ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Общая характеристика курса

В формировании физически здоровой и физически развитой личности с высокой потребностью в двигательной активности и повышенной умственной работоспособностью важнейшее значение имеют спортивные часы.

Программа по предмету «Общая физическая подготовка» для учащихся  первых классов начальной школы разработана в соответствии с положениями Закона «Об образовании» в части духовно-нравственного развития и воспитания учащихся, требованиями стандарта второго поколения, примерной программой начального общего образования и основными положениями Концепции содержания образования школьников в области физической культуры (А.П.Матвеев, 2001). При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития и самореализации. В программе нашли свое отражение объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных учреждений, требования учителей и методистов о необходимости обновления содержания образования, внедрения новых методик и технологий в образовательно-воспитательный процесс.

Курс «Общая физическая подготовка» осваивается на принципах:

- реализации потребности детей в двигательной активности,

- учета специфики двигательных занятий,

- комплексном подходе к укреплению и сохранению здоровья учащихся,

- постепенном усилении физической и мышечной нагрузки,

- разнообразной физической деятельности учащихся,

- преемственности урочных и внеурочных работ

             Целью учебной программы «Общая физическая подготовка» является  снятие у учащихся первых классов утомляемости, повышение умственной работоспособности, формирование основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой. Реализация данной цели обеспечивается содержанием предмета дисциплины  «Общая физическая подготовка», в качестве которого выступает двигательная деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков и умений.

 

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач: 

         - комфортная адаптация первоклассников в школе;

         - устранение мышечной скованности;

         - снятие физической и умственной усталости;

         - удовлетворение суточной потребности в физической нагрузке;

         - формирование установок здорового образа жизни;

         - ведение закаливающих процедур;

         - укрепление и развитие дыхательного аппарата и организма детей;

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм и физическим упражнениям;

- формирование общих представлений о режиме двигательной активности, его значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья;

- воспитание и формирование лидерских качеств личности, способной взаимодействовать в команде;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга.

Базовым результатом освоения предмета «Общая физическая подготовка» является не только активное развитие физической природы занимающихся, но и формированию у них психических и социальных качеств личности, которые во многом обусловливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека. Универсальность компетенций определяется в первую очередь широкой их востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения различных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.

В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета «Общая физическая подготовка» с общеразвивающей направленностью, входят:

–  умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

–  умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

–  умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

 

Место учебного предмета в учебном плане

Рабочая программа основного начального образования по предмету «Общая физическая подготовка» составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Базисном плане образовательных учреждений общего образования. Предмет «Общая физическая подготовка» изучается в первом классе начальной школы в объеме 165 ч ( 5 уроков  в неделю).

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Общая физическая подготовка» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих различные формы двигательной активности для укрепления и длительного сохранения   собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Личностные, метапредметные  и предметные результаты освоения учебного предмета

По окончании изучения курса «Общая физическая подготовка» в первом классе  начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.

Личностные результаты:

–  формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

–  формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

–  развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

–  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

–  формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

–  развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

–  развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

–  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

–  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

–  формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

–  определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

–  готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

–  овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

–  формирование первоначальных представлений о значении двигательной активности для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

–  овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

–  формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

–  взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

–  выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Планируемые результаты

По окончании первого класса начальной школы учащиеся должны уметь:

–  планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

–  характеризовать  роль и значение двигательной активности в жизни человека;

–  использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

–  оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

–  организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство под руководством учителя;

–  соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

–  применять технические действия из базовых видов спорта в игровой и соревновательной деятельности;

–  выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

 

Список литературы:

А.П. Матвеев. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. РАБОЧИЕ ПРОГРАММЫ.   1 – 4 классы. Пособие для учителей общеобразовательных учреждений. Москва Просвещение 2011  

 Лях В.И., А.А. Зданевич. Комплексная программа физического воспитания  учащихся 1-11 классов (общеобр.),  Москва, Просвещение, 2011

А.В. Печенкин, Н. В. Киселева. ОФП (ежедневные динамические паузы) как фактор сохранения здоровья учащихся в учебном процессе.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ  1 КЛАСС  (165ч).

№раздела	Тематическое планирование	Часы	Деятельность учащихся	Формирование УУД
1.	Подвижные игры	165	Игровая	Познавательные УУД: - структурирование знаний; -осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной форме; - выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; Коммуникативные УУД: - Ориентация на партнера по общению. - Умение слушать собеседника. - Умение договариваться, находить общее решение, - Способность сохранять доброжелательное отношение друг к другу в ситуации конфликта интересов, - Умение с помощью вопросов получать необходимые сведения от партнера по деятельности. - Учет разных мнений и умение обосновать собственное. - Эмоционально -позитивное от ношение к процессу сотрудничества; - Учет разных мнений и умение обосновать собственное. Регулятивные УУД: - Определение последовательности промежуточных целей с учетом конечного результата. - Составление последовательности действий. - Сопоставление способа действия и его результата с заданным эталоном.

 

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ урока	Тема урока	Изучаемые понятия
		план	факт
	Подвижные игры
1-5	Вводный урок.  Игры с элементами ОРУ "Класс, смирно!"	02.09-06.09		Команды, перестроения.
6-10	Игры с элементами ОРУ: "Запрещенное движение"	09.09 -13.09		Запрещенное движение.
11-15	Игры с бегом: "Конники - спортсмены", "Гуси - лебеди"	16.09 - 20.09		Конники.
16-20	Игры с прыжками  "Попрыгунчики-воробушки". Разучивание и закрепление	23.09 -27.09		Попрыгунчики.
21-25	Игры с элементами ОРУ: "Перемена мест", "День и ночь! - разучивание.	30.09 -04.10		Перемена мест.
26-30	Игры с прыжками: "Попрыгунчики-воробушки" – повтор. "Прыжки по полоскам"- разучивание	07.10-11.10		Полоски.
31-35	Игры с бегом: "Два мороза" – разучивание. "Конники-спортсмены"- повтор.	14.10-18.10
36-40	Игры с мячом: "Перемени мяч", "Ловушки с мячом"- разучивание	21.10-25.10		Ловушка.
41-45	Игры с обручами: "Упасть не давай", "Пролезай - убегай" - разучивание	28.10-01.11		Обруч.
46-50	Игры с мячом: "Кто дальше бросит", "Метко в цель"	11.11- 15.11		Метание в цель.
51-55	Игры с бегом: "Салки",  "К своим флажкам!",	18.11-22.11		Салки.
56-60	Игры в снежки: "Защитники крепости", "Нападение акулы"	25.11-29.11		Нападение, защитник.
61-65	"Быстрые упряжки"	02.12-06.12		Упряжка.
66-70	Игры на санках. "На санки", "Гонки санок"	09.12-13.12		Гонки.
71-75	Игры на санках "Трамвай"  "Пройди и не задень"	16.12-20.12		Трамвай.
76-80	Игры у гимнастической стенки: "Альпинисты", "Невидимки"- разучивание	23.12-27.12		Альпинисты, гимнастическая стенка.
81-85	Эстафета с лазаньем и перелезанием.	13.01-17.01		Эстафета.
86-90	Игры у гимнастической стенки -повтор	20.01-24.01
91-95	Игры с прыжками: "Удочка", "Прыгающие воробушки"- повтор	27.01-31.01
96-100	Игры с лентами (веревочкой): Поймай ленту", Удав стягивает кольцо-разучивание	03.02-07.02		Стягивать кольцо.
101-105	Игры с элементами прыжков в длину: "Через ручеек".	17.02-21.02
106-110	Игры у гимнастической стенки – по выбору детей.	24.02-28.02
111-115	Игры с бегом:  "К своим флажкам", "Пятнашки"- разучивание	03.03-07.03		Пятнашки.
116-120	Игры с бегом: "Два Мороза", "Гуси-лебеди"	10.03-14.03
121-125	Игры с мячом  (с элементами футбола и пионербола): "Обведи меня", "Успей поймать"- разучивание	17.03-21.03		Обвести предмет.
126-130	Игры с мячом: "Играй, играй - мяч не теряй", "Мяч водящему	01.04-04.04
131-135	Игры с мячом:  "У кого меньше мячей", "Мяч в корзину"	07.04-11.04		Мяч в корзину.
136-140	Игры-эстафеты с бегом и мячом	14.04-18.04
141-145	Игры с прыжками: "Попрыгунчики-воробушки" – повтор. "Прыжки по полоскам"- повтор.	21.04-25.04
146-150	Игры с бегом:  "К своим флажкам", "Пятнашки"- повтор	28.04-02.05
151-155	Игры с обручами: "Упасть не давай", "Пролезай - убегай"-повтор	05.05-08.05
156-160	Игра-соревнование "Веселые старты"	12.05-16.05
161-165	Игры с элементами прыжков в длину: "Через ручеек"- повтор.	19.05-23.05

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                        РАБОЧАЯ   ПРОГРАММА

              по   предмету «Общая физическая подготовка»

                                 для 1 класса

 

                                                  

                                                      

 

 

 

 Составитель: учитель начальных классов Довгань С.И.

 

 

 

 

 

                                2013 – 2014 уч. год