Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для учащихся 4 классов
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для учащихся 4 классов



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов


РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА 4 кл


Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно-методического комплекта:

  1. Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы : учеб. для общеобразоват. учреждений /В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2012.

  2. Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы. Рабочие программы /В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2012.


Общая характеристика учебного предмета

Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека.

Предметом обучения физической культуры в начальной школе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.

Выполнение данной цели связано с решением следующих образовательных задач:

-формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека; тукрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию;

  • развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

  • обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

  • содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;

  • приобретение в области физической культуры знаний и умений, направленных на укрепление здоровья;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.


Место учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 270 часов, из них в 1 классе 66 ч (2 часав неделю, 33 учебные недели), во 2, 3 и 4 классе 68 ч (2 часа в неделю, 34 учебные недели в каж-
дом классе). Кроме того, предусмотрено проведение 3-го часа физической культуры. Введение
дополнительного часа физической культуры продиктовано необходимостью изменения физической подготовки детей в школах.

На основании Примерных программ Минобрнауки РФ, содержащих требования к минимальному объему содержания образования по предметному курсу, и с учетом стандарта конкретного образовательного учреждения реализуется программа базового уровня.

В программу внесены изменения в соответствии с приказом Минобрнауки РФ от 30.08.2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные





планы для образовательных учреждений...», на уроки физической культуры в во 2, 3 и 4 классе выделяется 102 часа (3 часа неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

Примерное распределение учебного времени по разделам программы в 4 классе



п/п

Разделы программы

Кол-во часов

1

Знания о физической культуре

5

2

Легкая атлетика

28

3

Гимнастика с основами акробатики

28

4

Подвижные игры, элементы спортивных игр

29

5

Лыжные гонки

12

Количество уроков в неделю

3

Количество учебных недель

34

Итого

102

Результаты изучения учебного предмета

Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условиях;

-проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставлен-
ных целей;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
-обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий и способы их исправления;
-общение и взаимодействие со сверстниками;

-обеспечение защиты и сохранности природы во время спортивных мероприятий, турпо-
ходов и др.;

-занятия физическими упражнениями с учетом требований безопасности.
Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;
-изложение фактов истории физической культуры;




































4 КЛАСС



п/п

Тема урока

Тип
урока

Кол-во

часов

Решаемые
проблемы

Планируемые результаты

Дата по плану

Дата

универсальные учебные действия

предметные
знания

1

2

3

4

Э

б

7

8

9

1

Ознакомление
с правилами по-
ведения в спор-
тивном зале
и на спортивной
площадке. Со-
вершенствова-'
ние построений
в шеренгу, ко-
лонну, выпол-
нение строевых
команд. Разучи-
вание общераз-
вивающих
упражнений
для комплекса
утренней гимна-
стики.

Подвижная игра
«Салки»

Ввод-
ный

1

Как вести себя
в спортивном зале
и на спортивной
площадке?
Цели: закрепить
навыки постро-
ений и перестро-
ений; развивать
координацию дви-
жений в упражне-
ниях утренней
гимнастики

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планировать свои действия в соответст-
вии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия; договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют учебно-познавательный инте-
рес к новому учебному материалу

Научатся:

- соблюдать
правила безо-
пасного пове-
дения в спор-
тивном зале

и на спортив-
ной площадке;

- выполнять
команды «Рав-
няйсь!», «Смир-
но!», «Вольно!»;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры



2

Обучение рав-
номерному бегу
по дистанции
до 400 метров.
Совершенство-
вание высокого
и низкого стар-
та, стартового
ускорения. Ра-
зучивание спе-

При-
мене-
ние
знаний

и уме-
ний

1

Какой должна
быть спортивная
форма для занятий
на улице?
Цели: учить бегу
в равномерном
темпе по дистан-
ции до 400 м; за-
крепить навык вы-
полнения высокого

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели, используют общие приемы
решения поставленных задач.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-
ствие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.
Личностные: понимают значение физического развития

Научатся:

- равномерно
распределять
свои силы для
завершения
длительного
бега;

- технически
правильно вы-
полнять высо-





1

2

3

4

5

6

7

8

9


циальных бего-
вых упражне-
ний. Игра
«Подвижная
цель»



и низкого старта,
стартового ускоре-
ния

для человека и принимают его; ориентируются на пони-
мание причин успеха в учебной деятельности

кий и низкий
старт, стартовое
ускорение



3

Совершенство-
вание строевых
упражнений.
Контроль дви-
гательных
качеств: бег
на 30 м (ско-
рость)

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Почему тестирова-
ние проводится два
раза в год?
Цели: закрепить
навык перестро-
ения в шеренге;
учить развивать
скорость в беге
на 30 метров

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-
ствие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, в том числе
в ситуации столкновения интересов.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
организующие
строевые
команды

и приемы;

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния (бег)



4

Контроль дви-
гательных ка-
честв: прыжок
в длину с места.
Совершенство-
вание техники
бега.

Подвижная
игра «Охотни-
ки и утки»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Каковы организа-
ционные приемы
прыжков? Коррек-
тировка техники
бега.

Цели: тестирова-
ние прыжка в дли-
ну с места, совер-
шенствование тех-
ники бега

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-
ствие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации
столкновения интересов.

Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

технически
правильно дер-
жать корпус

и руки при беге
в сочетании
с дыханием;

- технически
правильно от-
талкиваться

и приземляться



5

Ознакомление
с историей раз-
вития физиче-
ской культуры
в России в XVII-
XIX вв. и ее

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

1

Как бегать на ко-
роткую дистанцию
с высокого и низ-
кого старта?
Цели: учить пра-
вильной технике

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце-

Научатся:

-характеризо-
вать значение
физической под-
готовки солдат
в русской армии;



Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9


значением для
подготовки
солдат русской
армии. Обуче-
ние бегу на 60 м
с высокого
и низкого старта.
Игра-эстафета
«За мЛом про-
тивника»



бега с высокого
и низкого старта

нивают правильность выполнения действия.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-
щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-
жении поставленных целей

- выполнять
легкоатлети-
ческие упраж-
нения - бег
на 60 м с высо-
кого и низкого
старта



6

Совершенство-
вание навыка
метания тен-
нисного мяча
в игре-эстафете
«За мячом про-
тивника». Кон-
троль двигатель-
ных качеств: бег
на 60 м с высо-
кого старта

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Каковы организа-
ционные приемы
выполнения кон-
трольных забегов
на 60 метров?
Цели: учить вы-
полнять бег на 60 м
с высокого старта;
закрепить навык
метания малого
мяча на дальность

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на активное общение
и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-
линированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнения для
развития двига-
тельных навы-
ков;

- технически
правильно вы-
полнять забеги
на дистанцию
60 м



7

Совершенство-
вание техники
бега. Контроль
двигательных
качеств: бег
на 1000 метров

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Корректировка
техники бега.
Цели: учить пра-
вильной технике
бега в медленном
темпе на дистан-
ции 1000м

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-
ствие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, в том числе
в ситуации столкновения интересов.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния (бег в мед-
ленном темпе);

- равномерно
распределять
свои силы для
завершения
длительного у
бега




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

б

7

8

9

8

Контроль дви-
гательных ка-
честв: метание
теннисного мя-
ча на дальность.
Развитие двига-
тельных качеств
посредством
игры «Подвиж-
ная цель»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Какие упражнения
включать в раз-
минку перед мета-
нием мяча?
Цели: развивать
координационные
способности, гла-
зомер и точность
при выполнении
упражнений с мя-
чом

Познавательные: самостоятельно формулируют и ре-
шают учебную задачу; контролируют процесс и резуль-
тат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на активное общение
и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-
линированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками



9

Объяснение по-
нятия «физиче-
ская подготовка»
во взаимосвязи
с развитием сис-
тем дыхания
и кровообраще-
ния.

Совершенство-
вание техники
низкого старта,
стартового
ускорения, фи-
ниширования.
Игра-эстафета
«Преодолей
препятствие»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Общеразвивающие
физкультурные
упражнения.
Цели: познако-
мить с понятием
«физическая под-
готовка» и ее свя-
зью с развитием
систем дыхания
и кровообращения,
учить выполнять
игровые упражне-
ния из подвижных
игр разной функ-
циональной на-
правленности

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; соотносят изученные понятия с при-
мерами из реальной жизни.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют вопросы; ориенти-
руются на позицию партнера в общении и взаимодейст-
вии.

Личностные: ориентируются на активное общение
и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-
линированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры-эста-
феты;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками;

- характеризо-
вать значение
физической
подготовки

в развитии сис-
тем дыхания
и кровообраще-
ния




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

б

7

8

9

10

Совершенство-
вание прыжка
в длину с разбе-
га способом
«согнув ноги».
Развитие скоро-
стно-силовых
качеств.

Подвижная игра
«Волк во рву»

Ком-
бини-
ро ван-
ный

1

Как правильно вы-
полнять основные
движения в прыж-
ках?

Цели: учить вы-
полнять прыжок
в длину с разбега
способом «согнув
ноги»

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

-организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры;
- выполнять
упражнение
по образцу
учителя и по-
казу лучших
учеников



11

Совершенство-
вание прыжка
в длину с раз-
бега.

Подвижная игра
«Прыгающие
воробушки».
Развитие вни-
мания, мышле-
ния, двигатель-
ных качеств
посредством
подвижных игр

Ком-
бини-

рован-
ный

1

Как приземляться
в прыжковую яму
на обе ноги?
Цели: учить пра-
вильной технике
прыжка в длину
с разбега, разви-
вать внимание,
ловкость при вы-
полнении игровых
упражнений

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-
ствие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности
Личностные: ориентируются на принятие и освоение
социальной роли обучающегося; раскрывают внутрен-
нюю позицию школьника

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма

в прыжке
в длину с раз-
бега;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками



12

Контроль дви-
гательных ка-
честв: прыжок
в длину с разбе-
га способом
«согнув ноги».
Развитие вни-
мания, ловкости

Ком-

бини-

рован-

ный

1

Каковы организа-
ционные приемы
прыжков?
Цели: учить пра-
вильной технике
прыжка в длину
с разбега способом
«согнув ноги»

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния (прыжки);

- технически
правильно от-
талкиваться




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

б

7

8

9


в игре «Пры-
гающие воро-
бушки»




Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

и приземляться
в прыжке в дли-
ну с разбега



13

Ознакомление
со способами
регулирования
физической на-
грузки.

Развитие коор-
динационных
качеств в упраж-
нениях эстафет
с мячами

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

1

Как правильно ре-
гулировать физи-
ческую нагрузку?
Цели: развивать
координационные
способности, гла-
зомер и точность
при выполнении
эстафет с мячами

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, в том числе
в ситуации столкновения интересов.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния;

- регулировать
физическую
нагрузку по ско-
рости и про-
должительно-
сти выполнения
упражнений



14

Контроль дви-
гательных ка-
честв: челноч-
ночный бег
3x10 м.
Совершенство-
вание прыжков
через низкие
барьеры

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Каковы правила
выполнения чел-
ночного бега
3*10м?
Цел в: развивать
прыгучесть и ко-
ординацию в беге
с низкими барье-
рами

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-
ку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния;

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма

в прыжках
через барьеры



15

Обучение раз-
бегу в прыжках
в высоту спосо-
бом «перешаги-
вание». Разви-
тие скоростно-

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

1

Как определить
толчковую ногу
и с какой стороны
разбегаться?
Цели: учить разбе-
гу в прыжках в вы-

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-
дей.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение

Научатся:

- выполнять
разбег в прыж-
ках в высоту
способом «пе-
решагивание»;




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9


силовых ка-
честв мышц ног
(прыгучесть)



соту способом «пе-
решагивание»

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации
столкновения интересов.

Личностные; раскрывают внутреннюю позицию школь-
ника

- выполнять
организующие
строевые
команды и при-
емы



16

Обучение
прыжку в высо-
ту способом
«перешагива-
ние». -

Совершенство-
вание разбега
в прыжках
в высоту спосо-
бом «перешаги- •
вание»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Какова этапность
обучения прыжкам
в высоту способом
«перешагивание»?
Цели: учить вы-
полнять легкоатле-
тические упражне-
ния - прыжки
в высоту различ-
ными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-
ствие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, в том числе
в ситуации столкновения интересов.
Личностные; ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности

Научатся:

- выполнять
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физически-
ми упражне-
ниями



17

Совершенство-
вание разбега
и прыжка в вы-
соту способом
«перешагива-
ние».

Подвижная игра
«Удочка»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Как безопасно при-
. земляться в прыж-
ках?

Цели: учить безо-
пасному призем-
лению после вы-
полнения прыжка
в высоту способом
«перешагивание > >

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-
ку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния - прыжки
в высоту



18

Разучивание
игровых дейст-
вий эстафет
(броски, ловля,
старт из различ-

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

1

Как правильно пе-
редать и принять
эстафету?
Цели: выполнять
командные дейст-

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-
дей.

Научатся:

- правильно пе-
редавать эста-
фету для разви-
тия координации




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9


ных положе-
ний).

Развитие коор-
динационных
способностей
в эстафетах «Ве-
селые старты»



вия в эстафете для
закрепления учеб-
ного материала

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации
столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-
ника

движений
в различных
ситуациях



19

Ознакомление
с правилами
безопасного по-
ведения в зале
с инвентарем
и на гимнасти-
ческих снарядах.
Развитие внима-
ния, мышления,
координации
в общеразви-
вающих упраж-
нениях.

Подвижная игра
«Перестрелка»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Правила безопас-
ности в зале с ин-
вентарем и на гим-
настических сна-
рядах.

Цели: учить вы-
полнять общераз-
вивающие упраж-
нения с предмета-
ми (гимнастиче-
ские скамейки
и стенка)

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу; контролируют процесс и ре-
зультат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, в том числе
в ситуации столкновения интересов.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности

Научатся:

- творчески
подходить
к выполнению
упражнений
и добиваться
достижения
конечного ре-
зультата



20

Повторение
правил безопас-
ного выполне-
ния физических
упражнений.
Контроль дви-
гательных ка-
честв: подъем
туловища за 30
секунд.

Подвижная игра
«Посадка кар-
тофеля»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Как избежать
травм во время за-
нятий физически-
ми упражнениями?
Цели: закрепить
умение поднимать
туловище из поло-
жения лежа на бы-
строту

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:.

- соблюдать
правила преду-
преждения
травматизма
ва время заня-
тий физически-
ми упражне-
ниями;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры




Продолжение табл.



1

.2

3

4

5

6

7

8

9

21

Совершенство-
вание упражне-
ний акробатики:
группировка,
перекаты в груп-
пировке, кувыр-
ки, упор. Разви-
тие скоростных
качеств, ловко-
сти, внимания'

При-
мене-
ние
зна-
ний,
уме-
ний

1

Развитие коорди-
национных спо-
собностей в упраж-
нениях акробатики.
Цели: закрепить
навыки выполне-
ния упражнений
акробатики

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-
дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации
столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-
ника

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
ловкости и ко-
ординации



22

Совершенство-
вание упражне-
ний: стойка
на лопатках,
«мост», кувы-
рок вперед,
кувырок назад.
Развитие коорди-
нации в упраж-
нениях акроба-
тики и гимна-
стики

При-
мене-
ние
зна-
ний,
уме-
ний

1

Каковы правила
выполнения упраж-
нений акробатики
и гимнастики?
Цели: учить вы-
полнять упражне-
ния фронтальным,
поточным и груп-
повым методом

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-
ку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- выполнять
упражнения
для оценки ди-
намики инди-
видуального
развития основ-
ных физических
качеств



23

Совершенство-
вание прыжков
со скакалкой,
выполнение
упражнений
в равновесиях
и упорах на низ-
ком гимнасти-
ческом бревне

При-
мене-
ние
зна-
ний,
уме-
ний

1

Какова зтапность
при обучении
прыжкам со ска-
калкой?

Цели: закрепить
умение прыгать
и пробегать через
длинную враща-
ющуюся скакалку;
учить выполнять

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.
Регулятивные: используют установленные правила
в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении
функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: принимают образ «хорошего ученика»
и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять
сложные прыж-
ки со скакалкой
в различных
сочетаниях;

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения




1

2

3

4

5

6

7

8

9





упражнения в рав-
новесиях и упорах
на низком гимна-
стическом бревне


травматизма
во время заня-
тий физически-
ми упражнени-
ями



24

Обучение опор-
ному прыжку
через гимнасти-
ческого козла.
Игра «Попры-
гунчики-воро-
бушки»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

1

Прыжки через гим-
настического козла
различными спо-
собами.

Цели: учить прыж-
кам через гимна-
стического козла
(с небольшого
разбега толчком
о гимнастический
мостик прыжок
в упор, стоя на ко-
ленях, затем пере-
ход в упор присев
и соскок вперед)

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма

в прыжках че-
рез гимнастиче-
ского козла;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры



25

Совершенство-
вание прыжков
через гимнасти-
ческого козла.
Развитие вни-
мания, коорди-
нации, двига-
тельных качеств
в упражнениях
полосы препят-
ствий

Ком-
бини-
рован -
ный

1

Правила передви-
жения по полосе
препятствий с ис-
пользованием гим-
настических сна-
рядов.

Цели: учить безо-
пасному преодоле-
нию полосы пре-
пятствий

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-
дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации
столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-
ника

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
ловкости и ко-
ординации



26

Ознакомление
со способами
регулирования

Изуче-
ние
нового

1

Какими способами
регулируется фи-
зическая нагрузка?

Познавательные: используют общие приемы решения

поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения

Научатся:

- выполнять
броски и ловлю




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9


физической на-
грузки по изме-
нению величи-
ны отягощения.
Разучивание
упражнений
с набивными
мячами разного
веса(1 .кг, 2 кг)

мате-
риала


Цели: развивать
силовые качества
при выполнении
упражнений
с набивным мячом

действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-
ку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата

набивного мяча
из разных ис-
ходных поло-
жений с пра-
вильной поста-
новкой рук



27

Контроль дви-
гательных ка-
честв: наклон
вперед из поло-
жения стоя.
Совершенство-
вание техники
выполнения
упражнений
акробатики ме-
тодом круговой
тренировки.
Игра «Ниточка
и иголочка»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Что такое круговая
тренировка?
Цели: развивать
гибкость в упраж-
нении наклон впе-
ред из положения
стоя

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-
мощью; договариваются о распределении функций и ро-
лей в совместной деятельности.
Личностные: принимают образ «хорошего ученика»
и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять
упражнения
акробатики ме-
тодом круговой
тренировки;
-г организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры



28

Обучение пере-
маху из виса
стоя присев
толчком двумя
ногами, согнув
ноги, в вис сза-
ди согнувшись
на низкой пере-
кладине.
Игра «Ниточка
и иголочка»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

1

Правила безопас-
ного выполне-
ния упражнений
на гимнастической
перекладине.
Цели: учить вы-
полнять перемах
из виса стоя на низ-
кой перекладине

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять пере-
мах из виса стоя
на низкой пере-
кладине;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками;




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9







- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры



29

Обучение
упражнениям
на перекладине
в определенной
последователь-
ности.

Подвижная игра
«Перемена
мест»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

1

Какова этапность
при обучении пе-
ремахам на пере-
кладине?
Цели: учить вы-
полнять серию
упражнений на пе-
рекладине: из виса
стоя присев толч-
ком двумя ногами
перемах, согнув
ноги, в вис сзади
согнувшись, опус-
кание назад в вис
стоя и обратное
движение через
вис сзади согнув-
шись со сходом
вперед на ноги

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-
дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации
столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-
ника

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий упражне-
ниями на пере-
кладине



30

Контроль дви-
гательных ка-
честв: подтяги-
вания на низкой
перекладине
из виса лежа
(девочки) и под-
тягивания на пе-
рекладине (маль-
чики). Совер-
шенствование
кувырков вперед.

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

1

Организационные
приемы лазанья
по гимнастической
стенке.

Цели: учить лаза-
нью по гимнасти-
ческой стенке; за-
крепить навык вы-
полнения кувырка
вперед

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-
ку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять акроба-
тические эле-
менты (кувыр-
ки);

- соблюдать
правила безо-
пасного пове-
дения во время
занятий




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9


Подвижная игра
«Перемена
мест»








31

Совершенство-
вание разучен-
ных элементов
гимнастики
в игре «Альпи-
нисты». Разви-
тие силовых -
способностей
посредством
парных упраж-
нений акроба-
тики у гимна-
стической
стенки

Ком-
бини-
ро ван-
ный

1

Упражнения акро-
батики в парах.
Цели: закрепить
навык выполнения
упражнений гим-
настики

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;
ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-
мощью; договариваются о распределении функций и ро-
лей в совместной деятельности.
Личностные: принимают образ «хорошего ученика»
и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры в по-
мещении


-

32

Совершенство-
вание лазанья
по канату в три
приема.

Развитие скоро-
стно-силовых
способностей
(подъем туло-
вища лежа
на спине).
Подвижная игра
«Кто быстрее»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Как выполнять ла-
занье по канату?
Цели: учить лаза-
нью по канату
в три приема

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и само-
контроль результата

Научатся: .
- выполнять
упражнения
для развития
ловкости и ско-
ростно-силовых
качеств



33

Разучивание
комплекса ОРУ
с гимнастиче-
скими палками.

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Правила безопас-
ности в упражне-
ниях с гимнастиче-
скими палками.

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-





Продолжение табл.





3

4

5

6

7

8

9


Развитие вни-
мания, коорди-
нации, двига-
тельных качеств
в упражнениях
полосы препят-
ствий. Подвиж-
ная игра «Салки
с мячом»



Цели: развивать
внимание и коор-
динацию в упраж-
нениях с гимна-
стическими
палками

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации
столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-
ника

ные игры в по-
мещении;
- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физкульту-
рой



34

Совершенство-
вание бросков
теннисного мя-
ча в цель.
Разучивание
упражнений
на коррекцию
осанки.
Игра «Чья ко-
манда быстрее
осалит игроков»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Как развивать точ-
ность броска?
Цели: учить точ-
ным броскам тен-
нисного мяча

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-
ку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- точно бросать
мяч;

- выполнять
упражнения

по профилакти-
ке нарушения
осанки



35

Ознакомление
с правилами
безопасности
в упражнениях
с мячами.
Разучивание
комплекса ОРУ
с баскетболь-
ными мячами.
Игра «Пере-
дал - садись»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Какие действия
на уроке могут
привести к трав-
мам?

Цели: учить быст-
рому движению
при передаче
и ловле баскет-
больного мяча;
закрепить навык
ведения мяча пра-

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;
ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-
мощью; договариваются о распределении функций и ро-
лей в совместной деятельности.
Личностные: принимают образ «хорошего ученика»
и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- технически"
правильно бро-
сать и ловить
мяч при быст-
ром движении;

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9





вой (левой) рукой
в движении


во время заня-
тий



36

Совершенство-
ванне техники
выполнения
бросков мяча
в кольцо спосо-
бом «снизу»
после ведения.
Подвижная игра
«Мяч соседу»

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Как выполнять бро-
сок мяча в кольцо
способом «снизу»
после ведения?
Цели: закрепить
навык бросков мя-
ча в кольцо спосо-
бом «снизу» после
ведения

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- распределять
свои силы

во время мед-
ленного разми-
ночного бега;

- правильно
выполнять
броски мяча

в кольцо спосо-
бом «снизу»
после ведения



37

Совершенство-
вание бросков
баскетбольного
мяча в кольцо
способом «свер-
ху» после веде-
ния.

Подвижная игра
«Бросок мяча
в колонне»

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Как выполнять
бросок мяча
в кольцо способом
«сверху» после
ведения?
Цели: закрепить
навык броска мяча
в кольцо способом
«сверху» после
ведения

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-
дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации
столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-
ника

Научатся:

- выполнять
броски мяча
в кольцо с пра-
вильной поста-
новкой рук



38

Обучение ловле
и передаче мяча
в движении,
в «треугольни-
ке». Совершен-
ствование бро-
ска двумя рука-
ми от груди.

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Развитие быстроты
и выносливости.
Цели: учить быст-
рому движению
при ловле и пере-
даче баскетбольно-
го мяча различны-
ми способами

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры




I

2

3

4

5

б

7

8

9


Подвижная игра
«Мяч среднему»








39

Обучение веде-
нию мяча в дви-
жении с изме-
нением направ-
ления. Совер-
шенствование
броска мяча
в кольцо. Разви-
тие координа-
ционных спо-
собностей в иг-
ре в мини-бас-
кетбол

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Как правильно вес-
ти и бросать мяч
в кольцо?
Цели: развивать
координационные
способности, гла-
зомер и точность
при выполнении
упражнений
с мячом

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;
ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-
мощью; договариваются о распределении функций и ро-
лей в совместной деятельности.
Личностные: принимают образ «хорошего ученика»
и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять
движение с мя-
чом с измене-
нием направле-
ния;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками



40

Ознакомление
с передвиже-
ниями баскет-
болиста в игре.
Обучение пово-
ротам на месте
с мячом в ру-
ках. Игра в ми-
ни-баскетбол

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Как правильно
действовать в игре
в баскетбол при
владении мячом?
Цели: учить пра-
вильно выполнять
повороты на месте
с мячом в руках
после ведения
и остановки в два
шага

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять пово-
роты на месте
с мячом в ру-
ках;

- взаимодейст-
вовать с парт-
нерами в игре



41

Контроль за раз-
витием двига-
тельных качеств:
поднимание
туловища
за 30 секунд.
Игра в мини-
баскетбол

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

1

Развитие скорост-
но-с иловых ка-
честв в поднима-
нии туловища
из положения лежа
на спине на время.
Цели: учить под-
нимать туловище
из положения

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-
дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации
столкновения интересов.

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
скоростно-си-
ловых качеств





Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9





лежа на спине
за 30 секунд

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школь-
ника


за 30 с)


42

Совершенство-
вание ведения
мяча, остановки
в два шага, по-
воротов с мячом
на месте, пере-
дачи партнеру.
Подвижная игра
«Попади в коль-
цо»

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Как действовать
в игре, владея мя-
чом, при атаке со-
перника?
Цели:закрепить
навык поворотов
на месте с мячом
в руках после ве-
дения и остановки
в два шага

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять веде-
ние и броски
мяча;

- взаимодейст-
вовать с парт-
нерами в игре



43

Совершенство-
вание бросков
мяча одной ру--
кой различными
способами.
Подвижная игра
«Мяч средне-
му». Игра в ми-
ни-баскетбол

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Какие бывают спо-
собы бросков мяча
одной рукой?
Цели: закреплять
навык броска мяча
одной рукой

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- выполнять
броски мяча
одной рукой
разными спосо-
бами;

- контролиро-
вать силу, вы-
соту и точность
броска




44

Совершенство-
вание передви-
жения с веде-
нием мяча
приставными
шагами левым
и правым боком.
Игра в мини-
баскетбол

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Каким боком пере-
двигаться при ве-
дении правой ру-
кой, левой рукой?
Цели: развивать
координацию при
ведении мяча при-
ставными шагами
правым и левым
боком

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- технически
правильно
выполнять ве-
дение мяча при-
ставными ша-
гами левым

и правым боком;

- взаимодейст-
вовать с парт-
нерами в игре



Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9

45

Совершенство-
вание ведения
и броска мяча
в корзину. Раз-
витие координа-
ционных способ-
ностей в эстафе-
тах с ведением
мяча и броском
в корзину. Игра
в мини-баскетбол

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Как выполняется
остановка в два
шага после веде-
ния мяча?
Цели: учить бро-
сать мяч в корзи-
ну после ведения
и остановки в два
шага

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять веде-
ние мяча с по-
следующей
остановкой
в два шага
и броском
мяча в корзину



46

Совершенство-
вание ведения
мяча с измене-
нием направле-
ния. Развитие
координацион-
ных способно-
стей в эстафетах
с ведением мя-
ча. Игра в мини-
баскетбол

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Как обводить про-
тивника?

Цели: учить вести
баскетбольный мяч
с изменением на-
правления и об-
водкой партнера

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- технически
правильно
выполнять ве-
дение мяча -
с изменением
направления;

- соблюдать
правила взаи-
модействия.

с игроками



47

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: броски
набивного мяча
из-за головы.
Подвижная игра
«Вышибалы
двумя мячами»

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

1

Какие упражнения
разминки следует
выполнять перед
броском набивно-
го мяча?
Цели: развивать
силу в бросках
набивного мяча
из-за головы

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-
модействии.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение
социальной роли обучающегося, развитие мотивов учеб-
ной деятельности и формирование личностного смысла
учения

Научатся:

- самостоятель-
но подбирать
подводящие
упражнения
разминки перед
броском набив-
ного мяча из-за
головы




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9

48

Совершенство-
вание баскет-
больных упраж-
нений.

Развитие коор-
динационных
способностей
в эстафетах
с ведением
и передачей мя-
ча. Игра в мини-
баскетбол

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Как действовать
в игре командой?
Цели: развивать
навык выполнения
баскетбольных
упражнений
в команде

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиям^ ее реализации.
Коммуникативные: используют речьщля регуляции
своего действия. f
Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- выполнять
упражнения для
развития ловко-
сти и координа-
ции;

- соблюдать
правила взаи- \
модействия

с игроками



49

Ознакомление
с правилами
безопасного
поведения
на уроках лыж-
ной подготовки.
Совершенство-
вание движения
на лыжах сту-
пающим и сколь-
зящим шагом

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Правила безопас-
ного поведения
на уроках лыжной
подготовки.
Цели: закрепить
навык переноса
и крепления лыж,
выполнения дви-
жения на лыжах

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий лыжной
подготовкой



50

Совершенство-
вание передви-
жения на лыжах
с палками сту-
пающим и сколь-
зящим шагом

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Как подбирать
спортивную фор-
му в соответствии
с погодой?
Цели: закрепить
навык передвиже-
ния на лыжах
с палками ступа-
ющим и скользя-
щим шагом

Познавательные: самостоятельно формулируют про-
блемы и находят способы их решения.
Регулятивные: используют установленные правила
в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении
функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: ориентируются на доброжелательное об-
щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-
жении поставленных целей

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять движе-
ние на лыжах
с палками
ступающим
и скользящим
шагом по дис-
танции




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9

51

Совершенство-
вание попере-
менного двух-
шажного хода
на лыжах с пал-
ками.

Подвижная игра
«Прокатись че-
рез ворота»

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Как правильно
подбирать лыжи
и палки в соответ-
ствии с ростом?
Цели: развивать
выносливость по-
переменным двух-
шажным ходом
на лыжах с пал-
ками

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели; используют общие приемы
решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-
модействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- подбирать
лыжи и палки
по росту;

- технически
правильно вы-
полнять попе-
ременный двух-
шажный ход

на лыжах с пал-
ками



52

Совершенство-
вание одновре-
менного одно-
шажного хода
на лыжах с пал-
ками.

Подвижная игра
«Подними пред-
мет»

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Какие упражнения
разминки выпол-
няются перед про-
хождением дис-
танции на лыжах?
Цели: закрепить
навык одновре-
менного одношаж-
ного хода на лы-
жах с палками

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- самостоятель-
но организовы-
вать и прово-
дить разминку
перед ходьбой
на лыжах



53

Обучение одно-
временному
бесшажному
ходу под уклон
с палками. Раз-
витие выносли-
вости в ходь-
бе на лыжах
по дистанции
1 км со средней
скоростью

Ком-
бини-

рован-
ный

I

Как распределять
силы при ходьбе
на лыжах на боль-
шой дистанции?
Цели: учить одно-
временному бес-
шажному ходу под
уклон на лыжах
с палками

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся: .
- технически
правильно вы-
полнять одно-
временный бес-
шажный ход
на лыжах с пал-
ками под уклон




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9

54

Совершенство-
вание спуска
на лыжах в вы-
сокой стойке,
торможения
«плугом». Обу-
чение подъему
на лыжах спосо-
бом «полуелоч-
ка» ы «елочка»

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Как избежать па-
дения при спуске
с горки на лыжах?
Цели: развивать
выносливость, ко-
ординацию в дви-
жении на лыжах
различными спо-
собами

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
координации
(повороты,
спуски и подъ-
емы на лыжах)



55

Совершенство-
вание одновре-
менного двух-
шажного хода
на лыжах с пал-
ками. Развитие
выносливости
в ходьбе на лы-
жах по дистан-
ции до 1500 м

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Какие действия
и команды выпол-
няются при обгоне
на лыжах?
Цели: закрепить
навык выполнения
одновременного
двухшажного
хода на лыжах
с палками

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнения для
развития вы-
носливости при
прохождении
на лыжах
больших дис-
танций



56

Совершенство-
вание чередова-
ния шага и хо-
да на лыжах
во время про-
хождения дис-
танции

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Как выполнять че-
редование шага
и хода на лыжах?
Цели: развивать
выносливость
и координацию
во время прохож-
дения дистанции
на лыжах

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выявлять ха-
рактерные
ошибки в тех-
нике выполне-
ния лыжных
ходов




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9

57

Совершенство-
вание техники
торможения
и поворотов
на лыжах.
Подвижная игра
«Прокатись че-
рез ворота»

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

В каких случаях
применяется тор-
можение падени-
ем?

Цели: закрепить
навык торможе-
ния и поворотов
на лыжах

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять пово-
роты, спуски
и подъемы
на лыжах



58

Совершенство-
вание спуска
на лыжах с пал-
ками со склона
способом «змей-
ка».

Развитие вынос-
ливости в ходь-
бе на лыжах
по дистанции
1000 м

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Развитие выносли-
вости.

Цели: учить вы-
полнять спуск
на лыжах с палка-
ми со склона спо-
собом «змейка»

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-
нии и взаимодействии. "

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-
щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-
жении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
выносливости
при прохожде-
нии трениро-
вочных дистан-
ций разучен-
ными способа-
ми передвиже-
ния



59

Обучение ходь-
бе на лыжах
по дистанции
1000 м на время

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

1

Какой интервал
соблюдается при
очередном старте
на лыжах?
Цели: учить про-
хождению на лы-
жах дистанции
1000 м на время

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся: °

- технически
правильно вы-
полнять двига-
тельные дейст-
вия лыжной
подготовки,
использовать
их в соревнова-
тельной деятель-
ности



Продолжение табл.



I

2

3

4

5

6

7

8

9

60

Разучивание
игровых упраж-
нений с бегом
на лыжах и без
лыж

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Как самостоятель-
но заниматься
в свободное время
играми и лыжной
подготовкой?
Цели: учить орга-
низовывать само-
стоятельную дея-
тельность зимой
на улице

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовы-
вать игровую
деятельность
с учетом требо-
ваний ее безо-
пасности



61

Ознакомление
с правилами
безопасности
в спортивном
зале с мячами.
Совершенство-
вание техники
бросков и ловли
волейбольного
мяча разными
способами
в парах

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Правила безопас-
ного поведения
в спортивном зале
с мячами.
Цели: закрепить
навык броска
и ловли волейболь-
ного мяча различ-
ными способами

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять броски
и ловлю волей-
больного мяча



62

Совершенство-
вание бросков
мяча через сет-
ку различными
способами.
Обучение ловле
мяча с последу-
ющими прыж-
ками в два шага
к сетке.

Игра «Выстрел
в небо»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Как правильно
и точно выполнять
броски мяча через
сетку?

Цели: учить ло-
вить мяч через сет-
ку; развивать ко-
ординационные
способности при
выполнении упраж-
нений с мячом

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- выполнять
упражнения

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками



Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9

63

Совершенство-
вание бросков
мяча через сет-
ку из зоны по-
дачи двумя ру-
ками.

Игра в пионер-
бол

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Подача мяча.
Цели: учить ло-
вить мяч через сет-
ку с подачи

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- соблюдать
правила преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий упражне-
ниями с мячом



64

Совершенство-
вание подачи
мяча через сет-
ку броском од-
ной рукой
из зоны подачи.
Игра в пионер-
бол

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Как правильно
и точно выполнять
подачу мяча через
сетку броском од-
ной рукой из зоны
подачи?

Цели: учить ло-
вить мяч с подачи

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- технически
правильно
выполнять
подачу мяча
через сетку
броском одной
рукой из зоны
подачи



65

Обучение по-
ложению рук
и ног при при-
еме и передаче
мяча сверху
и снизу.
Игра в пионер-
бол

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

1

Как правильно вы-
полнять стойку
волейболиста?
Цели: учить дви-
гательным дейст-
виям во время
игры в волейбол

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-
нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-
жении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнение

с мячом по об-
разцу учителя
и показу луч-
ших учеников;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками



66

Обучение упраж-
нениям с мячом
в парах:

- верхняя пере-
дача мяча с соб-

Изуче-
ние
нового

мате-
риала

1

Развитие коорди-
национных спо-
собностей.
Цели: учить бро-
сать и ловить мяч

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.

Научатся:

- выполнять
игровые упраж-
нения с элемен-
тами волейбола




Продолжение таол.



1

2

3

4

5

6

7

8

9


ственным под-
брасыванием;
- прием сверху
и передача мяча
после набрасы-
вания партне-
ром



в паре различными
способами

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей




67

Обучение упраж-
нениям с мячом
в парах:

- нижняя пере-
дача мяча с соб-
ственным под-
брасыванием;

- прием снизу

и передача мяча
после набрасы-
вания партне-
ром

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

1

Упражнения с мя-
чом в паре.
Цели: развивать
координационные
способности, гла-
зомер и точность
при выполнении
упражнений
с мячом

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
ловкости и ко-
ординации



68

Совершенство-
вание «стойки
волейболиста».
Игра в пионер-
бол

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Развитие ловкости
и координации.
Цели: закрепить
положение рук
и ног при приеме
и передаче мяча
сверху и снизу
сетки

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры с мя-
чом;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками



69

Обучение

упражнениям
с мячом в парах:

Изуче-
ние
нового

1

Как точно выпол-
нять подачу и пе-
редачу мяча?

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Научатся:

- технически
правильно вы-





Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9


- нижняя пря-
мая подача
на расстоянии
5-6 метров
от партнера;

- прием и пере-
дача мяча после
подачи партне-
ром

мате-
риала


Цели: учить ниж-
ней прямой пода-
че, приему и пере-
даче мяча после
подачи партнером

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата

полнять подачу
и передачу мяча
через сетку



70

Обучение
упражнениям
с мячом в па-
рах:

- верхняя пере-
дача мяча с соб-
ственным под-
брасыванием;

- прием сверху
и передача мяча
после набрасы-
вания партне-
ром

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Упражнения с эле-
ментами волейбола
в паре.

Цели: развивать
координационные
способности, гла-
зомер и точность
при выполнении
упражнений
с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-
нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-
жении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнения
с элементами
волейбола;

- соблюдать
правила преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий упражне-
ниями с мячом



71

Развитие коор-
динационных
способностей,
внимания, лов-
кости в упраж-
нениях с эле-
ментами волей-
бола

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

I

Развитие коорди-
национных спо-
собностей.
Цели: закрепить
навык выполнения
упражнений с эле-
ментами волейбола
в паре

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять подачу
и передачу мяча
через сетку раз-
личными спо-
собами




Продолжение табл.



1

1

3

4

5

6

7

8

9

72

Совершенство-
вание упражне-
ний с элемента-
ми волейбола
в парах

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Правила выполне-
ния бросков и лов-
ли волейбольного
мяча.

Цели: развивать
координационные
способности, гла-
зомер и точность
при выполнении
упражнений
с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели; используют общие приемы
решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-
модействии.

Личностные: ориентируются на активное общение
и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-
линированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий упражне-
ниями



73

Развитие вни-
мания, мышле-
ния, двигатель^
ных качеств по-
средством во-
лейбольных
упражнений.
Игра в пионер-
бол с элемента-
ми волейбола

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

1

Правила и условия
проведения игры
в волейбол.
Целя: учить при-
менять освоенные
навыки упражне-
ний с элементами
волейбола в игро-
вой деятельности

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнения
с элементами
волейбола
во время игры
в пионербол



74

Совершенство-
вание упражне-
ний с элемента-
ми волейбола
индивидуально,
в парах, груп-
пах.

Игра в пионер-
бол с элемента-
ми волейбола

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Развитие коорди-
национных спо-
собностей.
Целя: закрепить
навык двигатель-
ных действий,со-
ставляющих со-
держание игры
в волейбол

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры с мя-
чом;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9

75

Совершенство-
вание упражне-
ний с элемента-
ми волейбола
и применение
их в пионерболе

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Правила безопас-
ного поведения
в подвижных
и спортивных иг-
рах.

Цели: закрепить
навык двигатель-
ных действий, со-
ставляющих со-
держание игры
в волейбол

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели; используют общие приемы
решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-
модействии.

Личностные: ориентируются на активное общение
и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-
линированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

Научатся:

- применять
элементы во-
лейбола в игре
в пионербол;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками



76

Разучивание об-
щеразвивающих
упражнений
с гимнастиче-
скими палками
и упражнений
на гимнастиче-
ской стенке.
Подвижная игра
«Салки с домом»

Ком-
бини-
ро ван-
ный

1

Правила безопас-
ности в упражне-
ниях гимнастики.
Цепи: учить упраж-
нениям на гимна-
стической стенке

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-
нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-
щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-
жении поставленных целей

Научатся:

- творчески
подходить
к выполнению
упражнений
и добиваться
достижения ко-
нечного резуль-
тата



77

Развитие коор-
динационных
способностей
в упражнениях
акробатики.
Подвижная игра
«Заморозки»

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Правила безопас-
ного выполнения
упражнений акро-
батики.

Цели: закрепить
навык выполнения
кувырков вперед
и назад, стойки
на лопатках, голо-
ве, руках у опоры

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели; используют общие приемы
решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-
модействии.

Личностные: ориентируются на активное общение
и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисципли-

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять упраж-
нения акроба-
тики;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9






нированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей




78

Обучение упраж-
нения» на гим-
настическом
бревне высотой
80-100 см
(на носках, при-
ставным шагом,
выпадами).
Подвижная игра
«Заморозки»

При-
мене-
ние
Знаний
и уме-
ний

1

Развитие равнове-
сия.

Цели: учить вы-
полнять упражне-
ния на гимнасти-
ческом бревне раз-
личными спосо-
бами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-
нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-
щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-
жении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнения
на гимнастиче-
ском бревне,

- контролиро-
вать осанку при
выполнении
упражнений



79

Совершенство-
вание упражне-
ний на гимна-
стическом
бревне.

Подвижная игра
«Ноги на весу»

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Развитие равнове-
сия.

Цели: закрепить
навык упражнений
на гимнастическом
бревне высотой
80-100 см (присе-
дания, переходы
в упор присев,
в упор стоя на ко-
ленях)

Познавательные: Ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
равновесия
на гимнастиче-
ском бревне



80

Контроль за раз-
витием двига-
тельных качеств:
прыжок в длину
с места.
Совершенство-
вание лазанья
по канату в три
приема.

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

1

Развитие силовых

качеств.

Цели: закрепить

умение лазать

по канату в три

приема

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели; используют общие приемы
решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-
модействии.
Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- характеризо-
вать роль и зна-
чение уроков
физической
культуры для
укрепления си-
ловых качеств



Продолжение табл.



1

2

3

4

5

б

7

8

9


Подвижная игра
«Мышеловка»




и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-
линированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей




81

Совершенство-
вание ходьбы
по гимнастиче-
скому бревну
высотой 80-
100 см (с пово-
ротами на нос-
ках, на одной
ноге, повороты
прыжком).
Подвижная игра
«Мышеловка»

Приме-
нение
знаний
и уме-
ний

1

Развитие равнове-
сия.

Цели: закрепить
навыки ходьбы
по гимнастическо-
му бревну в раз-
личных сочетаниях
без потери равно-
весия

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-
нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-
щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-
жении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
равновесия;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками



82

Обучение опор-
ному прыжку
через гимнасти-
ческого козла.
Подвижная игра
«Охотники
и утки»

Комби-
ниро-
ван-
ный

1

Развитие силы.
Цели: учить пры-
гать через гимна-
стического козла
(с небольшого
разбега толчком
о гимнастический
мостик прыжок
в упор, стоя на ко-
ленях, переход
в упор присев
и соскок вперед)

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-
нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-
щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-
жении поставленных целей

Научатся:,

- технически
правильно вы-
полнять опор-
ный прыжок
через гимна-
стического
козла



83

Совершенство-
вание перемаха
на низкой пере-
кладине.
Развитие коор-

Приме-
нение
знаний
и уме-
ний

1

Развитие коорди-
национных спо-
собностей.
Цели: закрепить
навык перемаха

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели; используют общие приемы
решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Научатся:

- выполнять
упражнение
по образцу учи-
теля и показу





Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9


динации в стой-
ке на руках
с опорой о стену.
Подвижная игра
«Вышибалы»



на низкой перекла-
дине из виса стоя
присев толчком
двумя ногами, со-
гнув ноги, в вис
сзади согнувшись

Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-
модействии.

Личностные: ориентируются на активное общение
и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-
линированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

лучших учени-
ков;

- удерживать
стойку на руках
в течение дли-
тельного вре-
мени



84

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: подтя-
гивания на низ-
кой перекладине
из виса лежа
(девочки), под-
тягивания на пе-
рекладине (маль-
чики).

Подвижная игра
«Вышибалы»

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

1

Развитие силы
в подтягивании
на перекладине.
Цели: развивать
внимание, лов-
кость при выпол-
нении игровых
упражнений
с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели; используют общие приемы
решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-
модействии.

Личностные: ориентируются на активное общение
и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-
линированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками



85

Обучение
упражнениям
на перекладине
в связке.
Развитие коор-
динации, ловко-
сти, внимания
в серии кувыр-
ков вперед.
Подвижная игра
«Метко в цель»

Ком-
бини-
рован-
ный

I

Как выполнять се-
рию кувырков впе-
ред?

Цели: учить вы-
полнять связку
упражнений на пе-
рекладине: из виса
стоя присев толч-
ком двумя ногами
пере мах, согнув
ноги, в вис сзади
согнувшись, опус-
кание назад в вис

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять упраж-
нения на пере-
кладине;

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физически-




Продолжение табл.



I

2

3

4

5

6

7

8

9





стоя и обратное
движение через
вис сзади согнув-
шись со сходом
вперед на ноги


ми упражне-
ниями



86

Совершенство-
ванне дыхатель-
ных упражне-
ний по методике
А. Стрельнико-
вой; развитие
координации,
ловкости, вни-
мания в упраж-
нениях акроба-
тики

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Роль физкультур-
ной деятельности
оздоровительной
направленности.
Цепи: учить вы-
полнять упражне-
ния акробатики
в связке: «ласточ-
ка», упор в широ-
кой стойке ноги
врозь, перекатом
вперед, лечь, мост,
«стойка на лопат-
ках», перекатом
вперед, упор при-
сев, встать

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия оздоровительной на-
правленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

- характеризо-
вать физиче-
скую культуру
как средство
укрепления
здоровья, физи-
ческого разви-
тия и физиче-
ской подготов-
ки человека



87

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: наклон
вперед из поло-
жения стоя.
Совершенство-
вание дыха-
тельных упраж-
нений по мето-
дике А. Стрель-
никовой.
Подвижная игра
«Третий лиш-
ний»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Развитие гибкости.
Цели: учить вы-
полнять комплекс
упражнений по про-
филактике заболе-
ваний дыхательной
системы посредст-
вом упражнений
по методике
А. Стрельниковой

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия оздоровительной на-
правленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
гибкости;

- организовы-
вать и прово-
дить занятия
физической*
культурой

с профилакти-
ческой направ-
ленностью




Продолжение табл.



\

2

3

4

5

6

7

8

9

88

Обучение гим-
настике для
глаз.

Совершенство-
вание упражне-
ний акробатики
на развитие гиб-
кости («мост»,
«лодочка», «рыб-
ка», шпагат). ,
Подвижная игра
«Удочка»

Изуче-
ние но-
вого
мате-
риала

1

Развитие гибкости
в упражнениях ак-
робатики.
Цели: учить вы-
полнять упражне-
ния для коррекции
зрения

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия оздоровительной на-
правленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить занятия
физической
культурой
с профилакти-
ческой направ-
ленностью



89

Совершенство-
вание упражне-
ний гимнастики
для глаз. Кон-
троль за разви-
тием двигатель-
ных качеств:
броски набив-
ного мяча из-за
головы.
Развитие вни-
мания, мышле-
ния, координа-
ции посредст-
вом упражне-
ний акробатики
в комбинации

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

1

Развитие координа-
ционных способно-
стей в упражнениях
акробатики.
Цели: учить вы-
полнять комбина-
цию упражнений
акробатики (кувы-
рок вперед, кувы-
рок назад, прыжок
вверх с поворотом
на 180°, упор при-
сев, прыжком упор
лежа, лечь на жи-
вот, «рыбка», «кор-
зинка», встать)

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия оздоровительной на-
правленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять
упражнения
гимнастики для
глаз;

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков



90

Развитие ловко-
сти и координа-
ции в упражне-
ниях акробатики.

При-
мене-
ние
знаний

1

Акробатические
элементы.
Цели: выполнять
командные дейст-

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Научатся:

- выполнять
упражнения

гимнастики




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9


Разучивание
игровых дейст-
вий эстафет
с преодолением
препятствий
и элементами
акробатики

и уме-
ний


вия в эстафете для
закрепления учеб-
ного материала

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-
нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-
жении поставленных целей

и акробатики,
применять их
в игровой и со-
ревновательной
деятельности



91

Обучение спе-
циальным бего-
вым упражне-
ниям. Совер-
шенствование
беговых упраж-
нений с ускоре-
нием с высоко-
го старта.
Подвижная игра
«Невод»

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Правила безопас-
ного поведения
на спортивной пло-
щадке.

Цели: закрепить
навыки упражне-
ний легкой атлети-
ки на развитие
быстроты и коор-
динации

Познавательные: самостоятельно формулируют про-
блемы и находят способы их решения; соотносят изучен-
ные понятия с примерами из реальной жизни.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются о распределении функций
и ролей в совместной деятельности.
Личностные: ориентируются на активное общение
и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-
линированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физически-
ми упражне-
ниями



92

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: чел-
ночный бег
3x10 метров.
Ознакомление
со способами
закаливания
организма (воз-
душные и сол-
нечные ванны,

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

1

Как контролиро-
вать развитие дви-
гательных качеств?
Цели: развивать
двигательные ка-
чества, выносли-
вость, быстроту
во время выполне-
ния челночного
бега

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-
нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-
жении поставленных целей

Научатся:

- характеризо-
вать способы
закаливания
организма;

- технически
правильно
выполнять чел-
ночный бег




Продоллсение табя.



1

2

3

4

5

6

7

8

9


купание в есте-
ственных водо-
емах).

Игра «Ловишка,
поймай ленту»








93

Ознакомление
с доврачебной
помощью при
легких ушибах,
царапинах
и ссадинах, по-
тертостях. Кон-
троль за разви-
тием двигатель-
ных качеств:
бег на 30 м

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

1

Низкий старт,
стартовое ускоре-
ние, финиширова-
ние.

Цели: развивать
двигательные ка-
чества, выносли-
вость, быстроту
в беге на короткие
дистанции

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия оздоровительной на-
правленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

- оказывать
доврачебную
помощь при
легких ушибах,
царапинах
и ссадинах,
потертостях



94

Обучение бро-
скам и ловле
теннисного мя-
ча на дальность,
в максимальном
темпе, из раз-
ных исходных
положений
в парах.
Игра «Подвиж-
ная цель»

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Как развивать лов-
кость и быстроту?
Цели: закрепить
навык броска ма-
лого мяча различ-
ными способами

Познавательные: самостоятельно формулируют про-
блемы и находят способы их решения.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются о распределении функций
и ролей в совместной деятельности.
Личностные: ориентируются на активное общение
и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-
линированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

Научатся:

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры



95

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: мета-

Про-
верка
и кор-
рекция

1

Как совершенство-
вать метание и лов-
лю теннисного
мяча?

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Научатся:

- метать тен-
нисный мяч
на дальность




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9


ние теннисного
мяча на даль-
ность.

Подвижная игра
«Охотники
и утки»

знаний
и уме-
ний


Цели: закрепить
навык метания
теннисного мяча
на дальность

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-
нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-
щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-
жении поставленных целей

с правильной
постановкой

руки



96

Развитие силы
в метании на-
бивных мячей
(1-2 кг) одной
рукой и двумя
руками из раз-
ных исходных
положений
и различными
способами в па-
рах и в кругу.
Игра в мини-
футбол

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

1

Развитие силовых
качеств.

Цели: закрепить
навык метания на-
бивных мячей раз-
личными спосо-
бами

Познавательные: самостоятельно формулируют про-
блемы и находят способы их решения.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются о распределении функций
и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- контролиро-
вать нагрузку
в процессе вы-
полнения учеб-
ных заданий



97

Обучение
прыжкам в вы-
соту на месте
с касанием ру-
кой подвешен-
ных ориенти-
ров. Совершен-
ствование прыж-
ков в длину
с разбега спосо-
бом «согнув
ноги».

Игра в мини-
футбол

Ком-
бнни-
ро ван-
ный

1

Организационные
приемы прыжков.
Цели: выполнять
легкоатлетические
упражнения -
прыжки в высоту
и в длину с разбега

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-
нии и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное об-
щение и взаимодействие со сверстниками; проявляют
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дости-
жении поставленных целей

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять двига-
тельные дейст-
вия легкой ат-
летики




Продолжение табл.



1

2

3

4

5

6

7

8

9

98

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: пры-
жок в длину
с разбега спосо-
бом «согнув
ноги».

Равномерный
шестиминутный
бег.

Игра в мини-
футбол

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

1

Как развивать вы-
носливость при
медленном беге?
Цели: учить бегу
в равномерном
темпе в течение
6 минут

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- равномерно
распределять
свои силы для
завершения
шестиминутно-
го бега;

- оценивать ве-
личину нагруз-
ки по частоте
пульса



99

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: бег
на 60 м

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

1

Как работать над
распределением
сил на дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном
темпе и с ускоре-
нием

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-
ку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

-равномерно
распределять
свои силы
во время бега
с ускорением;
- оценивать
величину на-
грузки по час-
тоте пульса



100

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: бег
на 1000 м

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

1

Как работать над
распределением
сил на дистанции?
Цели: учить бегу
в равномерном
темпе длительное
время

Познавательные: самостоятельно формулируют про-
блемы; ориентируются в разнообразии способов решения
задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Научатся:

- равномерно
распределять
свои силы для
завершения бега;

- оценивать ве-
личину нагруз-




Окончание табл.



1

2

3

4

5

6

7

s

9






Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-
мощью; договариваются о распределении функций и ро-
лей в совместной деятельности.
Личностные: принимают образ «хорошего ученика»
и раскрывают внутреннюю позицию школьника

ки по частоте
пульса



101

Разучивание
упражнений
эстафет «Весе-
лые старты»

Ком-
бини-
рован-
ный

I

Как использовать
полученные навы-
ки в процессе обу-
чения?

Цели: закреплять
умения и навыки
правильного вы-
полнения основ-
ных видов движе-
ний

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

- подбирать
эстафеты и фор-
мулировать их
правила;

- организовы-
вать и прово-
дить «Веселые
старты»;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками



102

Совершенство-
вание подвиж-
ных и спортив-
ных игр по вы-
бору

Ком-
бини-
рован-
ный

1

Как использовать
полученные навы-
ки в процессе обу-
чения?

Цели: закреплять
умения и навыки
правильного вы-
полнения основ-
ных видов движе-
ний; осуществлять
подвижные игры
для развития дви-
гательных качеств

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- называть игры
и формулиро-
вать их прави-
ла;

организовывать
и проводить
подвижные иг-
ры в помеще-
нии;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками






Описание материально-технической базы

1. Дополнительная литература:

  1. Лях, В. И. Программы общеобразовательных учреждений. 1-1 классы : комплексная про-
    грамма физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. — М. : Про-
    свещение, 2011.

  2. Лях, В. И. Тесты в физическом воспитании школьников : пособие для учителя / В. И. Лях. -
    М. : ООО «Фирма "Издательство ACT"», 1998.

  3. Лях, В. И. Мой друг - физкультура : учебник для учащихся \-4 классов начальной школы /В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2006.

  4. Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа : в 2 ч. Ч. 2. - 4-е изд.перераб. - М. : Просвещение, 2011. - 231 с. - (Стандарты второго поколения).

  5. Кофман, Л. Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л. Б. Кофман. - М. : Физкультура и спорт, 1998.

  6. Школьникова, К В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры. 1-6 классы /Н. В. Школьникова, М. В. Тарасова. - М. : Издательство «Первое сентября», 2002.

  7. Ковалъко, В. И. Поурочные разработки по физкультуре. 1^4 классы / В. И. Ковалько. - М.:Вако, 2006.


2.Интернет-ресурсы:

Фестиваль педагогических идей «Открытый урок». - Режим доступа : http://festival. 1 september.ru/
articles/576894

Учительский портал. - Режим доступа : http://www.uchportal.ru/load/102-l-0-13511

К уроку.ru. -Режим доступа : http://www.k-yroky.ru/load/71-l-0-6958

Сеть творческих учителей. - Режим доступа : http://www.it-n.ru/communities.aspx

Pedsovet.Su. - Режим доступа : http://pedsovet.su

Ргошколу.Яи. — Режим доступа : http://www.proshkolu.ru

Педсовет.о^. - Режим доступа : http://pedsovet.org

3. Технические средства обучения:

  1. Музыкальный центр.

  2. Мегафон.


  1. Экранно-звуковые пособия:
    Аудиозаписи.

  2. Учебно-практическое оборудование:


  1. Стенка гимнастическая (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

  2. Скамейка гимнастическая жесткая 2 м; 4 м (1 комплект для групповой работы на 5-6 че-
    ловек).

  3. Комплект навесного оборудования - мишени для метания (1 комплект для групповой рабо-
    ты на 5-6 человек).

  4. Мячи: мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий), мячи футбольные (на каждого ученика), массажные (на каждого ученика).



  1. Палка гимнастическая (на каждого ученика).

  2. Скакалка детская (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

  3. Мат гимнастический (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

  4. Кегли (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

9. Обруч пластиковый детский (демонстрационный экземпляр).

  1. Флажки: разметочные с опорой, стартовые (демонстрационный экземпляр).

  2. Лента финишная (демонстрационный экземпляр).

  3. Рулетка измерительная (на каждого ученика).

  4. Набор инструментов для подготовки прыжковых ям.

  5. Лыжи детские с креплениями и палками (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

  6. Сетка для переноса и хранения мячей (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

16. Аптечка (демонстрационный экземпляр).
6. Игры и игрушки:

  1. Футбол (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек). \

  2. Стол для игры в настольный теннис (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

  3. Сетка и ракетки для игры в настольный теннис (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

  4. Шахматы (с доской) (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

  5. Шашки (с доской) (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

6. Контейнер с комплектом игрового инвентаря (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

Уровень физической подготовленности

2 класс



Контрольные
упражнения

Уровень


высокий

средний

низкий

высокий средний

низкий


Мальчики

Девочки

Подтягивание на низ-
кой перекладине
из виса лежа, коли-
чество раз

14-16

8-13

5-7

13-15

8-12

5-7

Прыжок в длину
с места, см

143-150

128-142

119-127

136-146

118-135

108-117

Наклон вперед,
не сгибая ног в коле-
нях

Коснуться
лбом
колен

Коснуться

ладонями

пола

Коснуться

пальцами

пола

Коснуться
лбом
колен

Коснуться

ладонями

пола

Коснуться

пальцами

пола

Бег 30 м с высокого
старта, с

6,0-5,8

6,7-6,1

7,0-6,8

6,2-6,0

6,7-6,3

7,0-6,8

Бег 1000 м

Без учета времени















3 класс

Контрольные
упражнения

Уровень


высокий

низкий

средний


низкий


высокий

низкий

средний


низкий


Мальчики


Девочки

Подтягивание в висе,
количество раз

5

4

3




Подтягивание в висе
лежа, согнувшись,
количество раз




12

8

5

Прыжок в длину
с места, см

150-160

131-149

120-130

143-152

126-142

115-125

Бег 30 м с высокого
старта, с

5,8-5,6

6,3-5,9

6,6^5,4

6,3-6,0

6,5-5,9

6,8-6,6

Бег 1000 м (мин, с)

5,00

5,30

6,00

6,00

6,30

7,00

Ходьба на лыжах
1 км (мин, с)

8,00

8,30

9,00

8,30

9,00

9,30

4 класс



Контрольные
упражнения

Уровень


высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий


Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе,
количество раз

6

4

3




Подтягивание в висе
лежа, согнувшись,
количество раз




18

15

10

Бег 60 м с высокого
старта, с

10,0

10,8

11,0

10,3

11,0

1U5

Бег 1000 м (мин, с)

4,30

5,00

5,30

5,00

5,40

6,30

Ходьба на лыжах
1 км (мин, с)

7,00

7,30

8,00

7,30

8,00

8,30

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма,
неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого. К значительным ошибкам относятся:

  • старт не из требуемого положения;

  • отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

  • бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

  • несинхронность выполнения упражнения.




Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки).

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие
мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько

мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых,
но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение не выполнено. Причиной невыполнения является
наличие грубых ошибок.

В 2-4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии,
с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе, лазанье. В остальных видах
(бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество,
длину, высоту.



Требования к качеству освоения программного материала специальной, подготовительной медецинской группы


В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся специальной медицинской группы должны иметь представления:


о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья;

о способах изменения направления и скорости передвижения;

о режиме дня и личной гигиене;

о правилах поведения на занятиях физической культурой;

о правилах подготовки мест для самостоятельных физкультурно-оздоровительных занятий.


Уметъ: (выполнять с учителем)

выполнять комплексы физкультминуток;

выполнять комплексы упражнений (с предметами и без предметов), направленно воздействующие на формирование правильной осанки;

выполнять комплексы упражнений на развитие отдельных мышечных групп;

выполнять упражнения на профилактику плоскостопия;

выполнять комплексы дыхательных упражнений;

выполнять комплексы упражнений на профилактику нарушений зрения;

выполнять элементы спортивных игр;

выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

выполнять строевые упражнения.


Теоретические знания:

Глубокие знания в области физической культуры по проходящим разделам программы(првила игр, олимпийское движение в нашей стране, международное движение)

Уметь писать раскрытые рефераты по темам утвержденными локальными актами школ


Требования к качеству освоения программного материала подготовительной группы:

Учащиеся с подготовительной группой допускаются до сдачи всех спортивных нормативов кроме запрещающих врачом (больничный лист классного журнала). Не пройденные темы сдаются в виде реферативных работ, докладов, темы разрабатываются учителями физической культуры и утверждаются директором образовательного учреждения.







примерные темы рефератов:


1)"Значение физической культуры и спорта в жизни человека".

2)"История развития физической культуры как дисциплины".

3)"История зарождения олимпийского движения в Древней Греции".

4)"Физическая культура и ее влияние на решение социальных проблем".

5)"Современные олимпийские игры: особенности проведения и их значение в жизни современного общества".

6)"Влияние физических упражнений на полноценное развитие организма человека".

7)"Процесс организации здорового образа жизни".

8)"Лечебная физическая культура: комплексы физических упражнений направленных на устранение различных заболеваний".

9)"Физическая культура как средство борьбы от переутомления и низкой работоспособности".

10)"Основные методы коррекции фигуры с помощью физических упражнений".

11)"Основные системы оздоровительной физической культуры".

12)Меры предосторожности во время занятий физической культурой.

13)Восточные единоборства: особенности и влияние на развитие организма.

14)Основные виды спортивных игр.

15)Виды бега и их влияние на здоровье человека.

16)Развитие выносливости во время занятий спортом.

17)Алкоголизм и его влияние на развитие здоровой личности.

18)Наркотики и их влияние на развитие полноценной личности.

19)Лыжный спорт: перспективы развития.

20)Анализ системы физической культуры в высших учебных заведениях.

21)Плавание и его воздействие на развитие системы опорно-двигательного аппарата.




Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

Общая характеристика учебного предмета

                                                                                                                                                           

Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека.

Предметом обучения физической культуры в начальной школе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.

Выполнение данной цели связано с решением следующих образовательных задач:

-формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека; тукрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию;

-               развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

-               обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

-               содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;

-               приобретение в области физической культуры знаний и умений, направленных на укрепление здоровья;

-               развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

-               обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

 

 

Общая информация

Номер материала: 419527

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>