Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Конспекты / Разработка классного часа на тему "Здоровый дух в здоровом теле" (2 класс)

Разработка классного часа на тему "Здоровый дух в здоровом теле" (2 класс)



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Воспитательная работа

Поделитесь материалом с коллегами:


Муниципальное общеобразовательное учреждение

cредняя общеобразовательная школа c углубленным изучением

отдельных предметов № 3

г. Алексеевки Белгородской области



классный час

Тема: «Здоровый дух в здоровом теле»

hello_html_3db9c318.jpg

Классный руководитель 2 «А» класса:

Колесник Светлана Анатольевна

hello_html_m574c1337.jpg

Алексеевка, 2016


Цели:

1. Воспитание бережного отношения к здоровью.

2. Повышение мотивации к здоровому образу жизни.

Оборудование: презентация «Здоровый дух в здоровом теле», плакаты с поговорками о здоровом образе жизни (Здоровому всё здорово. Богатство - на месяц, здоровье - на всю жизнь. В здоровом теле – здоровый дух. Здоровье дороже золота).

ХОД

1. Вступительное слово учителя: Тема нашего сегодняшнего классного часа «Здоровый дух в здоровом теле». Наверное, в каждой семье есть свои секреты сохранения здоровья, свои традиции здорового образа жизни, поделитесь, пожалуйста. Может быть, кто-то всей семьёй совершает  велосипедные прогулки или зимой прогулки на лыжах?

А теперь ответьте на вопросы:

- Что не купишь ни за какие деньги?

- Что для человека дороже всего?

- Если его потеряешь, то вернуть его очень сложно, а часто даже невозможно.   

Правильно, здоровье!

Мы сегодня собрались поговорить о здоровье. Здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь.

                          Быть здоровыми хотят

                           И взрослые, и дети!

                           Как здоровье сохранить?

                           Кто может ответить?

2. Игра «Не зевай, дружно хором отвечай»!

- Знаете ли вы, что нужно для здоровья? Давайте я буду задавать вопросы, а вы отвечайте. Поиграем в игру «да» или « нет».

Что нужно для здоровья?

Может, молоко коровье?

Может просто сигарета?

А с друзьями эстафета?

Тренажёр и тренировка?

Свёкла, помидор, морковка?

Пыль и грязь у нас в квартире?

Штанга или просто гири?

Солнце, воздух и вода?

Очень жирная еда?

Страх, уныние, тоска?

Скейтборд - классная доска?

Спорт, зарядка, упражнения?

А компьютерные бдения?

Бег по парку по утрам?

Музыкальный тарарам?

Сон глубокий до обеда?

Полуночная беседа?

Вывод:

Если строг у нас режим –

Мы к здоровью прибежим!

Учитель: Молодцы! Справились!

3. Что такое здоровье.

- А теперь следующее задание. На доске написано слово «здоровье». Давайте его расшифруем и узнаем, из чего же оно складывается? Что обозначает каждая буква?

З -  закалка, зарядка

Д - диета

О - отдых

Р  - режим дня

О - отказ от вредных привычек

В – витамины, велосипед, водные процедуры

Ь -

Е - ежедневные пробежки, прогулки на свежем воздухе

(Варианты могут быть другими, это зависит от фантазии детей)

4. Что-то мы засиделись. Как известно, движение – это жизнь. Итак, физкультминутка:

Быстро встаньте, улыбнитесь,

Выше, выше подтянитесь,

Ну-ка плечи распрямите,

Поднимите, опустите,

Влево, вправо повернулись,

Рук коленями коснулись.

Сели, встали, сели, встали

И на месте побежали.

Закончили мини-зарядку, молодцы!

5. Выступление учителя физической культуры Косоня Е.В. о здоровом образе жизни.

- Подготовьте вопросы нашему гостю.









6. Компоненты здоровья:

Учитель: - Из чего же складывается здоровье?

  1. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Питание ребенка должно быть полноценным и обеспечивать организм всем необходимым. Соблюдения режима питания – лучшая профилактика заболеваний органов пищеварения. Но также и нельзя переедать.

 Ученик 1:  Ребята, мера нужна и в еде,

                   Чтоб не случиться нежданной беде,

                   Нужно питаться в назначенный час,

                   В день понемногу, но несколько раз.

 Ученик 2:  Этот закон соблюдайте всегда,

                   И станет полезною ваша еда!

                   Надо еще про калории знать,

                   Чтобы за день их не перебрать!

 Ученик 3:  В питании тоже важен режим,

                   Тогда от болезней мы убежим!

                   Плюшки, конфеты, печенье, торты –

                   В малых количествах детям нужны.

Ученик 4: И поэтому, чтоб реже

Приходилось всем болеть,

В каждом доме лук, чеснок

Круглый год должны иметь.

Тот, кто с нами крепко дружит,

Никогда не занедужит.

Учитель: -  Итак, мы теперь знаем о правильном питании и какие продукты нужны для этого. А что помогает человеку потреблять эти продукты? Что он должен иметь?

Дети:  - Крепкие здоровые зубы.

Учитель: - Чтобы наши зубы были крепкими и здоровыми, что надо для этого делать?

Дети: - Ухаживать за ними: чистить утром и вечером. 

Учитель: - Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

 Учитель:- А теперь подумайте, что является залогом здоровья?

2) ЧИСТОТА

Учитель: - Что необходимо делать, чтобы быть чистым и здоровым?       (ответы детей)

            В путь – дорогу собирайся,

            За здоровьем отправляйся!

            И запомни, что вода –

            Лучший друг ваш, детвора!

 Учитель: - Что же еще очень важно для здоровья?

 Ученик 1:  Чтоб прогнать тоску и лень,

                   Подниматься каждый день

                   Нужно ровно в семь часов,

                   Отворив окна засов,

                   Сделать легкую зарядку

                   И убрать свою кроватку!

                   Душ принять,

                   И завтрак съесть.

                   А потом за парту сесть!

 Ученик 2:  Соблюдаем мы всегда

                   Распорядок строго дня.

                   В час положенный ложимся,

                   В час положенный встаем.

 Учитель:  - Итак, для здоровья необходимо соблюдать

3) РЕЖИМ  ДНЯ

Учитель:  - Режим – порядок чего-нибудь. Распорядок – все делать вовремя, в одно и то же время. Ведь это не просто научить себя делать все вовремя, но надо стараться.

Учитель: - Отгадайте загадку: Когда он к нам приходит,

                                               То в сказку всех уводит.

                                               А солнышко взойдет –

                                               Он сразу и уйдет.   (сон)         

4) СОН

Пословицы:  Сон – лучшее лекарство.

                     Сон лучше всякого богатства.

                     Выспишься – помолодеешь.

Учитель: - Сон необходим и взрослым и детям. Детям нужно много спать, чтобы восполнить ту энергию, которую они затратили, бегая и играя целый день.  Так после активно проведенного дня устают не только мышцы, но и многие важные органы (сердце, легкие, печень).  Особенно нужен отдых мозгу, чтобы на следующий день он мог быстро и хорошо соображать.  Когда спим, отдыхают даже кости: благодаря этому они лучше растут.  Не зря говорится, что дети растут во сне.  Всем органам сон полезен, и вредно, если человек регулярно не досыпает. Дети, когда не выспались, становятся капризными, раздражительными, в школе хуже отвечают, чем обычно, теряется аппетит. И не нужно обижаться на родителей, когда они предлагают вам идти спать, и не воспринимать это, как наказание.  Родители знают, что вам надо много спать и отдыхать, чтобы вы росли здоровыми, поэтому и следят,  чтобы вы ложились в постель вовремя.  А еще родители знают, что дети, которые мало спят, чаще простужаются и болеют.  А все мамы и папы хотят, чтобы их ребенок рос сильным и крепким.

5) ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Учитель:  - Мы знаем, что курить очень вредно для здоровья. Врачи доказали: курящий человек сокращает себе жизнь, раньше умирает, чаще болеет, и выглядит неважно: желтая кожа, желтые зубы и пальцы, часто и подолгу кашляет, голос сиплый с хрипотой, сам весь пропах табаком. Дым сигареты опасен для здоровья не только курящим, но и нам, дышащим этим дымом. Вот почему надо стараться не находиться в помещении, где курят, быстрее проветривать такое помещение.

В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над курящими и некурящими школьниками. Они выявили, что у курящих детей плохая память, они плохо соображают, быстро устают, на физкультуре не могут выполнить нормативы, нервные, обидчивые, часто лезут в драку, учатся плохо, да и внешний вид у таких горе-курильщиков неопрятен.

Вывод: - Итак, давайте забудем о курении навсегда и не только сами не будем никогда курить, но и советовать друзьям, знакомым вести здоровый образ жизни.

Я уверена, что все ребята хотят вырасти крепкими и здоровыми. 

6) ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ

Чтоб здоровым, сильным быть

Со спортом мы должны дружить.

Ученик 1:  Будем спортом заниматься,

                   Обтираться, закаляться,

                   Зубы чистить по утрам,

                   А лентяям – стыд и срам!

 Ученик 2:  Быть здоровым, сильным, ловким

                   Нам помогут тренировки,

                   Бег, разминка, физзарядка

                   И спортивная площадка!

7. Формула здоровья. Учитель: - А теперь подведём итоги, что должны делать дети, чтобы быть здоровыми? Давайте придумаем свою формулу здоровья:

Здоровье = (режим дня + правильное питание)

* хороший отдых — вредные привычки

8. Итог:  

Учитель: - Давайте подведем итоги, о чем мы сегодня говорили и к чему призывали. Спасибо за участие и внимание.






57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 03.09.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Конспекты
Просмотров42
Номер материала ДБ-175588
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх