. Совершенствование опорного прыжка. Развитие силы, координационных способностей

Страховка в сложном месте

Конь, мостик

12.11.14г.

3

1

Бег 700 метров. Развитие основных физических качеств:

Скакалка-координация движений, гибкости, силы

Развитие общей выносливости. Развитие основных физических качеств. Обучение лазанию по канату. Совершенствование опорных прыжков

Корректировка техники исполнения, фиксирование результатов

Скакалки, маты, канат, б/мячи

17.11.14г.

4

1

Кросс 800 метров. Гимнастика: канат, кувырки. Баскетбол

Развитие общей выносливости. Совершенствования лазания по канату. Развитие силы, гибкости, сдача зачета кувырок в перед. Совершенствование способов ведения мяча в баскетболе

Корректировка техники выполнения упражнений

Канат, маты, б/мячи, флажки

19.11.14г.

5

1

Кросс 800 метров. Гимнастика: стойка на лопатках, канат. Баскетбол: бросок в кольцо с места сбоку

Обучение стойке на лопатках . Совершенствования лазания по канату. Обучение броску кольцо. Развитие силы

Корректировка техники выполнения упражнений. Страховка

Канат, маты, скакалки, б/мячи

24.11.14г.

6-7

2

Бег 900 метров. Гимнастика: стойка на лопатках, полоса препятствий. Баскетбол броски в кольцо

Совершенствование бросков в кольцо. Совершенствование стойки на лопатках. Развитие силы контрольный зачет

Корректировка техники выполнения упражнений. Страховка

Маты, б/мячи

26.11.14г.

1.12.14г.

8

1

Бег 900 метров. Гимнастика: зачет ,,стойка на лопатках”, скакалка, обруч, прыжки с поворотами

Сдача зачета ,,стойка на лопатках”. Развитие координационных способностей. Обучение вращению обруча.

Корректировка техники выполнения упражнений. Страховка

Маты, скакалки, обручи.

3.12.14г.

9-10

2

Бег 100 метров. Гимнастика: наклоны вперед, прыжки на препятствие, отжимание-зачет. Баскетбол

Развитие координационных способностей. Сдача зачета по отжиманию. Обучение передачи мяча в движении в б/б. Обучение выпрыгиванию на препятствие

Корректировка техники выполнения упражнений. Фиксирование результатов

Маты, скакалки, б/мячи

8.12.14г.

10.12.14г.

11-12

2

Бег 1000 метров. Гимнастика: опорный прыжок, скакалка. Баскетбол: проход к щиту

Обучение соскоку махом рукой. Развитие координационных способностей. Обучение проходу к щиту

Корректировка техники выполнения упражнений. Страховка

Маты, скакалки, б/мячи

15.12.14г.

17.12.14г.

13-14

2

Бег 1000 метров. Гимнастика

Совершение опорного прыжка. Сдача зачета-скакалка. Развитие силы. Совершение координационных способностей

Корректировка техники выполнения упражнений. Страховка

Маты, скакалки, обручи

22.12.14г.

24.12.14г.























ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


1 класс(3четверть).


п/п

Наименование разделов и тем

Кол-во час.


Лыжная подготовка

10

1

Значение занятия на лыжах. Подготовка инвентаря для занятий

1

2-3

Построение с лыжами в руках. Надевание креплений

2

4-5

Техника ступающего шага

2

6-7

Одноопорное скольжение без палок

2

8-10

Передвижение скользящим шагом. Поворотом на месте

3













КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ



1 класс

п/п

Кол-во

Темы уроков

Задачи уроков

Формы контроля

Оснащенность урока

Даты уроков

1

1

Значение занятия на лыжах. Подготовка инвентаря для занятий

Подобрать лыжи, надевание креплений

Фронтальный опрос

Палки, лыжи

13.01.15г.

2-3

2

Построение с лыжами в руках. Надевание креплений

Учить построению с лыжами в руках, надеванию креплений

Корректировка выполнения команд

Палки, лыжи

20.01.15г.

27.01.15г.

4-5

2

Техника ступающего шага

Обучать технике ступающего шага

Корректировка техник движений

Палки, лыжи

3.02.15г.

10.02.15г.

6-7

2

Одноопорное скольжение без палок

Обучать одноопорному скольжению без палок

Корректировка техник движений

Палки, лыжи

17.02.15г.

24.02.15г.

8-10

3

Передвижение скользящим шагом. Поворотом на месте

Обучать передвижению скользящим шагом поворотам на месте

Корректировка техники движений

Палки, лыжи

3.03.15г.

10.03.15г.

17.03.15г.




ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

2 класс(3четверть).



п/п

Наименование разделов и тем

Кол-во час.


Лыжная подготовка

20

1

Значение занятий на лыжах. Подготовка инвентаря для занятий

1

2-3

Построение с лыжами в руках и надевание креплений. Техника ступающего шага

2

4-5

Техника ступающего шага, двигательные действия на лыжах

2

6-7

Повороты переступанием на месте. Одноопорное скольжение без палок

2

8-9

Передвижение скользящим шагом. Повороты на месте. Игра ,,Кто дальше’’

2

10-11

Подъем на склон. Техника скольжения без палок

2

12-13

Зачет скольжения без палок. Техника выполнения подъема и спуска. Эстафета

2

14-15

Техника выполнения подъема и спуска. Дистанция 800 м.

2

16-17

Зачет по технике выполнения подъемов и спусков. Дистанция 1000 м.

2

18-19

Закрепление техники передвижения, скользящим шагом. Дистанция в среднем темпе. Эстафеты

2

20

Подвижные игры на открытом воздухе

1





КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ



2 класс

п/п

Кол-во

Темы уроков

Задачи уроков

Формы контроля

Оснащенность урока

Даты уроков

1

1

Значение занятий на лыжах. Подготовка инвентаря для занятий

Кратко рассказать о значении занятий на лыжах и температурном режиме. Учить построению с лыжами в руках, укладки лыж на снег. Учить технике ступающего шага

Фронтальный опрос

Палки, лыжи

14.01.15г.

2-3

2

Построение с лыжами в руках и надевание креплений. Техника ступающего шага

Повторить построение с лыжами в руках и надевании креплений. Продолжить обучение технике ступающего шага

Корректировка выполнения команд

Палки, лыжи

15.01.15г.

21.01.15г.

4-5

2

Техника ступающего шага, двигательные действия на лыжах

Повторить технику ступающего шага. Совершен-вать двиг-е действия на лыжах

Корректировка техники двиг. действ.

Палки, лыжи

22.01.15г.

28.01.15г.

6-7

2

Повороты переступанием на месте. Одноопорное скольжение без палок

Учить поворотам переступанием на месте. Учить одноопорному скольжению без палок

Корректировка техники двиг. действ

Палки, лыжи

29.01.15г.

4.02.15г.

8-9

2

Передвижение скользящим шагом. Повороты на месте. Игра ,,Кто дальше’’

Совершенствовать технику передвижений скользящим шагом. Повторить повороты на месте

Корректировка техники двиг. действ

Палки, лыжи

5.02.15г.

11.02.15г.

10-11

2

Подъем на склон. Техника скольжения без палок

Учить Подъему на склон. Совершенствовать технику скольжения без палок

Корректировка техники двиг. действ

Палки, лыжи

12.02.15г.

18.02.15г.

12-13

2

Зачет скольжения без палок. Техника выполнения подъема и спуска. Эстафета

Провести зачет техники скольжения без палок. Закрепить технику выполнения подъема и спуска

Фиксирование результатов

Палки, лыжи

19.02.15г.

25.02.15г.

14-15

2

Техника выполнения подъема и спуска. Дистанция 800 м.

Закрепить технику выполнения подъемов спусков со склона с палками

Корректировка техники выполнения движений

Палки, лыжи

26.02.15г.

4.03.15г.

16-17

2

Зачет по технике выполнения подъемов и спусков. Дистанция 1000 м.

Провести зачет умений и навыков по технике выполнения подъемов и спусков

Фиксирование результатов

Палки, лыжи

5.03.15г.

11.03.15г.

18-19

2

Закрепление техники передвижения, скользящим шагом. Дистанция в среднем темпе. Эстафеты

Совершенствовать технику передвижения скользящим шагом. Дистанцию пройти в среднем темпе

Контроль над правильностью исполнения

Палки, лыжи

12.03.15г.

18.03.15г.

20

1

Подвижные игры на открытом воздухе

Развитие ловкости и выносливости

Контроль над правильностью исполнения игр

мячи

19.03.15г.



ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ



3 класс(3четверть).

п/п

Наименование разделов и тем

Кол-во час.


Лыжная подготовка

20

1

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Построение с лыжами в руках. Техника ступающего шага

1

2-3

Построение с лыжами. Техника ступающего шага. Лыжная игра

2

4-5

Двигательные действия на лыжах. Эстафета. Игра ,,Кто дальше

2

6-7

Повороты переступанием на месте. Подъем ступающим шагом 10 метров

2

8-9

Передвижение скользящим шагом Повороты на месте. Зачет ступающего шага

2

10-11

Подъем на склон; спуск в низкой стойке. Техника скольжения. Дистанция в медленном темпе 800 м

2

12-13

Техника подъема. Зачет техники скольжения. Низкая точка в момент спуска

2

14-15

Повторение скользящего шага. Закрепление технике подъема и спуска. Эстафета

2

16-17

Зачет по теме выполнения подъема и спуска. Дистанция 1000 м

2

18-19

Эстафеты. Игры

2

20

Подвижные игры на открытом воздухе

1






КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ



3 класс

п/п

Кол-во

Темы уроков

Задачи уроков

Формы контроля

Оснащенность урока

Даты уроков

1

1

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Построение с лыжами в руках. Техника ступающего шага

Напомнить о правилах поведения на уроках лыжной подготовки, о дыхании при передвижении. Учит построение с лыжами в руках и надевание креплений. Учить технике ступающего шага

Фронтальный опрос, корректировка техники движений

Палки, лыжи

14.01.15г.

2-3

2

Построение с лыжами. Техника ступающего шага. Лыжная игра

Повторить построение с лыжами. Продолжить обучение ступающего шага

Корректировка техники движений

Палки, лыжи

15.01.15г.

21.01.15г.

4-5

2

Двигательные действия на лыжах. Эстафета. Игра ,,Кто дальше

Совершенствовать двиг. действия на лыжах

Контроль над правильностью исполнения

Палки, лыжи

22.01.15г.

28.01.15г.

6-7

2

Повороты переступанием на месте. Подъем ступающим шагом 10 метров

Учить поворотам переступанием на месте. Учить и совершенствовать скользящий шаг. Оценит технику спуска

Корректировка техники выполнения движений

Палки, лыжи

29.01.15г.

4.02.15г.

8-9

2

Передвижение скользящим шагом Повороты на месте. Зачет ступающего шага

Совершенствовать технику передвижения скользящим шагом. Повторить повороты переступанием. Провести зачет ступающего шага

Корректировка техники выполнения движений. Фиксирование результатов

Палки, лыжи

5.02.15г.

11.02.15г.

10-11

2

Подъем на склон; спуск в низкой стойке. Техника скольжения. Дистанция в медленном темпе 800 м

Учить подъему на склон и спуску в низкой стойке. Совершенствовать технику скольжения, пройти дистанцию в медленном темпе

Корректировка техники выполнения движений.

Палки, лыжи

12.02.15г.

18.02.15г.

12-13

2

Техника подъема. Зачет техники скольжения. Низкая точка в момент спуска

Совершенствовать технику и скорость подъема зачет техники скольжением. Совершенствовать низкую стойку в момент спуска

Корректировка техники выполнения движений. Фиксирование результатов

Палки, лыжи

19.02.15г.

25.02.15г.

14-15

2

Повторение скользящего шага. Закрепление технике подъема и спуска. Эстафета

Повторить скользящий шаг. Закрепить технику подъема и спуска

Корректировка техники выполнения движений

Палки, лыжи

26.02.15г.

4.03.15г.

16-17

2

Зачет по теме выполнения подъема и спуска. Дистанция 1000 м

Зачет по технике выполнения подъемов и спусков

Корректировка техники выполнения движений. Фиксирование результатов

Палки, лыжи

5.03.15г.

11.03.15г.

18-19

2

Эстафеты. Игры

Игры по выбору

Контроль над правильность исполнения


12.03.15г.

18.03.15г.

20

1

Подвижные игры на открытом воздухе

Игры по выбору

Контроль над правильностью исполнения


19.03.15г.

















ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


4 класс(3четверть).


п/п

Наименование разделов и тем

Кол-во час


Лыжная подготовка

20

1

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Укладка лыж и надевание креплений. Техника ступающего шага

1

2-3

Техника ступающего шага. Повороты переступанием. Игра

2

4-5

Повороты переступанием. Координация движения руками и ногами при попеременном двухшажном ходе. Игра

2

6-7

Передвижение на лыжах в медленном темпе. Подъем на склон полуёлочкой. Дистанция 800 м

2

8-9

Зачет техники попеременного хода. Эстафеты. Игра ,,Кто дальше”. Подъем на склон полуелочкой. Дистанция 1000 м

2

10-11

Техника одновременного двухшажного хода. Катание с гор.Техника поворотов переступанием. Игра.

2

12-13

Зачёт техники поворотов переступанием в движении. Техника подъёма полуёлочкой. Эстафета. Дистанция 1200м.

2

14-15

Зачёт подъёма полуёлочкой. Спуск в высокой стойке. Дистанция 1500м.

2

16-17

Техника подъёма «лесенкой». Техника спуска в высокой стойке. Игра.

2

18-19

Зачёт спуска в высокой стойке. Техника подъёма «лесенкой».Эстафеты.

2

20

Подвижные игры на свежем воздухе.

1


КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ



4 класс

п/п

Кол-во

Темы уроков

Задачи уроков

Формы контроля

Оснащенность урока

Даты уроков

1

1

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Укладка лыж и надевание креплений. Техника ступающего шага

Рассказать о правилах поведения на уроках лыжной подготовки. Учить построению с лыжами в руках, надевание креплений. Учить технике ступающего шага

Фронтальный опрос. Корректировка техники выполнения движений

Палки, лыжи

12.01.15г.

2-3

2

Техника ступающего шага. Повороты переступанием. Игра

Продолжить обучение технике ступающего шага. Учить технике поворотов переступания

Корректировка техники выполнения движений

Палки, лыжи

14.01.15г.

19.01.15г.

4-5

2

Повороты переступанием. Координация движения руками и ногами при попеременном двухшажном ходе. Игра

Повторить повороты переступания. Совершенствовать координацию движений руками, ногами при попеременном двухшажном ходе

Корректировка движений

Палки, лыжи

21.01.15г.

26.01.15г.

6-7

2

Передвижение на лыжах в медленном темпе. Подъем на склон полуелочкой. Дистанция 800 м

Передвигаться на лыжах в медленном темпе. Учить подъему на склон полуелочкой

Корректировка двимжений

Палки, лыжи

28.01.15г.

2.02.15г.

8-9

2

Зачет техники попеременного хода. Эстафеты. Игра ,,Кто дальше”. Подъем на склон полуелочкой. Дистанция 1000 м

Проверить на оценку технику попеременного хода. Повторить подъем на склон полуелочкой

Фиксирование результатов

Палки, лыжи

4.02.15г.

9.02.15г.

10-11

2

Техника одновременного двухшажного хода. Катание с гор.Техника поворотов переступанием. Игра.

Учить технике одновременного двухшажного хода. Повторить повороты переступанием

Корректировка техники выполнения движений и точности игры

Палки, лыжи

11.02.15г.

16.02.15г.

12-13

2

Зачёт техники поворотов переступанием в движении. Техника подъёма полуёлочкой. Эстафета. Дистанция 1200м.

Проверить на оценку технику выполнения поворотов переступанием в движении. Совершенствовать технику подъема

Фиксирование результатов. Корректировка техники выполнения движений

Палки, лыжи

18.02.15г.

23.02.15г.

14-15

2

Зачёт подъёма полуёлочкой. Спуск в высокой стойке. Дистанция 1500м.

Проверить на оценку технику подъема полуелочкой. Учить технике спуска, высокой стойке. Развивать выносливость

Фиксирование результатов

Палки, лыжи

25.02.15г.

2.03.15г.

16-17

2

Техника подъёма «лесенкой». Техника спуска в высокой стойке. Игра.

Учить технике подъема лесенкой. Повторить технику спуска в высокой стойке

Корректировка техники выполнения движений

Палки, лыжи

4.03.15г.

9.03.15г.

18-19

2

Зачёт спуска в высокой стойке. Техника подъёма «лесенкой».Эстафеты.

Проверить на оценку спуск в высокой стойке. Повторить технику подъема лесенкой

Фиксирование результатов

Палки, лыжи

11.03.15г.

16.03.15г.

20

1

Подвижные игры на свежем воздухе.

Развитие силы, ловкости, выносливости

Контроль над правильностью исполнения


18.03.15г.



















ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 класс(4 четверть).

п/п

Наименование разделов и тем


Кол-во час.


Легкая атлетика. Игры.

9

1

Техника безопасности на уроках физкультуры. По разделу легкая атлетика. Обучение броску и ловле теннисного мяча

1

2

Совершенствование бросков и ловли теннисного мяча. Разучить игру ,,День и ночь”

1

3

Челночный бег (4х9)м. Закрепление игры ,,День и ночь”

1

4

Прыжок в длину с места. Подтягивание

1

5

Поднимание туловища за 1 минуту. П.и. ,,чья команда осалит”, ,,удочка”

1

6

Бег 30м. П.и. ,,охотники и утки”

1

7

Шестиминутный бег. П.и. ,,море волнуется раз”

1

8-9

Закрепление изученных подвижных игр

2













КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


1 класс


п/п

кол-во

тема урока

задачи урока

формы контроля

Оснащенность урока

даты уроков

1

1

Техника безопасности на уроках физкультуры. По разделу легкая атлетика. Обучение броску и ловле теннисного мяча

Объяснить правила техники безопасности. Обучение технике броска и ловли теннисного мяча. Развитие координации движений

Фронтальный опрос. Корректировка техники выполнения упражнений

т/мячи

31.03.15г.

2

1

Совершенствование бросков и ловли теннисного мяча. Разучить игру ,,День и ночь”

Совершенствовать технику броска и ловли теннисного мяча

Корректировка техники выполнения упражнений

т/мячи

7.04.15г.

3

1

Челночный бег (4х9)м. Закрепление игры ,,День и ночь”

Обучение технике челночного бега. Развитие быстроты, выносливости

Корректировка техники бега

ф/мячи

14.04.15г.

4

1

Прыжок в длину с места. Подтягивание

Обучение техники прыжка в длину с места, подтягивания. Развитие прыгучести, силы, выносливости

Корректировка техники прыжка в длину с места

Рулетка, перекладина

21.04.15г.

5

1

Поднимание туловища за 1 минуту. П.и. ,,чья команда осалит”, ,,удочка”

Обучение технике поднимания туловища за 1 минуту. Разучивание правил подвижной игры

Корректировка техники выполнения упражнений. Выполнение правил игр

Перекладина, мячи

28.04.15г.

6

1

Бег 30м. П.и. ,,охотники и утки”

Обучение технике бега на 30м. развитие быстроты

Корректировка техники выполнения упражнений. Выполнение правил игр

в/мячи

5.05.15г.

7

1

Шестиминутный бег. П.и. ,,море волнуется раз”

Обучение технике шестиминутного бега. Развитие выносливости

Корректировка техники бега. Фиксирование результатов

в/мячи

12.05.15г.

8-9

2

Закрепление изученных подвижных игр

Закрепить правила и технику раннее изученных подвижных игр

Корректировка техники выполнения правил игр

Мячи, скакалки

19.05.15г.

26.05.15г.












ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

2 класс(4 четверть).

п/п

Наименование разделов и тем


Кол-во час.


Легкая атлетика. Игры.

18

1-2

Комплекс утренней гимнастики. Подвижные игры

2

3-4

Бросок и ловля теннисного мяча. Игра ,,Метательная лапта”

2

5-6

Упражнения с теннисными мячами. Подвижные игры

2

7-8

Метание и броски мяча в цель. Подвижные игры

2

9-10

Игра ,,волк во рву”. Игра ,,Метательная лапта”

2

11-12

Контроль за развитием двигательных качеств: Наклон вперед, челночный бег

2

13-14

Подтягивание. Прыжок в длину с места

2

15-16

Поднимание туловища. Бег

2

17-18

Броски и ловля мяча в игре. Игры ,,Дедушка и детки”, ,,Третий лишний”

2












КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ



2 класс


п/п

кол-во

тема урока

задачи урока

формы контроля

Оснащенность урока

даты уроков

1-2

2

Комплекс утренней гимнастики. Подвижные игры

Контроль за выполнением комплекса утренней гимнастики. Развитие выносливости

Корректировка техники выполнения упражнений

Мячи, свисток

1.04.15г.

2.04.15г.

3-4

2

Бросок и ловля теннисного мяча. Игра ,,Метательная лапта

Совершенствовать броски и ловлю теннисного мяча. Обучить игре ,,метательная лапта

Корректировка техники бросков и ловле теннисного мяча

т/мячи, лапта

8.04.15г.

9.04.15г.

5-6

2

Упражнения с теннисными мячами. Подвижные игры

Совершенствовать броски и ловлю теннисного мяча. Развивать выносливость в медленном беге

Корректировка техники выполнения упражнений

т/мячи, в/мячи

15.04.15г.

16.04.15г.

7-8

2

Метание и броски мяча в цель. Подвижные игры

Совершенствовать метание и броски мяча в цель. Развивать ловкость

Корректировка техники выполнения упражнений

т/мячи, мишень

22.04.15г.

23.04.15г.

9-10

2

Игра ,,волк во рву”. Игра ,,Метательная лапта”

Разучить игру ,,волк во рву”. Развивать двигательные способности: Выносливость, быстроту

Выполнение правил игр

в/мячи, т/мячи, бита

29.04.15г.

30.04.15г.

11-12

2

Контроль за развитием двигательных качеств: Наклон вперед, челночный бег

Контроль за развитием двигательных качеств (ловкость, гибкость)

Фиксирование результатов

Секундомер, линейка

6.05.15г.

7.05.15г.

13-14

2

Подтягивание. Прыжок в длину с места

Контроль за развитием двигательных качеств (сила, скоростно-силовые качества)

Фиксирование результатов. Корректировка техники выполнения упражнений

Перекладина, рулетка

13.05.15г.

14.05.15г.

15-16

2

Поднимание туловища. Бег

Контроль за развитием двигательных качеств (силовая выносливость)

Фиксирование результатов

Перекладина, секундомер

20.05.15г.

21.05.15г.

17-18

2

Броски и ловля мяча в игре. Игры ,,Дедушка и детки”, ,,Третий лишний”

Совершенствование бросков и ловли мяча в игре. Развитие выносливости в медленном беге

Выполнение правил игр

в/мячи

27.05.15г.

28.05.15г.








ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


3 класс(4 четверть).

п/п

Наименование разделов и тем


Кол-во час.


Легкая атлетика. Игры.

18

1-2

Передача, броски и ловля теннисного мяча. Эстафеты

2

3-4

Бег на короткие дистанции. Подвижные игры

2

5-6

Метание мяча на дальность. Игра ,,метательная лапта”

2

7-8

Ловля и передача теннисного мяча. Игра ,,вольная лапта”

2

9-10

Подвижные игры ,,охотники и куропатки”, ,,Волки и овцы”. Метание мяча. Ловля и передача мяча

2

11-12

Челночный бег. Подтягивание

2

13-14

Наклоны вперед. Прыжки в длину с места. Поднимание туловища

2

15-16

Бег 30м. Подвижные игры

2

17-18

Подвижные игры ,,борьба за знамя”, ,,метательная лапта”

2











КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

3 класс


п/п

кол-во

тема урока

задачи урока

формы контроля

Оснащенность урока

даты уроков

1-2

2

Передача, броски и ловля теннисного мяча. Эстафеты

Совершенствовать передачи, броски и ловлю теннисного мяча. Развивать скоростные качества и выносливость.

Корректировка техники выполнения упражнений

т/мячи, ф/мячи

1.04.15г.

2.04.15г.

3-4

2

Бег на короткие дистанции. Подвижные игры

Обучать бегу на короткие дистанции. Разучить скоростные качества и ловкость в подвижных играх

Корректировка техники бега

Мячи

8.04.15г.

9.04.15г.

5-6

2

Метание мяча на дальность. Игра ,,метательная лапта”

Совершенствовать метание мяча на дальность. Развивать скоростно-силовые качества мышцы рук

Корректировка техники метания мяча

т/мячи, бита

15.04.15г.

16.04.15г.

7-8

2

Ловля и передача теннисного мяча. Игра ,,вольная лапта

Разучить подвижную игру ,,вольная лапта”. Совершенствовать ловлю и передачу теннисного мяча. Развивать скоростные качества

Корректировка техники выполнения упражнений

т/мячи, бита

22.04.15г.

23.04.15г.

9-10

2

Подвижные игры ,,охотники и куропатки”, ,,Волки и овцы”. Метание мяча. Ловля и передача мяча

Обучить играм ,,охотники и куропатки”, ,,волки и овцы”. Развивать скоростно-силовые качества мышцы рук

Выполнения правил игр. Корректировка техники метания мяча

т/мячи, в/мячи

29.04.15г.

30.04.15г.

11-12

2

Челночный бег. Подтягивание

Контроль за развитием двигательных качеств (сила мышц рук, ловкость)

Корректировка техники бега

Секундомер, перекладина

6.05.15г.

7.05.15г.

13-14

2

Наклоны вперед. Прыжки в длину с места. Поднимание туловища

Контроль за развитием двигательных качеств (скоростно-силовые, силовая выносливость, гибкость)

Корректировка техники прыжка в длину с места

Рулетка, мячи

13.05.15г.

14.05.15г.

15-16

2

Бег 30м. Подвижные игры

Контроль за развитием двигательных качеств (быстрота и выносливость)

Корректировка техники бега

Секундомер. Мячи

20.05.15г.

21.05.15г.

17-18

2

Подвижные игры ,,борьба за знамя”, ,,метательная лапта”

Развивать выносливость в беге и подвижных играх

Выполнение правил игр

Мячи, флажки, бита

27.05.15г.

28.05.15г.






ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


4 класс(4 четверть).

п/п

Наименование разделов и тем


Кол-во час.


Легкая атлетика. Игры.

18

1-2

Кросс 500м, бег 30м, метание. Отжимание, скакалка

2

3-4

Кросс 700м, метание – скрестный шаг, бег по дистанциям. Развитие силы

2

5-6

Кросс 700м, бег 30м, прыжок в длину с разбега. Подтягивание, скакалка

2

7-8

Кросс 800м, Бег 30м, метание в цель, прыжок в длину с разбега. Зачет – подтягивание, скакалка. Метание в цель

2

9-10

Кросс 900м, метание в цель – зачет, бег 30м. Подъем корпуса из положения лежа. Длина с места

2

11-12

Кросс 1000м, прыжок в длину с места. Подъем ног за голову из положения лежа. Футбол: Удары головой, вбрасывание, удар подъемом

2

13-14

Кросс 1100м, прыжок в длину с разбега – зачет. Футбол: двусторонняя игра

2

15-16

Кросс 1200м. Футбол: двусторонняя игра

2

17-18

Зачет – кросс 1200м. подвижные игры

2









КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


4 класс

п/п

кол-во

тема урока

задачи урока

формы контроля

Оснащенность урока

даты уроков

1-2

2

Кросс 500м, бег 30м, метание. Отжимание, скакалка

Развитие общей выносливости. Развитие основных физических качеств. Совершенствование техники низкого старта, финального усилия в метании

Корректировка техники бега, метания

Секундомер, т/мячи, скакалки

30.03.15г.

1.04.15г.

3-4

2

Кросс 700м, метание – скрестный шаг, бег по дистанциям. Развитие силы

Совершенствование беговых упражнений на дистанции. Совершенствование техники ударов, остановок, выбора места, ведения мяча. Развитие силы. Совершенствовать прыжки в длину

Корректировка техники бега, метания

Секундомер, т/мячи

6.04.15г.

8.04.15г.

5-6

2

Кросс 700м, бег 30м, прыжок в длину с разбега. Подтягивание, скакалка

Совершенствование бега на короткие дистанции, прыжка в длину с разбега. Развитие координационных способностей. Развитие силы

Корректировка техники бега, прыжка в длину с разбега

Секундомер, рулетка, перекладина

13.04.15г.

15.04.15г.

7-8

2

Кросс 800м, Бег 30м, метание в цель, прыжок в длину с разбега. Зачет – подтягивание, скакалка. Метание в цель

Развитие координационных способностей, общей выносливости. Совершенствование прыжков в длину с разбега; метания в цель; бега на 30м. Обучение вбрасыванию футбольного мяча и удару головой

Корректировка техники бега, метания мяча в цель, прыжка в длину с/р. Фиксирование результатов

Секундомер, т/мячи, рулетка, скакалка, мишень

20.04.15г.

22.04.15г.

9-10

2

Кросс 900м, метание в цель – зачет, бег 30м. Подъем корпуса из положения лежа. Длина с места

Развивать основные физические качества. Сдача зачета – метание в цель

Фиксирование результатов

т/мячи, секундомер, рулетка

27.04.15г.

29.04.15г.

11-12

2

Кросс 1000м, прыжок в длину с места. Подъем ног за голову из положения лежа. Футбол: Удары головой, вбрасывание, удар подъемом

Развитие общие выносливости. Совершенствование прыжков в длину с места. Сдача зачета – подъем корпуса из положения лежа. Обучение групповых выполнений гимнастических упражнений с предметом

Корректировка техники выполнения упражнений

Секундомер, рулетка, ф/мячи

4.04.15г.

6.04.15г.

13-14

2

Кросс 1100м, прыжок в длину с разбега – зачет. Футбол: двусторонняя игра

Развитие общей выносливости. Совершенствование игры в футбол; прыжки в длину с разбега. Сдача зачета – прыжок в длину с разбега

Фиксирование результатов

Секундомер, ф/мячи, рулетка

11.04.15г.

13.04.15г.

15-16

2

Кросс 1200м. Футбол: двусторонняя игра

Сдача зачета по ОФП – гибкость. Совершенствование игры в футбол.

Корректировка техники выполнения упражнений

Секундомер, ф/мячи

18.04.15г.

20.04.15г.

17-18

2

Зачет – кросс 1200м. подвижные игры

Сдать зачет в кроссе на 1200м. Развивать и совершенствовать координационные способности и основные физические качества

Фиксирование результатов

Секундомер, мячи

25.04.15г.

27.04.15г.











Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Краткое описание документа:

Рабочая программа по учебному предмету  «Физическая культура» разработана на основе документов:

·        Приказа Министерства Образования Российской Федерации от 10 апреля 2002г. №29/2065-П

·        «Об утверждении учебных планов специальных (коррекционных) образовательных учреждений для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии».

·        Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида.

 

·        Учебного плана образовательного учреждения.

Общая информация

Номер материала: 185069
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>