Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре для 6 класса
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса

библиотека
материалов


Муниципальное общеобразовательное учреждение

Николаевская СОШ




Рассмотрена и рекомендована к утверждению на заседании методического объединения учителей математики, информатики, физической культуры, ОБЖ
Протокол №1

от 28.08.14 г.


Согласована с педагогическим советом школы



Протокол №1

от 29.08.14 г.

«Утверждаю»_________


Директор школы

С.В. Порофиев


Приказ № 80

от 30.08.14.









Рабочая программа

по физической культуре для 6 класса

(общеобразовательное обучение)


на 2014-2015 учебный год












Составитель: учитель физической культуры

Сивчев Павел Юрьевич











С. Николаевка 2014 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Количество недельных часов: 3 Количество часов в год 105 ч.


Уровень рабочей программы: базовый.


Классификация рабочей программы: модифицированная


Цели и задачи рабочей программы:

Задачи физического воспитания учащихся 6 классов направлены:

-на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закреп­ление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

  • обучение основам базовых видов двигательных действий;

  • дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на со-
    стояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о сис-­
    теме организма;

  • углубленное представление об основных видах спорта;

  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым
    видом спорта в свободное время;

  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции




Нормативные правовые документы, на основании которых разработана рабочая программа:


- Федеральный компонент государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования, утвержденный Приказом Минобразования РФ № 1089 от 05.03.2004;

-Примерные программы, созданные на основе федерального компонента государственного образовательного стандарта, рекомендованные Министерством образования и науки РФ, приказ № 03-1263 от 07.07.2005;

-Региональный базисный учебный план и примерные учебные планы для общеобразовательных учреждений Воронежской области, реализующих государственные образовательные стандарты начального общего, основного и среднего общего образования, утверждённый приказом департамента образования, науки и молодёжной политики Воронежской области от 30.08.2013 г. № 840

-Федеральный перечень учебников, рекомендованных Министерством образования и науки Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, на 2014/2015 учебный год. Утверждён приказом Минобрнауки России от 14.05.2014 №525









Формы обучения и контроля:

традиционные уроки, контрольный урок, учетный урок.

Программа адаптирована для работы в МОУ Николаевская СОШ. Региональный компонент лыжная подготовка заменяется кроссовой подготовкой.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН




п\п

Наименование тем

Количество часов

Сроки

всего

в т.ч. на формы обучения и контроля

Учетный урок

1

Основы знаний

В процессе уроков



2

Легкая атлетика

16

2

У40,У87

3

Кроссовая подготовка

24

2

У101,У99

4

Спортивные игры

55

1

У59

5

Гимнастика

10

1

У33



Итого:

105

6










СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ УЧЕБНОГО КУРСА

Естественные основы

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении дви­гательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания, кровоснабжения.

Социально-психологические основы

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии вни­мания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формиро­вание личностно значимых свойств и качеств. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению.

Культурно-исторические основы

Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни со­временного человека.

Приемы закаливания

Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах.

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места за­нятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований' по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места за­нятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.

Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.


ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ .



Учащиеся должны уметь демонстрировать:



Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с

9,4

9,8

Силовые

Прыжок в длину с места, см

185

180

Лазание по канату на расстояние 6 м, с

12


Поднимание туловища лежа на спине руки за головой, кол-во раз

18

К выносливости

Бег 1500 м, мин, с

7,00

7,30

К координации

Последовательное выполнение пяти кувырков, с

10,0

14,0

Броски малого мяча в стандартную мишень, м

12,0

10..00



































УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ




- Физическая культура. 1-11 классы: развернутое тематическое планирование по комплексной программе под редакцией В.И.Ляха, Л.Б. Кофмана, Г.Б. Мейксона / авт. с сост.

М.И. Васильева и др. – Волгоград: Учитель, 2007.

.




МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ


Инвентарь и спортивное оборудование:мячи баскетбольные,волейбольные,теннисные,м.мячи для метания;скакалки,гимнастические палки,скамейки,шведская стенка,ортопедические коврики,гимнастические маты,низкая и высокая перекладина.


- цифровые ресурсы сети Интернет сайта портала <Сеть творческих учителей>

http://it-n.ru, сайта ИД «Первое сентября», http://portfolio/1september.ru




































Календарно – тематическое планирование.



урока

Тема урока

Количество часов

Планир. дата


Фактич. дата

Причина изменения

1.

Техника безопасности при занятиях на стадионе

1

2.09



2

Высокий старт и стартовый разгон от 30-40 м

1

4.09



3

Скоростной бег до 60 м.

1

5.09



4

Элементы игры в футбол

1

9.09



5

Бег в равномерном темпе

1

11.09



6

Бег со старта в гору 20-30 м.

1

12.09



7

Бег на результат 60 м.

1

16.09



8

Бег в равномерном темпе.

1

18.09



9

Способы самостоятельного уровня развития мышечной силы и гибкости

1

19.09



10

Бег со старта в гору 20-30 м

1

23.09



11

Бег с высоким подниманием бедра

1

25.09



12

Двухсторонняя игра в футбол

1

26.09



13

Бег с прыжками

1

30.09



14

Бег на 1500 м

1

2.10



15

Метание мяча 150 гр. с места на дальность

1

3.10



16

Смешанное передвижение до 5 км.

1

7.10



17

Бег с ускорением 30-50 м.

1

9.10



18

Метание различных предметов из различных исходных положений в цель

1

10.10



19

Варианты челночного бега

1

14.10



20

Эстафеты.

1

16.10



21

Бег с преодолением препятствий

1

17.10



22

Бег на местности в равномерном темпе

1

21.10



23

Прыжки в длину с места

1

23.10



24

Прыжки толчком двух ног 10 прыжков

1

24.10



25

Подтягивание на перекладине мальчики отжимание девочки

1

28.10



26

Броски набивного мяча двумя руками из – за головы

1

30.10



27

Элементы игры в футбол

1

31.10



28


Обеспечение техники безопасности

1

11.11



29

Силовые упражнения с использованием веса партнёра

1

13.11



30

Общеразвивающие упражнения

1

14.11



31

Приседания с наклоном туловища, пружинящие приседания

1

18.11



32

Развитие двигательных качеств

1

20.11



33

Акробатические упражнения у.у.

1

21.11



34

Упражнение на гимнастической стенке, перекладине

1

25.11



35


Эстафеты, игры с использованием гимнастических упражнений

1


27.11



36

Лазание по канату, шесту

1

28.11



37

Упражнение в висах и упорах

1

2.12



38

Упражнение с набивным мячом

1

4.12



39

Броски набивного мяча

1

5.12



40

Различные сочетания прыжков через короткую длинную скакалки у.у.

1

9.12



41

Прыжки в длину с места180 см мальчики 165 см девочки

1

11.12



42

Прыжки в длину с места 180 см мальчики 165 см девочки

1

12.12



43

Упражнения на гибкость с партнёрами и с предметами

1

16.12



44

Упражнения с набивным мячом

1


18.12



45

Подтягивание и отжимание

1

19.12



46

Прыжки вверх и с полуприседа 9 раз мальчики 6 раз девочки

1

23.12



47

Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений

1

25.12



48

Приседание на одной ноге 7 раз мальчики 5 раз девочки

1

26.12



49

Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми

1

13.01



50

Правила организации избранной игры

1

15.01



51

Элементы игры в волейбол

1

16.01



52

Приставной шаг в стойке волейболиста

1

20.01



53

Передача мяча в парах

1

22.01



54

Бег пригибной и выполнение заданий(сесть на пол, встать подпрыгнуть и др.)

1

23.01



55

Стойки игрока

1

27.01



56

Подача мяча в парах на точность

1

29.01



57

Подача с уменьшенного расстояния

1

30.01



58

Подача через сетку из за лицевой линии

1

3.02



59

Подвижные игры способствующие совершенствованию подачи мяча у.у.

1

5.02



60

Техника прямого нападающего удара

1

6.02



61

Удар по летящему мячу стоя на месте и в прыжке

1

10.02



62

Нападающий удар через сетку

1

12.02



63

Игра по упрощённым правилам

1

13.02



64

Элементы баскетбола

1

17.02



65

Повороты на месте без мяча

1

19.02



66

Ловля и передача мяча

1

20.02



67

Ведение мяча с переменой рук

1

24.02



68

Ловля и передача мяча в движении

1

26.02



69

Передача мяча с сопротивлением защитника

1

27.02



70

Нападение с быстрым прорывом

1

3.03



71

Вырывание выбивание мяча

1

5.03



72

Ловля и передача мяча

1

6.03



73

Позиционное нападение с изменением позиций

1

10.03



74

Бросок в движении после ловли мяча


12.03



75

Тактика свободного нападения

1

13.03



76

Игра и игровые задания (2:1, 3:1,3:2,3:3)

1

17.03



77

Бросок набивного мяча в цель из за спины

1

19.03



78

Сочетание приёмов: ловля мяча на месте - обводка четырёх стоек - передача

1

20.03



79

Ловля, передача, ведение, бросок

1

2.04



80

Техники перемещений и владения мячом

1

3.04



81

Игра в баскетбол по упрощенным правилам

1

7.04



82

Высокий старт группой

1

9.04



83

Смешанное передвижение до 6 км.

1

10.04



84

Высокий старт с группой

1

14.04



85

Бег с равномерной скоростью по слабопересечённой местности до 10-15 мин

1

16.04



86

Спортивные подвижные игры

1

17.04



87

Прыжки со скакалкой за 20 сек 48 раз мальчики 54 раз девочки у.у.

1

21.04



88

Приседание на одной ноге 9 раз мальчики 5 раз девочки

1

23.04



89

Челночный бег 3 по 10 м

1

24.04



90

Подтягивание мальчики отжимание девочки

1

28.04



91

Высокий старт с переходом на ускорение 30-40м

1

30.04



92

Бег с ускорением 3-4, 40-60 м

1

5.05



93

Скоростной бег с ходу до 60 м (2 -3 серии)

1

7.05



94

Эстафетный бег3-5 раз по 20-30 м

1

8.05



95

Переменный бег

1

12.05



96

Метание различных предметов из различных исходных положений

1

14.05



97

Прыжки в длину с места 190 см мальчики, 175 см девочки

1

15.05



98

Подтягивание мальчики отжимание девочки

1

19.05



99

Бег в равномерном темпе мальчики до 20 мин девочки до 15 мин у.у.

1

21.05



100

Поднимание бедра стоя у опоры

1

22.05



101

Бег на 1500 м у.у.

1

26.05



102

Преодоление личных недостатков через самовоспитания

1

28.05



103

Прыжки вверх и с полуприседа 11 раз мальчики 8 раз девочки

1

29.05



104

Игра в футбол по упрощённым правилам

1

30.05



105

Итоговый урок

1

30.05





Краткое описание документа:

Задачи физического воспитания учащихся  6 классов направлены:

-на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закреп­ление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

-   обучение основам базовых видов двигательных действий;

-   дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

-   формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на со-
стояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о сис-­
теме организма;

-   углубленное представление об основных видах спорта;

-   приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым
видом спорта в свободное время;

-   формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции

Автор
Дата добавления 04.12.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров255
Номер материала 171695
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх