350170
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокКлассному руководителюКонспектыРазработка классного часа " Формула здоровья"

Разработка классного часа " Формула здоровья"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


  1. Возрастная категория

Для учащихся 11- 14 лет

  1. Название урока

Классный час «Формула здоровья»

  1. ФИО автора

Азимова Светлана Петровна

  1. Полное название организации, в которой работают заявители.

Муниципальное общеобразовательное учереждение Яркульская средняя общеобразовательная школа Купинского района

  1. Адрес,телефон и электронная почта организации

632743 с. Яркуль,Купинский район,Новосибирская область

(38358)43-314,yarkul2007@yandex.ru

  1. Электронная почта и телефон автора

(38358)43-376 azimova-sv@mail.ru
























Классный час « Формула здоровья»

Цель: Пропаганда здорового образа жизни

Задачи: Воспитывать серьезное отношение к своему здоровью

Расширять знания о здоровом образе жизни.

Развивать практические навыки составления режима дня.

Форма проведения: игровая

Ход классного часа.

Здравствуйте ребята!

Я говорю вам, здравствуйте, а это значит, что я желаю вам всем здоровья. Почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

Наверное, потому что здоровье для человека это главная ценность

Сегодня мы с вами выведем формулу здоровья.

Давайте уточним, что такое здоровье.

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия.

Кто из вас никогда не болел?

Кто болел один раз?

Кто болел несколько раз?

Учащиеся поднимают руки.

Вот видите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! А ведь это неверная установка. Запомните, человеку естественно быть здоровым! Наше здоровье зависит от многих факторов: от вредного воздействия окружающей среды, от наследственности. Но во многом и зависит от нашего образа жизни, наших привычек.

Сейчас мы разделимся на две команды и поучаствуем в конкурсах. За выполнение каждого конкурса вы получаете желтый жетон «витаминка».

Представление жюри, (могут быть приглашенные родители, учителя природоведения, ОБЖ и др.)

1 конкурс Название, девиз команды.

2 конкурс Ромашка.

На лепестках записана первая половина пословицы - продолжить…


  1. В здоровом теле, здоровый дух

  2. Голову держи в холоде, а ноги в тепле.

  3. Быстрого и ловкого болезнь не догонит.

  4. Здоровье дороже денег.

  5. Лук от семи недуг.

  6. Береги платье с нову, а здоровье смолоду.

  7. Человек есть то, что он ест.

  8. Чистота-залог здоровья.

  9. Здоров буду и денег добуду.

  10. Любящий чистоту- будет здоровым.

Сценка «Режим»

Действующие лица: учитель и ученик Вова.

 

- А ты, Вова, знаешь, что такое режим?

- Конечно! Режим… Режим – куда хочу, туда скачу!

- Режим – это распорядок дня. Вот ты, например, выполняешь распорядок дня?

- Даже перевыполняю!

- Как же это?

- По распорядку мне надо гулять 2 раза в день, а я гуляю – 4.

- Нет, ты не выполняешь его, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть распорядок дня?

- Знаю. Подъем. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка. Обед – и в школу.

- Хорошо…

- А можно еще лучше!

- Как же это?

- Вот как! Подъем. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. И сон.

- Ну, нет. При таком режиме вырастет из тебя лентяй и неуч.

- Не вырастет!

- Это почему же?

- Потому что мы с бабушкой выполняем весь режим!

- Как это с бабушкой?

- А так: половину я, половину бабушка. А вместе мы выполняем весь режим.

- Не понимаю – как это?

- Очень просто. Подъем выполняю я, зарядку выполняет бабушка, умывание – бабушка, уборку потели – бабушка, завтрак – я, прогулку – я, уроки – мы с бабушкой, прогулку – я, обед – я,…

- И тебе не стыдно? Теперь я понимаю, почему ты такой недисциплинированный.

3 конкурс « Режим дня»

Команды должны составить режим дня.

Игра «Вредно - полезно»

1.Постоянные бутерброды, (вредно)

2.Свежевыжатый сок, (полезно)

3. Свежие овощи, фрукты, (полезно)

4. Жареная картошка, (вредно)

5. Острые приправы, (вредно)

6. Газированная вода, (вредно)

7. Регулярное питание, (полезно)

8. Молочные продукты, (полезно)

9. Крепкий кофе, (вредно)

10. Много сладкого, (вредно)

11. Овсяная каша, (полезно)

12. Зелень и петрушка, (полезно)

4 конкурс « Продолжи предложение»

1. При недостатке организму витаминов возникает …..

2. Во время приема пищи нельзя…..

3. Перед едой всегда нужно…..

4. Углеводы содержат следующие продукты…..

5. Белком богаты…..

6.В моркови содержится много…..

Физминутка

Рассчитайтесь по порядку

Раз, два, три, четыре, пять.

Все мы делаем зарядку

Надо нам присесть встать.

Руки вытянуть пошире

Раз, два, три, четыре

И на месте поскакать

На носок, потом на пятку

Все мы делаем зарядку.

5 конкурс « Характеристика здорового человека»

Выберите слова для характеристики здорового человека.

Красивый.

Ловкий

Статный.

Подтянутый.

Сутулый.

Бледный.

Стройный.

Крепкий.

Сильный.

Румяный.

Толстый.

Неуклюжий.

6 конкурс « Вредные привычки»

Были опрошены учащиеся нашей школы. Они отвечали на вопросы, касающиеся вредных привычек:

Вам нужно угадать самые популярные и самые редкие ответы.


7 конкурс «Коктейль здоровья»

Из предложенного набора продуктов составьте рецепт коктейля здоровья.

Молоко Кефир. Йогурт. Апельсиновый сок. Яблочный сок. Мороженное. Смородиновое варенье. Клубничное варенье. Сливовый джем. Яйцо. Сироп. Морковный сок. Свекольный сок. Мед. Сахар. Фрукты. Орешки. Сливки.

 Учитель: Молодцы. А я предлагаю рецепт вот такого коктейля.

"Рецепт "Коктейля здоровья"

Возьмите стакан свежей ключевой воды, согретой светом весеннего солнца и насыщенной пузырьками свежего воздуха.

Добавьте ломтики любимых фруктов, богатых витаминами.

Перемешайте быстрым, энергичным движением.

Сверху посыпьте щепотку первоапрельского юмора.

Выпейте не торопясь, с наслаждением, делая небольшой отдых между глотками, чтобы почувствовать всю полноту вкуса.

Приятного аппетита!

 Жюри подводит итог.

Заключение

Все наши конкурсы: Режим дня, Правильное питание, Физическая активность - Являются составляющими формулы здоровья. Команда победитель прикрепляет на доску приготовленные заранее надписи.

Итог: Передаем мяч и говорим, что нужно, чтобы быть здоровым?

































Общая информация

Номер материала: ДВ-338800

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС второго поколения»
Курс повышения квалификации «Организация работы с одаренными детьми в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Оказание первой помощи детям и взрослым»
Курс повышения квалификации «Использование мини-проектов в школьном: начальном, основном и среднем общем и среднем профессиональном естественнонаучном образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс «Сопровождение детского отдыха. Школа вожатых»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс повышения квалификации «Основы педагогического дизайна»
Курс повышения квалификации «Основы музейной педагогики в работе учителя как одно из условий реализации Федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС)»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.