Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Разработка классного часа "Привычки вредные и полезные"

Разработка классного часа "Привычки вредные и полезные"

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Разработка классного часа "Привычки и здоровье"

Цель занятия: способствовать формированию у учащихся стремления приобретать полезные привычки и избегать вредных. 

Задачи:

  • выяснить представления у учащихся о том, что является полезным и вредным для человека; 

  • познакомить с понятием «вредные привычки» и дать представление о неблагоприятных для человека последствиях; 


Привычка – это то, что делаешь постоянно.


Ход занятия 


  1. Что полезно, а что вредно для человека

Чтение отрывка из стих. Э.Мошковской «Странные вещи со мною случаются»

Происходит, что не знаю,

Непонятно почему,

Я бездумно подражаю

Взрослым, детям и всему.

Все смеются,

Я смеюсь.

Все дерутся,

Я дерусь,

Все не делают уроки,

И я к этому стремлюсь.

За друзьями следуя,

Ни о чём не ведая,

По кружкам по всем промчался,

Ни в одном не задержался.

Мне всё это надоело-

Подражать – пустое дело.

Чужие успехи, поступки большие,

Как я ни старался, не стали моими.

-Ребята, часто ли вы поддаётесь настроению своих друзей, родителей или кого-то? Расскажите.

- Что вы любите?

Мы любим многое в нашей жизни:

  • любим своих родных и близких и хотим, чтобы они поменьше тревожились и огорчались; 

  • Любим своих друзей, стремимся, как можно больше времени проводить с ними и делать так, чтобы им тоже было интересно общаться с нами. 

Человеку необходимо быть среди людей, уметь общаться, быть интересным собеседником, получать удовольствие от общения с людьми.

  • Мы любим занятия спортом и весёлые игры: 

  • Любим путешествовать и каждый день узнавать, что - то новое; 

  • Любим успешно решать трудные задачи и получать отличные оценки. 

Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет преодолеть трудности на своём пути, им будут гордиться родители, любить и уважать друзья, он сможет достичь и стать замечательным специалистом, нужным и полезным людям.

Знаете ли вы, что полезно, а что вредно для здоровья человека? 


Тест .


Вредно для человека: 


 

  • соблюдать режим дня 

  • соблюдать гигиену 

  • правильно и регулярно питаться 

  • заниматься спортом 

  • вовремя и самостоятельно делать уроки 

  • бывать на свежем воздухе 

  • делать утреннюю зарядку 

  • следить за чистотой своей одежды и своего жилища 

  • слушать родителей и близких людей 

  • закаляться 

  • посещать кружки 

  • читать книги • прогуливать занятия в школе 

  • грубить и не уважать старших 

  • много сидеть у телевизора или за компьютером 

  • гулять в неположенных местах, где есть опасность для жизни 

  • пробовать незнакомые вещества 

  • есть много сладкого 

  • грызть ногти 

  • драться 

  • курить 

Перечисли свои привычки
Мои вредные привычки……………………..
Мои полезные привычки……………………
Меня хвалят за……………………………………
Меня ругают за…………………………………..
Я хотел/а бы иметь (укажи привычку)………………………………………..

II. Что такое привычки 


Привычка – это то, что делаешь постоянно. Например, привычка одеваться или чистить зубы, или заправлять свою постель.
Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое –то действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнёт его выполнять не задумываясь. 



III. Полезные и вредные привычки 


(На столе лежит пакет с коробочками, пачки из - под туалетного мыла, духов, косметических кремов и сигарет.) 


Найдите признак, по которому можно все эти красивые коробочки разделить на две группы.
- Почему вы именно так разгруппировали? (кремы, мыло, духи помогают ухаживать за кожей человека и приносить пользу, а сигареты приносят вред человеку)

Привычки бывают полезными и вредными. Многие привычки могут оказать влияние на здоровье человека.
Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными.
Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными.

Привычки и последствия (работа с карточками: учитель показывает карточки с привычками, дети должны назвать последствия и показать на карточке)

Среди вредных привычек, имеющихся у людей, есть привычки, которые часто становятся губительными для здоровья

Употребление алкогольных напитков 


Алкоголь - это вредное для здоровья вещество которое содержится в пиве, вине, шампанском и водке. 


Алкоголь может стать причиной:

  • ссор и драк; 

  • Болезней; 

  • аварий на дорогах и предприятий; 

  • смерти людей. 

Употребление наркотиков 


Ещё более опасно, чем употребление алкоголя

  • Изменения психики 

  • Появляются галлюцинации, т.е. видения, которые реально не существуют 

Наркотики могут стать причиной:

  • ссор и драк; 

  • Болезней; 

  • аварий на дорогах и предприятий; 

  • смерти людей. 

Курение табака 


Сегодня мы с вами поговорим о том, что такое табак и откуда он к нам пришёл , что происходит с человеком, когда он курит сам, и что происходит с теми некурящими людьми, которые его окружают во время курения и вдыхают его дым от его сигарет.

Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин.

 
Европейцам долго не было известно
курение табака. Впервые с ним познакомились участники экспедиции Христофора Колумба, наблюдавшие, как индейцы выпускали изо рта дым, втягивая его из листьев, свёрнутых в трубки , зажженные на конце.
Такие трубки индейцы называли «сигаро». Нередко индейцы клали сушеные тлеющие листья в специальные сосуды, которые называли «табако». 


В Европу табак был завезён в 1496 году испанским монахом Романом Панно, участником второй экспедиции Колумба. В 1559 году табак попал во Францию. Французский посол в Португалии подарил его Екатерине Медичи, которая страдала приступами головной боли (мигренью). По совету Нико королева измельчала табак и нюхала его. Действительно, это на некоторое время приносило ей облегчение, и в знак признательности Жану Нико это «целебное средство» Екатерина Медичи стала называть никотином. Так табак стал применяться как средство от всех болезней. Однако это продолжалось недолго. 


В России табак был завезён англичанами в 1585 году через через Архангельск. Курение и нюханье табака жестоко преследовались. С приходом к власти Петра 1 запрет был отменён.

Табачный дым вреден всем! В горящей сигарете в процессе сгорания табака образуется огромное количество вредных, опасных для жизни человека веществ.

В табачном дыме содержится много вредных веществ:

  • Никотин – это яд, который содержится в табаке и вызывает привыкание. 

  • Смолы – это название нескольких веществ, которые возникают при горении табака. 

  • Угарный газ – это один из ядов, содержащихся в табачном дыме. 

  • Пассивное курение – это вдыхание некурящими дыма чужих сигарет и дыма, выдыхаемого курильщиками. 

На какие органы влияет табачный дым?

табачный дым при входе попадает в лёгкие (загрязняет лёгкие., он мешает чистому воздуху поступать в лёгкие.)
сигаретный дым влияет на работу сердца (сердце начинает сокращаться чаще, изменяются сосуды, по которым кровь поступает в сердце, сердце начинает болеть)

Последствия курения формируются медленно, вредные вещества накапливаются и постепенно приводят к развитию различных заболеваний. Особенно опасным является приобщение к курению в детском и подростковом возрасте, т.к. ещё не сформировавшемуся организму очень трудно противостоять токсическому действию табака.
Снижается работоспособность человека, ослабевает зрение, слух, память. Меняется поведение людей: они становятся неуправляемыми и способны совершать поступки, опаснее для их жизни и жизни окружающих. Жизнь таких людей становится однообразной, они перестают стремиться к цели, их не интересует окружающий мир, они многого не узнают в жизни.

Как влияет курение на внешность человека?

  • человек худеет; 

  • цвет лица у него становится некрасивым; 

  • волосы не блестят – они становятся тусклыми, безжизненными, ломкими; 

  • кожа становится тонкой и сухой, становится морщинистой, цвет кожи желтоватый, нездоровый; 

  • под глазами тёмные круги, глаза воспалённые, покрасневшие; 

  • зубы желтеют, начинают портится, изо рта у курильщика всегда идёт неприятный запах, даже жвачка и зубная паста не помогают; 

  • одежда курильщика имеет неприятный запах, пахнет кислым табачным дымом. 

Вредными эти привычки (употребление алкогольных напитков, употребление наркотиков, курение табака) называют ещё и потому что от них бывает очень трудно отказаться, т. к они постепенно становятся необходимыми человеку. 


IV. Основной вывод занятия 


Вывод:
Существуют разные привычки: вредные и полезные.
Надо стараться вести себя так, чтобы не приобретать вредных привычек



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 06.10.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров39
Номер материала ДБ-241402
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх