Разработка классного часа по теме "Коуч"

• 1 слайд

  Практический семинар на тему:
  КОУЧИНГ В ЖИЗНИ СОВРЕМЕННОГО МЕНЕДЖЕРА. ИСКУССТВО ВДОХНОВЛЯТЬ ЛЮДЕЙ
  

• 2 слайд

  Как переводится coaching
  на русский язык?
  Тренировать, наставлять, подсказывать, направлять, снабжать фактами, воодушевлять, инструктировать, натаскивать (перед экзаменом), репетировать.
  Есть и еще одно значение – карета, повозка, ехать в карете.
  

• 3 слайд

  Определения коучинга.
  Коучинг – это …
  … искусство создания, с помощью беседы и поведения, среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям, так, чтобы оно приносило удовлетворение (Тимати Голви)
  

• 4 слайд

  Коучинг – это…
  … профессиональное взаимодействие между коучем и клиентом, где коуч задает клиенту сильные (эффективные) вопросы, благодаря которым клиент достигает своего устойчивого результата (Эриксоновский университет)
  

• 5 слайд

  Коучинг – это…
  … диалог клиента и консультанта, направленный на определение, осознание, формулирование и достижение истинных целей клиента, раскрытие и реализацию его личностного потенциала (Марина Мелия)
  

• 6 слайд

  Коучинг – это…
  … искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека (Майлз Дауни)
  

• 7 слайд

  Коучинг – это…
  … длительные отношения, концентрирующиеся на том, чтобы сориентировать клиента на реализацию своих целей или желаний. Коучинг с помощью задаваемых вопросов и личных открытий выводит клиента на новый уровень сознания и ответственности; он дает клиенту структуру, поддержку и обратную связь. Коучинг помогает клиентам не только определять свои профессиональные и личные цели, но и достигать их быстрее и проще, чем это можно представить. (Международная федерация коучей)
  

• 8 слайд

  Мифы о коучинге
  Коучинг – это просто разновидность психологического консультирования под новым названием
  Коучинг – это индивидуальная тренировка или консультирование с позиции наставника
  Коучинг неэффективен, поскольку направлен только в будущее и фокусируется только на сильных сторонах и талантах клиента, при этом не учитывает текущих психологических проблем и ментальных ограничений клиента
  Коуч должен быть специалистом (профессионалом, экспертом) в сфере интересов клиента
  Коучинг – самая современная панацея от всех бед, все остальные виды взаимодействия устарели
  
  

• 9 слайд

  Коуч – это не…
  Консультант
  Ментор
  Преподаватель
  Тьютор
  Наставник
  Психотерапевт
  Психолог
  Тренер
  

• 10 слайд

  Коучинг может быть полезен тому, кто…
  готов искать и находить решение своего запроса (любая ситуация, которая требует решения)
  готов к обратной связи и настроен услышать что-то новое о себе и своей ситуации, расширить свое видение
  готов брать на себя реальные обязательства по достижению своей цели
  понимает, что существует различие между тем, кто он есть и тем, кем хотел бы быть;
  готов думать новым, непривычным для себя способом;
  готов совершить необходимые изменения и предпринять необходимые действия;
  согласен с тем, что за результат несёт ответственность он сам, а не коуч.
  
  

• 11 слайд

  Коучинг не подходит людям, которые:
  
  не хотят перемен и не желают действовать;
  хотят только подтверждения собственных взглядов или просто одобрения их самих и того, чего они достигли;
  хотят полного контроля над тем, что они делают, и не хотят слушать предложений;
  имеют психологические проблемы — возможно, нуждаются в терапии или консультировании;
  страдают от зависимого или навязчивого поведения, отчаянно жаждут внимания коуча и хотят, чтобы им сказали, что делать;
  не способны найти время для регулярных занятий, поскольку имеют другие приоритеты.
  

• 12 слайд

  Сферы применения коучинга:
  Бизнес-коучинг (корпоративный коучинг)
  Коучинг на рабочем месте (вертикальный и горизонтальный)
  Карьерный коучинг
  Коучинг отношений
  Семейный коучинг
  Коучинг с детьми и подростками
  Лайф-коучинг и т.д.
  
  
  

• 13 слайд

  Наиболее часто встречающиеся запросы на коучинг:
  Осознать и сформулировать стратегические жизненные приоритеты
  Понять жизненное предназначение и смысл жизни вообще
  Найти выход из неоднозначных жизненных или бизнес ситуаций
  Обеспечить себе поддержку в решении какого-то вопроса
  Структурировать идеи в голове (превратить идею в проект)
  Получить обратную связь в конкретной ситуации (взглянуть на ситуацию со стороны)
  Осознать глубинные ментальные установки (ограничения)
  Определить глубинные ценности в конкретном вопросе
  

• 14 слайд

  Базовые принципы коучинга:
  Конфиденциальность
  Коуч-позиция (нейтральная, не осуждающая, расслабленная, не дающая оценок и не выносящая суждений)
  Структурирование
  Все внимание – будущему
  Отношения, как правило, долгосрочные
  Цели, мечты, внутренние ценности и принципы направляют действия человека
  Достижение желаемого возможно разными путями
  Человек все знает сам (даже если не осознает это в данный момент), является экспертом в своей сфере, с ним все в порядке
  Коучинг основан на партнерстве, доверии, диалоге, равной позиции между коучем и клиентом
  

• 15 слайд

  4 базовых вопроса коучинга по модели GROW:
  
  Постановка целей — «Чего ты хочешь?» (Goal)
  Анализ текущей ситуации — «Что происходит?» (Reality)
  Наработка вариантов — «Что нужно сделать?» (Options)
  Реализация и контроль — «Что ты будешь делать?» (Will)
  

• 16 слайд

  4 базовых вопроса Эриксоновского коучинга:
  
  Чего ты хочешь? (Вдохновение)
  Как ты можешь этого достичь? (Внедрение)
  Почему это важно для тебя? (Приверженность)
  Как ты узнаешь, что достиг результата? (Завершение)
  
  

• 17 слайд

  Раппорт – создание фундамента для коучинга
  вводные слова
  повторы
  уточнения (называние результата)
  тон голоса, интонация, скорость
  позиция наблюдателя (созерцателя)
  расслабленность (не заботиться о результате)
  позиция «не-эго», беспристрастного зеркала
  на равных
  честность, подлинность
  
  

• 18 слайд

  Три уровня слушания:
  Концентрация на уровне содержания (автобиографическое, субъективное, автоматическое)
  Концентрация на контексте, структуре и процессе слушания (внимательное, сердечное, уважительное)
  Глобальное, контекстуальное и слушание формы (масштабное, универсальное, энергетическое)
  

• 19 слайд

  «Ловушки» на пути коучинга:
  Ловушки позиционирования (учитель, слуга, двойник (друг))
  Ловушки содержания (дрессировщик, доктор (психоаналитик), спец)
  Ловушки роли (конкурент, серый кардинал, волшебник)
  Выход – самоидентичность, автономность, профессионализм
  
  

• 20 слайд

  Как перейти от запроса к цели?
  Выслушать весь пространственный рассказ
  Уловить суть, уточнить, переспросить, вычленить главное
  Сузить запрос до конкретной цели в формате конечного результата
  Не бояться терять время на этот процесс
  
  

• 21 слайд

  Сценарий заключения контракта на коуч-сессии:
  Шаг 1. Прояснение запроса на коучинг
  О чем бы ты хотел поговорить? В чем твой запрос? Чего ты хочешь (вообще, не в коуч-сессии)?
  Почему для тебя это важно? Что это даст? А еще? И что тогда?
  А как ты можешь этого достичь? Какие шаги (ресурсы) необходимы для этого?
  И как ты поймешь, что уже достиг этого результата?
  
  

• 22 слайд

  Шаг 2. Постановка эффективной цели
  Сформулирована позитивно («Чего я хочу?» вместо «Чего я не хочу?»)
  В зоне личного контроля (Как можно это получить? Как ты поймешь, что достиг результата?)
  SMARRT (конкретная, измеримая, достижимая, реалистичная, релевантная, во времени)
  Экологичная (Как достижение цели повлияет на твою жизнь? Как достижение этого результата повлияет на окружающих тебя людей?)
  Истинная (вдохновляющая)
  
  

• 23 слайд

  Шаг 3. Создание привлекательного будущего. Идея – погрузить человека в ощущения, которые он будет испытывать при достижении поставленной цели (контрольная проверка истинности цели)
  
  

• 24 слайд

  Шаг 4. Формулировка цели на коуч-сессию
  Как ты представляешь себе самый эффективный результат нашей встречи?
  У нас есть 30 минут. Как по-твоему, какого наилучшего результата мы можем достичь?
  Какой ты видишь максимальную пользу от этой 45-минутной коуч-сессии?
  
  

• 25 слайд

  Открытые вопросы в коучинге:
  подразумевают несколько вариантов ответа
  помогают расширить видение будущего
  не основаны на определенных суждениях и выводах
  стимулируют поиск решения, нового
  побуждают думать за рамками
  уводят от ограничивающих ловушек в стиле «или/или»
  переносят фокус внимания с прошлого на будущее, от проблемы – к решению
  
  

• 26 слайд

  Как задать открытый вопрос?
  от «почему» до «как», «каким образом» (каким образом можно заработать больше денег?)
  использование слов «мог» и «мог бы» (как ты мог бы зарабатывать больше денег?)
  использование слова «еще» (какими еще способами ты мог бы зарабатывать больше денег?)
  использование слова «начать» (с чего конкретно ты мог бы начать зарабатывать больше денег?)
  от единственного числа к множественному (какие способы существуют, чтобы зарабатывать больше денег?)
  вдохновляющие формулировки – самый лучший, эффективный, простой, легкий, вдохновляющий, радостный, рост, развитие, создание и т.д. (каковы три самых эффективных и легких способа начать зарабатывать больше денег уже в следующем месяце?)
  

• 27 слайд

  Литература:
  Тимати Голви. Максимальная самореализация: работа как внутренняя игра
  Джон Уитмор. Коучинг высокой эффективности
  Майлз Дауни. Высокоэффективный коучинг
  Марина Мелия. Коучинг. Как усилить свою силу