Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 4 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Рабочая программа по физической культуре 4 класс

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Лицей-интернат (школа для одаренных детей) г. Буинска Республики Татарстан»



«Согласовано» «Утверждаю»

Зам. директора по УР Директор лицея-интерната

______________ Белова Н.М. ___________________ Валитов А.Х.

«____» ________ 2014 г. Приказ № _____ от «____» ______ 2014 г.



Рабочая программа

по физической культуре

УМК «Система развивающего обучения Л.В.Занкова»

в 4а классе

на 2014-2015 учебный год



Учитель: Рябова Е.С.

Квалификационная категория: высшая

«Рассмотрено» «Рассмотрено»

 на заседании ШМО  на заседании педсовета

Протокол № ___ от «___» _______  2014 г. Протокол №____ от «____» _______2014 г.

Руководитель МО: ____________ Константинова Н.А.



Данная программа составлена на основании следующих документов:

  1. Закона РФ «Об образовании» от 29.12.2012 г. №273- ФЗ

  2. Закон Республики Татарстан от 22.03. 2013 №68-ЗРТ «Об образовании»

  3. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования от 6 октября 2009 года № 373. приказа Минобрнауки России от 26 ноября 2010 г. № 1241 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373" (зарегистрирован в Минюсте России 4 февраля 2011 г., регистрационный номер 19707);

  4. Приказа Минобрнауки России от 22 сентября 2011 г. № 2357 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373" (зарегистрирован в Минюсте России 12 декабря 2011 г., регистрационный номер 22540);

  5. Приказа Минобрнауки России от 31 марта 2014г. N 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»

  6. Постановлением Главного санитарного врача РФ от 29.12.2010 № 189 "Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям организации обучения в общеобразовательных учреждениях»" (далее СанПиН 2.4.2.2821-10)

  7. Письма Минобрнауки России от 12.05.2011 № 03-296 "Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования"

  8. Письма МО и Н РТ от 23.06.2012г. № 7699/12 «Об учебных планах для 1-11 классов школ Республики Татарстан, реализующих основные образовательные программы начального общего образования и основного общего образования в соответствии с ФГОС общего образования»

  9. Приказа МО и Н РТ от 09.07.2012 №4154/12 «Об утверждении базисного и примерных учебных планов для общеобразовательных учреждений Республики Татарстан, реализующих программы начального общего и основного общего образования»

  10. Приказа МО и Н РТ от 10/07/2012 №4165/12«Об утверждении базисного учебного плана для образовательных учреждений Республики Татарстан, реализующих программы среднего (полного) общего образования»

  11. Учебного плана МБОУ «Лицей-интернат (школа для одаренных детей) г. Буинска Республики Татарстан» на 2014-2015 учебный год.

  12. Примерной программы начального общего образования по физической культуре.

  13. Авторской программы «Физическая культура» В.Н.Шаулина.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для 4 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования второго поколения, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, а также авторской программы В.Н. Шаулина, которая обеспечена учебником (В.Н. Шаулин Физическая культура: Учебник для 1-4 классов / В.Н. Шаулин, А.В. Комаров, И.Г. Назарова, Г.С. Шустиков. - Самара: Издательство «Учебная литература»: Издательский дом «Федоров», 2011. – 176 с.).

Общая характеристика учебного предмета

Особенности преподавания предмета «Физическая культура» определяются его специфическим содержанием, которое включает в себя: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными знаниями о физической культуре и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях и сохранении здоровья.

Занятия физической культурой способствуют созданию максимально благоприятных условий для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка и его самоопределения.

Цель рабочей программы по физической культуре заключается в том, чтобы заложить установку на всестороннее развитие личности, овладение школьниками основами физической культуры.

Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:

укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию обучающихся;

обучение учащихся жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

развитие двигательных способностей;

приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

воспитание у школьников начальных классов потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно их применять в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств, психических процессов и свойств личности.

В соответствии с концептуальными положениями системы развивающего обучения Л.В. Занкова определены следующие принципы ведения курса:

Систематичность в обучении. Л.В. Занков отмечал, что соотношение целого и составляющих его частей, а также взаимосвязь его частей играют значительную роль в различных областях практической деятельности людей. «Логический порядок», или «логическое расположение» частей учебного предмета, определяется системой или логикой данной науки, преподаваемой в школе. Системность в обучении, расписанная в трудах Л.В. Занкова, тесно перекликается с принципом непрерывности в физическом воспитании, который раскрывается в следующих основных положениях:

1. Процесс физического воспитания является целостной системой, в которой предусматривается последовательность в проведении занятий физическими упражнениями. Последовательность является важнейшим условием процесса обучения движениям и процесса воспитания физических качеств.

Реализация этого положения в процессе физического воспитания определяется дидактическими правилами: «от легкого к трудному», «от простого к сложному», «от освоенного к неосвоенному», «от знаний к умениям».

Последовательность решения задач физического воспитания в масштабе уроков определяется «следовыми» явлениями, остающимися после выполнения видов физических упражнений. В трудах Л.В. Занкова отмечено, что вопрос последовательности или «порядка хода деятельности учителя и учащихся», - это вопрос развертывания учебной работы во времени.

2. Постоянная преемственность эффекта занятий, систематичность. Это положение принципа непрерывности обязывает специалистов по физической культуре и спорту при построении системы занятий обеспечить преемственность эффекта занятий, устранить большие перерывы между ними в целях исключения разрушающего воздействия того, что было приобретено ранее в процессе занятий физическими упражнениями.

При обучении двигательным действиям и воспитании физических качеств эффект от проведенного занятия должен наслаиваться на эффект от предыдущего с тем, чтобы в конечном итоге произошла кумуляция (скопление) этих эффектов.

3. Целостность обучения. В основу системы развивающего обучения Л.В. Занкова положена идея максимальной эффективности обучения для общего развития школьника. Благодаря дидактическим принципам Л.В. Занкова у детей формируется внутреннее побуждение к учению. Они испытывают удовлетворение от интенсивной умственной работы, рады выполнять трудные задания, как бы идут навстречу тому новому, что предстоит узнать. В физическом воспитании назначение принципа сознательности и активности тоже состоит в том, чтобы сформировать у занимающихся глубоко осмысленное отношение, устойчивый интереси потребность к физкультурно-спортивной деятельности. Реализация рассматриваемого принципа должна приводить к обогащению учащихся знаниями, глубокому пониманию техники различных упражнений, воспитанию сознательного и активного отношения к учебно-тренировочному процессу.

Активность – это мера или величина проявляемой человеком деятельности, степень его включения в работу. Активность в дидактическом плане выступает как предпосылка, условие и результат сознательного усвоения знаний, умений и навыков. Активность человека является фактором, зависящим от сознания. При этом сознание направляет и регулирует деятельность посредством таких категорий, как знание, мотивация, потребности, интересы и цели.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.

Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре.

Место предмета «Физическая культура» в учебном плане

В соответствии с Образовательной программой МБОУ «Лицей-интернат (школа для одаренных детей) г. Буинска РТ», рабочая программа рассчитана на 102 часа при 3 часах в неделю. Темы, попадающие на праздничные дни, планируется изучать за счет объединения тем. Домашние задания не задаются.

































Планируемые результаты освоения обучающимися программы по физической культуре


В соответствии с требованиями, обозначенными в ФГОС начального общего образования 2011 г., и концептуальными положениями системы развивающего обучения у выпускников будут сформированы личностные, регулятивные, познавательные и коммуникативные универсальные учебные действия как основа умения учиться.

Личностные универсальные учебные действия

У выпускника будут сформированы:

  • положительное отношение к занятиям физкультурой, интерес к отдельным видам спортивно-оздоровительной деятельности;

  • интерес к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности;

  • способность к самооценке на основе критериев успешности учебной и физкультурной деятельности посредством определения уровня развития физических качеств;

  • эмоциональное восприятие образа Родины, представление о ее героях-спортсменах;

  • чувство сопричастности и гордости за свою Родину через знакомство с современными олимпийскими играми и спортивными традициями;

  • основа для развития чувства прекрасного через знакомство с эстетическими видами спорта;

  • уважение к чувствам и настроениям другого человека, доброжелательное отношение к людям через командные упражнения и подвижные игры;

  • представления о физической красоте человека через знакомство с физкультурно-оздоровительной деятельностью;

  • формирование эстетических идеалов, чувства прекрасного; умения видеть красоту, используя методы определения качества техники выполнения движений;

  • установка на здоровый образ жизни;

  • знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение в игровых видах спортивной деятельности;

  • первоначальные представления о строении и движениях человеческого тела;

  • представление об оздоровительном воздействии физических упражнений как факторе, позитивно влияющим на здоровье.

Выпускник получит возможность для формирования:

  • понимания значения физической культуры в жизни человека;

  • первоначальной ориентации на оценку результатов собственной физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности;

  • представления о рациональной организации режима дня, самостоятельных физкультурных занятий;

  • представления об организации мест занятий физическими упражнениями и использовании приемов самостраховки;

  • выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации к занятиям физической культурой;

  • адекватного понимания причин успешного или неуспешного развития физических качеств и освоения учебного материала;

  • устойчивого следования моральным нормам и этическим требованиям в поведении учащихся в игровой и соревновательной деятельности;

  • осознание элементов здоровья, готовность следовать в своих действиях и поступках нормам здоровьесберегающего поведения;

  • осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающееся в оказании помощи и страховки при выполнении упражнений.

Регулятивные универсальные учебные действия

Выпускник научится:

  • принимать и сохранять учебную задачу, в том числе задачи, поставленные на урок и задачи по освоению двигательных действий;

  • принимать технологию или методику обучения и воспитания физических качеств указанную учителем, в учебном процессе;

  • принимать и учитывать методические указания учителя в процессе повторения ранее изученных движений и в процессе изучения нового материала;

  • планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, учитывая свои возможности и условия её реализации;

  • осуществлять контроль за техникой выполнения упражнений физкультурно-оздоровительной деятельности;

  • оценивать правильность выполнения движений и упражнений спортивно-оздоровительной деятельности на уровне оценки соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности;

  • адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей;

  • проводить самоанализ выполненных упражнений на основе знаний техники упражнения;

  • вносить необходимые коррективы в действие, учитывая характер сделанных ошибок;

  • различать способ и результат собственных и коллективных действий.

Выпускник получит возможность научиться:

  • вместе с учителем ставить новые учебные задачи, учитывая свои физические возможности и психологические особенности;

  • оценивать технику выполнения упражнения одноклассника, проводить анализ действий игроков во время игры;

  • проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве в качестве помощника учителя при организации коллективных действий;

  • самостоятельно осваивать новые упражнения по схеме представленной учителем;

  • осуществлять контроль физического развития, использую тесты для определения уровня развития физических качеств;

  • проводить самоанализ выполняемых упражнений и по ходу действий вносить необходимые коррективы, учитывая характер сделанных ошибок.

Познавательные универсальные учебные действия


Выпускник научится:

  • осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), в открытом информационном пространстве, в том числе контролируемом пространстве Интернета;

  • использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы для составления и записи общеразвивающих упражнений и комплексов зарядки;

  • осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений;

  • читать простое схематическое изображение упражнения и различать условные обозначения;

  • строить сообщения в устной и письменной форме, используя правила записи и терминологию общеразвивающих упражнений;

  • ориентироваться в разнообразии подготовительных упражнений для разных видов физкультурно-оздоровительной деятельности;

  • осуществлять анализ объектов, проводить сравнение и классификацию изученных упражнений и элементов по заданным критериям;

  • осуществлять синтез при составлении комплексов разминки или утренней зарядки, подбирая необходимые общеразвивающие упражнения;

  • устанавливать причинно-следственные связи различных подготовительных упражнений с оздоровительными задачами.

Выпускник получит возможность научиться:

  • осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета;

  • осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений;

  • осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме используя терминологию, правила записи и названия общеразвивающих упражнений;

  • осуществлять выбор наиболее эффективных способов подбора упражнений в зависимости от конкретных условий;

  • самостоятельно достраивать и восполнять недостающие компоненты при составлении комплексов ОРУ и акробатических упражнений;

  • произвольно и осознанно владеть общими приёмами для решения задач в процессе подвижных игр;

  • анализировать технику игры или выполнения упражнений, строя логичные рассуждения, включающие установление причинно-следственных связей;

  • выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

  • характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья.

Коммуникативные универсальные учебные действия

Выпускник научится:

  • адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач игровой и групповой деятельности;

  • использовать речь для регуляции своего действия, и действий партнера;

  • допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

  • разрабатывать единую тактику в игровых действиях, учитывая мнения партнеров по команде;

  • отстаивать свое мнение, формулируя собственную позицию;

  • договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой и спортивной деятельности, уважая соперника;

  • контролировать свои действия в коллективной работе;

  • во время подвижных и спортивных игр строить тактические действия, взаимодействуя с партером и учитывая его реакцию на игру;

  • следить за действиями других участников в процессе групповой или игровой деятельности;

  • контролировать действия партнёра во время выполнения групповых упражнений и упражнений в парах;

  • соблюдать правила взаимодействия с игроками;

  • задавать вопросы для уточнения техники упражнений или правил игры.

Выпускник получит возможность научиться:

- учитывать в своих действиях позиции других людей, и координировать деятельность, не смотря на различия во мнениях;

  • при столкновении интересов уметь обосновывать собственную позицию, учитывать разные мнения;

  • аргументировать свою позицию и согласовывать её с позициями партнёров по команде при выработке общей тактики игры;

  • продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учёта интересов и позиций партнеров и соперников;

  • последовательно, точно и полно передавать партнёру необходимую информацию для выполнения дальнейших действий;

  • задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и выполнения упражнений с партнёром;

  • осуществлять взаимный контроль и взаимопомощь при выполнении групповых или парных упражнений, а также осуществлять страховку при выполнении акробатических элементов;

  • адекватно использовать речевые средства для эффективного решения разнообразных коммуникативных задач.


Предметные результаты

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

  • организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе);

  • соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;

  • ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», «физическая подготовка»;

  • характеризовать роль и значение утренней зарядки, уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

  • раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

  • характеризовать основные физические качества и различать их между собой.

Выпускник получит возможность научиться:

  • планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности;

  • выявлять связь физической культуры с трудом


Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

  • организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

  • измерять показатели физического развития и физической подготовленности;

  • вести систематические наблюдения за их динамикой;

  • отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки в соответствии с изученными правилами.

Выпускник получит возможность научиться:

  • вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий;

  • целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств.


Физическое совершенствование

Выпускник научится:

  • оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса;

  • выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения осанки, упражнения на развитие физических качеств;

  • выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

  • выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (гимнастическое бревно);

  • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

  • выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.

Выпускник получит возможность научиться:

  • фиксировать результаты наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

  • выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах;

  • сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

  • выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические упражнения;

  • играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

  • выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

  • выполнять передвижения на лыжах.
























СОДЕРЖАНИЯ ТЕМ УЧЕБНОГО КУРСА


Знания о физической культуре (теоретический материал)

Понятия о физической культуре.

Определения: физическая культура; спорт (спортсмен); Олимпийские игры; виды спорта (командные, индивидуальные).

История физической культуры и спорта (возникновение и развитие).

Современные Олимпийские игры.

Формы занятий физическими упражнениями: урочные формы (уроки, тренировочные занятия),внеурочные формы (самостоятельные занятия), малые формы (утренняя гимнастика).

Спортивная форма – одежда и обувь для теплого времени года и для холодной погоды.

Формы занятий. Подготовительная часть занятия – разминка. Основные правила зарядки.

Режим дня.

Основные способы передвижения, требования к местам занятий.

Бег. Стадион, правила бега по дорожкам, дыхание. Техника выполнения бега.

Прыжки. Сектор для прыжков, яма с песком, гимнастические маты, место для приземления. Виды и разновидности прыжков. Общая и специальная разминка для прыжков. Фазы прыжков: подготовительная, отталкивание, полет, приземление.

Метание. Основные характеристики.

Упражнения с мячами. Игры с мячом.

Гимнастические упражнения. Правила безопасности, организация места выполнения упражнений. Гимнастические элементы (кувырки, стойки, мост). Упражнения в лазании: канат, гимнастическая стенка. Закрепление снарядов.

Лазание. Общие правила для лазания.

Плавание. Общие правила плавания.

Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах, подъемы, спуски, торможение. Выбор лыж и палок. Правила переноса лыж. Правила организации лыжных прогулок.

Элементарные знания о строении человеческого тела.

Скелет человека. Суставы. Части рук и ног.

Мышцы. Работа мышц в разных суставах.

Осанка. Техника проверки осанки. Упражнения для формирования правильной осанки.

Внутренние органы человека. Кровеносная система. Дыхательная система. Пищеварительная система.

Мозг и нервная система. Головной мозг. Центральная нервная система. Правила сохранения здоровой нервной системы.

Правила оказания первой помощи:

при растяжении связок и ушибах;

при вывихах;

при переломах;

при кровотечении;

при сотрясении мозга.

Профилактика травматизма.

Правила безопасности при метании.

Правила безопасности игры с мячом.

Правила безопасности при выполнении гимнастических упражнений, обеспечение страховки.

Правила поведения на водоеме.

Правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке.

Представления о физических качествах.

Понятия о физических качествах. Развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости.

Определение уровня развития физических качеств. Тест на силу мышц рук и ног.

Тест для определения выносливости. Тест для определения гибкости.

Самоконтроль.

Определение нагрузки. Определение пульса.

Общеразвивающие упражнения.

Движения руками. Основные положения рук. Движения руками (сгибания, разгибания, круговые движения, повороты).

Движения ногами. Движения в тазобедренном, коленном, голеностопном суставах.

Основные положения: приседы, выпады вперед, в стороны.

Движения туловищем. Наклоны, повороты.

Прыжки: со взмахом руками; из глубокого приседа; с чередованием положений ног (врозь, вместе).

Физическое совершенствование (практический материал)

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Общеразвивающие упражнения для рук. Упражнения без предметов. Упражнения с предметами (мяч, палка).

Общеразвивающие упражнения для ног. Упражнения с предметами (мяч, палка).

Общеразвивающие упражнения для туловища. Наклоны с мячом в разные стороны.

Упражнения для подготовки к бегу. Круговые движения коленей. Разновидности ходьбы. Выпады. Махи. Разновидности бега.

Упражнения для подготовки к прыжкам. Круговые движения в суставах.

Приседания. Махи. Многоскоки.

Упражнения для подготовки к метаниям. Круговые движения руками (подробнее: кистями, в локтевых суставах и т.д.). Отведение рук.

Упражнения для подготовки к занятиям гимнастикой. Круговые движения ногами и руками. Разновидности ходьбы. Выпады. Махи. Упражнения для мышц шеи. Упражнения для мышц туловища.

Упражнения для подготовки к занятиям с мячом. Упражнения для кистей рук.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика

Бег. Общие правила для всех видов бега.

Прыжок в длину с места. Определение результатов. Техника выполнения прыжка по фазам. Прыжок в длину с разбега. Техника выполнения прыжка. Прыжок в высоту с прямого разбега. Техника выполнения прыжка. Прыжок в глубину. Техника выполнения прыжка.

Метание. Способы метания. Подводящие упражнения. Метание в цель. Метание на дальность. Метание набивного мяча. Способы: двумя руками из-за головы; от груди; двумя руками снизу вертикально вверх.

Упражнения с мячами. Подбрасывание и ловля мяча. Подбрасывание и ловля мяча с выполнением упражнений во время полета мяча.

Гимнастика с основами акробатики.

Акробатические упражнения – перекаты. Разновидности: группировка в положении лежа; группировка в приседе; перекат назад в группировке; перекат в строну в группировке; перекат назад перекатом вперед – упор присев.

Кувырки. Разновидности: кувырок вперед; кувырок в сторону (перекат); кувырок назад.

Акробатические упражнения – стойки на лопатках. Разновидности: стойка на лопатках с касанием носками ног пола за головой; стойка на лопатках вертикально.

Упражнения на гимнастическом бревне. Разновидности ходьбы. Перешагивания. Равновесие. Приседы. Повороты.

Лазание по канату. Техника выполнения. Подводящие упражнения.

Прыжки через скакалку. Подводящие упражнения и техника выполнения.

Лыжные гонки

Лыжная подготовка. Ходьба ступающим шагом без палок. Ходьба скользящим шагом без палок. Попеременный двухшажный ход. Подъем «полуелочкой». Подъем «лесенкой». Спуск. Торможение «плугом».

Подвижные игры

Салки. Салки с «домиком». Салки «ноги от земли». «Море волнуется». «Два мороза». «Я знаю…». Выбивалы (игра с мячом). «Мяч в воздухе». «Удочка» (игра со скакалкой). «Зеркало» (игра со скакалкой). Нагонялы (игра со скакалкой). Слалом.


УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН


Раздел, тема

Часы

Формы контроля

результата

Физкультурно-оздоровительная деятельность

8

зачет

Легкая атлетика

30

зачет

Гимнастика

21

зачет

Лыжная подготовка

18

зачет

Подвижные игры

25

зачет












Календарно-тематическое планирование

п\п

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Дата проведения

Примечания

Легкая атлетика

1

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Основы знаний по физической культуре.

1

Комбинированный урок

01.09


2

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Подготовка к занятиям – разминка. Зарядка

1

Комбинированный урок

03.09


3

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Зарядка. Основные правила зарядки.

1

Комбинированный урок

05.09


4-5

Прыжки в длину с места (техника выполнения прыжка)

2

Урок-практикум

8.09

10.09


6

Бег с высоким подниманием бедра. Формирование осанки.

1

Урок-практикум

12.09


7

Совершенствование техники выполнения прыжков в длину с места

1

Урок-практикум

15.09


8

Челночный бег. Дыхание при выполнении физических упражнений.

1

Урок-практикум

17.09


9

Различные виды бега.

1

Урок-практикум

19.09


10-11

Формирование навыков выполнения прыжков.

2

Урок-практикум

22.09

24.09


12

Прыжки на месте. Развитие силы рук.

1

Урок-практикум

26.09


13-14

Метание малого мяча из разного положения, разноименными способами.

2

Урок-практикум

29.09

01.10


15

Совершенствование навыков построения и перестроения.

1

Урок-практикум

03.10


16

Метание большого мяча по горизонтальной и вертикальной линиям.

1

Урок-практикум

06.10


17-18

Совершенствование навыков прыжков и метания.

2

Урок-практикум

08.10

10.10


19

Передвижение в колонне по одному, по два, по три, на разные ориентиры.

1

Урок-практикум

13.10


20-21

Подбрасывание и ловля мяча

2

Урок-практикум

15.10

17.10


22

Прыжок в длину с разбега

1

Урок-практикум

20.10


23

Прыжок через скакалку

1

Урок-практикум

22.10


Гимнастика

24

Лазание по наклонной скамейке

1

Урок-практикум

24.10


25-26

Кувырок вперед. Стойка на лопатках

2

Урок-практикум

27.10

29.10


27-28

Кувырок в сторону в группировке. Перелезание через коня.

2

Урок-практикум

31.10

10.11


29

Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание туловища.

1

Урок-практикум

12.11


Подвижные игры на основе баскетбола

30-31

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень).

2

Урок-практикум

14.11

17.11


32-33

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте

2

Урок-практикум

19.11

21.11


34-35

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.

2

Урок-практикум

24.11

26.11


36-37

Инструктаж по ТБ. Передачи мяча на месте двумя руками от груди и из-за головы.

2

Комбинированный урок

28.11

01.12


38-39

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Игра «Бросай - поймай».

2

Урок-практикум

03.12

05.12


40-41

Ведение мяча на месте и в ходьбе.

2

Урок-практикум

08.12

10.12


42-43

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.

2

Урок-практикум

12.12

15.12


44-45

Повторение инструктажа по ТБ. Стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте.

2

Комбинированный урок

17.12

19.12


Лыжная подготовка

46-47

Ходьба ступающим шагом без палок.

2

Урок-практикум

22.12

24.12


48-49

Ходьба скользящим шагом без палок.

2

Урок-практикум

26.12

12.01


50-51

Попеременный двухшажный ход.

2

Урок-практикум

14.01

16.01


52-54

Подъем «полуелочкой».

3

Урок-практикум

19.01

21.01

23.01


55-57

Подъем «лесенкой».

3

Урок-практикум

26.01

28.01

30.01


58-60

Спуск.

3

Урок-практикум

02.02

04.02

06.02


61-63

Торможение «плугом».

3

Урок-практикум

09.02

11.02

13.02


Подвижные игры

64

Инструктаж по ТБ. «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.

1

Комбинированный урок

16.02


65

Игра «Перестрелка»

1

Урок-игра

18.02


66

Игры: « Попади в мяч », «Верёвочка под ногами». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Урок-игра

20.02


67

Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Урок-игра

25.02


68

Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Урок-игра

27.02


69-70

Волейбол. Ловля мяча двумя руками. Элементы игры.

2

Урок-игра

02.03

04.03


Гимнастика

71-72

Разучивание акробатических упражнений.

2

Урок-практикум

06.03

09.03


73

Упражнения на развитие статического и динамического равновесия

1

Урок-практикум

11.03


74

Закрепление техники выполнения акробатических упражнений

1

Урок-практикум

13.03


75-76

Формирование навыков лазания и перелезания.

2

Урок-практикум

16.03

18.03


77-78

Развитие гибкости, статического и динамического развития

2

Урок-практикум

20.03

01.04


79-80

Ходьба и бег парами. Бег змейкой.

2

Урок-практикум

03.04


81

Выполнение упражнений в равновесии с закрытыми глазами

1

Урок-практикум

06.04


82-83

Кувырок с закрытыми глазами

2

Урок-практикум

08.04

10.04


84-85

Висы на согнутых руках. Подтягивание на низкой перекладине

2

Урок-практикум

13.04

15.04


Легкая атлетика

86-87

Совершенствование техники упражнений с мячами. Прыжки в высоту

2

Урок-практикум

17.04

20.04


88

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Наклон вперед из положения сидя, челночный бег 3 х 10 м

1

Урок-практикум

22.04


89

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Круговая тренировка с индивидуальным подходом

1

Урок-практикум

24.04


90

Инструктаж по ТБ. Прыжок в высоту с прямого разбега

1

Комбинированный урок

27.04


91

Бег с высокого старта

1

Урок-практикум

29.04


92

Метание малого мяча на точность с места

1

Урок-практикум

01.05


93

Метание малого мяча на дальность с места

1

Урок-практикум

04.05


94

Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места

1

Урок-практикум

06.05


95

Учет по прыжкам в длину с места и по подтягиванию

1

Урок- зачет

08.05


96

Учет по прыжкам в длину с разбега

1

Урок- зачет

11.05


97

Учет по бегу на 30 м.

1

Урок- зачет

13.05


98

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Как устроен человек. Скелет человека.

1

Комбинированный урок

15.05


99

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы утренней гимнастики

1

Комбинированный урок

18.05


100

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Правила оказания первой помощи

1

Комбинированный урок

20.05


101-102

Подвижные игры на воздухе.

2

Урок-игра

22.05

25.05




















Материально-техническое обеспечение учебного предмета

  1. Работа по данному курсу обеспечивается УМК, а также дополнительной литературой:

- Физическая культура: Учебник для 1-4 классов / В.Н. Шаулин, А.В. Комаров, И.Г. Назаров, Г.С. Шустиков. – Самара: Издательство «Учебная литература»: Издательский дом «Федоров», 2011.

  1. Специфическое оборудование:

- спортивный зал, сектор для прыжков (яма с песком);

- спортивное оборудование: гимнастическое бревно, канат, оборудование для прыжков в высоту;

- спортивный инвентарь: мячи, гимнастические палки, набивные мячи, гимнастические маты, скакалки.


  1. Электронно-программное обеспечение (по возможности):

  • компьютер;

  • презентационное оборудование;



























п\п

Тема урока

Кол-во ча-сов

Содержание работы

Характеристика деятельности учащихся

Предметные результаты

Дата проведения

Примечания

1. Легкая атлетика

Личностные универсальные учебные действия

У обучающегося будут сформированы:

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к занятиям по курсу «Физическая культура», к школе

Обучающийся получит возможность для формирования:

- понимания значения предметно-практической деятельности;

Регулятивные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом материале.

Обучающийся получит возможность научиться:

- контролировать и оценивать свои действия.

Познавательные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- пользоваться знаками, символами, схемами, приведенными в учебной литературе;

- строить сообщения в устной форме;

- проводить аналогии между изучаемым материалом и собственным опытом.

Обучающийся получит возможность научиться:

- строить небольшие сообщения в устной и письменной форме.

Коммуникативные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- выбирать адекватные речевые средства в диалоге с учителем, одноклассниками;

Обучающийся получит возможность научиться:

- адекватно использовать средства устной речи для решения различных коммуникативных задач

1

Основы знаний по физической культуре.

1

Определения: физическая культура; спорт (спортсмен); Олимпийские игры; виды спорта (командные, индивидуальные).

Спортивная форма – одежда и обувь для теплого времени года и для холодной погоды.

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Соблюдение правил поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Ориентирование в понятиях «физическая культура», «режим дня», «физическая подготовка».

Характеризовать основные физические качества и различать их между собой.

01.09


2

Подготовка к занятиям – разминка. Зарядка

1

Формы занятий. Подготовительная часть занятия – разминка. Основные правила зарядки.

Режим дня

Составлять индивидуальный режим дня. Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

Ориентирование в понятиях «физическая культура», «режим дня», «физическая подготовка».

Планирование и корректировка режима дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Выявлять связь физической культуры с трудом.

03.09


3

Зарядка. Основные правила зарядки.

1

Формы занятий. Подготовительная часть занятия – разминка. Основные правила зарядки.

Режим дня

Составлять индивидуальный режим дня. Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

Ориентирование в понятиях «физическая культура», «режим дня», «физическая подготовка».


05.09


4-5

Прыжки в длину с места (техника выполнения прыжка)

2

Виды и разновидности прыжков. Общая и специальная разминка для прыжков. Фазы прыжков: подготовительная, отталкивание, полет, приземление

Описывать и осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Обучающийся научится:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;


8.09

10.09


6

Бег с высоким подниманием бедра. Формирование осанки.

1

Беговые упражнения.

Осанка и комплексы упражнений по профилактике ее нарушения.

Описывать технику беговых упражнений. Осваивать технику бега с высоким подниманием бедра. Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).

12.09


7

Совершенствование техники выполнения прыжков в длину с места

1

Закрепление техники выполнения прыжков в длину с места. Закрепление навыков выполнения ходьбы и бега.

Закрепление техники выполнения прыжков в длину с места. Закрепление навыков выполнения ходьбы и бега.

15.09


8

Челночный бег. Дыхание при выполнении физических упражнений.

1

Ознакомление с правилами техники челночного бега.

Ознакомление с правилами дыхания при выполнении физических упражнений.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

17.09


9

Различные виды бега.

1

Формирование навыков бега. Упражнения в ходьбе и беге (ходьба в колонне по одному, по два; бег в быстром темпе, челночный бег)

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых движений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

19.09


10-11

Формирование навыков выполнения прыжков.

2

Ознакомление с правилами проведения подвижных игр.

Прыжковые упражнения.

Совершенствование навыков выполнения комплекса физических упражнений для формирования правильной осанки в движении. Формирование навыков выполнения прыжков (эстафета – кто выше, кто дальше, кто быстрее). Развивать выносливость (длительный бег).

Развитие силы рук (сгибание-разгибание рук в опоре о стену).

22.09

24.09


12

Прыжки на месте. Развитие силы рук.

1

Ознакомление с правилами проведения подвижных игр.

Прыжковые упражнения.

Совершенствование навыков выполнения комплекса физических упражнений для формирования правильной осанки в движении. Формирование навыков выполнения прыжков (эстафета – кто выше, кто дальше, кто быстрее). Развивать выносливость (длительный бег).

Развитие силы рук (сгибание-разгибание рук в опоре о стену).

26.09


13-14

Метание малого мяча из разного положения, разноименными способами.


2

Формирование представления о здоровом образе жизни и его положительном влиянии на организм человека. Обучение метанию малого мяча в вертикальную цель из положения стоя с отведением руки назад -вверх над плечом.

Ознакомление с техникой метания набивного мяча из положения сидя из-за головы.


Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);


29.09

01.10


15

Совершенствование навыков построения и перестроения.

1

Отработка навыков выполнения строевых упражнений.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

03.10


16

Метание большого мяча по горизонтальной и вертикальной линиям.

1

Рассказ о влиянии на организм школьника закаливания.

Формирование навыков метания

Описывать технику бросков большого набивного мяча. Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

06.10


17-18

Совершенствование навыков прыжков и метания.

2

Закрепление сведений о значении занятий физическими упражнениями для здоровья человека. Ознакомление с правилами проведения подвижных игр.

Совершенствование навыков прыжков и метания. Развитие координации движений в пространстве (бег с изменениями движения по сигналу, прыжки с места в длину в квадраты). Развитие силы рук.

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);


08.10

10.10


19

Передвижение в колонне по одному, по два, по три, на разные ориентиры.

1

Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

13.10


20-21

Подбрасывание и ловля мяча

2

Подбрасывание и ловля мяча

Проявлять качества силы, быстроты и координации при подбрасывании и ловле мяча. Соблюдать правила техники безопасности при подбрасывании мяча.

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

15.10

17.10


22

Прыжок в длину с разбега

1

Прыжковые упражнения

Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

20.10


23

Прыжок через скакалку

1

Прыжковые упражнения

Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

22.10


2. Гимнастика

Личностные универсальные учебные действия

У обучающегося будут сформированы:

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к занятиям по курсу «Физическая культура», к школе;

Обучающийся получит возможность для формирования:

- понимания значения предметно-практической деятельности;

Регулятивные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом материале.

Обучающийся получит возможность научиться:

- контролировать и оценивать свои действия.

Познавательные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- пользоваться знаками, символами, схемами, приведенными в учебной литературе;

- строить сообщения в устной форме;

- проводить аналогии между изучаемым материалом и собственным опытом.

Обучающийся получит возможность научиться:

- строить небольшие сообщения в устной и письменной форме.

Коммуникативные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- выбирать адекватные речевые средства в диалоге с учителем, одноклассниками;

Обучающийся получит возможность научиться:

- адекватно использовать средства устной речи для решения различных коммуникативных задач

24

Лазание по наклонной скамейке

1

Общие правила для лазания

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Развитие координации. Игра «Кто приходил?».

Обучающийся научится:

- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);


24.10


25-26

Кувырок вперед. Стойка на лопатках

2

Правила безопасности при кувырках. Два способа выхода в стойку на лопатках.

Ходьба средним и широким шагом. Ходьба на носках, сохраняя осанку. Бег в медленном темпе. Выполнение строевых команд. Стойка на лопатках согнув ноги. Техника выполнения кувырка вперед в группировке.

27.10

29.10


27-28

Кувырок в сторону в группировке.

Перелезание через коня.

2

Положительное влияние здорового образа жизни на настроение успехи в учебе.

Совершенствование навыка перелазания через коня. Техника выполнения кувырка в сторону

31.10

10.11


29

Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание туловища.

1

Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание туловища.

Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание туловища.

12.11


Подвижные игры на основе баскетбола

Личностные универсальные учебные действия

У обучающегося будут сформированы:

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к занятиям по курсу «Физическая культура», к школе;

Обучающийся получит возможность для формирования:

- понимания значения предметно-практической деятельности;

Регулятивные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом материале.

Обучающийся получит возможность научиться:

- контролировать и оценивать свои действия.

Познавательные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- пользоваться знаками, символами, схемами, приведенными в учебной литературе;

- строить сообщения в устной форме;

- проводить аналогии между изучаемым материалом и собственным опытом.

Обучающийся получит возможность научиться:

- строить небольшие сообщения в устной и письменной форме.

Коммуникативные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- выбирать адекватные речевые средства в диалоге с учителем, одноклассниками;

Обучающийся получит возможность научиться:

- адекватно использовать средства устной речи для решения различных коммуникативных задач

30-31

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень).

2

Метание мяча в цель. Передача

Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Совершенствование техники выполнение упражнений комплекса ОРУ на месте для развития координации движений

Обучающийся научится:

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;

- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

14.11

17.11


32-33

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте

2

Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения мяча на месте

Обучающийся научится:

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;

- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

19.11

21.11


34-35

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.

2

Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге.

Обучающийся научится:

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;

- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

24.11

26.11


36-37

Инструктаж по ТБ. Передачи мяча на месте двумя руками от груди и из-за головы.

2

Игра «Перестрелка» Развитие координационных способностей

Формирование представлений о закаливании в повседневной жизни (беседа).

Обучающийся научится:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;

- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

28.11

01.12


38-39

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Игра «Бросай – поймай».

2

Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Формирование навыка ходьбы и бега (ходьба приставными шагами влево - вправо; с закрытыми глазами). Совершенствование техники выполнения передачи и ловли мяча.

Обучающийся научится:

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;

- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам.

03.12

05.12


40-41

Ведение мяча на месте и в ходьбе.

2

Игра «Мяч ловцу!». Развитие координационных способностей

Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге.

Обучающийся научится:

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;

- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам.

08.12

10.12


42-43

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.

2

ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге.

Обучающийся научится:

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;

- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам.

12.12

15.12


44-45

Повторение инструктажа по ТБ. Стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте.

2

Развитие координационных способностей

Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге.

Обучающийся научится:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;

- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам.

17.12

19.12


Лыжная подготовка

46-47

Ходьба ступающим шагом без палок.

2

Ознакомление с техникой передвижения на лыжах

Знакомство с правилами поведения и мерами безопасности при переноске лыж и лыжных палок, надевании ботинок и вставлении в крепление, при катании на равнине, на спусках и подъемах.

Обучающийся научится:

- выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости).

- ознакомится

с правилами поведения на уроках

и способами использования спортинвентаря

22.12

24.12


48-49

Ходьба скользящим шагом без палок.

2

Совершенствование техники выполнения скользящего шага

Учить скользящему шагу на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения


Обучающийся научится:

- скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот)

- выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

26.12

12.01


50-51

Попеременный двухшажный ход.

2

Совершенствование техники выполнения попеременного двухшажного хода

Называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять попеременные двухшажные шаги

Обучающийся научится:закреплять учебный материал

по лыжной подготовке

Повторить, что такое лыжи, лыжные палки и другой инвентарь

Научится: называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять шаги

14.01

16.01


52-54

Подъем «полуелочкой».

3

Совершенствование техники выполнения подъема «полуелочкой»

Называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения

Обучающийся научится:

- передвигаться на лыжах;

- выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег;

- выполнять подъем.

19.01

21.01

23.01


55-57

Подъем «лесенкой».

3

Совершенствование техники выполнения подъема «лесенкой»

Называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения

Обучающийся научится:

- передвигаться на лыжах;

- выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег;

- выполнять подъем.

26.01

28.01

30.01


58-60

Спуск.

3

Совершенствование техники выполнения спуска

Называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения

Обучающийся научится:

- передвигаться на лыжах;

- выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег;

- выполнять спуск.

02.02

04.02

06.02


61-62

Торможение «плугом».

2

Совершенствование техники выполнения торможения «плугом»

Называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения

Обучающийся научится:

- передвигаться на лыжах;

- выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег;

- выполнять торможение.

09.02

11.02



63

Контроль прохождения дистанции на лыжах.

1

Прохождение дистанции 1 км на лыжах.

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Дистанция 1 километр на результат.

Эстафета на лыжах.

Обучающийся научится:

- проявлять координацию движений при выполнении передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов

13.02


Подвижные игры

Личностные универсальные учебные действия

У обучающегося будут сформированы:

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к занятиям по курсу «Физическая культура», к школе;

Обучающийся получит возможность для формирования:

- понимания значения предметно-практической деятельности;

Регулятивные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом материале.

Обучающийся получит возможность научиться:

- контролировать и оценивать свои действия.

Познавательные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- пользоваться знаками, символами, схемами, приведенными в учебной литературе;

- строить сообщения в устной форме;

- проводить аналогии между изучаемым материалом и собственным опытом.

Обучающийся получит возможность научиться:

- строить небольшие сообщения в устной и письменной форме.

Коммуникативные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- выбирать адекватные речевые средства в диалоге с учителем, одноклассниками;

Обучающийся получит возможность научиться:

- адекватно использовать средства устной речи для решения различных коммуникативных задач

64

Инструктаж по ТБ. «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.

1

Развитие координационных способностей

Повторение правил безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями в спортивном зале. Беседа о правильном дыхании при ходьбе и беге.

Обучающийся научится:

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.

16.02


65

Игра «Перестрелка»

1

Развитие координационных способностей

Обучение метанию и ловле (удары мяча о пол и ловля; метание малого мяча на заданное расстояние). Развитие силы рук в упоре о стену.

Обучающийся научится:

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.

18.02


66

Игры: « Попади в мяч », «Верёвочка под ногами». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Развитие скоростно-силовых способностей

Беседа о значении занятий физическими упражнениями в режиме дня для здоровья учащихся. Формирование навыка выполнения строевых упражнений. Эстафеты.

Обучающийся научится:

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.

20.02


67

Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Развитие скоростно-силовых способностей

Обучение метанию и ловле (удары мяча о пол и ловля; метание малого мяча на заданное расстояние). Развитие силы рук в упоре о стену.

Обучающийся научится:

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.

25.02


68

Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Развитие скоростно-силовых способностей

Обучение метанию и ловле (удары мяча о пол и ловля; метание малого мяча на заданное расстояние). Развитие силы рук в упоре о стену.

Обучающийся научится:

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.

27.02


69-70

Волейбол. Ловля мяча двумя руками. Элементы игры.

2

Развитие скоростно-силовых способностей

Беседа о значении занятий физическими упражнениями в режиме дня для здоровья учащихся. Формирование навыка выполнения строевых упражнений. Эстафеты.

Обучающийся научится:

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.

02.03

04.03


Гимнастика

Личностные универсальные учебные действия

У обучающегося будут сформированы:

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к занятиям по курсу «Физическая культура», к школе;

Обучающийся получит возможность для формирования:

- понимания значения предметно-практической деятельности;

Регулятивные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом материале.

Обучающийся получит возможность научиться:

- контролировать и оценивать свои действия.

Познавательные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- пользоваться знаками, символами, схемами, приведенными в учебной литературе;

- строить сообщения в устной форме;

- проводить аналогии между изучаемым материалом и собственным опытом.

Обучающийся получит возможность научиться:

- строить небольшие сообщения в устной и письменной форме.

Коммуникативные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- выбирать адекватные речевые средства в диалоге с учителем, одноклассниками;

Обучающийся получит возможность научиться:

- адекватно использовать средства устной речи для решения различных коммуникативных задач

71-72

Разучивание акробатических упражнений.

2

Акробатические упражнения: быстрая группировка с фиксацией, кувырок вперед в группировке.

Формирование навыка ходьбы и бега. Совершенствование техники выполнения строевых упражнений. Техника выполнения акробатических упражнений. Техника ведения мяча на месте и в шаге.

Обучающийся научится:

- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

- выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические упражнения.


06.03

09.03


73

Упражнения на развитие статического и динамического равновесия

1

Техника выполнения кувырка вперед в группировке. Игра «Передал -садись»

Беседа о требованиях к одежде для занятий физическими упражнениями в гимнастическом зале. Поддержание определенной позы определенное время. Ведение баскетбольного мяча в шаге.

11.03


74

Закрепление техники выполнения акробатических упражнений

1

Игра «Передал -садись» с увеличением расстояния. Командные игры.

Повторение техники выполнения акробатических упражнений. Выполнение упражнений с закрытыми глазами.

13.03


75-76

Формирование навыков лазания и перелезания

2

Подвижная игра «Альпинисты». Техника выполнения шпагата

Лазание по гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, подтягивание на руках по горизонтальной скамейке в положении лежа на животе и бедрах.

16.03

18.03


77-78

Развитие гибкости, статического и динамического развития

2

Игра-эстафета с баскетбольными мячами между командами.

Совершенствование навыков метания, лазания и перелезания. Развитие гибкости.

20.03

23.03



79-80

Ходьба и бег парами. Бег змейкой.

2

Разновидности бега

Беседа о значении занятий физическими упражнениями в режиме дня для здоровья учащихся.

Ходьба и бег парами. Бег змейкой.

Обучающийся научится:

- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);


01.04

03.04



81

Выполнение упражнений в равновесии с закрытыми глазами

1

Игра «Передал - садись» с увеличением расстояния. Командные игры.

Повторение техники выполнения акробатических упражнений. Выполнение упражнений с закрытыми глазами.

06.04



82-83

Кувырок с закрытыми глазами

2

Кувырок с закрытыми глазами

Повторение техники выполнения акробатических упражнений. Выполнение упражнений с закрытыми глазами.

08.04

10.04



84-85

Висы на согнутых руках. Подтягивание на низкой перекладине

2

Развитие силы рук.

Подтягивание на низкой перекладине.

13.04

15.04


Легкая атлетика

Личностные универсальные учебные действия

У обучающегося будут сформированы:

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к занятиям по курсу «Физическая культура», к школе

Обучающийся получит возможность для формирования:

- понимания значения предметно-практической деятельности;

Регулятивные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом материале.

Обучающийся получит возможность научиться:

- контролировать и оценивать свои действия.

Познавательные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- пользоваться знаками, символами, схемами, приведенными в учебной литературе;

- строить сообщения в устной форме;

- проводить аналогии между изучаемым материалом и собственным опытом.

Обучающийся получит возможность научиться:

- строить небольшие сообщения в устной и письменной форме.

Коммуникативные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

- выбирать адекватные речевые средства в диалоге с учителем, одноклассниками;

Обучающийся получит возможность научиться:

- адекватно использовать средства устной речи для решения различных коммуникативных задач

86-87

Совершенствование техники упражнений с мячами. Прыжки в высоту

2

Эстафета «Кто выше, кто дальше, кто быстрее»

Совершенствование прыжков в высоту, метания мяча и бега.

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

17.04

20.04


88

Наклон вперед из положения сидя, челночный бег 3 х 10 м

1

Игра «Белки, орехи, шишки»

Совершенствование техники челночного бега 3х10м. Наклон туловища сидя на полу.

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

22.04


89

Круговая тренировка с индивидуальным подходом

1

Игра «Белки, орехи, шишки»

Совершенствование техники челночного бега 3х10м. Наклон туловища сидя на полу.

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

24.04


90

Инструктаж по ТБ. Прыжок в высоту с прямого разбега

1

Разбег в прыжках в высоту с трех шагов.

Совершенствование навыков бега, прыжков, упражнений в равновесии. Эстафета «Космонавты»

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

27.04


91

Бег с высокого старта

1

Бег на 30 м с высокого старта. Бег высоко поднимая бедро.

Метание по катящемуся баскетбольному мячу.

Техника выполнения прыжка (прыжок в длину с разбега). Бег на месте. Бег на 30 м с высокого старта. Игра в футбол

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

29.04


92

Метание малого мяча на точность с места

1

Бег в сочетании с ходьбой до 3,5 мин. Метание малого мяча. Строевые упражнения.

Формирование правильного движения руки при метании мяча на точность в парах.

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

01.05


93

Метание малого мяча на дальность с места

1

Бег в сочетании с ходьбой до 3,5 мин. Метание малого мяча. Строевые упражнения.

Формирование правильного движения руки при метании мяча на дальность в парах.

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

04.05


94

Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места

1

Повторение техники прыжков с места в длину.

Формирование представлений об основных правилах здорового образа жизни. Совершенствование навыков прыжков

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

06.05


95

Учет по прыжкам в длину с места и по подтягиванию

1

Прыжки в длину с места. Подтягивания на низкой перекладине

Беседа о мерах избежания несчастных случаев при занятиях физическими упражнениями. Тестирование по прыжкам в длину с места, по подтягиванию (для мальчиков).

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

08.05


96

Учет по прыжкам в длину с разбега

1

Медленный бег до 4 мин. в сочетании с ходьбой. Метание мяча.

Учет умений по прыжкам в длину с разбега в 5-7 м.

Развитие выносливости в медленном беге до 4 мин. в сочетании с ходьбой. Совершенствование техники метания мяча в парах на дальность с места. Учет умений по прыжкам в длину с разбега в 5-7 м.

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

11.05


97

Учет по бегу на 30 м.

1

Прыжки. Бег с ускорением по сигналу.

Тестирование по бегу на 30 м.

Совершенствование техники выполнения прыжков. Развитие выносливости. Развитие быстроты движений ногами.

Тестирование по бегу на 30 м.

Обучающийся научится:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

13.05


98

Как устроен человек. Скелет человека.

1

Урок-беседа о строении человека

Беседа. Подвижные игры.

Обучающийся научится:

- характеризовать роль и значение утренней зарядки, уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

- характеризовать основные физические качества и различать их между собой.

15.05


99

Комплексы утренней гимнастики

1

Утренняя гимнастика

Беседа о закаливании весной-летом. Беседа о положительном влиянии здорового образа жизни на успехи в учебе.

-выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).

18.05


100

Правила оказания первой помощи

1

Правила оказания первой помощи

Правила оказания первой помощи

Обучающийся научится:

- выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах;

20.05


101-102

Подвижные игры на воздухе.

2

Подвижные игры

Подведение итогов четверти и года.


22.05

25.05





















Критерии оценивания

подготовленности учащихся начальной школы по физической культуре


Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела за триместр и за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями, навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости

по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

I. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются следующие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями. С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности

За тот же ответ, если в нём содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки

За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются проблемы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике

За не понимание и незнание материала программы



II. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод.

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, чётко, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполнять учебный норматив

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в соревновании с уроком условиях

Движение и отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка



III. Владение способами и умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

- подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов



IV. Уровень физической подготовленности учащихся

При оценке физической подготовленности учащихся приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности

Общая оценка успеваемости складывается по видам программ: по гимнастике, баскетболу, лёгкой атлетике, лыжной подготовке – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные триместры с учётом общих оценок по отдельным разделам программы. При том преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.











Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений,

развитию двигательных качеств.


п/п

Нормативы; испытания.


4 класс

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

5,0

6,5

6,6

д

5,2

6,5

6,6

2

Бег 1000 м

м

Без учета времени

д

Без учета времени

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

8.6

9.5

9.9

д

9.1

10.0

10.4



4

Прыжок в длину с места (см)

м

185

140

130

д

170

140

120

5

Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)

м

90

85

80

д

80

75

70

6

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

90

80

70

д

100

90

80

7

Отжимание (кол-во раз)

м

16

14

12

д

14

11

8

8

Подтягивания (кол-во раз)

м

5

3

1

9

Метание т/м (м)

м

21

18

15

д

18

15

12



10

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

м

28

25

23

д

33

30

28

11

Приседания (кол-во раз/мин)

м

44

42

40

д

42

40

38



12


Ходьба на лыжах 1 км.

м

Без учета времени

д

Без учета времени



Краткое описание документа:

Рабочая программа по физической культуре 4 класс по системе Л.В.Занкова. Рабочая программа по физической культуре для 4 класса разработана на основе Феде­рального государственного образовательно­го стандарта начального общего образова­ния второго поколения, Концепции духовно-нравственного раз­вития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начально­го общего образования, а также авторской программы В.Н. Шаулина, которая обеспечена учебником (В.Н. Шаулин Физическая культура: Учебник для 1-4 классов / В.Н. Шаулин, А.В. Комаров, И.Г. Назарова, Г.С. Шустиков. - Самара: Издательство «Учебная литература»: Издательский дом «Федоров», 2011. – 176 с.). 

 

Автор
Дата добавления 19.11.2014
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров520
Номер материала 136428
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх