Выступление агитбригады на тему «Здоровый Образ Жизни»
(на мелодию песни « Лето – это
маленькая жизнь»)
-Посмотри, в каком красивом доме мы живём.
- Да, построили высокий, в 9 этажей.
-И сколько разного народу проживает в нём.
Взрослых дяденек и тётенек и маленьких
детей.
- Посмотри, в окошках тёмных загорелся
свет
Люди просыпаются , и оживает дом.
-Да, конечно, оживает, ведь уже рассвет,
Парочку минут, начнётся суматоха в нём
Ведущий: Итак, раннее утро. Заведённые
будильники начали дружно звенеть. Люди, живущие в доме, просыпались. Да, в
общем –то, просыпались все одинаково… Вставали с постели, потягивались, и…
первым делом делали что?.......
-Включали телевизор!!!
Ведущий: А нужно……нужно делать утреннюю
зарядку
Чтобы утром всем проснуться,
надо вкусно потянуться
( ведущий показывает)
Первое - Подняться, подтянуть,
И согнуться, разогнуться,
Второе - И в ладоши три хлопка,
Третье - Головою три кивка,
На четыре - ноги шире,
Пять - руками помахать,
Шесть и семь - с улыбкой встать,
Восемь – можно день начать.
Песня
(на мелодию утренняя гимнастика)
Вдох глубокий. Руки шире.
Сели встали, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока ещё –
Гимнастика!
Если вы в своей квартире –
Сели-встали, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне –
Привыкайте к новизне!
Сели встали до изнеможения.
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус – три-четыре!
Ширятся, растёт заболевание.
Если хилый – сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Сели-встали! Вот вам назидание
Если вы уже устали -
Сели-встали, сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой.
Главный академик Иоффе
Доказал – коньяк и кофе
Вам заменят спорт и профилактика
Не страшны дурные вести –
Мы в ответ бежим на месте.
В выигрыше даже начинающий.
Красота – среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий.
Ведущий: Сцена вторая – осежающая.
- Ну, выйду я из дома,
эх, прощай кровать,
А за порогом дома
Несем подышать.
Что? Придумали машины
Что не требуют бензина?
Что? Прикажете заводам
Не выбрасывать отходов?
- А я знаю выход.
Выход очень простой.
(песня на мелодию Остров невезения)
Ведущий: Сцена третья - закаливающая
Состоит из зелени абсолютно весь
Рядом с нашим городом настоящий лес
Рядом с нашим городом настоящий лес
Состоит из зелени абсолютно весь
Чаще выбирайтесь-ка люди вы в леса
Чаще люди слушайте птичек голоса
Чаще люди слушайте птичек голоса
И свершаться лучшие с вами чудеса.
Там вы свежи воздухом будете дышать
Кислород вам лёгкие будет прочищать
Кислород вам лёгкие будет прочищать
И совсем не станете кашлять и чихать.
(песня на мелодию «песни Доброте»)
Крепким стать нельзя, нельзя мгновенно
Надо закаляться постепенно,
Утром бег и душ бодрящий,
Как у взрослых – настоящий!
На ночь окна открывать!
Свежим воздухом дышать!
Ноги мыть водой холодной!
И помрёт микроб голодный!
- Стресс, волнение, заботы – ваши
сокращают годы.
- Кстати, нынче говорят, что полезен
шоколад.
- Кушайте, успокаивайтесь, на позитив
настраивайтесь.
(песня на мелодию песни о хорошем
настроение)
Чтобы быть здоровым, бодрым и весёлым,
Нужно образ жизни правильный вести!
Разум человека (он живёт которым)
Может от недугов наших запросто спасти.
Градусы, к примеру, сильно губят нервы,
Также клетки мозга травятся иным.
И цирроз печенки… сердца приступ первый…
В общем, вредоносна очень дружба со
спиртным!
А куряки мира все кусают локти,
Ведь болезни легких близкие для них.
Легкие последних - бочки из-под дёгтя1
И среди науки нашей мнений нет других!
Можно также много и про кайф поведать,
Ведь заядлый нарик – это не жилец!
Лучше вместо «Кайфа» правильно обедать –
Вот залог здоровья! Наркоте скажи: «
конец!»
Припев:
Сон, Закалка, свежий воздух –
Вот здоровия секрет.
Занимайтесь люди спортом!
Скажем мы болезням: «Нет!»
Вместе: В
здоровом теле – Здоровый дух!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.