Работа с гиперактивными детьми

Работа с гиперактивными детьми (консультация для педагогов).

                                         Психолог Ливадийского УВК  - Асанова Л.Р.

Сегодняшняя наша встреча посвящена проблеме работы с гиперактивными детьми. Кто-то из нас встречался с такими детьми в течение своей жизни, у кого-то, возможно, такой ученик был в классе, а кто-то просто читал о таких детях

Для понимания сложности данной проблемы можно отметить уже тот факт, что специалисты в области физиологии и психологии детей так до сих пор и не пришли к единому мнению в вопросе распространенности данной проблемы и даже в том, что служит причиной ее возникновения. Ряд ученых настаивает на том, что гиперактивность проявляется у детей, родители которых тяготеют к либеральному стилю воспитания и не прививают должного уважения к требованиям и мнению взрослых. В подтверждение своей правоты они ссылаются на данные статистики, согласно которым в США гиперактивными считаются около 20% учащихся, в Израиле, где культивируется терпимое отношение к любому поведению ребенка, учителя готовы назвать гиперактивными свыше 40% своих учеников, зато в Китае, где дисциплина гораздо более жесткая, чем в этих странах, случаи детской гиперактивности единичны. Однако в рамках сегодняшней встречи я предлагаю остановиться на более распространенной точке зрения, согласно которой гиперактивность является не просто проявлением «невоспитанности» ребенка, а следствием некоторых особенностей физиологии и психологии таких детей.

Итак, каков он, по вашему мнению, гиперактивный ребенок? Каковы его основные отличительные черты?

Если обратиться  к самому понятию гиперактивности, то в буквальном своем значении оно подразумевает чрезмерно активного ребенка, который слабо способен контролировать свои действия и побуждения. Современная трактовка данного состояния представляет гиперактивность как одно из проявлений синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Ему сопутствуют запаздывание в созревании высших психических функций и, как следствие, специфические трудности обучения. У таких детей возникают сложности в планировании и организации сложных видов деятельности. Они слабо справляются со своими переживаниями при неудачах, упрямы и раздражительны, вспыльчивы и агрессивны, не воспринимают авторитеты, но в то же время обладают низкой самооценкой и неуверенны в себе. Подростки с СДВГ ведут себя незрело и безответственно, склонны к нарушению семейных и общественных правил. Из-за непонимания со стороны окружающих и стремления взрослых к исправлению поведения таких детей у них формируется агрессивная защитная модель поведения.

Для лучшего понимания природы тех или иных специфических характеристик гиперактивных детей имеет смысл более подробно остановиться на причинах возникновения СДВГ. При любой его природе очаг нарушений находится в головном мозге ребенка, однако формирование этого очага может быть обусловлено совершенно различными факторами. На современном этапе изучения данной проблемы доминирующими считаются 3 группы таких факторов в развитии синдрома:

-         генетические (57% случаев);

-         повреждение ЦНС во время беременности и родов (84% случаев);

-         негативное действие внутрисемейной обстановки (63% случаев).

Проявление генетического фактора можно отследить в нескольких поколениях одной семьи. В этом случае гиперактивность чаще всего проявляется среди родственников мужского пола. Влияние биологических факторов наиболее существенно в младшем возрасте. Причинами возникновения нарушений в этом случае, как правило, выступают недостаточное питание, отравление свинцом, органические нарушения мозга, внутриматочные дефекты, наркотическое отравление плода, а также кислородная недостаточность, как в течение беременности, так и во время родов.

В дальнейшем ведущим фактором развития нарушения выступают сложности внутрисемейных отношений. Более подробно на вопросе физиологии возникновения СДВГ и его протекания мы останавливаться не будем, однако при желании вы можете ознакомиться с данной проблемой в работах Заваденко Н.Н. и Сиротюк А.Л..

Сейчас я предлагаю перейти к вопросу определения основных критериев, по которым можно судить о наличии у «сложного» ребенка СДВГ. Итак, основными проявлениями этого синдрома являются невнимательность, чрезмерная двигательная активность и импульсивность поведения. Каждый из этих критериев в плане анализа поведения обучающихся может быть раскрыт через серию признаков. Наличие их позволяет судить о том, являются ли особенности поведения ребенка следствием СДВГ, или следует говорить о каких-либо других ошибках в процессе воспитания и обучения (с данными критериями вы можете ознакомиться в предлагаемых вашему вниманию опросниках для учителей и родителей).

Кроме выше названных характеристик, у данной группы детей отмечаются нарушения координации движений, в том числе и мелкой моторики руки, сложности в зрительно-пространственной координации, а также нарушения в эмоциональной и межличностной сферах.

Следует сразу оговориться, что проблемой гиперактивности занимается целый ряд специалистов (педагоги, логопеды, психологи и психиатры), но право на постановку подобного диагноза имеют только врачи. Основная функция учителей в данном случае на этапе постановки диагноза заключается в наблюдении за подобным ребенком, анализе его поведения и в рекомендации посещения выше названных специалистов. Врач в дальнейшем проводит оценку состояния ребенка, наличия отклонений в его развитии, нарушений восприятия и речи, а также слуха и зрения. В сложных случаях проводится специальное неврологическое обследование.

После того, как диагноз поставлен, в работу включаются либо представители специализированных центров, либо педагоги того образовательного учреждения, которое посещает ребенок. В последнем случае педагогами составляется программа сопровождения ребенка, в которой должны быть прописаны те мероприятия, которые осуществляются с данным ребенком каждым из работающих с ним специалистов.

Следует отметить, что, несмотря на сложную природу возникновения данного образования, у детей с синдромом гиперактивности хорошо развиваются компенсаторные механизмы, для включения которых необходимо соблюдение следующих условий:

-                     обеспечение родителями и учителями специальной щадящей среды развития и обучения;

-                     четкое соблюдение  режима не только со стороны ребенка, но и со стороны взрослых, в первую очередь родителей;

-                     обучение по индивидуально ориентированной программе без интеллектуальных перегрузок;

-                     соответствующая возрасту и физиологическим особенностям организма медикаментозная поддержка;

-                     разработка индивидуальной помощи ребенку со стороны невролога, психолога, педагогов и родителей с постоянным отслеживанием результативности выбранных мер воздействия;

-                     своевременная нейропсихологическая коррекция (т.е. система упражнений, направленных на работу с мелкими и крупными группами мышц лица и рук ребенка, целью которых является обучение его приемам расслабления и организации внимания). Данная система занятий наиболее полно представлена в пособии Сиротюк А.Л..

Следует отметить, что при работе с гиперактивными детьми одним из важнейших условий эффективности работы по их коррекции и развитию является обеспечение четко организованного режима жизнедеятельности, поскольку, напомню, причина возникновения симптома кроется в работе головного мозга. Если можно так сказать, мозг гиперактивного ребенка не способен работать длительно без перерыва. В схеме его работы имеются периоды активности, бодрствования продолжительностью 5-15 минут, которые сменяются 3–7 минутами отдыха, в течение которых мозг накапливает энергию для следующего цикла. В эти моменты ребенок отвлекается и не реагирует на учителя.

Кроме того, гиперактивные дети нуждаются в привитии культуры двигательной активности. Этих детей невозможно научить все 4–6 уроков проводить спокойно, поскольку сам их организм нуждается в постоянной двигательной активности. Ведь в силу повреждения вестибулярного аппарата таким детям необходимо постоянно крутиться, двигаться и вертеть головой, просто чтобы оставаться в сознании. Таким образом, заставлять гиперактивного ребенка сидеть спокойно не только неэффективно, но и вредно. Однако придать двигательной активности целенаправленный и общественно полезный характер – возможно. Такие дети могут быть помощниками учителей в обеспечении необходимыми материалами: они могут в течение урока сходить за мелом, помочь учителю в раздаче подручных материалов или тетрадей, а также, при условии заблаговременного обучения, в проведении на уроке физкультминутки. Последнее тем более полезно, что не только удовлетворяет потребность ребенка в двигательной активности, но и позволяет ему почувствовать себя полезным и успешным в среде сверстников.

Поскольку далеко не всегда гиперактивный ребенок сам в состоянии справиться со своим поведением, имеет смысл назвать основные приемы «скорой помощи» ему на уроке:

1)                 переключение с одного, нежелательного, вида деятельности на другой, полезный и приятный;

2)                 отреагировать неожиданным для ребенка образом (пошутить, повторить его действия, предложить совместное выполнение каких-либо действий);

3)                 в случае капризов – подвести к зеркалу;

4)                 выслушать то, что он хочет сказать, а затем нейтральным тоном повторить свою просьбу (в случае необходимости, сделать это несколько раз);

5)                 оставить на некоторое время одного (в случае, если это безопасно для ребенка).

Одной из основных ошибок в работе с гиперактивными детьми, особенно в младшем школьном возрасте является то, что, несмотря на обилие мер профилактики, коррекции и развития, сами дети остаются в информационном вакууме. Эти дети сталкиваются с тем, что с ними занимается большое количество взрослых, однако никто из них не помогает ребенку разобраться в своем поведении, никто не объясняет причин тех трудностей, с которыми сталкивается ребенок. Между тем гиперактивные дети часто воспринимают свои особенности поведения именно как проблему, поскольку понимают их нежелательность, но вместе с тем не могут справиться сами с собой.

В младшем школьном возрасте дети, как вам известно, обладают конкретным мышлением. Поэтому обсуждать следует только те конкретные проблемы, которые испытывает ребенок. Например, сложности с ожиданием своей очереди ответить в классе, с самостоятельным завершением работы.

Кроме бесед дети нуждаются и в конкретных рекомендациях по организации своего поведения. Так, в случае с проблемой импульсивности 5–8-летнему ребенку можно помочь в освоении таких простых поведенческих программ, как «стой» / «думай» / «действуй». В 9–13 лет – контролировать свою работу на наличие ошибок.

В случае проблемы забывчивости 5–8-летний ребенок может учиться записывать ключевые слова для памятки, вычеркивать из составленного взрослым списка занятий уже выполненные пункты, 9–13-летний – учиться самостоятельно составлять себе памятки и пользоваться ежедневником или календарем, располагая дела по степени их значимости.

Наконец, в связи с проблемой гиперактивности 5–8-летнего ребенка можно обучить приемам двигательной разрядки на занятиях и в перерывах между ними, в том числе и по знаку учителя, 9–13-летнего – своевременному отслеживанию отвлекающих факторов.

5–8-летний ребенок может брать на себя ответственность по сбору своего портфеля, используя для этого список необходимых в той или иной день недели учебников, тетрадей и учебных принадлежностей. 9–13-летний ученик может с помощью взрослого освоить самостоятельную ежедневную запись домашних заданий.

Как уже можно было понять, для того, чтобы научиться справляться со своим поведением, гиперактивные дети нуждаются в помощи взрослых и, в первую очередь, своих родителей. Сложность же ситуации заключается в том, что родители этих детей, как правило, настолько измучены «своеобразным» поведением своих детей и тем, как на него реагируют окружающие, что зачастую оказываются не в силах оказать ту помощь, в которой нуждаются эти дети. Часто поведение гиперактивного ребенка становится причиной конфликтов не только между ним и родителями, но и между самими родителями при выборе воспитательных воздействий и требований, которым он должен следовать. Если в семье есть другие дети, то и они становятся жертвами как поведения гиперактивного ребенка, так и сложившейся в семье ситуации.

Многие родители отказываются верить как в поставленный диагноз, так и в то, что причиной неадекватного поведения ребенка являются физиологические особенности, а не непослушание и упрямство.

Сразу следует отметить, что к воспитанию гиперактивного ребенка следует привлекать пап, поскольку многие специалисты отмечают, что дети с СДВГ ведут себя гораздо более спокойно при взаимодействии именно с отцами. В группу поддержки родителей могут входить и бабушки и дедушки, но только при условии, что они будут поддерживать выработанные в семье правила и законы.

При выработке того или иного поведенческого навыка у гиперактивного ребенка, следует помнить, что такой ребенок в один промежуток времени способен уследить лишь за одной характеристикой своего поведения (если хотите приучить его помогать родителям в уборке комнаты, невозможно требовать от него аккуратного и в то же время быстрого выполнения данной операции). На первых порах этот ребенок будет нуждаться в совместном выполнении операции, в помощи со стороны взрослого в организации времени и пространства. И даже после того, как навык будет сформирован, ребенок будет нуждаться в своевременной проверке результативности своих действий и, давайте не забывать и об этом, в одобрении и признании со стороны взрослых за хорошие результаты.

Для того чтобы приучить гиперактивного ребенка к желаемым формам поведения, рекомендуется использовать систему поощрений. Все поощрения, которые используются в работе с гиперактивными детьми, можно разделить на 2 группы: одномоментные и кумулятивные. К первой группе относятся те меры поддержки и одобрения, которые ребенок получается непосредственно после удачного выполнения того или иного правила поведения (деньги, любимые виды деятельности или продукты питания, привилегии и просто ласковые слова). Ко второй группе относится система жетонов, при которой за каждое самостоятельно, вовремя и верно выполненное правило поведения присуждается балл, а за нарушение соглашения, заключенного между взрослым и ребенком – отнимается. Накопленные в течение некоторого, желательно не очень длительного, отрезка времени (день, неделя) баллы обмениваются на какое-либо вознаграждение: покупку игрушки, организацию семейного праздника и т.п.

Итак, если кратко сформулировать правила организации семейного воспитания для гиперактивных детей, это будет следующее:

1)                 единый подход к воспитанию ребенка;

2)                 наличие системы семейных правил. Гиперактивный ребенок, как никакой другой, нуждается в четко сформулированных, кратких и обязательных для всех членов семьи правилах поведения. Часто именно последнее требование (обязательность выполнения, как для ребенка, так и для взрослых) вызывает наибольшее отторжение со стороны родителей, однако именно они выступают для гиперактивного ребенка эталоном, образцом выполнения правил поведения;

3)                 последовательность реализации требований. Каждый верный поступок должен быть отмечен, так же, как и плохой. В противном случае ребенок постарается «забыть» о том правиле, которое он не желает выполнять;

4)                 постоянный контроль. Гиперактивные дети гораздо дольше остальных нуждаются во внешнем контроле над своим поведением, поскольку имеют нарушения в блоке программирования, регуляции и контроля и потому не могут поэтапно строить свою деятельность и прогнозировать последствия поступков;

5)                 умение родителей владеть своими чувствами и эмоциями. Важно отметить, что родители должны научиться контролировать проявления не только негативных переживаний (например, при ошибке, совершенной ребенком), но и положительных чувств (если ребенок выполняет домашнее задание, не спешите хвалить его за положительную отметку в школе – выполнение домашней работы будет сорвано, и полностью насладиться заслуженной радостью взрослого ребенок не сможет).

Итак, гиперактивные дети нуждаются в системной помощи со стороны окружающих их взрослых. В работе с этой группой детей еще в большей степени, чем с остальными, следует учитывать сильные и слабые стороны ребенка и строить систему его  воспитания и обучения, исходя из этих особенностей.

Итак, гиперактивные дети – это не маленькие демоны, испытывающие на прочность наши нервы, а дети, страдающие, как и окружающие их люди, от последствий своих поступков и нуждающиеся в помощи со стороны родителей, педагогов и медиков для своевременной коррекции поведения.

Как помочь в классе ученику с гиперактивностью

Поведение ученика	Предлагаемое решение
Организация пространства в классе
Легко отвлекается на посторонние действия в классе или на происходящее в коридоре школы или за окном.	Посадите ученика впереди или в центре класса, подальше от того, что может его отвлечь.
Дурачится в классе, чтобы привлечь к себе внимание.	Посадите его возле ученика, который может служить положительным образцом для подражания.
Не осознает личного пространства; тянется через парту, чтобы поговорить или дотронуться до других учеников.	Увеличьте расстояние между партами.
Задания
Не способен завершить работу в заданное время.	Дайте ему дополнительное время на выполнение поставленного задания.
Хорошо начинает выполнять задание, но к концу качество работы ухудшается.	Разбивайте длинные задания на части; давайте более короткие задания или устанавливайте более короткие периоды работы.
Ему трудно следовать указаниям.	Объединяйте письменные указания с устными.
Отвлекаемость
Не способен долго удерживать внимание во время обсуждения учебного материала и/или конспектирования.	Попросите одноклассника помогать ему конспектировать; задавайте ученику вопросы, чтобы поддержать его участие в уроке.
Жалуется, что на уроках ему скучно.	Старайтесь вовлечь ученика в ведение урока.
Легко отвлекается.	Незаметно для других подайте ему знак вернуться к заданию.
Сдает работы с ошибками, сделанными по невнимательности.	Дайте ему 5 минут для проверки домашней или контрольной работы перед тем, как ее сдать.
Поведение
Часто ведет себя вызывающе.	Игнорируйте незначительные проявления неуместного поведения.
Не способен понять главное в уроке или задании.	Помогайте ему сразу понять, что из чего следует, и сразу хвалите за правильные догадки.
Выкрикивает ответы или перебивает других.	Реагируйте на верные ответы только когда ученик поднял руку, и вы его вызвали.
Нуждается в поощрении.	Периодически передавайте родителям сообщения о его успехах.
Нуждается в долгосрочной помощи для улучшения поведения.	Заключите с ним соглашение по вопросам поведения.
Организация / Планирование
Нет порядка в бумагах.	Порекомендуйте ему папки с разделами.
Забывает, что задано на дом.	Пусть ученик ведет записную книжку (дневник); следите за записью домашних заданий.
Теряет книги.	Пусть дома у ученика будет дополнительный комплект книг.
Неусидчивость
Должен все время двигаться.	Посылайте его по разным поручениям или позволяйте ему иногда вставать во время работы.
Ему трудно сосредоточиться на длительные промежутки времени.	Делайте короткие перерывы между заданиями.
Настроение / Общение
Не понимает норм социального поведения.	Поставьте перед учеником цели, связанные с социальным поведением, и применяйте систему вознаграждений по мере достижения этих целей.
Не имеет навыков совместной работы с другими.	Поощряйте учебные задания, требующие взаимодействия учеников.
Соученики его не уважают.	Давайте ему особые поручения в присутствии его одноклассников.
Неуверенность в себе.	Хвалите ученика за хорошее поведение и работу; предоставляйте ему возможность играть роль лидера.
Находится в одиночестве или замкнут в себе.	Поощряйте его взаимодействие с соучениками; планируйте коллективные виды работы под руководством учителя.
Легко отчаивается.	Чаще хвалите его за правильное поведение и хорошую работу.
Легко раздражается.	Поощряйте ученика обходить стороной раздражающие ситуации; часто беседуйте с учеником.

                      Профилактика тревожности.                                     

                                                      Психолог Ливадийского УВК  - Асанова Л.Р.

Рекомендации родителям

1. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. (Например, не стоит говорить: «Да много ваша учительница понимает! Я в ее годы…»)

2. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.

3. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они еще не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше помогите ему и окажите поддержку. При достижении успеха не забудьте похвалить.

4. Доверяйте ребенку. Будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.

Правила работы с тревожными детьми.

1. Избегайте состязаний и каких-либо видов работ «на скорость».

2. Не сравнивайте ребенка с другими, каждый хорош в своей неповторимости.

3. Чаще используйте телесный контакт и упражнения на релаксацию.

4. Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, не забывая четко называть, за что.

5. Чаще обращайтесь к ребенку по имени.

6. Демонстрируйте и сами образец уверенного поведения.

7. Не предъявляйте ребенку завышенных требований.

8. Будьте последовательны в мерах воспитания.

9. Старайтесь делать поменьше замечаний.

10. Наказания используйте лишь в крайних случаях.

11. Наказывая, не унижайте ребенка.

Консультация для учителей начальных классов по проблеме застенчивости.

                                                            Психолог Ливадийского УВК  - Асанова Л.Р.

Если задаться вопросом, какие психологические проблемы наиболее актуальны для людей начала 21 века, то проблемы общения наверняка займут одни из первых мест. И в этом нет ничего удивительного. Все больше людей живет в крупных городах, где человек на каждом шагу должен вступать в контакт с другими людьми, зачастую незнакомыми ему. Необычайно расширилась сфера обслуживания, работники которой обязаны уметь общаться с клиентами, иначе они лишатся и клиентов, и заработка. И в целом авторитарна модель общения изживает себя и в семье, и в школе, и на работе, в связи с чем каждому требуется высоко развитое умение договариваться с другими.

С другой стороны, нагрузки на психику сейчас несравнимо больше, чем раньше. В этом виноват и сумасшедший ритм современной жизни, и обилие информации, и калейдоскоп событий и лиц, мелькающих перед глазами любого, кто пройдется или проедется по городским улицам, посмотрит телевизор и пр. Наши дети, естественно, делят с нами эти  трудности.

Вообразите чувства ребенка, впервые ступившего на траву, волнуемую ветром. Он стоит, боясь пошевелиться, и на его лице написаны изумление, любопытство и страх. Ведь ему трава кажется живой. Представьте себе, что вы стоите среди множества извивающихся и тихо шипящих змеек. Есть от чего оторопеть. Примерно те же ощущения ребенок испытывает и позже, только оторопь у него уже вызывают не трава или гудок пожарной машины, а многообразие и сложность человеческих отношений. Кому говорить «ты», а кому «вы»? Почему мама не велит разговаривать с чужими, но когда едешь с нею в автобусе и незнакомая тетя спрашивает, как меня зовут, а ты молчишь и прячешься за мамину спину, мама недовольно хмурится? Можно ли заранее определить, какие дети на площадке будут мирно играть с тобой, а какие начнут обзываться и даже полезут в драку? А может лучше вообще держаться от них подальше?

Конечно, дети с высокой адаптивностью достаточно быстро усваивают модели поведения, принятые в обществе, но увы, уповать только на природные качества ребенка, ставя его в трудные психологические условия (а жизнь в современном городе психологически трудна даже для многих взрослых), так же легкомысленно, как, скажем, детям до года давать шоколад и копченую колбасу. У кого-то организм с ними справится, а у кого-то начнутся диатез и несварение желудка.

«Диатез» на общение проявляется, в основном, в виде застенчивости.

Как бы вы определили, что такое застенчивость?

Действительно, застенчивость – это комплекс ощущений неловкости, растерянности и стыда, препятствующий нормальному общению.

 Всем вам хорошо знакомы такие случаи.

Ребенок, хорошо знающий урок, молчит или в лучшем случае что-то бормочет, запинаясь и заикаясь, когда его вызывают к доске. Его лицо покрывается красными пятнами, одноклассники нарочно громко подсказывают, веселятся. В результате ничего вразумительного ученик сказать не может, и раздраженный учитель ставит двойку.

Или другая типичная ситуация –17- летний абитуриент, начитанный, грамотный, проходит собеседование при поступлении в институт или университет. В обстановке строгого собеседования (что для него является стрессогенным, травмирующим фактором) он не может ответить на хорошо знакомые вопросы, выполнить элементарные (для привычной домашней обстановки) задания.

Нередко застенчивые дети подвергаются придиркам, обидам, а подчас и прямому издевательству со стороны задир во дворе или школе. Из-за этого посещение школы для ребенка превращается в хроническую пытку, он ищет всяческие предлоги для пропуска занятий, часто болеет, страдает от так называемых психосоматических заболеваний. Ведь дети так же, как и взрослые, а фактически в гораздо большей степени, подвержены психологическим стрессам, невротическим реакциям.

У школьников застенчивость сопровождается также и повышенной тревожностью, мнительностью, неуверенностью в себе, робостью. В 10 – 20 % случаев у таких ребят бывают страхи темноты, одиночества, они скованно себя чувствуют в присутствии незнакомых людей, молчаливы, замкнуты.

Между тем они довольно часто обладают большими способностями, легко осваивают компьютерную технику, любят читать, рисовать, но одаренность и даже выраженные таланты, как правило, блокируются комплексом неуверенности в себе, внутренним напряжением при общении со сверстниками, взрослыми. И как следствие, они проигрывают менее способным, но более раскованным сверстникам. Ведь на первых порах боле важным оказывается не то, что мы умеем и какими талантами обладаем, а то, как мы можем «подать» себя.

Как вы считаете, у кого застенчивость встречается чаще – у девочек или мальчиков?

Принято считать, что застенчивость в большей степени свойственна девочкам, но это далеко не так. На разных этапах возрастного развития 20 – 25 % мальчиков страдают от застенчивости – приблизительно столько же, сколько и девочки.

Застенчивые дети выглядят удивительно похоже. Порой кажется, что в кабинет психолога косяками идут близнецы.

Давайте попробуем вместе составить внешний портрет застенчивого ребенка.

 Опущенная голова, сутулые плечи, взгляд в пол, в сторону, в потолок и почти никогда в глаза собеседнику, ерзанье на стуле, тихий голос, затруднения при ответе на самые простые вопросы… они готовы спрятаться куда угодно, хоть сквозь землю провалиться, только бы их не трогали. Как бы им хотелось сделаться невидимками!

Если говорить о выделении каких-либо типов застенчивых детей, то можно сказать, что есть явно стеснительные дети и те, кто научился скрывать свои внутренние мучения от посторонних глаз. Психологи называют эти 2 группы застенчивыми интровертами и застенчивыми экстравертами соответственно.

К интровертам в данном случае относятся люди, чью застенчивость просто невозможно скрыть от окружающих.

Например, такому ребенку кажется, что во время предстоящего разговора он обязательно покраснеет. Начиная разговор, он уже испытывает определенное беспокойство. Во время разговора его беспокойство проявляется на физическом уровне – учащается сердцебиение, усиливается потоотделение. Его мучает мысль о том, что он, наверное, уже покраснел, и он на самом деле начинает краснеть – даже если до этого не был красным, или же краснеет с удвоенной силой.

Испытывая все усиливающееся смущение от проявившегося румянца, он начинает мучить себя мыслью о том, что он кажется очень неловким собеседнику. В результате и сам собеседник начинает испытывать определенную неловкость. В итоге вся ситуация выливается в следующее:

- замешательство со стороны застенчивого ребенка, поскольку он не может сосредоточиться на сути беседы и думает только о своем ненавистном румянце;

- замешательство со стороны собеседника и либо раздражительность и пренебрежение к тому, что говорит или уже попросту бубнит себе под нос такой ребенок, либо жалость, которую отчетливо видно в его глазах.

Помимо унижения, застенчивый ребенок испытывает в подобной ситуации сложные чувства, которые вынуждают его (в ответ на отказ и неприятие) и самому отказывать и отвергать. Когда его в конце концов отвергают, такой ребенок замыкается в себе и начинает сам отвергать всех и вся, кто бы ни пытался найти с ним общий язык. Поэтому нет ничего удивительного в том, что такие дети не любят новизны и не желают рисковать. Боязнь неудачи (будь то сложные отношения с человеком либо просто занятия новым видом спорта) настолько велика, что многие застенчивые дети предпочитают оказаться в полной изоляции, лишая себя возможности развиваться в социальном, образовательном и творческом смыслах. Т.е. они полностью лишены возможности научиться чему бы то ни было на собственной практике, путем проб и ошибок.

Застенчивые экстраверты, напротив, смогут найти подходящие слова в любой ситуации, они всегда вовремя улыбнутся, засмеются, во время разговора они не боятся смотреть вам в глаза, делать комплименты – они умеют скрывать свою застенчивость от окружающих. Они настолько преуспели в своем мастерстве, что порой даже лучшие друзья таких детей не подозревают, что в душе они испытывают те же самые чувства, что и застенчивые интроверты. Большую часть времени им все же удается преодолевать застенчивость и создавать видимость уверенного в себе человека, однако обходится это ценой невероятных нервных затрат. Одна такая девочка так описала свои чувства:

«Когда я оказываюсь в новой для меня ситуации, в компании незнакомых людей, мое сердце начинает так сильно биться, что мне кажется, окружающие даже видят и слышат, как оно стучит у меня в груди. У меня пересыхает во рту, руки потеют, но при этом я умудряюсь спокойно говорить и даже улыбаться, поскольку мне совсем не хочется, чтобы люди знали, насколько я застенчива. Я прилагаю для этого все усилия, и обычно мне удается сохранять хорошую мину при плохой игре, ведь я по-настоящему люблю людей и ценю общение с ними, хоть и чувствую себя при этом очень неуютно.

Иногда, заходя в переполненную людьми комнату, я не просто испытываю мандраж, а меня начинает по-настоящему трясти. Порой даже мне приходится отказываться от чашечки кофе, чтобы люди не увидели моих дрожащих рук.

Больше всего меня смущает то, что во время знакомства с новыми людьми я моментально забываю их имена, поскольку в это время мои мысли заняты исключительно тем, какое впечатление я произвожу на окружающих».

Лучше всего застенчивые экстраверты чувствуют себя, когда им приходится играть хорошо заученные роли в знакомых ситуациях, а особенно, если их роль в этом спектакле — главная. Как ни странно, большинство актеров, политиков, лекторов, репортеров и телеведущих относятся именно к этому типу людей. По части затрат нервной системы таких людей можно сравнить с разведчиком на явке, который в любую минуту рискует быть раскрыт и потому каждую минуту проживает как последнюю.

 Но порой при ближайшем рассмотрении оказывается, что для многих детей застенчивость – лишь маска, за которой скрываются совершенно иные психологические трудности.

Как вы считаете, в каких случаях мы можем говорить не об истинной застенчивости, а лишь о подобной ей маске?

● Ребенок может быть вовсе не застенчивым по природе, а наоборот, обладать неуемной жаждой лидерства. Но, не умея ее реализовать или столкнувшись с неудачей, предпочтет уходить от контактов (разумеется, подсознательно; если вы его спросите, он не объяснит мотивы своих поступков, а скажет: «Не хочу, неинтересно!»). В этом случае нужно не столько бороться с застенчивостью, сколько определить, какая деятельность для такого ребенка наиболее успешна, что у него получается лучше других, и дать ему возможность раскрыть свои способности. Поверив в свои силы, почувствовав себя хоть в чем-то лидером, такой ребенок окрылится и перестанет дичиться окружающих.

● А бывает, что застенчивость маскирует повышенную ранимость, обидчивость. Ребенок не рвется всегда и во всем быть первым, но душа у него такая хрупкая, что он, как мимоза, не дает к себе прикоснуться, избегает контактов.

● Уклоняться от общения можно и по совершенно другой причине – когда не знаешь, что сказать, как поступить. Очень часто так ведут себя дети с бедной фантазией, неразвитым мышлением, медленной реакцией. Путь к раскрепощению такого ребенка лежит, прежде всего, через его умственное развитие. Как только фантазия заработает, ребенку будет гораздо легче контактировать с окружающими. А то какой смысл знакомиться с ребятами? Ну, скажешь, как тебя зовут, а дальше что? Тишина?

● При аутизме, тяжелом психическом отклонении, дети тоже отгораживаются от общения или общаются формально, не проявляя настоящей заинтересованности в собеседнике и порой даже посреди фразы «уплывая» в свой особый, малопонятный мир. И это тоже подчас путается с застенчивостью, хотя на самом деле не имеет с ней ничего общего. У застенчивых детей очень сильна тяга общения, они просто не умеют установить контакт и сами от этого страдают, хотя и не всегда признаются в своих страданиях. А дети аутичные не испытывают потребности в чужих людях, им вполне хватает самых близких (в первую очередь матери). Да и с близкими это общение очень своеобразное.

● Ну а есть, казалось бы, сверхзастенчивые дети, которые с чужими людьми в буквальном смысле слова не скажут и пары слов. Даже имя свое могут не назвать. Они разговаривают и общаются избирательно, только по своему выбору. В основном, естественно, с домашними. На профессиональном языке такое отклонение называется «избирательный мутизм». Однако при ближайшем рассмотрении почти всегда оказывается, что у беззащитного, вроде бы робкого мутиста железная воля и очень властный, упрямый характер. Для него избирательное общение – это патологический способ утвердить свое «Я», эффективное средство манипулирования взрослыми («С кем хочу – с тем и буду разговаривать! А не захочу – хоть тресните, ничего вы от меня не добьетесь!»). Помогать такому ребенку раскрепоститься, в принципе, тоже надо, но, в основном, следует думать, как решительно и при этом тактично обуздать его упрямство.

Как видите, маску застенчивого человека могут носить самые разные дети. Истинная застенчивость, разумеется, тоже существует, важно лишь правильно ее определить. В этом вам помогут терпение и наблюдательность. Кроме того, существует ряд методик - опросников и анкет, которые позволяют определить степень выраженности признаков застенчивости у ребенка.

Однако прежде необходимо выяснить, какие личностные характеристики присущи застенчивым детям. Как бы вы ответили на этот вопрос?

Если попытаться сформулировать краткое определение застенчивости, то можно воспользоваться весьма меткой характеристикой этого явления, которую дали Т.Шишова и И.Медведева. Они определяют застенчивость как комплекс неполноценности, помноженный на эгоцентризм. Застенчивый человек, как правило, сосредоточен на себе и своих переживаниях, часто обладает повышенной чувствительностью, обостренно реагирует на критику в свой адрес и легко впадает в уныние. Ему постоянно кажется, что на нем сосредоточенно внимание всех окружающих, причем внимание это обязательно недоброжелательное, язвительное и критичное.

С другой стороны, некоторые психологи уточняют, что застенчивый ребенок в глубине души считает себя очень хорошим, самым лучшим, т.е. отношение у него к себе как к личности самое положительное. Его проблема заключается в другом: ему представляется, что другие относятся к нему хуже, чем он сам относится к себе. С возрастом у застенчивого ребенка наблюдается тенденция к разрыву в оценке себя самими и другими людьми. Дети продолжают высоко оценивать себя, но все ниже с точки зрения взрослых – родителей и педагогов. Сомнение в положительном отношении к себе других людей вносит дисгармонию в самоощущение ребенка, заставляет его мучиться сомнениями относительно ценности своего Я. Врожденная чувствительность к социальным воздействиям способствует формированию особого типа личности застенчивого ребенка. Ее особенность заключается в том, что все, что делает ребенок, проверяется через отношение других. Тревога о своем Я часто заслоняет для него содержание деятельности. Ребенок сосредоточен не столько на том, что он делает, сколько на том, как его оценят окружающие: личностные мотивы всегда выступают для него главными, заслоняя собой и познавательные, и деловые, что затрудняет протекание как самой деятельности, так и общения. В общении с близкими людьми, где характер отношения взрослых ясен и привычен для ребенка, личностный фактор может уходить в тень, а в общении с посторонними он четко выступает на первый план, подчас провоцируя защитные формы поведения, которые проявляются в «уходе в себя», а иногда и в принятии «маски равнодушия». Мучительное переживание своей уязвимости сковывает ребенка, не дает возможности проявить свои способности, выразить свои переживания.

Ну, а почему дети становятся застенчивым?

В этом вопросе мнения психологов расходятся:

- исследователи личностных черт рассматривают застенчивость как повышенную чувствительность к опасности, имеющую врожденный характер, и убеждены, что она представляет собой передаваемую по наследству индивидуальную особенность, как, например, уровень интеллекта или рост. Рожденные застенчивыми, эти люди обречены всю жизнь ждать, когда их застенчивость «естественным образом смягчится»;

- бихевиористы полагают, что застенчивые люди просто не овладели определенными социальными навыками, необходимыми для эффективного общения. Они убеждены, что каждый из нас представляет собой продукт того, чему он научился. Согласно бихевиористской концепции, застенчивость может сформироваться у ребенка в результате его попыток занять достойное место в том мире, где главенствуют взрослые;

- психоаналитики утверждают, что застенчивость – симптом, внешнее проявление глубинного бессознательного конфликта, застенчивость расценивается ими как некоторый симптом неудовлетворенного Эдипового комплекса;

- социологи и социальные психологи считают, что застенчивость следует рассматривать в терминах социального программирования: условия социальной среды многих из нас делают застенчивыми. Они предполагают, что застенчивость начинается с навешивания ярлыка. «Я застенчив, потому что считаю себя застенчивым или потому, что другие меня таким считают». Ярлык – удобное резюме житейского опыта: «Она нерешительна», «Они невыносимы». Ярлыки определяются системой ценностей того, кто их вешает, а не объективной информацией. Они звучат как окончательный приговор, который не подлежит обжалованию. Но ведь каждое событие не однозначно, и оценить его можно по-разному. Оценка – результат интерпретации. Каждый человек сам решает, как ему интерпретировать. Но никто не может быть уверен в том, что его оценка происшедшего правильна и иной быть не может.

Пожалуй, верным будет сказать, что в каждом отдельном случае определяющей может оказаться любая из перечисленных гипотез, т.е. как всегда, нельзя сказать, что те или иные психологи абсолютно правы или абсолютно заблуждаются, а скорее, каждый из них может оказаться прав в отдельно взятом конкретном случае.

В отличие от ряда других личностных характеристик, возникновение застенчивости можно предотвратить, главное – следовать ряду простых правил.

Давайте попробуем вместе составить так называемый «Кодекс антизастенчивости» - то есть сформулируем рекомендации, следуя которым, родители и педагоги помогут своим детям избежать груза застенчивости.

Однако порой, несмотря на все наши старания, ребенок все же растет застенчивым. Что же нам делать в таком случае? У каждого из вас есть немалый багаж опыта работы с детьми. Давайте попробуем вместе сформулировать основные приемы помощи застенчивому ребенку.

В любом случае, «обработку» застенчивого ребенка надо вести по 2 направлениям: повышать его самооценку и постепенно разворачивать вектор его внимания во внешний мир, показывая, что в мире много по-настоящему несчастных людей, тех, кому требуется помощь.

Дело это весьма трудоемкое, и не стоит ожидать немедленных результатов.

В целом процесс повышения самооценки застенчивого ребенка можно разбить на 3 этапа: познание себя, своих сильных сторон, того, что хотелось бы показать всему миру; выработка навыков уверенного поведения, которая в данном случае может выражаться в как можно лучшем овладении теми умениями и навыками, которые связаны с открывшимися талантами; и, наконец, постепенное раскрытие этих сокровищ внутреннего мира миру внешнему, социальному.

1) Итак, на первых порах главное – поднять самооценку ребенка в той части, которая связана с его восприятием отношения к себе других людей. Здесь важно проанализировать отношение взрослых (педагогов и родителей) к ребенку, определить, хватает ли ему выражения похвалы, любви и поддержки. Ведь именно застенчивым детям доброжелательное внимание требуется в большей мере, чем другим детям. Без удовлетворения потребности в доброжелательном внимании и уважении к своей личности у ребенка не закладывается тот фундамент, который лежит в основе развития его доверия к людям, что позволяет активно и безбоязненно входить в окружающий мир, творчески осваивать и преобразовывать его.

2) Следующая задача – помочь ребенку повысить самооценку в конкретных видах деятельности, поддержать его уверенность в себе. Делая что-то вместе с ребенком, необходимо выразить убежденность в том, что он всегда справится с задачей, а если нет, то ему всегда смогут помочь и он преодолеет все трудности. На этом этапе возможны ловушки: выбор деятельности «за ребенка» (застенчивый ребенок соглашается со всем, что выбирают для него родители, даже если это пугает или тяготит его) и гиперопека такого ребенка, когда взрослые выполняют дело «за ребенка», тем самым лишь сильнее утверждая его в мысли, что сам он ни на что не способен.

3) Не менее важно помочь ребенку научиться свободно и раскрепощено выражать свои эмоции, желания, чувства. Застенчивые дети часто держатся скованно, особенно если на них смотрят окружающие. При этом родители стараются объяснить им, что бояться людей не надо, уговаривают их выступить перед гостями, прочитать стишок или спеть песенку. Такое прямое воздействие лишь осложняет обстановку. Ребенок весь сжимается, не может произнести ни слова, прячется и начинает еще больше опасаться ситуации публичности. Гораздо более действенным приемом являются игры – фантазии.

При этом следует помнить, что на пути овладения навыками самопрезентации возможны, а вернее, практически неизбежны не только моменты триумфа, но и неудачи. И об этом тоже стоит помнить и готовить к этому ребенка. Самое лучшее здесь – помнить основное правило всех спортсменов, торговых агентов и им подобных людей: «Чем больше попыток ты предпримешь, тем чаще встретишься с успехом». Действительно, если попытаться заговорить с 5 людьми, можно ожидать, что, о крайней мере,1 из этих 5 ответит тебе доброжелательно. Если же отступить после первой неудачи, то этого последнего, пятого, можно и пропустить.

Немалую помощь в поддержке застенчивого ребенка играют сказки и театрализованные представления. Как уже было сегодня сказано, играя какую-либо роль, застенчивый ребенок может раскрепоститься, почувствовать себя на месте уверенного, смелого сказочного героя, а порой – просто «отыграть» те проблемы, которые тревожат его.

Что могут сделать родители для профилактики застенчивости:

1. Меньше тревожиться по поводу возможных неприятностей и несчастий. Нередко беспокойство за ребенка заставляет родителей контролировать каждый его шаг. Он постоянно находится в окружении взрослых, не имеет опыта выбора и самостоятельного налаживания контактов.

2. Стараться настраивать ребенка на успех в больших и малых делах. Не подчеркивать постоянно его слабость или неумение («Ты еще мал», «У тебя это не получится»).

3. У него должна быть возможность свободно выражать свои чувства и потребности. Когда родители постоянно стыдят, слишком озабочены тем, что скажут о поведении ребенка окружающие, не будет удивительным, если он и во взрослой жизни будет излишне зависеть от этих оценок.

4. Конечно, ребенку нужно видеть, что его близкие получают удовольствие от общения и с ним самим, и с другими людьми. Больше контактов с детьми и взрослыми разного возраста, в разных ситуациях – лучшая профилактика застенчивости. Это могут быть общие праздники, туризм, театральная студия и многое другое.

Как помочь застенчивому ребенку.

1. Не высказывайте ему свою тревогу по поводу этой черты и тем более не упрекайте ребенка. Не ставьте в пример других детей. Не обещайте ему всевозможные затруднения из-за застенчивости в будущем.

2. Не выделяйте застенчивость как главную черту своего ребенка. Лучше подчеркивайте в разговорах с ним и с другими людьми его сильные стороны. Например, деликатность, способность понимать чувства других, сдержанность, осторожность и т.д.

3. В ситуации явного отказа от общего разговора или игры не стыдите и не принуждайте. Попробуйте просто описать его чувства в данный момент: «Похоже, что тебе  сейчас не хочется играть (разговаривать, бегать и т.д.)».

4. Старайтесь сами проявлять активность в общении. Побуждайте ребенка дома больше разговаривать.

5. Будьте рядом, когда вокруг много незнакомых людей. Не заставляйте сына или дочь попадать в неприятные для них ситуации. Но понятно, что не следует и излишне опекать ребенка.

6. Предоставляйте на выбор разнообразные занятия. Заметив успешность ребенка в каком-то деле, подскажите, как он может использовать свои новые знания или умения в общении с другими ребятами. Ведь нередко застенчивый ребенок считает себя неинтересным для других людей.

7. Расскажите учителям или воспитателям об особенностях ребенка в контактах с другими детьми и о его сильных сторонах. Попросите дать ему возможность проявить свои способности и умения.

8. Если в жизни ребенка предстоят большие изменения, помогите ему с наименьшими потерями приспособиться к новой обстановке и людям. Например, побывайте с ним заранее в новой школе или классе, познакомьте с учителями и ребятами. Проиграйте с ним возможные ситуации – что он может увидеть, услышать, что ответить.

9. Поделитесь с сыном или дочерью собственным опытом. Многие люди в своей жизни попадали в затруднительные ситуации общения и, тем не менее, находили выход. Убедите, что окружающие вовсе не заняты исключительно его персоной, а гораздо больше озабочены собственными делами.

10. Лучшее средство меньше думать о своих проблемах и трудностях – помочь другому. Важно изменить знак постоянных переживаний застенчивого ребенка с отрицательного на положительный. Поможет и общение с четвероногими друзьями. Не исключено, что ежедневные прогулки со своим питомцем расширят круг приятных знакомств – например, с другими владельцами собак.