Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Конспекты / Разработка часа общения по теме "здоровье в твоих руках"

Разработка часа общения по теме "здоровье в твоих руках"

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Воспитательная работа

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_78860682.gifhello_html_m218c47d.gifhello_html_m1546d88f.gifhello_html_m37e3e070.gifЧас общения для 5 класса

«Всё в твоих руках»



Цель: формирование понятия здоровья как главной ценности для каждого человека.

Задачи: - расширить представления учащихся о здоровье и здоровом образе жизни;

 - формировать у учащихся активную жизненную позицию, направленную на поддержание и сохранение своего здоровья;

- развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес

Оборудование и материалы: Компьютер, проектор, экран, листы бумаги А3 (4шт), маркеры (4шт), клей (4шт), ножницы (4шт), листы с текстом и заданиями (для каждого ученика), фломастеры, магниты, доска, мел.

Формы работы учащихся: групповая, индивидуальная.







































Компонент урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

1.Определение темы занятия

Сегодняшнее занятие мне хочется начать с умной притчи. Давайте посмотрим её и определим тему сегодняшнего часа общения.

Просмотр видео «Всё в твоих руках»

Поисковая беседа: О чём эта притча? Что в наших руках? Что зависит от нас самих?



Сузить круг поиска темы занятия помогут незаконченные пословицы, определив которые вы и сформулируете тему часа общения.



Ребята определяют тему «Здоровье в твоих руках»





Высказывают предположения: В наших руках учёба, наша жизнь, состояние окр.среды, здоровье и т.д.

Групповая работа с пословицами для определения темы занятия


2. Определение задач мероприятия

Определим вопросы, которые мы должны разобрать в ходе нашего занятия

В ходе беседы с учащимися составляется план работы, который записывается на доске:

  1. Что такое здоровье?

  2. От чего зависит здоровье (факторы)

  3. Как сохранить здоровье?

беседа

3.Что такое здоровье?

Как вы понимаете слово здоровье?

Из предложенного списка слов выберите ассоциирующиеся со здоровьем

Подведём итог, какие слова связаны со здоровьем? (хорошие, благополучные)

То есть, здоровье - это состояние благополучия.

Беседа

Работа со списком

4.От чего зависит здоровье?

Давайте подумаем, от чего зависит наше здоровье?

Для точного ответа на этот вопрос нужно прочитать текст и определить компоненты здоровья.

Составить схему на доске

Здоровье



А теперь поработаем в группах: каждая группа прорабатывает свой абзац текста про свой фактор здоровья и выделяет в нём главный момент, затем отчитывается один из группы про свой фактор здоровья.

Беседа

Работа с текстом индивидуальная









Работа в группах с текстом

5.Как сохранить здоровье?

Что нужно делать, чтобы сохранить своё здоровье?

  1. Питание

  2. Режим

  3. Гигиена

  4. Активность

  5. Отсутствие вредных привычек

Одним из составляющих здоровья является движение, поэтому сейчас отвлечёмся от работы и выполним двигательную зарядку.

Двигательная пауза

А сейчас выполним творческую работу в группах и составим памятки «Как сохранить здоровье?»


Беседа











Составление памятки в группах и затем презентация её у доски

6.Тест

А сейчас пришло время выяснить уровень вашего здоровья, выполним тест:

Тест «Твое здоровье».

Поднимите руки, у кого со здоровьем всё в порядке

Теперь те, у кого есчть проблемы ср здоровьем

А теперь встаньте те, кто довёл свой организм до критического состояния


Беседа с учащимися и анализ результатов

7.Закрепление

З д о р о в ь е

Придумать слова-ассоциации со здоровьем, начинающиеся с букв здоровье

Работа в группах

8.Подведение итогов

Беседа с учащимися

  1. Почему мы назвали наше занятие «Здоровье в твоих руках?»

  2. Что именно в наших руках?

  3. Можем ли мы сохранить здоровье?

  4. Как это сделать?

В дополнение посмотрим видео «10 советов ЗОЖ»

Для сохранения здоровья важно не только соблюдать все правила ЗОЖ, а ещё чаще улыбаться и дарить своё добро окружающим людям! Будьте здоровы!

Беседа







Просмотр видео

Пожелания здоровья друг другу по цепочке

9.Релексия

Если вам понравилось занятие, вы узнали много нового и полезного для себя, приклейте на доску улыбающийся смайл

Если занятие не понравилось, было скучно и мало полезной информации, то приклейте на доску грустныйсмайл

Самооценка эмоционального состояния




Пословицы:

  1. Чистота — залог …

  2. Двигайся больше, проживёшь …

  3. дороже богатства.

  4. Сидеть да лежать - … поджидать.

  5. Ходи больше, жить будешь …

  6. Держи голову в …, живот в …, а ноги в …

  7. Береги платье снова - … смолоду.

  8. Утро встречай …, вечер провожай ...

  9. В … теле — … дух.

  10. Кто много лежит, у того бок …


Здоровье – это....

Добро, долголетие, приятно, лекарства, жизнь, лень, движение, болезнь, зарядка, смерть, слабость, сила, недомогание, благополучие, ожирение, боль, напряжение, энергия, немощь, свежесть, чахлость, настроение

Факторы здоровьяЗдоровье отдельного индивидуума и общества в целом определяется целым рядом факторов, которые влияют на организм человека, как в положительном, так и в отрицательном отношении. Согласно заключениям экспертов Всемирной организации здравоохранения выделено четыре основных группы определяющих здоровье человека факторов, каждый из которых имеет положительное и отрицательное влияние, в зависимости от точек приложения: наследственность (20%), медицинское обеспечение (10%), окружающая среда (20%), образ жизни (50%).
Наследственные факторыВозможности человека во многом определяют его гены – совокупность наследственных признаков, заложенных в ДНК задолго до рождения. Этоболезни, которые передались от матери или других родственников по наследству ребенку. На них оказывают большое влияние образы жизни будущих мамы и папы. Нарушения во время беременности мамы проявляются в виде болезней у будущего ребёнка. Из-за нарушений развития плода во время беременности у ребёнка могут проявиться пороки сердца, несвёртываемость крови, болезнь Дауна, сахарный диабет.


Окружающая средаЗагрязнение окружающей среды вследствие развития промышленности способно к воздействию на генном уровне. И это действие почти никогда не бывает благотворным. Множественные факторы, разрушающие здоровье человека, способствуют укорочению жизни, несмотря на то, что люди стараются вести правильный образ жизни. Воздействие вредных веществ окружающей среды на сегодняшний день является основной проблемой для здоровья жителей мегаполисов.

МедицинаМедицина в наше время развита в большей степени, чем несколько лет назад. Сегодня медицина рассматривает вопросы лечения отдельных заболеваний, укрепления здоровья с целью предотвращения развития болезней и удлинения жизни людей. Заслуги медицины описываются в статистике увеличивающегося посещения больниц и поликлиник, более ранней диагностики болезней и следовательно в увеличении шансов на благополучное исцеление от многих болезней.

Образ жизниВ наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это поведение человека, укрепляющее и совершенствующее возможности организма для сохранения длительной жизнедеятельности.

В основе любого образа жизни лежат принципы, т.е. правила поведения, при соблюдении которых здоровье человека будет укрепляться и сохраняться.



Тест «Твое здоровье».

1. У меня часто плохой аппетит.

2. После нескольких часов работы у меня  начинает болеть голова.

3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.

4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.

5. Я почти не занимаюсь спортом.

6. В последнее время я несколько прибавил в весе.

7. У меня часто кружится голова.

8. В настоящее время я курю.

9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.

10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

Результаты.

1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.

3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.

7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…







C:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpg

C:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpg

C:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpg

C:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpg



C:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpgC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpg



C:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpeg

C:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpeg

C:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpeg



C:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайлик -.jpegC:\Users\Dimon\Desktop\смайл+.jpg

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 27.01.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Конспекты
Просмотров142
Номер материала ДВ-385705
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх