"Растём и развиваемся с пользой"

Раздел: Экология человека

Тема: «Растём и развиваемся с пользой».

Авторы:

ученицы 4 «Б» класса МБОУ СОШ № 39

Кириченко Ангелина Александровна и

Чебан Владислава Вячеславовна.

Руководитель проекта:

учитель начальных классов МБОУ СОШ № 39

Делавина Наталья Николаевна.

2017 г.

     Цель: определить как окружающая среда влияет на организм человека и оценить их последствия для жизнедеятельности людей.

     Задачи.

1.Познакомиться с термином «экология человека.

2.Выявить основные источники взаимодействия окружающей среды и человека.

3.Проанализировать последствия данного взаимодействия и найти пути устранения факторов, которые отрицательно влияют на организм человека.

4.Представить весь собранный материал в виде презентации.

Что такое экология человека?

     Впервые термин экология человека появился в 1921 г. в работе американских исследователей Р. Е. Парка и Э. B. Берджеса, которые использовали его в исследованиях. (приложение 1)

     Экология человека— это наука, которая изучает  условия жизни человека и их влияние на человеческий организм. Она тесно связана со многими науками, например: история, психология, медицина и конечно же биология.

     Биология является очень важной составной частью экологии человека. Зная особенности организации человека и взаимодействия человека с окружающей средой посредством тела помогают находить источники нарушений в человеческом теле, предсказывать последствия различных факторов окружающей среды на организм и исправлять нарушения, которые негативно влияют на тело человека.

     В экологии человека рассматриваются следующие моменты:

— состояние организма человека;

— влияние природы на состояние и самочувствие людей;

— управление окружающей средой;

— улучшение здоровья населения.

Источники взаимодействия человека с окружающей средой

     Человек из-за своей деятельности меняет природу, а она в ответ тоже, и не лучшим образом сказывается на здоровье и самочувствии человека.

     Всем нам известны данные Всемирной организации здравоохранения о том, что здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 25% от состояния окружающей среды, на 15% – от наследственности и на 10% от качества медицинского обслуживания. (приложение №2)

     В окружающей среде существует 3 основных фактора риска – это ВОЗДУХ, ПОЧВА и ПИТЬЕВАЯ ВОДА. (приложение №3)

     Первый важный фактор взаимодействия человека с окружающей средой – воздух. В сутки человек вдыхает более 9 л воздуха. Меньше всего повезло людям, которые живут в городах: в их воздухе выхлопы автотранспорта, сажа, и выбросы промышленных предприятий. А еще пыль, которая «богата» не только вредными веществами, вызывающими аллергию и другие недомогания, но и спорами плесени, болезнетворными микроорганизмами. (приложение №4)

     Загрязнённый воздух плохо влияет на наши легкие. Загрязненный воздух – одна из причин развития аллергии, астмы, бронхита, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, диабета, синдрома хронической усталости, авитаминоза. Мало кто знает, что и обычная газовая плита – источник загрязнения воздуха в доме.

     В России ежегодно выбрасывается в атмосферу 30 млн тонн токсичных веществ, из них более 600 тыс. тонн приходится на долю Москвы и области.

     Полностью прекратить загрязнение воздуха нельзя, но зато можно уменьшить вред на организм человека. Мы рассмотрели несколько вариантов:

1.     Использовать различную бытовую технику для очищения воздуха в квартире, классе и других помещениях (мойки воздуха, кондиционеры, ионизаторы).

2.     А самым доступным способом улучшить погоду в доме и в классе остается регулярное проветривание при условии, что окна не выходят на проезжую часть, а также использование дома вытяжки на кухне.

В своем классе мы делаем проветривание на каждой перемене.

     Следующий фактор, влияющий на здоровье человека – это почва.  Земля, выполняя роль естественного фильтра, впитывает из своего верхнего слоя, из осадков и наземных водоемов нитраты, тяжелые металлы, опасные вещества. Но ее возможности небезграничны, поэтому избыток таких веществ вовлекается в пищевую цепочку: почва (вода) – животное (растение) – человек. Как следствие, они накапливаются в нашем организме и медленно отравляют его, ухудшая иммунитет и ускоряя старение. (приложение №5)

      В России, по разным оценкам, 730 тыс. гектаров земель имеют предельно опасный уровень загрязнения почв.

     Как же уменьшить вред?  Тщательно мыть и очищать фрукты, овощи, ягоды, зелень. Купить домашний нитрат-тестер.

     В нашем классе все всегда тщательно моют руки перед едой. В связи с этим, мы провели «День чистых рук». Определили группу активистов, которые контролировали мытьё рук перед едой у учащихся 1, 2 и 3 классов.

     А в четвертых классах провели опрос о правильном питании (приложение №7). И вот какие результаты мы получили:

·        у    9  человек – отличный режим и качество питания,

·        у     12   человек надо улучшать питание,

·        и     10   людям надо быть внимательнее, есть опасность в питании и его режиме, стоит пересмотреть свой рацион.

     Следующий фактор, влияющий на организм человека – питьевая вода. (приложение 6). Вода – источник не только жизни, но и различного рода заболеваний, если она ненадлежащего качества. Так, вода, в которую попадают бытовые и канализационные стоки, может стать источником массового распространения гепатита, менингита, а также кишечных инфекций. А регулярное потребление воды, избыточно богатой хлором, фтором приводит к таким тяжелым для здоровья последствиям, как стойкое снижение иммунитета, заболевания печени и почек.

     По данным Всемирной программы ООН, почти 10% болезней в мире можно избежать благодаря улучшению водоснабжения, повышению качества очистки воды, соблюдению гигиены и эффективному управлению водными ресурсами.

     Что же мы можем сделать, чтобы уменьшить вред, наносящийся организму человека? Использовать для питья и приготовления пищи только очищенную воду: либо при помощи фильтра, либо использовать покупную бутилированную воду. Её не надо дополнительно очищать. Избавить воду от большинства вредных бактерий и вирусов может кипячение.

     Также мы провели в классе конкурс рисунков «Мир глазами эколога». Каждый поставил себя на место эколога и думал, как же сделать так, чтобы от той среды, в которой живёт человек, наносился ему меньший вред. В своих рисунках показали разные способы очистки окружающей нас среды.

     Вывод: человек меняет окружающую среду и не всегда в лучшую сторону. Из-за этого она, в свою очередь, тоже меняет человека. Берегите природу и она будет беречь наше здоровье!

     Спасибо за внимание!

Источники информации.

1.     http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/zdorovyy-obraz-zhizni/2014/07/14/test-pravilno-li-vy-pitaetes

2.     http://andrologia45.ru/kak-ekologiya-vliyaet-na-zdorove-cheloveka.html

3.     Н.А.Агаджанян, Ю.А.Катков. Резервы нашего организма. Издательство «Знание», 1990 год.

Приложение

Приложение №1.

Приложение №2.

Приложение №3.

Приложение №4.

Приложение №5.

Приложение №6

Приложение №7

Тест «Правильно ли Вы питаетесь?»

(Айзман Р.И., Иашвили М.В., Лысова Н.Ф., Абаскалова Н.П., Рубанович В.Б.

Основы ЗОЖ и профилактики вредных привычек: Мет,пособие.-

Новосибирск:ГЦРО, 2001.-С.22-23)

1. Как часто в течение дня Вы питаетесь:

           а) три раза в день; б) два раза; в) один раз.

2. Всегда ли Вы завтракаете:

          а) всегда; б)не всегда; в) никогда.

3. Из чего состоит Ваш завтрак:

          а) каша и чай; б) мясное блюдо и чай; в) чай.

4. Часто ли Вы перекусываете между завтраком и обедом, обедом и ужином:

          а) никогда; б) один-два раза в день; в) три раза и более.

5. Как часто Вы едите овощи, фрукты, салаты:

          а) три раза в день; б) один-два раза в день; в) два-три раза в неделю.

6. Как часто Вы едите жареную пищу:

          а) один раз в неделю; б) три-четыре раза в неделю; в) каждый день.

7. Как часто Вы едите выпечку:

          а) один раз в неделю; б) три-четыре раза в неделю; в) каждый день.

8. Что Вы намазываете на хлеб:

          а) маргарин; б) масло с маргарином; в) только масло.

9. Сколько раз в неделю Вы едите рыбу:

          а) три-четыре раза ; б) один-два раза; в) один раз и реже.

10. Как часто Вы едите хлебобулочные изделия:

         а) менее трех раз в неделю; б) от 3 до 6 раз в неделю; в) за каждой едой.

11. Сколько чашек чая или кофе выпиваете за день:

         а) одну-две; б) от трех до пяти; в) шесть и более

12. Прежде чем приступит к приготовлению мясного блюда, нужно:

         а) убирать весь жир; б) убирать часть жира; в) оставлять весь жир.

«а»– 2 балла, «б» - 1 балл, «в» - 0 баллов.

Подсчитайте сумму баллов. Если Вы набрали:

0-13 баллов – будьте внимательны, есть опасность для здоровья;

14-17 баллов – надо улучшить питание;

18-24 балла – отличный режим и качество питания