Рабочие программы по физической культуре

Календарно - тематическое планирование

6 класс – 102 часа

Дата		Тема урока	Количество часов	Тип урока	Содержание урока	Требования к уровню подготовленности учащихся	Форма контроля
План	Факт
Легкая атлетика (14 часов)
02.09		Бег. Правила техники безопасности на уроках л/а.	1	Вводный	Инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры, приёмы оказания первой медицинской помощи. Специальные беговые.  Линейные эстафеты.  Высокий старт. Бег с ускорением 30-50 м.  Бег в умеренном темпе 3 мин.	Знать правила оказания первой медицинской помощи , знать правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики. Уметь: выполнять бег с ускорением,  контролировать дыхание во время бега.	Текущий
03.09		Бег. История развития л/а.	1	Комплексный	Специальные беговые. Линейные эстафеты. Высокий старт. Бег с ускорением 30-50м.   Бег в умеренном темпе 3 мин.  Тест: прыжок в длину с места	Уметь: бегать с высокого старта с максимальной скоростью (30-50 м). Знать историю развития л/а.	Текущий
07.09		Беговые упражнения.	1	Комплексный	Специальные беговые. Высокий старт.  Бег в умеренном темпе  3мин. Тест: челночный бег 3по 10м. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:  выполнять высокий старт, челночный бег, правильно распределять силы в продолжительном беге.	Текущий
09.09		Бег. Техника выполнения л/а упражнений - бег.	1	Комплексный	Бег в умеренном темпе 4 мин.    Специальные прыжковые упражнения.  Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:  бегать в умеренном темпе, выполнять специальные прыжковые упражнения. Знать технику выполнения бега.	Текущий
10.09		Метание мяча на дальность. Техника выполнения л/а упражнений - прыжки.	1	Контрольный	Бег в умеренном темпе  4 мин. Метание теннисного мяча на дальность . Специальные прыжковые упражнения.  Бег 30м с высокого старта на результат. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:  бегать с максимальной скоростью (30 м),  метать теннисный мяч(150г) на дальность с места и с разбега, контролировать дыхание во время бега .Знать технику выполнения прыжков.	Итоговый
14.09		Метание мяча 150 гр. на дальность.	1	Контрольный	Специальные прыжковые упражнения. Метание теннисного мяча на дальность.   Бег 1000м на время. Развитие выносливости.	Уметь:  метать теннисный мяч на дальность с места и с разбега; контролировать дыхание во время бега.	итоговый
16.09		Прыжки в длину с разбега. Метание мяча 150 гр. на дальность. Техника выполнения л/а упражнений - метание.	1	Контрольный	ОРУ  типа зарядки.  Метание  теннисного мяча 150г.   Прыжок в длину с разбега.  Бег 60м на результат. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:  метать теннисный мяч  на дальность с места и с разбега; прыгать в длину с  9-11 шагов разбега. Знать технику выполнения метания.	итоговый
17.09		Прыжки в длину с разбега. Метание мяча 150 гр. на дальность.  История Олимпийских игр.	1	Комплексный	ОРУ типа зарядки.  Метание теннисного мяча на дальность. Прыжок в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых способностей.  Тест: подтягивание	Уметь:  метать теннисный мяч на дальность с места и с разбега; прыгать в длину с  9-11 шагов разбега. Знать историю Олимпийских игр.	Текущий
21.09		Прыжки в длину с разбега. Метание мяча 150 гр. на дальность.	1	Контрольный	ОРУ типа зарядки.  Метание  теннисного мяча  на результат. Прыжок в длину с разбега. Бег в умеренном темпе 6мин.Развитие выносливости.	Уметь:   метать теннисный мяч на дальность с места и с разбега; прыгать в длину с  9-11 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега.	Итоговый
23.09		Прыжки в длину. Олимпийская символика.	1	Комплексный	ОРУ с гимнастической  скакалкой   Прыжок в длину с разбега. Бег в умеренном темпе 6мин. Развитие выносливости. Тест: подъем туловища за 30 с.	Уметь:  прыгать в длину с  9-11 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега. Знать Олимпийскую символику.	Текущий
24.09		Прыжки в длину.	1	Контрольный	ОРУ  с гимнастической скакалкой   Прыжок в длину с разбега на результат. Бег в умеренном темпе 7 мин. Развитие выносливости.	Уметь:  прыгать в длину с  9-11 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега.	Итоговый
28.09		ОФП.	1	Комплексный	ОРУ с гимнастической скакалкой. Эстафеты с преодолением препятствии. Бег в умеренном темпе  7мин. Тест:  прыжки на скакалке за 1мин. Развитие выносливости.	Уметь: распределять силы во время бега ,проявлять физические качества, прыгать на скакалке.	Текущий
30.09		ОФП	1	Комплексный	Бег в умеренном темпе  8 мин. Преодоление полосы препятствий. Тест: наклон вперед из положения сидя. Развитие выносливости.	Уметь:  распределять силы во время бега, проявлять физические качества на полосе препятствий.	Текущий
01.10		ОФП	1	Контрольный	Бег в умеренном темпе 8мин. Работа по этапам на развитие физических качеств. Игра «Перестрелка». Развитие выносливости.	Уметь:  распределять силы во время бега, выполнять работу по развитию физических качеств.	Итоговый
Баскетбол (10 часов)
05.10		Правила техники безопасности на уроках по спорт. играм. Баскетбол.	1	Вводный	Стойки игрока, перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча.	Уметь: выполнять перемещения  и ведения мяча. Знать: варианты ловли и передачи мяча, правила техники безопасности по спортивным играм.	Текущий
07.10		Баскетбол. История спортивной игры.	1	Совершенствования	Стойки игрока, перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Игра  в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Уметь: играть в мини- баскетбол . Знать: историю спортивной игры.	Текущий
08.10		Баскетбол.  Терминология спортивной игры.	1	Совершенствования	Стойка игрока, перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи  мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Уметь:  выполнять перемещения и ведения мяча, играть в мини-баскетбол. Знать терминологию спортивной игры.	Текущий
12.10		Баскетбол. Основные приемы спортивной игры.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Остановки. Повороты без мяча и с мячом.   Варианты ловли и передачи мяча.  Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять остановки, повороты без мяча и с мячом, играть в мини-баскетбол. Знать основные приемы спортивной игры.	Текущий
14.10		Баскетбол. Физическое качество - ловкость.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Остановки. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча, броски мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять остановки, повороты  без мяча и с мячом, ведение и броски мяча в кольцо, играть в мини-баскетбол. Знать: о физическом качестве- ловкость.	Текущий
15.10		Баскетбол.  Упражнения для развития ловкости.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Ведение мяча, броски мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол.  Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:  выполнять ведение мяча, броски мяча в кольцо, играть в мини-баскетбол. Знать упражнения для развития ловкости.	Текущий
19.10		Баскетбол. Основные правила спортивной игры.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча, броски в кольцо. Игра в мини-баскетбол.	Уметь: ловить и передавать мяч в движении, играть в мини-баскетбол. Знать: основные правила спортивной игры	Текущий
21.10		Баскетбол. Организация спортивной  игры.	1	Совершенствования	ОРУ в парах на сопротивление. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Броски мяча в кольцо после ведения. Игра в мини-баскетбол.	Уметь: ловить и передавать мяч  на месте и в движении, бросать мяч в кольцо после ведения, играть в мини-баскетбол. Знать: об организации спортивной игры.	Текущий
22.10		Баскетбол. Достижения российских спортсменов в спортивных играх.	1	Совершенствования	ОРУ в парах на сопротивление. Игра в мини-баскетбол по упрощенным правилам. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать технику безопасности. Знать: достижения российских спортсменов в спортивных играх.	Текущий
26.10		Баскетбол.	1	Контрольный	ОРУ в парах на сопротивление. Игра в мини-баскетбол по упрощенным правилам на оценку.	Уметь: Взаимодействовать со сверстниками в процессе игры в мини-баскетбол, соблюдать технику безопасности.	Итоговый
Гимнастика (24 часа)
28.10		Акробатика. Правила техники безопасности на уроках гимнастики.	1	Вводный	Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики, приёмы оказания первой медицинской помощи. Строевые упражнения. ОРУ  в парах . Повторение акробатических упражнений: перекаты, кувырки, стойка на лопатках, мост.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, освоить технику ОРУ  в парах, выполнять правильно технику акробатических упражнений . Знать: правила техники безопасности  на уроках гимнастики.	Текущий
29.10		Акробатика. Первая помощь при травмах.	1	Изучение нового материала	Беседа о первой помощи при травмах.   Строевые упражнения. ОРУ в парах. Акробатическая комбинация. Развитие координационных способностей.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы,   выполнять технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Знать: о первой помощи при травмах.	Текущий
09.11		Акробатика.	1	Совершенствования	Ору в парах. Строевые упражнения. Подтягивание на перекладине. Лазание по канату в два и  в три приема. Развитие силовых способностей. Акробатическая комбинация.	Уметь: подтягиваться на перекладине, лазить по канату в два и в три приема, составлять акробатическую комбинацию .	Текущий
11.11		Акробатика.  Страховка и помощь во время занятий.	1	Совершенствования	Беседа о страховке и помощи во время занятий.   Строевые упражнения. ОРУ  в парах. Подтягивание на перекладине. Лазание по канату. Акробатическая комбинация. Развитие силовых способностей и силовой выносливости.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, закрепить технику ОРУ  в парах, составлять акробатическую комбинацию, лазать по канату. Знать приемы страховки и помощи во время занятий.	Текущий
12.11		Акробатика.  Правильная осанка.	1	Совершенствования	Беседа о правильной осанке.   Строевые упражнения. ОРУ с набивными  мячами. Лазание по канату.  Акробатическая комбинация. Развитие силовых способностей и силовой выносливости.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, закрепить технику ОРУ с предметом, выполнять правильно технику акробатических упражнений. Знать   о правильной осанке.	Текущий
16.11		Акробатика.	1	Контрольный	Строевые упражнения. ОРУ с набивными мячами. Подтягивание. Акробатическая комбинация на оценку. Развитие силовых способностей.	Показать  умения при выполнении акробатической комбинации на оценку.	Итоговый
18.11		Равновесие. Физическое качество - гибкость, сила.	1	Изучение нового материала	Беседа: Физическое качество- гибкость, сила.   Строевые упражнения. ОРУ с набивными мячами. Подтягивание на перекладине. Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке, бревне.  Развитие силовых способностей, равновесия.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, подтягиваться на перекладине,  выполнять упражнения в равновесии на низкой и средней опоре.	Текущий
19.11		Равновесие. Упражнения для развития гибкости и силы.	1	Совершенствование	Упражнения для развития гибкости и силы. Строевые упражнения. ОРУ с набивными мячами. Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.   Эстафета с элементами акробатики. Развитие координационных способностей.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, выполнять упражнения в равновесии, проявлять физические качества  и умения в эстафете.	Текущий
23.11		Равновесие.	1	Совершенствования	ОРУ с гантелями(м), с обручем(д). Строевые упражнения. Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.     Развитие координационных способностей. Эстафета с элементами акробатики.	Уметь: выполнять упражнения в равновесии, использовать гимнастические и акробатические упражнения для развития координационных способностей.	Текущий
25.11		Равновесие. Режим дня.	1	Совершенствования	Беседа: Режим дня. Строевые упражнения. ОРУ с гантелями(м), обручем(д). Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне. Развитие координационных способностей.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы,  упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.  Знать режим дня.	Текущий
26.11		Равновесие. Режим питания.	1	Совершенствования	Беседа: Режим питания. ОРУ с гантелями(м), обручами(д). Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне. Эстафета с использованием гимнастической скакалки. Развитие координационных способностей.	Уметь:  выполнять упражнения с предметами, упражнения в равновесии, проявлять физические качества и умения в эстафете. Знать режим питания.	Текущий
30.12		Равновесие.	1	Контрольный	ОРУ с гантелями(м), обручем(д). Упражнение в равновесии на гимнастическом  бревне на оценку.	Показать   умения при выполнении  упражнений на гимнастическом  бревне на оценку.	Итоговый
02.12		Висы и упоры. Закаливание, личная гигиена.	1	Изучение нового материала	Беседа: Закаливание, личная гигиена. ОРУ с большими мячами. Висы и упоры: махом одной и толчком другой ногой подъем переворотом в упор(м), наскок прыжком в упор на нижнюю жердь, вис на верхней жерди, размахивание изгибами(д). Развитие силовых способностей.	Уметь: выполнять подъем переворотом в упор(м), наскок в упор, размахивание изгибами(д). Знать о закаливании и личной гигиене.	Текущий
03.12		Висы и упоры. Режим труда и отдыха.	1	Совершенствования	Беседа о режиме труда и отдыха. ОРУ с большими мячами. Висы и упоры: висы согнувшись и прогнувшись, подъем переворотом в упор, махом назад соскок (м), наскок в упор прыжком, размахивание изгибами, соскок с поворотом (д). Развитие силовых способностей.	Уметь: выполнять вис согнувшись и прогнувшись, подъем переворотом в упор, махом назад соскок(м), наскок в упор прыжком, размахивание изгибами, соскок с поворотом(д). Знать режим труда и отдыха.	Текущий
07.12		Висы и упоры. Режим труда и отдыха.	1	Совершенствования	Беседа о режиме труда и отдыха. ОРУ с большими мячами. Висы и упоры: висы согнувшись и прогнувшись, подъем переворотом в упор, махом назад соскок (м), наскок в упор прыжком, размахивание изгибами, соскок с поворотом (д). Развитие силовых способностей.	Уметь: выполнять вис согнувшись и прогнувшись, подъем переворотом в упор, махом назад соскок(м), наскок в упор прыжком, размахивание изгибами, соскок с поворотом(д). Знать режим труда и отдыха.	Текущий
09.12		Висы и упоры.   Вредные привычки.	1	Совершенствование	Беседа о  вредных привычках. ОРУ с большими мячами. Висы и упоры ( комбинация из нескольких элементов). Развитие силовых способностей.	Уметь: выполнять комбинацию из числа разученных упражнений. Знать вредные привычки.	Текущий
10.12		Висы и упоры. Опорный прыжок. Двигательная активность.	1	Комплексный	Беседа о двигательной активности. ОРУ с гимнастической палкой. Висы и упоры ( комбинация из нескольких элементов).  Опорный прыжок: вскок в упор присев, соскок прогнувшись. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: выполнять комбинацию из числа разученных упражнений на перекладине, прыгать в упор присев на козла, делать соскок прогнувшись.  Знать о двигательной активности.	Текущий
14.12		Висы и упоры. Опорный прыжок.	1	Контрольный	ОРУ с гимнастической палкой. Висы и упоры: гимнастическая комбинация на оценку. Опорный прыжок: вскок в упор присев на козла,соскок прогнувшись. Развитие скоростно-силовых качеств.	Показать  умения при выполнении  комбинации на перекладине на оценку.	Итоговый
16.12		Опорный прыжок. Правила самостоятельных занятий.	1	Комплексный	Беседа: Правила самостоятельных занятий. ОРУ с гимнастической палкой. Опорный прыжок: прыжок ноги врозь через козла в ширину.    Гимнастическая полоса    препятствий.  Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть в гимнастической полосе препятствий. Знать о правилах самостоятельных занятий.	Текущий
17.12		Опорный прыжок.	1	Совершенствования	ОРУ с гимнастической палкой. Опорный прыжок: вскок в упор присев, соскок прогнувшись, ноги врозь через козла в ширину. Гимнастическая полоса препятствий. Развитие  скоростно –силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть, знать фазы опорного прыжка.	Текущий
21.12		Опорный прыжок.	1	Совершенствования	ОРУ с гимнастической палкой. Опорный прыжок: вскок в упор присев, соскок прогнувшись, ноги врозь через козла в ширину. Гимнастическая полоса препятствий. Развитие  скоростно –силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть, знать фазы опорного прыжка.	Текущий
23.12		Опорный прыжок.	1	Контрольный	ОРУ с гимнастической палкой. Гимнастическая полоса препятствий. Опорный прыжок через козла на оценку. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть. Выполнять опорный прыжок через  козла на оценку.	Итоговый
24.12		Круговая тренировка.	1	Комплексный	Круговая тренировка. Лазание по канату, гимнастической  лестнице. Подтягивание, упражнение в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами по этапам. Развитие силовых качеств.	Уметь:  работать самостоятельно по этапам  над развитием физических качеств.	Текущий
28.12		Круговая тренировка.	1	Комплексный	Круговая тренировка. Лазание по канату, гимнастической лестнице. Подтягивание, упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами по этапам. Развитие силовых качеств.	Уметь: работать самостоятельно по этапам над развитием физических качеств.	Текущий
Лыжная подготовка (18 часов)
14.01		Правила безопасности на уроках по лыжной подготовке.	1	Вводный	Инструктаж по правилам безопасности на уроках по лыжной подготовке.     Совершенствование попеременного  двухшажного хода   Прохождение дистанции  2км. Игра:  «Остановка рывком». Развитие общей выносливости.	Уметь :Передвигаться на лыжах.   Знать: требования инструкции по ТБ на занятиях по лыжной подготовке. Применять правила подбора одежды для занятиях лыжной подготовкой.	Текущий
18.01		Одежда, обувь, инвентарь.	1	Совершенствования	Одежда, обувь, инвентарь. Совершенствование попеременного  двухшажного хода   Прохождение дистанции  2км. Игра:  «Остановка рывком». Развитие общей выносливости.	Уметь :Передвигаться на лыжах.   Знать: требования инструкции по ТБ на занятиях по лыжной подготовке. Применять правила подбора одежды для занятиях лыжной подготовкой.	Текущий
20.01		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование попеременного двухшажного хода. Прохождение дистанции 2 км. Игра « Остановка рывком». Развитие общей выносливости.	Уметь: демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту, передвигаться на лыжах.	Текущий
21.01		Лыжная подготовка. Оказание первой медицинской помощи при обморожениях и травмах.	1	Совершенствования	Беседа об оказании первой помощи при обморожениях и травмах. Совершенствование попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 2км.  Эстафета с передачей палок.  Развитие  общей выносливости.	Уметь: оказывать первую помощь при обморожениях и травмах. Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения.	Текущий
25.01		Лыжная подготовка. Оказание первой медицинской помощи при обморожениях и травмах.	1	Совершенствования	Беседа об оказании первой помощи при обморожениях и травмах. Совершенствование попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 2км.  Эстафета с передачей палок.  Развитие  общей выносливости.	Уметь: оказывать первую помощь при обморожениях и травмах. Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения.	Текущий
27.01		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 3 км. Эстафета с передачей палок. Развитие общей выносливости.	Уметь: описывать технику изучаемых лыжных ходов, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.	Текущий
28.01		Лыжная подготовка. История лыжного спорта.	1	Совершенствования	Беседа : История лыжного спорта. Освоение техники лыжных ходов.   Прохождение дистанции 3км. Игра «С горки на горку». Развитие общей выносливости.	Уметь : проявлять выносливость при прохождении  дистанции, осваивать технику лыжных ходов во время движения. Знать: Историю лыжного спорта.	Текущий
01.02		Лыжная подготовка. История лыжного спорта.	1	Совершенствования	Беседа : История лыжного спорта. Освоение техники лыжных ходов.   Прохождение дистанции 3км. Игра «С горки на горку». Развитие общей выносливости.	Уметь : проявлять выносливость при прохождении  дистанции, осваивать технику лыжных ходов во время движения. Знать: Историю лыжного спорта.	Текущий
03.02		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Спуск в низкой стойке, подъем «полуелочкой». Повороты переступанием. Прохождение дистанции 3км. Развитие скоростной выносливости.	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов и двух опорного скольжения. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения.	Текущий
04.02		Лыжная подготовка. Лыжные мази и их применение.	1	Совершенствования	Беседа: лыжные мази и их применение. Совершенствование одновременных и попеременных ходов. Спуск в средней стойке, подъем «полуелочкой» и «елочкой»                   Прохождение дистанции 3 км. Развитие общей выносливости.	Уметь: согласованно и правильно выполнять работу рук и ног при совершенствовании лыжных ходов Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения.  Знать о лыжных мазях и их применении.	Текущий
08.02		Лыжная подготовка. Лыжные мази и их применение.	1	Совершенствования	Беседа: лыжные мази и их применение. Совершенствование одновременных и попеременных ходов. Спуск в средней стойке, подъем «полуелочкой» и «елочкой»                   Прохождение дистанции 3 км. Развитие общей выносливости.	Уметь: согласованно и правильно выполнять работу рук и ног при совершенствовании лыжных ходов Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения.  Знать о лыжных мазях и их применении.	Текущий
10.02		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование  лыжных ходов. Совершенствование спусков и подъемов. Подъем «елочкой».Торможение «плугом». Прохождение дистанции 3км. Развитие скоростной выносливости.	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов.  . Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Освоить технику спусков, подъемов, торможение «плугом».	Текущий
11.02		Лыжная подготовка. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.	1	Совершенствования	Беседа о значении занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.   Совершенствование лыжных ходов. Совершенствование спусков и подъемов, торможение «плугом» Прохождение дистанции 3,5км. Эстафета с этапом до 50м без палок. Развитие общей и скоростной выносливости.	Уметь: согласованно и правильно выполнять движения рук, скользящих шагов.   Проявлять выносливость и скорость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. Знать о значении занятий лыжным спортом для поддержания роботоспособности.	Текущий
15.02		Лыжная подготовка. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.	1	Совершенствования	Беседа о значении занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.   Совершенствование лыжных ходов. Совершенствование спусков и подъемов, торможение «плугом» Прохождение дистанции 3,5км. Эстафета с этапом до 50м без палок. Развитие общей и скоростной выносливости.	Уметь: согласованно и правильно выполнять движения рук, скользящих шагов.   Проявлять выносливость и скорость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. Знать о значении занятий лыжным спортом для поддержания роботоспособности.	Текущий
17.02		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование лыжных ходов. Спуски и подъемы. Торможение и поворот упором. Прохождение дистанции 3.5км. Развитие общей выносливости.	Уметь: выявлять характерные ошибки в технике выполнения  лыжных ходов. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдать правила безопасности.	Текущий
18.02		Лыжная подготовка. Основные правила проведения соревнований по лыжам.	1	Совершенствования	Беседа об основных правилах проведения соревнований по  лыжам.  Прохождение дистанции 3.5км. Совершенствование спусков и подъемов. Торможение и поворот упором.	Уметь: демонстрировать технику лыжных ходов .  Знать основные правила проведения соревнований по лыжам.	Текущий
22.02		Лыжная подготовка. Основные правила проведения соревнований по лыжам.	1	Контрольный	Беседа об основных правилах проведения соревнований по  лыжам.  Прохождение дистанции 3.5км. Совершенствование спусков и подъемов. Торможение и поворот упором. Техника лыжных ходов на оценку.	Уметь: демонстрировать технику лыжных ходов на оценку. Знать основные правила проведения соревнований по лыжам.	Итоговый
24.02		Лыжная подготовка.	1	Контрольный	Прохождение дистанции 1км на время. Совершенствование спусков и подъемов. Торможение и поворот упором. Развитие скоростной выносливости.	Проявлять скоростную выносливость при прохождении контрольной дистанции   1км на  время.	Итоговый
Волейбол (12 часов)
25.02		Волейбол. Правила техники безопасности на уроках по спортивным играм.	1	Вводный	Беседа по правилам техники безопасности на уроках по спортивным играм. Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др). Всевозможные упражнения с мячом, выполняемые в сочетании с бегом, прыжками и др. Развитие координационных способностей.	Уметь:  выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники перемещений. Знать правила  техники безопасности на уроках по спорт. играм.	Текущий
29.02		Волейбол. Основные приемы игры.	1	Изучение нового материала	Беседа: Основные приемы игры. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м от сетки. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Знать основные приемы игры.	Текущий
02.03		Волейбол.	1	Совершенствования	Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м от сетки. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять верхнюю  передачу мяча после перемещения вперед, вправо, влево, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники    игровых приемов и действий.	Текущий
03.03		Волейбол. Научись управлять собой.	1	Совершенствования	Беседа: Научись управлять собой. Прием мяча снизу и сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку. Знать как управлять собой.	Текущий
07.03		Волейбол.  Физическое самовоспитание.	1	Совершенствования	Беседа:  Физическое самовоспитание. Прием мяча снизу и сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку. Знать о физическом самовоспитании.	Текущий
09.03		Волейбол.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Прием мяча снизу и сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку ,прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол.	Текущий
10.03		Волейбол.  Личный план самовоспитания.	1	Совершенствования	Беседа: Личный план самовоспитания. ОРУ с набивными мячами. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метанием и бросками мячей в цель и на дальность. Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча. Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.	Уметь:  определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия для развития скоростных и скоростно-силовых способностей, составлять личный план самовоспитания.	текущий
14.03		Волейбол. Самоконтроль.	1	Совершенствования	Беседа:  Самоконтроль.   ОРУ с набивными мячами. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метанием и бросками мячей в цель и на дальность. Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча. Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.	Уметь:  определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия для развития скоростных и скоростно-силовых способностей. Знать о самоконтроле.	Текущий
16.03		Волейбол.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Прием мяча снизу и сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.  Развитие координационных способностей.  Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку ,прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол.	Текущий
17.03		Волейбол.  Дневник самоконтроля.	1	Совершенствования	Беседа: Дневник самоконтроля. ОРУ типа зарядки. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар, техника перемещения и владения мячом. Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол. Развитие координационных способностей.	Уметь:    взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники    игровых приемов и действий.	Текущий
21.03		Волейбол.	1	Совершенствования	ОРУ  типа зарядки. Прием мяча снизу и сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.  Развитие координационных способностей.  Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку, прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол .	Текущий
23.03		Волейбол.	1	Контрольный	ОРУ  типа зарядки. Прием мяча снизу и сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.  Развитие координационных способностей.  Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол на оценку.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку ,прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол на оценку.	Итоговый
Волейбол (6 часов)
24.03		Волейбол. Правила техники безопасности на уроках по спортивным играм.	1	Вводный	Беседа по правилам техники безопасности на уроках спортивным играм. ОРУ с гимнастической скакалкой. Дальнейшее закрепление техники  верхней и нижней передачи мяча, нижней прямой подачи через сетку, прямого нападающего удара после подбрасывания партнером и продолжение развития координационных способностей. Игра в мини-волейбол.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку ,прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол . Знать правила техники безопасности.	Текущий
04.04		Волейбол. Основные приемы игры.	1	Совершенствования	Беседа: основные приемы игры.     ОРУ с гимнастической скакалкой. Дальнейшее закрепление техники  верхней и нижней передачи мяча, нижней прямой подачи через сетку, прямого нападающего удара после подбрасывания партнером и продолжение развития координационных способностей. Игра в мини-волейбол.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку ,прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол . Знать  основные приемы игры.	Текущий
06.04		Волейбол.	1	Совершенствования	ОРУ с гимнастической скакалкой. Дальнейшее закрепление техники  верхней и нижней передачи мяча, нижней прямой подачи через сетку, прямого нападающего удара после подбрасывания партнером и продолжение развития координационных способностей. Игра в мини-волейбол.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку ,прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол .	Текущий
07.04		Волейбол. Влияние ФУ на нервную и эндокринную систему.	1	Совершенствования	Беседа: влияние ФУ на нервную и эндокринную систему. ОРУ с гимнастической скакалкой. Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владение мячом. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков(2:2, 3:2,3:3). Развитие координационных способностей.	Уметь:    взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники    игровых приемов и действий. Знать о влиянии ФУ на эндокринную и нервную систему.	Текущий
11.04		Волейбол. Влияние ФУ на половую систему.	1	Совершенствования	Беседа: влияние ФУ на  половую систему. Всевозможные упражнения с мячом, выполняемые в сочетании с бегом, прыжками и др.   Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владение мячом. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков(2:2, 3:2,3:3). Игра в мини-волейбол. Развитие координационных способностей.	Уметь: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. Знать о влиянии ФУ на половую систему.	Текущий
13.04		Волейбол.	1	Контрольный	Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владение мячом. Учебная игра в мини-волейбол на оценку. Развитие координационных способностей.	Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе игры, выполнять правильно технику игровых приемов во время игры на оценку.	Итоговый
Легкая атлетика ( 12 часов)
14.04		Прыжки в высоту с разбега. Правила техники безопасности на уроках л/а.	1	Изучение нового материала	Беседа по правилам безопасности на уроках л/а.  Учить технику прыжка в высоту способом перешагивание с 3-5 шагов разбега. Прыжковые и беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 6 мин. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом перешагивания. Соблюдать технику безопасности при прыжках в высоту.	Текущий
18.04		Прыжки в высоту с разбега. Влияние ФУ на опорно-двигательную и ССС.	1	Совершенствование	Беседа: Влияние ФУ на опорно-двигательную и ССС. Совершенствование  техники прыжка в высоту способом перешагивание с 3-5 шагов разбега. Прыжковые и беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 6 мин. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом перешагивания. Знать о влиянии ФУ на опорно-двигательную систему.	Текущий
20.04		Прыжки в высоту с разбега. Влияние ФУ на пищеварительную и дыхательную систему.	1	Совершенствование	Беседа: Влияние ФУ на пищеварительную и дыхательную систему.  Совершенствование  техники прыжка в высоту способом перешагивание с 3-5 шагов разбега. Прыжковые и беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 7 мин. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом  перешагивания. Знать о влиянии ФУ на пищеварительную и дыхательную системы.	Текущий
21.04		Прыжки в высоту с разбега. Влияние ФУ на кровеносную систему.	1	контрольный	Беседа: Влияние ФУ на кровеносную систему. Прыжок в высоту способом перешагивание с 3-5 шагов разбега на оценку. Прыжковые и беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 7 мин. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом  перешагивания на оценку.. Знать о влиянии ФУ на  кровеносную систему.	итоговый
25.04		Бег. Прыжок в длину с разбега. Правила техники безопасности на уроках л/а.	1	Совершенствование	Беседа о правилах техники безопасности на уроках по л/а.   Совершенствование техники   прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Бег в равномерном темпе до 8 мин. Развитие скоростно-силовых способностей. Тест: прыжок в длину с места.	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности.	Текущий
27.04		Бег. Прыжок в длину с разбега. Физическое качество - выносливость.	1	Совершенствование	Беседа: Физическое качество- выносливость. Высокий старт, бег с ускорением от 30 до 50м. Совершенствование техники   прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Бег в равномерном темпе до 9 мин. Тест: челночный бег 3по 10м. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, выполнять высокий старт и бег с ускорением. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности.	Текущий
28.04		Прыжок в длину с разбега. Метание мяча.	1	Комплексный	Совершенствование техники метания  теннисного мяча с места на дальность и прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Тест: 30м на время с высокого старта. Бег в равномерном темпе до 9м. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, технику метания теннисного мяча на дальность, выполнять высокий старт и бег с ускорением. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых и метательных  упражнений, соблюдать правила безопасности.	Текущий
02.05		Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. Упражнения для развития выносливости.	1	Комплексный	Беседа: Упражнения для развития выносливости. Совершенствование техники метания  теннисного мяча с места на дальность и прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Тест: подъем туловища из и.п лежа за 30с. Бег в равномерном темпе до 10мин. Развитие  выносливости.	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, технику метания теннисного мяча на дальность,    . Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых и метательных упражнений. Знать упражнения для развития выносливости.	Текущий
04.05		Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. Физическое качество - быстрота.	1	Комплексный	Беседа: Физическое качество – быстрота. Совершенствование техники метания  теннисного мяча с места на дальность и прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Тест: наклон туловища вперед. Бег в равномерном темпе до 10мин. Развитие  выносливости.	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, технику метания теннисного мяча на дальность.    Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых и метательных упражнений. Знать о физическом качестве-быстроте.	текущий
05.05		Прыжок в длину с разбега. Метание мяча.	1	Контрольный	Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега на оценку. Совершенствование техники метания теннисного мяча с места на дальность. Тест: подтягивание. Бег в равномерном темпе до11мин. Развитие выносливости.	Уметь: демонстрировать технику прыжка в длину с разбега на результат.	Итоговый
09.05		Метание. Упражнения для развития быстроты.	1	Контрольный	Беседа: упражнения для развития быстроты. Метание теннисного мяча с места на дальность на оценку. Тест: прыжки на скакалке за 1мин. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь: демонстрировать технику метания теннисного мяча на оценку.	Итоговый
11.05		ОФП. Правила поведения на воде.	1	Контрольный	Беседа: Правила поведения на воде. Бег 60м на время. Бег в равномерном темпе до 12мин. Развитие выносливости.	Уметь:  бегать 60м на время. Знать правила поведения на воде.	Итоговый
Футбол (6 часов)
12.05		Футбол.	1	Контрольный	Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Бег 1000м на время. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по  мячу. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила техники безопасности.	Итоговый
16.05		Футбол. Первая помощь на воде.	1	Совершенствования	Беседа: Первая помощь на воде. Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по  мячу. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, играть в футбол по упрощенным правилам. Знать о первой помощи на воде.	Текущий
18.05		Футбол.	1	Совершенствования	Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по  мячу. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, играть в футбол по упрощенным правилам.	Текущий
19.05		Футбол.	1	Совершенствования	Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по  мячу. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, играть в футбол по упрощенным правилам.	Текущий
23.05		Футбол.	1	Совершенствования	Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по  мячу. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, играть в футбол по упрощенным правилам.	Текущий
25.05		Футбол.	1	Совершенствования	Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по  мячу. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, играть в футбол по упрощенным правилам.	Текущий

Календарно - тематическое планирование

7 класс – 102 часа

Дата		Тема урока	Количество часов	Тип урока	Содержание урока	Требования к уровню подготовленности учащихся	Форма контроля
План	Факт
Легкая атлетика (14 часов)
04.09		Бег. Правила техники безопасности на уроках л/а.	1	Вводный	Инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры, приёмы оказания первой медицинской помощи. Специальные беговые.  Линейные эстафеты.  Высокий старт. Бег с ускорением 30-50 м.  Бег в умеренном темпе 3 мин.	Знать правила оказания первой медицинской помощи , знать правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики. Уметь: выполнять бег с ускорением,  контролировать дыхание во время бега.	Текущий
07.09		Бег. История развития л/а.	1	Комплексный	Специальные беговые. Линейные эстафеты. Высокий старт. Бег с ускорением 30-50м.   Бег в умеренном темпе 3 мин.  Тест: прыжок в длину с места	Уметь: бегать с высокого старта с максимальной скоростью (30-50 м). Знать историю развития л/а.	Текущий
08.09		Беговые упражнения.	1	Комплексный	Специальные беговые. Высокий старт.  Бег в умеренном темпе  3мин. Тест: челночный бег 3по 10м. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:  выполнять высокий старт, челночный бег, правильно распределять силы в продолжительном беге.	Текущий
11.09		Бег. Техника выполнения л/а упражнений - бег.	1	Комплексный	Бег в умеренном темпе 4 мин.    Специальные прыжковые упражнения.  Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:  бегать в умеренном темпе, выполнять специальные прыжковые упражнения. Знать технику выполнения бега.	Текущий
14.09		Метание мяча на дальность. Техника выполнения л/а упражнений - прыжки.	1	Контрольный	Бег в умеренном темпе  4 мин. Метание теннисного мяча на дальность . Специальные прыжковые упражнения.  Бег 30м с высокого старта на результат. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:  бегать с максимальной скоростью (30 м),  метать теннисный мяч(150г) на дальность с места и с разбега, контролировать дыхание во время бега .Знать технику выполнения прыжков.	Итоговый
15.09		Метание мяча 150 гр. на дальность.	1	Контрольный	Специальные прыжковые упражнения. Метание теннисного мяча на дальность.   Бег 1000м на время. Развитие выносливости.	Уметь:  метать теннисный мяч на дальность с места и с разбега; контролировать дыхание во время бега.	итоговый
18.09		Прыжки в длину с разбега. Метание мяча 150 гр. на дальность. Техника выполнения л/а упражнений - метание.	1	Контрольный	ОРУ  типа зарядки.  Метание  теннисного мяча 150г.   Прыжок в длину с разбега.  Бег 60м на результат. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:  метать теннисный мяч  на дальность с места и с разбега; прыгать в длину с  9-11 шагов разбега. Знать технику выполнения метания.	итоговый
21.09		Прыжки в длину с разбега. Метание мяча 150 гр. на дальность.  История Олимпийских игр.	1	Комплексный	ОРУ типа зарядки.  Метание теннисного мяча на дальность. Прыжок в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых способностей.  Тест: подтягивание	Уметь:  метать теннисный мяч на дальность с места и с разбега; прыгать в длину с  9-11 шагов разбега. Знать историю Олимпийских игр.	Текущий
22.09		Прыжки в длину с разбега. Метание мяча 150 гр. на дальность.	1	Контрольный	ОРУ типа зарядки.  Метание  теннисного мяча  на результат. Прыжок в длину с разбега. Бег в умеренном темпе 6мин.Развитие выносливости.	Уметь:   метать теннисный мяч на дальность с места и с разбега; прыгать в длину с  9-11 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега.	Итоговый
25.09		Прыжки в длину. Олимпийская символика.	1	Комплексный	ОРУ с гимнастической  скакалкой   Прыжок в длину с разбега. Бег в умеренном темпе 6мин. Развитие выносливости. Тест: подъем туловища за 30 с.	Уметь:  прыгать в длину с  9-11 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега. Знать Олимпийскую символику.	Текущий
28.09		Прыжки в длину.	1	Контрольный	ОРУ  с гимнастической скакалкой   Прыжок в длину с разбега на результат. Бег в умеренном темпе 7 мин. Развитие выносливости.	Уметь:  прыгать в длину с  9-11 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега.	Итоговый
29.09		ОФП.	1	Комплексный	ОРУ с гимнастической скакалкой. Эстафеты с преодолением препятствии. Бег в умеренном темпе  7мин. Тест:  прыжки на скакалке за 1мин. Развитие выносливости.	Уметь: распределять силы во время бега ,проявлять физические качества, прыгать на скакалке.	Текущий
02.10		ОФП	1	Комплексный	Бег в умеренном темпе  8 мин. Преодоление полосы препятствий. Тест: наклон вперед из положения сидя. Развитие выносливости.	Уметь:  распределять силы во время бега, проявлять физические качества на полосе препятствий.	Текущий
05.10		ОФП	1	Контрольный	Бег в умеренном темпе 8мин. Работа по этапам на развитие физических качеств. Игра «Перестрелка». Развитие выносливости.	Уметь:  распределять силы во время бега, выполнять работу по развитию физических качеств.	Итоговый
Баскетбол (10 часов)
06.10		Правила техники безопасности на уроках по спорт. играм. Баскетбол.	1	Вводный	Стойки игрока, перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча.	Уметь: выполнять перемещения  и ведения мяча. Знать: варианты ловли и передачи мяча, правила техники безопасности по спортивным играм.	Текущий
09.10		Баскетбол. История спортивной игры.	1	Совершенствования	Стойки игрока, перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Игра  в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Уметь: играть в мини- баскетбол . Знать: историю спортивной игры.	Текущий
12.10		Баскетбол.  Терминология спортивной игры.	1	Совершенствования	Стойка игрока, перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи  мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Уметь:  выполнять перемещения и ведения мяча, играть в мини-баскетбол. Знать терминологию спортивной игры.	Текущий
13.10		Баскетбол. Основные приемы спортивной игры.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Остановки. Повороты без мяча и с мячом.   Варианты ловли и передачи мяча.  Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять остановки, повороты без мяча и с мячом, играть в мини-баскетбол. Знать основные приемы спортивной игры.	Текущий
16.10		Баскетбол. Физическое качество - ловкость.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Остановки. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча, броски мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять остановки, повороты  без мяча и с мячом, ведение и броски мяча в кольцо, играть в мини-баскетбол. Знать: о физическом качестве- ловкость.	Текущий
19.10		Баскетбол.  Упражнения для развития ловкости.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Ведение мяча, броски мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол.  Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:  выполнять ведение мяча, броски мяча в кольцо, играть в мини-баскетбол. Знать упражнения для развития ловкости.	Текущий
20.10		Баскетбол. Основные правила спортивной игры.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча, броски в кольцо. Игра в мини-баскетбол.	Уметь: ловить и передавать мяч в движении, играть в мини-баскетбол. Знать: основные правила спортивной игры	Текущий
23.10		Баскетбол. Организация спортивной  игры.	1	Совершенствования	ОРУ в парах на сопротивление. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Броски мяча в кольцо после ведения. Игра в мини-баскетбол.	Уметь: ловить и передавать мяч  на месте и в движении, бросать мяч в кольцо после ведения, играть в мини-баскетбол. Знать: об организации спортивной игры.	Текущий
26.10		Баскетбол. Достижения российских спортсменов в спортивных играх.	1	Совершенствования	ОРУ в парах на сопротивление. Игра в мини-баскетбол по упрощенным правилам. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать технику безопасности. Знать: достижения российских спортсменов в спортивных играх.	Текущий
27.10		Баскетбол.	1	Контрольный	ОРУ в парах на сопротивление. Игра в мини-баскетбол по упрощенным правилам на оценку.	Уметь: Взаимодействовать со сверстниками в процессе игры в мини-баскетбол, соблюдать технику безопасности.	Итоговый
Гимнастика (24 часа)
30.10		Акробатика. Правила техники безопасности на уроках гимнастики.	1	Вводный	Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики, приёмы оказания первой медицинской помощи. Строевые упражнения. ОРУ  в парах . Повторение акробатических упражнений: перекаты, кувырки, стойка на лопатках, мост.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, освоить технику ОРУ  в парах, выполнять правильно технику акробатических упражнений . Знать: правила техники безопасности  на уроках гимнастики.	Текущий
09.11		Акробатика. Первая помощь при травмах.	1	Изучение нового материала	Беседа о первой помощи при травмах.   Строевые упражнения. ОРУ в парах. Акробатическая комбинация. Развитие координационных способностей.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы,   выполнять технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Знать: о первой помощи при травмах.	Текущий
10.11		Акробатика.	1	Совершенствования	Ору в парах. Строевые упражнения. Подтягивание на перекладине. Лазание по канату в два и  в три приема. Развитие силовых способностей. Акробатическая комбинация.	Уметь: подтягиваться на перекладине, лазить по канату в два и в три приема, составлять акробатическую комбинацию .	Текущий
13.11		Акробатика.  Страховка и помощь во время занятий.	1	Совершенствования	Беседа о страховке и помощи во время занятий.   Строевые упражнения. ОРУ  в парах. Подтягивание на перекладине. Лазание по канату. Акробатическая комбинация. Развитие силовых способностей и силовой выносливости.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, закрепить технику ОРУ  в парах, составлять акробатическую комбинацию, лазать по канату. Знать приемы страховки и помощи во время занятий.	Текущий
16.11		Акробатика.  Правильная осанка.	1	Совершенствования	Беседа о правильной осанке.   Строевые упражнения. ОРУ с набивными  мячами. Лазание по канату.  Акробатическая комбинация. Развитие силовых способностей и силовой выносливости.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, закрепить технику ОРУ с предметом, выполнять правильно технику акробатических упражнений. Знать   о правильной осанке.	Текущий
17.11		Акробатика.	1	Контрольный	Строевые упражнения. ОРУ с набивными мячами. Подтягивание. Акробатическая комбинация на оценку. Развитие силовых способностей.	Показать  умения при выполнении акробатической комбинации на оценку.	Итоговый
20.11		Равновесие. Физическое качество - гибкость, сила.	1	Изучение нового материала	Беседа: Физическое качество- гибкость, сила.   Строевые упражнения. ОРУ с набивными мячами. Подтягивание на перекладине. Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке, бревне.  Развитие силовых способностей, равновесия.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, подтягиваться на перекладине,  выполнять упражнения в равновесии на низкой и средней опоре.	Текущий
23.11		Равновесие. Упражнения для развития гибкости и силы.	1	Совершенствование	Упражнения для развития гибкости и силы. Строевые упражнения. ОРУ с набивными мячами. Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.   Эстафета с элементами акробатики. Развитие координационных способностей.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, выполнять упражнения в равновесии, проявлять физические качества  и умения в эстафете.	Текущий
24.11		Равновесие.	1	Совершенствования	ОРУ с гантелями(м), с обручем(д). Строевые упражнения. Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.     Развитие координационных способностей. Эстафета с элементами акробатики.	Уметь: выполнять упражнения в равновесии, использовать гимнастические и акробатические упражнения для развития координационных способностей.	Текущий
27.11		Равновесие. Режим дня.	1	Совершенствования	Беседа: Режим дня. Строевые упражнения. ОРУ с гантелями(м), обручем(д). Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне. Развитие координационных способностей.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы,  упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.  Знать режим дня.	Текущий
30.11		Равновесие. Режим питания.	1	Совершенствования	Беседа: Режим питания. ОРУ с гантелями(м), обручами(д). Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне. Эстафета с использованием гимнастической скакалки. Развитие координационных способностей.	Уметь:  выполнять упражнения с предметами, упражнения в равновесии, проявлять физические качества и умения в эстафете. Знать режим питания.	Текущий
01.12		Равновесие.	1	Контрольный	ОРУ с гантелями(м), обручем(д). Упражнение в равновесии на гимнастическом  бревне на оценку.	Показать   умения при выполнении  упражнений на гимнастическом  бревне на оценку.	Итоговый
04.12		Висы и упоры. Закаливание, личная гигиена.	1	Изучение нового материала	Беседа: Закаливание, личная гигиена. ОРУ с большими мячами. Висы и упоры: махом одной и толчком другой ногой подъем переворотом в упор(м), наскок прыжком в упор на нижнюю жердь, вис на верхней жерди, размахивание изгибами(д). Развитие силовых способностей.	Уметь: выполнять подъем переворотом в упор(м), наскок в упор, размахивание изгибами(д). Знать о закаливании и личной гигиене.	Текущий
07.12		Висы и упоры. Режим труда и отдыха.	1	Совершенствования	Беседа о режиме труда и отдыха. ОРУ с большими мячами. Висы и упоры: висы согнувшись и прогнувшись, подъем переворотом в упор, махом назад соскок (м), наскок в упор прыжком, размахивание изгибами, соскок с поворотом (д). Развитие силовых способностей.	Уметь: выполнять вис согнувшись и прогнувшись, подъем переворотом в упор, махом назад соскок(м), наскок в упор прыжком, размахивание изгибами, соскок с поворотом(д). Знать режим труда и отдыха.	Текущий
08.12		Висы и упоры. Режим труда и отдыха.	1	Совершенствования	Беседа о режиме труда и отдыха. ОРУ с большими мячами. Висы и упоры: висы согнувшись и прогнувшись, подъем переворотом в упор, махом назад соскок (м), наскок в упор прыжком, размахивание изгибами, соскок с поворотом (д). Развитие силовых способностей.	Уметь: выполнять вис согнувшись и прогнувшись, подъем переворотом в упор, махом назад соскок(м), наскок в упор прыжком, размахивание изгибами, соскок с поворотом(д). Знать режим труда и отдыха.	Текущий
11.12		Висы и упоры.   Вредные привычки.	1	Совершенствование	Беседа о  вредных привычках. ОРУ с большими мячами. Висы и упоры ( комбинация из нескольких элементов). Развитие силовых способностей.	Уметь: выполнять комбинацию из числа разученных упражнений. Знать вредные привычки.	Текущий
14.12		Висы и упоры. Опорный прыжок. Двигательная активность.	1	Комплексный	Беседа о двигательной активности. ОРУ с гимнастической палкой. Висы и упоры ( комбинация из нескольких элементов).  Опорный прыжок: вскок в упор присев, соскок прогнувшись. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: выполнять комбинацию из числа разученных упражнений на перекладине, прыгать в упор присев на козла, делать соскок прогнувшись.  Знать о двигательной активности.	Текущий
15.12		Висы и упоры. Опорный прыжок.	1	Контрольный	ОРУ с гимнастической палкой. Висы и упоры: гимнастическая комбинация на оценку. Опорный прыжок: вскок в упор присев на козла,соскок прогнувшись. Развитие скоростно-силовых качеств.	Показать  умения при выполнении  комбинации на перекладине на оценку.	Итоговый
18.12		Опорный прыжок. Правила самостоятельных занятий.	1	Комплексный	Беседа: Правила самостоятельных занятий. ОРУ с гимнастической палкой. Опорный прыжок: прыжок ноги врозь через козла в ширину.    Гимнастическая полоса    препятствий.  Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть в гимнастической полосе препятствий. Знать о правилах самостоятельных занятий.	Текущий
21.12		Опорный прыжок.	1	Совершенствования	ОРУ с гимнастической палкой. Опорный прыжок: вскок в упор присев, соскок прогнувшись, ноги врозь через козла в ширину. Гимнастическая полоса препятствий. Развитие  скоростно –силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть, знать фазы опорного прыжка.	Текущий
22.12		Опорный прыжок.	1	Совершенствования	ОРУ с гимнастической палкой. Опорный прыжок: вскок в упор присев, соскок прогнувшись, ноги врозь через козла в ширину. Гимнастическая полоса препятствий. Развитие  скоростно –силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть, знать фазы опорного прыжка.	Текущий
25.12		Опорный прыжок.	1	Контрольный	ОРУ с гимнастической палкой. Гимнастическая полоса препятствий. Опорный прыжок через козла на оценку. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть. Выполнять опорный прыжок через  козла на оценку.	Итоговый
28.12		Круговая тренировка.	1	Комплексный	Круговая тренировка. Лазание по канату, гимнастической  лестнице. Подтягивание, упражнение в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами по этапам. Развитие силовых качеств.	Уметь:  работать самостоятельно по этапам  над развитием физических качеств.	Текущий
29.12		Круговая тренировка.	1	Комплексный	Круговая тренировка. Лазание по канату, гимнастической лестнице. Подтягивание, упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами по этапам. Развитие силовых качеств.	Уметь: работать самостоятельно по этапам над развитием физических качеств.	Текущий
Лыжная подготовка (18 часов)
15.01		Правила безопасности на уроках по лыжной подготовке.	1	Вводный	Инструктаж по правилам безопасности на уроках по лыжной подготовке.     Совершенствование попеременного  двухшажного хода   Прохождение дистанции  2км. Игра:  «Остановка рывком». Развитие общей выносливости.	Уметь :Передвигаться на лыжах.   Знать: требования инструкции по ТБ на занятиях по лыжной подготовке. Применять правила подбора одежды для занятиях лыжной подготовкой.	Текущий
18.01		Одежда, обувь, инвентарь.	1	Совершенствования	Одежда, обувь, инвентарь. Совершенствование попеременного  двухшажного хода   Прохождение дистанции  2км. Игра:  «Остановка рывком». Развитие общей выносливости.	Уметь :Передвигаться на лыжах.   Знать: требования инструкции по ТБ на занятиях по лыжной подготовке. Применять правила подбора одежды для занятиях лыжной подготовкой.	Текущий
19.01		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование попеременного двухшажного хода. Прохождение дистанции 2 км. Игра « Остановка рывком». Развитие общей выносливости.	Уметь: демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту, передвигаться на лыжах.	Текущий
22.01		Лыжная подготовка. Оказание первой медицинской помощи при обморожениях и травмах.	1	Совершенствования	Беседа об оказании первой помощи при обморожениях и травмах. Совершенствование попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 2км.  Эстафета с передачей палок.  Развитие  общей выносливости.	Уметь: оказывать первую помощь при обморожениях и травмах. Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения.	Текущий
25.01		Лыжная подготовка. Оказание первой медицинской помощи при обморожениях и травмах.	1	Совершенствования	Беседа об оказании первой помощи при обморожениях и травмах. Совершенствование попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 2км.  Эстафета с передачей палок.  Развитие  общей выносливости.	Уметь: оказывать первую помощь при обморожениях и травмах. Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения.	Текущий
26.01		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 3 км. Эстафета с передачей палок. Развитие общей выносливости.	Уметь: описывать технику изучаемых лыжных ходов, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.	Текущий
29.01		Лыжная подготовка. История лыжного спорта.	1	Совершенствования	Беседа : История лыжного спорта. Освоение техники лыжных ходов.   Прохождение дистанции 3км. Игра «С горки на горку». Развитие общей выносливости.	Уметь : проявлять выносливость при прохождении  дистанции, осваивать технику лыжных ходов во время движения. Знать: Историю лыжного спорта.	Текущий
01.02		Лыжная подготовка. История лыжного спорта.	1	Совершенствования	Беседа : История лыжного спорта. Освоение техники лыжных ходов.   Прохождение дистанции 3км. Игра «С горки на горку». Развитие общей выносливости.	Уметь : проявлять выносливость при прохождении  дистанции, осваивать технику лыжных ходов во время движения. Знать: Историю лыжного спорта.	Текущий
02.02		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Спуск в низкой стойке, подъем «полуелочкой». Повороты переступанием. Прохождение дистанции 3км. Развитие скоростной выносливости.	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов и двух опорного скольжения. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения.	Текущий
05.02		Лыжная подготовка. Лыжные мази и их применение.	1	Совершенствования	Беседа: лыжные мази и их применение. Совершенствование одновременных и попеременных ходов. Спуск в средней стойке, подъем «полуелочкой» и «елочкой»                   Прохождение дистанции 3 км. Развитие общей выносливости.	Уметь: согласованно и правильно выполнять работу рук и ног при совершенствовании лыжных ходов Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения.  Знать о лыжных мазях и их применении.	Текущий
08.02		Лыжная подготовка. Лыжные мази и их применение.	1	Совершенствования	Беседа: лыжные мази и их применение. Совершенствование одновременных и попеременных ходов. Спуск в средней стойке, подъем «полуелочкой» и «елочкой»                   Прохождение дистанции 3 км. Развитие общей выносливости.	Уметь: согласованно и правильно выполнять работу рук и ног при совершенствовании лыжных ходов Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения.  Знать о лыжных мазях и их применении.	Текущий
09.02		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование  лыжных ходов. Совершенствование спусков и подъемов. Подъем «елочкой».Торможение «плугом». Прохождение дистанции 3км. Развитие скоростной выносливости.	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов.  . Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Освоить технику спусков, подъемов, торможение «плугом».	Текущий
12.02		Лыжная подготовка. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.	1	Совершенствования	Беседа о значении занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.   Совершенствование лыжных ходов. Совершенствование спусков и подъемов, торможение «плугом» Прохождение дистанции 3,5км. Эстафета с этапом до 50м без палок. Развитие общей и скоростной выносливости.	Уметь: согласованно и правильно выполнять движения рук, скользящих шагов.   Проявлять выносливость и скорость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. Знать о значении занятий лыжным спортом для поддержания роботоспособности.	Текущий
15.02		Лыжная подготовка. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.	1	Совершенствования	Беседа о значении занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.   Совершенствование лыжных ходов. Совершенствование спусков и подъемов, торможение «плугом» Прохождение дистанции 3,5км. Эстафета с этапом до 50м без палок. Развитие общей и скоростной выносливости.	Уметь: согласованно и правильно выполнять движения рук, скользящих шагов.   Проявлять выносливость и скорость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. Знать о значении занятий лыжным спортом для поддержания роботоспособности.	Текущий
16.02		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование лыжных ходов. Спуски и подъемы. Торможение и поворот упором. Прохождение дистанции 3.5км. Развитие общей выносливости.	Уметь: выявлять характерные ошибки в технике выполнения  лыжных ходов. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдать правила безопасности.	Текущий
19.02		Лыжная подготовка. Основные правила проведения соревнований по лыжам.	1	Совершенствования	Беседа об основных правилах проведения соревнований по  лыжам.  Прохождение дистанции 3.5км. Совершенствование спусков и подъемов. Торможение и поворот упором.	Уметь: демонстрировать технику лыжных ходов .  Знать основные правила проведения соревнований по лыжам.	Текущий
22.02		Лыжная подготовка. Основные правила проведения соревнований по лыжам.	1	Контрольный	Беседа об основных правилах проведения соревнований по  лыжам.  Прохождение дистанции 3.5км. Совершенствование спусков и подъемов. Торможение и поворот упором. Техника лыжных ходов на оценку.	Уметь: демонстрировать технику лыжных ходов на оценку. Знать основные правила проведения соревнований по лыжам.	Итоговый
23.02		Лыжная подготовка.	1	Контрольный	Прохождение дистанции 1км на время. Совершенствование спусков и подъемов. Торможение и поворот упором. Развитие скоростной выносливости.	Проявлять скоростную выносливость при прохождении контрольной дистанции   1км на  время.	Итоговый
Волейбол (12 часов)
26.02		Волейбол. Правила техники безопасности на уроках по спортивным играм.	1	Вводный	Беседа по правилам техники безопасности на уроках по спортивным играм. Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др). Всевозможные упражнения с мячом, выполняемые в сочетании с бегом, прыжками и др. Развитие координационных способностей.	Уметь:  выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники перемещений. Знать правила  техники безопасности на уроках по спорт. играм.	Текущий
29.02		Волейбол. Основные приемы игры.	1	Изучение нового материала	Беседа: Основные приемы игры. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м от сетки. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Знать основные приемы игры.	Текущий
01.03		Волейбол.	1	Совершенствования	Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м от сетки. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять верхнюю  передачу мяча после перемещения вперед, вправо, влево, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники    игровых приемов и действий.	Текущий
04.03		Волейбол. Научись управлять собой.	1	Совершенствования	Беседа: Научись управлять собой. Прием мяча снизу и сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку. Знать как управлять собой.	Текущий
07.03		Волейбол.  Физическое самовоспитание.	1	Совершенствования	Беседа:  Физическое самовоспитание. Прием мяча снизу и сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку. Знать о физическом самовоспитании.	Текущий
08.03		Волейбол.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Прием мяча снизу и сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку ,прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол.	Текущий
11.03		Волейбол.  Личный план самовоспитания.	1	Совершенствования	Беседа: Личный план самовоспитания. ОРУ с набивными мячами. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метанием и бросками мячей в цель и на дальность. Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча. Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.	Уметь:  определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия для развития скоростных и скоростно-силовых способностей, составлять личный план самовоспитания.	текущий
14.03		Волейбол. Самоконтроль.	1	Совершенствования	Беседа:  Самоконтроль.   ОРУ с набивными мячами. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метанием и бросками мячей в цель и на дальность. Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча. Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.	Уметь:  определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия для развития скоростных и скоростно-силовых способностей. Знать о самоконтроле.	Текущий
15.03		Волейбол.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Прием мяча снизу и сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.  Развитие координационных способностей.  Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку ,прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол.	Текущий
18.03		Волейбол.  Дневник самоконтроля.	1	Совершенствования	Беседа: Дневник самоконтроля. ОРУ типа зарядки. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар, техника перемещения и владения мячом. Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол. Развитие координационных способностей.	Уметь:    взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники    игровых приемов и действий.	Текущий
21.03		Волейбол.	1	Совершенствования	ОРУ  типа зарядки. Прием мяча снизу и сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.  Развитие координационных способностей.  Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку, прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол .	Текущий
22.03		Волейбол.	1	Контрольный	ОРУ  типа зарядки. Прием мяча снизу и сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.  Развитие координационных способностей.  Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол на оценку.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку ,прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол на оценку.	Итоговый
Волейбол (6 часов)
25.03		Волейбол. Правила техники безопасности на уроках по спортивным играм.	1	Вводный	Беседа по правилам техники безопасности на уроках спортивным играм. ОРУ с гимнастической скакалкой. Дальнейшее закрепление техники  верхней и нижней передачи мяча, нижней прямой подачи через сетку, прямого нападающего удара после подбрасывания партнером и продолжение развития координационных способностей. Игра в мини-волейбол.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку ,прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол . Знать правила техники безопасности.	Текущий
04.04		Волейбол. Основные приемы игры.	1	Совершенствования	Беседа: основные приемы игры.     ОРУ с гимнастической скакалкой. Дальнейшее закрепление техники  верхней и нижней передачи мяча, нижней прямой подачи через сетку, прямого нападающего удара после подбрасывания партнером и продолжение развития координационных способностей. Игра в мини-волейбол.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку ,прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол . Знать  основные приемы игры.	Текущий
05.04		Волейбол.	1	Совершенствования	ОРУ с гимнастической скакалкой. Дальнейшее закрепление техники  верхней и нижней передачи мяча, нижней прямой подачи через сетку, прямого нападающего удара после подбрасывания партнером и продолжение развития координационных способностей. Игра в мини-волейбол.	Уметь:  выполнять верхнюю и нижнюю передачи мяча, нижнюю прямую подачу с расстояния  3-6м через сетку ,прямой нападающий удар после подбрасывания партнером, играть в мини-волейбол .	Текущий
08.04		Волейбол. Влияние ФУ на нервную и эндокринную систему.	1	Совершенствования	Беседа: влияние ФУ на нервную и эндокринную систему. ОРУ с гимнастической скакалкой. Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владение мячом. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков(2:2, 3:2,3:3). Развитие координационных способностей.	Уметь:    взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники    игровых приемов и действий. Знать о влиянии ФУ на эндокринную и нервную систему.	Текущий
11.04		Волейбол. Влияние ФУ на половую систему.	1	Совершенствования	Беседа: влияние ФУ на  половую систему. Всевозможные упражнения с мячом, выполняемые в сочетании с бегом, прыжками и др.   Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владение мячом. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков(2:2, 3:2,3:3). Игра в мини-волейбол. Развитие координационных способностей.	Уметь: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. Знать о влиянии ФУ на половую систему.	Текущий
12.04		Волейбол.	1	Контрольный	Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владение мячом. Учебная игра в мини-волейбол на оценку. Развитие координационных способностей.	Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе игры, выполнять правильно технику игровых приемов во время игры на оценку.	Итоговый
Легкая атлетика ( 12 часов)
15.04		Прыжки в высоту с разбега. Правила техники безопасности на уроках л/а.	1	Изучение нового материала	Беседа по правилам безопасности на уроках л/а.  Учить технику прыжка в высоту способом перешагивание с 3-5 шагов разбега. Прыжковые и беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 6 мин. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом перешагивания. Соблюдать технику безопасности при прыжках в высоту.	Текущий
18.04		Прыжки в высоту с разбега. Влияние ФУ на опорно-двигательную и ССС.	1	Совершенствование	Беседа: Влияние ФУ на опорно-двигательную и ССС. Совершенствование  техники прыжка в высоту способом перешагивание с 3-5 шагов разбега. Прыжковые и беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 6 мин. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом перешагивания. Знать о влиянии ФУ на опорно-двигательную систему.	Текущий
19.04		Прыжки в высоту с разбега. Влияние ФУ на пищеварительную и дыхательную систему.	1	Совершенствование	Беседа: Влияние ФУ на пищеварительную и дыхательную систему.  Совершенствование  техники прыжка в высоту способом перешагивание с 3-5 шагов разбега. Прыжковые и беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 7 мин. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом  перешагивания. Знать о влиянии ФУ на пищеварительную и дыхательную системы.	Текущий
22.04		Прыжки в высоту с разбега. Влияние ФУ на кровеносную систему.	1	контрольный	Беседа: Влияние ФУ на кровеносную систему. Прыжок в высоту способом перешагивание с 3-5 шагов разбега на оценку. Прыжковые и беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 7 мин. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом  перешагивания на оценку.. Знать о влиянии ФУ на  кровеносную систему.	итоговый
25.04		Бег. Прыжок в длину с разбега. Правила техники безопасности на уроках л/а.	1	Совершенствование	Беседа о правилах техники безопасности на уроках по л/а.   Совершенствование техники   прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Бег в равномерном темпе до 8 мин. Развитие скоростно-силовых способностей. Тест: прыжок в длину с места.	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности.	Текущий
26.04		Бег. Прыжок в длину с разбега. Физическое качество - выносливость.	1	Совершенствование	Беседа: Физическое качество- выносливость. Высокий старт, бег с ускорением от 30 до 50м. Совершенствование техники   прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Бег в равномерном темпе до 9 мин. Тест: челночный бег 3по 10м. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, выполнять высокий старт и бег с ускорением. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности.	Текущий
29.04		Прыжок в длину с разбега. Метание мяча.	1	Комплексный	Совершенствование техники метания  теннисного мяча с места на дальность и прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Тест: 30м на время с высокого старта. Бег в равномерном темпе до 9м. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, технику метания теннисного мяча на дальность, выполнять высокий старт и бег с ускорением. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых и метательных  упражнений, соблюдать правила безопасности.	Текущий
02.05		Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. Упражнения для развития выносливости.	1	Комплексный	Беседа: Упражнения для развития выносливости. Совершенствование техники метания  теннисного мяча с места на дальность и прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Тест: подъем туловища из и.п лежа за 30с. Бег в равномерном темпе до 10мин. Развитие  выносливости.	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, технику метания теннисного мяча на дальность,    . Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых и метательных упражнений. Знать упражнения для развития выносливости.	Текущий
03.05		Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. Физическое качество - быстрота.	1	Комплексный	Беседа: Физическое качество – быстрота. Совершенствование техники метания  теннисного мяча с места на дальность и прыжка в длину с 7-9 шагов разбега. Тест: наклон туловища вперед. Бег в равномерном темпе до 10мин. Развитие  выносливости.	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, технику метания теннисного мяча на дальность.    Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых и метательных упражнений. Знать о физическом качестве-быстроте.	текущий
06.05		Прыжок в длину с разбега. Метание мяча.	1	Контрольный	Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега на оценку. Совершенствование техники метания теннисного мяча с места на дальность. Тест: подтягивание. Бег в равномерном темпе до11мин. Развитие выносливости.	Уметь: демонстрировать технику прыжка в длину с разбега на результат.	Итоговый
09.05		Метание. Упражнения для развития быстроты.	1	Контрольный	Беседа: упражнения для развития быстроты. Метание теннисного мяча с места на дальность на оценку. Тест: прыжки на скакалке за 1мин. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь: демонстрировать технику метания теннисного мяча на оценку.	Итоговый
10.05		ОФП. Правила поведения на воде.	1	Контрольный	Беседа: Правила поведения на воде. Бег 60м на время. Бег в равномерном темпе до 12мин. Развитие выносливости.	Уметь:  бегать 60м на время. Знать правила поведения на воде.	Итоговый
Футбол (6 часов)
13.05		Футбол.	1	Контрольный	Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Бег 1000м на время. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по  мячу. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила техники безопасности.	Итоговый
16.05		Футбол. Первая помощь на воде.	1	Совершенствования	Беседа: Первая помощь на воде. Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по  мячу. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, играть в футбол по упрощенным правилам. Знать о первой помощи на воде.	Текущий
17.05		Футбол.	1	Совершенствования	Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по  мячу. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, играть в футбол по упрощенным правилам.	Текущий
20.05		Футбол.	1	Совершенствования	Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по  мячу. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, играть в футбол по упрощенным правилам.	Текущий
23.05		Футбол.	1	Совершенствования	Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по  мячу. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, играть в футбол по упрощенным правилам.	Текущий
24.05		Футбол.	1	Совершенствования	Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по  мячу. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, играть в футбол по упрощенным правилам.	Текущий

Календарно- тематическое планирование

9 класс – 102 часа

Дата		Тема урока	Колич. часов	Тип урока	Содержание урока	Требования к уровню подготовленности учащихся	Форма контроля
План	Факт
Легкая атлетика (14 часов), баскетбол (10 часов)
Легкая атлетика (14 часов)
02.09.		Правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики. Первая помощь при травмах.	1	Вводный	Инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры, приёмы оказания первой медицинской помощи. Специальные беговые и прыжковые упражнения.   Бег 40  м с низкого старта, стартовый разгон. Бег в умеренном темпе 3 мин.	Знать правила оказания первой медицинской помощи , знать правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики	Текущий
04.09		Темп легкоатлетических упражнений. Бег.	1	Комплексный	Специальные беговые и прыжковые упражнения.   Бег 40 м с низкого старта, стартовый разгон. Бег в умеренном темпе 4 мин. Тест: прыжок в длину с места.	Уметь: бегать с низкого старта с максимальной скоростью (40 м). Знать технику прыжка в длину с места.	Текущий
07.09		Беговые упражнения.	1	Комплексный	Специальные беговые и прыжковые  упражне­ния. Бег в умеренном темпе 4 мин. Тест: челночный бег.	Уметь: выполнять челночный бег, правильно распределять силы в продолжительном беге.	Текущий
09.09		Бег. Скорость и объем л\а упражнений.	1	Контрольный	Специальные беговые и прыжковые  упражне­ния. Бег в умеренном темпе 5 мин.   Бег 60 м с низкого старта на оценку.	Уметь: бегать с низкого старта с максимальной скоростью (60 м)	Итоговый
11.09		Метание мяча 150 гр. с разбега. Самоконтроль.	1	Комплексный	Бег в умеренном темпе 5 мин. Метание мяча 150 гр. с разбега. Тест: бег 30 м	Уметь:  бегать с максимальной скоростью (30 м), метать мяч на дальность с места и с разбега, контролировать дыхание во время бега.	Текущий
14.09		Метание мяча 150 гр. с разбега.	1	Комплексный	Бег в умеренном темпе 6 мин. Метание  мяча 150 гр. с разбега. Тест: подтягивание (ю), отжимание (д).	Уметь: метать мяча на дальность с места и с разбега; контролировать дыхание во время бега.	Текущий
16.09		Метание мяча 150 гр. Прыжки в длину с разбега. Дневник самоконтроля.	1	Комплексный	ОРУ типа зарядки. Метание мяча 150 гр.  Прыжок в длину с разбега. Тест: бег 1000 м.	Уметь: метать мяч 150 гр. на дальность с места и с разбега; прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега.	Текущий
18.09		Метание мяча 150 гр. Прыжки в длину с разбега. Внешние признаки утомления.	1	Комплексный	ОРУ типа зарядки.  Метание мяча.  Прыжок в длину с разбега.  Тест: прыжки на скакалке за 1 мин.	Уметь: метать мяч на дальность с места и с разбега; прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; прыгать на скакалке в темпе.	Текущий
21.09		Метание мяча 150 гр. Прыжки в длину с разбега.	1	Контрольный	ОРУ типа зарядки.  Метание мяча 150 гр. на результат. Прыжок в длину с разбега. Бег в умеренном темпе 7 мин.	Уметь: метать мяч  на дальность с места и с разбега; прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега.	Итоговый
23.09		Прыжки в длину с разбега. ЧСС для самоконтроля.	1	Комплексный	ОРУ в парах на сопротивление.   Прыжок в длину с разбега. Бег в умеренном темпе 8 мин. Тест: подъем туловища за 30 с.	Уметь:  прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега.	Текущий
25.09		Прыжки в длину с разбега. Виды соревнований по л/а, рекорды.	1	Контрольный	ОРУ в парах на сопротивление.   Прыжок в длину с разбега на результат. Бег в умеренном темпе  9 мин.	Уметь:  прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега.	Итоговый
28.09		Круговая тренировка.	1	Комплексный	ОФП по станциям (6 станций). Бег в умеренном темпе 10 мин. Тест: наклон туловища вперед.	Уметь:  выполнять технику наклона вперед;   распределять силы во время бега и при работе на станциях.	Текущий
30.09		Полоса препятствий. Правила соревнований по л/а.	1	Совершенствования	Бег в умеренном темпе 10 мин. Работа по этапам на развитие физических качеств.	Уметь:  распределять силы во время бега, проявлять физические качества.	Текущий
02.10		Полоса препятствий.	1	Контрольный	Бег в умеренном темпе 10 мин. Работа по этапам на развитие физических качеств.	Уметь:  распределять силы во время бега, выполнять работу по развитию физических качеств.	Итоговый
Баскетбол (10 часов)
05.10		Правила техники безопасности на уроках по спорт.играм. Баскетбол.	1	Вводный	Комбинации техники перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча с сопротивлением и без. Бросок по кольцу в прыжке. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; правильно применять в игре технические приемы.	Текущий
07.10		Спортивная игра – средство физического развития. Баскетбол.	1	Совершенствования	Комбинации техники перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча с сопротивлением и без. Бросок по кольцу в прыжке. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; правильно  применять в игре технические приемы.	Текущий
09.10		История развития спортивной  игры. Баскетбол.	1	Совершенствования	Комбинации техники перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча с сопротивлением и без. Бросок по кольцу в прыжке. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре технические приемы.	Текущий
12.10		Основные правила проведения соревнований. Баскетбол.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Комбинации техники перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча с сопротивлением и без. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре технические приемы.	Текущий
14.10		Терминология избранной игры Баскетбол.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Варианты бросков мяча с сопротивлением и без. Индивидуальные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре индивидуальные тактические действия в нападении и защите.	Текущий
16.10		Физическое развитие подросткового периода. Баскетбол.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Бросок в движении с двух шагов. Взаимодействия защитников, нападающих 2х2. Индивидуальные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре индивидуальные тактические действия в нападении и защите.	Текущий
19.10		Особенности кровообращения и дыхания в подростковый период. Баскетбол.	1	Совершенствования	ОРУ с сопротивлением в парах. Бросок в движении с двух шагов. Взаимодействия защитников, нападающих 2х2. Индивидуальные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре индивидуальные тактические действия в нападении и защите.	Текущий
21.10		Правила игры. Жесты судей. Баскетбол.	1	Совершенствования	ОРУ с сопротивлением в парах. Бросок в движении с двух шагов. Взаимодействия защитников, нападающих 2х2. Индивидуальные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре индивидуальные тактические действия в нападении и защите.	Текущий
23.10		Баскетбол.	1	Совершенствования	ОРУ типа зарядки. Командные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре командные тактические действия в нападении и защите.	Текущий
26.10		Баскетбол.	1	Контрольный	Командные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным и основным правилам на оценку.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре командные тактические действия в нападении и защите.	Итоговый
Гимнастика (24 часа)
28.10		Акробатика. Правила техники безопасности на уроках гимнастики. Оказание первой медицинской помощи при травмах. Строй.	1	Вводный	Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики, приёмы оказания первой медицинской помощи. Строевые упражнения. ОРУ с гимнастической палкой. Акробатическая комбинация.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, освоить технику ОРУ с предметом, выполнять технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений.	Текущий
30.10		Акробатика. Рациональный суточный режим. Строй.	1	Комплексный	Беседа о рациональном суточном режиме. Строевые упражнения. ОРУ с гимнастической палкой. Акробатическая комбинация.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, освоить технику ОРУ с предметом, выполнять технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Знать о рациональном суточном режиме.	Текущий
09.11		Акробатика. Строй.	1	Совершенствования	Строевые упражнения. ОРУ с гимнастической палкой.  Акробатическая комбинация.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, освоить технику ОРУ с предметом, выполнять  акробатические упражнения  и описывать технику данных упражнений	Текущий
11.11		Акробатика.  Калорийность питания. Строй.	1	Совершенствования	Беседа о калорийности питания. Строевые упражнения. ОРУ с гимнастической палкой. Акробатическая комбинация.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, закрепить технику ОРУ с предметом, выполнять технику акробатических упражнений. Знать о калорийности питания.	Текущий
13.11		Акробатика.  Основные питательные вещества. Строй.	1	Совершенствования	Беседа об основных питательных веществах. Строевые упражнения. ОРУ в парах с сопротивлением. Акробатическая комбинация.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, закрепить технику ОРУ в парах, выполнять технику акробатических упражнений. Знать основные питательные вещества.	Текущий
16.11		Акробатика.	1	Контрольный	Акробатическая комбинация на оценку.	Показать универсальные умения при выполнении акробатической комбинации на оценку.	Итоговый
18.11		Брусья. Основные приемы самомассажа.	1	Комплексный	Беседа об основных приемах самомассажа. Строевые упражнения. ОРУ в парах с сопротивлением. Висы и упоры  на брусьях.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, описывать технику висов и упоров. Знать и демонстрировать основные приемы самомассажа.	Текущий
20.11		Брусья. Нарушение осанки. Строй.	1	Совершенствования	Беседа о нарушении осанки. Строевые упражнения. ОРУ с гантелями (м), с мячом (д).  Комбинация на брусьях.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, описывать технику висов и упоров, составлять комбинацию из числа разученных упражнений. Знать  о причинах нарушения осанки.	Текущий
23.11		Брусья.	1	Совершенствования	Комбинация на брусьях. Строевые упражнения. ОРУ с гантелями (м), с мячом (д).	Уметь: описывать технику висов и упоров, составлять комбинацию из числа разученных упражнений.	Текущий
25.11		Брусья. Как улучшить осанку. Строй.	1	Совершенствования	Беседа как улучшить осанку.     Строевые упражнения. ОРУ с гантелями (м), с мячом (д).  Комбинация на брусьях.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, описывать технику висов и упоров, выполнять комбинацию из числа разученных упражнений. Знать как улучшить осанку.	Текущий
27.11		Брусья. Основные функции скелета. Строй	1	Совершенствования	Беседа об основных функциях скелета. Строевые упражнения. ОРУ с гимнастической скакалкой. Комбинация на брусьях.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, описывать технику висов и упоров, выполнять комбинацию из числа разученных упражнений. Знать об основных функциях скелета.	Текущий
30.11		Брусья.	1	Контрольный	Комбинация на брусьях на оценку. ОРУ с гимнастической скакалкой.	Показать универсальные умения при выполнении  комбинации на брусьях на оценку.	Итоговый
02.12		Перекладина (ю), бревно (д).  Строй. Строение мышц и их функции.	1	Комплексный	Беседа о строении  мышц и их функции.  Строевые упражнения. ОРУ с  гимнастической скакалкой.  Комбинация на перекладине (ю), бревне (д).	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, описывать технику висов и упоров на перекладине (ю), демонстрировать равновесие на низкой и высокой опоре (д).	Текущий
04.12		Перекладина (ю), бревно (д). Строй. Изменение строения и функции мышц в зависимости от возраста при занятиях ФУ.	1	Совершенствования	Беседа об изменениях строения и функции мышц в зависимости от возраста при занятиях ФУ. Строевые упражнения. ОРУ   на гимнастической лестнице. Комбинация на перекладине (ю), бревне (д).	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, описывать и демонстрировать технику висов и упоров на перекладине (ю), демонстрировать равновесие на низкой и высокой опоре (д). Знать  об изменениях строения и функции мышц в зависимости от возраста при занятиях ФУ.	Текущий
07.12		Перекладина (ю), бревно (д).	1	Совершенствования	Комбинация на перекладине (ю), бревне (д).  Строевые упражнения. ОРУ   на гимнастической лестнице.	Уметь: демонстрировать технику висов и упоров на перекладине (ю), демонстрировать равновесие на низкой и высокой опоре (д) и составлять комбинации из числа разученных упражнений.	Текущий
09.12		Перекладина (ю), бревно (д). Функции нервной системы. Строй.	1	Совершенствования	Беседа о функциях  нервной системы.   Строевые упражнения.   Комбинация на перекладине (ю), бревне (д).  ОРУ   на гимнастической лестнице.	Уметь: демонстрировать технику висов и упоров на перекладине (ю), демонстрировать равновесие на низкой и высокой опоре (д) и составлять комбинации из числа разученных упражнений. Знать о функциях  нервной системы.	Текущий
11.12		Перекладина (ю), бревно (д). Динамический стереотип. Строй.	1	Совершенствования	Беседа о динамическом стереотипе.   Строевые упражнения.   Комбинация на перекладине (ю), бревне (д).	Уметь: демонстрировать и составлять комбинацию  на перекладине (ю), и бревне (д). Знать о динамическом стереотипе.	Текущий
14.12		Перекладина (ю), бревно (д).	1	Контрольный	Комбинация на перекладине (ю), бревне (д) на оценку.	Показать универсальные умения при выполнении  комбинации на перекладине (ю) и бревне (д) на оценку.	Итоговый
16.12		Опорный прыжок. Современное Олимпийское движение. Строй.	1	Комплексный	Беседа о современном  Олимпийском движении. Строевые упражнения. Гимнастическая полоса препятствий. Опорный прыжок через коня.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть. Знать осовременном  Олимпийском движении.	Текущий
18.12		Опорный прыжок.	1	Совершенствования	Опорный прыжок через коня.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть, знать фазы опорного прыжка.	Текущий
21.12		Опорный прыжок. Строй.	1	Совершенствования	Строевые упражнения. Гимнастическая полоса препятствий. Опорный прыжок через коня.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть. Выполнять опорный прыжок через коня в длину и ширину.	Текущий
23.12		Круговая тренировка.Опорный прыжок.	1	Комплексный	Круговая тренировка. Опорный прыжок через коня.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть, выносливость, гибкость. Знать упражнения прикладной направленности. Осваивать универсальные умения по взаимодействию  в группах. Выполнять опорный прыжок через коня в длину и ширину.	Текущий
25.12		Круговая тренировка. Опорный прыжок.	1	Комплексный	Круговая тренировка. Опорный прыжок через коня.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть, выносливость, гибкость. Знать упражнения прикладной направленности. Осваивать универсальные умения по взаимодействию  в группах. Выполнять опорный прыжок через коня в длину и ширину.	Текущий
28.12		Опорный прыжок.	1	Контрольный	Опорный прыжок через коня.	Показать универсальные умения при выполнении  опорного прыжка через коня в длину и ширину.	Итоговый
Лыжная подготовка ( 18 часов)
15.01		Правила безопасности на уроках по лыжной подготовке. Лыжная подготовка.	1	Вводный	Инструктаж по правилам безопасности на уроках по лыжной подготовке.     Совершенствование попеременных ходов. Прохождение дистанции 2 км.	Знать: требования инструкции по ТБ на занятиях по лыжной подготовке.  . Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции.	Текущий
18.01		Одежда, обувь, инвентарь.  Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование попеременных ходов. Прохождение дистанции 2 км.	Знать:  Применять правила подбора одежды для занятиях лыжной подготовкой. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции	Текущий
20.01		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование попеременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту.  Описывать технику изучаемых лыжных ходов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.	Текущий
22.01		Лыжная подготовка. Оказание первой медицинской помощи при обморожениях и травмах.	1	Совершенствования	Беседа об оказании первой помощи при обморожениях и травмах. Совершенствование попеременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: оказывать первую помощь при обморожениях и травмах. Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения.	Текущий
25.01		Лыжная подготовка. Оказание первой медицинской помощи при обморожениях и травмах.	1	Совершенствования	Беседа об оказании первой помощи при обморожениях и травмах. Совершенствование попеременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: оказывать первую помощь при обморожениях и травмах. Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения.	Текущий
27.01		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование попеременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов и двух опорного скольжения.	Текущий
29.01		Лыжная подготовка.  Зимние и летние Олимпийские игры.	1	Совершенствования	Беседа Зимние и летние Олимпийские игры.    Совершенствование одновременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов и двух опорного скольжения. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Знать  о зимних и летних Олимпийских играх.	Текущий
01.02		Лыжная подготовка.  Зимние и летние Олимпийские игры.	1	Совершенствования	Беседа Зимние и летние Олимпийские игры.    Совершенствование одновременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов и двух опорного скольжения. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Знать  о зимних и летних Олимпийских играх.	Текущий
03.02		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование одновременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов и двух опорного скольжения. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения.	Текущий
05.02		Лыжная подготовка.  Первое участие советских спортсменов в Олимпийских играх.	1	Совершенствования	Беседа об участии советских спортсменов в Олимпийских играх.  Совершенствование перехода с одновременных ходов на попеременные. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласованно и правильно выполнять переход с одновременного на попеременный ход. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Знать об участии советских спортсменов в Олимпийских играх.	Текущий
08.02		Лыжная подготовка.  Первое участие советских спортсменов в Олимпийских играх.	1	Совершенствования	Беседа об участии советских спортсменов в Олимпийских играх.  Совершенствование перехода с одновременных ходов на попеременные. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласованно и правильно выполнять переход с одновременного на попеременный ход. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Знать об участии советских спортсменов в Олимпийских играх.	Текущий
10.02		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование перехода с одновременных ходов на попеременные. Совершенствование спусков и подъемов. Прохождение дистанции 3 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов и двух опорного скольжения. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Освоить технику поворотов, спусков и подъемов.	Текущий
12.02		Лыжная подготовка. Первое участие сборной России в Олимпийских играх.	1	Совершенствования	Беседа первое участие сборной России в Олимпийских играх. Совершенствование перехода с одновременных ходов на попеременные. Совершенствование спусков и подъемов. Прохождение дистанции 3 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласованно и правильно выполнять переход с одновременного на попеременный ход. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. Знать об первом участии сборной России в Олимпийских играх.	Текущий
15.02		Лыжная подготовка. Первое участие сборной России в Олимпийских играх.	1	Совершенствования	Беседа первое участие сборной России в Олимпийских играх. Совершенствование перехода с одновременных ходов на попеременные. Совершенствование спусков и подъемов. Прохождение дистанции 3 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласованно и правильно выполнять переход с одновременного на попеременный ход. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. Знать об первом участии сборной России в Олимпийских играх.	Текущий
17.02		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование конькового хода. Прохождение дистанции 3 км (д), 3 км (ю).	Уметь: выявлять характерные ошибки в технике выполнения конькового хода. Демонстрировать коньковый ход. Освоить универсальные умения, контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.	Текущий
19.02		Лыжная подготовка.      Российские  чемпионы на Олимпийских играх.	1	Контрольный	Беседа об   Российских чемпионах  Олимпийских игр.   Совершенствование конькового хода. Прохождение дистанции 3 км (д), 3 км (ю). Техника лыжных ходов на оценку.	Уметь: демонстрировать технику лыжных ходов на оценку. Знать об   Российских чемпионах  Олимпийских игр.	Итоговый
22.02		Лыжная подготовка.      Российские  чемпионы на Олимпийских играх.	1	Контрольный	Беседа об   Российских чемпионах  Олимпийских игр.   Совершенствование конькового хода. Прохождение дистанции 3 км (д), 3 км (ю). Техника лыжных ходов на оценку.	Уметь: демонстрировать технику лыжных ходов на оценку. Знать об   Российских чемпионах  Олимпийских игр.	Итоговый
24.02		Лыжная подготовка.	1	Контрольный	Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю) на время.	Проявлять выносливость при прохождении контрольной дистанции на 2 (д) и 3 (ю) км на время.	Итоговый
Волейбол (12 часов)
26.02		Волейбол. Правила техники безопасности на уроках по спорт.играм.	1	Вводный	Беседа по правилам техники безопасности на уроках по спорт.играм. ОРУ со скакалкой. Совершенствование технических приемов игры: передача мяча в парах, нижняя, верхняя прямая подача. Учебная игра.	Уметь: выполнять верхнюю и нижнюю передачу мяча после перемещения вперед, вправо, влево. Знать правила техники безопасности на уроках по спорт.играм.	Текущий
29.02		Волейбол. Правила  выполнения технических приемов игры.	1	Совершенствования	ОРУ со скакалкой. Совершенствование технических приемов игры: передача мяча в парах, нижняя, верхняя прямая подача. Учебная игра.	Уметь: выполнять верхнюю и нижнюю передачу мяча после перемещения вперед, вправо, влево.	Текущий
02.03		Волейбол.	1	Совершенствования	ОРУ со скакалкой. Совершенствование технических приемов игры: передача мяча в парах, нижняя, верхняя прямая подача, прием мяча с подачи.  Учебная игра.	Уметь: выполнять верхнюю и нижнюю передачу мяча после перемещения вперед, вправо, влево, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.	Текущий
04.03		Волейбол. О тактике игры.	1	Совершенствования	Беседа о тактике игры. ОРУ со скакалкой. Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: выполнять верхнюю и нижнюю передачу мяча после перемещения вперед, вправо, влево, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приемов и действий.	Текущий
07.03		Волейбол. Терминология избранной игры.	1	Совершенствования	Беседа по терминологии игры. ОРУ с набивными мячами. Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Знать терминологию избранной игры.	Текущий
09.03		Волейбол.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.	Текущий
11.03		Волейбол. Влияние игр на развитие координационных возможностей.	1	Совершенствования	Беседа о влиянии игр на развитие координационных возможностей. ОРУ с набивными мячами. Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Знать о влиянии игр на развитие координационных возможностей.	Текущий
14.03		Волейбол. Воспитание нравственных и волевых качеств в игре.	1	Совершенствования	Беседа о воспитании нравственных и волевых качеств в игре. ОРУ с набивными мячами. Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: выполнять передачу мяча в зонах через сетку, тоже, но после приема мяча с подачи. Знать о нравственных и волевых качествах и проявлять их в игре.	Текущий
16.03		Волейбол.	1	Совершенствования	Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: выполнять передачу мяча в зонах через сетку, тоже, но после приема мяча с подачи.	Текущий
18.03		Волейбол.	1	Контрольный	Выполнение технических  приемов игры на оценку (передачи, подача). Учебная игра.	Уметь: выполнять правильно технику изученных игровых приемов и действий на оценку, выявлять и устранять типичные ошибки.	Итоговый
21.03		Волейбол.	1	Контрольный	Выполнение технических  приемов игры на оценку (передачи, подача). Учебная игра.	Уметь: выполнять правильно технику изученных игровых приемов и действий на оценку, выявлять и устранять типичные ошибки.	Итоговый
23.03		Волейбол.	1	Контрольный	Учебная игра на оценку.	Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе игры, моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игры.	Итоговый
Волейбол (6 часов)
25.03		Волейбол. Правила техники безопасности на уроках по спорт.играм.	1	Вводный	Беседа по правилам техники безопасности на уроках спорт.играм. ОРУ в парах. Совершенствование технических приемов игры. Игра в нападении в зоне 3. Игра в защите. Учебная игра.	Уметь: выполнять технику нападающего удара и приемов  защиты. Знать правила техники безопасности на уроках по спорт.играм.	Текущий
04.04		Волейбол.  Виды памяти. Память при обучении двигательным действиям.	1	Совершенствования	Беседа: Виды памяти. Память при обучении двигательным действиям.  ОРУ в парах. Совершенствование технических приемов игры. Дальнейшее обучение техники прямого нападающего удара и приемов защиты. Учебная игра.	Уметь: выполнять технику нападающего удара и приемов защиты. Получить знания  о видах памяти. Память при обучении двигательным действиям.	Текущий
06.04		Волейбол. Роль внимания при обучении двигательным действиям.	1	Совершенствования	Совершенствование технических приемов игры. ОРУ в парах. Дальнейшее обучение техники прямого нападающего удара и приемов защиты. Варианты подачи мяча в заданную часть площадки. Учебная игра.	Уметь: выполнять технику нападающего удара и приемов защиты, выполнять нижнюю и верхнюю  прямую подачу мяча.	Текущий
08.04		Волейбол. Особенности восприятия при обучении двигательным действиям.	1	Совершенствования	Беседа: Особенности восприятия при обучении двигательным действиям.  ОРУ в парах. Совершенствование технических приемов игры. Дальнейшее обучение техники прямого нападающего удара и приемов защиты. Варианты подачи мяча в заданную часть площадки. Учебная игра.	Уметь: выполнять технику нападающего удара и приемов защиты, выполнять нижнюю и верхнюю  прямую подачу мяча.	Текущий
11.04		Волейбол. Ошибки при освоении технических действий.	1	Совершенствования	Беседа: Ошибки при освоении технических действий. ОРУ в парах. Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: выполнять технику нападающего удара и приемов защиты, выполнять нижнюю и верхнюю  прямую подачу мяча.	Текущий
13.04		Волейбол.	1	Контрольный	Совершенствование технических и тактических приемов игры. ОРУ в парах. Учебная игра на оценку.	Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе игры, моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игры на оценку.	Итоговый
Легкая атлетика ( 12 часов)
15.04		Прыжки в высоту с разбега. Правила техники безопасности на уроках л/а.	1	Совершенствования	Беседа по правилам безопасности на уроках л/а. ОРУ типа зарядки. Изучить технику прыжка в высоту с разбега способом перешагивания. Прыжковые упражнения. Переменный бег 2 мин.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом перешагивания. Соблюдать технику безопасности при прыжках в высоту.	Текущий
18.04		Прыжки в высоту с разбега. Самостоятельные занятия ФК.	1	Комплексный	Беседа :  Самостоятельные занятия ФК. ОРУ типа зарядки.   Закрепить технику прыжка в высоту. Тест: прыжок в длину с места.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом перешагивания.	Текущий
20.04		Прыжки в высоту с разбега.	1	Комплексный	ОРУ типа зарядки.   Совершенствование прыжка в высоту. Тест: челночный бег.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом  перешагивания.	Текущий
22.04		Прыжки в высоту с разбега. Правила самостоятельных занятий ФУ.	1	Контрольный	Беседа: Правила самостоятельных занятий ФУ. ОРУ типа зарядки.   Прыжок в высоту способом перешагивания на оценку.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом  перешагивания на оценку. Знать правила самостоятельных занятий ФУ.	Итоговый
25.04		Метание. Способы самостоятельных занятий ФУ	1	Комплексный	Беседа о способах самостоятельных занятий ФУ. ОРУ типа зарядки. Переменный бег 4 мин.   Совершенствование техники метания. Тест: подъем туловища.	Уметь: выполнять  технику  метательных упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Знать способы самостоятельных занятий ФУ.	Текущий
27.04		Метание. Прыжок в длину с разбега. Планирование самостоятельных занятий по ФК.	1	Комплексный	Беседа по планированию самостоятельных занятий по ФК. Переменный бег 4 мин.    Совершенствование техники метания и прыжка в длину с разбега. Тест: наклон туловища.	Уметь: демонстрировать вариативное выполнение метательных и прыжковых упражнений, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Составлять план самостоятельных занятий по ФК.	Текущий
29.04		Метание. Прыжок в длину с разбега.	1	Комплексный	Совершенствование техники метания и прыжка в длину с разбега. Тест: подтягивание (ю), отжимание (д).	Уметь: демонстрировать вариативное выполнение метательных и прыжковых упражнений , выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.	Текущий
02.05		Метание. Прыжок в длину с разбега. Контроль за ФУ во время занятий.	1	Комплексный	Совершенствование техники метания и прыжка в длину с разбега. Тест: прыжки на скакалке.	Уметь: демонстрировать вариативное выполнение метательных и прыжковых упражнений , выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Осуществлять контроль за ФУ во время занятий.	Текущий
04.05		Метание. Прыжок в длину с разбега.  Л/атлеты на Олимпийских играх.	1	Комплексный	Беседа л/атлеты на Олимпийских играх. Совершенствование техники метания и прыжка в длину с разбега. Тест: бег 30 метров.	Уметь: демонстрировать вариативное выполнение метательных и прыжковых упражнений , выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Знать про л/атлетов на Олимпийских играх.	Текущий
06.05		Метание. Прыжок в длину с разбега.	1	Контрольный	Метание мяча 150 гр. на результат. Совершенствование прыжка в длину.	Уметь: демонстрировать технику метания мяча 150 гр. на результат. Осваивать самостоятельно технику прыжка в длину с разбега,  выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.	Итоговый
09.05		Бег. Прыжок в длину с разбега. Роль ФУ в профилактике заболеваний и укрепления здоровья.	1	Контрольный	Беседа о роли ФУ в профилактикезаболеваний и укрепления здоровья. Прыжок в длину с разбега на результат.  Переменный бег до 10 минут.	Уметь: демонстрировать технику прыжка в длину с разбега на результат.  Проявлять двигательные способности в эстафетном беге. Знать о роли ФУ в профилактике заболеваний и укрепления здоровья.	Итоговый
11.05		Бег.  Первая помощь на воде.	1	Совершенствования	Совершенствование эстафетного бега. Тест: бег 1000 метров.	Уметь: проявлять двигательные способности в эстафетном беге, проявлять выносливость в беге на 1000 метров.	Текущий
Футбол (6 часов)
13.05		Футбол.	1	Контрольный	Совершенствование технических приемов футбола. Бег 60 метров на оценку.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по катящемуся мячу, по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема.	Итоговый
16.05		Футбол.	1	Контрольный	Совершенствование технических приемов футбола. Переменный бег до 11 мин.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по катящемуся мячу, по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема.	Итоговый
18.05		Футбол.	1	Совершенствования	Совершенствование технических приемов футбола. Переменный бег до 12 мин.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по катящемуся мячу, по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема.	Текущий
20.05		Футбол. Физическое качество - выносливость.	1	Совершенствования	Совершенствование технических приемов футбола. Переменный бег до 13 мин.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по катящемуся мячу, по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема.	Текущий
23.05		Футбол. Физическое качество - сила.	1	Совершенствования	Совершенствование технических приемов футбола. Переменный бег до 14 мин.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по катящемуся мячу, по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий во время игры.	Текущий
25.05		Футбол.	1	Контрольный	Совершенствование технических приемов футбола. Переменный бег до 15 мин. Учебная игра.	Уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игры. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий во время игры.	Итоговый

Календарно-тематическое планирование

3 класс – 102 часа

№

Тема урока

Тип урока

Планируемые результаты (предметные)

Планируемые результаты (личностные и метапредметные) Характеристика деятельности

Дата проведения

Личностные  УУД

Познавательные  УУД

Коммуникативные УУД

Регулятивные   УУД

план

факт

Раздел программы « Знания о физической культуре» (3 часа)

1

Физическая культура как система разнообразных занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья

Вводный

Знать: -правила поведения и техника безопасности на уроках физической культуры; -  подбор одежды и обуви и инвентаря

Развивать готовность к сотрудничеству,    продолжать подбор одежды и обуви

Умение строиться по росту, выполнять простые команды.

Познакомиться с учителем и одноклассниками.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения.

3.09

2

История развития физической культуры и первых соревнований.

Теоретический

Излагать: - факты истории развития физической культуры

Стремление к физическому совершенству.

Способы развития физических качеств.

Понимание ценности человеческой жизни.

Бережное отношение к другим людям.

4.09

3

Влияние физических упражнений на физическое развитие человека.

Теоретический

Представлять: -  физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Стремление к самостоятельному физическому совершенству.

Организация деятельности с учётом требований её безопасности.

Взаимодействие с родителями, уметь формулировать свои цели.

Бережно обращаться с инвентарём, соблюдать требования техники безопасности  к месту проведения

8.09

Раздел программы « Физическое совершенствование» (96 часов)

« Легкая атлетика»(12часов)

1

Освоение навыков ходьбы.

Комбинированный

Умение выполнять: Ходьбу с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в различном темпе под звуковые сигналы.

Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями.

Умение строиться по росту, выполнять простые команды.

Уметь общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения

Технически правильно выполнять простые (строевые) действия

10.09

2

Освоение навыков бега, скоростных способностей. Тест: 30 м.

Комбинированный

Знать: Бег с изменением длины и частоты шагов, с высоким подниманием бедра, приставными шагами правым, левым боком вперед, с захлестыванием голени назад. Челночный бег 3 х 10. Эстафеты с бегом на скорость.

Формировать потребности к ЗОЖ.

Умение контролировать скорость и расстояние при беге. Умение правильно дышать во время физической нагрузкой.

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

11.09

3

Бег. Тест: челночный бег 3 х 10 м.

Комбинированный

Знать: Технику выполнения бега на дистанцию до 1 км. Уметь: выполнять технику челночного бега 3 х 10 м.

Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных  упражнений.

Умение бежать со средней скоростью и ускоряться. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений утренней зарядки.

Уметь при необходимости уступать беговую дорожку.

Регулировать дистанцию при беге с одноклассниками.

15.09

4

Бег. Метание.

Комбинированный.

Уметь выполнять Бег в коридорчике 30 – 40 см. из различных и.п. с максимальной скоростью до 60 м, с изменением скорости, с прыжками через условные рвы под звуковые сигналы, из различных исходных положений. Уметь выполнять метание малого мяча на заданное расстояние.

Стремление преодолевать себя.

Умение контролировать скорость, ускоряться.

Проявлять упорство и выносливость на фоне утомления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы.

17.09

5

Бег на выносливость. Метание.

Комбинированный

Знать: Технику выполнения бега на дистанцию до 1 км. Технику метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4 – 5 м.

Проявлять качества силы и координации при выполнении метания.

Уметь выбрать нужный для себя темп бега. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений  дыхательной гимнастике.

Уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий.

Уметь через диалог разрешать конфликты.

18.09

6

Бег. Метание. Тест: Прыжок в длину с места.

Комбинированный

Знать: Бег с высоким подниманием бедра. Способы преодоления препятствий; Технику метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4 – 5 м. Технику выполнения прыжка с места.

Стремление к физическому развитию.

Самостоятельно выбрать способ преодоления препятствий. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений  дыхательной гимнастике.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику.

Уметь через диалог разрешать конфликты.

22.09

7

Бег. Прыжковые упражнения. Тест: подъем туловища за 30сек из и.п лежа

Комбинированный

Знать: Бег с высоким подниманием бедра, приставными шагами правы и левым боком вперед, с захлестыванием голени назад. Уметь выполнять: Прыжки на одной и двух ногах на месте с поворотом на 180 градусов, по разметкам; в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления. Знать: технику выполнения подъема туловища из и.п. лежа на спине.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений.

Умение аргументировать свое мнение, убеждать и уступать.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

24.09

8

Прыжки с продвижением. Тест: наклон, вперед сидя на полу. Личная гигиена.

Комбинированный

Знать: - прыжки на двух ногах вперёд, назад, левым и правым боком; на одной ноге на месте и с продвижением вперед,               - ОРУ с гимнастической скакалкой,                                      - технику наклона вперед,               - правила личной гигиены.

Проявлять качества координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять правила гигиены и свой распорядок дня.

Умение осознанно строить свой рабочий день. Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений.

Умение слушать чужое мнение, обсуждать и отстаивать свою позицию.

Умение корректировать, вносить изменения в свой распорядок дня.

25.09

9

Прыжок в длину  с разбега. Тест: подтягивание.

Комбинированный

Знать: -технику выполнения прыжка в длину с  разбега                            - технику подтягивания

Стремление выполнить лучший свой прыжок.

Уметь выполнять прыжок в длину с  разбега самостоятельно.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Самостоятельно оценивать свои физические возможности.

29.09

10

Прыжки со скакалкой. Тест:                6-минутный бег.

Комбинированный

Знать: - прыжки на двух ногах через  скакалку; -осваивать технику выполнения прыжков на скакалке,                                        - правила выполнения бега на выносливость.

Развивать координационные способности.

Уметь выполнять прыжок на скакалке.

Находить ошибки  при выполнении учебных заданий, стремиться их исправить.

Объективно оценивать свои умения.

1.10

11

Метание малого мяча в цель.   Эстафеты с гимнастической скамейкой.

Комбинированный

Знать: - технику выполнения метания малого мяча в цель;                      - правила эстафеты.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча в цель.

Контролировать свои действия.

Соблюдать правила техники безопасности при работе с мячом.

2.10

12

Метание малого мяча в цель. Эстафеты с бегом на скорость.

Комбинированный

Знать: - технику выполнения метания малого мяча в цель;                      - правила эстафеты.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча в цель.

Взаимодейство-вать в группах при выполнении метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

6.10

Раздел программы «Способы физкультурной деятельности» 3часа

1

«Зачем нужен режим дня?»

Комбинированный

Знать: - как организовать свое учебное время, время на активный отдых, время на сон; - необходимость соблюдения режима.                                          – ОРУ с большими мячами.

Учиться организовывать свою деятельность,  рационально использовать время.

Планировать  спортивные занятия в режиме дня, организовывать  отдых и досуг  в течение дня  с использованием  средств физической культуры.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Взаимодействие с окружающими, находить с ними общий язык и общие интересы.

8.10

2

Простейшие закаливающие процедуры.

Комбинированный

Знать: - значение закаливания; влияние на здоровье человека.                   – ОРУ с большими мячами.

Признание здоровья решающим фактором в жизни человека.

Уметь выбрать для себя с учётом своих особенностей  способ закаливания.

Контролировать свои действия.

Стремление  к З.О.Ж., способы достижения цели.

9.10

3

Физическая нагрузка и её влияние на сердце.

Комбинированный

Знать: Представление о физических  нагрузках; - как действуют физические упражнения на мышцы  человека; - как действуют физические нагрузки на сердце-измерение пульса.                                            – ОРУ с большими мячами.

Бережное отношение к своему здоровью.

Необходимость отслеживания состояния здоровья.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Бережное отношение к другим людям.

13.10

«Подвижные игры» (6часов)

1

Игра «Пустое место»; «белые медведи» «Космонавты»

Игровой

Знать: -необходимость соблюдения правил игры; -умение работать (играть) в команде.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Оказывать посильную  помощь и моральную поддержку  сверстникам.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

15.10

2

Игра «Борьба за мяч» «Перестрелка»

Игровой

Знать: - об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря; - правила игры;

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Уметь играть в подвижные игры с бегом. Различать и выполнять строевые команды.

Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного».

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

16.10

3

Олимпийские игры, их история. Игра «Метко в цель».

Комбинированный

Знать: - история Олимпийских игр; - Олимпийские виды спорта.        – Правила игры.

Значение физической культуры в жизнедеятельности человека.

Факты истории развития физической культуры.

Стремление к справедливости, чести и достоинству  по отношению к себе и к другим людям.

Осознание человеком себя как представителя страны  и государства.

20.10

4

Игра « Гонка мячей по кругу» «Вызови по имени» «Овладей мячом»

Игровой

Знать: - правила игры; -уметь ускоряться; -менять направление бега.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

22.10

5

Игра « Борьба за мяч» Мини – баскетбол, варианты игры в футбол.

Игровой

Знать: - правила игры; - менять скорость бега; - координировать движения.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Умение самостоятельно выработать стратегию игры. Различать и выполнять строевые команды.

Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в игре.

Различать ситуации поведения в подвижных играх.

23.10

6

Игра мини-баскетбол, варианты игры в футбол.

Соревновательный

Знать: - правила игры; - об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями.

Осваивать технику метания малого мяча. Различать и выполнять строевые команды

Осваивать универсальные умения при взаимодействии в группах.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

27.10

Гимнастика с основами акробатики  (16 часов)

1

Правила техники безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения.

Комбинированный

Знать: - правила поведения и технику безопасности на уроках гимнастики; -строевые действия в шеренге и колонне;                                         – команды «Шире шаг!» «Чаще шаг!» «Реже!» «На первый второй рассчитайсь!»

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации

Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности на уроках гимнастики.

29.10

2

ОРУ с гимнастическими палками. Строевые упражнения. Акробатические упражнения.

Комбинированный

Знать: -перестроение из шеренги в колонну и обратно; - выполнение упражнений с гимнастическими палками              - Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. 2 – 3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. - строевые действия в шеренге и колонне;                                         – команды «Шире шаг!» «Чаще шаг!» «Реже!» «На первый второй рассчитайсь!»

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения). Осваивать ОРУ с предметами.

Осваивать  универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

30.10

3

ОРУ с большими и малыми мячами. Акробатические упражнения Строевые упражнения.

Комбинированный

Знать: - выполнения упражнений с набивными мячами. - 2 – 3 кувырка вперед, стойка на лопатках, из положения лежа на спине мост. Комбинация из освоенных элементов. - строевые действия в шеренге и колонне;                                         – команды «Шире шаг!» «Чаще шаг!» «Реже!» «На первый второй рассчитайсь!»

Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно.

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

10.11

4

ОРУ с обручем. Акробатика.

Групповой

Знать: - ОРУ с обручем. - Комбинацию из освоенных акробатических элементов.

Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

12.11

5

Висы и упоры. ОРУ с гимнастическими скакалками.

Групповой

Знать: ОРУ с гимнастическими скакалками.                                                Упражнения в висе стоя и лежа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног.

Проявлять качества силы, координации при выполнении висов и упоров.

Описывать технику висов.  Выявлять характерные ошибки при выполнении висов и упоров.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении висов и упоров.

13.11

6

Висы и упоры. ОРУ с набивными мячами.

Групповой

Знать: - ОРУ с набивными мячами.                                                 -  Подтягивание в висе лежа согнувшись.  Вис согнувшись,       вис прогнувшись.

Проявлять качества силы, координации при выполнении висов и упоров.

Описывать технику висов.  Выявлять характерные ошибки при выполнении висов и упоров выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении висов и упоров.

17.11

7

Висы и упоры.

Групповой

Знать:   Вис стоя, вис согнувшись, вис прогнувшись, выполнять их слитно.

Проявлять качества силы, координации при выполнении висов и упоров.

Описывать технику висов.  Выявлять характерные ошибки при выполнении висов и упоров выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении висов и упоров.

19.11

8

Висы и упоры.

Групповой

Знать:   Вис стоя, вис согнувшись, вис прогнувшись, выполнять их слитно.

Проявлять качества силы, координации при выполнении висов и упоров.

Описывать технику висов.  Выявлять характерные ошибки при выполнении висов и упоров выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении висов и упоров

20.11

9

Лазания и перелезания.

Групповой

Знать: Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягивание руками., перелезание через гимнастические бревно ( высота до 60 см.)

Проявлять внимание, силу, ловкость, координацию.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению лазания и перелезания

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  гимнастических элементов.

24.11

10

Лазания и перелезания.

Групповой

Уметь выполнять: Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа на животе. Перелезание через бревно, коня.

Проявлять внимание, силу, ловкость, координацию.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению лазания и перелезания

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  гимнастических элементов.

26.11

11

Равновесие

Групповой

Уметь выполнять: Ходьба приставными шагами; ходьба по бревну ( высота до 1 м.) повороты на носках и одной ноге; ходьба приставными шагами. Приседание и переход в упор присев, упор стоя на колене, сед.

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению равновесия

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  гимнастических элементов.

27.11

12

Равновесие

Комбинированный

Уметь выполнять: Ходьба приставными шагами; ходьба по бревну ( высота до 1 м.) повороты на носках и одной ноге; ходьба приставными шагами. Приседание и переход в упор присев, упор стоя на колене, сед.

Развивать внимание, ловкость, координацию движений.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению равновесия

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  гимнастических элементов.

1.12

13

Опорный прыжок. Лазания и перелезания.

Комбинированный

Уметь выполнять: Перелезание через гимнастического коня. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелезания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Запрыгивание на гимнастическую скамейу и горку матов.

Развивать внимание, ловкость, координацию движений.

Совершенствовать способы лазание по гимнастической скамейке, стенке, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на скамейке, гимнастической стенке.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при работе на скамейке, гимнастической стенке.

Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

3.12.

14

Опорный прыжок. Лазания и перелезания.

Комбинированный

Уметь выполнять: Перелезание через гимнастического коня. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелезания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Запрыгивание на гимнастическую скамейу и горку матов.

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивать работу по отделениям.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

4.12

15

Опорный прыжок. Лазания и Перелезание.

Комбинированный

Уметь выполнять: Перелезание через гимнастического коня. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и Перелезание; передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Запрыгивание на гимнастическую скамейку и горку матов.

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивать работу по отделениям.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

8.12

16

Опорный прыжок. Лазания и перелезания.

Комбинированный

Уметь выполнять: Перелезание через гимнастического коня. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелезания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Запрыгивание на гимнастическую скамейку и горку матов

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивать работу по отделениям.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

10.12

«Подвижные и спортивные игры» (8 часов)

1

Ловля, броски, передачи и ведения мяча. Игра «Снайперы»

Игровой

Уметь выполнять: Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Ведения мяча с изменением направления.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время передач и ловли мяча.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Умение корректировать и вносить изменения в способы действия в случае расхождения с правилами игры.

11.12

2

Игра « Подвижная цель»

Игровой

Знать: - правила игры; - специальные передвижения без мяча, - ведение мяча.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Умение корректировать и вносить изменения в способы действия в случае расхождения с правилами игры.

15.12

3

Ловля, броски, передачи и ведения мяча. Игра «Снайпер». Игра «перестрелка»

Игровой

Уметь выполнять: Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Ведения мяча с изменением направления. Знать: - правила игры; - специальные передвижения без мяча, - ведение мяча.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

17.12

4

Игра                  « Пионербол».

Комбинированный

Знать: - технику выполнения подачи мяча - технику выполнения ловли и броска мяча - технику передвижений с мячом и без мяча на площадке.

Воспитывать в себе волю к победе.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Взаимодействовать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности.

Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность во время игры.

18.12

5

Игра «Пионербол»

Комбинированный

Знать: - технику выполнения подачи мяча - технику выполнения ловли и броска мяча - технику передвижений с мячом и без мяча на площадке.

Воспитывать в себе волю к победе.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Взаимодействовать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности.

Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность во время игры.

22.12

6

Игра: «Перестрелка».

Комбинированный

Знать: - технику бросков мяча в корзину,                                             - технику передачи и ловли мяча в парах на месте,                                          - правила игры.

Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время  игры.

Совершенствовать бег с ускорением, развивать ловкость, координацию.

Взаимодействовать в группах, подчиняться капитану.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения на уроке.

24.12

7

Игра: «Перестрелка».

Комбинированный

Знать: - правила игры; -ориентироваться на игровом поле; - технику передачи и ловли мяча в парах на месте,

Уметь активно включаться в коллективную деятельность.

Стремиться найти свою стратегию в игре.

Проявлять положительные качества личности.

Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме.

25.12

8

Эстафеты с мячом.

Соревновательный

Знать: - правила эстафеты с мячом, -передачу мяча; -броски  и ловлю мяча.

Проявлять точность, ловкость  и быстроту во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

29.12

Лыжная подготовка (20 ч), Подвижные и спортивные игры (10 ч).

1

Организующие команды и приемы на уроках лыжной подготовки. Выбор одежды и обуви для занятий на свежем воздухе

Вводный урок

Знать: - требования к одежде и обуви во время занятий на улице; - значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания; - требования к температурному режиму.

Персональный подбор лыжного инвентаря.

Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время.

Уметь слушать и вступать в диалог.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

14.01

2

Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг с палками и без палок. Подъемы и спуски с небольших склонов. Передвижение на лыжах до 700 м.

Комбинированный

Знать: - как надевать и снимать лыжи (крепления, их виды); - скользящий шаг с палками (700м),                                             – правила игры.

Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Осваивать технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

15.01

3

Передвижение на лыжах попеременно двухшажным ходом. Подъемы «елочкой».Спу-ск в высокой и низкой стойках. Передвижение до 700 м.

Комбинированный

Знать: - Передвижение на лыжах попеременно -двухшажным ходом (700м.)

Совершенствование передвижения на лыжах попеременно двухшажным ходом.

Объяснять технику выполнения   попеременно двухшажного хода.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

19.01

4

Передвижение на лыжах попеременно -двухшажным ходом. Игра «Быстрый лыжник».

Игровой

Знать: - Передвижение на лыжах попеременно- двухшажным ходом (1км.) - правила игры;

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах  с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

21.01

5

Передвижение на лыжах попеременно- двухшажным ходом. Игра «Биатлон»

Игровой

Знать: - Передвижение на лыжах попеременно- двухшажным ходом(1км).                                                – Правила игры

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах и подъемах в гору,  выносливость.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

22.01

6

Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками. Игра «Пустое место».

Комбинированный

Знать: - передвижение на лыжах скользящим шагом с палками (1км),                                               – правила игры.

Совершенствовать технику передвижения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения скользящего шага с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

26.01

7

Передвижение на лыжах  попеременным -двухшажным ходом.Подъем «Полуелочкой»

Комбинированный

Знать: - технику попеременного- двухшажного хода,                          - технику подъема «Полуелочкой».

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Осваивать технику подъемов.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

28.01

8

Передвижение на лыжах попеременным- двухшажным ходом. Игра     « За мной».

Комбинированный

Знать: - передвижение на лыжах попеременным -двухшажным ходом (1,2км),                                  – правила игры.

Совершенствовать технику передвижения попеременным двухшажным ходом. Развитие координации и выносливости.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

29.01

9

Передвижение на лыжах попеременным- двухшажным ходом. Спуски и подъемы.

Комбинированный

Знать: - спуск в основной стойке, - технику подъема «лесенкой», - передвижение на лыжах попеременным- двухшажным ходом (1,2км),

Развитие внимания, координации, скорости и выносливости.

Осваивать технику выполнения поворотов.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

2.02

10

Передвижение на лыжах  попеременно- двухшажным ходом. Спуски и подъемы. Игра «Быстрый лыжник».

Комбинированный

Знать: - правила игры; - менять направление движения на лыжах.                                        - передвижение на лыжах попеременным- двухшажным ходом ( 1,4км),

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

4.02

11

Передвижение на лыжах  попеременно- двухшажным ходом Повороты переступанием в движении.   Игра «Быстрый лыжник».

Комбинированный

Знать: - технику поворота в движении; - как использовать изученные способы перемещения на лыжах.(1,6 км.)

Развитие координации.

Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

5.02

12

Передвижение на лыжах  попеременно- двухшажным ходом. Повороты переступанием в движении.    Игра « Кто быстрей?».

Комбинированный

Знать: - правила  игры; - менять направление движения на лыжах; -технику поворота в движении. передвижение на лыжах попеременным- двухшажным ходом ( 1,6км),

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

9.02

13

Передвижение на лыжах  попеременно -двухшажным ходом. Подъемы и спуски под уклон. Игра     « Кто быстрей?».

Комбинированный

Знать: технику поворота в движении. передвижение на лыжах попеременным- двухшажным ходом ( 1,6км), - технику спуска в высокой и средней стойке; - технику разученных ходов

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков, подъемов, лыжных ходов.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

11.02

14

Передвижение на лыжах  попеременно- двухшажным ходом. Подъемы и спуски под уклон. Игра «Пятнашки простые ». .

Комбинированный

Уметь: -  использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы. Передвижение на лыжах  попеременно- двухшажным ходом. (1,6км)

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Осваивать умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при прохождении дистанции.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

12.02

15

Передвижение на лыжах  попеременно- двухшажным ходом.   Подъемы и спуски под уклон. Игра «Пятнашки простые ».

Комбинированный

Уметь: -  использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы. Передвижение на лыжах  попеременно- двухшажным ходом. (1,8км)

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Управлять эмоциями при общении со своим сверстниками.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

16.02

16

Передвижение на лыжах  попеременно- двухшажным ходом.   Лыжная эстафета.

Комбинированный

Уметь: - использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы. Передвижение на лыжах  попеременно- двухшажным ходом. (1,8км)

Проявлять координацию при выполнении упражнений.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

18.02

17

Передвижение на лыжах  в режиме умеренной интенсивности.  Торможение «плугом».

Комбинированный

Знать: - технику торможения «плугом». Уметь - использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы. Передвижение на лыжах  попеременно -двухшажным ходом. (2 км)

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи.

Распределять нагрузку  при выполнении длительных заданий.

19.02

18

Спуски и подъемы с гор  различными способами.  Передвижение на лыжах  попеременно- двухшажным ходом.

Комбинированный

Знать: - высокая стойка; - средняя стойка; - низкая стойка,                                - технику изученных подъемов. Уметь выполнять передвижение на лыжах  попеременно -двухшажным ходом. (2 км)

Проявлять координацию при выполнении  спусков в различных стойках.

При необходимости осуществлять безопасное падение.

Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

23.02

19

Совершенствование  спусков и подъемов. Передвижение на лыжах  попеременно -двухшажным ходом.

Комбинированный

Знать: - способы изученных спусков и подъемов,                                          - технику изученных лыжных ходов. - Уметь выполнять передвижение на лыжах  попеременно -двухшажным ходом. (2 км)

Проявлять положительные качества личности,  упорство  для освоения знаний.

При необходимости осуществлять безопасное падение. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

25.02

20

Передвижение на лыжах  попеременно- двухшажным ходом.   Лыжная эстафета.

Комбинированный

Знать:                                                 - технику спусков и подъемов,        - правила эстафеты Уметь: - выполнять передвижение на лыжах  попеременно - двухшажным ходом. (2 км)

Проявлять положительные качества личности,  упорство  для освоения знаний.

При необходимости осуществлять безопасное падение.

Оказывать поддержку своим сверстникам.

Технически правильно выполнят двигательные действия.

26.02

«Подвижные и спортивные игры» (10 часов)

1

Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Ведение мяча с изменением направления. Игра «Перестрелка»

Игровой

Знать:                                                 - ОРУ с мячами, - технику броска и ловли мяча на месте и в движении, - правила игры.

Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности.

Соблюдать правила техники безопасности при работе мячами.

1.03

2

Бросок и ловля мяча на месте и в движении в парах через сетку. Игра «Борьба за мяч».

Игровой

Знать:                                                 - ОРУ с мячами, -  технику броска и ловли мяча на месте и в движении в парах, - правила игры.

Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение при работе в парах.

3.03

3

Бросок и ловля мяча на месте и в движении в парах через сетку. Игра «Борьба за мяч».

Игровой

Знать: -  ОРУ с мячом, - правила игры.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Взаимодейство-вать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

4.03

4

Бросок и ловля мяча на месте и в движении в парах через сетку. Игра       «Перестрелка».

Игровой

Знать: -  ОРУ с мячом, - правила игры.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Взаимодейство-вать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

8.03

5

Разновидности бросков мяча. Игра «Снайпер».

Игровой

Знать: - дальний бросок мяча из-за головы одной и двумя руками, -  дальний бросок мяча снизу одной рукой,                                     - дальний бросок мяча сбоку одной рукой,                                   – правила игры.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенство-вание техники владения мячом.

Характеризовать поступки, действия, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

10.03

6

Разновидности бросков мяча. Игра «Перестрелка».

Игровой

Знать: - дальний бросок мяча из-за головы одной и двумя руками, -  дальний бросок мяча снизу одной рукой,                                     - дальний бросок мяча сбоку одной рукой,                       – правила игры.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Характеризовать поступки, действия, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний.

Характеризовать поступки, действия , давать им объективную оценку на основе освоенных знаний.

11.03

7

Передача мяча (снизу, от груди, от плеча). Игра «Перестрелка».

Игровой

Знать: - передача мяча снизу; - передача мяча от груди; - передача мяча от плеча.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

15.03

8

Передача мяча (снизу, от груди, от плеча). Игра «Перестрелка».

Игровой

Знать: - передача мяча снизу; - передача мяча от груди; - передача мяча от плеча.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

17.03

9

Разновидности бросков мяча. Специальные передвижения без мяча. Игра «Перестрелка».

Игровой

Знать: - специальные передвижения без мяча; - дальний бросок двумя и одной рукой из-за головы через сетку, - дальний бросок мяча двумя и одной рукой снизу через сетку.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с  мячом.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений с мячом.

18.03

10

Эстафета с мячами.

Игровой

Знать: - правила эстафет, -уметь перемещаться по заданному расстоянию; -уметь преодолевать препятствия.

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения эстафет.

Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству.

Взаимодействовать в группах при выполнении эстафет.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время эстафет.

22.03

«Подвижные и спортивные игры» (14 часов)

1

Передача и ловля мяча на месте и в движении. Игра «Снайпер».

Игровой

Знать:                                                 - ОРУ типа зарядки,                         -основную стойку баскетболиста,  - передача и ловля мяча на месте; - передача и ловля мяча в движении;

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

24.03

2

Ведение мяча на месте. Игра «Мини - баскетбол»

Игровой

Знать:                                                 - ОРУ типа зарядки, - ведение мяча на месте правой, левой рукой; - правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

25.03

3

Ведение мяча в шаге. Игра «Мини-баскетбол».

Игровой

Знать:                                                 - ОРУ типа зарядки, - ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой; - правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

Совершенствовать технику владения мячом.

Управлять эмоциями во время игры.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

5.04

4

Ведение мяча в медленном беге. Эстафета с мячом. Игра «Мини-баскетбол».

Соревновательный

Знать:                                                 - ОРУ типа зарядки, - ведение мяча в беге правой, левой рукой.

Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  в играх.

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

7.04

5

Ведение мяча с изменениями направления. Игра «Мини-баскетбол».

Игровой

Знать:                                                 - ОРУ с гимнастической скакалкой, - ведение мяча с изменением направления в шаге, в беге; - правила игры.

Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений.

Осваивать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

8.04

6

Игра «Мини-баскетбол». Ведение мяча в парах.

Игровой

Знать:                                                - ОРУ с гимнастической скакалкой, - ведение мяча в парах; - передача и ловля мяча в движении в парах; - правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

12.04

7

Передача и ловля мяча через сетку. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать:                                                - ОРУ с гимнастической скакалкой, - правила игры; - передача и ловля мяча  через сетку.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

14.04

8

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - ОРУ с гимнастической скакалкой, - подачу мяча одной рукой через сетку (снизу, сбоку, из-за головы),                                            – правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении  спортивных игр.

15.04

9

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - ОРУ с мячами, - подачу мяча одной рукой через сетку ( снизу, сбоку, из-за головы),                                            – правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствование физических навыков.

Умение высказывать и аргументировать свое мнение.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе.

19.04

10

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - ОРУ с мячами, - подачу мяча одной рукой через сетку ( снизу, сбоку, из-за головы),                                           – правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении  спортивных игр.

21.04

11

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - правила игры; - выполнять переходы во время игры; - передача и ловля мяча  через сетку.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

22.04

12

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - правила игры; - выполнять переходы во время игры; - передача и ловля мяча  через сетку.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

26.04

13

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - правила игры; - выполнять переходы во время игры; - передача и ловля мяча  через сетку.

Активно  включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества.

Освоение новых двигательных действий.

Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

28.04

14

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - правила игры; -ориентироваться на игровом поле; -быстрый бег с изменением направления

Развивать стремление к сотрудничеству и стремление к победе.

Уметь контролировать скорость и менять направлена при беге.

Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий.

Уметь корректировать и вносить изменения в свое поведение.

29.04

« Легкая атлетика» (10 часов)

1

Бег. Прыжок в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

Комбинированный

Знать: - технику выполнения бега с высоким подниманием бедра, приставными шагами, бега с захлестыванием голени. - бег с изменением направления; - разбег с ускорением 10-15м,                      - отталкивание одной ногой и приземление на обе ноги,                - место отталкивание.

Проявлять качества силы, быстроты, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Описывать технику выполнения  прыжковых упражнений.

Умение сотрудничать при выполнении совместных  прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  прыжков в высоту.

3.05

2

Бег. Прыжок в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

Комбинированный

Знать: - Бег с ускорением от 20 до 30 м.                                                - прыжки с двух- трех шагов разбега через небольшую высоту с определенным местом отталкивания и мягким приземлением,                                  - бег в сочетании с ходьбой до 4мин.

Проявлять качества силы, быстроты, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику выполнения  прыжковых упражнений.

Умение сотрудничать при выполнении совместных  прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  прыжков в высоту.

5.05

3

Бег. Прыжок в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

Комбинированный

Знать: Технику выполнения бега от 20 до 30 метров,                                                 - прыжки с четырех- пяти шагов разбега, сгибая ноги в полете.         – Прыжки через планку высотой 40см,                                                  – бег в сочетании с ходьбой до 5 мин.

Проявлять качества силы, быстроты, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Осваивать умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  прыжков в высоту.

6.05

4

Бег. Прыжок в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

Комбинированный

Знать:                                                 - прыжки с четырех- пяти шагов разбега, сгибая ноги в полете.         – прыжки через планку высотой 50см,                                                  – бег в сочетании с ходьбой до 5 мин - технику бега на длинные дистанции ( 1 км.)

Проявлять качества силы, быстроты, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Осваивать умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  прыжков в высоту.

10.05

5

Бег. Тест: прыжок в длину с места.

Комбинированный

Знать: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; - как рассчитывать силы и выбирать скорость при беге на длинные дистанции.                         – технику прыжка в длину с места.                                                 – равномерный бег до 3мин.

Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции.

12.05

6

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Тест: подтягивание.

Комбинированный

Знать: - ускорение разбега,                         - сочетание разбега с толчком,        - толчок одной ногой и приземление на обе ноги,                - движение маховой ноги, согнутой в колене, вверх- вперед,  -Вынесение рук во время взлета вперед-вверх,                                     - группировку в полете,                   - вынос ног вперед перед приземлением.

Проявлять качества силы, быстроты, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

13.05

7

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Тест:  бег 30м.

Комбинированный

Знать: - прыжки с заданием на ускорение разбега,                            - прыжки в длину с разбега на дальность,                                          - технику бега на 30м.

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

17.05

8

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Тест: наклон вперед из и.п. сидя.

Комбинированный

Знать: - прыжки с заданием на вынос ног вперед перед приземлением,    - прыжки в длину с разбега на дальность,                                          - технику наклона вперед.

Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении     прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

19.05

9

Метание малого мяча с места на дальность. Тест: челночный бег 3 по 10м.

Групповой

Знать: - технику выполнения метания малого мяча на дальность.               – технику челночного бега

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Описывать технику метания малого мяча.

Взаимодействовать в парах при выполнении метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

20.05

10

Метание малого мяча с места на дальность. Тест: 6 минутный бег.

Комбинированный

Знать: - технику выполнения метания малого мяча на дальность. - технику выполнения 6 минутного бега.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча на дальность.

Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

24.05

Календарно-тематическое планирование

4 класс – 102 часа

№

Тема урока

Тип урока

Планируемые результаты (предметные)

Планируемые результаты (личностные и метапредметные) Характеристика деятельности

Дата проведения

Личностные  УУД

Познавательные  УУД

Коммуникативные УУД

Регулятивные   УУД

план

факт

Основы знаний(6ч), Легкая атлетика(12ч), Подвижные и спортивные игры(6ч). Раздел программы « Знания о физической культуре» (3 часа)

1

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Вводный

Знать: -правила поведения и техника безопасности на уроках физической культуры; -  подбор одежды и обуви и инвентаря

Развивать готовность к сотрудничеству,    продолжать подбор одежды и обуви

Умение строиться по росту, выполнять простые команды.

Познакомиться с учителем и одноклассниками.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения.

1.09

2

Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Теоретический

Понимать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Стремление к физическому совершенству.

Способы развития физических качеств.

Понимание ценности человеческой жизни.

адекватно оценивать правильность выполнения задания

2.09

3

Влияние физических упражнений на физическое развитие человека.

Теоретический

Представлять: -  физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Стремление к самостоятельному физическому совершенству.

Организация деятельности с учётом требований её безопасности.

Взаимодействие с родителями, уметь формулировать свои цели.

понимать цель выполняемых действий

4.09

Раздел программы « Физическое совершенствование» (96 часа)

« Легкая атлетика»(12часов)

1

Освоение навыков ходьбы. Бег.

Комбинированный

Знать: Сочетание различных видов ходьбы, с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 3 – 4 препятствий. Уметь: Выполнять бег с изменением длины и частоты шагов, с высоким подниманием бедра, приставными шагами правым и левым боком вперед, с захлестыванием голени назад.

Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями.

осуществлять поиск необходимой информации для вы­полнения учебных заданий, используя справочные мате­риалы учебника

Уметь общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения

Технически правильно выполнять простые (строевые) действия

8.09

2

Освоение навыков бега, способностей. Тест: 30 м.

Комбинированный

Знать: Бег с изменением длины и частоты шагов, с высоким подниманием бедра, приставными шагами правым, левым боком вперед, с захлестыванием голени назад. Челночный бег 3 х 10. Эстафеты с бегом на скорость.

Формировать потребности к ЗОЖ.

Умение контролировать скорость и расстояние при беге. Умение правильно дышать во время физической нагрузкой.

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

9.09

3

Бег. Тест: челночный бег 3 х 10 м.

Комбинированный

Знать: Технику выполнения бега по слабопересеченной местности  на дистанцию до 1 км. Уметь: выполнять технику челночного бега 3 х 10 м.

Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных  упражнений.

Умение бежать со средней скоростью и ускоряться. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений утренней зарядки.

Уметь при необходимости уступать беговую дорожку.

объяснять, какие технические приёмы были использова­ны при выполнении задания

11.09

4

Бег. Метание.

Комбинированный.

Уметь:  Выполнять Бег в коридорчике 30 – 40 см. из различных и.п. с максимальной скоростью до 60 м, с изменением скорости, с прыжками через условные рвы под звуковые сигналы, из различных исходных положений. Уметь:  выполнять метание малого мяча на заданное расстояние.

Стремление преодолевать себя.

Умение контролировать скорость, ускоряться.

Проявлять упорство и выносливость на фоне утомления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы.

15.09

5

Бег. Метание.

Комбинированный

Знать: Технику выполнения бега с ускорением на  дистанцию от 30 до 60 м. Технику метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4 – 5 м.

Проявлять качества силы и координации при выполнении метания.

Уметь выбрать нужный для себя темп бега. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений  дыхательной гимнастике.

Уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий.

Уметь через диалог разрешать конфликты.

16.09

6

Бег на выносливость. Метание. Тест: Прыжок в длину с места.

Комбинированный

Знать: Технику равномерного бега до 6 минут. Технику метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4 – 5 м. Технику выполнения прыжка с места.

Стремление к физическому развитию.

Самостоятельно выбрать способ преодоления препятствий. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений  дыхательной гимнастике.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику.

Уметь через диалог разрешать конфликты. Вносить коррективы в свою работу.

18.09

7

Бег. Прыжковые упражнения. Тест: подъем туловища за 30сек из и.п. лежа

Комбинированный

Знать: Бег с высоким подниманием бедра, приставными шагами правы и левым боком вперед, с захлестыванием голени назад. Уметь выполнять: Прыжки на одной и двух ногах на месте с поворотом на 180 градусов, по разметкам; в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления. Знать: технику выполнения подъема туловища из и.п. лежа на спине.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений.

Умение аргументировать свое мнение, убеждать и уступать.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

22.09

8

Прыжки с продвижением. Тест: наклон, вперед сидя на полу. Личная гигиена.

Комбинированный

Знать: прыжки на двух ногах вперёд, назад, левым и правым боком; на одной ноге на месте и с продвижением вперед,               ОРУ с гимнастической скакалкой,                                      технику наклона вперед,               правила личной гигиены. Правила эстафеты с прыжками на одной (до 10 прыжков) Правила игры с прыжками и осаливанием на площадке небольшого размера.

Проявлять качества координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять правила гигиены и свой распорядок дня.

Умение осознанно строить свой рабочий день. Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений.

Умение слушать чужое мнение, обсуждать и отстаивать свою позицию.

Умение корректировать, вносить изменения в свой распорядок дня.

23.09

9

Бег. Прыжок в длину  с разбега. Тест: подтягивание.

Комбинированный

Уметь: Выполнять беговые задания: бег с высоким подниманием бедра, бег приставными шагами правым, левым боком вперед, с захлестыванием голени назад. Знать: технику выполнения прыжка в длину с  разбега                             технику подтягивания

Стремление выполнить лучший свой прыжок.

Уметь выполнять прыжок в длину с  разбега самостоятельно.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Самостоятельно оценивать свои физические возможности.

25.09

10

Прыжки со скакалкой. Прыжковые эстафеты. Тест:                6-минутный бег.

Комбинированный

Знать: Правила эстафеты с прыжками на одной (до 10 прыжков) Правила игры с прыжками и осаливанием на площадке небольшого размера. прыжки на двух ногах через  скакалку; правила выполнения бега на выносливость.

Развивать координационные способности.

Уметь выполнять прыжки на скакалке.

Находить ошибки  при выполнении учебных заданий, стремиться их исправить.

Объективно оценивать свои умения.

29.09

11

Метание малого мяча в цель.   Эстафеты с гимнастической скамейкой.

Комбинированный

Знать: - технику выполнения метания малого мяча в цель;                      - правила эстафеты.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча в цель.

Контролировать свои действия.

Соблюдать правила техники безопасности при работе с мячом.

30.09

12

Метание малого мяча в цель. Эстафеты с бегом на скорость.

Комбинированный

Знать: - технику выполнения метания малого мяча в цель;                      - правила эстафеты.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча в цель.

Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

2.10

Раздел программы «Способы физкультурной деятельности» 3часа

1

Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств.

Теоретический

Уметь: Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, сравнивать их со стандартными значениями.

Учиться организовывать свою деятельность,  рационально использовать время.

Необходимость отслеживания состояния здоровья.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Взаимодействие с окружающими, находить с ними общий язык и общие интересы.

6.10

2

Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений

Теоретический

Уметь: Измерять показатели развития физических качеств.

Признание здоровья решающим фактором в жизни человека.

Необходимость отслеживания состояния здоровья.

Контролировать свои действия.

Стремление  к З.О.Ж., способы достижения цели.

7.10

3

Составления режима дня Выполнение простейших закаливающих процедур.

Комбинированный

Знать: Планирование режима дня. Правила по выполнению простейших процедур закаливания.

Бережное отношение к своему здоровью.

Планировать  спортивные занятия в режиме дня, организовывать  отдых и досуг  в течение дня  с использованием  средств физической культуры. Уметь выбрать для себя с учётом своих особенностей  способ закаливания.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Бережное отношение к другим людям.

9.10

«Подвижные и спортивные игры» (6часов)

1

Ведение мяча с изменением направления и скорости. Игра «Перестрелка»

Игровой

Знать: - Технику выполнения ведения мяча. -необходимость соблюдения правил игры; -умение работать (играть) в команде.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Оказывать посильную  помощь и моральную поддержку  сверстникам.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

13.10

2

Передачи мяча в парах через сетку. Ведение мяча на месте и в движение Игра «Пионербол»

Игровой

Знать: - Технику передачи и ловли мяча. - об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря; - правила игры;

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного».

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

14.10

3

Эстафеты с волейбольными и баскетбольными мячами. Игра «Пионербол»

Комбинированный

Знать: - Правила эстафеты с ведениям и передачами мяча. – Правила игры.

Значение физической культуры в жизнедеятельности человека.

Факты истории развития физической культуры.

Стремление к справедливости, чести и достоинству  по отношению к себе и к другим людям.

Осознание человеком себя как представителя страны  и государства.

16.10

4

Игра «Снайпер» Игра «Пионербол»

Игровой

Знать: - правила игры;

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

20.10

5

Игра «Снайпер» «Перестрелка» «Пионербол»

Игровой

Знать: - правила игры;

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Умение самостоятельно выработать стратегию игры..

Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в игре.

Различать ситуации поведения в подвижных играх.

21.10

6

Игра «Перестрелка» «Пионербол»

Соревновательный

Знать: - правила игры; - об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями.

Осваивать технику метания малого мяча. Различать и выполнять строевые команды

Осваивать универсальные умения при взаимодействии в группах.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

23.10

Гимнастика (16 ч), Подвижные и спортивные игры (8 ч). Гимнастика с основами акробатики  (16 ч)

1

Правила техники безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения.

Комбинированный

Знать: - правила поведения и технику безопасности на уроках гимнастики; -строевые действия в шеренге и колонне;                                         – команды «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!» рапорт учителю. Повороты кругом на месте. Расчет по порядку. Перестроение из одной шеренге в три уступами.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации

Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности на уроках гимнастики.

27.10

2

ОРУ с гимнастическими палками. Строевые упражнения. Акробатические упражнения.

Комбинированный

Знать: -перестроение из шеренги в колонну и обратно; - выполнение упражнений с гимнастическими палками              -  строевые действия в шеренге и колонне;                                         – команды «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!» рапорт учителю. Повороты кругом на месте. Расчет по порядку. Перестроение из одной шеренге в три уступами. Кувырок назад; кувырок вперед; кувырок назад и перекатом в стойку на лопатках; мост с помощью и самостоятельно. Комбинация из освоенных элементов.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения). Осваивать ОРУ с предметами.

Осваивать  универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

28.10

3

ОРУ с большими и малыми мячами. Акробатические упражнения Строевые упражнения.

Комбинированный

Знать: - выполнения упражнений с набивными мячами. Кувырок назад; кувырок вперед; кувырок назад и перекатом в стойку на лопатках; мост с помощью и самостоятельно. Комбинация из освоенных элементов. - строевые действия в шеренге и колонне;                                         – команды «Шире шаг!» «Чаще шаг!» «Реже!» «На первый второй рассчитайсь!»

Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно.

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

30.10

4

ОРУ с обручем. Акробатика.

Групповой

Знать: - ОРУ с обручем. - Комбинацию из освоенных акробатических элементов.

Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

10.11

5

Висы и упоры. ОРУ с гимнастическими скакалками.

Групповой

Знать: ОРУ с гимнастическими скакалками.                                                Вис завесом; вис на согнутых руках, согнув ноги; на гимнастической стенке вис прогнувшись, подтягивание в висе, поднимание ног в висе.

Проявлять качества силы, координации при выполнении висов и упоров.

Описывать технику висов.  Выявлять характерные ошибки при выполнении висов и упоров.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении висов и упоров.

11.11

6

Висы и упоры. ОРУ с набивными мячами.

Групповой

Знать: - ОРУ с набивными мячами.                                                 -  Вис завесом; вис на согнутых руках, согнув ноги; на гимнастической стенке вис прогнувшись, подтягивание в висе, поднимание ног в висе.

Проявлять качества силы, координации при выполнении висов и упоров.

Описывать технику висов.  Выявлять характерные ошибки при выполнении висов и упоров выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении висов и упоров.

13.11

7

Висы и упоры.

Групповой

Знать: - Комбинации из освоенных элементов на гимнастической стенке, бревне, скамейке.

Проявлять качества силы, координации при выполнении висов и упоров.

Описывать технику висов.  Выявлять характерные ошибки при выполнении висов и упоров выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении висов и упоров.

17.11

8

Висы и упоры.

Групповой

Знать: - Комбинации из освоенных элементов на гимнастической стенке, бревне, скамейке.

Проявлять качества силы, координации при выполнении висов и упоров.

Описывать технику висов.  Выявлять характерные ошибки при выполнении висов и упоров выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении висов и упоров

18.11

9

Лазания и перелезания.

Групповой

Знать: Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стя на коленях и лежа на животе, подтягивание руками., перелезание через гимнастические бревно ( высота до 60 см.)

Проявлять внимание, силу, ловкость, координацию.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению лазания и перелезания

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  гимнастических элементов.

20.11

10

Лазания и перелезания.

Групповой

Уметь выполнять: Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа на животе. Перелезание через бревно, коня.

Проявлять внимание, силу, ловкость, координацию.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению лазания и перелезания

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  гимнастических элементов.

24.11

11

Равновесие

Групповой

Уметь выполнять: Ходьбу по бревну большими шагами с выпадами; ходьбу на носках; повороты на 90 и 180 градусов; опускание в упор стоя на колене (правом, левом)

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению равновесия

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  гимнастических элементов.

25.11

12

Равновесие

Групповой

Уметь выполнять: Ходьбу по бревну большими шагами с выпадами; ходьбу на носках; повороты на 90 и 180 градусов; опускание в упор стоя на колене (правом, левом) Ходьба приставными шагами; ходьба по бревну ( высота до 1 м.) повороты на носках и одной ноге; ходьба приставными шагами. Приседание и переход в упор присев, упор стоя на колене, сед.

Развивать внимание, ловкость, координацию движений.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению равновесия

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  гимнастических элементов.

27.11

13

Опорный прыжок.

Групповой

Уметь выполнять: Опорный прыжок на горку гимнастических матов; коня; козла. Вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук.

Развивать внимание, ловкость, координацию движений.

Совершенствовать способы перепрыгивания гимнастических снарядов и запрыгивания на них

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах.

Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

1.12

14

Опорный прыжок.

Групповой

Уметь выполнять: Опорный прыжок на горку гимнастических матов; коня; козла. Вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук.

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивать работу по отделениям.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

2.12

15

Опорный прыжок.

Групповой

Уметь выполнять: Опорный прыжок на горку гимнастических матов; коня; козла. Вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук.

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивать работу по отделениям.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

4.12

16

Опорный прыжок.

Комбинированный

Уметь выполнять: Опорный прыжок на горку гимнастических матов; коня; козла. Вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук.

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивать работу по отделениям.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

8.12

«Подвижные и спортивные игры» (8 часов)

1

Ловля, броски, передачи и ведения мяча. Игра «Пионербол»

Игровой

Уметь выполнять: Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Ведения мяча с изменением направления.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время передач и ловли мяча.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Умение корректировать и вносить изменения в способы действия в случае расхождения с правилами игры.

9.12

2

Эстафеты с передачами мяча. Игра «Пионербол»

Игровой

Знать: - правила игры; - специальные передвижения без мяча и с мячом,

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Умение корректировать и вносить изменения в способы действия в случае расхождения с правилами игры.

11.12

3

Ловля, броски, передачи и ведения мяча. Игра «Перестрелка»

Игровой

Уметь выполнять: Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Ведения мяча с изменением направления. Знать: - правила игры; - специальные передвижения без мяча, - ведение мяча.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

15.12

4

Игра                  « Пионербол» Игра «Перестрелка»

Игровой

Знать: - технику выполнения подачи мяча - технику выполнения ловли и броска мяча - технику передвижений с мячом и без мяча на площадке.

Воспитывать в себе волю к победе.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Взаимодействовать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности.

Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность во время игры.

16.12

5

Игра «Пионербол»

Соревновательный

Знать: - технику выполнения подачи мяча - технику выполнения ловли и броска мяча - технику передвижений с мячом и без мяча на площадке.

Воспитывать в себе волю к победе.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Взаимодействовать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности.

Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность во время игры.

18.12

6

Игра: «Мини-баскетбол» Игра: «Перестрелка».

Комбинированный

Знать: - технику бросков мяча в корзину,                                             - технику передачи и ловли мяча в парах на месте,                                          - правила игры.

Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время  игры.

Совершенствовать бег с ускорением, развивать ловкость, координацию.

Взаимодействовать в группах, подчиняться капитану.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения на уроке.

22.12

7

Игра: «Перестрелка».

Комбинированный

Знать: - правила игры; -ориентироваться на игровом поле; - технику передачи и ловли мяча в парах на месте,

Уметь активно включаться в коллективную деятельность.

Стремиться найти свою стратегию в игре.

Проявлять положительные качества личности.

Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме.

23.12

8

Игра «Пионербол»

Соревновательный

Знать: - правила игры -броски  и ловлю мяча через сетку.

Проявлять точность, ловкость  и быстроту во время игры.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий

Соблюдать правила техники безопасности при проведении игры.

25.12

Лыжная подготовка (20 ч), Подвижные и спортивные игры (10 ч).

1

Организующие команды и приемы на уроках лыжной подготовки. Выбор одежды и обуви для занятий на свежем воздухе

Вводный урок

Знать: - требования к одежде и обуви во время занятий на улице; - значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания; - требования к температурному режиму.

Персональный подбор лыжного инвентаря.

Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время.

Уметь слушать и вступать в диалог.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

15.01

2

Переноска и надевание лыж. Попеременный двухшажный ход с палками и без. Подъем лесенкой. Спуски в высокой и низкой стойках. Подъемы и спуски с небольших склонов. Передвижение на лыжах до 700 м.

Комбинированный

Знать: - как надевать и снимать лыжи (крепления, их виды); - скользящий шаг с палками (700м),                                             – правила игры.

Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Осваивать технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

19.01

3

Передвижение на лыжах попеременно двухшажным ходом. Подъемы елочкой. Спуск в высокой и низкой стойках. Передвижение до 700 м.

Комбинированный

Знать: - Передвижение на лыжах попеременно двухшажным ходом (700м.)

Совершенствование передвижения на лыжах попеременно двухшажным ходом.

Объяснять технику выполнения   попеременно двухшажного хода.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

20.01

4

Передвижение на лыжах попеременно двухшажным ходом. Торможение плугом и упором. Повороты переступанием в движении. Игра «Биатлон».

Игровой

Знать: - Передвижение на лыжах попеременно двухшажным ходом (1км.) - правила игры;

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах  с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

22.01

5

Передвижение на лыжах попеременно двухшажным ходом. Повороты переступанием в движении. Игра «Биатлон»

Комбинированный

Знать: - Передвижение на лыжах попеременно двухшажным ходом(1км).                                                – Правила игры

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах и подъемах в гору,  выносливость.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

26.01

6

Передвижение на лыжах попеременно двухшажным ходом. Повороты переступанием в движении.  Игра «Пустое место».

Комбинированный

Знать: Передвижение на лыжах попеременно двухшажным ходом(1км).                                                – Правила игры

Совершенствовать технику передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

27.01

7

Передвижение на лыжах  попеременным двухшажным ходом. Подъем «Полуелочкой»

Комбинированный

Знать: - технику попеременного двухшажного хода,                          - технику подъема «Полуелочкой».

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Осваивать технику подъемов.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

29.01

8

Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Игра     « За мной».

Комбинированный

Знать: - передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом (1,2км),                                  – правила игры.

Совершенствовать технику передвижения попеременным двухшажным ходом. Развитие координации и выносливости.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

2.02

9

Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Спуски и подъемы.

Комбинированный

Знать: - спуск в основной стойке, - технику подъема «лесенкой», - передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом (1,2км),

Развитие внимания, координации, скорости и выносливости.

Осваивать технику выполнения поворотов.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

3.02

10

Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом. Спуски и подъемы. Игра «Быстрый лыжник».

Комбинированный

Знать: - правила игры; - менять направление движения на лыжах.                                        - передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом ( 1,4км),

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

4.02

11

Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом Повороты переступанием в движении.   Игра «Быстрый лыжник».

Комбинированный

Знать: - технику поворота в движении; - как использовать изученные способы перемещения на лыжах.(1,6 км.)

Развитие координации.

Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

9.02

12

Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом. Повороты переступанием в движении.    Игра « Кто быстрей?».

Комбинированный

Знать: - правила  игры; - менять направление движения на лыжах; -технику поворота в движении. передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом ( 1,8км),

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

10.02

13

Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом. Подъемы и спуски под уклон. Игра     « Кто быстрей?».

Комбинированный

Знать: технику поворота в движении. передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом ( 2 км), - технику спуска в высокой и средней стойке; - технику разученных ходов

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков, подъемов, лыжных ходов.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

12.02

14

Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом. Подъемы и спуски под уклон. Игра «Пятнашки простые ». .

Комбинированный

Уметь: -  использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы. Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом. (2,3 км)

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Осваивать умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при прохождении дистанции.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

16.02

15

Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом.   Подъемы и спуски под уклон. Игра «Пятнашки простые ».

Комбинированный

Уметь: -  использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы. Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом. (2,5 км)

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Управлять эмоциями при общении со своим сверстниками.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

17.02

16

Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом.   Лыжная эстафета.

Комбинированный

Уметь: - использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы. Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом. (2,5 км)

Проявлять координацию при выполнении упражнений.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

19.02

17

Передвижение на лыжах  в режиме умеренной интенсивности.  Торможение «плугом».

Комбинированный

Знать: - технику торможения «плугом». Уметь - использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы. Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом. (2,5 км)

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи.

Распределять нагрузку  при выполнении длительных заданий.

23.02

18

Спуски и подъемы с гор  различными способами.  Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом.

Комбинированный

Знать: - высокая стойка; - средняя стойка; - низкая стойка,                                - технику изученных подъемов. Уметь выполнять передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом. (2,5 км)

Проявлять координацию при выполнении  спусков в различных стойках.

При необходимости осуществлять безопасное падение.

Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

24.02

19

Совершенствование  спусков и подъемов. Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом.

Комбинированный

Знать: - способы изученных спусков и подъемов,                                          - технику изученных лыжных ходов. - Уметь выполнять передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом. (2,5 км)

Проявлять положительные качества личности,  упорство  для освоения знаний.

При необходимости осуществлять безопасное падение. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

26.02

20

Передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом.   Лыжная эстафета.

Комбинированный

Знать:                                                 - технику спусков и подъемов,        - правила эстафеты Уметь: - выполнять передвижение на лыжах  попеременно двухшажным ходом. (2,5 км)

Проявлять положительные качества личности,  упорство  для освоения знаний.

При необходимости осуществлять безопасное падение.

Оказывать поддержку своим сверстникам.

Технически правильно выполнят двигательные действия.

1.03

«Подвижные и спортивные игры» (10 часов)

1

Ловля и передача мяча на месте и в движении а треугольниках, квадратах, кругах. Ведение мяча с изменением направления. Игра «Перестрелка»

Игровой

Знать:                                                 - ОРУ с мячами, - технику броска и ловли мяча на месте и в движении, - правила игры.

Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности.

Соблюдать правила техники безопасности при работе мячами.

2.03

2

Бросок и ловля мяча на месте и в движении в парах через сетку. Игра «Пионербол»

Игровой

Знать:                                                 - ОРУ с мячами, -  технику броска и ловли мяча на месте и в движении в парах, - правила игры.

Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение при работе в парах.

4.03

3

Бросок и ловля мяча на месте и в движении в парах через сетку. Игра «Пионербол»

Игровой

Знать: -  ОРУ с мячом, - правила игры.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

8.03

4

Эстафеты с баскетбольными и волейбольными мячами.  Игра       «Перестрелка».

Игровой

Знать: -  ОРУ с мячом, - правила игры.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

9.03

5

Разновидности бросков мяча. Игра «мини-баскетбол»

Игровой

Знать: - дальний бросок мяча из-за головы одной и двумя руками, -  дальний бросок мяча снизу одной рукой,                                     - дальний бросок мяча сбоку одной рукой,                                   – правила игры.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Характеризовать поступки, действия, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

11.03

6

Разновидности бросков мяча. Игра «мини-баскетбол»

Игровой

Знать: - дальний бросок мяча из-за головы одной и двумя руками, -  дальний бросок мяча снизу одной рукой,                                     - дальний бросок мяча сбоку одной рукой,                                   – правила игры.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Характеризовать поступки, действия, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний.

Характеризовать поступки, действия , давать им объективную оценку на основе освоенных знаний.

12.03

7

Передача мяча (снизу, от груди, от плеча). Игра «Перестрелка».

Игровой

Знать: - передача мяча снизу; - передача мяча от груди; - передача мяча от плеча.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

15.03

8

Передачи мяча в движении. Передачи мяча через сетку.  Игра «Перестрелка».

Игровой

Знать: - передача мяча снизу; - передача мяча от груди; - передача мяча от плеча.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

16.03

9

Разновидности бросков мяча. Специальные передвижения без мяча. Игра «Перестрелка».

Игровой

Знать: - специальные передвижения без мяча; - дальний бросок двумя и одной рукой из-за головы через сетку, - дальний бросок мяча двумя и одной рукой снизу через сетку.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с  мячом.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений с мячом.

18.03

10

Эстафета с мячами.

Игровой

Знать: - правила эстафет, -уметь перемещаться по заданному расстоянию; -уметь преодолевать препятствия.

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения эстафет.

Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству.

Взаимодействовать в группах при выполнении эстафет.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время эстафет.

22.03

Легкая атлетика (10 ч), Подвижные и спортивные игры (14 ч). «Подвижные и спортивные игры» (14 часов)

1

Передача и ловля мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении. Игра «мини-баскетбол».

Игровой

Знать:                                                 - ОРУ типа зарядки,                         -основную стойку баскетболиста,  - передача и ловля мяча на месте; - передача и ловля мяча в движении;

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

23.03

2

Ведение мяча на месте. Игра «Мини - баскетбол»

Игровой

Знать:                                                 - ОРУ типа зарядки, - ведение мяча на месте правой, левой рукой; - правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

25.03

3

Ведение мяча в беге. Остановки, повороты. Игра «Мини-баскетбол».

Игровой

Знать:                                                 - ОРУ типа зарядки, - ведение мяча в беге правой, левой рукой; - правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

Совершенствовать технику владения мячом.

Управлять эмоциями во время игры.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

5.04

4

Ведение мяча в беге. Эстафета с мячом. Игра «Мини-баскетбол».

Соревновательный

Знать:                                                 - ОРУ типа зарядки, - ведение мяча в беге правой, левой рукой.

Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  в играх.

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

6.04

5

Ведение мяча с изменениями направления. Игра «Мини-баскетбол».

Игровой

Знать:                                                 - ОРУ с гимнастической скакалкой, - ведение мяча с изменением направления в шаге, в беге; - правила игры.

Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений.

Осваивать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

8.04

6

Игра «Мини-баскетбол». Ведение мяча в парах.

Игровой

Знать:                                                - ОРУ с гимнастической скакалкой, - ведение мяча в парах; - передача и ловля мяча в движении в парах; - правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

12.04

7

Передача и ловля мяча через сетку. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать:                                                - ОРУ с гимнастической скакалкой, - правила игры; - передача и ловля мяча  через сетку.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

13.04

8

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - ОРУ с гимнастической скакалкой, - подачу мяча одной рукой через сетку (снизу, сбоку, из-за головы),                                            – правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении  спортивных игр.

15.04

9

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - ОРУ с мячами, - подачу мяча одной рукой через сетку ( снизу, сбоку, из-за головы),                                            – правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствование физических навыков.

Умение высказывать и аргументировать свое мнение.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе.

19.04

10

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - ОРУ с мячами, - подачу мяча одной рукой через сетку ( снизу, сбоку, из-за головы),                                           – правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении  спортивных игр.

20.04

11

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - правила игры; - выполнять переходы во время игры; - передача и ловля мяча  через сетку.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

22.04

12

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - правила игры; - выполнять переходы во время игры; - передача и ловля мяча  через сетку.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

26.04

13

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - правила игры; - выполнять переходы во время игры; - передача и ловля мяча  через сетку.

Активно  включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества.

Освоение новых двигательных действий.

Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

27.04

14

Передача и ловля мяча через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол».

Игровой

Знать: - правила игры; -ориентироваться на игровом поле; -быстрый бег с изменением направления

Развивать стремление к сотрудничеству и стремление к победе.

Уметь контролировать скорость и менять направлена при беге.

Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий.

Уметь корректировать и вносить изменения в свое поведение.

29.04

« Легкая атлетика» (10 часов)

1

Бег. Прыжок в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

Комбинированный

Знать: - технику выполнения бега с высоким подниманием бедра, приставными шагами, бега с захлестыванием голени. - бег с изменением направления; - разбег с ускорением 10-15м,                      - отталкивание одной ногой и приземление на обе ноги,                - место отталкивание.

Проявлять качества силы, быстроты, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Описывать технику выполнения  прыжковых упражнений.

Умение сотрудничать при выполнении совместных  прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  прыжков в высоту.

3.05

2

Бег. Прыжок в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

Комбинированный

Знать: - Бег с ускорением от 30 до 60 м.                                                - прыжки с двух- трех шагов разбега через небольшую высоту с определенным местом отталкивания и мягким приземлением,                                  - бег в сочетании с ходьбой до 6мин.

Проявлять качества силы, быстроты, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику выполнения  прыжковых упражнений.

Умение сотрудничать при выполнении совместных  прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  прыжков в высоту.

4.05

3

Бег. Прыжок в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

Комбинированный

Знать: Технику выполнения бега от 30 до 60 метров,                                                 - прыжки с четырех- пяти шагов разбега, сгибая ноги в полете.         – Прыжки через планку высотой 60см,                                                  – бег в сочетании с ходьбой до 6 мин.

Проявлять качества силы, быстроты, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Осваивать умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  прыжков в высоту.

6.05

4

Бег. Прыжок в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

Комбинированный

Знать:                                                 - прыжки с четырех- пяти шагов разбега, сгибая ноги в полете.         – прыжки через планку высотой 70см,                                                  – бег в сочетании с ходьбой до 5 мин - технику бега на длинные дистанции ( 1 км.)

Проявлять качества силы, быстроты, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Осваивать умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  прыжков в высоту.

10.05

5

Бег. Тест: прыжок в длину с места.

Комбинированный

Знать: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; - как рассчитывать силы и выбирать скорость при беге на длинные дистанции.                         – технику прыжка в длину с места.                                                 – равномерный бег до 3мин.

Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции.

11.05

6

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Тест: подтягивание.

Комбинированный

Знать: - ускорение разбега,                         - сочетание разбега с толчком,        - толчок одной ногой и приземление на обе ноги,                - движение маховой ноги, согнутой в колене, вверх - вперед,  - Вынесение рук во время взлета вперед-вверх,                                     - группировку в полете,                   - вынос ног вперед перед приземлением.

Проявлять качества силы, быстроты, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

13.05

7

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Тест:  бег 30м.

Комбинированный

Знать: - прыжки с заданием на ускорение разбега,                            - прыжки в длину с разбега на дальность,                                          - технику бега на 30м.

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

17.05

8

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Тест: наклон вперед из и.п. сидя.

Комбинированный

Знать: - прыжки с заданием на вынос ног вперед перед приземлением,    - прыжки в длину с разбега на дальность,                                          - технику наклона вперед.

Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении     прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

18.05

9

Метание малого мяча с места на дальность. Тест: челночный бег 3 по 10м.

Групповой

Знать: - технику выполнения метания малого мяча на дальность.               – Технику челночного бега

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Описывать технику метания малого мяча.

Взаимодействовать в парах при выполнении метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

24.05

10

Метание малого мяча с места на дальность. Тест: 6 минутный бег.

Комбинированный

Знать: - технику выполнения метания малого мяча на дальность. - технику выполнения 6 минутного бега.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча на дальность.

Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

25.05

Календарно – тематическое планирование 5 класс.

102 часа

№	Тема урока	Тип урока	Планируемые результаты (предметные)	Планируемые результаты (личностные и метапредметные) Характеристика деятельности				Дата проведения
				Личностные  УУД	Познавательные   УУД	Коммуникативные УУД	Регулятивные   УУД	План	Факт
1	Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.	Вводный	Знать правила поведения и техника безопасности на уроках физической культуры; подбор одежды и обуви и инвентаря	Развивать готовность к сотрудничеству,    продолжать подбор одежды и обуви	Умение строиться по росту, выполнять простые команды.	Познакомиться с учителем и одноклассникам.	Различать допустимые и недопустимые формы поведения.	02.09
2	Специальные беговые.  Линейные эстафеты.  Высокий старт. Бег с ускорением 30-50 м.  Бег в умеренном темпе 3 мин.	Комбинированный	Знать технику выполнения специально беговых упражнений. Знать правила эстафет. Уметь выполнять бег с ускорением. Знать правила выполнения умеренного темпа. Описывают технику беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.	Развивать моральное сознание и компетентность в решении моральных проблем  на основе личностного выбора, формировать нравственное чувство и нравственное поведение, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам.	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом	Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействовать в процессе занятий физическими упражнениями	03.09
3	Специальные беговые. Линейные эстафеты. Высокий старт. Бег с ускорением 30-50м.   Бег в умеренном темпе 3 мин. Тест:  челночный бег 3х10	Комбинированный	Знать технику выполнения специально беговых упражнений. Уметь держать равномерный темп движения. Знать технику выполнения челночного бега 3х10.	Формировать осознанное, уважительное  отношение к другому человеку.	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью: бег 60 м, прыжок в длину или высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта.	07.09
4	Тест:  прыжок в длину с места. Развитие скоростно-силовых способностей.	Комбинированный	Знать технику выполнения специально беговых упражнений. Уметь держать равномерный темп движения от 10 до 12м. Знать технику выполнения прыжка в длину с места. Знать технику выполнения прыжков в длину с  7 – 9 шагов.	Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального подхода Росси.	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе.	09.09
5	Техника выполнения л/а упражнений. Бег в равномерном темпе от 10 – 12 минут. Бег на 1000 метров.	Комбинированный	Знать технику выполнения специально беговых упражнений. Уметь держать равномерный темп движения. Применяют беговые упражнения для развития соответсвующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.	Умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.	Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.	Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения	Поддерживать товарищей, имеющую недостаточно физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.	10.09
6	Бег. Техника выполнения л/а упражнений - прыжки. Развитие скоростно-силовых способностей.	Комбинированный	Знать технику выполнения специально беговых упражнений. Уметь держать равномерный темп движения от 10 до 12м. Знать технику выполнения прыжка в длину с места. Знать технику выполнения прыжков в длину с  7 – 9 шагов.	Личностные результаты отражаются в готовности учащихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретают в процессе освоение учебного предмета «Физическая культура».	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание.	Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену.	14.09
7	Прыжки в длину с разбега. Метание мяча 150 гр. на дальность. Техника выполнения л/а упражнений - метание. Развитие скоростно-силовых способностей.	Комбинированный	Знать технику выполнения прыжка в длину с разбега. Уметь выполнять метания мяча на дальность.	Формирование потребностей иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями.	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальные сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха.	16.09
8	История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР) Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Характеристика видов спорта, входящих	Теоретический	Исторические сведения о развитие древних Олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители) Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности. Цель и задачи современного олимпийского движения. Наши соотечественники - олимпийские чемпионы. Физкультура и спорт в Российской Федерации на современном этапе.	Знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;	Знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами.	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом	Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения	17.09
9	Прыжки в длину с разбега. Метание мяча 150 гр. на дальность. Развитие скоростных способностей.	Комбинированный	Уметь выполнять прыжки в длину с места. Знать технику выполнения метания мяч на дальность. Знать правила Эстафет, стартов из различных исходных положений, бег с ускорением, с максимальной скоростью.	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание.	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью.	21.09
10	Метание в цель.	Комбинированный	Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность. Метание теннисного мяча с места на дальность с отскока от стены, на заданное расстояние на дальность, в коридор 5 – 6 метров, в горизонтальную и вертикальную цель (1х1 м) с расстояния 6 – 8 метров, с 4 – 5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние.	формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности, обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессии и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых  познавательных интересов.	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющую недостаточно физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.	23.09
11	Метание в цель.	Комбинированный	Уметь выполнять бросок набивного мяча 2 кг двумя руками из – за головы, от груди, снизу, вперед, вверх. Из положения, стоя грудью и боком в направлении броска с места. То же с шага, снизу вверх на заданную и максимальную высоту. Ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера, после броска вверх: с хлопками ладонями, после поворота на 90 градусов, после приседания.	формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира.	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей.	24.09
12	Метание в цель.	Комбинированный	Метание теннисного мяча с места на дальность с отскока от стены, на заданное расстояние на дальность, в коридор 5 – 6 метров, в горизонтальную и вертикальную цель (1х1 м) с расстояния 6 – 8 метров, с 4 – 5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние.	освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества	Владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выход из спортивных ситуации в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющую недостаточно физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.	28.09
13	Баскетбол. Краткая характеристика вида спорта Требования к технике безопасности.	Комбинированный	Знать Историю баскетбола. Основные правила игры в баскетбол. Основные приёмы  игры. Правила техники безопасности.	Играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам). Владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.	понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств.	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом.	способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития	30.09
14	Баскетбол. Овладения техникой, передвижения, остановок, поворотов и стоек.	Комбинированный	Знать: Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами богом,  лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Уметь выполнять: Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижения ( перемещения в стойке, остановка, поворот , ускорение ).	Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющую недостаточно физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.	понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности.	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание.	способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности	01.10
15	Баскетбол. Освоение ловли и передач  мяча.	Комбинированный	Уметь выполнять: Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления  защитника (в парах, тройках, квадрате, круге)	Владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений	Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями	02.10
16	Баскетбол. Освоение техники ведения мяча	Комбинированный	Уметь выполнять: Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления  движения и скорости; ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей  рукой.	Формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессии и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых  познавательных интересов	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам	Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.	восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья	05.10
17	Баскетбол. Овладение техникой бросков мяча.	Комбинированный	Уметь выполнять: Броски основной и двумя руками с места и в движении ( после ведения , после ловли ) без сопротивления защитника . Максимальное расстояние до корзины -3,60м.	Формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	Владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений.	понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью	07.10
18	Баскетбол. Освоение тактики игры	Комбинированный	Знать: Тактику свободного нападения . Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков . Нападение быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков «Отдай и веди».	Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального подхода Росси; знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности	Владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.	понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью	08.10
19	Баскетбол. Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей	Комбинированный	Знать: Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола . Игры и игровые задания 2:1 ,3:1,3:2,3:3.	Усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества.	Понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств	Способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом.	восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия	12.10
20	Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей	Комбинированный	Знать: Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Игры и игровые задания 2:1 ,3:1,3:2,3:3.	Воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной.	Понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности.	Способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения.	Умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности	14.10
21	Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей	Комбинированный	Знать: Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Игры и игровые задания 2:1 ,3:1,3:2,3:3.	Формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности, обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессии и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых  познавательных интересов.	Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.	Способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.	Формирование потребностей иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями	15.10
22	Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей	Комбинированный	Знать: Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Игры и игровые задания 2:1 ,3:1,3:2,3:3.	Готовность и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания.	Знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами.	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом.	Формирование культуры движений, умений передвигаться легко, красиво, непринужденно	19.10
23	Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей	Комбинированный	Знать: Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Игры и игровые задания 2:1 ,3:1,3:2,3:3.	Освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества.	Знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации.	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание.	Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействовать в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований	21.10
24	Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей	Комбинированный	Знать: Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола . Игры и игровые задания 2:1 ,3:1,3:2,3:3.	Участие в школьном самоуправлении  и общественной жизни в пределах возрастных компетенций  с учётом региональных, этнокультурных особенностей.	Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий.	22.10
25	Гимнастика. Краткая характеристика вида спорта. Правила техники безопасности на уроках гимнастики.	Вводный	Знать: История гимнастики. Основная гимнастика. Спортивная гимнастика. Художественная гимнастика. Аэробика. Спортивная акробатика. Правила техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями. техника выполнения физических упражнений.	Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального подхода Росси	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом	способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.	26.10
26	Организующие команды и приемы. Упражнение и комбинации на гимнастических брусьях.	Комбинированный	Уметь выполнять:  Перестроение их колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении.	Знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание	способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма	28.10
27	Упражнения общеразвивающей направленности (без предметов). Упражнение и комбинации на гимнастических брусьях	Комбинированный	Уметь выполнять: Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движение руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приседаниями, с поворотами. Простые связки. общеразвивающих упражнения в парах. Мальчики: висы согнувшись и прогнувшись, поднятие в висе; поднимание прямых ног в висе. Девочки: смешанные висы; подтягивание из виса лежа.	Усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки	29.10
28	Упражнение развивающей направленности (с предметами). Упражнение и комбинации на гимнастических брусьях	Комбинированный	Уметь выполнять:  Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1 – 3 кг) Девочки: с обручами, булавами, большим мячом, палками. Мальчики: висы согнувшись и прогнувшись, поднятие в висе; поднимание прямых ног в висе. Девочки: смешанные висы; подтягивание из виса лежа.	Воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной	понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств	владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения	способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития	9.11
29	Упражнение развивающей направленности (с предметами). Упражнение и комбинации на гимнастических брусьях.	Комбинированный	Уметь выполнять:  Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1 – 3 кг) Девочки: с обручами, булавами, большим мячом, палками. Мальчики: висы согнувшись и прогнувшись, поднятие в висе; поднимание прямых ног в висе. Девочки: смешанные висы; подтягивание из виса лежа.	Формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессии и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых  познавательных интересов	понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности	владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений	способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности; способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.	11.11
30	Акробатические упражнения и комбинации.	Комбинированный	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы,   выполнять технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Знать: о первой помощи при травмах.	Формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира	понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.	владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.	способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме	12.11
31	Акробатические упражнения и комбинации	Комбинированный	Уметь: подтягиваться на перекладине, составлять акробатическую комбинацию .	Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира	знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами	способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом	способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды	16.11
32	Акробатические упражнения и комбинации	Комбинированный	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, закрепить технику ОРУ  в парах, составлять акробатическую комбинацию, лазать по канату. Знать приемы страховки и помощи во время занятий.	Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания	знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации	способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения	способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.	18.11
33	Акробатические упражнения и комбинации	Комбинированный	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, закрепить технику ОРУ с предметом, выполнять правильно технику акробатических упражнений. Знать   о правильной осанке.	Освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества	знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.	способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи	способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности	19.11
34	Акробатические упражнения и комбинации	Комбинированный	Показать  умения при выполнении акробатической комбинации на оценку.	Участие в школьном самоуправлении  и общественной жизни в пределах возрастных компетенций  с учётом региональных, этнокультурных особенностей	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом	умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения	23.11
35	Акробатические упражнения и комбинации	Комбинированный	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, закрепить технику ОРУ с предметом, выполнять правильно технику акробатических упражнений.	Развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем  на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание	способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.	25.11
36	Акробатические упражнения и комбинации	Комбинированный	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, закрепить технику ОРУ с предметом, выполнять правильно технику акробатических упражнений.	Формирование коммуникативной компетентности  в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.	26.11
37	Акробатические упражнения и комбинации.	Комбинированный	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, закрепить технику ОРУ с предметом, выполнять правильно технику акробатических упражнений.	Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных  ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам	владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения	владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения	30.11
38	Равновесие. Развитие координационных способностей.	Комбинированный	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, подтягиваться на перекладине,  выполнять упражнения в равновесии на низкой и средней опоре.  Уметь выполнять: Общеразвивающих упражнения без предметов и с предметами; то же с различными способами ходьбы, бега, прыжков, вращений. Упражнения с гимнастической скамейкой, на гимнастическом бревне, на гимнастической стенке, брусьях, перекладине, гимнастическом козле и коне. Акробатические упражнения. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.	Осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение  к членам своей семьи	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений	владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности	2.12
39	Равновесие. Развитие координационных способностей.	Комбинированный	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, выполнять упражнения в равновесии, проявлять физические качества  и умения в эстафете. Уметь выполнять: Общеразвивающих упражнения без предметов и с предметами; то же с различными способами ходьбы, бега, прыжков, вращений. Упражнения с гимнастической скамейкой, на гимнастическом бревне, на гимнастической стенке, брусьях, перекладине, гимнастическом козле и коне. Акробатические упражнения. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.	владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.	владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой	3.12
40	Равновесие. Развитие координационных способностей.	Комбинированный	Уметь: выполнять упражнения в равновесии, использовать гимнастические и акробатические упражнения для развития координационных способностей.	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств	способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом	восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья	7.12
41	Равновесие. Развитие координационных способностей.	Комбинированный	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы,  упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности	понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;	способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения	понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью	9.12
42	Висы и упоры.  Развитие силовых способностей и силовой выносливости.	Комбинированный	Уметь выполнять: махом одной и толчком другой ногой подъем переворотом в упор(м), наскок прыжком в упор на нижнюю жердь, вис на верхней жерди, размахивание изгибами (д). выполнять подъем переворотом в упор (м), наскок в упор, размахивание изгибами. Лазание по канату, шесту, гимнастической лестнице, подтягивание, упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами	Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальные сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха	понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.	способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.	восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.	10.12
43	Висы и упоры.  Развитие силовых способностей и силовой выносливости.	Комбинированный	Уметь выполнять: вис, согнувшись и прогнувшись, подъем переворотом в упор, махом назад соскок (м), наскок в упор прыжком, размахивание изгибами, соскок с поворотом (д). Знать режим труда и отдыха.  Лазание по канату, шесту, гимнастической лестнице, подтягивание, упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами	Умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности	знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом	добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий	14.12
44	Висы и упоры.  Развитие силовых способностей и силовой выносливости.	Комбинированный	Уметь выполнять: вис, согнувшись и прогнувшись, подъем переворотом в упор, махом назад соскок (м), наскок в упор прыжком, размахивание изгибами, соскок с поворотом (д). Знать режим труда и отдыха.  Лазание по канату, шесту, гимнастической лестнице, подтягивание, упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами	Умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям	знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание	рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность	16.12
45	Опорный прыжок. Развитие скоростно-силовых способностей.	Комбинированный	Уметь выполнять: Вскок в упор присев; соскок, прогнувшись (козел в ширину, высота 80 – 100 см.) Опорные прыжки; прыжки со скакалкой, броски набивного мяча	Владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений	знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.	17.12
46	Опорный прыжок. Развитие скоростно-силовых способностей.	Комбинированный	Уметь выполнять: Вскок в упор присев; соскок, прогнувшись (козел в ширину, высота 80 – 100 см.) Опорные прыжки; прыжки со скакалкой, броски набивного мяча	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам	владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения	бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья	21.12
47	Опорный прыжок. Развитие скоростно-силовых способностей.	Комбинированный	Уметь выполнять: Вскок в упор присев; соскок, прогнувшись (козел в ширину, высота 80 – 100 см.) Опорные прыжки; прыжки со скакалкой, броски набивного мяча	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений	уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.	23.12
48	Опорный прыжок. Развитие скоростно-силовых способностей.	Комбинированный	Уметь выполнять: Вскок в упор присев; соскок, прогнувшись (козел в ширину, высота 80 – 100 см.) Опорные прыжки; прыжки со скакалкой, броски набивного мяча	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.	владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника	Умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности	24.12
49	Правила безопасности на уроках по лыжной подготовке. Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование попеременного  двухшажного хода	Вводный	Уметь: Передвигаться на лыжах.   Знать: требования инструкции по ТБ на занятиях по лыжной подготовке. Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения. Применять правила подбора одежды для занятиях лыжной подготовкой. Прохождение дистанции  2км. Игра:  «Остановка рывком».	воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального подхода Росси;	Умение строиться по росту, выполнять простые команды.	Познакомиться с учителем и одноклассникам.	Различать допустимые и недопустимые формы поведения.	28.12
50	Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование попеременного двухшажного хода.	Комбинированный	Прохождение дистанции  2км. Игра:  «Остановка рывком». Уметь: демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту, передвигаться на лыжах. Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения.	Развивать готовность к сотрудничеству,    продолжать подбор одежды и обуви	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом	Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействовать в процессе занятий физическими упражнениями	30.12
51	Режим дня и его основное содержание.  Всестороннее и гармоничное физической развитие	Теоретический.	Знать: Здоровье и здоровый образ жизни. Слагаемые образа жизни. Режим дня. Утренняя гимнастика. Основные правила для проведения самостоятельных занятий. Адаптивная физическая культура. Подбор спортивного инвентаря для занятий физическими упражнениями для занятий в домашних условиях. Личная гигиена. Банные процедуры. Режим труда и отдыха. Вредные привычки. Допинг.	Развивать моральное сознание и компетентность в решении моральных проблем  на основе личностного выбора, формировать нравственное чувство и нравственное поведение, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам.	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью: бег 60 м, прыжок в длину или высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта.	14.01
52	Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование попеременного двухшажного хода.	Комбинированный	Уметь: Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения.	Формировать осознанное, уважительное  отношение к другому человеку.	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе.	18.01
53	Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование попеременного двухшажного хода.	Комбинированный	Уметь: Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения :демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту, передвигаться на лыжах.	Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального подхода Росси.	Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.	Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения	Поддерживать товарищей, имеющую недостаточно физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.	20.01
54	Режим дня и его основное содержание.  Всестороннее и гармоничное физической развитие.	Теоретический.	Знать: Личная гигиена. Банные процедуры. Режим труда и отдыха. Вредные привычки. Допинг.	Умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание.	Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену.	21.01
55	Освоение техники лыжных ходов Спуск в низкой стойке, подъем «полуелочкой». Повороты переступанием.	Комбинированный	Уметь: Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения. Демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту, передвигаться на лыжах.	Личностные результаты отражаются в готовности учащихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретают в процессе освоение учебного предмета «Физическая культура».	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальные сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха.	25.01
56	Освоение техники лыжных ходов. Спуск в низкой стойке, подъем «полуелочкой». Повороты переступанием.	Комбинированный	Уметь: Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения. Демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту, передвигаться на лыжах.	Формирование потребностей иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями.	Знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами.	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом	Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения	27.01
57	Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.	Теоретический	Знать: Самоконтроль. Субъективные и объективные показатели самочувствия. Измерение резервов организма и состояние здоровья с помощью функциональных проб.	Знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью.	28.01
58	Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование одновременных и попеременных ходов. Спуск в средней стойке, подъем «полуелочкой» и «елочкой»	Комбинированный	Уметь: Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения. Демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту, передвигаться на лыжах.	Личностные результаты отражаются в готовности учащихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретают в процессе освоение учебного предмета «Физическая культура».	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющую недостаточно физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.	1.02
59	Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование  лыжных ходов. Совершенствование спусков и подъемов. Подъем «елочкой». Торможение «плугом».	Комбинированный	Уметь: Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения. Демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту, передвигаться на лыжах.	Формирование потребностей иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями.	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей.	3.02
60	Первая помощь и самопомощь во время занятий физической культурой и спортом.	Теоретический.	Знать: Первая помощь при травмах. Соблюдение правил безопасности, страховки и разминки. Причины и возникновение травм при занятиях физической культурой и спортом. Характеристика типовых травм, простейшие приемы и правила при травмах.	Знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;	Владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выход из спортивных ситуации в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющую недостаточно физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.	4.02
61	Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование  лыжных ходов. Совершенствование спусков и подъемов. Подъем «елочкой». Торможение «плугом».	Комбинированный	Уметь: Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения. Демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту, передвигаться на лыжах.	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание.	понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств.	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом.	способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития	8.02
62	Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование  лыжных ходов. Совершенствование спусков и подъемов. Подъем «елочкой». Торможение «плугом».	Комбинированный	Уметь: Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения. Демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту, передвигаться на лыжах.	формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности, обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессии и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых  познавательных интересов.	понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности.	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание.	способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности	10.02
63	Физическая культура человека	Теоретический.	Знать: Роста – весовые показатели.	формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира.	Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями	11.02
64	Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование  лыжных ходов. Совершенствование спусков и подъемов. Подъем «елочкой». Торможение «плугом».	Комбинированный	Уметь: Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения. Демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту, передвигаться на лыжах.	освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам	Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.	восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья	15.02
65	Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование  лыжных ходов. Совершенствование спусков и подъемов. Подъем «елочкой». Торможение «плугом».	Комбинированный	Уметь: Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения. Демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту, передвигаться на лыжах.	Играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам). Владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	Владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений.	понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью	17.02
66	Лыжная подготовка. Основные правила проведения соревнований по лыжам. Прохождение дистанции 3.5км.	Комбинированный	Уметь: демонстрировать технику лыжных ходов на оценку. Знать основные правила проведения соревнований по лыжам.	Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющую недостаточно физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности	Владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.	понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью	18.02
67	Прохождение дистанции 1км на время. Совершенствование спусков и подъемов. Торможение и поворот упором. Развитие скоростной выносливости.	Комбинированный	Проявлять скоростную выносливость при прохождении контрольной дистанции   1км на  время.	Владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений	Понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств	Способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом.	восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия	22.02
68	Лыжная подготовка. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.	Комбинированный	Уметь: согласованно и правильно выполнять движения рук, скользящих шагов.   Проявлять выносливость и скорость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. Знать о значении занятий лыжным спортом для поддержания роботоспособности.	Формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессии и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых  познавательных интересов	Понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности.	Способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения.	Умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности	24.02
69	Совершенствование  лыжных ходов. Совершенствование спусков и подъемов. Подъем «елочкой».Торможение «плугом». Прохождение дистанции 3км. Развитие скоростной выносливости.	Комбинированный	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Освоить технику спусков, подъемов, торможение «плугом».	Формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира	Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.	Способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.	Формирование потребностей иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями	25.02
70	Волейбол. Правила техники безопасности на уроках по спортивным играм.	Вводный.	Уметь:  выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники перемещений. Знать правила  техники безопасности на уроках по спорт. играм. Знать: Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.). Всевозможные упражнения с мячом, выполняемые в сочетании с бегом, прыжками и др.	Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального подхода Росси; знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества	Знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами.	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом.	Формирование культуры движений, умений передвигаться легко, красиво, непринужденно	29.02
71	Овладения техникой, передвижения, остановок поворотов и стоек.	Комбинированный	Знать: Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами , боком , лицом и спиной вперед .Ходьба  , бег и выполнение заданий (сесть на пол , встать , подпрыгнуть и др.). Комбинации из освоенных элементов техники передвижений ( перемещение в стойке ,остановки , ускорения ).	Усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества.	Знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации.	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание.	Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействовать в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований	2.03
72	Освоение техники приёма и передач мяча	Комбинированный	Уметь: Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед . Передача мяча над собой . То же через сетку	Воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной.	Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий.	3.02
73	Овладение мячом и комплексное развитие психомоторных способностей.	Комбинированный	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола . Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3)и на укороченных площадках .	Формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности, обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессии и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых  познавательных интересов.	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом	способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.	7.03
74	Развитие координационных способностей.	Комбинированный	Уметь выполнять: Упражнение по овладению и совершенствованию в технике перемещений  и владения мячом типа бег с изменением направления , скорости , челночный бег с ведением и без ведения мяча и др ; метание в цель различными мячами , жонглирование , упражнение на быстроту и точность реакции , прыжки в заданном ритме ; всевозможные упражнения с мячом , выполняются так же в сочетании с  бегом , прыжками , акробатическими упражнениями и др. Игровые упражнения типа 2:1,3:1,2:2,3:2,3:3.	Готовность и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания.	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание	способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма	9.03
75	Развитие выносливости. Эстафеты, круговая тренировка , подвижные игры с мячом , двусторонние игры длительностью от 20 с до 12 мин.	Комбинированный	Знать правила круговой тренировки.	Освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества.	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки	10.03
76	Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.	Комбинированный	Уметь выполнять: Бег с ускорением , изменением направлением , темпа , ритма , из различных исходных положений . Ведение мяча в высокой ,средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7-10с .  Подвижные игры , эстафеты с мячом и без мяча . Игровые упражнения с набивным мячом , в сочетании с прыжками ,  метаниями и бросками мячей  разного веса и цель и на дальность . Приём мяча с низу двумя руками на месте и после перемещения вперед. То же через сетку.	Участие в школьном самоуправлении  и общественной жизни в пределах возрастных компетенций  с учётом региональных, этнокультурных особенностей.	понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств	владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения	способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития	14.03
77	Освоение техники нижней прямой подачи .	Комбинированный	Знать технику: Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м  от сетки	Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального подхода Росси	понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности	владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений	способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности; способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.	16.03
78	Освоение техники прямого нападающего удара	Комбинированный	Знать: Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром	Знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества	понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.	владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.	способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме	17.03
79	Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.	Комбинированный	Знать: Комбинации из освоенных элементов : приём , передача , удар .	Усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества	знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами	способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом	способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды	21.03
80	Закрепление техники перемещений ,  владения мячом и развитие координационных способностей .	Комбинированный	Знать: Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом .	Воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной	знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации	способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения	способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.	23.03
81	Освоение техники игры	Комбинированный	Тактика свободного падения . Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0).	Формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессии и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых  познавательных интересов	знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.	способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи	способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности	24.03
82	Знания о спортивной игре	Комбинированный	Терминология избранной спортивной игры ; техники ловли , передачи , ведения мяча или броска ; тактики нападений (быстрый прорыв , расстановка игроков, позиционное нападение) и защиты (зонная и личная защита ). Правила и организация избранной игры (цель и смысл игры , игровое поле , количество участников , поведение игроков в нападении и защите ). Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми .	Формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом	умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения	4.04
83	Самостоятельные занятия прикладной физической подготовки	Комбинированный	Упражнения по совершенствованию координационных , скоростно-силовых, силовых способностей и выносливости . Игровые упражнения по совершенствованию технических приёмов (ловля, передача , броски или удары в цель , ведение , сочетание приёмов ). Подвижные игры и игровые задания , приближённые  к содержанию разучиваемых спортивных игр . Правила самоконтроля .	Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание	способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.	6.04
84	Овладение организаторскими умениями	Комбинированный	Организация и поведение подвижных игр и игровых заданий , приближённых к содержанию разучиваемой игры, помощь в судействе , комплектование команды , подготовка места проведения игры .	Формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.	7.04
85	Овладение мячом и комплексное развитие психомоторных способностей.	Комбинированный	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола . Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3)и на укороченных площадках	Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам	владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения	владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения	11.04
86	Овладение мячом и комплексное развитие психомоторных способностей.	Комбинированный	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола . Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3)и на укороченных площадках	Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений	владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности	13.04
87	Овладение мячом и комплексное развитие психомоторных способностей.	Комбинированный	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола . Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3)и на укороченных площадках	Освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.	владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.	владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой	14.04
88	Овладение мячом и комплексное развитие психомоторных способностей.	Комбинированный	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола . Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3)и на укороченных площадках	Участие в школьном самоуправлении  и общественной жизни в пределах возрастных компетенций  с учётом региональных, этнокультурных особенностей	понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств	способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом	восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья	18.04
89	Овладение мячом и комплексное развитие психомоторных способностей.	Комбинированный	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола . Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3)и на укороченных площадках	Развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем  на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам	понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;	способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения	понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью	20.04
90	Овладение мячом и комплексное развитие психомоторных способностей.	Комбинированный	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола . Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3)и на укороченных площадках	Формирование коммуникативной компетентности  в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности	понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.	способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.	восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.	21.04
91	Прыжки в высоту с разбега. Правила техники безопасности на уроках л/а.	Комбинированный	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом перешагивания. Соблюдать технику безопасности при прыжках в высоту.	Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных  ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах	знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами	Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а так же самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом	добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий	25.04
92	Прыжки в высоту с разбега.	Комбинированный	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом перешагивания.	Осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение  к членам своей семьи	знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации	Владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно – оздоровительной деятельностью, излагать их содержание	рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность	27.04
93	Прыжки в высоту с разбега.	Комбинированный	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом  перешагивания.	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам	знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.	28.04
94	Прыжки в высоту с разбега.	Комбинированный	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом  перешагивания на оценку.	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам	владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения	бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья	2.05
95	Бег. Прыжок в длину с разбега.		Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности.	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений	уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.	4.05
96	Бег. Прыжок в длину с разбега.	Комбинированный	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, выполнять высокий старт и бег с ускорением. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности.	Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальные сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.	владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника	Умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности	5.02
97	Прыжок в длину с разбега. Метание мяча.	Комбинированный	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, технику метания теннисного мяча на дальность, выполнять высокий старт и бег с ускорением. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых и метательных  упражнений, соблюдать правила безопасности.	Умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности	понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств	Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватное способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.	понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью	9.05
98	Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. Упражнения для развития выносливости.	Комбинированный	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, технику метания теннисного мяча на дальность. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых и метательных упражнений. Знать упражнения для развития выносливости.	Умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям	понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;	владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения	восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.	11.05
99	Прыжок в длину с разбега. Метание мяча.	Комбинированный	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, технику метания теннисного мяча на дальность.	Владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений	понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.	владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений	добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий	12.05
100	Прыжок в длину с разбега. Метание мяча.	Комбинированный	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, технику метания теннисного мяча на дальность.	Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам	знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами	владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.	рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность	16.05
101	Метание.	Комбинированный	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, технику метания теннисного мяча на дальность.	Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями	знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации	способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом	поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.	18.05
102	Метание.	Комбинированный	Уметь:   Демонстрировать технику прыжка  в длину с 7-9 шагов разбега, технику метания теннисного мяча на дальность.	Владение знаниями по организации и проведении занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составление индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности	знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.	способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения	бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья	19.05

Календарно- тематическое планирование

8 класс – 102 часа

Дата		Тема урока	Колич. часов	Тип урока	Содержание урока	Требования к уровню подготовленности учащихся	Форма контроля
План	Факт
Легкая атлетика (14 часов), баскетбол (10 часов)
Легкая атлетика (14 часов)
01.09.		Правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики. Первая помощь при травмах.	1	Вводный	Инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры, приёмы оказания первой медицинской помощи. Специальные беговые и прыжковые упражнения.   Бег 40  м с низкого старта, стартовый разгон. Бег в умеренном темпе 3 мин.	Знать правила оказания первой медицинской помощи , знать правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики	Текущий
03.09		Темп легкоатлетических упражнений. Бег.	1	Комплексный	Специальные беговые и прыжковые упражнения.   Бег 40 м с низкого старта, стартовый разгон. Бег в умеренном темпе 4 мин. Тест: прыжок в длину с места.	Уметь: бегать с низкого старта с максимальной скоростью (40 м). Знать технику прыжка в длину с места.	Текущий
04.09		Беговые упражнения.	1	Комплексный	Специальные беговые и прыжковые  упражне­ния. Бег в умеренном темпе 4 мин. Тест: челночный бег.	Уметь: выполнять челночный бег, правильно распределять силы в продолжительном беге.	Текущий
8.09		Бег. Скорость и объем л\а упражнений.	1	Контрольный	Специальные беговые и прыжковые  упражне­ния. Бег в умеренном темпе 5 мин.   Бег 60 м с низкого старта на оценку.	Уметь: бегать с низкого старта с максимальной скоростью (60 м)	Итоговый
10.09		Метание мяча 150 гр. с разбега. Самоконтроль.	1	Комплексный	Бег в умеренном темпе 5 мин. Метание мяча 150 гр. с разбега. Тест: бег 30 м	Уметь:  бегать с максимальной скоростью (30 м), метать мяч на дальность с места и с разбега, контролировать дыхание во время бега.	Текущий
11.09		Метание мяча 150 гр. с разбега.	1	Комплексный	Бег в умеренном темпе 6 мин. Метание  мяча 150 гр. с разбега. Тест: подтягивание (ю), отжимание (д).	Уметь: метать мяча на дальность с места и с разбега; контролировать дыхание во время бега.	Текущий
15.09		Метание мяча 150 гр. Прыжки в длину с разбега. Дневник самоконтроля.	1	Комплексный	ОРУ типа зарядки. Метание мяча 150 гр.  Прыжок в длину с разбега. Тест: бег 1000 м.	Уметь: метать мяч 150 гр. на дальность с места и с разбега; прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега.	Текущий
17.09		Метание мяча 150 гр. Прыжки в длину с разбега. Внешние признаки утомления.	1	Комплексный	ОРУ типа зарядки.  Метание мяча.  Прыжок в длину с разбега.  Тест: прыжки на скакалке за 1 мин.	Уметь: метать мяч на дальность с места и с разбега; прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; прыгать на скакалке в темпе.	Текущий
18.09		Метание мяча 150 гр. Прыжки в длину с разбега.	1	Контрольный	ОРУ типа зарядки.  Метание мяча 150 гр. на результат. Прыжок в длину с разбега. Бег в умеренном темпе 7 мин.	Уметь: метать мяч  на дальность с места и с разбега; прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега.	Итоговый
22.09		Прыжки в длину с разбега. ЧСС для самоконтроля.	1	Комплексный	ОРУ в парах на сопротивление.   Прыжок в длину с разбега. Бег в умеренном темпе 8 мин. Тест: подъем туловища за 30 с.	Уметь:  прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега.	Текущий
24.09		Прыжки в длину с разбега. Виды соревнований по л/а, рекорды.	1	Контрольный	ОРУ в парах на сопротивление.   Прыжок в длину с разбега на результат. Бег в умеренном темпе  9 мин.	Уметь:  прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; контролировать дыхание во время бега.	Итоговый
25.09		Круговая тренировка.	1	Комплексный	ОФП по станциям (6 станций). Бег в умеренном темпе 10 мин. Тест: наклон туловища вперед.	Уметь:  выполнять технику наклона вперед;   распределять силы во время бега и при работе на станциях.	Текущий
29.09		Полоса препятствий. Правила соревнований по л/а.	1	Совершенствования	Бег в умеренном темпе 10 мин. Работа по этапам на развитие физических качеств.	Уметь:  распределять силы во время бега, проявлять физические качества.	Текущий
01.10		Полоса препятствий.	1	Контрольный	Бег в умеренном темпе 10 мин. Работа по этапам на развитие физических качеств.	Уметь:  распределять силы во время бега, выполнять работу по развитию физических качеств.	Итоговый
Баскетбол (10 часов)
06.10		Правила техники безопасности на уроках по спорт.играм. Баскетбол.	1	Вводный	Комбинации техники перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча с сопротивлением и без. Бросок по кольцу в прыжке. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; правильно применять в игре технические приемы.	Текущий
08.10		Спортивная игра – средство физического развития. Баскетбол.	1	Совершенствования	Комбинации техники перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча с сопротивлением и без. Бросок по кольцу в прыжке. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; правильно  применять в игре технические приемы.	Текущий
9.10		История развития спортивной  игры. Баскетбол.	1	Совершенствования	Комбинации техники перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча с сопротивлением и без. Бросок по кольцу в прыжке. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре технические приемы.	Текущий
13.10		Основные правила проведения соревнований. Баскетбол.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Комбинации техники перемещения и ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча с сопротивлением и без. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре технические приемы.	Текущий
15.10		Терминология избранной игры Баскетбол.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Варианты бросков мяча с сопротивлением и без. Индивидуальные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре индивидуальные тактические действия в нападении и защите.	Текущий
16.10		Физическое развитие подросткового периода. Баскетбол.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Бросок в движении с двух шагов. Взаимодействия защитников, нападающих 2х2. Индивидуальные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре индивидуальные тактические действия в нападении и защите.	Текущий
20.10		Особенности кровообращения и дыхания в подростковый период. Баскетбол.	1	Совершенствования	ОРУ с сопротивлением в парах. Бросок в движении с двух шагов. Взаимодействия защитников, нападающих 2х2. Индивидуальные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре индивидуальные тактические действия в нападении и защите.	Текущий
22.10		Правила игры. Жесты судей. Баскетбол.	1	Совершенствования	ОРУ с сопротивлением в парах. Бросок в движении с двух шагов. Взаимодействия защитников, нападающих 2х2. Индивидуальные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре индивидуальные тактические действия в нападении и защите.	Текущий
23.10		Баскетбол.	1	Совершенствования	ОРУ типа зарядки. Командные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным и основным правилам.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре командные тактические действия в нападении и защите.	Текущий
27.10		Баскетбол.	1	Контрольный	Командные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным и основным правилам на оценку.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным и основным пра­вилам; применять в игре командные тактические действия в нападении и защите.	Итоговый
Гимнастика (24 часа)
Гимнастика (24 часа)
29.10		Акробатика. Правила техники безопасности на уроках гимнастики. Оказание первой медицинской помощи при травмах. Строй.	1	Вводный	Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики, приёмы оказания первой медицинской помощи. Строевые упражнения. ОРУ с гимнастической палкой. Акробатическая комбинация.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, освоить технику ОРУ с предметом, выполнять технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений.	Текущий
30.10		Акробатика. Рациональный суточный режим. Строй.	1	Комплексный	Беседа о рациональном суточном режиме. Строевые упражнения. ОРУ с гимнастической палкой. Акробатическая комбинация.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, освоить технику ОРУ с предметом, выполнять технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Знать о рациональном суточном режиме.	Текущий
10.11		Акробатика. Строй.	1	Совершенствования	Строевые упражнения. ОРУ с гимнастической палкой.  Акробатическая комбинация.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, освоить технику ОРУ с предметом, выполнять  акробатические упражнения  и описывать технику данных упражнений	Текущий
12.11		Акробатика.  Калорийность питания. Строй.	1	Совершенствования	Беседа о калорийности питания. Строевые упражнения. ОРУ с гимнастической палкой. Акробатическая комбинация.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, закрепить технику ОРУ с предметом, выполнять технику акробатических упражнений. Знать о калорийности питания.	Текущий
13.11		Акробатика.  Основные питательные вещества. Строй.	1	Совершенствования	Беседа об основных питательных веществах. Строевые упражнения. ОРУ в парах с сопротивлением. Акробатическая комбинация.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, закрепить технику ОРУ в парах, выполнять технику акробатических упражнений. Знать основные питательные вещества.	Текущий
17.11		Акробатика.	1	Контрольный	Акробатическая комбинация на оценку.	Показать универсальные умения при выполнении акробатической комбинации на оценку.	Итоговый
19.11		Брусья. Основные приемы самомассажа.	1	Комплексный	Беседа об основных приемах самомассажа. Строевые упражнения. ОРУ в парах с сопротивлением. Висы и упоры  на брусьях.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, описывать технику висов и упоров. Знать и демонстрировать основные приемы самомассажа.	Текущий
20.11		Брусья. Нарушение осанки. Строй.	1	Совершенствования	Беседа о нарушении осанки. Строевые упражнения. ОРУ с гантелями (м), с мячом (д).  Комбинация на брусьях.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, описывать технику висов и упоров, составлять комбинацию из числа разученных упражнений. Знать  о причинах нарушения осанки.	Текущий
24.11		Брусья.	1	Совершенствования	Комбинация на брусьях. Строевые упражнения. ОРУ с гантелями (м), с мячом (д).	Уметь: описывать технику висов и упоров, составлять комбинацию из числа разученных упражнений.	Текущий
26.11		Брусья. Как улучшить осанку. Строй.	1	Совершенствования	Беседа как улучшить осанку.     Строевые упражнения. ОРУ с гантелями (м), с мячом (д).  Комбинация на брусьях.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, описывать технику висов и упоров, выполнять комбинацию из числа разученных упражнений. Знать как улучшить осанку.	Текущий
24.11		Брусья. Основные функции скелета. Строй	1	Совершенствования	Беседа об основных функциях скелета. Строевые упражнения. ОРУ с гимнастической скакалкой. Комбинация на брусьях.	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, описывать технику висов и упоров, выполнять комбинацию из числа разученных упражнений. Знать об основных функциях скелета.	Текущий
26.11		Брусья.	1	Контрольный	Комбинация на брусьях на оценку. ОРУ с гимнастической скакалкой.	Показать универсальные умения при выполнении  комбинации на брусьях на оценку.	Итоговый
27.11		Перекладина (ю), бревно (д).  Строй. Строение мышц и их функции.	1	Комплексный	Беседа о строении  мышц и их функции.  Строевые упражнения. ОРУ с  гимнастической скакалкой.  Комбинация на перекладине (ю), бревне (д).	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, описывать технику висов и упоров на перекладине (ю), демонстрировать равновесие на низкой и высокой опоре (д).	Текущий
01.12		Перекладина (ю), бревно (д). Строй. Изменение строения и функции мышц в зависимости от возраста при занятиях ФУ.	1	Совершенствования	Беседа об изменениях строения и функции мышц в зависимости от возраста при занятиях ФУ. Строевые упражнения. ОРУ   на гимнастической лестнице. Комбинация на перекладине (ю), бревне (д).	Уметь: различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы, описывать и демонстрировать технику висов и упоров на перекладине (ю), демонстрировать равновесие на низкой и высокой опоре (д). Знать  об изменениях строения и функции мышц в зависимости от возраста при занятиях ФУ.	Текущий
03.12		Перекладина (ю), бревно (д).	1	Совершенствования	Комбинация на перекладине (ю), бревне (д).  Строевые упражнения. ОРУ   на гимнастической лестнице.	Уметь: демонстрировать технику висов и упоров на перекладине (ю), демонстрировать равновесие на низкой и высокой опоре (д) и составлять комбинации из числа разученных упражнений.	Текущий
4.12		Перекладина (ю), бревно (д). Функции нервной системы. Строй.	1	Совершенствования	Беседа о функциях  нервной системы.   Строевые упражнения.   Комбинация на перекладине (ю), бревне (д).  ОРУ   на гимнастической лестнице.	Уметь: демонстрировать технику висов и упоров на перекладине (ю), демонстрировать равновесие на низкой и высокой опоре (д) и составлять комбинации из числа разученных упражнений. Знать о функциях  нервной системы.	Текущий
8.12		Перекладина (ю), бревно (д). Динамический стереотип. Строй.	1	Совершенствования	Беседа о динамическом стереотипе.   Строевые упражнения.   Комбинация на перекладине (ю), бревне (д).	Уметь: демонстрировать и составлять комбинацию  на перекладине (ю), и бревне (д). Знать о динамическом стереотипе.	Текущий
10.12		Перекладина (ю), бревно (д).	1	Контрольный	Комбинация на перекладине (ю), бревне (д) на оценку.	Показать универсальные умения при выполнении  комбинации на перекладине (ю) и бревне (д) на оценку.	Итоговый
11.12		Опорный прыжок. Современное Олимпийское движение. Строй.	1	Комплексный	Беседа о современном  Олимпийском движении. Строевые упражнения. Гимнастическая полоса препятствий. Опорный прыжок через коня.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть. Знать осовременном  Олимпийском движении.	Текущий
15.12		Опорный прыжок.	1	Совершенствования	Опорный прыжок через коня.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть, знать фазы опорного прыжка.	Текущий
17.12		Опорный прыжок. Строй.	1	Совершенствования	Строевые упражнения. Гимнастическая полоса препятствий. Опорный прыжок через коня.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть. Выполнять опорный прыжок через коня в длину и ширину.	Текущий
18.12		Круговая тренировка.Опорный прыжок.	1	Комплексный	Круговая тренировка. Опорный прыжок через коня.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть, выносливость, гибкость. Знать упражнения прикладной направленности. Осваивать универсальные умения по взаимодействию  в группах. Выполнять опорный прыжок через коня в длину и ширину.	Текущий
22.12		Круговая тренировка. Опорный прыжок.	1	Комплексный	Круговая тренировка. Опорный прыжок через коня.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – быстроту, ловкость, координацию, прыгучесть, выносливость, гибкость. Знать упражнения прикладной направленности. Осваивать универсальные умения по взаимодействию  в группах. Выполнять опорный прыжок через коня в длину и ширину.	Текущий
24.12		Опорный прыжок.	1	Контрольный	Опорный прыжок через коня.	Показать универсальные умения при выполнении  опорного прыжка через коня в длину и ширину.	Итоговый
Лыжная подготовка ( 18 часов), волейбол (12 часов)
Лыжная подготовка ( 18 часов)
25.01		Правила безопасности на уроках по лыжной подготовке. Лыжная подготовка.	1	Вводный	Инструктаж по правилам безопасности на уроках по лыжной подготовке.     Совершенствование попеременных ходов. Прохождение дистанции 2 км.	Знать: требования инструкции по ТБ на занятиях по лыжной подготовке.  . Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции.	Текущий
14.01		Одежда, обувь, инвентарь.  Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование попеременных ходов. Прохождение дистанции 2 км.	Знать:  Применять правила подбора одежды для занятиях лыжной подготовкой. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции	Текущий
15.01		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование попеременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: демонстрировать двигательные способности: выносливость, координацию, быстроту.  Описывать технику изучаемых лыжных ходов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.	Текущий
19.01		Лыжная подготовка. Оказание первой медицинской помощи при обморожениях и травмах.	1	Совершенствования	Беседа об оказании первой помощи при обморожениях и травмах. Совершенствование попеременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: оказывать первую помощь при обморожениях и травмах. Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения.	Текущий
21.01		Лыжная подготовка. Оказание первой медицинской помощи при обморожениях и травмах.	1	Совершенствования	Беседа об оказании первой помощи при обморожениях и травмах. Совершенствование попеременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: оказывать первую помощь при обморожениях и травмах. Согласовывать движения рук, скользящих шагов и двухопорного скольжения.	Текущий
22.01		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование попеременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов и двух опорного скольжения.	Текущий
26.01		Лыжная подготовка.  Зимние и летние Олимпийские игры.	1	Совершенствования	Беседа Зимние и летние Олимпийские игры.    Совершенствование одновременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов и двух опорного скольжения. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Знать  о зимних и летних Олимпийских играх.	Текущий
28.01		Лыжная подготовка.  Зимние и летние Олимпийские игры.	1	Совершенствования	Беседа Зимние и летние Олимпийские игры.    Совершенствование одновременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов и двух опорного скольжения. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Знать  о зимних и летних Олимпийских играх.	Текущий
29.01		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование одновременных ходов. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов и двух опорного скольжения. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения.	Текущий
02.02		Лыжная подготовка.  Первое участие советских спортсменов в Олимпийских играх.	1	Совершенствования	Беседа об участии советских спортсменов в Олимпийских играх.  Совершенствование перехода с одновременных ходов на попеременные. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласованно и правильно выполнять переход с одновременного на попеременный ход. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Знать об участии советских спортсменов в Олимпийских играх.	Текущий
04.02		Лыжная подготовка.  Первое участие советских спортсменов в Олимпийских играх.	1	Совершенствования	Беседа об участии советских спортсменов в Олимпийских играх.  Совершенствование перехода с одновременных ходов на попеременные. Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласованно и правильно выполнять переход с одновременного на попеременный ход. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Знать об участии советских спортсменов в Олимпийских играх.	Текущий
05.02		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование перехода с одновременных ходов на попеременные. Совершенствование спусков и подъемов. Прохождение дистанции 3 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласовывать движения рук, скользящих шагов и двух опорного скольжения. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Освоить технику поворотов, спусков и подъемов.	Текущий
9.02		Лыжная подготовка. Первое участие сборной России в Олимпийских играх.	1	Совершенствования	Беседа первое участие сборной России в Олимпийских играх. Совершенствование перехода с одновременных ходов на попеременные. Совершенствование спусков и подъемов. Прохождение дистанции 3 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласованно и правильно выполнять переход с одновременного на попеременный ход. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. Знать об первом участии сборной России в Олимпийских играх.	Текущий
11.02		Лыжная подготовка. Первое участие сборной России в Олимпийских играх.	1	Совершенствования	Беседа первое участие сборной России в Олимпийских играх. Совершенствование перехода с одновременных ходов на попеременные. Совершенствование спусков и подъемов. Прохождение дистанции 3 км (д), 3 км (ю).	Уметь: согласованно и правильно выполнять переход с одновременного на попеременный ход. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. Знать об первом участии сборной России в Олимпийских играх.	Текущий
12.02		Лыжная подготовка.	1	Совершенствования	Совершенствование конькового хода. Прохождение дистанции 3 км (д), 3 км (ю).	Уметь: выявлять характерные ошибки в технике выполнения конькового хода. Демонстрировать коньковый ход. Освоить универсальные умения, контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.	Текущий
16.02		Лыжная подготовка.      Российские  чемпионы на Олимпийских играх.	1	Контрольный	Беседа об   Российских чемпионах  Олимпийских игр.   Совершенствование конькового хода. Прохождение дистанции 3 км (д), 3 км (ю). Техника лыжных ходов на оценку.	Уметь: демонстрировать технику лыжных ходов на оценку. Знать об   Российских чемпионах  Олимпийских игр.	Итоговый
18.02		Лыжная подготовка.      Российские  чемпионы на Олимпийских играх.	1	Контрольный	Беседа об   Российских чемпионах  Олимпийских игр.   Совершенствование конькового хода. Прохождение дистанции 3 км (д), 3 км (ю). Техника лыжных ходов на оценку.	Уметь: демонстрировать технику лыжных ходов на оценку. Знать об   Российских чемпионах  Олимпийских игр.	Итоговый
19.02		Лыжная подготовка.	1	Контрольный	Прохождение дистанции 2 км (д), 3 км (ю) на время.	Проявлять выносливость при прохождении контрольной дистанции на 2 (д) и 3 (ю) км на время.	Итоговый
Волейбол (12 часов)
23.02		Волейбол. Правила техники безопасности на уроках по спорт.играм.	1	Вводный	Беседа по правилам техники безопасности на уроках по спорт.играм. ОРУ со скакалкой. Совершенствование технических приемов игры: передача мяча в парах, нижняя, верхняя прямая подача. Учебная игра.	Уметь: выполнять верхнюю и нижнюю передачу мяча после перемещения вперед, вправо, влево. Знать правила техники безопасности на уроках по спорт.играм.	Текущий
25.02		Волейбол. Правила  выполнения технических приемов игры.	1	Совершенствования	ОРУ со скакалкой. Совершенствование технических приемов игры: передача мяча в парах, нижняя, верхняя прямая подача. Учебная игра.	Уметь: выполнять верхнюю и нижнюю передачу мяча после перемещения вперед, вправо, влево.	Текущий
26.02		Волейбол.	1	Совершенствования	ОРУ со скакалкой. Совершенствование технических приемов игры: передача мяча в парах, нижняя, верхняя прямая подача, прием мяча с подачи.  Учебная игра.	Уметь: выполнять верхнюю и нижнюю передачу мяча после перемещения вперед, вправо, влево, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.	Текущий
01.03		Волейбол. О тактике игры.	1	Совершенствования	Беседа о тактике игры. ОРУ со скакалкой. Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: выполнять верхнюю и нижнюю передачу мяча после перемещения вперед, вправо, влево, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых приемов и действий.	Текущий
03.03		Волейбол. Терминология избранной игры.	1	Совершенствования	Беседа по терминологии игры. ОРУ с набивными мячами. Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Знать терминологию избранной игры.	Текущий
04.03		Волейбол.	1	Совершенствования	ОРУ с набивными мячами. Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.	Текущий
08.03		Волейбол. Влияние игр на развитие координационных возможностей.	1	Совершенствования	Беседа о влиянии игр на развитие координационных возможностей. ОРУ с набивными мячами. Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Знать о влиянии игр на развитие координационных возможностей.	Текущий
10.03		Волейбол. Воспитание нравственных и волевых качеств в игре.	1	Совершенствования	Беседа о воспитании нравственных и волевых качеств в игре. ОРУ с набивными мячами. Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: выполнять передачу мяча в зонах через сетку, тоже, но после приема мяча с подачи. Знать о нравственных и волевых качествах и проявлять их в игре.	Текущий
11.03		Волейбол.	1	Совершенствования	Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: выполнять передачу мяча в зонах через сетку, тоже, но после приема мяча с подачи.	Текущий
15.03		Волейбол.	1	Контрольный	Выполнение технических  приемов игры на оценку (передачи, подача). Учебная игра.	Уметь: выполнять правильно технику изученных игровых приемов и действий на оценку, выявлять и устранять типичные ошибки.	Итоговый
17.03		Волейбол.	1	Контрольный	Выполнение технических  приемов игры на оценку (передачи, подача). Учебная игра.	Уметь: выполнять правильно технику изученных игровых приемов и действий на оценку, выявлять и устранять типичные ошибки.	Итоговый
18.03		Волейбол.	1	Контрольный	Учебная игра на оценку.	Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе игры, моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игры.	Итоговый
Легкая атлетика( 12 часов), волейбол (6 часов), мини – футбол (6 часов)
Волейбол (6 часов)
22.03		Волейбол. Правила техники безопасности на уроках по спорт.играм.	1	Вводный	Беседа по правилам техники безопасности на уроках спорт.играм. ОРУ в парах. Совершенствование технических приемов игры. Игра в нападении в зоне 3. Игра в защите. Учебная игра.	Уметь: выполнять технику нападающего удара и приемов  защиты. Знать правила техники безопасности на уроках по спорт.играм.	Текущий
24.03		Волейбол.  Виды памяти. Память при обучении двигательным действиям.	1	Совершенствования	Беседа: Виды памяти. Память при обучении двигательным действиям.  ОРУ в парах. Совершенствование технических приемов игры. Дальнейшее обучение техники прямого нападающего удара и приемов защиты. Учебная игра.	Уметь: выполнять технику нападающего удара и приемов защиты. Получить знания  о видах памяти. Память при обучении двигательным действиям.	Текущий
25.03		Волейбол. Роль внимания при обучении двигательным действиям.	1	Совершенствования	Совершенствование технических приемов игры. ОРУ в парах. Дальнейшее обучение техники прямого нападающего удара и приемов защиты. Варианты подачи мяча в заданную часть площадки. Учебная игра.	Уметь: выполнять технику нападающего удара и приемов защиты, выполнять нижнюю и верхнюю  прямую подачу мяча.	Текущий
05.04		Волейбол. Особенности восприятия при обучении двигательным действиям.	1	Совершенствования	Беседа: Особенности восприятия при обучении двигательным действиям.  ОРУ в парах. Совершенствование технических приемов игры. Дальнейшее обучение техники прямого нападающего удара и приемов защиты. Варианты подачи мяча в заданную часть площадки. Учебная игра.	Уметь: выполнять технику нападающего удара и приемов защиты, выполнять нижнюю и верхнюю  прямую подачу мяча.	Текущий
07.04		Волейбол. Ошибки при освоении технических действий.	1	Совершенствования	Беседа: Ошибки при освоении технических действий. ОРУ в парах. Совершенствование технических и тактических приемов игры. Учебная игра.	Уметь: выполнять технику нападающего удара и приемов защиты, выполнять нижнюю и верхнюю  прямую подачу мяча.	Текущий
08.04		Волейбол.	1	Контрольный	Совершенствование технических и тактических приемов игры. ОРУ в парах. Учебная игра на оценку.	Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе игры, моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игры на оценку.	Итоговый
Легкая атлетика ( 12 часов)
12.04		Прыжки в высоту с разбега. Правила техники безопасности на уроках л/а.	1	Совершенствования	Беседа по правилам безопасности на уроках л/а. ОРУ типа зарядки. Изучить технику прыжка в высоту с разбега способом перешагивания. Прыжковые упражнения. Переменный бег 2 мин.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом перешагивания. Соблюдать технику безопасности при прыжках в высоту.	Текущий
14.04		Прыжки в высоту с разбега. Самостоятельные занятия ФК.	1	Комплексный	Беседа :  Самостоятельные занятия ФК. ОРУ типа зарядки.   Закрепить технику прыжка в высоту. Тест: прыжок в длину с места.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом перешагивания.	Текущий
15.04		Прыжки в высоту с разбега.	1	Комплексный	ОРУ типа зарядки.   Совершенствование прыжка в высоту. Тест: челночный бег.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом  перешагивания.	Текущий
19.04		Прыжки в высоту с разбега. Правила самостоятельных занятий ФУ.	1	Контрольный	Беседа: Правила самостоятельных занятий ФУ. ОРУ типа зарядки.   Прыжок в высоту способом перешагивания на оценку.	Уметь: демонстрировать двигательные способности – прыгучесть, ловкость. Демонстрировать технику прыжка в высоту способом  перешагивания на оценку. Знать правила самостоятельных занятий ФУ.	Итоговый
21.04		Метание. Способы самостоятельных занятий ФУ	1	Комплексный	Беседа о способах самостоятельных занятий ФУ. ОРУ типа зарядки. Переменный бег 4 мин.   Совершенствование техники метания. Тест: подъем туловища.	Уметь: выполнять  технику  метательных упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Знать способы самостоятельных занятий ФУ.	Текущий
22.04		Метание. Прыжок в длину с разбега. Планирование самостоятельных занятий по ФК.	1	Комплексный	Беседа по планированию самостоятельных занятий по ФК. Переменный бег 4 мин.    Совершенствование техники метания и прыжка в длину с разбега. Тест: наклон туловища.	Уметь: демонстрировать вариативное выполнение метательных и прыжковых упражнений, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Составлять план самостоятельных занятий по ФК.	Текущий
26.04		Метание. Прыжок в длину с разбега.	1	Комплексный	Совершенствование техники метания и прыжка в длину с разбега. Тест: подтягивание (ю), отжимание (д).	Уметь: демонстрировать вариативное выполнение метательных и прыжковых упражнений , выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.	Текущий
28.05		Метание. Прыжок в длину с разбега. Контроль за ФУ во время занятий.	1	Комплексный	Совершенствование техники метания и прыжка в длину с разбега. Тест: прыжки на скакалке.	Уметь: демонстрировать вариативное выполнение метательных и прыжковых упражнений , выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Осуществлять контроль за ФУ во время занятий.	Текущий
29.05		Метание. Прыжок в длину с разбега.  Л/атлеты на Олимпийских играх.	1	Комплексный	Беседа л/атлеты на Олимпийских играх. Совершенствование техники метания и прыжка в длину с разбега. Тест: бег 30 метров.	Уметь: демонстрировать вариативное выполнение метательных и прыжковых упражнений , выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Знать про л/атлетов на Олимпийских играх.	Текущий
03.05		Метание. Прыжок в длину с разбега.	1	Контрольный	Метание мяча 150 гр. на результат. Совершенствование прыжка в длину.	Уметь: демонстрировать технику метания мяча 150 гр. на результат. Осваивать самостоятельно технику прыжка в длину с разбега,  выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.	Итоговый
05.05		Бег. Прыжок в длину с разбега. Роль ФУ в профилактике заболеваний и укрепления здоровья.	1	Контрольный	Беседа о роли ФУ в профилактикезаболеваний и укрепления здоровья. Прыжок в длину с разбега на результат.  Переменный бег до 10 минут.	Уметь: демонстрировать технику прыжка в длину с разбега на результат.  Проявлять двигательные способности в эстафетном беге. Знать о роли ФУ в профилактике заболеваний и укрепления здоровья.	Итоговый
06.05		Бег.  Первая помощь на воде.	1	Совершенствования	Совершенствование эстафетного бега. Тест: бег 1000 метров.	Уметь: проявлять двигательные способности в эстафетном беге, проявлять выносливость в беге на 1000 метров.	Текущий
10.05		Футбол.	1	Контрольный	Совершенствование технических приемов футбола. Бег 60 метров на оценку.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по катящемуся мячу, по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема.	Итоговый
12.05		Футбол.	1	Контрольный	Совершенствование технических приемов футбола. Переменный бег до 11 мин.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по катящемуся мячу, по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема.	Итоговый
13.05		Футбол.	1	Совершенствования	Совершенствование технических приемов футбола. Переменный бег до 12 мин.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по катящемуся мячу, по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема.	Текущий
17.05		Футбол. Физическое качество - выносливость.	1	Совершенствования	Совершенствование технических приемов футбола. Переменный бег до 13 мин.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по катящемуся мячу, по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема.	Текущий
19.05		Футбол. Физическое качество - сила.	1	Совершенствования	Совершенствование технических приемов футбола. Переменный бег до 14 мин.	Уметь: выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек, ведения мяча, ударов по катящемуся мячу, по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий во время игры.	Текущий
20.05		Футбол.	1	Контрольный	Совершенствование технических приемов футбола. Переменный бег до 15 мин. Учебная игра.	Уметь: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игры. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий во время игры.	Итоговый