- 07.02.2015
- 3094
- 3
Пояснительная записка.
Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов.
Выдающийся педагог В. А. Сухомлинский писал: «Забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя». От здоровья и жизнерадостности нашего подрастающего поколения зависит их познавательная деятельность, прочность знаний, вера в свои силы и возможности и духовная жизнь в целом.
Проблема воспитания здорового поколения приобретает в настоящее время большое значение. Психологи-практики отмечают нарушение эмоционального и личностного развития учащихся, растущую агрессивность и жестокость в их взаимоотношениях с другими детьми и взрослыми. Эти негативные явления взаимосвязаны и обусловлены множеством экономических и социальных причин, а также образом жизни.
Всем хочется видеть детей здоровыми и счастливыми. Но как сделать, чтобы ребенок жил в ладу с самим собой, с окружающим миром, с людьми? Секрет этой гармонии прост: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Он включает в себя и поддержание физического здоровья, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается, и отсутствие вредных привычек. Общепринятым считается тот факт, что именно образ жизни определяет здоровье человека.
Физическое развитие и укрепление здоровья детей является главной заботой педагогического коллектива.
Здоровье ребенка формируется под влиянием совокупности социальных, экономических, природных и генетических факторов. Говоря о здоровье ребенка, важно учитывать то, что оно имеет четыре составляющих:
ü физическое – создает основу для осанки, координации движений, роста, веса, подвижности;
ü соматическое – обосновывает становление, развитие и функционирование всех систем организма, его внутренних органов;
ü психическое – обеспечивает целостность восприятия окружающей действительности и адекватность реакций на ее предметы и явления, а также на отношение человека к самому себе и к окружающим;
ü духовное – включает в себя нравственный потенциал человека и обеспечивает сущностную составляющую его жизни.
Программа составлена на основе Программы «Азбука здоровья: профилактика вредных привычек. Воспитательная работа в классах коррекции. 5-9 классы» М.Глобус, 2007. Е.М.Матвеева.
Данная программа составлена с учетом того, что группа разновозрастная и охватывает все ступени физического развития детей (с 6-го по 9-й классы).
В каждой возрастной группе предусмотрено формирование представлений, умений и навыков на занятиях, их закрепление и совершенствование вне занятий.
Состояние здоровья воспитанников СКОУ VIII вида требует особенно внимательного отношения к организации их проживания в интернате: режиму дня, разумному сочетанию труда и отдыха, эмоциональному климату в группе.
Программа включает в себя: диагностику, физическое здоровье, нравственное воспитание и формирование навыков здорового образа жизни.
Основными путями реализации данной программы являются следующие:
ü изучение привычек воспитанников, выявление их склонностей к вредным привычкам;
ü приобщение к здоровому образу жизни;
ü развитие двигательных способностей;
ü расширение кругозора;
ü воспитание культуры общения, формирование нравственных и волевых качеств;
ü организация физкультурно-оздоровительных мероприятий.
Особое внимание уделяется способам закрепления полученных знаний и навыков. Главное заключается в том, чтобы воспитанники могли перенести полученные навыки в повседневную жизнь.
Программа включает в себя не только вопросы физического, но и духовного воспитания. Мало научить детей соблюдать культурно-гигиенические навыки, надо чтобы они учились любви к себе, к людям, к жизни.
Данная программа рассчитана на 32 часа в год, по 1 часу в неделю.
Цель программы: создание благоприятных условий, обеспечивающих возможность сохранения здоровья, формирования необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни (ЗОЖ), использования полученных знаний в практике.
Задачи программы:
· сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье;
· научить обучающихся делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;
· научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;
· сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;
· сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности, научить воспитанников составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;
· дать представление с учётом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;
· дать представление о влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;
· обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
· сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни;
· сформировать потребность ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;
· формирование у детей ответственного отношения к здоровому образу жизни,
· воспитание полезных привычек и пропаганда физической культуры, спорта.
Формы занятий:
ü Беседы. Включают вопросы гигиены, питания, закаливания; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье.
ü Спортивные мероприятия. Игры в спортзале: волейбол, эстафеты; подвижные игры на стадионе, футбол.
ü Экскурсии. Учить детей любить природу, уметь культурно отдыхать.
ü Занятия в столовой. Во время проведения таких занятий детей изучают правила хорошего тона, формируются и закрепляются принципы здорового питания.
К концу учебного года обучающиеся должны:
ЗНАТЬ:
· О влиянии вредных привычек на организм
· О роли двигательной активности
· Об основных компонентах культуры здоровья и ЗОЖ
· О влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье человека
· О позитивных факторах, влияющих на здоровье
· О роли правильного питания
· Иметь представление о безопасном поведении дома и на улице
· Правила ППБ и ПТБ (при работах на занятиях и на улице)
УМЕТЬ:
· Правильно и точно действовать при пожаре, в экстремальных ситуациях
· Правильно вести себя за столом
· Делать здоровый выбор
· Отказаться в ситуации давления
Содержание программы.
1. Раздел «Быть здоровым – здорово!» - 7 часов.
· Вводное занятие. «Сущность понятия «здоровье» - 1 час
· Что «хорошо», а что «плохо» для здоровья – 1 час
· Значение гигиенических процедур для здоровья – 1 час
· О необходимости соблюдения режима дня – 1 час
· Уход за своими вещами и внешним видом – 1 час
· Привычки (вредные и полезные) – 1 час
· Настроение, взаимоотношения – 1 час
2. Раздел «Вредные и полезные привычки» - 5 часов.
· Влияние привычек на ЗОЖ – 1 час
· Вредные привычки, влияние на детский организм – 1 часа
· Виды давления и формы отказа от приобщения к вредным
привычкам- 1 часа
· Правонарушения – 1 час
· Привычки, укрепляющие здоровье – 1 час
3. Раздел «Питание и здоровье» - 3 часа.
· О роли правильного питания – 1 час
· О влиянии настроения и красиво накрытого стола на аппетит – 1 час
· Правильно вести себя за столом - 1 час
4. Раздел «Моя безопасность в моих руках» - 5 часов.
· Заболевания. Факторы, влияющие на здоровья – 1 час
· Представление о безопасном поведении дома и на улице – 1 час
· Что такое насилие; как его избежать – 1 час
· Правила поведения на дорогах, вблизи водоемов (посезонно) – 1 час
· Действия во время пожара – 1 час
5. Раздел « Движение – это жизнь» - 12 часов.
· Культурно-оздоровительные мероприятия – 11 часов
· О роли двигательной активности в повышении работоспособности, в снятии напряжения и усталости – 1 час
Методы отслеживания:
· Собеседование
· Тестирование
· Участие в соревнованиях
Литература.
1. «Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников» И.М. Новикова.
2. «Диагностика культуры здоровья дошкольников» В.А. Деркунская.
3. «Упражнения на каждый день: уроки здоровья для детей 5– 8 лет» Л.Ф. Тихомирова.
4. «Нравственно – этические беседы и игры с дошкольниками» Е.А. Алябьева
5. «Будь здоров» оздоровительная технология Д/С №97 «Светлица»
6. «Оздоровление детей в условиях детского сада»
7. «Система организации физкультурно – оздоровительной работы с дошкольниками» Борисова Е.Н.
Календарно-тематическое планирование
|
№ п/п
|
Тема занятий |
Дата |
К-во часов |
Цели занятий |
|
|
1.Раздел «Быть здоровым – здорово!» |
|
7 (3) |
Воспитание сознательного отношения к собственному здоровью с использованием доступных способов его укрепления. |
|
1. |
Вводное занятие. «Сущность понятия «здоровье» |
|
1 |
- формирование знаний о ЗОЖ, - знакомство с темами предстоящих занятий по ЗОЖ. |
|
· |
Футбол на стадионе. |
|
|
- развитие двигательной активности, - воспитание бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих ребят во время игры, - сплочение детского коллектива. |
|
2. |
Что «хорошо», а что «плохо» для здоровья |
|
1 |
- воспитание потребности в заботливом и внимательном отношении к своему здоровью, - расширение кругозора, - развитие мышления и речи в ходе беседы. |
|
· |
Подвижные игры на стадионе. |
|
|
- развитие двигательной активности, - сплочение детского коллектива, - формировать умение соблюдать правила игры. |
|
3. |
Режим дня. |
|
1 |
- раскрытие понятия «Режим дня – основа ЗОЖ», - воспитание силы воли, самостоятельности в ходе ежедневного выполнения режимных моментов. |
|
4. |
Значение гигиенических процедур для здоровья |
|
1 |
- формирование потребности вести ЗОЖ, - отработка навыков по выполнению гигиенических процедур в процессе ежедневного выполнения режимных моментов. |
|
· |
Волейбол (спортзал) |
|
|
- развитие двигательной активности, - сплочение детского коллектива, - формирование умения соблюдать правила игры. |
|
5. |
Уход за своими вещами и внешним видом |
|
1 |
- отработка навыков по самообслуживанию, - привитие аккуратности, самостоятельности, - формирование потребности в ЗОЖ.
|
|
6. |
Привычки (вредные и полезные) |
|
1 |
- формирование потребности в ЗОЖ, - расширение кругозора, - развитие мышления и речи в ходе беседы. |
|
7. |
Настроение, взаимоотношения |
|
1 |
- раскрытие представления о различных чувствах и их проявлениях в поведении и в отношениях с окружающими людьми, - развитие мышления и речи в ходе беседы, - расширение кругозора.
|
|
|
2. Раздел «Вредные и полезные привычки» |
|
5 (2) |
Способствовать овладению воспитанниками объективными, соответствующими возрасту знаниями о правильном образе жизни. |
|
1. |
Влияние привычек на ЗОЖ |
|
1 |
- формирование потребности в ЗОЖ, - привитие навыков ответственного поведения, снижающего вероятность приобщения к вредным привычкам, - развитие мышления в ходе беседы. |
|
2. |
Вредные привычки, влияние на детский организм |
|
1 |
- подвести воспитанников к пониманию того, что человек, ведущий ЗОЖ более успешный, - знакомство с путями избавления от вредных привычек, - формирование потребности в ЗОЖ. |
|
· |
Игры в спортзале |
|
|
- воспитание культуры поведения во время игры, - развитие двигательной активности, - сплочение детского коллектива. |
|
3. |
Виды давления и формы отказа от приобщения к вредным привычкам (беседа) |
|
1 |
- познакомить воспитанников с ситуациями, в которых отказ – единственный способ ответственного поведения, - знакомство подростков с формами и правилами отказа от вредных привычек, - коррекция межличностных отношений. |
|
4. |
Правонарушения |
|
1 |
- дать понятие о правонарушениях, - воспитывать чувство ответственности за свои поступки и действия, - показать роль самооценки в отказе от вредных привычек. |
|
· |
Соревнования по шашкам(группа) |
|
|
- развитие мышления в ходе игры, - воспитание культуры поведения в ходе игры, - сплочение детского коллектива. |
|
5. |
Привычки, укрепляющие здоровье |
|
1 |
- развитие мышления, коммуникативных функций, - формирование представлений о привычках, укрепляющих здоровье, - воспитывать привычку стремления к сохранению и укреплению собственного здоровья. |
|
|
3.Раздел «Питание и здоровье» |
|
2 (1) |
Формирование представления о полноценном и здоровом питании. |
|
1. |
О роли правильного питания |
|
1 |
- формирование представления о полноценном и здоровом питании, - дать представление о заболеваниях, связанных с неправильным питанием.
|
|
2. |
О влиянии настроения и красиво накрытого стола на аппетит |
|
1 |
- привитие эстетических навыков в процессе накрытия на стол и принятия пищи, - воспитание потребности в ЗОЖ (учить ребят следить за осанкой во время принятия пищи).
|
|
· |
Игры в спортзале. |
|
|
- развитие двигательной активности, - воспитание культуры поведения в ходе игры, - сплочение детского коллектива. |
|
|
4.Раздел «Моя безопасность в моих руках» |
|
5(3) |
Формирование навыков по соблюдению ППБ, ПТБ, ПДД, в экстремальных ситуациях. |
|
1. |
Заболевания. Факторы, влияющие на здоровья |
|
1 |
- формирование потребности в ЗОЖ, - дать представления о факторах, влияющих на здоровье детей, - развитие мышления в ходе беседы. |
|
· |
Волейбол в спортзале. |
|
|
- развитие двигательной активности, - воспитание культуры поведения в ходе игры, - сплочение детского коллектива.
|
|
2. |
Представление о безопасном поведении дома и на улице |
|
1 |
- воспитывать чувство ответственности за свою жизнь и жизнь окружающих людей, - дать представление о возможных опасностях. |
|
3. |
Что такое насилие; как его избежать |
|
1 |
- дать понятие, что такое насилие, - - воспитывать чувство ответственности за свою жизнь и жизнь окружающих людей, - дать представление о том, как избежать насильственных действий. |
|
· |
Игры на стадионе |
|
|
- развитие двигательной активности, - воспитание культуры поведения в ходе игры, - сплочение детского коллектива.
|
|
4. |
Правила поведения на дорогах, вблизи водоемов (посезонно) |
|
1 |
- воспитывать чувство ответственности за свою жизнь и жизнь окружающих людей, - дать представление о возможных опасностях, - повторить правила поведения. |
|
5. |
Действия во время пожара |
|
1 |
- воспитывать чувство ответственности за свою жизнь и жизнь окружающих людей, - дать представление о возможных опасностях, - повторить ППБ |
|
· |
Игры на стадтоне |
|
|
- развитие двигательной активности, - воспитание культуры поведения в ходе игры, - сплочение детского коллектива.
|
|
|
5. Раздел «Движение – это жизнь» |
|
1(3) |
|
|
· |
Культурно-оздоровительные мероприятия (в течение года – 12) |
|
|
- развитие двигательной активности, - воспитание культуры поведения в ходе игры, - сплочение детского коллектива.
|
|
· |
Игры на стадионе |
|
|
- развитие двигательной активности, - воспитание культуры поведения в ходе игры, - сплочение детского коллектива.
|
|
1. |
О роли двигательной активности в повышении работоспособности, в снятии напряжения и усталости |
|
1 |
- формирование потребности в ЗОЖ, - дать понятие о роли двигательной активности в жизни подростка и в повышении работоспособности. |
|
· |
Игры на стадионе |
|
|
- развитие двигательной активности, - воспитание культуры поведения в ходе игры, - сплочение детского коллектива.
|
|
· |
Игры на стадионе |
|
|
- развитие двигательной активности, - воспитание культуры поведения в ходе игры, - сплочение детского коллектива.
|
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рабочая программа по ЗОЖ "Быть здоровым - здорово!" составлена для проведения внеурочных занятий в группе старших мальчиков коррекционной школы.
Данная программа составлена с учетом того, что группа разновозрастная и охватывает все ступени физического развития детей (с 6-го по 9-й классы).
В каждой возрастной группе предусмотрено формирование представлений, умений и навыков на занятиях, их закрепление и совершенствование вне занятий.
Состояние здоровья воспитанников СКОУ VIII вида требует особенно внимательного отношения к организации их проживания в интернате: режиму дня, разумному сочетанию труда и отдыха, эмоциональному климату в группе.
Программа включает в себя: диагностику, физическое здоровье, нравственное воспитание и формирование навыков здорового образа жизни.
6 663 131 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Тубольцева Ирина Михайловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.