ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ
ЗАПИСКА
Общая
характеристика курса
В
формировании физически здоровой и физически развитой личности с высокой
потребностью в двигательной активности и повышенной умственной
работоспособностью важнейшее значение имеют спортивные часы.
Программа
по предмету «Общая физическая подготовка» для учащихся первых классов
начальной школы разработана в соответствии с положениями Закона «Об
образовании» в части духовно-нравственного развития и воспитания учащихся,
требованиями стандарта второго поколения, примерной программой начального
общего образования и основными положениями Концепции содержания образования
школьников в области физической культуры (А.П.Матвеев, 2001). При создании
программы учитывались потребности современного российского общества в физически
крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в
разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической
культуры для самовоспитания, саморазвития и самореализации. В программе нашли
свое отражение объективно сложившиеся реалии современного социокультурного
развития общества, условия деятельности образовательных учреждений, требования
учителей и методистов о необходимости обновления содержания образования,
внедрения новых методик и технологий в образовательно-воспитательный процесс.
Курс
«Общая физическая подготовка» осваивается на принципах:
-
реализации потребности детей в двигательной активности,
-
учета специфики двигательных занятий,
-
комплексном подходе к укреплению и сохранению здоровья учащихся,
-
постепенном усилении физической и мышечной нагрузки,
-
разнообразной физической деятельности учащихся,
-
преемственности урочных и внеурочных работ
Целью учебной программы «Общая
физическая подготовка» является снятие у учащихся первых классов
утомляемости, повышение умственной работоспособности, формирование основ
здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в
проведении разнообразных форм занятий физической культурой. Реализация данной
цели обеспечивается содержанием предмета дисциплины «Общая физическая
подготовка», в качестве которого выступает двигательная деятельность человека,
ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических
качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков
и умений.
Реализация
цели учебной программы соотносится с решением следующих
образовательных задач:
- комфортная адаптация первоклассников в школе;
- устранение мышечной скованности;
- снятие физической и умственной усталости;
- удовлетворение суточной потребности в физической
нагрузке;
- формирование установок здорового образа жизни;
- ведение закаливающих процедур;
- укрепление и развитие дыхательного аппарата и
организма детей;
-
укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и
повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
-
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения
подвижным играм и физическим упражнениям;
-
формирование общих представлений о режиме двигательной активности, его значении
в жизни человека, роли в укреплении здоровья;
- воспитание
и формирование лидерских качеств личности, способной взаимодействовать в
команде;
-
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
подвижным играм, формам активного отдыха и досуга.
Базовым
результатом освоения предмета «Общая физическая подготовка» является не только
активное развитие физической природы занимающихся, но и формированию у них
психических и социальных качеств личности, которые во многом обусловливают
становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций)
человека. Универсальность компетенций определяется в первую очередь широкой их
востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения
различных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.
В
число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе
освоения учащимися предмета «Общая физическая подготовка» с общеразвивающей
направленностью, входят:
– умение
организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для
достижения ее цели;
– умение
активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со
сверстниками в достижении общих целей;
– умение
доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и
взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Место
учебного предмета в учебном плане
Рабочая
программа основного начального образования по предмету «Общая физическая
подготовка» составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Базисном
плане образовательных учреждений общего образования. Предмет «Общая физическая
подготовка» изучается в первом классе начальной школы в объеме 165 ч ( 5 уроков
в неделю).
Ценностные
ориентиры содержания учебного предмета
Содержание
учебного предмета «Общая физическая подготовка» направленно на воспитание
высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России,
способных к активной самореализации в общественной и профессиональной
деятельности, умело использующих различные формы двигательной активности для
укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации
трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.
Личностные,
метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
По
окончании изучения курса «Общая физическая подготовка» в первом классе
начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.
Личностные
результаты:
– формирование
чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального
российского общества;
– формирование
уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие
мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
– развитие
самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений
о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– формирование
эстетических потребностей, ценностей и чувств;
– развитие
этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,
понимания и сопереживания чувствам других людей;
– развитие
навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать
конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
–
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные
результаты:
– овладение
способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска
средств ее осуществления;
– формирование
умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее
эффективные способы достижения результата;
– формирование
умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности
конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– определение
общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций
и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной
деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность
конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и
сотрудничества;
– овладение
базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи
и отношения между объектами и процессами.
Предметные
результаты:
– формирование
первоначальных представлений о значении двигательной активности для укрепления
здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее
позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное,
эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах
успешной учебы и социализации;
– овладение
умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня,
утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– формирование
навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
физических нагрузок, показателями основных физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости)
– взаимодействие
со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение
технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и
соревновательной деятельности.
Планируемые
результаты
По
окончании первого класса начальной школы учащиеся должны уметь:
– планировать
занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической
культуры в проведении своего отдыха и досуга;
– характеризовать
роль и значение двигательной активности в жизни человека;
– использовать
физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и
физической подготовленности человека;
– оказывать
посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных
заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении
ошибок и способов их устранения;
– организовывать
и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования,
осуществлять их объективное судейство под руководством учителя;
– соблюдать
требования техники безопасности к местам проведения занятий физической
культурой;
– применять
технические действия из базовых видов спорта в игровой и соревновательной
деятельности;
– выполнять
жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных
условиях.
Список
литературы:
А.П.
Матвеев. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. РАБОЧИЕ ПРОГРАММЫ. 1 – 4 классы. Пособие
для учителей общеобразовательных учреждений. Москва Просвещение 2011
Лях
В.И., А.А. Зданевич. Комплексная программа физического воспитания
учащихся 1-11 классов (общеобр.), Москва, Просвещение, 2011
А.В. Печенкин, Н. В. Киселева. ОФП
(ежедневные динамические паузы) как фактор сохранения здоровья учащихся в
учебном процессе.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ 1 КЛАСС (165ч).
|
№раздела
|
Тематическое
планирование
|
Часы
|
Деятельность
учащихся
|
Формирование
УУД
|
|
1.
|
Подвижные
игры
|
165
|
Игровая
|
Познавательные УУД:
- структурирование знаний;
-осознанное и произвольное
построение речевого высказывания в устной форме;
- выбор наиболее эффективных
способов решения задач в зависимости от конкретных условий;
Коммуникативные УУД:
- Ориентация на партнера по общению.
- Умение слушать собеседника.
- Умение договариваться, находить
общее решение,
- Способность сохранять
доброжелательное отношение друг к другу в ситуации конфликта интересов,
- Умение с помощью вопросов
получать необходимые сведения от партнера по деятельности.
- Учет разных мнений и умение
обосновать собственное.
- Эмоционально -позитивное от
ношение к процессу сотрудничества;
- Учет разных мнений и умение
обосновать собственное.
Регулятивные УУД:
- Определение последовательности
промежуточных целей с учетом конечного результата.
- Составление
последовательности действий.
- Сопоставление способа действия
и его результата с заданным эталоном.
|
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
|
№
урока
|
Тема
урока
|
Изучаемые
понятия
|
|
план
|
факт
|
|
|
Подвижные игры
|
|
|
|
|
1-5
|
Вводный урок.
Игры с элементами ОРУ
"Класс, смирно!"
|
02.09-06.09
|
|
Команды, перестроения.
|
|
6-10
|
Игры с элементами ОРУ:
"Запрещенное движение"
|
09.09
-13.09
|
|
Запрещенное движение.
|
|
11-15
|
Игры с бегом: "Конники -
спортсмены", "Гуси - лебеди"
|
16.09
-
20.09
|
|
Конники.
|
|
16-20
|
Игры с прыжками
"Попрыгунчики-воробушки". Разучивание и закрепление
|
23.09
-27.09
|
|
Попрыгунчики.
|
|
21-25
|
Игры с элементами ОРУ:
"Перемена мест",
"День и ночь! - разучивание.
|
30.09
-04.10
|
|
Перемена мест.
|
|
26-30
|
Игры с прыжками:
"Попрыгунчики-воробушки"
– повтор.
"Прыжки по полоскам"- разучивание
|
07.10-11.10
|
|
Полоски.
|
|
31-35
|
Игры с бегом: "Два
мороза" – разучивание.
"Конники-спортсмены"- повтор.
|
14.10-18.10
|
|
|
|
36-40
|
Игры с мячом: "Перемени
мяч", "Ловушки с мячом"- разучивание
|
21.10-25.10
|
|
Ловушка.
|
|
41-45
|
Игры с обручами:
"Упасть не давай",
"Пролезай - убегай" - разучивание
|
28.10-01.11
|
|
Обруч.
|
|
46-50
|
Игры с мячом:
"Кто дальше бросит",
"Метко в цель"
|
11.11-
15.11
|
|
Метание в цель.
|
|
51-55
|
Игры с бегом: "Салки",
"К своим
флажкам!",
|
18.11-22.11
|
|
Салки.
|
|
56-60
|
Игры в снежки:
"Защитники крепости",
"Нападение акулы"
|
25.11-29.11
|
|
Нападение, защитник.
|
|
61-65
|
"Быстрые упряжки"
|
02.12-06.12
|
|
Упряжка.
|
|
66-70
|
Игры на санках.
"На санки",
"Гонки санок"
|
09.12-13.12
|
|
Гонки.
|
|
71-75
|
Игры на санках
"Трамвай"
"Пройди и не
задень"
|
16.12-20.12
|
|
Трамвай.
|
|
76-80
|
Игры у гимнастической стенки:
"Альпинисты",
"Невидимки"- разучивание
|
23.12-27.12
|
|
Альпинисты, гимнастическая
стенка.
|
|
81-85
|
Эстафета с лазаньем и
перелезанием.
|
13.01-17.01
|
|
Эстафета.
|
|
86-90
|
Игры у гимнастической стенки
-повтор
|
20.01-24.01
|
|
|
|
91-95
|
Игры с прыжками:
"Удочка", "Прыгающие воробушки"- повтор
|
27.01-31.01
|
|
|
|
96-100
|
Игры с лентами (веревочкой):
Поймай ленту", Удав стягивает
кольцо-разучивание
|
03.02-07.02
|
|
Стягивать кольцо.
|
|
101-105
|
Игры с элементами прыжков в
длину: "Через ручеек".
|
17.02-21.02
|
|
|
|
106-110
|
Игры у гимнастической стенки – по
выбору детей.
|
24.02-28.02
|
|
|
|
111-115
|
Игры с бегом:
"К своим
флажкам", "Пятнашки"- разучивание
|
03.03-07.03
|
|
Пятнашки.
|
|
116-120
|
Игры с бегом:
"Два Мороза",
"Гуси-лебеди"
|
10.03-14.03
|
|
|
|
121-125
|
Игры с мячом
(с элементами футбола и
пионербола): "Обведи меня", "Успей поймать"- разучивание
|
17.03-21.03
|
|
Обвести предмет.
|
|
126-130
|
Игры с мячом:
"Играй, играй - мяч не
теряй",
"Мяч водящему
|
01.04-04.04
|
|
|
|
131-135
|
Игры с мячом:
"У кого меньше
мячей",
"Мяч в корзину"
|
07.04-11.04
|
|
Мяч в корзину.
|
|
136-140
|
Игры-эстафеты с бегом и мячом
|
14.04-18.04
|
|
|
|
141-145
|
Игры с прыжками:
"Попрыгунчики-воробушки"
– повтор.
"Прыжки по полоскам"- повтор.
|
21.04-25.04
|
|
|
|
146-150
|
Игры с бегом:
"К своим
флажкам", "Пятнашки"- повтор
|
28.04-02.05
|
|
|
|
151-155
|
Игры с обручами:
"Упасть не давай",
"Пролезай -
убегай"-повтор
|
05.05-08.05
|
|
|
|
156-160
|
Игра-соревнование "Веселые
старты"
|
12.05-16.05
|
|
|
|
161-165
|
Игры с элементами прыжков в
длину: "Через ручеек"- повтор.
|
19.05-23.05
|
|
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по предмету «Общая физическая подготовка»
для 1 класса
Составитель: учитель
начальных классов Довгань С.И.
2013 – 2014 уч. год
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.