Разработка тематических физкультминуток для детей подготовительной и младшей группы.

Западное окружное управление образования г. Москвы

ГБОУ Школа №887

Разработка тематических физкультминуток для детей подготовительной и младшей группы.

Воспитатель Сергеева Валентина Николаевна.

Москва 2018 г.

1.Физкультминутка.

«Мы шагаем по дороге»

Мы шагаем по дороге

Поднимая выше ноги.

Раз-два, раз-два-

Вот и кончилась ходьба.

Руки вверх мы потянули,

Встали на носочки,

Головою повертели,

На корточки присели.

Встали, сели,

Встали, сели,

Затем покружились

И остановились.

(Выполняются соответствующие движения).

2. Физкультминутка.

Наши руки не для скуки,                            Руки согнуты к плечам.

Для работы наши руки.                               Поднять руки вверх.

Крепко кулачки сожмем,                            Руки вытянуть вперед,

А потом их разожмем                                 сжимать и разжимать кисти рук.

Повернемся влево, вправо,                         Руки на поясе, повороты туловища.

А потом вприсядку.                                   Приседания, руки вперед.

Здоровье будем укреплять                          Ходьба на месте.

С помощью зарядки.

3. Физкультминутка.

Дождик.

Тучка в небе набежала,                      Поднять  руки вверх,

Летний дождик принесла.                 вытянуть руки вперед, ладонями вниз.

Дождик лей, лей, лей,                        Встряхивать кистями рук.

Капель частых, капель звонких        Хлопки руками.

Не жалей, не жалей.

Пьют водицу жадно птицы                Поднести сомкнутые ладони ко рту,

И деревья, и цветы.                              опустить руки вниз.

Рада дождику природа,                        Руки на поясе, подскоки на месте.

Рады дождику и мы.

4. Физкультминутка.

Ветер.

Ветер дерево качает,                        Ноги на ширине плеч, руки за голову.

Вправо, влево наклоняет.                Наклоны туловища влево, вправо.

Раз - наклон, два – наклон,

Зашумел листвою он.                       Поднять руки верх и помахать ими.

Мы под деревом стоим,                    Руки вверху, приподняться  на носках

Делаем зарядку,                                 потянуться.

Руки вверх мы поднимаем,

А затем их опускаем.                        Опустить руки вниз.

А потом, а потом                               Руки на поясе, покружиться в одну и

Закружимся мы волчком.                 в другую сторону.

5. Физкультминутка для детей младшего возраста.

В лес за грибами.

Мы в лесок пошли,                                 Дети шагают на месте.

Мы грибы нашли,                                   Наклоны туловища вперед.

Грибы мы собирали,

В корзину клали,                                    Стоя прямо округлить руки

Полную набрали,                                    перед собой.

Домой побежали.                                    Легкий бег на месте.   

Литература:

1. Пензулаева Л.И. «Физкультурные занятия с детьми 3-4 лет».-М.:  «Просвещение».1983 г.

2. Степаненкова Э.Я. «Методика физического воспитания». – М.: Издательский дом «Воспитание дошкольника», 2005г.

3.Степаненкова Э.Я. «Физическое воспитание в детском саду». – М.: «Мозаика-Синтез», 2005 г.