Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / РАБОЧАЯ ПРОГРАММА По внеурочной деятельности 1-4 класс «Здоровячок»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА По внеурочной деятельности 1-4 класс «Здоровячок»

библиотека
материалов


МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЁННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«НОВОБЕРЁЗОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»

ПЕРВОМАЙСКОГО РАЙОНА



«Согласовано»

Зам. директора по УВР

________ (Л.В. Гришина)


«Утверждаю»

Директор МКОУ

«Новоберёзовская СОШ»

____________ (О.П. Клюх)

Приказ № ___ от __.__.201__ г.





РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По внеурочной деятельности

1-4 класс

«Здоровячок»

2014-2015 уч.год








Составитель Губина Елена Валерьевна

учитель физической культуры

первой квалификационной категории


ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

«Если нельзя вырастить ребенка, чтобы он совсем не болел,

то, во всяком случае, поддерживать у него высокий уровень

здоровья вполне возможно».

Н. М. Амосов

Здоровье – важнейшая характеристика развития ребенка на протяжении школьного детства. Создание условий для формирования здорового образа жизни школьника – одна из задач образовательного учреждения.

Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, - актуальная задача современного

образования. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании. Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё начало в начальных классах.

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни.

Педагогическая общественность все больше убеждается в том, что именно учитель может сделать больше для здоровья школьников, чем врач. Охрана здоровья школьников – одна из важнейших задач образования. Не подлежит сомнению и тот факт, что самое драгоценное у человека – здоровье, и только здоровый человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей страны. Решать эту проблему необходимо через применение в рамках образовательного процесса здоровьесберегающих педагогических технологий и просвещение детей и родителей.

Так возникла необходимость создания программы «Здоровячок» для учащихся младшего школьного возраста, которая будет направлена на устранение проблем, что в свою очередь может дать положительный эффект и в оздоровлении учащихся, и в реализации основной цели – повышении качества образования и воспитания школьников. Программа «Здоровячок» направлена на профилактику и коррекцию нарушений здоровья, и общее оздоровление организма, обеспечивает обучение младших школьников правильным действиям в опасных для жизни и здоровья ситуациях, помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы. Программа включает в себя и вопросы физического здоровья, и духовного. Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе.

Цели программы:

Поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся класса.

Создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

Формирования стремления к здоровому образу жизни, осознание здоровья как одной из главных ценностей жизни.

Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирование здорового образа жизни.

Расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

Профилактика вредных привычек.

Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Данная программа строится на принципах:

- Научности; в основе которой содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.

- Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.

- Системности; определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

При этом необходимо выделить практическую направленность курса

Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли,

обретение друзей и организацию досуга.

- Обеспечение мотивации

Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.

Занятия носят научно-образовательный характер.

Основные виды деятельности учащихся:

навыки дискуссионного общения; опыты; игра.

Предполагаемый результат:

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник начальной школы.

В результате усвоения программы учащиеся должны уметь:

- выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;

- осуществлять активную оздоровительную деятельность;

- формировать своё здоровье.

Учащиеся должны знать:

- факторы, влияющие на здоровье человека;

- причины некоторых заболеваний;

- причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;

- виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма;

влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;

- о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;

- основные формы физических занятий и виды физических упражнений, и формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

Формирование универсальных учебных действий

Личностные

.самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни;

.осознание ответственности человека за общее благополучие;

.этические чувства, прежде всего доброжелательность и эмоционально-нравственная отзывчивость;

.положительная мотивация и познавательный интерес к занятиям по программе «По тропе здоровья»;

.способность к самооценке;

.начальные навыки сотрудничества в разных ситуациях.

Метапредметные

.навыки контроля и самооценки процесса и результата деятельности;

.умение ставить и формулировать проблемы;

.навыки осознанного и произвольного построения сообщения в устной форме, в том числе творческого характера;

.установление причинно-следственных связей;

Регулятивные

.использование речи для регуляции своего действия;

.адекватное восприятие предложений учителей, товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок;

.умение выделять и формулировать то, что уже усвоено и что еще нужно усвоить;

.умение соотносить правильность выбора, планирования, выполнения и результата действия с требованиями конкретной задачи;

Коммуникативные

В процессе обучения дети учатся:

.работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;

.ставить вопросы;

.обращаться за помощью;

.формулировать свои затруднения;

.предлагать помощь и сотрудничество;

.слушать собеседника;

.договариваться и приходить к общему решению;

.формулировать собственное мнение и позицию;

.осуществлять взаимный контроль;

.адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Особенности организации работы.

Программа рассчитана для детей младшего школьного возраста. Срок реализации программы 1 год, занятия проводятся один раз в неделю по одному часу (33 часа) в 1 классе.

Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка. Наряду с теоретическим материалом ученикам предлагаются практические рекомендации, игры и упражнения, тренинги. Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека, ведения индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье, и т.д. В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.

Оздоровительные минутки включают не только физические упражнений, но и «этюды для души» (например: «Сотвори солнце в себе»). Оздоровительные паузы комбинируются, включая физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т.д. Задача оздоровительных пауз — дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребёнку для укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия и т.д.

Организация учебных занятий предполагает, что любое занятие для детей должно стать уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности. Каждое занятие должно стать настоящим уроком «здравотворчества».


Тематическое планирование.

1 год обучения - (33 часа-1класс)

Тема занятия

Элементы содержания

Средства обучения, в том числе ИКТ

1

Советы доктора Воды.

Вступительное слово учителя. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Заучивание слов. Беседа по стихотворению «Мойдодыр». Оздоровительная минутка. Советы доктора Воды. Игра «Доскажи словечко».


Презентация. Муз. сопровождение. Мультимедиа.

2

Друзья Вода и Мыло.

Повторение правил доктора Воды. Сказка о микробах. Заучивание слов. Оздоровительная минутка. Игра «Наоборот». Творческая работа.


Презентация. Видео. Мультимедиа.

3

Глаза – главные помощники человека.

Беседа об органах зрения. Заучивание слов. Опыт со светом. Гимнастика для глаз. Игра «Полезно – вредно». Правила бережного отношения к зрению.


Презентация. Видео. Мультимедиа.

4

Подвижные игры

Знакомство с доктором Свежий Воздух. Игры на свежем воздухе. «Мяч в воздухе», «Попрыгунчики», Раз, два, три-беги!»


Свисток, мяч, мелкий инвентарь


5

Чтобы уши слышали.

Разыгрывание ситуации. Проведение опытов. Оздоровительная минутка. Правил сохранения слуха. Игра «Полезно – вредно».


Мультимедиа.

6

Почему болят зубы.

Игра «Угадай-ка!» Рассказ учителя. Анализ ситуации. Знакомство с доктором Здоровые Зубы. Упражнение «Держи осанку». Творческое рисование.


Презентация. Муз. сопровождение. Карандаши, альбомы для рисования.

7

Чтобы зубы были здоровыми.

Беседа. Знакомство с доктором Здоровая Пища. Упражнение «Спрятанный сахар». Оздоровительная минутка. Зачем человеку зубная щётка? Практическая работа. Разучивание стихотворение. Тест.


Презентация. Муз. сопровождение. Карандаши, альбомы для рисования.

8

Как сохранить улыбку красивой.

Психологический тренинг «Сотвори солнце в себе». Встреча с доктором Здоровые Зубы. Практические занятия. Оздоровительная минутка. Памятка «Как сохранить зубы». Творческая работа.


Свисток, мяч, мелкий инвентарь. Муз. сопровождение. Цветная бумага, клей.


9

Подвижные игры

Разгадывание загадок. Работа с пословицами и поговорками. Оздоровительная минутка. Игра-соревнование «Кто больше?» Памятка «Это полезно знать». Практическая работа.


Свисток, мячи, веревочка. Мультимедиа, проектор.

10

«Рабочие инструменты» человека.

Разучивание игр «Медвежья охота», «Совушка», «Не пропусти мяч».


Мультимедиа, проектор. Свисток,

скакалки, веревочка

11

Зачем человеку кожа

Игра «Угадайка». Встреча с доктором Здоровая Кожа. Проведение опытов. Рассказ учителя. Оздоровительная минутка «Солнышко». Правила ухода за кожей.


Мультимедиа, проектор. Гимнастические скамейки, теннисные мячи, ленточки.

12

Надёжная защита организма

Беседа об органах чувств. Рассказ учителя. Практическая работа. Оздоровительная минутка. Работа по таблице «Строение кожи». Моделирование схемы. Тест.

Мультимедиа, проектор. Теннисные мячи, атрибуты к игре.

13

Если кожа повреждена

Рассказ учителя о повреждениях кожи. Игра «Можно или нельзя». Оздоровительная минутка «Этюд души». Практическая работа в парах «Как оказать первую помощь?»



Презентация. Атрибуты к играм. Мед. инвентарь

14

Подвижные игры

Разучивание игр «Круговые салки», эстафеты со скакалками, «Весёлая эстафета», «Поезд».


Атрибуты к играм. Мячи.

15

Питание – необходимое условие для жизни человека

Повторение правил здоровья. Заучивание слов. Встреча с доктором Здоровая Пища. Упражнение для осанки «Гора». Работа по таблице «Органы пищеварения». Игра «Продолжи сказку».


Видео фильм. Таблица. Мультимедиа. Проектор.

16

Здоровая пища для всей семьи

Советы доктора Здоровая Пища. Анализ ситуации. Игра «Угадайка». Проведение опыта. Оздоровительная минутка. Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?». Золотые правила питания.


Мультимедиа. Проектор.

17

Сон – лучшее лекарство

Игры «Можно - нельзя», «Юный кулинар». Повторение правил здоровья Анализ ситуации. Оздоровительная минутка «Хождение по камушкам», Игра по гигиене сна «Плохо – хорошо».


Мультимедиа. Проектор. Спец. коврики.

18

Какое настроение?

Встреча с доктором Любовь. Оздоровительная минутка. Упражнение «Азбука волшебных слов. Тест.


Мультимедиа. Проектор.

19

Я пришёл из школы

Беседа. Анализ и разыгрывание ситуации. Упражнение «Любишь – не любишь», Рассказ учителя. Оздоровительная минутка. Работа с пословицами. Игра «Закончи рассказ».


Мультимедиа. Проектор.

20

Подвижные игры.

Здоровье, это когда ты чувствуешь себя прекрасно, а не только когда ты не болеешь беседа учителя. Русская народная сказка «Репка»

Футбольный мяч, мячи и другой спортивный инвентарь. Атрибутика к игре.

21

Я – ученик. Игры на развитие памяти.

Оздоровительная минутка «Упражнения животных». Игра «Знаешь ли ты правила?» Творческая работа «Придумай правила». Анализ ситуаций. Чтение и работа по содержанию рассказов М.Кунина «Федя на перемене», «В гардеробе», «В столовой». Игры «Повтори за мной», «Запомни движения», «Художник».

Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

22

Я – ученик. Игры на развитие воображения.

Оздоровительная минутка «Упражнения животных». Игра «Знаешь ли ты правила?» Творческая работа «Придумай правила». Анализ ситуаций. Чтение и работа по содержанию рассказов М.Кунина «Федя на перемене», «В гардеробе», «В столовой». Игры «Волшебное яйцо», «Узнай, кто я?», «Возьми и передай».

Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

23

Вредные привычки. Игры на развитие восприятия.

Беседа «Это красивый человек». Игра «Да - нет». Оздоровительная минутка «Деревце». Анализ ситуации. Слово учителя. Заучивание слов. Это нужно запомнить! Практическая работа в парах. Знакомство с правилами и проведение игр «Выложи сам»,  «Магазин ковров»,  «Волшебная палитра».


Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

24

Вредные привычки. Упражнения и игры на внимание

Беседа «Это красивый человек». Игра «Да - нет». Оздоровительная минутка «Деревце». Анализ ситуации. Слово учителя. Заучивание слов. Это нужно запомнить! Практическая работа в парах. Упражнение «Ладонь – кулак», игры  «Ищи безостановочно»,  «Заметь всё»,  «Запомни порядок».


Презентация. Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

25

Подвижные игры

Разучивание игр «Золотое зёрнышко», «Не зевай!», «Западня».


Атрибутика к игре. Муз. сопровождение.

26

Скелет – наша опора. Игры на коррекцию эмоциональной сферы ребёнка.

1 Рассказ учителя. Практическая работа. Оздоровительная минутка «Самомассаж ушей». Это интересно. Правила первой помощи. Игры «Баба Яга»,  «Три характера».



Презентация. Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

27

Осанка – стройная спина.   Упражнения и игры на внимание

Встреча с доктором Стройная Осанка. Это интересно! Оздоровительная минутка. Работа по таблице. Правила для поддержания правильной осанки. Практические упражнения. Упражнение «Ладонь – кулак», игры  «Ищи безостановочно»,  «Заметь всё»,  «Запомни порядок».


Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

28

Если хочешь быть здоров. Игры на развитие памяти..

Сказка о микробах. Правила закаливания. Оздоровительная минутка. Практическая работа. Творческая работа. Это интересно! Тест: «Здоровый человек – это…» Игры «Повтори за мной», «Запомни движения», «Художник».


Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

29

Правила безопасности на воде

Рассказ учителя. Знакомство с правилами поведения на воде. Работа по таблицам «Учись плавать». Имитация движений пловца.


Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

. 30


  Весёлые старты. Игры на развитие мышления и речи.

 Эстафета с предметами. Игры «Ну-ка, отгадай»,  «определим игрушку».

Спорт. инвентарь.

31

Весёлые старты. Игры на коррекцию эмоциональной сферы ребёнка.

Эстафета с мячами. Игры «Баба Яга»,  «Три характера».

 

Спорт. инвентарь.

32




Обобщающие уроки «Доктора природы». Игра с прыжками «Попрыгунчики-воробушки»

Встреча с докторами здоровья. Игра-рассуждение «Здоровый человек-это…», Оздоровительная минутка. Игра «Хорошо-плохо». Повторение правил здоровья. Памятка Здоровичков. Анализ ситуаций. Подвижные игры на воздухе. Правила игры. Проведение игры.


Муз. сопровождение. Спорт. инвентарь.

33

Обобщающие уроки «Доктора природы». Игра «Прыгай через ров»

2 Встреча с докторами здоровья. Игра-рассуждение «Здоровый человек-это…», Оздоровительная минутка. Игра «Хорошо-плохо». Повторение правил здоровья. Памятка Здоровичков. Анализ ситуаций. Подвижные игры на воздухе. Совершенствование координации движений.


Муз. сопровождение. Спорт. инвентарь.




. Методическое пособие:

В.Г. Фролов Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.

В.Л. Страковская 300 подвижных игр для оздоровление детей.

классов.

В.М. Мельничук. Дневничок-здоровячок. Разработки уроков по валеологии для учителей начальных классов.

П.И.Пидкасистый, Ж.С.Хайдаров Технология игры в обучении и развитии.

Зверев А.Т. Экологические игры.

Молодова Л.П. Игровые экологические занятия с детьми.

Пасечкина В.П. Как сохранить здоровье. Рекомендации детям с ослабленным здоровьем и их родителям.

А.Седов, А.Л. Седов. Здоровье и сила в твоих руках.


Оборудование и кадровое обеспечение программы

Для осуществления образовательного процесса по Программе «Здоровячок» необходимы следующие принадлежности:

  • спортивный инвентарь;

  • подборка видеофрагментов;

  • подборка печатных изданий и материалов СМИ, Интернет;












ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

2 класс

Здоровье – важнейшая характеристика развития ребенка на протяжении школьного детства. Создание условий для формирования здорового образа жизни школьника – одна из задач образовательного учреждения.

Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, - актуальная задача современного

образования. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании. Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё начало в начальных классах.

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни.

Педагогическая общественность все больше убеждается в том, что именно учитель может сделать больше для здоровья школьников, чем врач. Охрана здоровья школьников – одна из важнейших задач образования. Не подлежит сомнению и тот факт, что самое драгоценное у человека – здоровье, и только здоровый человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей страны. Решать эту проблему необходимо через применение в рамках образовательного процесса здоровьесберегающих педагогических технологий и просвещение детей и родителей.

Так возникла необходимость создания программы «Здоровячок» для учащихся младшего школьного возраста, которая будет направлена на устранение проблем, что в свою очередь может дать положительный эффект и в оздоровлении учащихся, и в реализации основной цели – повышении качества образования и воспитания школьников. Программа «Здоровячок» направлена на профилактику и коррекцию нарушений здоровья, и общее оздоровление организма, обеспечивает обучение младших школьников правильным действиям в опасных для жизни и здоровья ситуациях, помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы. Программа включает в себя и вопросы физического здоровья, и духовного. Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе.

Цели программы:

Поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся класса.

Создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

Формирования стремления к здоровому образу жизни, осознание здоровья как одной из главных ценностей жизни.

Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирование здорового образа жизни.

Расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

Профилактика вредных привычек.

Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Данная программа строится на принципах:

- Научности; в основе которой содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.

- Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.

- Системности; определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

При этом необходимо выделить практическую направленность курса

Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли,

обретение друзей и организацию досуга.

- Обеспечение мотивации

Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.

Занятия носят научно-образовательный характер.

Основные виды деятельности учащихся:

навыки дискуссионного общения; опыты; игра.

Предполагаемый результат:

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник начальной школы.

В результате усвоения программы учащиеся должны уметь:

- выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;

- осуществлять активную оздоровительную деятельность;

- формировать своё здоровье.

Учащиеся должны знать:

- факторы, влияющие на здоровье человека;

- причины некоторых заболеваний;

- причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;

- виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма;

влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;

- о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;

- основные формы физических занятий и виды физических упражнений, и формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

Формирование универсальных учебных действий

Личностные

.самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни;

.осознание ответственности человека за общее благополучие;

.этические чувства, прежде всего доброжелательность и эмоционально-нравственная отзывчивость;

.положительная мотивация и познавательный интерес к занятиям по программе «По тропе здоровья»;

.способность к самооценке;

.начальные навыки сотрудничества в разных ситуациях.

Метапредметные

.навыки контроля и самооценки процесса и результата деятельности;

.умение ставить и формулировать проблемы;

.навыки осознанного и произвольного построения сообщения в устной форме, в том числе творческого характера;

.установление причинно-следственных связей;

Регулятивные

.использование речи для регуляции своего действия;

.адекватное восприятие предложений учителей, товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок;

.умение выделять и формулировать то, что уже усвоено и что еще нужно усвоить;

.умение соотносить правильность выбора, планирования, выполнения и результата действия с требованиями конкретной задачи;

Коммуникативные

В процессе обучения дети учатся:

.работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;

.ставить вопросы;

.обращаться за помощью;

.формулировать свои затруднения;

.предлагать помощь и сотрудничество;

.слушать собеседника;

.договариваться и приходить к общему решению;

.формулировать собственное мнение и позицию;

.осуществлять взаимный контроль;

.адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Особенности организации работы.

Программа рассчитана для детей младшего школьного возраста. Срок реализации программы 1 год, занятия проводятся один раз в неделю по одному часу (34 часа) во 2 классе.

Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка. Наряду с теоретическим материалом ученикам предлагаются практические рекомендации, игры и упражнения, тренинги. Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека, ведения индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье, и т.д. В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.

Оздоровительные минутки включают не только физические упражнений, но и «этюды для души» (например: «Сотвори солнце в себе»). Оздоровительные паузы комбинируются, включая физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т.д. Задача оздоровительных пауз — дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребёнку для укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия и т.д.

Организация учебных занятий предполагает, что любое занятие для детей должно стать уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности. Каждое занятие должно стать настоящим уроком «здравотворчества».


Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести

обучающиеся в процессе реализации

программы внеурочной деятельности

 

В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровячок» обучающиеся должны знать:

    основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;

    особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;

    особенности воздействия двигательной активности на организм человека;

    основы рационального питания;

    правила оказания первой помощи;

    способы сохранения и укрепление  здоровья;

    основы развития познавательной сферы;

    свои права и права других людей;

    соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;

    влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

    значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

    знания о «полезных» и «вредных» продуктах, значение режима питания.

уметь:

    составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;

    выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

    различать «полезные» и «вредные» продукты;

    использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;

    определять благоприятные факторы,  воздействующие на здоровье;

    заботиться о своем здоровье;

    находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;

    применять коммуникативные и презентационные навыки;

    использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;

    оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;

    находить выход из стрессовых ситуаций;

    принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;

    адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

    отвечать за свои поступки;

    отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

             В результате реализации программы  внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств:отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

 














Тематическое планирование.

2 год обучения - (34часа-2класс)

Тема занятия

Элементы содержания

Средства обучения, в том числе ИКТ

1

Причина болезни

Слово учителя. Повторение девиза «Уроков здоровья». Анализ стихотворения. Оздоровительная минутка. Повторение мудрых слов.


Презентация. Муз. соровождение. Мультимедиа.

2

Признаки болезни

Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Грипп». Оздоровительная минутка. Игра – соревнование «Кто больше знает?». Практическая работа по составлению правил «Как помочь больному?»


Презентация. Видео. Мультимедиа.

3

Как здоровье?

Игра- соревнование «Кто больше знает?». Тест «Твоё здоровье», Оздоровительная минутка. Практическая работа «Помоги себе сам».


Презентация. Видео. Мультимедиа.

4

Как организм помогает себе сам

Повторение причин болезни. Рассказ учителя. Режим дня. Оздоровительная минутка. Тест «Умеешь ли ты готовить уроки?». Составление памятки «Как правильно готовить уроки».


Презентация. Игровой инвентарь.


5

Здоровый образ жизни

Встреча с докторами Здоровья. Повторение правил. Анализ ситуации. Игра «Вставь словечко». Оздоровительная минутка. Мудрые слова доктора Свежий Воздух.


Мультимедиа. Презентация. Игровой инвентарь.


6

Какие врачи нас лечат

Повторение составляющих здорового образа жизни. Беседа по теме. Оздоровительная минутка. Анализ ситуации. Самоанализ здоровья.


Презентация. Муз. сопровождение. Карандаши, альбомы для рисования.

7

Инфекционные болезни

Слово учителя. Словарная работа. Игра – соревнование «Кто больше знает?». Оздоровительная минутка. Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Поднялась температура…»

Презентация. Муз. сопровождение.

Игровые атрибуты.

8

Прививки от болезней

1 Рассказ учителя. Анализ ситуации в стихотворении С.Михалкова «Прививка». Оздоровительная минутка. Игра «Полезно – вредно». Игра «Чай-чай выручай»


Свисток, мяч, мелкий инвентарь. Муз. сопровождение. Цветная бумага, клей.


9

Какие лекарства мы выбираем

1 Игра «Кто больше знает?» Беседа «Из чего получают лекарства». Словарная работа. Оздоровительная минутка. Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова. Игра с обучением прыжкам в высоту «Достань мячик»


Свисток, мячи, веревочка. Мультимедиа, проектор.

10

Домашняя аптека

1 Игра «Светофор здоровья». Анализ ситуации. Работа над стихотворением С. Михалкова «Для больного человека…» Аптека дома. Оздоровительная минутка. Это полезно знать!


Мультимедиа, проектор. Свисток,

скакалки, веревочка

11

Отравление лекарствами

1 Беседа по теме. Игра – соревнование «Кто больше?» Оздоровительная минутка. Признаки лекарственного отравления. Помоги себе сам! Практическая работа. Игра «Веселый зоопарк»


Мультимедиа, проектор. Гимнастические скамейки, теннисные мячи, ленточки.

12

Пищевые отравления

Признаков лекарственного отравления. Рассказ учителя. Оздоровительная минутка. Признаки пищевого отравления. Первая помощь при отравлениях. Игра «Красивая спина»


Мультимедиа, проектор. Теннисные мячи, атрибуты к игре.

13

Если солнечно и жарко.

Повторение признаков лекарственного отравления. Рассказ учителя. Оздоровительная минутка. Признаки пищевого отравления. Первая помощь при отравлениях. Игра «Красивая спина»

Презентация. Атрибуты к играм. Мед. инвентарь

14

Если на улице дождь и гроза

Повторение правил. Беседа по картине К. Маковского «Дети, бегущие от грозы». Правила поведения при грозе. Оздоровительная минутка. Помоги себе сам! Игра «Веселый сапожок»


Атрибуты к играм. Мячи.

15

Опасность в нашем доме

Рассказ учителя. Анализ ситуации в стихотворении Э. Успенского «Мама приходит с работы…» Правила безопасного поведения в доме. Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья».


Видео фильм. Таблица. Мультимедиа. Проектор.

16

Как вести себя на улице

Рассказ учителя. Правило перехода улицы в местах, где нет светофора. Игра «Светофор здоровья». Оздоровительная минутка. Анализ ситуации. Заучивание слов. Правила безопасности поведения в транспорте.


Мультимедиа. Проектор.

17

Вода - наш друг

Встреча с доктором Вода. Правила поведения на воде. Обсуждения стихотворения И. Емельянова. Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья». Когда опасность рядом.


Мультимедиа. Проектор. Спец. коврики.

18

Как уберечься от мороза

Работа с отрывком из сказки С. Михалкова «Мороз и морозец». Признаки обморожения. Оздоровительная минутка. Составление правил. Игра «Полезно – вредно».


Мультимедиа. Проектор.

19

Чтобы огонь не причинил вреда

Повторение правил поведения на воде. Беседа «Чем опасен огонь?» Игра «Светофор здоровья». Обсуждение ситуаций. Оздоровительная минутка. Правила поведения при пожаре в доме. Практическая работа «План эвакуации при пожаре».


Мультимедиа. Проектор.

20

Чем опасен электрический ток

Повторение правил поведения при пожаре в доме. Рассказ учителя. Словарная работа. Первая помощь пострадавшему. Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья». Игра «Дружные ребята»


Футбольный мяч, мячи и другой спортивный инвентарь. Атрибутика к игре.

21

Травмы

Виды травм. Оказание первой помощи при порезах, ушибах, переломах (практическая работа в парах). Оздоровительная минутка. Заучивание слов. Игры и эстафеты с мячами.


Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

22

Укусы насекомых

Беседа по теме. Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Вдруг какой – то страшный зверь…» Признаки аллергии. Помоги себе сам. Оздоровительная минутка. Словарная работа. Заучивание слов.

Игры по выбору учащихся

Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

23

Что мы знаем про собак и кошек

Беседа о домашних животных. Обсуждение стихотворения. Правила обращения с животными. Оздоровительная минутка. Составление правил. Это интересно! Игра «Царь горы»


Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

24

Отравление ядовитыми веществами

Виды отравлений. Игра – соревнование «Кто больше знает?» Рассказ учителя. Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья» Признаки отравления ядовитыми веществами. Словарная работа. Первая помощь при отравлениях.

Игра «Веселые пингвинята»

Презентация. Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

25

Отравление угарным газом

Беседа по теме. Заучивание слов. Оздоровительная минутка. Признаки отравления угарным газом. Помоги себе сам (составление правил). Игра «Вставь пропущенные слова».

Игра «Ритмическая мозаика»

Атрибутика к игре. Муз. сопровождение.

26

Как помочь себе при тепловом ударе

Рассказ учителя. Признаки теплового удара. Преодоление малых препятствий.  Развитие выносливости. Игры Эстафеты. Комбинированная эстафета Развитие скоростно-силовых способностей.

Презентация. Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

27

Растяжение связок и вывих костей

Повторение «Какие бывают травмы». Рассказ учителя. Признаки растяжения связок и вывиха костей. Подвижные игры.  Эстафета по кругу. Самостоятельные игры Развитие скоростно-силовых способностей

Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

28

Переломы

Виды переломов. Знакомство с правилами. Преодоление малых препятствий.  Развитие выносливости. Развитие скоростно-силовых способностей.


Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

29

Если ты ушибся или порезался

Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Таня пальчик наколола…» Оздоровительная минутка. Помоги себе сам! Словарная работа. Практическая работа в парах. Игры «Наперегонки парами», «Ловишки-перебежки».


Мультимедиа. Проектор. Атрибутика к игре.

30

Если в глаз, ухо, нос или горло попало постороннее тело

Беседа по теме. Если соринка попала в глаз. Оздоровительная минутка. Когда крошка попала в горло. Если что-то попало в ухо. Отгадывание кроссворда Игры «Органы». «Попрыгунчики-воробышки», «Удочка», «Аисты»


Спорт. инвентарь.

31

Укус змеи

Рассказ учителя. Это интересно! Признаки укусы змеи. Оздоровительная минутка. Первая помощь при укусе змеи. Отгадывание кроссворда. Иры «Лягушки-цапли», «Быстрее по местам».


Спорт. инвентарь.

32

Расти здоровым

Рассказ учителя о неизлечимых болезнях века. Оздоровительная минутка. Решение задач. «Береги предмет»

«Кто первый через обруч к флажку?»


Муз. сопровождение. Спорт. инвентарь.

33

Воспитай себя

Беседа по теме. Тест «Оцени себя сам». Оздоровительная минутка.  «Фигуры», «Зайцы, сторож и Жучка» «Через ручеёк».



Муз. сопровождение. Спорт. инвентарь.

34

Я выбираю движение

Урок – праздник «В путь дорогу собирайтесь, за здоровьем отправляйтесь!»

«Запрещённое движение», «Ловишки с приседанием».  

Муз. сопровождение. Спорт. инвентарь.





.



Методическое пособие:

Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1–4-е классы.

Обухова. Школа докторов природы или 135 уроков здоровья для учащихся 1–4-х классов.

В.М. Мельничук. Дневничок-здоровячок. Разработки уроков по валеологии для учителей начальных классов.

Зверев А.Т. Экологические игры.

Молодова Л.П. Игровые экологические занятия с детьми.

Пасечкина В.П. Как сохранить здоровье. Рекомендации детям с ослабленным здоровьем и их родителям.


Оборудование и кадровое обеспечение программы

Для осуществления образовательного процесса по Программе «Здоровячок» необходимы следующие принадлежности:

  • спортивный инвентарь;

  • подборка видеофрагментов;

  • подборка печатных изданий и материалов СМИ, Интернет;










ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

3 класс

Здоровье – важнейшая характеристика развития ребенка на протяжении школьного детства. Создание условий для формирования здорового образа жизни школьника – одна из задач образовательного учреждения.

Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, - актуальная задача современного

образования. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании. Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё начало в начальных классах.

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни.

Педагогическая общественность все больше убеждается в том, что именно учитель может сделать больше для здоровья школьников, чем врач. Охрана здоровья школьников – одна из важнейших задач образования. Не подлежит сомнению и тот факт, что самое драгоценное у человека – здоровье, и только здоровый человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей страны. Решать эту проблему необходимо через применение в рамках образовательного процесса здоровьесберегающих педагогических технологий и просвещение детей и родителей.

Так возникла необходимость создания программы «Здоровячок» для учащихся младшего школьного возраста, которая будет направлена на устранение проблем, что в свою очередь может дать положительный эффект и в оздоровлении учащихся, и в реализации основной цели – повышении качества образования и воспитания школьников. Программа «Здоровячок» направлена на профилактику и коррекцию нарушений здоровья, и общее оздоровление организма, обеспечивает обучение младших школьников правильным действиям в опасных для жизни и здоровья ситуациях, помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы. Программа включает в себя и вопросы физического здоровья, и духовного. Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе.


Цели программы:

Поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся класса.

Создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

Формирования стремления к здоровому образу жизни, осознание здоровья как одной из главных ценностей жизни.

Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирование здорового образа жизни.

Расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

Профилактика вредных привычек.

Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Данная программа строится на принципах:

- Научности; в основе которой содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.

- Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.

- Системности; определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

При этом необходимо выделить практическую направленность курса

Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли,

обретение друзей и организацию досуга.

- Обеспечение мотивации

Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.

Занятия носят научно-образовательный характер.

Основные виды деятельности учащихся:

навыки дискуссионного общения; опыты; игра.

Предполагаемый результат:

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник начальной школы.

В результате усвоения программы учащиеся должны уметь:

- выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;

- осуществлять активную оздоровительную деятельность;

- формировать своё здоровье.

Учащиеся должны знать:

- факторы, влияющие на здоровье человека;

- причины некоторых заболеваний;

- причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;

- виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма;

влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;

- о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;

- основные формы физических занятий и виды физических упражнений, и формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

Формирование универсальных учебных действий

Личностные

.самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни;

.осознание ответственности человека за общее благополучие;

.этические чувства, прежде всего доброжелательность и эмоционально-нравственная отзывчивость;

.положительная мотивация и познавательный интерес к занятиям по программе «По тропе здоровья»;

.способность к самооценке;

.начальные навыки сотрудничества в разных ситуациях.

Метапредметные

.навыки контроля и самооценки процесса и результата деятельности;

.умение ставить и формулировать проблемы;

.навыки осознанного и произвольного построения сообщения в устной форме, в том числе творческого характера;

.установление причинно-следственных связей;

Регулятивные

.использование речи для регуляции своего действия;

.адекватное восприятие предложений учителей, товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок;

.умение выделять и формулировать то, что уже усвоено и что еще нужно усвоить;

.умение соотносить правильность выбора, планирования, выполнения и результата действия с требованиями конкретной задачи;

Коммуникативные

В процессе обучения дети учатся:

.работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;

.ставить вопросы;

.обращаться за помощью;

.формулировать свои затруднения;

.предлагать помощь и сотрудничество;

.слушать собеседника;

.договариваться и приходить к общему решению;

.формулировать собственное мнение и позицию;

.осуществлять взаимный контроль;

.адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Особенности организации работы.

Программа рассчитана для детей младшего школьного возраста. Срок реализации программы 1 год, занятия проводятся один раз в неделю по одному часу (34 часа) в 3 классе.

Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка. Наряду с теоретическим материалом ученикам предлагаются практические рекомендации, игры и упражнения, тренинги. Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека, ведения индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье, и т.д. В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.

Оздоровительные минутки включают не только физические упражнений, но и «этюды для души» (например: «Сотвори солнце в себе»). Оздоровительные паузы комбинируются, включая физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т.д. Задача оздоровительных пауз — дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребёнку для укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия и т.д.

Организация учебных занятий предполагает, что любое занятие для детей должно стать уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности. Каждое занятие должно стать настоящим уроком «здравотворчества».

 Ожидаемые результаты

В результате усвоения программы  учащиеся должны уметь:

       выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;

       осуществлять активную оздоровительную деятельность;

       формировать своё здоровье.

Учащиеся должны знать:

       факторы, влияющие на здоровье человека;

       причины некоторых заболеваний;

       причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;

       виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма; влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;

       о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;

       основные формы физических занятий и виды физических упражнений.

 







Тематическое планирование.

3 год обучения - (34 часа-3класс)

Тема занятия

Содержание программы.

Средства обучения, в том числе ИКТ

1

Ещё раз вспомним, что такое здоровье.

Беседа. Показ презентации.Что нужно знать и уметь, чтобы быть здоровым. Что такое здоровье и от чего оно зависит. Подвижная игра «Салки». Упражнения для параллельно сопряжённого психофизического развития.

Мультимедиа. Презентация. Игровой инвентарь.


2

О чём говорят выразительные движения.

Ролевая игра. «Выразительные движения говорят о чувствах, настроении человека и его отношении к собеседнику». Выразительные движения- важный способ общения. Подвижная игра «Вызов номеров».

ИКТ. Игровой инвентарь.

3

Умей организовать свой досуг.

Беседа по теме. Стихотворный монтаж. Игра «Давай поговорим». Анализ ситуации в потешных сказках (по мотивам русского фольклора). Игра на внимание «Кулак, ребро, ладонь»

ИКТ. Игровой инвентарь.

4

Опасные и безопасные ситуации.

Беседа: «Существуют опасные для детей ситуации. Для того чтобы их избежать, следует выполнять «Шаги принятия решений». Асимметрические упражнения. Показ презентации.

ИКТ. Игровой инвентарь.

5

Учусь принимать решения в опасных ситуациях.

Беседа: «В опасных ситуациях люди поступают по – разному. Принимая решение в опасной для здоровья ситуации, следует придерживаться «Шагов принятия решения». Асимметрические упражнения. Асимметрические упражнения.

ИКТ. Игровой инвентарь.

6

Если хочешь быть здоров.

Беседа: «Если хочешь вырасти сильным, здоровым, умным, красивым, нужно есть полезные продукты». Показ презентации Упражнения для развития функций мозолистого тела (межполушарных связей)

ИКТ. Игровой инвентарь.

7

Если хочется пить.

Показ презентации. Значение жидкости для организма человека, ценность разнообразных продуктов. Упражнения для развития функций мозолистого тела (межполушарных связей)

ИКТ. Игровой инвентарь.

8

Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты.

Показ презентации. Разнообразные фрукты, ягоды, их значение для организма. Подвижная игра «Караси и щука».

ИКТ. Игровой инвентарь.

9

Каждому овощу своё время.

Ролевая игра: разнообразные овощи, их полезные свойства. Подвижная игра «Караси и щука».

Игровые атрибуты. Муз. сопровождение.

10

Занятие – практикум.

Тестирование.Закрепление знаний о законах здорового питания. Полезные блюда для праздничного стола. Подвижная игра «Белый медведь».

ИКТ. Игровой инвентарь.

11

Формирование правильной осанки.

Показ презентации: представление о строении скелета человека и о возрастных особенностях костной системы ребёнка. Формирование понятия осанки, признаками правильной осанки и значением ее для здоровья. Эстафета с предметами.

Презентация. Мешочки с фасолью, гимнастические палки, скакалки, гимнастические обручи. Муз. сопровождение.

12

Формирование правильной посадки за столом (партой)

Показ презентации: знакомство с признаками правильной посадки за столом (партой), значением правильной посадки для сохранения хорошей осанки и здоровья. Эстафета с предметами.

Презентация. Мешочки с фасолью, гимнастические палки, скакалки, гимнастические обручи. Муз. сопровождение.

13

Формирование правильной походки.

Показ презентации. Знакомство с признаками правильной походки и её значением для сохранения хорошей осанки и здоровья. Упражнения выполняемые в группах.

ИКТ. Игровой инвентарь.

14

Движение и жизнь.

Показ презентации. Что даёт нам возможность двигаться. Что нужно двигательной системе для нормальной работы. Как в организме образуется энергия. Мышцы и тренировка. Как избежать заболеваний двигательной системы. Как оказать первую помощь. Практическая работа.

Икт. Муз. сопровождение.

Мед. материал.

15

Ещё раз о здоровье.

Показ презентации: «От чего зависит твоё здоровье. В чём ты можешь помочь себе и другим. Когда надо звать на помощь взрослых. Когда нужно обращаться к врачу».

ИКТ, игровые атрибуты.

16

Мой характер

Показ видео ролика « У каждого человека есть внешнее качества, которые все вместе составляют его внешность. У каждого человека есть внутренние качества, которые все вместе составляют его характер. Черты характера можно изменить». Комплекс упражнений сопряжённого характера выполняемый в парах.

ИКТ, игровые атрибуты.

17

Учусь взаимодействовать.

Беседа: «Чтобы успешно взаимодействовать друг с другом, нужно вести себя неагрессивно». Беседа «Что такое каприз?». Игра «Проверь себя». Оздоровительная минутка. Работа с толковым словарем. Толкование пословиц. Комплекс упражнений сопряжённого характера выполняемый в парах.

ИКТ. Игровые атрибуты

18

Учусь настаивать на своём.

Ролевая игра.У каждого человека есть право отстаивать своё мнение. Когда на тебя давят, отстаивай своё мнение неагрессивно. Игра «Упрямая птица луань»

ИКТ. Игровые атрибуты

19

Я становлюсь увереннее

Ролевая игра. Люди бывают неуверенными в себе по разным причинам. Уверенность в себе следует развивать. Беседа по теме «Как воспитывать уверенность и бесстрашие.» Работа по стихотворению Э. Успенского «Академик Иванов». Анализ ситуации по стихотворению И. Токмаковой «Не буду бояться». Игра «Давайте разберемся», практическое занятие.

ИКТ. Игровые атрибуты

20

Когда на меня оказывают давление.

Ролевая игра. Влияние, которое оказывают на нас другие люди, может быть полезным или вредным. Если нас заставляют сделать что – то, не объяснив, зачем это нужно, то такое влияние называется давлением. Мы должны сопротивляться давлению.

ИКТ. Игровые атрибуты

21

Из чего состоит наша пища.

Показ презентации. Полезные питательные вещества, содержащиеся в пище. Комплекс упражнений сопряжённого характера выполняемый в парах.

ИКТ. Игровые атрибуты

22

Что нужно есть в разное время года.

Показ презентации. Роль питания в обеспечении жизни. Что нужно есть в жаркий или холодный день. Подвижная игра «Бросай беги».

ИКТ. Игровые атрибуты


Спортивный инвентарь.

23

Рациональное питание школьника.

Беседа с врачом: «Требования к питанию растущего организма».

Подвижная игра «Бросай беги».

ИКТ. Игровые атрибуты. Спортивный инвентарь.

24

Нужные и ненужные тебе лекарства.

Беседа с врачом: «В зависимости от ситуации, лекарства для тебя могут быть нужными и ненужными. Дети не должны принимать лекарства сами и пробовать незнакомые вещества. Дети не должны брать лекарства и другие похожие вещества у незнакомых людей». Подвижная игра «Перестрелка»

Волейбольные мячи. Муз. сопровождение. Спортивный инвентарь

25

Пассивное курение: учусь делать здоровый выбор.

Показ презентации. Если кто – то при тебе курит, значит он / она, заставляет и тебя пассивно курить. Пассивное курение вредно для здоровья. Дети могут попросить взрослого не курить в их присутствии или отойти от курильщика. Игра «Волшебный стул». Встреча с медработником. Работа над пословицами. Беседа по сказке. Оздоровительная минутка. Это интересно! Творческая работа.


ИКТ. Муз. сопровождение.

Канцелярские принадлежности.

26

Хотим быть здоровыми – действуем.

Беседа: «Что ты ценишь в жизни больше всего. Умеешь ли ты владеть своими эмоциями, мыслями, решениями и поступками. Почему это важно. Если ты умеешь, то посоветуй и помоги своим друзьям, просто знакомым». Спортивная эстафета с предметами.

ИКТ. Муз. сопровождение. Игровые атрибуты. Спортивный инвентарь.

27

Как отучить себя от вредных привычек.

Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Пятерня! Пятерня!». Беседа по теме «Вредные привычки». Составление памятки «Это полезно знать!». Повторение основного девиза. Работа со стихотворением Г. Остера «Нет приятнее занятья…». Заучивание слов. Игра «Давай поговорим». Чтение стихотворений на тему занятия.

ИКТ. Муз. сопровождение.

28

Путешествие в страну здоровья.

Игра- путешествие «В страну здоровья». Станция «Мойдодыр» (о личной гигиене). Станция «Неосторожность» (оказание первой помощи при несчастных случаев). Станция «Не болей» (профилактика инфекционных заболеваний). Станция «Опрятность» (уход за одеждой). Станция «Долой грязь» (гигиена жилища) и т. д.

ИКТ. Муз. сопровождение.

29

Школа и здоровье.

Беседа: «Зачем человеку нужна школа». Как научиться учиться. Причины неудач и успехов на уроке. Как нужно слушать на уроке. Внимание и память. Правила познания и школьные предметы. Как работать с текстом учебника. Как готовиться к ответу на уроке. Асимметрические упражнения.

ИКТ. Игровые атрибуты

30

Культура здорового образа жизни.

Урок - соревнование. Культура поведения. Человек и окружающий мир. Культура общения. Человек и его здоровье. Писатели детям

ИКТ. Игровые атрибуты

31

Здоровье и эмоции.

Твой чувства, эмоции и здоровье. Положительные и отрицательные эмоции Оптимизм и пессимизм. Умеешь ли ты управлять своими эмоциями. Как влияют эмоции на общение людей. Эмоции и конфликты.

ИКТ. Игровые атрибуты

32

Путешествие «Город здоровья»

Игра КВН. Показ мультфильм. Беседа «Город Здоровья»

ИКТ. Игровые атрибуты

33

Праздник «Посвящение в здоровячки»

Спортивные соревнования по номинациям: сильные, смелые, ловкие. Тестирование.

ИКТ. Игровые атрибуты

34

Культура здорового образа жизни.

Урок - соревнование. Культура поведения. Человек и окружающий мир. Культура общения. Человек и его здоровье. Писатели детям

ИКТ. Игровые атрибуты



Методическое обеспечение

Зайцев Г.К. Уроки Айболита.- СПб.,-1997., Уроки Мойдодыра.- СПб.,-1996., Твои первые уроки здоровья – СПб., 1995.

10. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твоё здоровье: укрепление организма. СПб., 1998.

11. Гринченко И.С. Игра в теории, обучении, воспитании и коррекционной работе.- М., 2002.

12. Лаптев А.К. Тайны пирамиды здоровья.- СПб., 1995.

13. Латохина Л.И. Творим здоровье души и тела. – СПб., 1997

14. Макеева А.Г., Лысенко И.В. Организация педагогической профилактики наркотизма среди младших школьников/ Под ред. М.М.Безруких - СПб., 1999.

15. Николаева А.П., Колесов Д.В. Уроки профилактики наркомании в школе- М., 2003.

16. Сизанова А.И. и др. Безопасное и ответственное поведение: Цикл бесед, практических и тренинговых занятий с учащимися . Мн.: «Тесей», 1998.

17. Соковня-Семёнова Н.Н. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь- М.,1997

18. Татарникова Л.Г. , ЗахаревичН.Б., Калинина Т.Н. Валеология. Основы безопасности ребёнка – СПб., 1997

19. Урунтаева Г.А., Афонькина Ю.А. Как я расту: советы психолога родителям. - М., 1996.

Оборудование и кадровое обеспечение программы

Для осуществления образовательного процесса по Программе «Здоровячок» необходимы следующие принадлежности:

  • спортивный инвентарь;

  • подборка видеофрагментов;

  • подборка печатных изданий и материалов СМИ, Интернет;

  • компьютер, принтер, сканер, мультмедиапроектор;

  • набор ЦОР по валеологии.

  • компьютер, принтер, сканер, мультмедиапроектор;

  • набор ЦОР по валеологии.









ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

4класс

Здоровье – важнейшая характеристика развития ребенка на протяжении школьного детства. Создание условий для формирования здорового образа жизни школьника – одна из задач образовательного учреждения.

Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, - актуальная задача современного

образования. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании. Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё начало в начальных классах.

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни.

Педагогическая общественность все больше убеждается в том, что именно учитель может сделать больше для здоровья школьников, чем врач. Охрана здоровья школьников – одна из важнейших задач образования. Не подлежит сомнению и тот факт, что самое драгоценное у человека – здоровье, и только здоровый человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей страны. Решать эту проблему необходимо через применение в рамках образовательного процесса здоровьесберегающих педагогических технологий и просвещение детей и родителей.

Так возникла необходимость создания программы «Здоровячок» для учащихся младшего школьного возраста, которая будет направлена на устранение проблем, что в свою очередь может дать положительный эффект и в оздоровлении учащихся, и в реализации основной цели – повышении качества образования и воспитания школьников. Программа «Здоровячок» направлена на профилактику и коррекцию нарушений здоровья, и общее оздоровление организма, обеспечивает обучение младших школьников правильным действиям в опасных для жизни и здоровья ситуациях, помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы. Программа включает в себя и вопросы физического здоровья, и духовного. Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе.


Цели программы:

Поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся класса.

Создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

Формирования стремления к здоровому образу жизни, осознание здоровья как одной из главных ценностей жизни.

Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирование здорового образа жизни.

Расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

Профилактика вредных привычек.

Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Данная программа строится на принципах:

- Научности; в основе которой содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.

- Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.

- Системности; определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

При этом необходимо выделить практическую направленность курса

Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли,

обретение друзей и организацию досуга.

- Обеспечение мотивации

Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.

Занятия носят научно-образовательный характер.

Основные виды деятельности учащихся:

навыки дискуссионного общения; опыты; игра.

Предполагаемый результат:

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник начальной школы.

В результате усвоения программы учащиеся должны уметь:

- выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;

- осуществлять активную оздоровительную деятельность;

- формировать своё здоровье.

Учащиеся должны знать:

- факторы, влияющие на здоровье человека;

- причины некоторых заболеваний;

- причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;

- виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма;

влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;

- о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;

- основные формы физических занятий и виды физических упражнений, и формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

Формирование универсальных учебных действий

Личностные

.самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни;

.осознание ответственности человека за общее благополучие;

.этические чувства, прежде всего доброжелательность и эмоционально-нравственная отзывчивость;

.положительная мотивация и познавательный интерес к занятиям по программе «По тропе здоровья»;

.способность к самооценке;

.начальные навыки сотрудничества в разных ситуациях.

Метапредметные

.навыки контроля и самооценки процесса и результата деятельности;

.умение ставить и формулировать проблемы;

.навыки осознанного и произвольного построения сообщения в устной форме, в том числе творческого характера;

.установление причинно-следственных связей;

Регулятивные

.использование речи для регуляции своего действия;

.адекватное восприятие предложений учителей, товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок;

.умение выделять и формулировать то, что уже усвоено и что еще нужно усвоить;

.умение соотносить правильность выбора, планирования, выполнения и результата действия с требованиями конкретной задачи;

Коммуникативные

В процессе обучения дети учатся:

.работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;

.ставить вопросы;

.обращаться за помощью;

.формулировать свои затруднения;

.предлагать помощь и сотрудничество;

.слушать собеседника;

.договариваться и приходить к общему решению;

.формулировать собственное мнение и позицию;

.осуществлять взаимный контроль;

.адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Особенности организации работы.

Программа рассчитана для детей младшего школьного возраста. Срок реализации программы 1 год, занятия проводятся один раз в неделю по одному часу (34 часа) в 3 классе.

Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка. Наряду с теоретическим материалом ученикам предлагаются практические рекомендации, игры и упражнения, тренинги. Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека, ведения индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье, и т.д. В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.

Оздоровительные минутки включают не только физические упражнений, но и «этюды для души» (например: «Сотвори солнце в себе»). Оздоровительные паузы комбинируются, включая физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т.д. Задача оздоровительных пауз — дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребёнку для укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия и т.д.

Организация учебных занятий предполагает, что любое занятие для детей должно стать уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности. Каждое занятие должно стать настоящим уроком «здравотворчества».

 Ожидаемые результаты

В результате усвоения программы  учащиеся должны уметь:

       выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;

       осуществлять активную оздоровительную деятельность;

       формировать своё здоровье.

Учащиеся должны знать:

       факторы, влияющие на здоровье человека;

       причины некоторых заболеваний;

       причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;

       виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма; влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;

       о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;

       основные формы физических занятий и виды физических упражнений.

 







Тематическое планирование.

4 год обучения - (34 часа-4класс)


Тема занятия

Содержание программы.

Средства обучения, в том числе ИКТ

1

Что такое здоровье?

Слово учителя. Практическая работа. Встреча с медсестрой. Оздоровительная минутка. Игра «Давай поговорим». Творческое задание «Здоровье – это…»

Мультимедиа. Презентация. Игровой инвентарь.


2

Что такое эмоции?

Практическая работа. Работа со словарём. Игры «Кто больше знает?», «Продолжи предложение». Оздоровительная минутка. Игра «Твоё имя».

ИКТ. Игровой инвентарь.

3

Чувства и поступки

Работа со стихотворением Дж. Родари. Беседа по теме. Оздоровительная минутка. Игра «Кто больше знает?» Творческая работа в тетради.

ИКТ. Игровой инвентарь.

4

Стресс

Рассказ учителя. Словарная работа. Практическая работа. Оздоровительная минутка. Игра «Кто больше знает?» Заучивание слов.

ИКТ. Игровой инвентарь.

5

Учимся думать и действовать

Повторение. Чтение и анализ стихотворений. Оздоровительная минутка. Беседа по теме. Игра «Что? Зачем? Как?»

ИКТ. Игровой инвентарь.

6

Учимся находить причину и последствия событий

Игра «Почему это произошло?» Работа с пословицами. Оздоровительная минутка. Игры «Назови возможные последствия», «Что? Зачем? Как?»

ИКТ. Игровой инвентарь.

7

Умей выбирать

Анализ сказки. Оздоровительная минутка. Беседа по теме. Игра «Комплимент».

ИКТ. Игровой инвентарь.

8

Принимаю решение

Практическая работа по составлению правил. Игра «Давай поговорим». Оздоровительная минутка. Психологический тренинг. Работа со стихотворением Б. Заходера «Что красивей всего?»

ИКТ. Игровой инвентарь.

9

Я отвечаю за свои решения

Практическая работа. Анализ ситуации. Оздоровительная минутка. Игры «Что я знаю о себе», «Продолжите предложение».

Игровые атрибуты. Муз. сопровождение.

10

Что мы знаем о курении

Игра «Волшебный стул». Встреча с медработником. Работа над пословицами. Беседа по сказке. Оздоровительная минутка. Это интересно! Творческая работа.

ИКТ. Игровой инвентарь.

11

Зависимость

Анализ ситуации в стихотворении Э. Мошковской «Странные вещи». Словарная работа. Оздоровительная минутка. Это полезно знать! Игра «Давай поговорим».

Презентация. Муз. сопровождение.

12

Умей сказать НЕТ

Анализ ситуации. Беседа по теме. Оздоровительная минутка. Игры «Давай поговорим», «Что? Зачем? Как?».

Презентация. Мешочки с фасолью.. Муз. сопровождение.

13

Как сказать НЕТ

Игра «Зеркало и обезьяна». Рассказ учителя. Оздоровительная минутка. Игра «Продолжите предложение». Толкование пословиц. Психологический тренинг.

ИКТ. Игровой инвентарь.

14

Почему вредной привычке ты скажешь НЕТ?

Робота со стихотворением А. Костецкого «Я всё люблю, что есть на свете…» Игра «Комплимент». Оздоровительная минутка. Рассказ учителя. Работа с плакатом «Дерево решений». Практическая работа.

Икт. Муз. сопровождение.

15

Я умею выбирать – тренинг безопасного поведения

Анализ ситуации. Игра «Выбери правильный ответ». Оздоровительная минутка. Работа с деревом решений. Творческая работа.

ИКТ, игровые атрибуты.

16

Волевое поведение

Рассказ учителя. Игра «Давай поговорим». Оздоровительная минутка. Игра «Сокровища сердца». Психологический тренинг.

ИКТ, игровые атрибуты.

17

Алкоголь

Встреча с медработником. Коллективное рисование. Это интересно! Оздоровительная минутка. Игра «Беседа по кругу». Это полезно помнить!

ИКТ. Игровые атрибуты

18

Алкоголь – ошибка

Работа над стихотворением. Анализ ситуации в басне С.Михалкова «Непьющий воробей». Игра «Выбери ответ». Оздоровительная минутка. Это полезно помнить! Психологический тренинг.

ИКТ. Игровые атрибуты

19

Алкоголь – сделай выбор

Беседа по теме. Игра «Список проблем». Оздоровительная минутка. Творческая работа с деревом решений. Психологический тренинг.

ИКТ. Игровые атрибуты

20

Наркотик

Анализ ситуации. Рассказ учителя. Встреча с медработником. Оздоровительная минутка. Правила безопасности. Творческая работа. Игра «Давай поговорим».

ИКТ. Игровые атрибуты

21

Наркотик – тренинг безопасного поведения

Игра «Пирамида». Повторение правил. Оздоровительная минутка. Практическая работа. Игра «Давай поговорим». Психологический тренинг.

ИКТ. Игровые атрибуты. Канцелярские принадлежности.

22

Мальчишки и девчонки

Беседа по теме. Игра «Противоположности». Оздоровительная минутка. Игра «Давай поговорим». Анализ ситуации в стихотворении Э. Успенского «Если был бы я девчонкой…» Творческая работа.

ИКТ. Игровые атрибуты


Спортивный инвентарь.

23

Моя семья

Защита рисунков. Анализ ситуации в рассказе К.Д.Ушинского «Сила не право». Оздоровительная минутка. Чтение и анализ стихотворения. Игра «Продолжи предложение».

ИКТ. Игровые атрибуты. Канцелярские принадлежности.

24

Дружба

Игровое занятие с любимыми героями. Разыгрывание ситуаций.

Волейбольные мячи. Муз. сопровождение. Спортивный инвентарь

25

День здоровья

Открытие праздника. Игры и соревнования.

ИКТ. Муз. сопровождение.

Игровые атрибуты. Спортивный инвентарь.

26

Умеем ли мы правильно питаться?

Сюжетно - ролевая игра «Мы идём в магазин». Это интересно! Отгадывание загадок. Оздоровительная минутка «Вершки и корешки». Инсценировка «Спор овощей». Игра «Какие овощи выросли в огороде?» Встреча с Доктором Айболитом.

ИКТ. Муз. сопровождение. Игровые атрибуты. Спортивный инвентарь.

27

Я выбираю кашу

Игра «Пословицы запутались». Это интересно! Игры «Отгадай - ка», «Затейники». Оздоровительная минутка «Зёрнышко». Конкурс «Самая вкусная и полезная каша» Игра «Угадай сказку».

ИКТ. Муз. сопровождение.

28

Чистота и здоровье

Праздник чистоты с Мойдодыром. Инсценировка. Игра «Три движения».

ИКТ. Муз. сопровождение.

29

Откуда берутся грязнули?

Остановка на станции «Грязнулька». Анализ ситуаций в стихотворении Л.Яхнина «Жил на свете мальчик странный…», Э.Успенского «Очень страшная история». Это полезно помнить! Работа со стихотворением.

ИКТ. Игровые атрибуты

30

Чистота и порядок

Работа с пословицами и поговорками. Игра «Угадай». Оздоровительная минутка. Работа со стихотворениями.

ИКТ. Игровые атрибуты

31

Будем делать хорошо и не будем плохо

Беседа по теме. Работа с пословицами. Высказывания о доброте. Оздоровительная минутка. Игра «Кто больше знает?» Это интересно! Чтении и анализ стихотворений.

ИКТ. Игровые атрибуты

32

КВН «Наше здоровье»

Викторина. Изобразить дерево «ЗДОРОВЬЯ». Подведение итогов.

ИКТ. Игровые атрибуты

33

Я здоровье берегу – сам себе я помогу.

Посещение медицинского кабинета. Игра «Письма». Практическая работа «Выпуск стенной газеты».

ИКТ. Игровые атрибуты

34

Будьте здоровы!

Подвижная игра «Самый сильный и здоровый – это Я»

ИКТ. Игровые атрибуты

  1. Оборудование по обеспечению программы

Для осуществления образовательного процесса по Программе «Здоровячок» необходимы следующие принадлежности:

  • спортивный инвентарь;

  • подборка видеофрагментов;

  • подборка печатных изданий и материалов СМИ, Интернет;

  • компьютер, принтер, сканер, мультмедиапроектор;

  • набор ЦОР по валеологии.


  1. Литература

  1. Аранская О.С. Игра как средство формирования здорового образа жизни.-2002.-№5.-с.54.

  2. Асвинова Т.Ф., Литвиненко Е.И. Программа школьной валеологии - реальный путь первичной профилактики.-2003.

  3. Борисюк О.Л. Валеологическое образование.-2002.

  4. Валеологизация образовательного процесса. Мет.пособие / Под ред. Н.И.Балакиревой.- Новокузнецк, 1999.

  5. Герасименко Н. П. Помоги сам себе.-2001.

  6. Маюров А.Н. Уроки культуры здоровья. В здоровом теле – здоровый дух. Уч. пособие для ученика и учителя. М.: Педагогическое общество России, 2004.

Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования. - М.: 2004.

7. Виноградова Н.Ф. Окружающий мир, 2 кл., 3 кл.- М., 1997.

8. Гостюшин А.В.Основы безопасности жизнедеятельности: Учебник, 1-4 кл. М., 1997.

9. Зайцев Г.К. Уроки Айболита.- СПб.,-1997., Уроки Мойдодыра.- СПб.,-1996., Твои первые уроки здоровья – СПб., 1995.

10. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твоё здоровье: укрепление организма. СПб., 1998.

11. Гринченко И.С. Игра в теории, обучении, воспитании и коррекционной работе.- М., 2002.

12. Лаптев А.К. Тайны пирамиды здоровья.- СПб., 1995.

13. Латохина Л.И. Творим здоровье души и тела. – СПб., 1997

14. Макеева А.Г., Лысенко И.В. Организация педагогической профилактики наркотизма среди младших школьников/ Под ред. М.М.Безруких - СПб., 1999.

15. Николаева А.П., Колесов Д.В. Уроки профилактики наркомании в школе- М., 2003.

16. Сизанова А.И. и др. Безопасное и ответственное поведение: Цикл бесед, практических и тренинговых занятий с учащимися . Мн.: «Тесей», 1998.

17. Соковня-Семёнова Н.Н. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь- М.,1997

18. Татарникова Л.Г. , ЗахаревичН.Б., Калинина Т.Н. Валеология. Основы безопасности ребёнка – СПб., 1997

19. Урунтаева Г.А., Афонькина Ю.А. Как я расту: советы психолога родителям. - М., 1996.

20. Энциклопедический словарь юного биолога /Сост. М.Е.Аспиз. – М., 1986.

21. Энциклопедический словарь юного спортсмена /Сост. И.Ю, Сосновский, А.М. Чайковский –

Краткое описание документа:

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По внеурочной деятельности

1-4 класс

«Здоровячок»

2014-2015 уч.год

Составитель Губина Елена Валерьевна

учитель физической культуры

первой квалификационной категории

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

«Если нельзя вырастить ребенка, чтобы он совсем не болел,

то, во всяком случае, поддерживать у него высокий уровень

здоровья вполне возможно».

Н. М. Амосов

Здоровье – важнейшая характеристика развития ребенка на протяжении школьного детства. Создание условий для формирования здорового образа жизни школьника – одна из задач образовательного учреждения.

Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, - актуальная задача современного

образования. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании. Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё начало в начальных классах.

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни.

Педагогическая общественность все больше убеждается в том, что именно учитель может сделать больше для здоровья школьников, чем врач. Охрана здоровья школьников – одна из важнейших задач образования. Не подлежит сомнению и тот факт, что самое драгоценное у человека – здоровье, и только здоровый человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей страны. Решать эту проблему необходимо через применение в рамках образовательного процесса здоровьесберегающих педагогических технологий и просвещение детей и родителей.

Так возникла необходимость создания программы «Здоровячок» для учащихся младшего школьного возраста, которая будет направлена на устранение проблем, что в свою очередь может дать положительный эффект и в оздоровлении учащихся, и в реализации основной цели – повышении качества образования и воспитания школьников. Программа «Здоровячок» направлена на профилактику и коррекцию нарушений здоровья, и общее оздоровление организма, обеспечивает обучение младших школьников правильным действиям в опасных для жизни и здоровья ситуациях, помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы. Программа включает в себя и вопросы физического здоровья, и духовного. Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе.

Цели программы:

Поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся класса.

Создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

Формирования стремления к здоровому образу жизни, осознание здоровья как одной из главных ценностей жизни.

Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирование здорового образа жизни.

Расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

Профилактика вредных привычек.

Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Данная программа строится на принципах:

- Научности; в основе которой содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.

- Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.

- Системности; определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

При этом необходимо выделить практическую направленность курса

нтересно! Тест: «Здоровый чело

Автор
Дата добавления 14.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров1935
Номер материала 300020
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх