Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Раздел гимнастика 1 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Раздел гимнастика 1 класс

библиотека
материалов

Конспект урока для учащихся 1 класса.

Тема: перекаты боком.

Цель: сформировать навык переката боком.

Задачи: 1.Учить поворот направо.

2.Разучить комплекс ритмической гимнастики.

3.Учить перекаты боком.

4.Развивать двигательные качества: гибкость, силу.

5.Воспитывать силу воли, взаимопомощь.

I

Подготовительная

*Построение. Приветствие.

Строевая подготовка: Учить повороты "направо"
















*Ходьба:

На носках, пятках, наружном своде стопы.

В полном приседе.

С вращением рук в плечевом суставе, локтевом, лучезапястном.

*Прыжки:

В полном приседе.



3-5 мин.

Обратить внимание на правильность выполнения строевых упражнений.

Выполнять повороты в сторону поднятой правой руки. Затем поворот " направо" выполнить без опору на поднятую правую руку.

"Сегодня мы посетим страну "Знаний"и поедем туда на паровозике. А возьмём с собой ёжиков. Дети покажите нам своих ёжиков! Мы их привезём под дерево знаний и будем им дарить яблоки знаний. Ёжики относятся к классу млекопитающих . К этому классу относятся киты, волки, зайцы, белки. А питаются ёжики

червяками, насекомыми...

Дети вешают яблоки на дерево знаний.








Во время ходьбы спину держать ровно, смотреть в верх.

II основная

*Построение в колону по 4.

Разучить комплекс ритмической гимнастики.

3-5 мин.



Перестроение в колонну по одному. Ходьба по залу руки вверх, вниз.

*Акробатика. Учить перекаты боком.

-Ходьба в упоре на локтях, коленях.- "кошечка"

-Ходьба в упоре на ладонях и стопах- "паучок"

-Перекаты боком лёжа на животе руки вверх, ладонь лежит на ладони-"стрела"

-Перекаты боком в группировке.



















*Развитие двигательных качеств.

-Упражнение для мышц брюшного пресса

- Упражнение на гибкость









*Игра "Копдунчик"

7-10 мин.
































5 мин.













5 мин.

Контролировать правильность выполнения движений. Держать дистанцию, интервал. Дети вешают яблоки на дерево знаний.





. Дети вешают яблоки на дерево знаний.

Контролировать правильность выполнения движений. Держать дистанцию, интервал. При выполнении упражнения "стрела"

Вытянуть руки и оттянуть носки ног.

Какое древние оружие вы знаете?

Стрела ,лук, копьё, меч, ножны ,щит. . Дети вешают яблоки на дерево знаний.

Выполняя перекаты в группировке, . соблюдаем дистанции в один мат.А сейчас попросим ёжиков нам помочь.

Подбородок прижат к груди спина круглая. Катимся, как ёжики. Посмотрим на рисунок, где семья ёжиков катиться по дорожке.

Держим группировку. Соблюдаем дистанции в один мат.

Посмотрим на рисунок из книги о млекопитающих и назовём животных, которых увидим.

. Дети вешают яблоки на дерево знаний.

Из положения седа ноги согнуты в коленях, руки за головой лечь и сесть касаясь локтями колен. Контролировать касание лопатками мата. а локтями колен.

При выполнении наклонов из положения сидя ноги врозь, колени не сгибать.





В игре "колдунчик" "заколдованый" должен сделать 2 шага от стены.





III заключительная

Ходьба по залу руки вверх, в стороны, на пояс.

Построение в одну шеренгу.

Подведение итогов урока


Повторяем, к какому классу животных относиться, ёжики, киты, волки, зайцы, белки? Млекопитающие.

Какое древнее оружие мы знаем?

Стрела ,лук, копьё, меч, ножны ,щит.






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 13.05.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров109
Номер материала ДБ-080018
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх