|
Классный час:
«Если хочешь быть здоров!»
|
|
|
Цель:
·
рассмотреть влияние образа жизни на здоровье человека,
·
заинтересовать учащихся изучением вопросов здоровья;
·
пропагандировать здоровый образ жизни;
·
развивать творческие способности.
Задачи:
·
Выработать у детей стратегию безопасного поведения.
·
Попытаться сформировать мотивацию на нетерпимое отношение к
вредным привычкам.
·
Развивать умения рассуждать, анализировать, обобщать полученные
знания.
·
Воспитывать умение работать в группе.
Ход классного часа
1.
Организационный момент. Настрой.
Здравствуйте,
ребята! Хочу еще раз сказать это чудесное слово "Здравствуйте!
Здравствуйте!". И вы тоже почаще говорите "Здравствуйте!" маме,
папе, друзьям и прохожим.
Вы
почувствуете как у них поднимается настроение. Дело в том, что слово
"Здравствуйте" особенное. Когда мы говорим это слово, то не только
приветствуем кого-то, но и желаем ему здоровья. Это слово обладает
оздоровительной силой. В этом слове, как и в слове "здоровье", много
звуков, которые дают нам заряд бодрости. Так будьте же здоровы, никогда не
болейте!
2.
Вводная часть.
Сегодня
на уроке мы постараемся ответить на вопрос: "Кто такой здоровый человек? и
Как остаться здоровым?"
1.Перед
вами лежат два листа и два фломастера черный и красный. На одном нарисуйте лицо
здорового человека, на другом - больного.
- В
чем различие? Больной не улыбается. Здоровый с улыбкой.
2
.Выбери слова для характеристики здорового человека.
(красивый,
страшный, стройный, сильный, толстый, ловкий, бледный ,румяный, крепкий)
3. В
народе говорят: В здоровом теле здоровый дух.
А
какие еще пословицы о здоровье придумал народ, мы узнаем , если соберем слова в
правильном порядке.
Чтобы
это мог сказать каждый из вас, давайте выясним , что надо делать человеку для
сохранения здоровья.
Давайте
прочитаем девиз нашего классного часа:
Я умею думать, я умею рассуждать,
Что полезно для здоровья, то и буду выбирать.
2.
"Мозговой штурм".
а)
Распределите эти слова на две группы.
(Спорт,
жизнь, алкоголь, курение, книги, наркотики)
-
Молодцы! Давайте разберем несколько ситуаций и узнаем, что надо говорить
ДА!
или НЕТ!
Разбор
ситуаций по группам ( если предлагают закурить и т.д.) (приложение).
Сейчас
мы прочитаем стихи а вы скажите какие поступки можно совершать и какие нет.
Крошка
сын к отцу пришел,
И спросила кроха:
"Что такое хорошо
И что такое плохо?
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
Если любишь шоколадку -
То найдешь здоровья клад.
Если
мыть не хочешь уши,
И в бассейн ты не ходишь,
С сигаретою ты дружишь -
Так здоровья не найдешь.
Нужно, нужно по утрам и вечерам
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься
Быть здоровым постараться
Это нужно только нам!
Чтобы
быть здоровым надо заниматься спортом. Давайте сделаем зарядку. Её вы можете
делать и дома.
А
теперь поиграем в игру, и узнаем, что для здоровья вредно, а что полезно.
Отвечайте хором.
1.
Читать лежа : вредно.
2.
Умываться по утрам : полезно.
3.
Смотреть близко телевизор : вредно.
4.
Кушать морковь, петрушку, чеснок: полезно.
5.
Есть много конфет: вредно.
6.
Заниматься физкультурой : полезно.
Незнайка
принес нам свои рекомендации. Посмотрите, что он делает не правильно.
1.
Я чищу зубы два раза в день.
2.
Я грызу ручки и карандаши.
3.
Я рано просыпаюсь и делаю зарядку.
4.
Вечером долго сижу за компьютером.
5.
До еды я не мою руки.
6.
Я ем фрукты и овощи.
А
теперь расскажите Незнайке, что помогает ребятам бать здоровыми .
Утром
раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, закаляйся,
Для здоровья , для порядка
Людям всем нужна : ЗАРЯДКА
Дождик
тёплый и густой ,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. ДУШ
Ясным
утром вдоль дороги
НА траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ-
Это мой ВЕЛОСИПЕД.
Есть,
ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих -
Что за кони у меня? КОНЬКИ
Подведение
итогов, активным участникам и победителям в викторинах вручаются похвальные
грамоты и грамоты.
Каждый
человек заботится о своем здоровье. Сегодня мы много говорили о том, как
сохранить здоровье. Давайте сделаем вывод, что значит вести здоровый образ
жизни и как сохранить здоровье?
Больше
заниматься физкультурой и играть на воздухе.
Меньше
смотреть телевизор и играть в компьютер.
Надо
правильно питаться - есть больше овощей и фруктов.
Еще
полезно есть молочные продукты, творог и кашу.
Уметь
отказываться если тебе предлагают закурить или попробовать незнакомый напиток.
Спасибо за внимание!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.