Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Разработка открытого урока "Кувырок вперед, назад"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 224 курсов со скидкой 40%

Разработка открытого урока "Кувырок вперед, назад"

библиотека
материалов

План- конспекта урока физкультуры в 4 классе

Тема урока: Кувырок вперед, назад



Цель урока: Обучение технике кувырка вперёд, назад



Задачи урока:

  1. Развитие гибкости и двигательных качеств

  2. Развитие координации движения

  3. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия

Тип урока: обучающий

Метод проведения: индивидуальный, фронтальный

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: гимнастические маты

Дата проведения: 03.12.14



Содержание урока

дозировка

ОМУ

I











II







































































III

Вводная часть.

Построение. Приветствие.

Сообщение задачу урока.

Повороты, ходьба, бег и их разновидности.

ОРУ в разомкнутом строю

Основная часть

1.Упражнения для развития гибкости:

1) И.П: упор лёжа на бедрах, согнув руки (разгибая рук прогнуться назад, согнув поочерёдно правую и левую ногу назад)

2) то же, но захватив носок ноги, стараясь подтянуть ногу к голове.

3) то же, но захватив обе ноги (рыба)

4)И.П: лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки в упоре за головой (переход из положения лёжа на спине в «мост» на руках и ногах)



2. Прыжки в длину с места толчком двумя ногами.



3. Кувырок вперёд выполняется из положения упора присев. После группировки оттолкнись ногами, перевернись через голову, прижимая подбородок к груди, и вернись в исходное положение.

Кувырок назад выполняется также из положения упора присев. После группировки оттолкнись руками от покрытого ковриком пола, сделай перекат назад и быстро поставь ладонь за голову на пол как можно ближе к плечам. Опираясь на руки, перевернись через голову и перейди в упор присев.

Выполнения учащихся:

а) группировка в упоре присев;

б)группировка в положении лёжа на спине :

-перекат вперёд, назад

-упор присев

-кувырок вперёд по разделениям

в) из положения сидя с наклоном вперед -перекат на спину в группировке, обратным движением вернуться в исходное положение

г) кувырок вперед в упор на коленях

д) кувырок назад в упор на коленях

Заключительная часть

  1. Эстафеты

а) бег с ускорением

б)бег на четвереньках

в) чехарда

2. Построение, подведение

итогов урока.

15











23’



































































































7

5’







2’

Обратить внимание на рапорт, повороты, следить за осанкой. Упражнения выполняются в 4-х шеренгах.



Упражнения выполняются на матах

Выполнять по группам из 5 человек. Голова наклонена вперёд до касания груди. Страховка осуществляется сбоку на колене.



Мост из положения лёжа выполняется в парах.













































Выполнять упражнения по 2-3 раза с отдыхом в 1 минуту.





















Бег с оббеганием стоек по площадке.





Повторить строевые упражнения












Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-425880

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"