Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Раздаточный материал "Памятки для обучающихся"

Раздаточный материал "Памятки для обучающихся"


  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

ПАМЯТКА « РЕЖИМ ДНЯ»

  1. Если ты проснулся, распрямись и подтянись.

  2. Не задерживайся в постели долго, не расслабляйся, помни, что у тебя впереди долгий день.

  3. Ложись спать не позднее 22 часов. Организму необходимо 7-8 часов сна, чтобы восстановиться.

  4. Вставай пораньше, сделай утреннюю зарядку.

  5. Почисти зубы, прими душ, приведи волосы и одежду в порядок.

  6. Плотно позавтракай утром.

  7. Иди в школу пешком, если позволяет время и расстояние.

  8. Не планируй слишком много дел на один день, учитывай свои возможности.

  9. Не забывай, что умственный труд полезно чередовать с физическим.

  10. Не сиди долго без движения или в одной и той же позе.

  11. Делай перерывы для зарядки или просто потанцуй под музыку.

  12. Береги зрение, не читай лёжа в постели.

  13. Не сиди долго у компьютера, сделай зарядку для глаз.

  14. Не переедай на ночь.


ПРАВИЛА УЧЕНИКА


  1. Внимательно слушай учителя, старательно решай задачи, делай упражнения. Тогда дома тебе будет легко выполнять домашнее задание.

  2. Не вертись за партой, не отвлекайся, не листай учебник, не болтай ногами. Это отвлекает учеников и обижает учителя.

  3. Не разговаривай во время урока, иначе пропустишь самое главное.

  4. Неприлично жевать украдкой бутерброд или яблоко. Для еды в школе существует перемена. Кроме того, своими вкусностями ты можешь испачкать тетрадки и учебники.

  5. Собирай ранец с вечера, на уроке у тебя должны быть все учебники и тетради, дневник и пенал.

  6. Не забывай: чистота и порядок в классе - это здоровье твоё и твоих друзей. Следи за чистотой в классе, не сори, не забывай о сменной обуви.

  7. Береги школьную мебель, свои учебники – они могут послужить ещё многим ребятам.


Автор
Дата добавления 22.12.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров173
Номер материала ДВ-278605
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх