Пояснительная записка
«Физическая
культура»
(66 часов в год 2 часа в неделю)
Цель. Формирование у детей интереса к физической
культуре
Задачи
1. Обогащать двигательный опыт детей, создавая
ситуации радости и удовольствия в движении.
Обогащать разнообразный двигательный опыт детей.
Играть с детьми в подвижные игры с правилами, народные
игры (на развитие быстроты движений, силовых качеств, ловкости
и координации, ориентировки в пространстве и др.).
Использовать в работе с детьми элементы спортивных
игр, упражнения со спортивным инвентарем.
Приобщать к разным видам занятий физической культурой
с учетом состояния здоровья, уровня физической и двигательной активности,
половозрастных различий, включая утреннюю гимнастику, занятия по физической
культуре, подвижные игры и физические упражнения на прогулке, гимнастику после
дневного сна, динамические паузы между занятиями, физкультминутки, недели здоровья,
прогулки, праздники и досуги, самостоятельную деятельность.
Содействовать развитию вариативности в выполнении
детьми различных видов движений, создавая для этого соответствующие условия
(музыкальное или ритмическое сопровождение, использование различной атрибутики
и пособий, образного описания и т.д.).
Расширять двигательный опыт детей в различных условиях
(при преодолении полосы препятствий, на спортивной площадке, в лесу,
парке, в физкультурном зале и др.); при посещении социокультурных
учреждений спортивной направленности (дворовые спортивные площадки и
мини-стадионы, секции, кружки).
Учить детей использованию различного физкультурного
оборудования, пособий и спортивного инвентаря в организованной и
самостоятельной деятельности.
2. Целенаправленно развивать у детей физические
и волевые качества.
Развивать физические качества, чувство равновесия и
координационные способности, пространственно- временную ориентировку.
Формировать умение участвовать в совместной
деятельности, подчинять свои желания и интересы общим требованиям и правилам в
процессе различных подвижных игр и игровых упражнений.
Воспитывать у детей решительность, смелость, выдержку,
самостоятельность, настойчивость для достижения определенной цели в процессе
выполнения двигательных заданий.
Поощрять стремление детей выполнять движения как можно
лучше.
3. Способствовать развитию произвольности и
саморегуляции.
Создавать ситуации, в которых дети самостоятельно
ставят двигательную задачу, находят способы ее решения и добиваются результата.
Учить детей соотносить свои действия с образцом.
Выполнять задания по словесной инструкции, используя схемы, в играх с
правилами, при выполнении двигательных заданий на полосе препятствий и т.д.
Учить детей управлять своим телом в процессе движений.
Радоваться своим успехам, качественному выполнению движений.
4. Развивать двигательное творчество детей, их
активность и самостоятельность
Создавать условия для развития двигательного
творчества детей, предоставляя им возможность выбора игр и упражнений, игровых
сюжетов, физкультурных пособий.
Способствовать эмоциональной включенности детей и их
образному перевоплощению в процессе музыкально-ритмических движений, сюжетно –
игровых композиций, игр имитационного характера.
Привлекать детей к придумыванию разных вариантов
подвижных игр и упражнений и побуждать реализовывать их в самостоятельной
деятельности.
Развивать у детей коммуникативную инициативу и навыки
поведения в процессе игровой двигательной активности.
Развивать потребность участвовать в коллективных
подвижных и командных спортивных играх, формировать умение их организовывать.
5. Развивать интерес к спортивной жизни
Знакомить детей со спортивной жизнью страны, своего
города, историей спорта и др., воспитывать уважение к спортсменам и гордость за
национальные спортивные достижения.
Расширять представления детей о разнообразных
возможностях каждодневных занятий физической культурой, их пользе для хорошего
физического и психического самочувствия.
6. Реализовывать базовое содержание физической
культуры
Обучать детей технике выполнения основных движений,
общеразвивающих упражнений, упражнений с пособиями и спортивным инвентарем,
способам коллективных движений на занятиях физической культурой, во время
утренней гимнастики, гимнастики после дневного сна, динамических пауз между
занятиями, физкультминуток, на прогулке, в ходе индивидуальной работы.
Основные движения.
Ходьба: различными
способами в разных построениях (обычная, в полуприседе, выпадами, на носках,
перекатом с пятки на носок, на внешней стороне стопы; с закрытыми глазами (3—4
м); приставным шагом; с различным положением рук; с изменением направления и
темпа движения, с переступанием через предмет и с наступанием на предметы, с
поворотом вокруг себя на 360 градусов, в сочетании с прыжками и другими
заданиями; с сохранением равновесия на ограниченной и подвижной опоре).
Бег: в различном темпе
с разнообразным характером выполнения движений (обычный, на носках, с высоким
подниманием коленей, выбрасыванием прямых ног вперед, с захлестом голени назад,
мелким и широким шагом; в колонне по одному, по два, по кругу с остановками и
поворотом вокруг себя, «змейкой» между предметами; с изменением направления
движения; с преодолением препятствий; в сочетании с другими видами движений
(прыжками, переходом на ходьбу и т.д.); с сохранением равновесия на
ограниченной площади опоры; бег наперегонки, с ловлей и увертыванием,
непрерывный бег 1,5-3 мин.).
Прыжки: в длину с места,
в длину с разбега, в высоту; подпрыгивание на одной и двух ногах на месте разнообразными
способами с различным исходным положением рук (на поясе, к плечам, в стороны,
вверху, с хлопками, вниз и т.д.); одна нога вперед — другая назад, ноги
скрестно — ноги врозь; попеременно на правой и левой ноге; с поочередным
выносом прямых ног вперед; с поворотами и смещением направо—налево; с поворотом
вокруг себя; с продвижением вперед; через линии и небольшие препятствия; с
опорой руками на предмет; боком; впрыгивание на возвышение; спрыгивание с
предметов; вверх с места и с разбега с доставанием подвешенных предметов;
прыжки; запрыгивание на мягкие препятствия (маты, поролоновые модули), прыжки с
использованием короткой и длинной скакалки.
Метание: бросание и ловля
мяча (предметов) из разных исходных положений; отбивание мяча о землю и бросание
в верх с ловлей его двумя руками, одной рукой; с хлопками и отскоком от земли
на месте и во время движения вперед; перебрасывание мяча (предметов) из одной
руки в другую; друг другу из разных исходных положений различными способами;
перебрасывание мяча через веревку и сетку; бросание его в баскетбольную
корзину; метание в горизонтальную, вертикальную и движущуюся мишени; метание
правой и левой рукой на точность и на дальность; прокатывание и перебрасывание
набивных мячей (0,5 и 1 кг).
Ползание, лазание: на
четвереньках по полу (по прямой, «змейкой», с выполнением заданий) и на
ограниченной площадке; чередование ползания с другими видами движений
(перешагиванием, бегом, подлезанием); подлезание под расставленные барьеры
(дуги, закрепленные гимнастические палки); переползание через несколько
предметов, расположенных подряд; проползание под препятствиями; лазанье по
гимнастической лестнице (разнообразными способами и в различном темпе);
ползание по гимнастической скамейке (подтягиваться на руках, лежа на животе);
лазанье по веревочной и приставной лестнице.
Упражнения общеразвивающего воздействия.
Укрепление мышечного тонуса и развитие физических
качеств (для рук и плечевого пояса, туловища, ног; с
предметами, пособиями и без них).
Коллективные движения
Построения и перестроения (в парах,
колонне, шеренге, круге), включая повороты, размыкания и смыкания.
Музыкально-ритмические и танцевальные движения:
Создание характерного двигательного образа под музыку,
согласование ритма и темпа движений с музыкальным сопровождением.
Подвижные игры с правилами:
«Мяч навстречу мячу», «Мяч об пол», «Море волнуется»,
«Кто сильнее», «Кто больше перенесёт предметов?», «Ловишка», «Веселее
играй, но мяч не теряй», «Не задень верёвочку», «Успей поймать», «Два мороза»,
«Совушка», «Хитрая лиса», «В чьей команде меньше мячей» и др.
- на развитие скоростных качеств (быстроты
движений):
«Ловишка с мячом», «Ловишка, бери ленту», «Мы веселые ребята», «Караси и щука»,
«Перебежки», игры- эстафеты с использованием пособий;
на развитие скоростно- силовых качеств:
«Перелет птиц», «Ловля обезьян», «Удочка»», «Не замочи ног», «Охотник и зайцы»,
«Волк во рву»;
- на развитие ловкости и
координационных способностей: «Раз, два, три, мяч скорей бери»,
«Медведь и пчелы», «Пожарные на ученье», «Лягушки и цапля», «Тише едешь», «Море
волнуется», «Не урони мяч»;
- на развитие ориентировки в
пространстве: «Ловля птиц на лету», «Чье звено скорее соберется»,
«Найди свой обруч», «Желудь и шишка», «Ниточка и иголочка»;
Народные игры. «Пустое
место», «Стадо», «Челночок», «Горелки», «Уголки», «Старые лапти», «Лапта»,
«Журавли», «Прятки», «Жмурки», «Краски», «Фанты», «Колечко», «Чурбан»,
«Солнце и месяц», «Кривой петух», «Коршун и наседка», «Классы,
«Пятнашки»», «Ручеек», «Гуси-лебеди».
Элементы спортивных игр.
Бадминтон, футбол, хоккей, городки, баскетбол,
теннис.
Упражнения с использованием спортивного инвентаря.
Катание на санках, ходьба на лыжах, скольжение по
ледяным дорожкам, катание на коньках, на велосипеде и самокате.
Игровые упражнения.
С мячом.
«Обеги мяч», «С мячом под дугой», «Вперед с мячом»,
«Проведи мяч», «Не теряй мяч», «Найди мяч», «Поймай мяч в воздухе», «От пола на
ракетку», «Мяч в кругу», «Прокати мяч с горки», «Догони мяч», «Веселей играй,
но мяч не теряй», «Заведи мяч в воротики», «Прокати мяч»; «Быстро переложи
мяч»; «Кто скорей с мячом»; «Перебрось мяч», «Кто дальше», «Ударь и догони»,
«Шмель», «Не урони мяч», «Оттолкни и поймай мяч», «Задержи мяч», «Не давай
мяч».
С веревкой, обручем, палкой, с
использованием гимнастической скамейки и мелких предметов.
«Догони обруч», «Скорее в обруч», «Пролезь в обруч»,
«Мяч сквозь обруч», «Цапля», «Меняемся местами», «Не задень веревку», «Не
урони мешочек», «Донеси мешочек», «Маяк», «Через болото», «Бильбоке», «Бегом в обруче»,
«Не опоздай», «Разойдись – не упади», «Спрыгни- развернись», «Гимнасты»,
«Положи – подними предмет», «Не урони шарик», «Бег в мешках». «Колечко», «Кто
внимательнее», «Делай так»; «Не задень», «Бегом по горке», «Скорей до
середины», «Не урони колечко», «Кольцо навстречу кольцу», «Успей первым»,
«Юла», «Играй, но обруч не теряй», «Не потеряй предмет», «Береги
мешочек», «Схвати шнур», «Скорей до середины», «Не урони кольцо», «Меняемся
местами» «Волчок», «Пропеллер», «Успей поймать», «Быстрее вверх», «Гребцы»,
«Кто быстрее».
Игровые упражнения без пособий.
«Догнать соперника», «Петушиный бой», «Перекати
назад», «Ловля бабочек», «Дружные пары», «Петрушка», «Стоя на одной ноге»,
«Прыгни и повернись», «Найди пару в кругу».
Ежедневная самостоятельная двигательная деятельность
детей.
Календарно - тематическое планирование
|
№п/п
|
Наименование
разделов, тем
|
Всего часов
|
Планируемые результаты
|
Дата проведения
|
|
|
|
|
Предметные результаты
|
УУД
|
|
|
1
|
Ходьба
по
гимнастической
скамейке прямо, приставляя пяточку одной ноги к носочку другой, с мешочком на
голове.
|
1
|
Ходьба
и бег небольшими группами в прямом направлении. Игра «Пойдём в гости». Ходьба
между двумя линиями (расстояние 25 см).
|
Умение
ходить между двумя линиями, сохраняя равновесие.
|
03.09
|
|
2
|
Ходьба
по гимнастической скамейке прямо, приставляя пяточку одной ноги к носочку
другой, с мешочком на голове
|
1
|
Ходьба
и бег небольшими группами в прямом направлении. Игра «Пойдём в гости». Ходьба
между двумя линиями (расстояние 25 см).
|
Умение
ходить между двумя линиями, сохраняя равновесие.
|
05.09
|
|
3
|
Прыжки
на обеих ногах через шнуры
|
1
|
Ходьба
в колонне по одному, выполняя задание. Прыжки в обруч и из обруча. Подвижная
игра «Лохматый пёс»
|
Умение
ходить между двумя линиями, сохраняя равновесие.
|
10.09
|
|
4
|
Прыжки
на обеих ногах через шнуры
|
1
|
Ходьба
и бег колонной по одному. Ловля мяча от и бросание его обратно. Игра малой
подвижности «Назови игрушку». Перешагивание из круга в круг (нарисованный
мелом на асфальте). Подвижная игра «По узенькой дорожке».
|
Умение
ходить между двумя линиями, сохраняя равновесие.
|
12.09
|
|
5
|
Броски
мяча друг другу обеими руками
|
1
|
Ходьба
парами. Игра малой подвижности «Трамвай». Подлезание под шнур, не касаясь
руками земли. Подвижная игра «Мыши в кладовой».
|
Умение
ходить и бегать по кругу, сохранять устойчивое равновесие в ходьбе и беге по
ограниченной площади, подпрыгивание на двух ногах на месте.
|
17.09
|
|
6
|
Броски
мяча друг другу обеими руками
|
1
|
Ходьба
и бег врассыпную. Ходьба, перешагивая через шнуры (цветные линии).
Прыжки
из обруча в обруч. Подвижная игра «Найди свой цвет»
|
Умение
ходить и бегать по кругу, сохранять устойчивое равновесие в ходьбе и беге по
ограниченной площади, подпрыгивание на двух ногах на месте.
|
19.09
|
|
7
|
Прыжки
на обеих ногах из обруча в обруч.
|
1
1
|
Ходьба
в колонне по одному, выполняя задание. Прыжки в обруч и из обруча. Подвижная
игра «Лохматый пёс»
|
Умение
во время ходьбы и бега останавливаться на сигнал; при перепрыгивании
приземляться на полусогнутые ноги.
|
24.09
|
|
8
|
Прыжки
на обеих ногах из обруча в обруч.
|
1
|
Ходьба
и бег колонной по одному. Ловля мяча от и бросание его обратно. Игра малой
подвижности «Назови игрушку». Перешагивание из круга в круг (нарисованный
мелом на асфальте). Подвижная игра «По узенькой дорожке».
|
Умение
ходить и бегать врассыпную, используя всю площадку; сохранять устойчивое
равновесие при ходьбе по доске, в прыжках; приземление на полусогнутые ноги.
|
26.09
|
|
9
|
Ходьба
с перешагиванием через набивные мячи, высоко поднимая колени
|
1
|
Ходьба
и бег небольшими группами в прямом направлении. Игра «Пойдём в гости». Ходьба
между двумя линиями (расстояние 25 см).
|
Умение
ходьить и бегать с остановкой, подлезать под шнур, не касаясь руками земли,
формирование правильной осанки при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
|
01.10
|
|
10
|
Ходьба
с перешагиванием через набивные мячи, высоко поднимая колени
|
1
|
Ходьба
и бег небольшими группами в прямом направлении. Игра «Пойдём в гости». Ходьба
между двумя линиями (расстояние 25 см).
|
Умение
ходить и бегать по кругу, сохранять устойчивое равновесие в ходьбе и беге по
ограниченной площади, подпрыгивание на двух ногах на месте.
|
03.10
|
|
11
|
Лазание
по гимнастической стенке с переходом на другой пролет
|
1
|
Ходьба
и бег врассыпную. Ходьба, перешагивая через шнуры (цветные линии).
Прыжки
из обруча в обруч. Подвижная игра «Найди свой цвет»
|
Умение
ходить и бегать врассыпную, используя всю площадку; сохранять устойчивое
равновесие при ходьбе по доске, в прыжках; приземление на полусогнутые ноги.
|
08.10
|
|
12
|
Лазание
по гимнастической стенке с переходом на другой пролет
|
1
|
Ходьба
в колонне по одному, выполняя задание. Прыжки в обруч и из обруча. Подвижная
игра «Лохматый пёс»
|
Умение
во время ходьбы и бега останавливаться на сигнал; при перепрыгивании
приземляться на полусогнутые ноги.
|
10.10
|
|
13
|
Прыжки
с высоты 40 см на полусогнутые ноги
|
1
|
Ходьба
парами и бег врассыпную. Ходьба по доске (ширина 10 см), руки на поясе.
Прыжки
на двух ногах, продвигаясь вперёд (расстояние 1,5 – 2 м).
Подвижная
игра «На ёлку»
|
Умение
ходить и бегать врассыпную, используя всю площадку; сохранять устойчивое
равновесие при ходьбе по доске, в прыжках; приземление на полусогнутые ноги.
|
15.10
|
|
14
|
Прыжки
с высоты 40 см на полусогнутые ноги
|
1
|
Ходьба
и бег колонной по одному. Ловля мяча от и бросание его обратно. Игра малой
подвижности «Назови игрушку». Перешагивание из круга в круг (нарисованный
мелом на асфальте). Подвижная игра «По узенькой дорожке».
|
Умение
ходить и бегать врассыпную, используя всю площадку; сохранять устойчивое
равновесие при ходьбе по доске, в прыжках; приземление на полусогнутые ноги.
|
17.10
|
|
15
|
Переползание
через обруч и пролезание в другой обруч прямо и боком
|
1
|
Ходьба
в колонне по одному, выполняя задание. Прыжки в обруч и из обруча. Подвижная
игра «Лохматый пёс»
|
Умение
ходьить и бегать с остановкой, подлезать под шнур, не касаясь руками земли,
формирование правильной осанки при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
|
22.10
|
|
16
|
Переползание
через обруч и пролезание в другой обруч прямо и боком
|
1
|
Ходьба
и бег с остановкой на сигнал воспитателя. Подлезание под шнур (высота 40 см),
не касаясь руками земли. Игровое упражнение «По снежному мостику».
Подвижная
игра «Ворона и собачка»
|
Умение
во время ходьбы и бега останавливаться на сигнал; при перепрыгивании
приземляться на полусогнутые ноги.
|
24.10
|
|
17
|
Бросок
мяча в корзину обеими руками от груди
|
1
|
Ходьба
и бег по кругу. Ходьба по шнуру, положенному прямо (длина 3м), приставляя
пятку одной ноги к носку другой. Прыжки на двух ногах, продвигаясь
вперёд.
Подвижная
игра «Лягушки».
|
Умение
ходьить и бегать с остановкой, подлезать под шнур, не касаясь руками земли,
формирование правильной осанки при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
|
29.10
|
|
18
|
Бросок
мяча в корзину обеими руками от груди
|
1
|
Ходьба
парами и бег врассыпную. Ходьба по доске (ширина 10 см), руки на поясе.
Прыжки
на двух ногах, продвигаясь вперёд (расстояние 1,5 – 2 м).
Подвижная
игра «На ёлку»
|
Умение
ходить и бегать врассыпную, используя всю площадку; сохранять устойчивое
равновесие при ходьбе по доске, в прыжках; приземление на полусогнутые ноги.
|
31.10
|
|
19
|
Прыжки
через короткую скакалку, вращая ее впереди
|
1
|
Ходьба
и бег с остановкой на сигнал воспитателя. Подлезание под шнур (высота 40 см),
не касаясь руками земли. Игровое упражнение «По снежному мостику».
Подвижная
игра «Ворона и собачка»
|
Умение
ходьить и бегать с остановкой, подлезать под шнур, не касаясь руками земли,
формирование правильной осанки при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
|
12.11
|
|
20
|
Прыжки
через короткую скакалку, вращая ее впереди
|
1
|
Ходьба
и бег по кругу. Ходьба по шнуру, положенному прямо (длина 3м), приставляя
пятку одной ноги к носку другой. Прыжки на двух ногах, продвигаясь
вперёд.
Подвижная
игра «Лягушки».
|
Умение
ходьить и бегать с остановкой, подлезать под шнур, не касаясь руками земли,
формирование правильной осанки при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
|
14.11
|
|
21
|
Подлезание
под шнур правым и левым боком.
|
1
|
Ходьба
и бег с остановкой. Подвижная игра «Музыкальные ребята»
|
Умение
во время ходьбы и бега останавливаться на сигнал; при перепрыгивании
приземляться на полусогнутые ноги.
|
19.11
|
|
22
|
Подлезание
под шнур правым и левым боком.
|
1
|
Ходьба
парами и бег врассыпную. Ходьба по доске (ширина 10 см), руки на поясе.
Прыжки
на двух ногах, продвигаясь вперёд (расстояние 1,5 – 2 м).
Подвижная
игра «На ёлку»
|
Умение
строиться и ходить парами; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по
доске; прыгать, продвигаясь вперёд.
|
21.11
|
|
23
|
Ходьба
по гимнастической скамейке боком с мешочком на голове, руки в стороны
|
1
|
Ходьба
и бег небольшими группами в прямом направлении. Игра «Пойдём в гости». Ходьба
между двумя линиями (расстояние 25 см).
|
Умение
ходить и бегать по кругу, сохранять устойчивое равновесие в ходьбе и беге по
ограниченной площади, подпрыгивание на двух ногах на месте.
|
26.11
|
|
24
|
Ходьба
по гимнастической скамейке боком с мешочком на голове, руки в стороны
|
1
|
Ходьба
и бег небольшими группами в прямом направлении. Игра «Пойдём в гости». Ходьба
между двумя линиями (расстояние 25 см).
|
Умение
ходить и бегать врассыпную, используя всю площадку; сохранять устойчивое
равновесие при ходьбе по доске, в прыжках; приземление на полусогнутые ноги.
|
28.11
|
|
25
|
Ходьба
по гимнастической скамейке с приседанием поочередно на правой и левой ногах.
|
1
|
Ходьба
и бег небольшими группами в прямом направлении. Игра «Пойдём в гости». Ходьба
между двумя линиями (расстояние 25 см).
|
Умение
ходить и бегать по кругу, сохранять устойчивое равновесие в ходьбе и беге по
ограниченной площади, подпрыгивание на двух ногах на месте.
|
03.12
|
|
26
|
Ходьба
по гимнастической скамейке с приседанием поочередно на правой и левой ногах.
|
1
|
Ходьба
и бег небольшими группами в прямом направлении. Игра «Пойдём в гости». Ходьба
между двумя линиями (расстояние 25 см).
|
Умение
ходить и бегать по кругу, сохранять устойчивое равновесие в ходьбе и беге по
ограниченной площади, подпрыгивание на двух ногах на месте.
|
05.12
|
|
27
|
Прыжки
со скамейки с приземлением на полусогнутые ноги
|
1
|
Ходьба
парами и бег врассыпную. Ходьба по доске (ширина 10 см), руки на поясе.
Прыжки
на двух ногах, продвигаясь вперёд (расстояние 1,5 – 2 м).
Подвижная
игра «На ёлку»
|
Умение
строиться и ходить парами; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по
доске; прыгать, продвигаясь вперёд.
|
10.12
|
|
28
|
Прыжки
со скамейки с приземлением на полусогнутые ноги
|
1
|
Ходьба
парами. Игра малой подвижности «Трамвай». Подлезание под шнур, не касаясь
руками земли. Подвижная игра «Мыши в кладовой».
|
Умение
ходить и бегать врассыпную, используя всю площадку; сохранять устойчивое
равновесие при ходьбе по доске, в прыжках; приземление на полусогнутые ноги.
|
12.12
|
|
29
|
Подлезание
под веревку, натянутую от пола на высоте 50см, правым, левым боком, прямо.
|
1
|
Ходьба
и бег по кругу. Ходьба по шнуру, положенному прямо (длина 3м), приставляя
пятку одной ноги к носку другой. Прыжки на двух ногах, продвигаясь
вперёд.
Подвижная
игра «Лягушки».
|
Умение
ходить и бегать колонной по одному, ловить мяч и бросать его обратно;
перешагивать из круга в круг.
|
17.12
|
|
30
|
Подлезание
под веревку, натянутую от пола на высоте 50см, правым, левым боком, прямо.
|
1
|
Ходьба
и бег с остановкой на сигнал воспитателя. Подлезание под шнур (высота 40 см),
не касаясь руками земли. Игровое упражнение «По снежному мостику».
Подвижная
игра «Ворона и собачка»
|
Умение
строиться и ходить парами; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по
доске; прыгать, продвигаясь вперёд.
|
19.12
|
|
31
|
Ходьба
по гимнастической скамейке с перекладыванием малого мяча перед собой и за
спиной (из правой руки в левую)
|
1
1
|
Ходьба
и бег по кругу. Упражнение в равновесии – ходьба и бег между двумя линиями
(ширина 25 см). Прыжки – подпрыгивания на двух ногах на месте. Подвижная игра
«Цыплята»
|
Умение
ходить и бегать врассыпную, ходить переменными шагами, через шнуры, прыгать
из обруча в обруч.
|
24.12
|
|
32
|
Ходьба
по гимнастической скамейке с перекладыванием малого мяча перед собой и за
спиной (из правой руки в левую)
|
1
|
Ходьба
и бег по кругу. Упражнение в равновесии – ходьба и бег между двумя линиями
(ширина 25 см). Прыжки – подпрыгивания на двух ногах на месте. Подвижная игра
«Цыплята»
|
Умение
ходить и бегать по кругу, сохранять устойчивое равновесие в ходьбе и беге по
ограниченной площади, подпрыгивание на двух ногах на месте.
|
26.12
|
|
33
|
Прыжки
на обеих ногах вдоль каната, перепрыгивая его справа, слева
|
1
|
Ходьба
и бег с остановкой на сигнал воспитателя. Подлезание под шнур (высота 40 см),
не касаясь руками земли. Игровое упражнение «По снежному мостику».
Подвижная
игра «Ворона и собачка»
|
Умение
ходить и бегать врассыпную, используя всю площадку; сохранять устойчивое
равновесие при ходьбе по доске, в прыжках; приземление на полусогнутые ноги.
|
14.01
|
|
34
|
Прыжки
на обеих ногах вдоль каната, перепрыгивая его справа, слева
|
1
|
Подвижная
игра «Паровозик».Прыжки в длину с места. Подвижная игра «Огуречик, огуречик»
|
Умение
ходить и бегать колонной по одному, ловить мяч и бросать его обратно;
перешагивать из круга в круг.
|
16.01
|
|
35
|
Броски
мяча вверх и ловля его после хлопка в ладоши (стоя на месте, в ходьбе)
|
1
|
Построение
в шеренгу, равнение, проверка осанки. Подвижная игра «Конь – огонь».
Подвижная игра «Самолёты».
|
Умение
ходить и бегать врассыпную, ходить переменными шагами, через шнуры, прыгать
из обруча в обруч.
|
21.01
|
|
36
|
Броски
мяча вверх и ловля его после хлопка в ладоши (стоя на месте, в ходьбе)
|
1
|
Ходьба
парами и бег врассыпную. Ходьба по доске (ширина 10 см), руки на поясе.
Прыжки
на двух ногах, продвигаясь вперёд (расстояние 1,5 – 2 м).
Подвижная
игра «На ёлку»
|
Умение
ходить и бегать колонной по одному, ловить мяч и бросать его обратно;
перешагивать из круга в круг.
|
23.01
|
|
37
|
Ходьба
по гимнастической скамейке с отбиванием мяча обеими руками
|
1
|
Ходьба
и бег в колонне по одному с остановкой на сигнал. Прыжки – перепрыгивание
через шнур, положенный на землю. Подвижная игра «Беги к тому, что назову»
|
Умение
ходить и бегать врассыпную, используя всю площадку; сохранять устойчивое
равновесие при ходьбе по доске, в прыжках; приземление на полусогнутые ноги.
|
28.01
|
|
38
|
Ходьба
по гимнастической скамейке с отбиванием мяча обеими руками
|
1
|
Ходьба
и бег в колонне по одному с остановкой на сигнал. Прыжки – перепрыгивание
через шнур, положенный на землю. Подвижная игра «Беги к тому, что назову»
|
Умение
ходить и бегать по кругу, сохранять устойчивое равновесие в ходьбе и беге по
ограниченной площади, подпрыгивание на двух ногах на месте.
|
30.01
|
|
39
|
Подлезание
под дугами, головой прокатывая набивной мяч.
|
1
|
Ходьба
парами. Игра малой подвижности «Трамвай». Подлезание под шнур, не касаясь
руками земли. Подвижная игра «Мыши в кладовой».
|
Умение
строиться и ходить парами; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по
доске; прыгать, продвигаясь вперёд.
|
04.02
|
|
40
|
Подлезание
под дугами, головой прокатывая набивной мяч.
|
1
|
Ходьба
и бег врассыпную. Ходьба, перешагивая через шнуры (цветные линии).
Прыжки
из обруча в обруч. Подвижная игра «Найди свой цвет»
|
Умение
ходить и бегать по кругу, не держась за руки; подлезать под шнур, не касаясь
руками земли; сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
|
06.02
|
|
41
|
Броски
мяча вверх и ловля его после хлопка в ладоши.
|
1
|
Ходьба
и бег с остановкой. Подвижная игра «Музыкальные ребята»
|
Умение
строиться и ходить парами; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по
доске; прыгать, продвигаясь вперёд.
|
11.02
|
|
42
|
Броски
мяча вверх и ловля его после хлопка в ладоши.
|
1
|
Подвижная
игра «Паровозик».Прыжки в длину с места. Подвижная игра «Огуречик, огуречик»
|
Умение
ходить и бегать колонной по одному, ловить мяч и бросать его обратно;
перешагивать из круга в круг.
|
13.02
|
|
43
|
Ведение
мяча
|
1
|
Построение
в шеренгу, равнение, проверка осанки. Подвижная игра «Конь – огонь».
Подвижная игра «Самолёты».
|
Умение
ходить и бегать по кругу, не держась за руки; подлезать под шнур, не касаясь
руками земли; сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
|
24.02
|
|
44
|
Ведение
мяча
|
1
|
Построение
в шеренгу, проверка осанки, равнение. Ходьба в колонне по одному, бег в
медленном темпе. Ходьба и бег врассыпную.
Подвижная
игра «Солнышко и дождик». Подпрыгивание на двух ногах. Подвижная игра «Мой
весёлый звонкий мяч»
|
Умение
ходить и бегать врассыпную, ходить переменными шагами, через шнуры, прыгать
из обруча в обруч.
|
27.02
|
|
45
|
Отбивание
мяча об пол правой, левой рукой (стоя на месте, в ходьбе)
|
1
|
Построение
в шеренгу, равнение, проверка осанки. Подвижная игра «Конь – огонь».
Подвижная игра «Самолёты».
|
Умение
ходить и бегать колонной по одному, ловить мяч и бросать его обратно;
перешагивать из круга в круг.
|
04.03
|
|
46
|
Отбивание
мяча об пол правой, левой рукой (стоя на месте, в ходьбе)
|
1
|
Ходьба
и бег с остановкой. Подвижная игра «Музыкальные ребята»
|
Умение
строиться и ходить парами; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по
доске; прыгать, продвигаясь вперёд.
|
06.03
|
|
47
|
Броски
мяча вверх, об пол и ловля мяча двумя руками
|
1
|
Ходьба
и бег по кругу. Ходьба по шнуру, положенному прямо (длина 3м), приставляя
пятку одной ноги к носку другой. Прыжки на двух ногах, продвигаясь
вперёд.
Подвижная
игра «Лягушки».
|
Умение
ходить и бегать врассыпную, ходить переменными шагами, через шнуры, прыгать
из обруча в обруч.
|
11.03
|
|
48
|
Броски
мяча вверх, об пол и ловля мяча двумя руками
|
1
|
Ходьба
и бег в колонне по одному, выполняя задание. Игровое упражнение «По мостику».
Подвижная игра «Птички летают»
|
Умение
ходить и бегать по кругу, не держась за руки; подлезать под шнур, не касаясь
руками земли; сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
|
13.03
|
|
49
|
Ползание
на четвереньках по гимнастической скамейке
|
1
|
Подвижная
игра «Паровозик».Прыжки в длину с места. Подвижная игра «Огуречик, огуречик»
|
Умение
строиться и ходить парами; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по
доске; прыгать, продвигаясь вперёд.
|
18.03
|
|
50
|
Прыжки
змейкой с продвижением вперед
|
1
|
Ходьба
и бег в колонне по одному, выполняя задание. Игровое упражнение «По мостику».
Подвижная игра «Птички летают»
|
Умение
ходить и бегать колонной по одному, ловить мяч и бросать его обратно;
перешагивать из круга в круг.
|
20.03
|
|
51
|
Прыжки
змейкой с продвижением вперед
|
1
|
Ходьба
парами. Игра малой подвижности «Трамвай». Подлезание под шнур, не касаясь
руками земли. Подвижная игра «Мыши в кладовой».
|
Умение
ходить и бегать врассыпную; подпрыгивать на двух ногах.
|
01.04
|
|
52
|
Ходьба
по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы
|
1
|
Ходьба
и бег с остановкой. Подвижная игра «Музыкальные ребята»
|
Умение
ходить и бегать по кругу, не держась за руки; подлезать под шнур, не касаясь
руками земли; сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
|
03.04
|
|
53
|
Прыжки
через предметы
|
1
|
Подвижная
игра «Паровозик».Прыжки в длину с места. Подвижная игра «Огуречик, огуречик»
|
Умение
строиться и ходить парами; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по
доске; прыгать, продвигаясь вперёд.
|
08.04
|
|
54
|
Прыжки
через предметы
|
1
|
Построение
в шеренгу, проверка осанки, равнение. Ходьба в колонне по одному, бег в
медленном темпе. Ходьба и бег врассыпную.
Подвижная
игра «Солнышко и дождик». Подпрыгивание на двух ногах. Подвижная игра «Мой
весёлый звонкий мяч»
|
Умение
ходить и бегать колонной по одному, ловить мяч и бросать его обратно;
перешагивать из круга в круг.
|
10.04
|
|
55
|
Метание
в горизонтальную цель
|
1
|
Построение
в шеренгу, равнение, проверка осанки. Подвижная игра «Конь – огонь».
Подвижная игра «Самолёты».
|
Умение
ходить и бегать по кругу, не держась за руки; подлезать под шнур, не касаясь
руками земли; сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
|
15.04
|
|
56
|
Метание
в горизонтальную цель
|
1
|
Построение
в шеренгу, равнение, проверка осанки. Подвижная игра «Конь – огонь».
Подвижная игра «Самолёты».
|
Умение
ходить и бегать врассыпную; подпрыгивать на двух ногах.
|
17.04
|
|
57
|
Лазанье
по гимнастической лесенке
|
1
|
Построение
в шеренгу, проверка осанки, равнение. Ходьба в колонне по одному, бег в
медленном темпе. Ходьба и бег врассыпную.
Подвижная
игра «Солнышко и дождик». Подпрыгивание на двух ногах. Подвижная игра «Мой
весёлый звонкий мяч»
|
Умение
ходить и бегать врассыпную; подпрыгивать на двух ногах.
|
22.04
|
|
58
|
Лазанье
по гимнастической лесенке
|
1
|
Построение
в шеренгу, проверка осанки, равнение. Ходьба в колонне по одному, бег в
медленном темпе. Ходьба и бег врассыпную.
Подвижная
игра «Солнышко и дождик». Подпрыгивание на двух ногах. Подвижная игра «Мой
весёлый звонкий мяч»
|
Умение
строиться и ходить парами; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по
доске; прыгать, продвигаясь вперёд.
|
24.04
|
|
59
|
Сюжетное
занятие «Мы будущие артисты цирка»
|
1
|
Построение
в шеренгу, равнение, проверка осанки. Подвижная игра «Конь – огонь».
Подвижная игра «Само Ходьба и бег в колонне по одному, выполняя задание.
Игровое упражнение «По мостику». Подвижная игра «Птички летают»лёты».
|
Умение
ходить и бегать по кругу, не держась за руки; подлезать под шнур, не касаясь
руками земли; сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
|
01.05
|
|
60
|
Мягкое
приземление на полусогнутые ноги в прыжках в высоту
с
разбега
|
1
|
Ходьба
и бег в колонне по одному, выполняя задание. Игровое упражнение «По мостику».
Подвижная игра «Птички летают»
|
Умение
ходить и бегать врассыпную; подпрыгивать на двух ногах.
|
06.05
|
|
61
|
Мягкое
приземление на полусогнутые ноги в прыжках в высоту
с
разбега
|
1
|
Ходьба
и бег врассыпную. Ходьба, перешагивая через шнуры (цветные линии).
Прыжки
из обруча в обруч. Подвижная игра «Найди свой цвет»
|
Умение
ходить и бегать колонной по одному, ловить мяч и бросать его обратно;
перешагивать из круга в круг.
|
08.05
|
|
62
|
Отбивание
мяча правой и левой рукой
|
1
|
Ходьба
парами. Игра малой подвижности «Трамвай». Подлезание под шнур, не касаясь
руками земли. Подвижная игра «Мыши в кладовой».
|
Умение
строиться и ходить парами; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по
доске; прыгать, продвигаясь вперёд.
|
13.05
|
|
63
|
Отбивание
мяча правой и левой рукой
|
1
|
Ходьба
и бег в колонне по одному, выполняя задание. Игровое упражнение «По мостику».
Подвижная игра «Птички летают»
|
Умение
ходить и бегать по кругу, не держась за руки; подлезать под шнур, не касаясь
руками земли; сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
|
15.05
|
|
64
|
Броски
мяча в баскетбольную корзину
|
1
|
Построение
в шеренгу, равнение, проверка осанки. Подвижная игра «Конь – огонь».
Подвижная игра «Самолёты».
|
Умение
ходить и бегать колонной по одному, ловить мяч и бросать его обратно;
перешагивать из круга в круг.
|
20.05
|
|
65
|
Броски
мяча в баскетбольную корзину
|
1
|
Построение
в шеренгу, проверка осанки, равнение. Ходьба в колонне по одному, бег в
медленном темпе. Ходьба и бег врассыпную.
Подвижная
игра «Солнышко и дождик». Подпрыгивание на двух ногах. Подвижная игра «Мой
весёлый звонкий мяч»
|
Умение
ходить и бегать по кругу, не держась за руки; подлезать под шнур, не касаясь
руками земли; сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
|
22.05
|
|
66
|
Сюжетное
занятие»Мы спортсмены.
|
1
|
Подвижная
игра «Паровозик».Прыжки в длину с места. Подвижная игра «Огуречик, огуречик»
|
Умение
ходить и бегать колонной по одному, ловить мяч и бросать его обратно;
перешагивать из круга в круг.
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.