Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Разработка открытого урока физической культуры 3 класс "Баскетбол"

Разработка открытого урока физической культуры 3 класс "Баскетбол"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


Разработка урока физической культуры в 3 классе (учитель ГБОУ ООШ № 16 г.о. Сызрань Самарской области Мехова И.Н.


Тема урока: Баскетбол: знакомство с правилами игры.


Цель урока:

  1. Познакомить детей с основными понятиями спортивной игры баскетбол.

  2. Продолжать учить детей выполнять движения с баскетбольным мячом: ведение мяча правой (левой) рукой, подбрасывание мяча на нужную высоту с выполнением заданий, ловля мяча после отскока от пола (стены).

  3. Познакомить детей с понятием «самомассаж». Разучить простейшие приёмы самомассажа.

  4. Закреплять умение детей выполнять танцевальные движения под музыку;

  5. Продолжать учить детей работать в парах;

  6. Воспитывать положительное отношение к занятиям физической культурой, умение получать радость от двигательной активности.


Место проведения: Спортивный ( актовый ) зал.


Оборудование:

  1. Секундомер;

  2. Баскетбольные мячи по количеству детей;

  3. Магнитофон (запись на кассете танца «Самба»);

  4. Коврики для массажа стоп (нашитые на ткань размером 30 на 40 см пуговицы различной величины);

  5. Коврики по количеству детей;

  6. Два контура дерева;

  7. Два набора листьев определённых цветов, обозначающие эмоциональное состояние ( красный, зелёный, жёлтый, коричневый, фиолетовый, чёрный).


Ход урока:

  1. Вводная часть урока ( 5 минут).

Дети входят в зал. До начала построения учитель предлагает им выбрать из набора разноцветных листьев лист того цвета, настроение которого соответствует эмоциональному состоянию ребёнка в данный момент и прикрепить лист на контур дерева ( С помощью данного теста выясняем эмоциональное состояние детей до начала занятий. Красный, зелёный, жёлтый цвета – показатели радостного, спокойного, весёлого эмоционального состояния; коричневый, фиолетовый, чёрный цвета - показатели неуверенного, грустного, тревожного эмоционального состояния.)

Учитель: Класс! В одну шеренгу, по желанию (т.е. кто как хочет!) становись!

  • Сегодня мы узнаем, как можно помочь своему организму поддерживать здоровье, научимся выполнять простые упражнения, чтобы не заболеть.

  • Класс! Равнясь! Смирно! По порядку номеров рассчитась!

  • Класс! Направо! Налево! Кругом!

  • Класс! На первый – второй рассчитась! В обход площадки шагом марш!

  • Бег на выносливость ( бег в среднем темпе 2 мин.)

  • Переход на ходьбу. Выполнение упражнений во время ходьбы для рук, ног, коррегирующие упражнения, упражнения на дыхание.

  • Ходьба по диагонали с переходом на бег (1 мин), ходьба противоходом с переходом на бег (1 мин) (обращать внимание детей во время бега на дыхание, на равномерную скорость среднего темпа.)

  • Класс! Из колонны по одному в колонну по три шагом марш! (перестроение в три колонны)

  1. Основная часть урока ( 33 мин).

а) – Выполняем упражнения под музыку ( дети выполняют танцевальные движения под музыку) 13 мин.

б) Учитель:

Массаж широко используют как для лечения, так и для предотвращения различных заболеваний. Это незаменимое средство восстановления сил в любых условиях. При освоении приёмов самомассажа, запомните следующие правила:

  1. Все движения выполняются по ходу лимфатических путей: руки массируются от кисти к локтевому суставу, до подмышечной впадины и т.д.

  2. Позу выбирают удобную, чтобы можно было максимально расслабиться.

  3. Тело должно быть чистым.

  4. Недопустимы болевые ощущения.

Учитель: Выполняем упражнения, приготовили коврики.

  1. Расслабление. Вращая голову влево – вправо, делать самомассаж шеи, выполняя плоскостное поглаживание её сверху вниз ладонями. Дыхание произвольное.

  2. Поднимание ног и массаж их. Начать с поглаживания ног широкими штрихами от периферии к центру. Затем, расслабившись, потрясти поочерёдно правой рукой и левой ногой, левой рукой и правой ногой. Походить по коврику, выполняя массаж стоп.

  3. Самомассаж живота. И.п. – лёжа на спине, колени согнуты и слегка разведены, стопы на полу. Делать круговые поглаживания ладонью справа налево по часовой стрелке, обходя всю поверхность живота.

  4. Массаж поясницы. Руки завести за спину и производить поглаживания тыльными и ладонными поверхностями кистей в направлении вверх –вниз и в стороны от позвоночника.

  5. Успокаивающая ходьба. На 2-4 шага сделать вдох через нос, одновременно проводя массаж рук ( поглаживать широкими штрихами от центра кисти к плечевому суставу). На следующие 2 – 4 шага задержка дыхания, массаж по сегментам, правая кисть массирует левую, а левая – правую. На следующие 2 –4 шага свободный выдох, потрясти расслабленными кистями.

Упражнения и самомассаж выполняется 7 мин.

в) Учитель: - В обход по залу, шагом марш. Берём по баскетбольному мячу.

  • Ведение мяча правой рукой (1 мин)

  • Ведение мяча левой рукой (1 мин)

  • Ведение мяча правой (левой рукой) поочерёдно (1 мин)

  • Ведение мяча с поворотом на 360º (1 мин)

  • Бросок мяча правой рукой от плеча в стену (1 мин)

  • Подбрасывание (ловля) мяча вверх (1 мин)

  • Подбрасывание мяча с выполнением заданий (1 мин)

  • Бросок мяча в стену двумя руками от груди (1 мин)

  • Бросок мяча в стену двумя руками из – за головы (1 мин)

  • Упражнение «лягушки» (1 мин)

  • Работа с мячом в парах (3 мин)

(обращать внимание детей на точность выполнения упражнений)

  1. Заключительная часть( 7 мин.)

Игра малой подвижности « Угадай, где спрятано». Весь класс выходит в коридор, ведущий прячет предмет в зале на видном месте. Дети должны найти предмет и тихо сесть на лавку ( сложность игры заключается в том, что надо не выдать местоположения предмета своим поведением).Игра повторяется 1- 2 раза.

Учитель: Вы сегодня очень хорошо занимались: были ловкими, быстрыми, точными и внимательными.

  • Чему новому мы научились на уроке? Применяйте, пожалуйста эти умения и дома. Научите родителей приёмам самомассажа и будьте здоровы!

  • А в конце урока выберите листочек любого цвета и прикрепите на второе дерево. (Наглядно показано эмоциональное состояние детей в начале и конце урока на контурах двух деревьях)

  • Я очень рада, что занятия физкультурой поднимает вам настроение!






Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 26.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров184
Номер материала ДВ-197549
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх